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运动好一点还是养生好一点

2019-10-12

接触性皮炎会传染吗?了解这一点,就能与患者愉快相处

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接触性皮炎是皮肤发生炎症的一种,很多人觉得接触性皮炎是会传染的,因为平时生活可能会跟患上接触性皮炎的患者有肢体上的接触或者交流等等,害怕因为过密接触也会患上接触性皮炎,下面就帮助大家科普一下这方面的知识,了解一下接触性皮炎到底会不会传染。

什么是接触性皮炎?

接触性皮炎其实是一群疾病的总称。凡是由于接触到过敏性物质后使皮肤发生发炎过敏现象,就可以归类为接触性皮炎。很多时候,化妆品,花粉,金属等,都是引起接触性皮炎的源头,是生活中十分常见的疾病。本身是患者接触到刺激性物质或者过敏性物质自身发生的过敏反应,因此是属于患者局部的应激反应。

接触性皮炎是否会传染?

接触性皮炎是不会传染的,原因在于接触性皮炎只是患者皮肤接触到刺激性物质或者过敏性物质引发的,在接触部位发生急性炎症,不具备传染性。所以大家就不用担心患上接触性皮炎会传染了,只要及时就诊,在局部患处合理用药,皮炎就会慢慢痊愈。

如何有效预防接触性皮炎?

1、首先清除接触源头,避免再次接触到刺激物,因为反复接触到刺激物,皮炎就会越发严重,如果不慎患上接触性皮炎,应该做好个人防护,比如穿上长袖长裤,出门佩戴口罩或者穿上防护服,日常生活中,注意个人卫生,避免花粉,柳絮,动物毛发的接触,这些都是可能引发接触性皮炎的源头。

2、加强身体锻炼,现在很多人越来越不注重体育运动,导致体质下降,很容易就会患上各种疾病,合理的锻炼可以提高皮肤的免疫力,也就不容易患上这类疾病了。

3、养成良好的饮食习惯,多吃一些对皮肤好的食物,例如蜂蜜,里面含有少量的蜂毒,对皮肤的过敏反应有抑制作用。

4、如果不慎接触了过敏性或者刺激性物质应该及时用清水冲洗,以免接触之后引发炎症。必要时可以在接触部位涂抹上皮炎平。

扩展阅读

哪些药膳可治疗接触性皮炎?


1、山楂肉丁:

红花10克油炸后去渣,入瘦猪肉了250克煸炒,再入佐料、山楂30克同炒至熟。佐膳,随量食。功能活血散瘀,滋阴润燥。主治瘀血阻络型接触性皮炎。

2、马齿苋饮:

鲜马齿苋250克加水适量煎熬2次,滤汁混合,入红糖适量调味。早、晚各1次温服,1剂/日。

功能祛风除湿。主治风热型接触性皮炎(注:孕妇忌服)。

3、百合汤:

百合、玉竹、天花粉各15克及沙参10克、山楂9克加水适量煮取汁。1剂/日,代茶饮。

功能养阴清热,凉血解毒。主治阴虚血热型接触性皮炎。

4、红糖藕片:

鲜藕片300克入沸水中焯过,加红糖10克调味拌匀。佐膳,随量食。 功能益气活血,散瘀通络。主治瘀血内阻型接触性皮炎。

5、国老膏:

甘草5千克切段,入锅加净水适量,煎6~7小时后过滤,取汁后再浓缩收膏1.5千克,然后用蜂蜜1。5升调匀,贮瓶。6-10克/次,2次/日,沸水冲服,5-7日/疗程。功能清热解毒,祛瘀消肿,调和气血。主治气血不和,余毒未清型接触性皮炎。

6、韭菜煎:

鲜韭菜50克切小段入锅,加清水600毫升煎至取汁。1剂/日,分2次温服。功能解毒,利湿,止痒。主治湿毒较盛型接触性皮炎。

7、荸荠清凉饮:

荸荠200克去皮,切碎搅汁。鲜薄荷叶10克加白糖10克捣烂,入荸荠汁中,加水至200毫升。1剂/日,顿服。

功能凉血祛风。主治血热生风型接触性皮炎。

8、清炒雍菜:

鲜菊花、鲜金银花各10克加水适量,煎取汁15~20毫升。热油锅,将雍菜400克炒熟,把药汁淋菜上,调味。佐膳,随量食。功能清热凉血,祛风止痒。主治风热外袭型接触性皮炎。

接触性皮炎日常要怎么护理?


