女人当心 减肥过度会导致闭经
过度养生的老人。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《女人当心 减肥过度会导致闭经》，供您参考，希望能够帮助到大家。
月经会伴随一个女人约30年，有人称月经为好事，因为有了它，女人才成为真正的女人。然而，有些女性会因为环境改变、精神紧张、情绪改变等方面的刺激而发生闭经。妇科专家称，这种情况，只要调整好心态及稳定情绪之后，月经便会恢复正常。不过，一旦闭经时间过长，内分泌长期失调，有可能好事不再来，导致不孕不育。
闭经病因1：节食减肥，激素减少
林小姐26岁，未婚，为求身材苗条，节食减肥三个月后就开始闭经了。吃了一个多月中药，还是没有来月经。到当地医院做了彩超，说子宫都还正常，但不知为什么还是没来月经。
妇科专家说，三个月不来月经在医学上还不能诊断为闭经。这种短暂的闭经最常见的原因就是减肥节食，像林小姐这种因为节食减肥而导致停经的个案在妇科门诊并不少见。
在节食过程中，大脑皮层在抑制食欲的同时也会让脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素减少。这些激素对月经有重要作用，一旦减少了，月经也就不来了。所以，一些女性是经过一段时间的减肥之后，首先出现月经减少、月经周期延长（比如从28天延长到35天才来一次月经），继而发生闭经。
这种闭经的患者，大约有50%的人可以通过停止减肥，恢复标准体重，激素分泌正常而让月经再度来临。另外，还有25%的患者可以用促排卵的药物得以治愈。不过，仍有少数病例比较难治愈，这种往往是闭经时间过长所致。
闭经病因2：情绪波动，受凉受寒
女性的月经是受下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，所以情绪波动、寒热冷凉环境的改变均可以反馈给这一性腺轴，从而导致月经不调。史文静说，心理情绪因素引起的闭经最容易被忽视，很多女性不知道精神过度紧张、生气着急、抑郁寡欢、焦虑纠结都可能造成闭经。
医学研究表明，情绪的异常波动必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱，从而导致闭经。对于这种闭经必须进行心理治疗，开导疏泄不良情绪是基本方式，一般无需求医，比如有的女性工作压力太大，只要外出度假，休养一段时间，月经可以很快恢复正常。
妇科专家提醒，在夏季，女性即便在空调房穿着过于单薄，受凉受寒也会导致月经稀发甚至闭经。中医说，温则通，寒则凝，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性可以说是喜温怕寒，呵护自己避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
闭经病因3：剧烈运动，脂肪降低
李小姐近半年来一直月经紊乱，最近又出现了闭经。她忐忑不安，担心自己健康出了问题。大夫经过仔细问诊后得知，李小姐是名芭蕾舞演员，近半年来一直在参加紧张的排练和演出任务，月经紊乱很可能是紧张的训练、快节奏的生活，尤其是演出阶段的高度兴奋状态等因素的刺激引起了内分泌紊乱，造成暂时性闭经。
妇科专家说，这种情况在医学上称为运动性闭经，常见于女性运动员，由于长时间参加剧烈的体育训练或比赛活动，身体在强烈的应激状态下，促性腺激素分泌下降，从而使下丘脑-垂体功能出现异常，引起月经初潮推迟或正常月经出现暂时的月经紊乱以致闭经。据统计，在长跑运动员中闭经的发生率可高达59%，而芭蕾舞演员则高达79%。
运动性闭经不一定单纯由于身体应激反应有关，也与体内脂肪含量减少，饮食中蛋白质含量不足等有一定关系，当体重减轻10%-15%，体内脂肪含量丢失30%的时候，也会出现闭经。一般来说，当运动量减少，人体应激逐渐减轻或消失，脂肪比例上升，月经周期即可逐渐恢复。
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月经不调的原因 减肥过度会导致这个问题
月经不调是女性朋友很常见的疾病，导致月经不调的原因有很多，在平时如果可以避免一定要及时的避免，得了月经不调会影响到我们的身体健康，这个时候应该怎么办?一些食物可以调节症状，吃什么对身体好?洗唛安会有详细的介绍。
月经不调的原因
1、作息不规律。很多女性朋友会出现月经不调主要是因为生活作息不规律导致的，由于生活或工作的影响，现在熬夜的人越来越多了，有的时候可以能会出现作息时间颠倒，这种不良的生活习惯很容易导致月经不调的出现。
2、过度减肥。很多女性朋友都在减肥，为了减肥可以少吃东西，不过我们要知道无节制地减肥或是有过量运动，这样就会导致我们的身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，影响到身体中雌性激素的分泌，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。女性朋友的情绪是很重要的，如果我们一直处在抑郁、焦虑或巨大的精神压力的情绪当中，心情不是很好，这个时候下丘脑功能会受损，之后就会引起卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
