经期吃芒果是否会导致闭经？
经期饮食养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“经期吃芒果是否会导致闭经？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
作为女性，最苦恼的就是每月一次的大姨妈。而在大姨妈期间，我们要注意的事情非常之多。不仅有生活中的，穿着上的，还有饮食上的。听人说，大姨妈期间不能吃芒果，因为芒果具有止血的效果，吃了会导致闭经。这是真的吗？芒果是否真的会导致闭经呢？下面，就让我们一起来跟小编看看真相是什么样的吧！
想要知道芒果是否能够导致闭经，我们首先要了解芒果的作用。首先芒果富含丰富的维生素a、b、c以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅是一种美味的水果，还有一定的药用价值。现代研究显示，芒果提取物芒果苷具有调节免疫力、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、抗氧化、镇痛及降尿酸等多重益处。中医学认为，芒果味甘、酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，主治胃阴不足、口渴咽干、食欲不振、消化不良、眩晕、呕吐、咽痛嘶哑、咳嗽痰多、气喘等症。
很多女性都认为，芒果有止血的功效。如果在月经期间吃的话，就会导致月经量少、行径不畅，因此经期不能吃芒果。但这种说法有没有依据呢？中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。
不仅中医对此作出研究，现代医学也有研究。研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
当然，更有甚者，认为子宫肌瘤的发生也与芒果有关。但事实真的这样吗？子宫肌瘤，中医学称癥瘕，多由于经期或产后饮食、起居不慎，或房事不节、劳倦内伤或七情失和、摄生不当，导致肝脾肾损伤、心肝气郁等脏腑功能失调，阳虚阴邪内结，气血阻滞，痰浊瘀血蕴结 从现代研究结果来看，芒果不仅不会导致子宫肌瘤，甚至能够抑制肿瘤。芒果苷中含有斛皮素等黄酮类植物雌激素，而槲皮素能够调节雌激素受体及雌激素的代谢，对很多激素依赖性肿瘤，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌都有抑制肿瘤细胞生长、诱导其凋亡的抗肿瘤作用，被应用于上述肿瘤的治疗。因此，槲皮素对子宫肌瘤的治疗具有应用前景。
综上所述，无论是西医还是中医来看，都没有足够证据证明芒果会影响正常月经，亦或者是导致子宫肌瘤的发病率。所以，女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。因为芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，导致经血不畅。同时芒果择四时节气食用更佳。《素问》云：用热远热，用温远温，用寒远寒，用凉远凉。芒果微寒，故在寒凉的季节或者环境下应避免食用。
现在，你可以打破芒果会导致闭经的传言了。不过，由于月经期是女性特有的生理时期，因此还需注意保暖、避免寒凉性食物、注意休息等。，久而发为癥瘕，也就是西医所说的子宫肌瘤。
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为什么女性平刻意控制饮食会导致闭经呢？
在日常生活中，总是可以看到有一些人怎么吃也吃不胖，也听说有些人因为太瘦而没有来月经，那么，女人如果太瘦的话会导致闭经吗？
大家都知道现在的生活水平越来越高了，人们的饮食也是越来越丰富了。但现在有一些人为了保持好的身材，所以不敢摄入太过于营养丰富的食物。但是需要指出来的是，如果一个人经常节食，并且特别瘦的话，是很有可能会导致闭经的，在医学上这种情况被称为营养不良性闭经。
那为什么平刻意控制饮食会导致闭经呢？可能很多人都不知道，月经的来源和调节机制可以说是非常复杂的，女性在来月经与女性大脑中的下丘脑关系十分的密切，也就是说，女性的下丘脑通过释放促性腺激素发送指令给女性大脑中的锤铁，然后再经过垂体释放促性腺激素给卵巢来调控月经。
这个过程听起来似乎很简单，但是这包含着不少的人体内分泌活动，这些简单的过程是要由一定的营养物质来调节的，就像人们在日常生活中工作是需要物质来维持一样。
大脑释放的这些激素本身的主要成分都是以糖和蛋白为主要成分的，如果女性在节食的过程中没有摄入足够多的营养的话，是很容易导致内分泌失调，这些激素就不会顺利地从大脑里面释放出来，也就是说，过度的节食容易导致下丘脑合成体营养摄入不足，然后让人在很长的一段时间内处于一个超复合运载的状态。