接触性皮炎顾名思义就是接触到一些容易过敏的物质导致的,由于接触性皮炎一般发生在皮肤表面,所以会给患者带来很大的困扰。而有很多人对于接触性皮炎不是特别的重视,就在发病的时候用药控制后没有症状就不去注意,导致它的反复发作。其实,接触性皮炎主要是靠后期的护理。

接触性皮炎有什么危害?

一、会出现全身症状。出现接触性皮炎的患者在早期会出现瘙痒的症状,而在病情严重的时候会出现皮肤胀痛,并且全身伴有发热、恶心等症状。如果没有治疗彻底会容易反复发作。

二、出现皮肤损害。当出现接触性皮炎的时候可能会局促发作或者是全身发作,有些其他部位也会出现皮损,造成皮肤损害。

三、产生脓包。一些患者身上的水疱在出现感染后会出现脓包,脓包在破裂产生糜烂面,没有及时处理就会让局部的皮肤出现组织坏死。

接触性皮炎日常要怎么护理?

一、慎用化妆品。平时容易过敏的人在使用化妆品的时候要特别慎重,要先进行皮肤测试,在没有出现过敏反应一般就可以全脸使用。不过容易过敏的人不能随便更换化妆品,一不小心就容易导致过敏。

二、注意饮食。在日常饮食要注意营养均衡,在平时对于一些容易过敏的食物,如海鲜、牛奶等。这些都是很容易出现过敏的发生。可以多吃些新鲜蔬菜以及水果来增强体抗力,多补充一些维生素可以帮助皮肤提抵抗力。

三、正确的护理。有些人以为护肤产品用多些可以让皮肤更好,而过多的产品以及太过频繁的护肤程序会加重皮肤的负担,从而导致过敏的发生。因此,要正确做好护肤方式,对于护肤的产品不能用的太多,也不能太多样,才能降低接触性皮炎的发生。

四、多运动。多运动可以提高免疫力,因为接触性皮炎经常的发生经常是因为患者免疫力下降的时候侵入而发病,因此提高免疫力是增强体质的最主要方法。而提高免疫力的方式就是多运动,坚持运动可以促进血液循环。

止汗剂除臭或致接触性皮炎


止汗剂“除臭”或致接触性皮炎

夏日炎炎,随着气温升高,恼人的汗味开始伴随一些汗腺分泌比较旺盛的人,不少爱美人士为了避免腋下等尴尬地方出汗湿透衣服开始使用香体走珠用于止汗。

皮肤科医生提醒,要谨慎使用香体走珠止汗剂,避免引发接触性皮炎。

今年刚刚参加工作的刘小姐,平时就爱出汗的她,一到夏天腋下的衣服就会湿透一大片,非常影响形象。

通过网上搜索得知有抑制出汗的止汗剂,购买后便开始使用,开始感觉效果还不错。但没多久,涂抹的皮肤开始又痛又痒,随后,刘女士来到医院皮肤科就诊,经大夫诊断为接触性皮炎。

医院皮肤科医生表示,刘小姐使用的是一种止汗剂和香料的混合物,主要作用是暂时封闭汗腺导管,使汗腺分泌减少,再通过香料掩盖和除臭。

但从生理学角度而言,强行止汗是不合理的。如果一味地人为抑制出汗,时间一长,会导致毛孔堵塞,代谢产物不能正常排出。

另外,一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏,严重时会引发接触性皮炎。一旦涂抹处出现红、肿、痒等情况应及时就医。

医生提醒市民,其实出汗是维持人体体温恒定的重要过程,在高温时人体通过汗液蒸发可以带走热量、降低体温,还可排除体内的毒素废物。

汗液中的主要成分是水分和盐分,在体表和皮质混合形成乳状脂膜,对皮肤有滋润和保护的作用。
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日光性皮炎传染吗?