月经不调吃什么
1、银耳
性平，味甘，有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、鸡肉
有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。
4、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
5、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。6、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
月经不调的危害
1、月经不调会引发妇科病。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位症，宫颈炎等，月经不调可能是这些疾病发出的信号，要密切留意。
2、月经不调会引发头疼、乏力。因为女性的独有生理特点，头痛要比男性高发，并且有研究表明，与月经有关的头痛约占女性头痛种类的20%。
3、月经不调严重会导致不孕不育。女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，内分泌功能失调从而引发不孕症。
4、 月经不调会引起黄褐斑等皮肤问题。月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，有损女性魅力。
5、月经不调引发早衰，引发夫妻感情问题。月经不调导致提前更年期，会让夫妻性生活不和谐，引发感情破裂。
月经不调的调理
1、精神上要保持平缓状态，避免精神刺激和情绪波动。经期出现的疲惫乏力、腰酸腹痛、情绪不稳、轻度腹泻的女性记住要放松心情，不必太紧张。
2、卫生方面要注意，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。
3、饮食上趋暖避寒，戒烟戒酒，饮食结构注意营养均衡，出现贫血症状要多吃富含铁元素食物;经血量多者忌用红糖;多喝开水，保持大便通畅。
4、衣着上要注意穿着柔软透气的棉质内裤，注意通风透气性，还有勤洗勤换，注意消毒和阳光下晾晒。
5、运动上要多进行户外活动，进行有慢跑、太极等有氧活动，增强身体抵抗力;养成早睡早起的良好生活习惯，从而改善内分泌失调问题。
结语：上文已经为大家介绍了月经不调的原因，我们现在应该知道什么情况可能会导致出现月经不调了，在平时女性朋友应该注意自己的作息规律，减少熬夜或是黑白颠倒的情况出现，平时多吃一点有营养的食物，不要过度节食。
提前闭经正常吗？女人到了这个岁数闭经一定要当心！
例假的时候会比较的痛苦，但只要来例假最起码可以说明身体是较为正常的，但如果身体不来例假或者停经则要警惕，因为这很有可能暗示身体健康已经出现问题，尤其是女性到了30-35岁之间。所以，在以下的内容里，这里主要告诉大家女人在这个岁数闭经的原因是什么!
女人在30-35岁之间闭经的原因
女性不会一直来例假，总会有一天停经的，但停经过早则说明自身的身体出现异常。所以，女性在30-35岁之间停经则更说明身体状况已经不行了!
其实，女性在这个年龄段出现停经一般被称为早绝经，换种说法就是卵巢功能早衰，这时就可以判断是因为自身的卵巢出现了问题导致停经的出现。所以，如果在这个年龄段出现停经的女性最好去医院进行妇科检查!
对于为何卵巢会出现早衰是诸多女性非常关注的，其实卵巢出现早衰的原因有多种，不会因为某一个原因而导致的，毕竟每个女性的生活习惯是不同的。所以，在以下的内容里，主要告诉大家卵巢早衰的原因是什么!
女性必知：卵巢早衰的原因
1、不经常运动
现代人喜欢以运动的方式进行养生，其实运动的好处是诸多的，但由于人们易忽视运动的重要性，而减少运动的次数及时间，殊不知不运动对自身的健康产生较大的影响，而女性过早绝经也是因为这个。
2、吸烟
不要认为吸烟是男性的专利，其实吸烟也是女性经常做的事情。有些女性为了缓解自身的压力，会以吸烟的方式解压，其实吸烟不但危害自身的肺部，而且也会使女性的卵巢出现早衰的现象。
3、过度减肥
拥有好身材是诸多女性一直追求的，但女性一般喜欢过度的减肥，这种减肥方式可以使人在较短的时间里达到瘦身的目的，但对身体危害是巨大的。因为过度减肥会影响人体内雌激素的水平，雌激素减少就会导致月经紊乱的现象出现。
月经紊乱就会导致闭经的出现，如果自身的闭经是这种非正常闭经引起的，必然会导致女性的卵巢出现早衰的症状。对于这种情况，女性只要不关注或者不去医院进行诊治，易出现不孕，同时还会出现恶性循环。
4、自身压力过大
不论是生活琐事还是工作上的事情，易使女性的压力不断增加，不要简单的认为压力增大只会使女性出现失眠及心烦意乱等现象，其实它也会导致女性提前进入更年期，严重也会导致卵巢出现早衰的症状。
5、染色体异常
