肌肉没有力气有可能是碘超标？降碘的食物有哪些？
冬季养生吃的食物有哪些。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，没有好的身体，万事事皆休。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肌肉没有力气有可能是碘超标？降碘的食物有哪些？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
碘元素是我们身体里面所必需要的元素之一，但是身体里面也不能存在过多的碘，如果身体里面碘含量比较高的话，就需要想办法尽可能地降碘，不然身体很容易出现健康问题。降低碘元素的方法有很多，很多食物都具有降碘的功效。下面我们来一起了解一下吧。
碘元素如果过量，就会导致身体代谢紊乱。最主要的特征是体重减轻、肌肉没有力气等。我国权威专家在这方面指出，过量碘可增加甲状腺机能亢进症的风险，可使隐匿性甲状腺自身免疫性疾病成为显性疾病，长期食用过量碘可增加甲状腺机能减退症和甲状腺机能减退症的风险。
在我们生活中可以降碘的食物不少，新鲜的蔬菜和水果含碘量相对比较少。可以有效的降低身体里面的碘元素，蔬菜中的碘含量会降低，尤其是水果和蔬菜，如卷心菜和萝卜。但如果你不在那个偏远地区，你不必控制碘的量，因为碘不足就会被检测出颈部肿胀，而且可以快速开始补充碘。
那么，生活里哪些食物含碘量比较高？
1、龙虾
龙虾是我们餐桌上经常可以看到的，龙虾肉是一种营养丰富的食品，其碘、锌、硒等一系列的微量元素含量高于其他食品。同时，龙虾的肌肉组织非常的细腻，很容易被人体消化和吸收。龙虾肉不但肉质鲜美，而且含有非常丰富的蛋白质含量比较高，脂肪含量相对较低。有非常不错的药用价值，可以止咳停喘，对于伤口的愈合也很有帮助。
2、扇贝类
贝类干制品也是一种碘含量较高的食品，贝类干制品肉质鲜美、味甜、咸；具有滋阴、补肾、调理、益五脏的作用；对于治疗头晕、咽干、口渴、筋疲力竭、咳血、脾胃虚弱也有很好的效果，常以生食为主。有助于降血压、降胆固醇、补益健身等功效。
另外，部分鱼肉也是高碘的食物，鱼尾还富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素A、钙、铁、磷等营养成分。它具有温胃、益气、滋养皮肤、养血、健身等多种功能。健筋活血、强心肾、消炎化痰、消除疲劳、清脑止泻、改善精神等效果也非常的显著。
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没有力气脑袋晕晕沉沉
有的时候人们可能会发现自己整个人没有力气，脑袋晕晕沉沉的，这个时候一般都预示着身体健康出现了一定的问题，当然有的时候人们因为没有吃早餐导致低血糖，也有可能会出现这样的情况，假如自己有按时吃早餐，但还是出现了这样的问题，那么人们就应该要引起重视，没有力气脑袋晕晕沉沉是怎么回事呢？
1浑身没有力气则有可能是本身的气血不足，没有睡好，缺乏睡眠，然后是过度劳累，每天被各种各样的事情烦扰着，导致肾亏。或者是先天性的没有力气，抵抗力差，免疫力也差。这些都可能引起我们浑身没有力气。
2 全身没有力气如果仅仅是感觉很累，很无助，两眼无神，没有其他症状，可能与睡眠质量差，晚上没有睡好的原因，此时应该好好的放松休息下，多去户外走走，运动一下，但要适量，不然会适得其反。要及时的让自己的身心放松下来。
3 全身没有力气一个原因是由于睡眠不足，过度劳累，还有一个原因，是不是也应该考虑下会不会是身体出毛病了，有些劳累是会导致一些疾病，全身无力，应该及时去医院检查检查，多多增加锻炼，增强自己的免疫力。
4患者要知道只有头沉,头晕,头疼，除了这些症状之外还有睡眠不好如多梦,睡眠时间短,夜间易醒等,那你的头疼,头沉,是与你的睡眠有关,平日里要多进行体力锻炼,生活有规律,按时休息,不熬夜.要是你睡眠挺好,那你就可能是不是最近着凉了,测量一下体温,血压看是否正常.