皮肤病是生活中最为常见的一种疾病,而且很多的皮肤病都是有传染性的,如果不及时进行治疗模式很容易影响太人的身体健康的,因此在护理方面是需要做好保护工作的,日光性皮炎是平时很常见的皮炎,是由于紫外线过度引起的现象,一般是不具有传染性的,大家可不必太过担心了。

日光性皮炎一般是不会传染的,但是要注意:

1、日光性皮炎患者在外出工作或者游玩的时候,一定要做好防晒工作,涂抹一些对于皮肤不易产生刺激的防晒霜或者防晒露,最好是打上遮阳伞戴上墨镜,避免阳光直接的接触我们的皮肤。

2、日光性皮炎患者的皮肤一般都比较脆弱,所以在平时选择贴身衣物的时候,尽量选择一些柔软一些的,对于皮肤的刺激和伤害比较小的,尼龙化纤的料子最好不要贴身穿,以免引起更大的瘙痒。

3、过敏性食物的摄入也可以导致日光性皮炎,常见的就是对野菜等的摄入不科学,比如灰菜、苋菜、萝卜叶、猪毛菜、芥菜和菠菜等一系列过敏性食物的摄入;过敏性药物的使用也可以引发日光性皮炎,如四环素软膏、煤焦油类制剂、补骨脂素、白芷素等过敏性药物的使用;还有就是如佛手柑香油、柠檬油、檀香油;内服药有四环素。

4、日光性皮炎的发病部位主要是在外露的皮肤上,尤其是面部更易得上这种皮炎。日光性皮炎不会传染。日光性皮炎的发生,和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人症状会更重,老人、小儿易发病,更要注意防护。

只希望人们可以正确的对待疾病,全面的了解一种疾病,这样对于患者来说有很大的好处,对于护理者来说也有更好的益处。

得了过敏性皮炎会传染么?


皮肤疾病是让人非常痛苦的,因为人体的皮肤是面积最大的组织,很容易受到各种因素的影响,例如,皮肤疾病是生活中非常常见的现象,对身体的危害非常大,其中,皮炎是造成皮肤受损的重要疾病因素,而且治疗难度颇大。下面就来看看得了过敏性皮炎会传染么?

过敏性皮炎的出现主要是因为接触了过敏源而导致的一种皮炎症状,而春天正是这个种病的多发季节。

过敏性皮炎会传染么

过敏性皮炎是不会传染的,过敏性皮炎一般在秋冬季节的时候比较高发。秋季天气寒冷,是过敏性皮炎的高发季节,而这个季节也是很多病毒感染细菌的多发时机。

事实上,过敏性皮炎的发生往往和患者的呼吸道感染或其他病毒感染有一定的关系,而一些食物过敏或是药物过敏也可以导致过敏性皮炎出现,所以过敏性皮炎的发生和个人的体质有很大关系。

如何预防过敏性皮炎

1、减少诱发加重及刺激因素。如搔抓、摩擦;热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物;动植物、微生物感染等;精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。

2、远离致敏因素,这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原。如吸入性过敏原、食物过敏原、接触性过敏原等。创造健康卫生环境,经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度等。

3、呵护皮肤,科学合理地洗澡,选择酸碱度(pH)中性,无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品,内衣要选择柔软的棉织品,不宜穿羊毛、化纤织物,这些织物较粗糙,且对皮肤有刺激性,容易引发皮炎、湿疹。

尖锐手上接触会传染吗


尖锐湿疣这种疾病是应该引起重视的,而且这种疾病的发病范围也是比较广泛的,但是它的发病范围是有一定的局限,所以有些地方它是不能够出现尖锐湿疣这种疾病的,尖锐湿疣是一种能够传染的疾病,导致这种疾病的发生是有一定的原因的,那么尖锐手上接触会传染吗?