有些人认为人体染色体是不会变的，其实染色体会随着人体的变化而变化。如果自身的染色出现变化，这样就会造成始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多，从而导致女性的卵巢出现异常。
对于以上的情况是比较少见的，但不能因为它的少见而忽视它对女性卵巢的危害。所以，定时去医院体检是非常重要的。
女性过度的洁癖会导致性冷淡
我们很多人在生活中都有洁癖，我们对衣物和周围的环境会有洁癖有时候是一件好事情，我们会减少患各种疾病的次数，但是我们要是在性生活上过于的洁癖就是有点不好了，这会影响我们性生活的和谐和夫妻之间的关系，会容易导致性冷淡。下面我们就一起来看看吧。
1、肉体洁癖
我们有很多女性朋友认为自己的肉体或者是对异性的肉体和生殖器官及生理现象存在着不科学的态度，觉得它们非常的脏，不忍直视。还有很多的女性认为自己的月经经血是非常的脏的，是很难忍受的事情。这在我们看来就让人很难理解了。这么严重的洁癖可见会对我们生活产生副作用。
2、行为洁癖
首先指一些女性主观地把自己的性行为划分成好的和坏的、端庄的和放荡的，然后据此限定自己，即使与最亲爱的人在一起，也只有那些“好的”行为，厌恶并且也不可能做出那些“坏的”行为。同样，她们也会厌恶男性的许多行为。即使是男性真心表达性爱，她们也觉得丑、脏、不可接受，甚至是冒犯自己。
3、精神洁癖
指有的女性严格地束缚自己，不准自己想到性方面的事情，不准产生性欲，否则就会认为自己灵魂肮脏丑恶，甚至自责为道德堕落。她们追求没有性内容的纯洁爱情，甚至不愿结婚。反过来，这样的女性也认为几乎每个男人都很肮脏丑恶，因为他们总是想到、表达和寻求性爱。
以上就是为大家介绍的关于女性过度的洁癖会导致她们出现性冷淡的相关介绍，我们在生活中爱干净有洁癖是一件很好的事情，对我们来说能够很好的保证我们的身体干净、健康。但是洁癖也会影响我们的性生活，所以我们要把握好这个度。
女人过度爱美导致七宗罪
女性爱美是天性使然，不过爱美也要有个度，如果过度爱美，不仅不会有美感，而且还会给身体带来疾病。今天小编就来为大家盘点一下，女性过度爱美容易被哪些疾病缠身。
一宗罪：美女就爱高跟鞋
细高跟鞋穿着时间久了，不仅脚受累，还可能造成拇指外翻。中日友好医院骨科李子荣主任介绍，拇外翻除了与遗传、外伤有关外，和女性长期穿高跟鞋尤其是尖头细高跟鞋有更大关系。
据研究，80%的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎甚至脚部的横弓塌陷、平足、拇囊炎等问题。
除了避免长时间穿尖头细高跟鞋，尤其不要穿这类鞋子长时间行走。如果不得不穿高跟鞋，应经常用热水泡脚。平时多做脚部运动，如在站立或走路时多做脚趾抓地的动作，或是在垂直站立时向上踮脚，每天可重复数十次。
解决方案：每天练习脚趾抓地10次。
二宗罪：秀出性感小细腿
近年患老寒腿的年轻女性越来越多。专家分析，这和冬天不注意保暖、没有及时增添衣物，或是夏天吹空调时不注意腿部保暖有关。加上很多女性都爱穿高跟鞋，也容易加剧对膝关节的损伤。
令人担忧的是，很多女性朋友对于不注意保暖引发的老寒腿不以为然，因为在日本，女性从小就衣着相对单薄，但老寒腿比例却低于中国。对此专家指出，相比较起来，中国女性对于老寒腿属于易感人群，这和遗传因素以及运动保健有一定关系。
要保护腿部健康，首先要避免受寒凉，天冷一定要及时增加衣物;其次，要适当进行锻炼，体操、游泳尤其是蛙泳对女性的关节也比较有好处。还可以尝试一下两种锻炼方法：
1.直腿抬高，平躺在床上时把腿抬起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。
2.在坐姿时绷着劲伸直膝关节，在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋，再作伸直抬高下肢的动作，每天1-2次，每次20-30下。对于老寒腿的女性来说，瑜伽中一些过度屈伸关节的运动也不宜做。
解决方案：防寒保暖锻炼膝关节。
三宗罪：吞云吐雾多潇洒
据有关机构的调查，1976年只有1%的女性抽烟;1996年，这个比例上升到约4%，即中国大约2000万-3000万名妇女经常抽烟。
专家指出，在吸烟的危害面前男女平等。由于女性的生理特点，吸烟女性发生肺气肿和慢性支气管炎的危险更大;更年期后发生冠心病和骨折风险更大;吸烟同时服用口服避孕药的女性罹患冠心病的风险也更大。另外，吸烟还会增加女性发生痛经、骨质疏松、不孕的风险。
专家指出，准备怀孕的女性和孕妇如果吸烟，很可能对下一代造成不良影响：除了可能造成宫外孕外，孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率;丹麦调查证实，30%至40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关。
专家特别提醒，人们以为通过开窗通风可以清除室内的烟雾，然而调查显示除非有5、6级的大风，否则根本不能彻底清除室内残留的烟雾。而且烟雾无孔不入，它们会吸附在沙发、窗帘甚至床罩以及墙壁的装修材料中，在不知不觉中还在散播着二手烟，戕害着人们的健康。
解决方案：彻底戒烟免除肺受累。
