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老人养生买什么

2019-10-12

过年给父母买什么

老人养生买什么。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,没有好的身体,万事事皆休。如何在四季养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“过年给父母买什么”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

二、过年送保健品要当心三、过年家里摆放什么好

过年给父母买什么

1、过年给父母买保健的补品

老年人最希望的是能够多活几年,过去困难的日子已经都走过来了,剩下的日子一定想着健康快乐地度过,所以买一些护补品,西洋参、灵芝之类的补品等。

适合人群:工作忙不能经常照顾父母、父母身体不好的中、青年白领。

2、过年给父母买保暖的礼物

虽然天气有转暖的迹象,但毕竟还是在冬天。父母、老人的身体禁不起天气的折腾,所以,保暖相当重要。一件保暖内衣,一条红外线的保暖裤,暖在身上感动在心里。

适合人群:在外地工作不能回家过年、刚参加工作领了薪水欣喜若狂、或总被父母和家人叨唠长不大的年轻人。

3、过年给父母买实用的礼物

电器类,像料理机,榨果汁、打肉馅、磨豆浆样样在行,既方便又健康,毕竟外面加工的食物并不安全;衣服类,父母平常舍不得买好点的衣服穿,你可以送上档次的保暖内衣和羽绒服,还要告诉他们价格不贵;其他的,像剃须刀、保温杯、小家具之类的,都可以,看父母缺什么。

4、过年给父母买创意型礼物

给母亲送美容卡,给父亲送健身卡;预定一次婚纱照,让父母重温当年的浪漫;报个夕阳游旅行团,让父母看看大江南北;还可以将一家人的照片收集起来,定制一个回忆相册,录成VCD更好。

过年回家给父母带什么?其实不管带什么,父母都会高兴,但若是用心挑选合适的,就更能代表自己的心意。无论如何,有空常回家看看,带什么不重要,你回家才是重点。子欲养而亲还在,这是世上最幸福的事情之一。

过年送保健品要当心

春节临近,保健品在广告的作用下又出现了新一轮的销售高潮。但据卫生部最近的一份调查表明,目前市场上有的保健品还存在着夸大功效宣传、添加不良成分等问题,给保健品市场带来了混乱。

过节送礼,慎重选择保健品。消费者对保健品的认识要把握以下几个环节:如保健品分为保健食品和保健药品两种。保健品并非人人适用,应区别对待。如用于抗疲劳的保健品只针对体力上的劳累,对消除精神上的疲惫无效;青少年不能吃含有“性激素”成分的保健品;儿童最好不吃保健品。

面对众多的保健品,消费者作选择时,可从外包装上来识别。保健食品的标签、说明书上都要注明主要原料、功效成分、营养素含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量、保质期等12项。此外可从功能上来识别。如果一种保健品标明两种有冲突的功能,就不能相信。比如“促进生长”与“延缓衰老”两种功能就不能集于一身,前者针对小孩,后者针对老人。要注意不存在抗肿瘤的保健品。因为肿瘤的产生机制不明确,宣称有助于肿瘤治疗都是空穴来风。

过年家里摆放什么好

1、金桔盆栽:这是过年最必不可少的应节植物之一,好灿灿的小金桔挂满枝头,如同金元宝一样,有着丰收的美好寓意。从今年的2月4日立春开始就正式踏入乙未流年,与此同时迎来八运风水中的九紫吉星。去年九紫在正北方,而筋即将下榻的是西南方位,其五行属火,而火木相生。所以,在家中客厅的西南方位摆放绿色植物,尤其是寓意美好的金桔盆栽有年味之余,还能催旺一整年的喜气。

2、桃花:在春意盎然的新春佳节,不少的家庭都会添置桃花作为装饰点缀,以及提升家人的人缘。本来姿态妩媚,春节期间正是繁花正茂的季节,再加以桃红的喜庆颜色,广受大众的喜爱。家中有桃花的点缀,在浓郁的花香中能让人释放心中的压抑和苦闷,并且还能为人缘OR未婚人士的桃花运提升能量。尤其是过于一年运势低迷,付出多收获少的朋友,可以选择桃花或者其他鲜花的盆栽作为应节的装饰。