尖锐湿疣是不会长在手上的,而是具有某些特殊环境条件的地方。尖锐湿疣属于性病的一种,好发于人体温暖、潮湿的部位,主要是生殖器或肛周部位,偶可见于口腔、腋窝。尖锐湿疣有自己独特生长环境需求,我们不必担心尖锐湿疣会长在手上或是全身。

温馨提醒:尽管尖锐湿疣不会长在手上,但是某个部位感染后,不要直接用手去触摸疣体,手触摸后可能携带HpV病毒,再触摸到生殖器或肛周等部位,有可能引起自体接种感染,导致多个部位发病。

尖锐湿疣主要是通过性生活传染,少数是通过密切接触污染物品传染,如浴盆,浴巾,坐便器,内裤等等。一般的日常接触是不会传染的。

只要不是亲密接触,是没有传染的可能的。尖锐湿疣的病因有多种,主要是通过与病毒携带者发生性关系导致。只要注意,就不会传染给你。

尖锐湿疣疾病不是一个常见的疾病,这个疾病是性传播疾病,是通过HpV病毒感染,也叫人类乳头状病毒感染而引起的一种疾病。人类乳头状病毒的抗干扰能力还是比较差的,就是说在很多的环境下,它是不能够生存的,它只生存在人的黏膜附近,生活在肛门、阴道、阴唇,还有男性的冠状沟附近。如果病毒传染在手上的情况下,它是不会传染的,因为它在手上是不适合生存的,也就是说在短时间内,它就会死亡了,不会通过手进行传播。它的传播方式就是性传播,也就是只能通过性生活进行传播,这种传播是比较单调的,只要人的免疫力和机体力比较强的情况下,传染的机会也是很小的。

每天吃一点点饭会瘦吗


每天吃一点点饭是可以变瘦的,主要是因为每天的进食量太低会导致体内的脂肪得以燃烧,这样就可以起到减肥的效果。如果大家想要减肥,可以通过节食的方法以及运动的方法,控制饮食是可以降低脂肪的吸收,降低热量的吸收,而运动是可以促进体内脂肪的燃烧,让身体快速的变瘦。

1、每天只吃一顿饭一个月能瘦多少

进食后差不多3-4小时食物就会被消化完,接着进入空腹前期,12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期,增加瘦激素分泌量,延长其作用时间,从而达到减肥的目的。

进餐的那一顿不暴饮暴食的话,一个月能瘦10斤以上,但是对身体伤害大,而且恢复饮食后反弹快,并不是健康有效的减肥方法。

进餐那一段暴饮暴食的话,不仅没有减肥效果,而且还会把胃撑大,变得越来越胖。

2、每天只吃一顿饭减肥危害大吗

每天只吃一顿饭减肥对身体健康危害大,主要表现在以下几方面,并不是健康有效的减肥方法,不建议尝试。

对胃伤害大

人在饥饿的情况下,肠胃会分泌更多的胃酸传递饥饿信息。如果没有及时的进食,而是继续长时间的空腹,就会出现胃酸过多,出现“咯酸水”、“烧心”、“胃部隐隐作痛“等病态,而且长期胃酸过多还会腐蚀胃壁,造成胃溃疡。

3、易造成营养不良

一方面只吃一顿饭进食的营养物质,很难满足一天24小时的营养需求。一方面由于长期进食量减少,身体为了适应变化,会慢慢趋向低基础代谢,身体吸收营养物质的能力会下降。长期下去容易造成营养不良,抵抗力下降。