四宗罪：女人洗洗更健康
有的女性为了防病，频繁使用妇科洗护用品，甚至用高锰酸钾、酒精等药品进行私处清洁。专家提醒，女性的外阴有自净作用，身体正常的女性，每天用清水清洗外阴就可以起到清洁效果。如果滥用各种洗液，则可能会破坏阴道正常的酸碱平衡，还会引起病菌逆行感染。
除了清水冲洗外，女性要保持外阴健康，经期前后要尽量少用护垫，因为有些护垫透气性不如棉质内裤。饮食上也要吃得健康，戒烟酒，少吃刺激性食物。
五宗罪：把减肥当做毕生追求
苗条、纤细是女人一生孜孜不倦的追求。然而，不科学的减肥对人体造成的伤害越来越引起人们的关注。专家指出，不当的减肥方式可能对女性身体造成闭 经、月经失调、营养不良等不良影响。千万不要盲目地选择节食减肥，因为过度节食可能会影响到体质、骨密度等，对健康造成危害。尤其是育龄女性，如果准备怀 孕应保持一个科学的体重。
因此建议女性朋友在减肥前，最好先到医院妇科内分泌科检查，查出肥胖原因，再科学合理地进行调治。
解决方案：减肥先查内分泌。
六宗罪：夜深了，我还不想睡
白天上班，晚上加班，回到家还要忙家务、照顾孩子、读书、上网种种原因，让很多女性也加入了熬夜族。
除了黑眼圈、眼袋外，北大医院皮肤科杨淑霞副主任医师指出，长时间熬夜，内分泌和神经系统的正常循环会失调，使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题。熬夜还使人头晕、头疼、精神不振、抵抗力下降、记忆力减退，时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。
专家提醒女性，如果不得不熬夜，每周熬夜最多1-2次。中间应休息一段时间，并注意营养的补充，如晚饭时多吃些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果、肉皮。还可以多吃偏凉性的食物，如瓜类苹果、小米、薏米等。可以多饮用些鲜果榨汁或豆浆等。
解决方案：规律作息多睡美容觉。
七宗罪：难以抵挡零食诱惑
吃多了零食带来的后果可不仅是降低了食欲、增加了体重那么简单。世卫组织调查发现，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。在临床中很多患有 妇科病的女性，被发现血糖或尿糖明显高于正常水平。而当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。
美国的科研人员还发现，50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。另外，甜食还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老。
解决方案：爱美食也要有度。
宫颈糜烂的原因 清洁过度会导致这个病
宫颈糜烂是女性朋友常见的一种疾病。导致宫颈糜烂的原因有很多，在平时大家应该多注意。得了宫颈糜烂对人体有很大的危害。患病之后在饮食方面我们应该要注意。这个时候吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
宫颈糜烂的原因
频繁的人工流产
一些女性朋友在婚前有亲密的行为没有做保护的措施，造成频繁的人工流产，这样就会导致宫颈出现损伤难以抵抗病菌的入侵，引发炎症。炎症会刺激到女性的内分泌，宫颈长期泡在此分泌物中，这样就会导致宫颈糜烂的出现。
不健康的性生活
现在多数的年轻人都会有婚期性行为的情况出现，而由于对性知识的匮乏，很容易导致不健康的性生活。年轻人体力强盛，并且如果每个星期的性生活次数比较多。这样就会给子宫带来很多的压力。会使越来越多的病菌带到女性体内，久而久之便会引发该病。
不卫生的性生活
没有过性生活的女性，由于有处女膜的保护，病菌很少有机会进入女性体内，阴道环境更为洁净。而有过性行为的女性，由于没有了处女膜的把守，相对来说更容易让病菌兴风作浪。有些男性不注意性生活的卫生工作，在亲密过程中，病菌会随着男性的生殖器进入到女性宫颈处，造成炎症。此外，已经有该症状的女性，会因此扩大宫颈糜烂的面积，造成更深程度的糜烂。在这里，建议各位女性为了自己的健康，要督促男性在亲密前进行必要的清洁工作。
过度清洁
一些女性朋友会很在乎自己的卫生情况，这样就会过度的清洗自己的私处，喜欢用清洁产品，其实这只是一种心理作用。女性的阴道是有自我保护的，在雌性激素的刺激下，产生酸性分泌物，如果过度清洁就是导致阴道酸碱平衡失调。
跟月经周期有关
此病跟月经周期有关，有研究显示，月经周期大于28天的人患病率达到了85.55%，月经周期小于20天的人患病率达到35.55%。
宫颈糜烂吃什么
1、乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。
2、人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。
3、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。