这种状态如果持续了很久就会导致下丘脑和垂体，出现功能性的萎缩，渐渐地下丘脑和垂体出现功能性的萎缩，下丘脑合成体分泌的激素就会慢慢的减少，激素分泌如果太少了的话就不会来月经，也就是说人体里面的激素过少会影响卵巢，促进子宫内膜增生和剥脱。
如果女性经常在日常生活中刻意节食的话，那么就会在无意中损害最高级别的中枢神经下丘脑。别看下丘脑的大小只有杏仁一般的大小，但是却起着四两拨千斤的作用除了调控人体的生殖激素之外，还起着主管人体调控，内分泌代谢的过程。
大丘脑不仅主管着促性腺激素的分泌，还主管着甲状腺激素和生长激素以及血管升压素，还有胰岛素等分泌如果长期处于一个节食的状态下，不仅会导致闭经，还会导致其他的一些病，最严重的就是下丘脑功能性萎缩，以及甲减还有神经思维紊乱。
吃芒果会胸闷吗
芒果是很多人都喜欢吃的一种水果，芒果是热带水果，具有大量膳食纤维和维生素A，对于人体的健康有着极大的好处，还有些抵抗癌症的作用。芒果色泽金黄，营养丰富，口感细腻，是水果中不可多得的一种佳品。芒果好处虽多，但是有些人吃了是会产生副作用的，那么，芒果吃了会胸闷吗？
一般人吃芒果不会胸闷，但是对芒果过敏的人，如果不小心吃了芒果，是会引发胸闷的症状的。
芒果树属于漆树科，这种树本来就容易引起过敏。芒果中还含有大量的蛋白和生物碱，特别是没有完全成熟的芒果中含有的醛酸，极易引起接触性皮炎，也称芒果性皮炎。
为了方便运输，芒果最晚七成熟就要被采摘下来，再被催熟。原本生芒果就容易过敏，再加上催熟剂，就更容易发生过敏。
哪些品种的芒果更容易发生过敏?专家表示，个人的体质不同，过敏的芒果品种也不同。也许原先吃台农芒不过敏，但换了金煌芒、象牙芒等就会过敏了。而且芒果是光敏性水果，最好只在晚上吃。
过敏还有个规律：第一次吃没事，第二次才会出现过敏反应，之后一次比一次厉害。第一 次吃芒果，身体会做出是否过敏的判断，然后贴上“通缉令”，等到第二次再吃时就会被“抓”。一开始多是口唇周围瘙痒红肿起水泡，也许下一次就会出现喉头水肿。过敏的严重程度跟吃多吃少没有关系，有时一小口芒果下肚就会要命。
因此，对于芒果过敏的人一定不能吃芒果，不然可能会对身体造成伤害。
节食导致闭经怎么办
养生导读：闭经原本是机体发育到老年的时候自然而然的生理状况，但是有不少年轻女性在节食减肥时出现了闭经的现象，那么节食导致闭经怎么办呢？手术还是食疗？下面为您解析节食导致闭经怎么办，看看吧。
什么因素会影响月经周期？
精神疾病或过度紧张：严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。
体重过轻或过重：女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。
剧烈运动：剧烈运动停止即可恢复。运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。
神经性厌食：多见于25岁以下的年轻女性，其进食中枢抑制，自我强迫性厌食或拒食等，体重下降可达25％以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经，伴畏寒、低血压、便秘等，还可伴有甲状腺功能低下等症状。
药物性因素：长期服用氯丙嗪、避孕药等药物，停药后可自行恢复。
什么是闭经？
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经。在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。
月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调节造成子宫内膜周期脱落形成的，因此在下丘脑、垂体、卵巢和生殖道特别是子宫的各个环节上出现的任何器质性或功能性的变化，均可能引起闭经。其他内分泌腺的器质性和功能性异常，也可能影响月经以致发生闭经。
为什么节食会引起闭经？
脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节，当身体内的脂肪组织达到体重的17%时，才出现月经初潮。当脂肪组织增加到体重的22%时，才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时，月经周期即可发生变化并影响生育。低于标准体重的15%时，则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。