4、引起低血糖头晕

空腹的时候血糖会下降,如果只吃一顿饭,那意味着有差不多二十小时的时间是呈饥饿状态。持续不进食,血糖只消耗不补充就容易出现低血糖,表现出来的症状就是头晕、四肢无力。

5、导致女性月经不调

女性每天只吃一顿饭减肥,长期以往会影响内分泌,出现气血不足,

脸色苍白,导致月经不调,经血量少或者月经推迟,甚至可能出现闭经,影响生育能力。

6、温馨小贴士

减肥并不是越快越好,虽然一天只吃一顿饭能让你快速瘦下来,但是以健康为代价是不划算的。最好的减肥方式就是少吃零食,多运动,外加一份坚持。

这件小事做得慢一点 健康多一点


如今的生活节奏是越来越快了,特别是上班族,都恨不得将一分钟掰成两分钟。不过,有些事情可以做得快一点,比如想办法提高工作效率。而有些事,如果做得太快,不仅会使心理上承受过大的压力,还会给身体造成损伤。我们可以反思一下自己平时的生活,哪些事情被过多地压缩了时间。

比较典型的应该算吃饭了,很多人可以说是三下五除二、狼吞虎咽地把饭吃完,拎起包就飞快地出门去了;也有些人会在路上随便买一点吃的,然后边走边吃,或是边坐车边吃。这还只是早餐,如果一天三顿饭都吃得如此急速,对身体的危害自然不小。

一天三顿饭都吃得如此急速

因此,在有些事情上,我们还是提倡慢节奏。身体是革命的本钱。只有把身体调养好了,才能更好地工作和生活。比如吃饭,吃得慢一点,好处多多。

吃饭慢一点的好处

当我们把吃饭的速度降下来之后,就会感觉到生活原来可以更美好。细细地品尝着食物的各种滋味,让吃饭成为一种享受,而不是一个任务。如果不是自己做饭,还可以慢慢地品味家人的劳动成果,互相交流厨艺,也不失为一种沟通的好方法。

因为当我们狼吞虎咽的时候,食物一股脑地被塞进嘴里,很难对食物的质量做出判断,因此,对食物的要求也并不讲究。也许就会长期只吃那几种食物,营养难免会不均衡。

而吃得慢一点,就会对食物提出更高的要求,不仅在种类上会不断更新,还会在做法上不断推陈出新,使吃饭成为一种乐趣。

另外,把吃饭做为享受生活的一种方式,就会增加自己在家做饭的机会,特别是早上,就会起得早一些自己做饭吃,而不是到外面胡乱地吃一点。这样既保证了卫生,又可以培养自己和家人早睡早起的好习惯。

并且,民以食为天。吃饭是每个人、每天都必须要做的事。如果能将进食的速度放慢,无疑会使人一天至少能有三个时间段是在享受生活,这样也可以在很大程度上缓解精神压力。

吃饭是每个人、每天都必须要做的事

吃饭太急的危害

说起吃饭太急的危害,那是非常恶劣的,更何况这是每天都要做的事,会带来非常深远的影响。

1、消化不良

吃饭太快的话,胃部来不及分泌足够多的消化液,就会使很多食物堆积在胃中,给肠胃带来了负担,同时也会导致消化不良。

如果是早上,吃过饭立即跑出门,剧烈的运动很容易导致胃下垂;中午的时候,很多上班族赶紧吃完饭又继续投入到了工作中。本来吃得快就会影响消化,长时间地坐着,更是阻碍了肠胃的运转;晚上若是加班回来,应该已经很晚了,如果快速地吃完饭并在短时间内睡觉,不仅不利于食物的消化吸收,还会影响睡眠质量。

2、引起肥胖

当我们吃饭很快的时候,往往心思不在进食本身,而在于吃饭后需要立即做的事情上。所以,就会忽视了自己到底吃了多少食物。更有甚者,有些人会一边吃饭一边还忙于看电脑、看手机,那就更容易在不知不觉中吃多了。