4、乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴有赤白带下。
5、乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴有阴道流血。
6、瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。
7、鲍鱼50克，生山楂10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。
8、黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。
9、黄瓜500克，香菜100克，大蒜半个，切小丁，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂。
10、番茄2个，切片，打算2瓣，切末，拌合，时时食。适用于各类宫颈糜烂患者。
宫颈糜烂的危害
导致并发症
得了宫颈糜烂后，可能会波及到周围正常组织器官，导致其它器官的炎症。因为在慢性炎症长时间的刺激下，可出现更深度的病变，引发其他宫颈疾病。
导致流产
患有宫颈糜烂的孕妇，随着体内雌激素和孕激素水平的上升，宫颈糜烂的症状会明显严重，还可能会有阴道出血。若不及时治疗还会引发生殖器感染，导致流产。
导致不孕
宫颈糜烂的常见危害之一是导致不孕。宫颈糜烂由于宫颈分泌物较多且粘稠，使精子很难通过，影响精子的活动度，阻碍精子进到宫腔形成受精卵。宫颈分泌物中的白细胞，也会吞噬精子，导致不孕。
导致宫颈癌
据有关调查显示，宫颈癌的发病率在宫颈糜烂患者中明显高于常人。特别是发生重度宫颈糜烂的患者，要及时治疗，根治宫颈糜烂，降低癌变的几率。
怎样预防宫颈糜烂
定期做检查
女性朋友为了身体健康，好定期到医院做体检，密切地关注自身的情况，一旦发现有异常，就要及时地进行治疗。
不太早过性生活
有些女性，在年龄还很小的时候就开始过性生活。因为身体发育还不够成熟，不利于身体健康。如果性伴侣太多，会导致性生活强度太大，次数太频繁，容易患宫颈糜烂。所以女性不宜过早进行性生活，需要控制好自己。
做好避孕工作
在过性生活的时候，好要有生育计划，做好避孕工作。这样就能减少病菌的入侵，避免意外受孕和人流，从而可以避免宫颈受到伤害，有效地预防宫颈糜烂发生。
注意经期卫生
女性朋友若想防止宫颈糜烂的发生，就要注重卫生，尤其是经期这个特殊时期的卫生。因为在月经期间，女人的阴部容易受到病菌的侵入，从而发生炎症，甚至引起宫颈糜烂。
不要清洁过度
平时在生活中，讲究卫生是应该的，但不可清洁过度。不要用那种浓度非常大的消毒液来冲洗阴道，否则会抑制病菌的作用，甚至导致宫颈糜烂的出现。
结语：上文已经为大家介绍了宫颈糜烂的原因，我们现在应该知道了什么情况会导致宫颈糜烂了，在平时我们一定要多注意预防，患有此病一定要积极的治疗，平时应该要多注意自己的身体健康，多吃一点有营养的食物。
女人湿气重会导致什么
湿气重的人对于自身的影响是很大的，尤其是到阴雨的天气，血液循环不流畅，对身体的关节以及月经，包括妇科器官的影响性都很大，女性湿气重会导致肥胖，这属于痰湿体质，新陈代谢代谢不了会形成便秘，造成全身浮肿，还会导致月经不调等很多的并发症，而月经不调意味着会出现不孕不育，所以是其中必须要积极的去治。
1、伤害关节
湿气进入关节，与"寒"相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。
2、影响排泄
湿气过重，会造成"湿气黏肠"，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，"湿气如裹"，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让你常常有头沉、无精打采的感觉。
3、肥胖
湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿。
4、月经不调
经常居住在潮湿环境，或者经常让身体受湿受潮的女人，体质会比较差，在经期前后会有四肢疲倦，低热难退，月经量少，痛经等症状。
过度加班当心慢性疲劳
中国健康教育协会在深圳、上海、北京等十大城市组织的最新调查显示，各城市慢性疲劳综合征发病率较高。其中，许多被调查者对慢性疲劳存有认识误区，不少人将它等同于一般疲劳，以为休息一下就可以恢复。长此以往则贻误了治疗时机，陷入了亦病非病的亚健康状态。
过度加班当心慢性疲劳
你被慢性疲劳缠上了吗？一个简单的自测就可以得到答案。正常情况下，人经过一轮紧张工作后，睡一宿就可恢复充沛精力。但如果你晚上加班后，隔天起身，还是觉得十分疲倦，甚至会持续更长的时间，那你就很可能中了慢性疲劳！这种经常出现疲劳感的状态持续半年或更长，便会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状，进而造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力降低等恶性连锁反应。