一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至。营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常常闭经。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平，还是应当多长点肉才好。
当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食，就会影响下丘脑－脑垂体－性腺轴功能，黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少，结果发生闭经。一般来说，只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时，首要条件就是恢复饮食，恢复体重，否则再吃药也是无济于事。
节食导致闭经怎么办？
闭经会出现生殖系发育不全、畸形、消耗性疾病，如严重贫血、营养不良等，导致女性分泌物减少，导致性欲减退等。没有重视会导致子宫萎缩，不孕。处于青春期的女孩子，一定要多注意自己的身体健康。一旦发现有闭经现象，千万不可忽视，要及时到进行检查。
矫正行为，适当更换环境，慢慢改变旧有习惯，逐步促进饮食，由少至多，使体重每周增加1至2公斤。参照过去饮食正常时的食谱，不偏食，蔬菜，蛋白质，碳水化合物，脂肪都要。万万不能只吃蔬菜，或者不吃主食。也不要怕胖就一点油分都不碰。长期素食也会导致闭经。此类闭经的一般都是雌激素低，所以可以注意多吃一些含雌激素的食品，要补肾。不要因为想到要增肥，就吃大量垃圾品。
对于闭经的厌食症患者来说，她们应该在妇科内分泌医生的指导下，进行雌激素补充治疗，渐渐地在增加脂肪组织的基础上恢复雄激素与雌激素的正常比例及正常的代谢。同时进行心理治疗，疏导心理压力。必要时可用抗抑郁药物治疗。严重营养不良的患者，应积极采取营养支持方案，必要时可住院治疗。
总之，月经周期是一个女性的重要标志，即便你不需要生育，为了你的健康，还是要维持正常的生理周期，所以节食导致闭经的话，请及时调整饮食，进行治疗。
经期能吃芒果吗
导语：女性在月经期间有很多食物要忌口，而芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯。很多女性疑问经期能吃芒果吗？下面小编告诉你经期能吃芒果吗。
芒果含有丰富的维生素C以及大量的胡萝卜素，不仅如此，还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用。芒果营养丰富，经期能吃芒果吗？
经期能吃芒果吗？
有言论认为芒果有止血的作用，经期吃多了会让经血积在体内流不出来，对身体不好。此外，芒果性微寒，若大量或冰镇后食用，则易导致寒气内侵、搏结于血，也会导致经血不畅。
然而，中医学认为，女性以血为本，血为气之母，气为血之帅，血依赖气的升降出入运动而周流。气血和调，则经来如常。芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄，女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，为生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、贮藏、运行方面联系密切，相辅相成。酸甘既济，功能协同，敛阴不留浊，益气不伤阴，气血调和，则经血以时下。
现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒，无毒，主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见，无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。
由此可见，经期可以吃芒果。不过，小编还要提醒您，虽然经期可以吃芒果，不过记得要控制好食用量才是正确的吃芒果的方式。
了解了经期能吃芒果吗后，下面小编向您介绍一些芒果的相关知识。
芒果不能和什么同食
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，同吃对人的肾脏有害。
2、芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。
3、芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。辛辣食物除了大蒜之外，还有我们常吃的葱、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等味比较冲的食物。