由于吃饭太快,大脑接收到饱的信号需要时间,在这期间,就会使人处于不知饱饿的状态,往往当自己感觉到饱的时候,已经在超载状态了。

往往当自己感觉到饱的时候,已经在超载状态了

长期过量饮食,自然会使人在不自不觉中发胖。很多人都会感到很委屈,明明自己每天都很忙,连吃饭的时候都是挤出来的,为什么还是会发胖?其实,只要把进食的速度放慢一点,就完全可以避免越忙越胖的情况了。

3、引发糖尿病

如今,人们的饮食更偏向于精细的食物,如果再加上进食过快,很容易使血糖上升,还会增加体内胰岛素的压力。这是很容易使人患上糖尿病的。据调查,吃饭太快的人患糖尿病的几率要比进食慢的人高2.5倍。

另外,一日三餐一定要按时吃,如果由于繁忙,早餐将就或是干脆不吃,中午的进食速度和量必然会猛增。研究表明,那些吃早餐不正常的人患上糖尿病的风险要增加21%.

加之吃饭太快还会引起发胖,而肥胖人群患慢性病的风险是非常大的。因此,这类人群不仅容易患上糖尿病,高血压、高血脂也会接踵而来。

这些事也要慢点做

除了吃饭的速度要放慢一点,平时还有些事也不要做得太快,否则也会对身体造成损伤。

1、起床

很多人都属于晚睡晚起型,由于睡得晚,早上没有足够的时间让自己慢慢起床,而是听到闹钟一骨碌爬起来,就赶紧拾掇一下去上班。

起床太急,机体还没有苏醒,加之卧位突然转变为立位,会使人出现缺氧的状态,于是很容易出现头晕眼花的现象。

如果本身患有心脏病或高血压,情况将更糟,很容易造成病情急性发作的后果。因此,最好将闹钟设置早几分钟,让身体有一个适应时间,伸伸懒腰再起床,可以让人神清气爽。

2.运动

运动的好处是不言而喻的,但是运动之前一定要做几分钟的热身,以帮助打开血管,促进血液循环,并使肌肉更灵活有弹性。这样可以减少运动时发生肌肉酸痛、撕裂的几率。

运动之前一定要做几分钟的热身

并且,运动一定要坚持,不能因为工作繁忙就三天打鱼两天晒网,每次运动都要保持在20分钟以上。也就是说,加上热身的时间,每次运动应该在30分钟左右,太长可能时间、精力上不允许,太短则起不到预期的效果。

另外,热身运动过后,也不要立即进行剧烈运动,而是应该从幅度小的运动慢慢过度到幅度大的运动,这样才能有效避免肌肉拉伤。

结语:如今生活节奏越来越快了,人们在很多时候都不得不使动作更迅速一些。但是,也要看什么事可以加速。有些事情做得太快,对身体就会造成损伤,比如吃饭、起床、运动就不能太着急。它们都是我们每天都会做的事情,特别是吃饭,慢一点吃对健康更有益。

寒冷性皮炎


寒冷性皮炎这是属于皮炎的一种类型,不过这种疾病主要就是在夏天的时候才会出现,一般都是会有蔓延的趋势,这就会导致很多人们脸部,手臂和颈部等皮肤组织上面都是会发生皮炎的症状表现,会感觉到特别的瘙痒,在用手去抓挠以后还会发现自己的皮肤红肿,这都是很常见的情况。

皮炎多发于盛夏酷暑季节,好发于暴露部位,如颜面、颈部、手臂、手背等。多在晒后数小时内出现,初为受晒皮肤红肿、严重时可发生水疤,甚至大疤。患部灼热疼痛或微痒,一般1—2天后渐愈,有脱屑或轻度色素沉着,严重者可有全身不适,发热、恶心,心悸等全身疥状,约1周左右才能恢复。

1、同一部位外用高效皮质类固醇激素3周以上,皮肤出现红斑、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、紫癜、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、光过敏、多毛、不易辩认的癣,鱼鳞病样变化等继发症状等。