注意事项：
如果确定是体虚引起的浑身无力，那么应该慢慢调养的，平时需要注意饮食。多吃蔬菜水果，高蛋白的东西，不吃或少吃动物性脂肪、甜食。通过以上办法，相信大家都能有活力，让身体好起来最重要。
含碘高的蔬菜有哪些
正常人的身体当中都需要吸收点元素，而碘元素的主要作用是可以防止得各种疾病，比如甲状腺的问题，不光在平时用盐的时候都会选择含碘的盐，还应该多吃一些芹菜，菠菜，小白菜等等，这些都会含有丰富的碘元素，而且也可以帮助我们的身体摄入碘元素减少生病。
(1)葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。
(2)橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。
(3)菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41微克。
(4)香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克。
含碘高的食物有哪些：蔬菜篇
一些蔬菜中也含有较为丰富的碘元素，合理补充可帮助人体摄取碘元素，促进生长发育。
(1)芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。
(2)菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。
(3)小白菜：小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。
(4)大白菜：大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素98微克。
(5)青椒：青椒含碘量很高，平均每千克青椒中含碘元素96微克。
含碘高的食物有哪些：海产品篇
海产品中的碘元素含量最高，合理补充则能满足人体对碘元素的正常需求。
(1)干裙带菜：干裙带菜中含碘量很高，平均每千克干裙带菜含碘元素158780微克。
(2)紫菜：干紫菜中含碘量很高，平均每千克干紫菜中含碘元素43230微克。
(3)海带：干海带中含碘量很高，平均每千克干海带中含碘元素9230微克。
(4)海参：海参中含碘量很高，平均每千克海参中含碘元素6000微克。
(5)虾皮：虾皮中含碘量很高，平均每千克虾皮中含碘元素2645微克。
(6)海蜇：海蜇中含碘量很高，平均每千克海蜇中含碘元素1320微克。
(7)龙虾：龙虾中含碘量很高，平均每千克龙虾中含碘元素600微克。
(8)鲐鱼：鲜鲐鱼中含碘量很高，平均每千克鲜鲐鱼中含碘元素135微克。
身体缺碘的症状有哪些
人的身体每天都需要补充大量的微量元素，如果一个人的身体里长期缺少某种微量元素的话，就会引起一些疾病问题。而碘就是人体中每天都需要摄入的一个重要的微量元素，在一些盐中和海鲜类食物中含有大量的碘元素。但是如果一个人身体里缺少碘元素的话，会在身体表面有哪些症状表现呢?
一、身体缺碘的症状
人体缺碘会造成甲状腺肿(俗称大脖子)，地方性克汀病，亚临床克汀病，单纯性聋哑，胎儿流产、早产、死产及先天性畸型等。
二、缺碘的危害
1、引起甲状腺疾病
如果体内的碘不够，甲状腺就不能找到足够多的碘，一起合成甲状腺激素。于是机体为了可以拉取到更多碘，就会不断地壮大甲状腺组织，最直观的表现就是“甲状腺肿大”，时间长了，可能还会诱发甲状腺结节，甚至是甲状腺癌。
2、导致脑发育迟滞
在脑发育的关键时期，神经系统的发育依赖于甲状腺激素。如果此时摄入碘不足或碘缺乏会导致不同程度的脑发育迟滞，比如说患上地方性克汀病等，而且最可怕的是，以后即使再补充碘或甲状腺激素都不可以逆转。
3、影响胎儿发育
缺碘这事如果发生在孕妇身上，甲状腺素合成不够，供给胎儿用来促进生长发育的甲状腺素也会减少，那么很可能发生早产、流产、死胎、先天性畸形、先天性聋哑儿等不良后果。
三、如何补碘
1、目前我们最常用的常用的补碘方法，还是以食用加碘盐为主，这也是WHO等国际组织推荐的控制碘缺乏病最安全、最有效的措施。