4、芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏，因为芒果、菠萝本身含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯。不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现糜烂的症状。
不适宜吃芒果的人
1、过敏体质
过敏体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
2、湿性体质
芒果性质带湿毒，皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之湿体质。带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。
3、糖尿病病人
由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。
了解了经期能吃芒果吗以及芒果的相关知识，小编要提醒您食用芒果还是要根据自己的体质，科学合理地控制好食用量。
吃撑了会导致卵巢早衰
吃太饱、吃撑了非常不利于身体健康，还容易诱发肠胃疾病、代谢综合症，而且吃太撑了还会加速衰老，导致女性卵巢早衰。对此，专家表示摄入食物过多，胃肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良。所以吃太撑了容易引发各种疾病，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
小心：女性易撑出卵巢早衰
过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。我们在临床上可以看到，很多便秘的人不仅容易发生咽痛、头痛等病症，而且还会出现面部痤疮、皱纹增加、头发变白等现象。
其实，古人早就发现，适度的减少食量，对身体的健康、长寿都是有益的。谚语说得好：吃饭省一口，活到九十九。美国医学家通过一项实验，在大鼠体内发现了一种基因叫长寿基因，这种基因在一般情况下并不表达，也就是没有生物学活性，只有在饥饿情况下，这种长寿基因才表达其活性，延长动物的寿命。
因此，适度的饥饿不仅有助于身体健康，而且有助于长寿。调查资料显示，体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁；90岁以上的老人，80%都有节食的习惯。所以俗话说：有钱难买老来瘦。这些都告诉了我们少食对健康的重要性。
另外，吃撑了，就禁食，这样后果很严重，容易导致女性月经紊乱甚至闭经。
由于五谷类食物、肉类食物都是温热之性，而蔬菜、水果类则为寒冷之性，所以，很多过度节食的女孩，一方面会出现气血不足，另一方面会出现阳气虚损的寒冷症，在出现头晕眼花、记忆力减退等症状的同时，还会出现月经紊乱，如月经后期、月经量少，甚至闭经。
更为严重的，出现第二性征退化的征象，表现为胸部平坦、阴毛腋毛稀疏等。因此，过度节食，对追求美丽的女孩来说，是最不适宜的。
晚餐吃红薯会导致失眠
“饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物，比如红薯、豌豆、玉米、辣椒等。”中日友好医院神经内科主任医师熊新英指出。
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。现在正是吃烤红薯的季节，香甜的口味让人大快朵颐，而如果晚餐吃多了这些食物，很可能会引起失眠。因为红薯、玉米、豌豆等食物在消化过程中会产生较多的气体，等到睡觉前，消化未尽的气体会产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
除了有饱腹作用的食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物，还有一些辛辣、味咸食品，比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量，辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良，而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质，从而影响睡眠。
过于油腻的食物也会引起失眠，因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，导致睡眠时间推迟。
熊新英建议，晚餐尽量以清淡口味为主，晚上8点钟前吃完晚餐比较合适。
吃哪些东西会导致流产
吃哪些东西会导致流产
1、吃哪些东西会导致流产