2、应用上述激素药物后,原发病病情虽可得到迅速改善;一旦停药,1—2日内,用药部位皮肤发生显著红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等症状。当再用该药,上述症状和体征会很快减退,如再停用,皮炎症状又迅速再次发作,而且逐渐加重,对激素的依赖性较为明显,尤其以面部、外阴部多见。

3、局部有明显自觉瘙痒或灼热感。

4、皮疹好发于颈部、四肢伸侧及腰氐部、国窝、外阴。

5、自觉剧痒,病程慢性,可反复发作或迁延不愈。

常先有局部瘙痒,经反复搔抓摩擦后,局部出现粟粒状绿豆大小的圆形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡红或淡褐色,稍有光泽,以后皮疹数量增多且融合成片,成为典型的苔藓样皮损,皮损大小形态不一,四周可有少量散在的扁平丘疹。

婴儿期和儿童期皮疹多见于面部及四肢伸侧或肘及腘窝,呈红斑、丘疹及渗出等多形性损害;青年和成年的损害为肢体屈侧或伸侧的苔藓样变,皮疹瘙痒剧烈,呈慢性复发性过程。确定患儿是否具有"异位性"素质,对AD的诊断有重要意义,主要依据为:个人或家庭中有遗传过敏史(哮喘,过敏性鼻炎,遗传过敏性皮炎)、IgE抗体测定和某些药理性试验。

​芒果坏了一点能吃吗


芒果是一种口感佳,营养十分丰富的食物。现实生活中很多人都喜欢吃芒果。一般情况下芒果的储藏时间较长,但是如果储藏方法不当使芒果已经发烂,长出黑点或者发霉之后,就不建议食用了。吃了变质的芒果不仅不利于身体健康,相反的还有可能引起疾病。那么怎么判断芒果是否已经发生变质了呢?

一、芒果有黑点还能吃吗

吃吃看,有没有怪味,觉得不舒服就扔了吧。

芒果的果皮中含有多酚氧化酶类,当芒果在运输过程中受到挤压,或者在储存时经过了冷冻,其内部细胞会破损,细胞内的酚类物质被氧化为褐色的醌类物质释放出来,在外皮上就会出现黑色的斑点,这种情况被称作芒果褐变。

芒果怕冷,冷藏也会使其发生变黑的情况。所以,买来的芒果最好放在常温下,并尽快在其新鲜的时候享用完。

芒果有黑斑不代表果肉一定坏了,但在购买的时候要分清情况,尽量购买完整、新鲜、颜色正常的芒果。

二、芒果发霉还可以吃吗

看具体情况,把皮剥了,如果果肉还是黑的,就用水果刀削掉,如果还是黑的,那就别吃了。

三、芒果外面好的里面烂了是怎么回事

大多是保存不当造成的。

日常生活中,热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏,如果一定要放入冰箱,应置于温度较高的蔬果槽中,保存的时间最好不要超过两天。有些买回来时还未成熟的热带水果,比如颜色发青的香蕉等,耐寒性更差,因此最好别放入冰箱中。否则,它们不仅不能正常地成熟,还会腐烂无法食用。热带水果从冰箱取出后,在正常温度下会加速变质,所以要尽早食用。

芒果其实真名叫杧果,这应该很多人是不知道的,芒果是一种热带水果。芒果含有很丰富的维生素A和胡萝卜素,其蛋白质和粗纤维含量也很多,所以很多人都喜欢吃芒果。芒果虽然营养很丰富,但是有些人吃了芒果会过敏的,使其面部红肿。吃烂皮芒果要看是在什么情况下烂的皮,如果是熟透了或者是碰撞造成的烂皮,一般把烂皮去掉是可以吃的。但是由于长霉而烂皮的芒果就不要吃了,有毒素了。芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。芒果除食用外,具有极大的药用价值,其果皮也可入药,为利尿、浚下剂。

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