医学统计表明，白领一族是慢性疲劳综合征的高危人群。由于超负荷工作和突击性任务，白领经常加班加点，饮食不规律，再加上夜生活过多休息不好，就会产生长期健康透支，并引发慢性疲劳综合征。此外，面对来自工作和生活的诸多竞争与挑战，白领们在精神上长期保持紧迫感，压力和焦虑感与日俱增，心理疲劳和负面情绪挥之不去，从而陷入亚健康状态。专家提醒，慢性疲劳如果不及时对症治疗，就有可能引发更严重的心脑血管疾病乃至过劳死。
闭经的原因 导致女性闭经有这4种因素
规律的月经周期对于女性来说是很重要的，但是部分女性总会出现闭经的情况，那么闭经的原因有哪些呢?如果是因为怀孕导致了闭经是正常现象，不是因为怀孕导致的闭经我们该怎么办呢?闭经到底是怎么回事呢?一起来看一看。
闭经的原因
心理因素
很多女性对于月经会有一种恐惧感，因为可能会有痛经等不良的症状，每次来月经之后就会很紧张，而月经就是卵巢的功能、垂体、神经系统所控制的，所以经常有紧张的情绪就会导致导致内分泌的紊乱，大脑也会接收到这样一种情绪，终就会导致闭经的症状出现。
过度减肥
爱美的女士们，追求好身材，每天坚持通过节食来减肥，就是因为这样不健康的减肥方法，不能够保证其充足的营养摄入，后会导致出现营养不良，导致身体内的内分泌出现紊乱，影响到下丘脑黄体激素的生成，使其身体内的分泌激素减少，从而发生闭经的危机。
疾病影响
身体大大小小的疾病，还想对健康并没有什么危害，还是很容易造成女性的月经不调，甚至会出现闭经的危机。比如说贫血、营养不良等等疾病，有的女性也会因为肥胖而导致闭经，这些症状都会影响体内的雌性激素，导致肾上腺功能的下降，可能就是因为这些疾病没有及时的治疗，终导致了闭经。
生殖器官发育不良
生殖器官的发育不健全这也会直接会影响到卵巢的正常功能，有些患者属于先天性的无卵巢、卵巢早衰、卵巢的发育不良，这些疾病不能正常的分泌雌性激素以及孕激素，所以终会出现闭经，不能够使其月经来潮情况发生。
女人闭经怎么办
1、应少食多餐
少食多餐有利于身体调节体温。
2、多喝水
多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
3、减少咖啡因和酒精
含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
4、饮食
饮食中应避免乳制品酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。
5、保持规律的性生活
规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
6、乐观面对人生
虽然说女性在50岁的时候会出现很多新的问题，比如说子女的离开，让自己更孤单，但是我们依然可以选择让自己的生活更加的充实。我们可以培养自己的兴趣爱好，或者做一些自己喜欢的事情，平时还能做做运动，和朋友在一起聊聊天。这样都能让那个心情更加的舒畅，对身体健康也有很的的好处。
闭经是怎么回事
闭经到底是怎么回事儿，我们通常理解是年纪大了，停止月经。然而，除了年龄内分泌等因素，还有很多其他原因会导致闭经。闭经不仅仅发生在高龄的女性身上，还有很多不正常的闭经状态。当发现自己的月经周期不正常时，女性同胞要当心。
结语：很多的原因都会导致女性闭经，比如说心理因素、疾病影响或者是生殖器发育的问题。如果不是因为年龄的问题导致了女性闭经，就要及时的到医院进行治疗。规律的月经周期对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友一定要重视。
女人经常痛经 会导致不孕吗
说到痛经，是女性不想面对的事情，但是，女性又不得不面对。关于痛经，很多女性都体会了那种生不如死的感觉，的确，那种痛苦非常人所能忍受的。甚至，不少女性会说经常痛经，还会影响生育，造成不孕的发生。事实到底如何呢?真的会让女性生不了孩子吗?
小编想可不见得，痛经的女性有很多，要是一痛经就生不了孩子，那真的是滑稽的事情，要说痛经影响到健康，这个观点还是成立的，要是说影响到生育，还得具体问题具体分析。那么，到底是怎么回事?
痛经的分类
就分类来说，痛经分为原发性痛经、继发性痛经两种，具体的话，你可以这样理解，生殖器官没有出现器质性损伤，这样的痛经是原发性痛经。一般来说，原发性痛经在月经开始的数小时，随后在两到三天的时间里会逐渐的让疼痛感消失。就发病人群来说，未婚、未孕的女性，容易出现。未成年的女性还没有来潮，就感觉到痛经，可能是排卵不成熟导致的。
原发性痛经是不能根治的，很多时候只能调节，将这种疼痛感降到最低，但对生育是没有影响的，当生殖部位逐渐成熟，排卵系统也成熟，特别是在生育后，这种痛经会得到非常好的改善。
而另外一种继发性痛经，才是需要引起重视的情况，有些人也会把这种痛经称作病理性痛经，既然是病理性，那肯定是疾病了，出现这种痛经，往往是子宫内膜异位症导致的，也就是说子宫内膜没有在子宫内，反而出现在子宫的外面。这样的痛经，可能导致不孕的出现。
由此可见，并非所有的痛经都是会影响到生育，造成不孕的，如果是病理性痛经，那就真的糟糕了。
痛经的出现对健康影响极大，还可能带来哪些影响呢?