热性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候,会使得子宫受到压迫,从而引发流产。
刺激性兴奋食物:类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状,而且咖啡中的咖啡因成分,还能够经过胎盘进入到宝宝的体内,造成胎儿发育的问题。而且茶叶当中的咖啡碱也不利于孕妇自身和胎儿的健康。
甜食:甜食会影响到孕妇对其他营养成分的吸收,会造成孕期营养缺乏,而造成胎儿所摄取到的营养不足,由此而可能引发流产。
调味品:比如味精,这是一种比较常见的调味品,由于味精当中的谷氨酸钠比较多,血液与其结合之后会以小编的形式排出,所以,味精会造成孕妇流失锌质,对于胎儿发育不利,有可能造成流产的发生。
2、流产的病因
遗传因素
早期自然流产时,染色体异常的胚胎占50%～60%,多为染色体数目异常,其次为染色体结构异常。数目异常有三体、三倍体及X单体等;结构异常有染色体断裂、倒置、缺失和易位。染色体异常的胚胎多数结局为流产,极少数可能继续发育成胎儿,但出生后也会发生某些功能异常或合并畸形。若已流产,妊娠产物有时仅为一空孕囊或已退化的胚胎。
环境因素
影响生殖功能的外界不良因素很多,可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等),均可引起流产。
3、流产的临床表现
流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者,开始时绒毛与蜕膜分离,血窦开放,即开始出血。当胚胎完全分离排出后,由于子宫收缩,出血停止。早期流产的全过程均伴有阴道流血;晚期流产时,胎盘已形成,流产过程与早产相似,胎盘继胎儿娩出后排出,一般出血不多,特点是往往先有腹痛,然后出现阴道流血。流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛,早期流产出现阴道流血后,胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩,出现阵发性下腹疼痛,特点是阴道流血往往出现在腹痛之前。晚期流产则先有阵发性子宫收缩,然后胎盘剥离,故阴道流血出现在腹痛之后。流产时检查子宫大小、宫颈口是否扩张以及是否破膜,根据妊娠周数及流产过程不同而异。
如何预防流产
1、发生流产后半年以内要避孕,待半年以后再次怀孕,可减少流产的发生。
2、男女双方都需要做好孕前检查,如有疾病,须治愈后再准备怀孕。
3、做血型鉴定包括Rh血型系统检查。
4、男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。
5、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。
流产食疗方
鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤:干荔枝,干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。
豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
吃巧克力也会导致胃病
胃病是生活中很常见的一种疾病，不同年龄层次的人都是会患上胃病的。胃病的出现和我们的饮食习惯有着很大的联系，如果平时不好好的吃饭的话，胃病是很容易患上的。那么哪些常见的食物会导致胃病的出现呢?下面小编就为大家讲解一下吧!
哪些食物容易导致胃病
1、巧克力
巧克力是很多女生都喜欢吃的，每到情人节的时候，巧克力是非常的受欢迎的。吃巧克力可以起到补充能量的好处，但是同时也会刺激人们的神经，让这些神经感到兴奋。巧克力虽然非常的好吃，但是小编也要提醒大家，巧克力一定要适可而止，不要一次性吃很多的巧克力。巧克力如果吃多的话，对于胃部的伤害是很大的，严重的话，会出现胃病的症状。
2、碳酸饮料
说到碳酸饮料，这是很多人都喜欢的。尤其是一些男性，平时总是喜欢喝一些雪碧或者可乐，认为这些饮料非常的好喝。其实碳酸饮料对于身体的伤害是最大的，碳酸饮料也是带气体的饮料，如果喝多的话，会引起腹胀的现象，这样胃部是很容易出现疼痛的现象的。碳酸饮料喝多的话，脸上会长一些痘痘，因此为了避免这些伤害的出现，我们拒绝碳酸饮料。
3、洋葱
虽然吃洋葱可以起到保护血管的功效，但是洋葱也是一种刺激性的食物，如果多吃的话，就会给胃部带来一些刺激，对于胃部的伤害特别的大，因此要谨慎。
平时我们在饮食上面可以在意食物也比较少，因此平时总是乱吃一些食物。从上述的知识我们可以看出，可能胃病就是我们随意吃一些食物造成的。上述的这些食物是我们经常食用的，因此为了减少胃病的出现，大家平时一定要少吃哦!