2、也可以依靠食物来补充碘，海带、紫菜、带鱼、干贝、鱼虾蟹贝类海产品含碘量较高，果蔬植物类也含有少量碘。最后也可以依靠含碘的膳食补充剂来补碘，但是这种一般适用于缺碘很严重的情况，需要通过医生判定后才可服用。
碘含量高的食物
不知道大家平时在购买食盐的时候，有没有注意到，有些食盐的包装袋上标注着加碘食盐。大家知道吗，碘元素作为一种微量元素，对我们的身体有着重要的影响，特别是甲状腺激素的合成是需要碘元素的参与的。在一些地区，由于缺碘，会导致人们患上大脖子病。所以大家平时要注意补碘。
碘是什么
碘是人体(包括所有的动物)的必需微量元素，为卤族元素之一，碘在卤族元素中化学活性最弱，但仍可与大多数元素直接化合，并以化合物形式广泛存在于自然界。
碘对人体的作用有哪些
1、促进生物氧化：甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的偶联、调节能量转换。
2、调节蛋白质合成和分解：当蛋白质摄入不足时，甲状腺素有促进蛋白质合成作用;当蛋白质摄入充足时，甲状腺素可促进蛋白质分解。
3、促进糖和脂肪代谢：甲状腺素能加速糖的吸收利用，促进糖原和脂肪分解氧化，调节血清胆固醇和磷脂浓度等。
4、调节水盐代谢：甲状腺素可促进组织中水盐进入血液并从肾脏排出，缺乏时可引起组织内水盐潴留，在组织间隙出现含有大量粘蛋白的组织液，发生粘液性水肿。
5、促进维生素的吸收利用：甲状腺素可促进烟酸的吸收利用，胡萝卜素转化为维生素A过程及核黄素合成核黄素腺嘌呤二核苷酸等。
6、增强酶的活力：甲状腺素能活化体内100多种酶，如细胞色素酶系、琥珀酸氧化酶系、碱性磷酸酶等，在物质代谢中起作用。
7、促进生长发育：甲状腺素促进骨骼的发育和蛋白质合成，维护中枢神经系统的正常结构。
缺碘对人体的危害有哪些
碘缺乏病是由于自然环境缺碘，使机体摄入碘不足所致的一系列损害，除地方性甲状腺肿和地方性克汀病两种典型表现外，最主要的危害是缺碘影响胎儿的脑发育，导致儿童的智力和体格发育迟滞或永久性障碍，造成病区人群的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、先天畸形和新生儿死亡率增高等，妇女和儿童是碘缺乏最主要的受害者。
碘过量的危害有哪些
1、碘过量会导致甲状腺肿和高碘性甲亢
当摄入大量高碘食物时，碘会随着食物和水一起进入人体内进行消化，过多的碘会导致氧化物的活性降低，导致细胞内的碘水平迅速下降，容易导致甲状腺肿的发生。
2、碘过量会导致患者智力低下
近几年研究发现，用碘过量与智力之间也存在一定的关系，经调查结果表明，位于高碘地区的学生由于长期摄入过量的碘，要比适碘区的学生智力低下，同时，研究者也在动物身上做了同样的实验，过量的碘负荷会让动物的脑重量变轻。如果学生用碘过量，还会出现学习记忆力下降等不良反应。
3、碘过量会导致生殖功能减退
有关研究表明，男子对碘的摄入量和男性精子的数量成反比例关系，过多的碘元素会让精子的数量和质量都降低，逐渐导致男人的生殖功能减退。
人体对碘的需求量
正常人体需要的碘量很少。每个普通人每天吃相当于一只图钉尖大小的碘就可以了，我们一辈子需要的碘约5-6克，不超过一汤匙。
为了维持各种活动，身体内的碘每天都被消耗掉一些，因此我们必须天天吃碘。如果碘吃多了，它们也不会存起来，多余的碘会随尿液排出体外，这就是我们每天必须补碘的原因。
有些人需要多吃碘。如像正在长身体的儿童;肚子里怀有宝宝的母亲和正在喂奶的母亲，她们体内的碘要满足母子双方的需要，所以对碘的需要量大些。
碘含量高的食物
1、芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素1600微克。
2、菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素240微克。
3、干裙带菜：干裙带菜中含碘量很高，平均每千克干裙带菜含碘元素158780微克。
4、紫菜：干紫菜中含碘量很高，平均每千克干紫菜中含碘元素43230微克。