影响容颜
有些医生会看一下患者的脸部，就能知道是否有痛经，这是因为出现痛经的女性，其面部较为灰暗，皮肤也非常干燥，容易出现色斑，可以说与健康的皮肤相比较，那就显得非常糟糕。
引起妇科疾病
痛经，发生在子宫，子宫出现气滞血瘀的情况，要是不加以及时治疗，很有可能会诱发妇科疾病。
痛经与生育
上面说了病理性的痛经影响到生育的概率更大，那么对于女性来说，应该如何处理痛经、生育的关系呢?
可以做出一个详细的生育计划，例如，通过做腹腔镜手术、人工授精、试管婴儿等方式，能间接的怀孕，从而解决生育问题。
上面我们介绍了并非所有痛经都会造成不孕，出现病理性的痛经，需要大家多重视。同时要知道痛经的女性可以通过人工授精、试管婴儿等方式解决生育问题。
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怀孕生子，是女人美好愿景，但是，很多时候，却遇到这个情况。别的女性怀孕了，到了自己，却很难的怀上。在失望的时候，还给自己雪上加霜的情况，竟出现宫颈糜烂，作为女性疾病，这个病症可是较为危险的，于是你在乱想，得了宫颈糜烂，还能怀上宝宝吗?
什么是宫颈糜烂?
作为女性常见病，女性做身体检查，常常会被告知，十人中有八九人出现了宫颈糜烂。其实，你要是再仔细了解一点，宫颈糜烂这个词，已经不再出现，随之出现的则是宫颈柱状上皮异位，这个称呼，更加精确的表明宫颈发生的病变，对过去宫颈错误的认知有了一定的改变，希望你能多重视。
哪些原因导致的?
就部位来说，宫颈非常重要，但是，很多时候，女性会忽视一件事情，在之前可能会遇到人工流产情况，宫颈受到了损伤，免疫力有所下降，细菌更加容易侵犯到身体，细菌滋生，容易出现炎症。
其次，女性对于自己生殖部位可能会过度清洁，例如，清洁洗液、香皂水不断清洗，却不想，生殖部位可能会分泌一些物质，这些物质会保护生殖部位，避免细菌生长，当你过度清洁，会造成细菌失衡，感染加重。
宫颈容易出问题，需要多注意，对生育有影响，会影响到怀孕。
正如上面说的，宫颈出现问题，会引起细菌滋生，带来炎症，这样会影响到精子的着床，对生育来说，显得非常糟糕。
其实，本身宫颈柱状上皮异位是正常的情况，但伴随白带增多、发黄、出现异位时，那就糟糕了，这样的情况，也是宫颈炎症的表现，对怀孕也有一定的影响。
及时治疗最好
如果宫颈发生病变，一定要定期检查、及时治疗，这些是非常重要的事情，不是为了预防糜烂，而是为了预防宫颈癌，同时，建议20岁以后的女性，每年做一次宫颈刮片检查。在30岁之后，可以把HpV检查、宫颈刮片检查一起做，能更加精准的了解宫颈健康。如果都呈现阴性，可以间隔三年，开展这些检查。
上面我们介绍了宫颈糜烂，其实不是精准的描述，宫颈柱状上皮异位才是精确的描述，这样的症状，需要你多注意，科学的护理，才能促进健康。同时，女性宫颈一旦出现问题，要及时治疗，影响到怀孕，那可能就会变得很糟糕了。
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青春期是女生月经初潮的时期，在这个年龄段月经还没有完全的规律，出现提前和推迟都是十分正常的现象，那么少女月经提前是什么原因导致的呢?青春期少女经期保养常识有哪些呢?下面就和小编一起了解一下青春期少女月经提前的原因吧。
青春期少女月经提前的8大原因
1、卵巢功能不成熟
在这个时期女性的生殖系统发育还不够完善，很多第二性征还没有健全，卵巢功能还没有完全发育。女性来月经是由于卵巢激素控制子宫内膜的周期性出血，一月左右一次。
如果身体的这一结构出现问题，那么就会导致月经推迟或者提前、月经量多、闭经等月经不调的情况。这种情况要是不是特别严重，一般不用治疗，当达到18岁之后，月经周期就会逐渐稳定，月经不调就会改善。
2、生理激素问题
子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。
3、环境影响
有些女性在环境出现变化之后月经就会有提前和延迟的情况，从生活中的常识来讲当环境改变、过度运动、考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。
4、情绪波动引起
少女时期情绪波动很大，经常由于一些鸡毛蒜皮的小事而影响到心情，比如说气候的变化，来自身边人的精神刺激，更重要的是来自学习的压力，等等这些因素都会导致少女月经不调。一般这种情况，主要还是自己要学会调整，理解、宽容对方，适当多增加室外运动，放松心情，保持心情的愉悦。
5、节食挑食
研究表明，少年的脂肪至少要达到占身体体重的17%，才能发生月经的初潮，体内的脂肪至少要占体重的22%，才能维持正常的月经周期，过度的绝食，导致机体能量摄入不足，而出现体内大量脂肪和蛋白质白消耗，而让雌激素合成障碍而明显缺乏影响月经的来潮。
6、嗜好酒烟
酒精和香烟中的某些成分是会干扰月经，引起月经不调，对于吸烟和过度饮酒的女性中有有25%-32%的人会因为月经不调而来医院就诊，每天吸烟一包以上或者是饮高度白酒100毫克以上的女性，出现月经不调比不吸烟喝酒的女性概率高三倍以上。
7、饮食习惯
少女对月经相关信息还是处于迷茫状况，作为老师和家长可以多做这方面的辅导，引导少女正确的认识自己的某些身体信息。在月经期前后饮食要尽量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在经期碰冷水。做好卫生工作，多用温开水清洗，勤换内裤。
脱发是什么原因 过度减肥竟会导致这后果
脱发不仅是中年男子会有的问题，现在很多二十来岁的年轻女性也深受脱发的困扰。一头浓密的秀发让人看起来年轻又有气质，而稀稀拉拉的头发总是不那么美观。脱发是什么原因?感觉纳闷的朋友有很多，吃什么改善脱发?一起来看看吧!