为什么会提前到绝经期？闭经后怎么调理？
月经、大姨妈、月事等此类名词，相信大家都不陌生，这是每一位女性的正常生理现象。而月经的停止，代表着女性已经迈入了绝经期，即更年期。据数据统计，自然绝经为45~55岁之间，而在35岁或之前绝经的，则被定义为早衰。为什么会提前到绝经期？
为什么会提前到绝经期？
1、精神压力影响。现代都市的女性，或多或少都是一边工作一边兼顾家庭，她们所要承受的压力往往不比男性少。若是刚生完宝宝的女性，身体处于恢复期，还要日夜不停的照顾宝宝，心理承受压力的能力会下降，容易出现抑郁、失眠、记忆力减退、注意力不集中等现象。这些都会影响女性的身体，导致月经絮乱甚至提前闭经。
2、药物性闭经。有不少女性选择通过服用避孕药来达到避孕的效果，其实长期服用避孕药也会引起闭经。不仅避孕药，还有抗精神病药物、抗抑郁药物、甲氧氯普胺（灭吐灵）、鸦片等具有抑制中枢或下丘脑作用的药物，会容易导致闭经，但一般停药后均可恢复月经。
3、垂体性闭经。垂体性闭经，一般是由垂体肿瘤、空蝶鞍综合征、先天性垂体病变、Sheehan综合征等原因引起的。这是因为垂体病变致使Gn分泌降低而引起的闭经。有些患者，除了闭经，还伴有阴毛脱落、畏寒、贫血、低血压、外阴萎缩、消瘦、食欲减退、产后无泌乳、脱发等现象。
4、卵巢性闭经。卵巢性闭经，是指身体无法分泌雌性激素以及孕激素，影响卵巢，无法刺激子宫内膜生长，所以没有月经来潮。卵巢性闭经，一般分为先天性性腺发育不全、酶缺陷、卵巢抵抗综合征及后天各种原因引起的卵巢功能减退。
5、子宫性闭经及下生殖道发育异常性闭经。子宫性闭经分为两种，一种是先天性，一种是获得性。MRKH综合征和雄激素不敏感综合征是先天性子宫性闭经的病因；获得性子宫性闭经是由感染、创伤导致的宫腔黏连引起的。下生殖道发育异常性闭经包括宫颈闭锁、阴道横隔、阴道闭锁及处女膜闭锁等。
闭经后怎么调理？
1、避免久坐。中年女性应避免久坐，适当做一些身体允许的运动，提高身体免疫力，促进血液循环，加速身体新陈代谢。
2、控制饮食。少进食高脂、高油、高盐、辛辣的食物，可以适当食用补钙的食物，给身体补充钙元素，预防骨质疏松等疾病。多食用蔬菜水果，有利于促进身体排毒，补充营养。
经期吃辛辣食物会怎样
每一个地区人们的口感都是不同的，例如在四川地区由于天气过于潮湿，人们就喜欢吃辛辣刺激的食物来提升自身的热量，排除湿气。但是女性朋友们都应该听说过一个说法，处于经期的时候是千万不能够吃辛辣刺激食物的，就会加重经期的症状表现。如果一位女性在经期吃了刺激食物的话，会导致怎样的后果?
经期能吃辣椒吗?
经期能吃辣椒吗?女性经期最好不要吃辣椒，因为辛辣刺激性食物，会身体造成伤害，如容易影响身体内部环境，导致内分泌失调等。具体的经期吃辣的危害如下介绍：
1、伤害肠胃
过多的食用辣的食物，辣椒中的辣椒素会对肠胃黏膜产生剧烈刺激，容易引起胃痛，腹泻等不适，同时还容易引起肛门烧灼刺痛，诱发肠胃疾病，甚至引发痔疮出血症状。
2、诱发疾病
女性在经期身体抵抗力下降，食用辛辣刺激食物，不但容易引起身体不适，也连带的导致子宫抵抗也力的下降。长期如此，子宫受细菌病毒因素的影响，子宫疾病或其他疾病的发病率就会增加，对女性无益。
3、导致经期紊乱
女性在经期身体免疫力很弱，这个时候吃过多辛辣的食物，身体受到刺激，容易导致内分泌失调，还会引起盆腔血管收缩，引起经血量过少，长期如此还会导致痛经症状加重或者月经紊乱，甚至突然停经。
经期吃什么食物好?