5、海带：干海带中含碘量很高，平均每千克干海带中含碘元素9230微克。
6、海参：海参中含碘量很高，平均每千克海参中含碘元素6000微克。
7、虾皮：虾皮中含碘量很高，平均每千克虾皮中含碘元素2645微克。
8、海蜇：海蜇中含碘量很高，平均每千克海蜇中含碘元素1320微克。
9、龙虾：龙虾中含碘量很高，平均每千克龙虾中含碘元素600微克。
10、鲐鱼：鲜鲐鱼中含碘量很高，平均每千克鲜鲐鱼中含碘元素135微克。
11、小白菜：小白菜中含碘量很高，平均每千克小白菜中含碘元素100微克。
12、大白菜：大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素98微克。
碘含量丰富的食物水果
1、葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。
2、橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。
3、菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41微克。
4、香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克。
哪些人群需要补碘
1、孕妇：孕妇是当前补碘的重点人群。怀孕期间严重的碘缺乏会损害胎儿的发展，对脑部发育的伤害最为严重，可导致智商明显低下，在早孕时补碘所生的宝宝在运动及语言能力方面较未补碘孕妇所生的婴儿高5.28智能发展商点。严重缺乏碘会导致流产、死胎。
2、婴幼儿及青少年：婴幼儿和青少年对碘缺乏比较敏感，最突出的表现是甲状腺肿大。一般来说，甲状腺肿大会随着年龄的增长而升高。补碘以后，经过一定时期甲状腺肿大可恢复正常。婴幼儿和青少年碘缺乏会对生长发育特别是智力发育造成损害，补碘可提高神经运动功能发育，提高智力，提高身体机能，强壮身体。
3、远在内陆地区，很少吃到海产品的人要注意补碘：中国是世界上碘缺乏病流行最严重的国家之一，这是因为中国有很大一部分人生活在缺碘地区，这就可能会影响当地居民的缺碘。
我们从上面的介绍中可以看出，虽然水果、蔬菜、海产品等食物均可以补碘，但是海产品中的碘元素含量是比较高的，所以大家如果平时想要补碘的话，不妨可以多吃一些海产品。另外，大家平时在购买食盐的时候，也可以买加了碘的食盐。
突然跌倒有可能是中风？中风的类型有哪些？
中风的症状是患者的面部，手臂或腿部可能会突然出现麻木，虚弱或瘫痪。这通常发生在患者身体的一侧，可能伴有呕吐，头晕或意识改变的突然剧烈头痛。由于身体的一侧突然失去了力量，所以会导致患者身体失去平衡而摔倒。中风的症状之一是突然摔倒，但是突然摔倒不一定全都是中风。突然摔倒可能是中风引起的偏瘫，因此出现这样的症状时候要马上送往医院及时治疗。
突然跌倒有可能是中风？
中风的症状之一是突然摔倒，而且在日常的走路生活中也有很多不平衡的地方，患者可能会摔倒或体验突然的头晕，失去平衡或失去协调。这通常发生在患者身体的一侧，可能伴有呕吐，头晕或意识改变的突然剧烈头痛。
中风的类型有哪些？
一、血栓性中风：血栓形成性中风发生在向患者的大脑供血的动脉之一形成血栓时。凝块可能由动脉中积聚的脂肪沉积物斑块引起，并导致血流量减少，动脉粥样硬化或其他动脉状况。
二、栓塞性中风：当血液凝块或其他碎片从患者的大脑形成或者患者的心脏时，并且被扫过血液以放置在狭窄的脑动脉中时，会发生栓塞性中风。这种类型的血块称为栓子。
三、缺血性中风：大约80%的中风是缺血性中风。当大脑的动脉变窄或堵塞时，会出现缺血性中风，造成血流量严重减少。
四、脑出血：在脑内出血中，脑中的血管爆裂并溢出到周围的脑组织中，破坏脑细胞。超过泄漏的脑细胞被剥夺血液并且也被损坏。高血压，创伤，血管畸形，使用血液稀释药物和其他疾病可能导致脑内出血，形成中风。
五、蛛网膜下腔出血：在蛛网膜下腔出血中，大脑表面或其附近的动脉会爆裂并溢出到大脑表面和头骨之间的空间中。这种出血往往表现为突然，严重的头痛。蛛网膜下腔出血通常是由小袋状或浆状的动脉瘤破裂引起的。出血后，大脑中的血管可能会不规则地变宽和变窄引起血管痉挛，通过进一步限制血液流动导致脑细胞受损。