脱发是什么原因
过度减肥
头发属于我们身体的一个部分，当我们的身体健康出现问题的时候，头发自然也不会好。比如说很多人现在都追求特别瘦的纸片身材，想要达到这样的效果，很常用的一个方法就是减肥。如果长时间的通过节食的方式来减肥，那么就可能会引起脱发。
因为当我们节食的时候，往往摄入的营养是不够的，比如说肉吃的很少，铁元素的摄入不足，那么我们的皮肤就会变得很干燥，发黄而且没有光泽，头发也会掉落。因此建议大家如果需要进行减肥，一定要采取科学的方式，不能盲目的节食减肥。
压力
压力太大的时候，也会发生脱发的问题。如果你经常浏览一些网络上的帖子，那么你就会知道程序员是经常会脱发的。就是因为平时的脑力劳动做的比较多，心理承受着比较大的压力，因此内分泌受到了影响，从而就导致了脱发的情况发生。
抗癌治疗
患上癌症的人，多数会进行手术治疗，还有一些人会进行放疗以及化疗。放疗和化疗的时候，身体会出现一些反应，包括呕吐、食欲不佳、头晕等，还有就是会有明显的脱发症状。这些症状都是药物导致的，不过当治疗结束的时候，症状会好转。
长时间面对电脑、手机
长时间面对电脑工作的人，或是长时间使用手机的人比较容易出现脱发，这类人一般都是要注意力高度集中，长期如此大脑总是处于兴奋持续增高的状态，这样很有可能导致我们相关的分泌系统出现问题，影响正常的新陈代谢，从而使毛囊发生病变出现头发脱发的情况。
吃的太油腻太辛辣
很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣，然而摄入过量的油脂性食物，会促使油脂腺分泌更加旺盛。头发出油多，如果清洁不到位很容易引起细菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物质对毛囊有一定的毒害作用，长期如此就会出现脱发。而吃太辛辣的食物会造成发质干，直接或者间接的伤害头发。
经常喝碳酸饮料
碳酸饮料可以说在生活中非常常见，比如可乐、雪碧、芬达等等。经常喝碳酸饮料，不仅影响牙齿的健康，而且会对肠胃产生刺激，可能会引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。
熬夜熬夜也可以造成脱发的问题，在夜晚睡觉的时候我们的身体会分泌出生长激素，但是熬夜的时候就不分泌了。因此经常的熬夜会导致我们的身体功能失调，头发得不到滋养，继而出现脱发的问题。平时喜欢熬夜加班、追剧的人，好改掉这样的习惯。
慢性疾病引起脱发
头皮湿疹、贫血等疾病，还有皮脂腺分泌过多都可能会引起脱发。
吃什么改善脱发
全谷类食物
全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，这些食物含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
坚果类
经常吃坚果利于头发的健康。硒元素是维系头皮健康的重要的矿物质，而巴西的坚果是佳的获得硒元素的来源。核桃富有阿尔法亚麻酸、欧米茄3脂肪酸，可以帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。
腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你头发的健康状态。
豆类
豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的，它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。
腰子豆、小扁豆等食物应该成为你食品中重要的一个组成部分，专家推荐每周吃三杯豆类制品来保持头发健康。
墨绿色的蔬菜
菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以补充铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。
总结：脱发的原因是多方面的，比较常见的原因就是在饮食上不懂得注意营养，晚上总是熬夜不睡，以及太大的心理压力。如果想要头发健康，那么文章里面提到的这些病因大家就应该去注意避免，多吃点腰果、核桃以及黑豆、绿豆等，可以帮助生发哦。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女人当心 减肥过度会导致闭经》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“过度养生的老人”专题。