1、芹菜
芹菜可以补充经血的损失，养血补虚，也是女性月经期要多吃的蔬菜。
2、南瓜
由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。
3、榴莲
作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品。榴莲属于性热的水果，可以驱散体内的寒气，适合体质偏寒和痛经的人食用。
4、木瓜
木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。
5、西柚
中医常吃西柚，不但可以减肥，增加体力，还能调理月经不顺，对女性非常好。西柚的卡路里是极低的，吃再多都不会长胖，而西柚本身所含有的钾质可降低下身的脂肪以及积聚的水分。
6、苹果
苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃的水果之一，女性在月经期可以经常吃。苹果所含有的苹果酸不仅可以加速新陈代谢，还可以减少积聚在下身的脂肪。研究表明，它含有的钙量也是比其他的水果的含钙量要丰富。
7、菠菜
女性经期如果感觉胸部不适、乳房胀痛的话可以多吃菠菜。菠菜内的维生素E可以减少前列腺素，而疼痛往往都是因为前列腺素引起的。菠菜可以补充维生素E，减轻疼痛。
8、樱桃
谈及含铁量，樱桃毫无疑问的是水果界的状元，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失，加速血红蛋白的再生，增强体魄，防止经期出现轻微贫血的症状。论其他营养成分，樱桃也几乎不输苹果，而且还能激活消化系统，除去体内湿气，对健康有益。
9、奇异果
奇异果营养丰富，有调中理气，生津润燥，治疗消化不良的功效，可生吃可榨汁，女性在月经期配合蜂蜜喝效果更好。奇异果含有丰富的维生素C，当然，它的纤维含量同样丰富。维生素C和纤维含量高的情况下，可以提高脂肪被分解的速度以避免下身脂肪积聚。
10、苹果
苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。女性觉得疲劳或抑郁时，闻一闻苹果的芳香能够重新振作起来，焕发精神，生活压力大且经期情绪低落的女性不妨一试。
女人会闭经 男人也会＂闭精＂吗
问：我今年42岁，最近一段时间没有性生活。女人有闭经一说，那男人也会有闭精吗？就好像我之前遗精，一段时间后就好像没有精液了，这是不是继发性性功能减退？
答：随着性发育，睾丸每天都在产生精子，前列腺和精囊腺等分泌精浆，两者共同组成精液，达到一定量后，体内无处可容，就自然而然地以遗精的方式排出体外。这就是所谓满则溢的缘故。
医学界普遍认为，遗精在某种程度上可以解除性紧张，达到一种生理和心理上的平衡。青春期男孩早晚都会遗精，只是这不像排卵那么有规律，所以时而频繁、时而间歇较长。对于没有性生活的人来说，其发生率可能平均为每周12次，或者低至几个月1次，也可以多至每周数次，这些都是正常的。
许多男性把遗精这种正常现象看作是病症，对遗精次数、间隔时间，以及它对男性性功能和生育能力的影响等，感到忧心忡忡。这都是需要排解的心理负担。其实，男性根本不存在所谓的闭精问题，当然也不会因此发生继发性性功能减退。
警惕：男性吃这些会导致不育
导读：导语：男性养生警惕：千万当心！吃这6种食物让你精虚。有些男人却患上了不育症，造成一生的遗憾。虽然现在的生活水平提高了，但是男人们的生育能力却一直都在下滑，甚至是终生不育。在此中医提醒，那些容易让男人们精虚的食物，就尽量少吃或别吃了，以免导致不育，让你后悔莫及。
1、奶茶 目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。奶茶会杀精 2、豆腐 据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
男性养生 3、猪腰 肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾专家最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
猪腰多吃导致不孕
食物吃不对也会导致口臭
很多人到了春季的时候都会有口臭的情况，一张嘴就想躲得远远的感觉，食物有些是会导致口臭的，很多人都不知道，也行就是我们经常吃的一些食物就会影响到我们的形象，下面就来看看哪些食物会让你口臭。
1.酒
酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。酒精对于口腔有一种滋生细菌的作用，所以会出现口臭加重的情况，而且还会影响健康。
2.薄荷糖
埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。薄荷糖虽然是一种清爽可口的食材，但是一些薄荷糖是含有细菌的，所以在食用的时候也会导致口臭的问题。
3.肉
埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味)，它们会通过口腔排出体外。肉是酸性的，如果过多的额食用的话会分解一些尿味的物质，对于口腔气味也是有所影响的。
关于食物对于口气的影响上面小编给大家介绍了几种，可以看出的是食物对于人体的影响还是比较大的哦，不仅会出现口臭的情况，而且还会影响到心情，所以大家在选择食物的时候一定要注意这个问题哦。