中风是因为患者的大脑中的血管发生泄漏或破裂，而血管破裂是由于不受控制的高血压、抗凝剂的过度治疗以及血管壁的薄弱部位动脉瘤等影响血管的情况引起的。
吃饱了才有力气减肥
减肥的人很多，但是成功的却不多，就是因为减肥是一个漫长的过程，需要一直坚持才能见成效。另外，减肥需要节食，那么多美食也是需要有自控律，每天吃多少饭一定要有计划才行。但是很多人都会说一句话，那就是吃饱了才有力气减肥，其实这也只是一句玩笑，不控制食物的摄取减肥就难成功。
关于减肥有一条真理性法则是恒古不变的：你燃烧的热量必须多于吃进去的热量。当然，有几十种方法来实现这个逆差，但它不一定需要那么复杂。而下面的饮食计划就可以让你轻松做到。它旨在减少你的日常摄入量，以营养天然的健康食品取代造成暴饮暴食的高热量食物。最终的结果是，你会减掉赘肉，而不觉得自己在节食。你需要做的就是按照下面的计划一步一步来—就像1-2-3一样简单。
三步计划
遵循这三个准则，你会很快发现，在说到吃出健康的苗条身材时，一切重要的都是细节。坚持2周，你就会发现体内的脂肪开始在消融，继续坚持，你最终就会获得想要的结果。
第1 步：低升糖
1981年，詹金斯博士提出著名的“升糖指数（GI）”概念，升糖指数是指食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。例：检测得出白糖的GI值为83.8，而面条GI=81.6、白米饭GI=84-88、白面包GI=87.9... 玉米GI=55、黑米GI=42.3、绿豆GI=30... 由此可以得出精加工的碳水化合物，其升糖指数与白糖相当。
当食用高GI的食物，在短时间内会使血糖猛烈推高，加重降血糖器官-胰腺的负担，从而导致血糖消耗效率降低，血液储存过多糖分。此时吃进体内的热量受胰岛素作用，将慢慢转化为脂肪。
而低GI食物的消化吸收作用会相对较慢，让血糖值维持在比较稳定的状态，所以能带来更长时间的饱腹感。当血液里没有多余糖分残留，人就不容易发胖。
所以长寿今生餐单选用的就是低GI饮食：低糖水果，低糖蔬菜，严格控制精制碳水化合物。
高糖蔬菜：土豆、山药、莲藕、胡萝卜、南瓜、芋头、红薯、粉条等不可吃
高糖水果：香蕉、西瓜、哈密瓜、桂圆、荔枝、菠萝、狮子、榴莲、山竹等不可吃
精制碳水化合物：脱掉麸皮的米面、面包等不可吃
第2 步：低热量
过多高热量饮食导致过剩热量在体内堆积，给机体造成负担，导致肥胖。所以要想减肥，除了选择了低GI 食物，缓解胰腺负担，促进代谢，增加饱腹感，以外，我们还需要控制总体的热量摄入，制造能量缺口。
低热量饮食好处;
1） 降低超重或肥胖糖尿病朋友的体重，以恢复其正常的标准体重。
2） 减轻胰岛素抵抗，增加胰岛素敏感性。
3） 减轻胰岛B细胞负担，延缓其衰退速度。
4） 可适当增加你的食量，满足饱腹感，享受吃饱的乐趣，提高你的生活质量。
所以长寿今生餐单设计也是精准计算了每一餐、每一天的热量。每餐菜、肉、水果均精准到g单位。并且整个42天周期不同阶段配置不同热量，不同选择的定制餐单。
第3 步：全营养
真正有营养的东西不容易增肥，倒是营养差的东西容易增肥。为了保证脂肪充分燃烧，我们在减肥过程中必须摄入全面的营养。充足维生素、矿物质保证分解脂肪时候拥有充足的辅酶，充足蛋白质弥补减肥过程中损失的血红蛋白、肌肉，还有你美丽的头发和皮肤里面的胶原蛋白等，以避免体重减下来，肉也垮掉的局面。
由于现代土壤营养的贫瘠，很多食物中本身含有的营养素也在直线下降，所以我们逯博士团队也为大家推出来了植物提取营养素餐包：以供给减肥过程中的高营养需求。
碘伏是紫药水吗
碘伏是一种最常被医学领域使用的消毒药水，而很多人去医院打针或者输液的时候，医生和护士往往会给他们擦一点碘伏进行消毒，大多数的碘伏都是呈浅棕色的具有很强的杀菌作用。紫药水也是一种用于外伤治疗的药物，虽然碘伏和紫药水的颜色不一样，但是一些人认为碘伏和紫药水是一样的药物，这会是真的吗?
碘伏
“碘伏”又叫：“聚维酮碘溶液”，碘络合物，即络合碘，是有机碘，是一种消毒防腐药，它对于大多数细菌包括霉菌都有杀灭作用，可用于皮肤、粘膜的消毒，也可治疗烫伤，滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎，皮肤霉菌感染等。碘伏在医院一般用于手术前消毒手;手术前皮肤消毒;各种注射部位皮肤消毒;器械浸泡消毒;阴道手术前消毒和阴道炎治疗等。
烧伤、冻伤、刀伤、擦、挫伤等一般外伤用碘伏消毒效果很好。由于它刺激性小、较之碘酒、酒精疼痛轻微，易于被病人接受，而且用途广泛，效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。虽然碘伏已在医院广泛使用，但非医务人员对碘伏的了解还不多，经常还有人到医院开一些诸如红汞、碘酒、紫药水备用。碘伏不但消毒防腐效果好，它是一种淡棕色溶液，擦在身上，不会因此污染衣物。鉴于碘伏以上种种优点，家庭中备一点碘伏作为应急是必要的。
碘伏常用的浓度是1%;用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦;稀释二倍可用于口腔炎漱口;稀释十倍可用于阴道炎冲洗治疗。
碘伏属中效消毒剂，杀菌作用迅速，低毒，对皮肤、黏膜无刺激，适用于皮肤、黏膜的消毒。此外，还可用于医疗器械的一般性消毒，以及饮用水、环境表面、食具、餐具等的消毒。
紫药水
龙胆紫也叫紫药水(含甲紫1%)，为消毒防腐药，有较好的杀菌作用，对组织无刺激性，且能与粘膜、皮肤表面凝结成保护膜而起收敛作用。可用于表浅创面、溃疡及皮肤感染，如小面积烧伤、湿疹、疱疹、咽喉炎、鹅口疮等。
在使用紫药水时，应注意下列几点：
1、紫药水不宜用来涂擦化脓性伤口，一则形成的保护膜会使伤口脓液流不出来，从而向深部扩散，加重感染;二则脓液、蛋白质等可降低其效力。
2、紫药水虽多外用，但它也是一种可以内服的药物，所以在涂擦嘴唇和口腔溃疡时，不要担心紫药水会被吞下而中毒，咽下少量的紫药水对健康无妨碍。
3、在眼睛附近涂用紫药水时，必须十分小心，勿使紫药水流入眼睛，因为紫药水会损伤眼角膜，引起眼角膜坏死和溃疡，一旦不小心使紫药水流入眼内时，要马上用自来水冲洗眼睛;严重者应到医院去处理。
4、因为紫药水与红药水或碘酊(碘酒)一起使用时容易发生化学变化，会使其疗效明显降低或完全失效，所以它们之间不能混用，即涂擦过碘阿或红药水的创面不应再涂抹紫药5、紫药水不能放在日光直接照射的地方，不用时应注意把药瓶盖拧紧，以免引起药物变质。
5、口服治疗蛲虫病时，龙胆紫成人每次30~60毫克，1日3次，儿童每日用量不超过60毫克，连用1周。但孕妇、胃肠病或肝、肾功能不良病人禁用。
6、在涂抹紫药水时，以棉签拭为宜。
碘伏有保质期吗
碘伏这种医用药物是可以用来治疗烧伤和刀伤等一些皮肤外伤，主要就是涂抹在自己受伤的患处，这样就可以起到一个消毒止痛的效果，不过碘伏自然也是有一定的保质期，最好不要使用已经过期的碘伏，不然就无法起到最佳的药效，还可能会让自己在涂抹以后更加重了自己皮肤感染的情况。
烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于碘伏
与酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
虽然碘伏已在医院广泛使用，但非医务人员对碘伏的了解还不及红汞、碘酒、紫药水等传统消毒剂。
医用碘伏常见的浓度是1%，用于皮肤的消毒治疗可直接涂擦;
稀释两倍可用于口腔炎漱口;
2%的碘伏用于外科手术中手和其他部位皮肤的消毒;
0.5%的碘伏用于阴道炎冲洗治疗。[1]
碘伏是外用药，禁止口服。
碘伏稀溶液毒性低，无腐蚀性。但稀溶液不稳定，需要在使用前配制，避免接触银、铝和二价合金，因为对金属有腐蚀力。禁止与红汞等拮抗药物同用。碘伏原液应该室温下避光保存。[2]
正常使用时对粘膜有明显刺激作用。少数人有过敏反应。
误用反应：口服过量可发生腐蚀性胃肠炎样症状，有呕吐、呕血、烧心、便血等征候。严重可发生休克。
高浓度碘伏接触皮肤和眼睛可引起灼伤、溃疡等。
过敏反应重者可发生喉水肿、哮喘样发作或休克。处理眼或皮肤污染时立即用清水彻底冲洗，如症状不能缓解或加重，应专科医院就诊。
经口摄入中毒后，可服用大量淀粉、米汤，注意防治喉痉挛和肺水肿。
发生过敏反应时给抗过敏药物及对症处理。