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中秋节给父母买什么


二、中秋节怎么吃月饼才健康三、中秋节的习俗有哪些

中秋节给父母买什么

1、中秋节给父母买什么之月饼

中秋节,自然是离不开月饼了,给父母挑选一些适合他们口味的月饼也是很重要的。作为子女,平时多观察父母的口味,然后给他们买可口的月饼,加上自己的孝心,简直就是完美。月饼,也代表团圆的意思,中秋节回家和父母一起过节,合家团圆就是给父母最好的礼物。

2、中秋节给父母买什么之保健品

时间总会在不经意间飞快的流逝,有的时候回家看到父母,会很突然的发现,父母在我们没有看到的时候老了。这是一件让人很心酸的事情。父母随着年龄的增长,身体上回出现或多或少的小毛病。这个时候,不妨多给父母买一些维生素类的保健品,现在的老人都很注重养生,所以中秋节送这个礼物给父母是一个不错的选择!

3、中秋节给父母买什么之温暖衣物

过了中秋,天气就慢慢地变冷了,进入较为寒冷的秋冬季。所以,这个时候,给父母送一些温暖回家是个不错的选择。例如送羊毛衫,或者是保暖内衣,甚至也可以买冬天的羽绒服等。这样,父母在寒流来之时,就可以及时地换上新衣服了。

4、中秋节给父母买什么之健康

家里长辈们的身体健康也是做小辈们最牵肠挂肚的事,所以,不如在这个时候,给他们补一份健康送给他们。比如可以帮家里人购买医疗保险、带它们去做个全身身体检查等。这样,父母就能在无后顾之下,去安心地检查身体,有一个钱财的保障。

5、中秋节给父母买什么之旅游机会

中秋,只要家里人在一起,不管在什么地方,都会让人感觉到舒服和快乐。所以,不如趁这个机会,你和父母长辈们一起去旅行吧,找一个适合老年人的旅游线路,当然征求一下父母的意见,想要去那里,这样,陪他们看几天的风光,绝对帅气。

中秋节怎么吃月饼才健康

1、品清茶尝月饼:吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因,汽水、可乐或果汁等含有大量热量和糖份,与月饼搭配吃无助于健康,而且更油腻。

2、酸味水果配月饼:月饼搭配时令水果食用也是有讲究的。可多选择橙色、酸味、富含维生素C的品种,如奇异果、番石榴、橙子、西瓜和香蕉等。这些水果能对高脂肪、高蛋白物质的代谢起到抗氧化作用,从而保护心脑血管。但像桃、李、杏、梨和苹果等水果含糖分太高,榴莲含高蛋白和高热量,应节制食用。

3、柚子配月饼口腔爽:柚子是中秋节的必备品之一,因为“柚”与“佑”谐音,也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼,再吃点甜酸的柚子,既开胃,又解油腻,让口腔有清爽感。在中秋节吃柚子的时候,将柚子的绿色外皮削掉,然后将柚子的白色内膜取下,可煮肉做菜吃;而晒干,就是一种天然的蚊香了!使用方法和一般蚊香一样,但是是天然的。

中秋节的习俗有哪些

1、吃月饼:《洛中记闻》说,唐僖宗在中秋节吃月饼,味道极美,便命御膳房用红绫包裹月饼赏赐给新科进士们,这是我们能够看到的最早的关于月饼的记载。到了宋代,月饼有了“荷叶”、“芙蓉”等雅称,其制作方法也更加精致。宋代以后,制作月饼不仅讲究味道,而且在饼面上设计了与月宫传说有关的图案。饼面上的图案,起初是先画在纸上然后粘贴在饼面上,后来干脆用面模压制在月饼之上。

2、燃灯:古人有“燃灯”以助月色的风俗。在湖广一带有用瓦片叠塔,在塔上燃灯的节俗,江南一带则有制灯船的节俗。

3、赏桂花、饮桂花酒:人们经常在中秋时吃月饼赏桂花,食用桂花制作的各种食品,以糕点、糖果最为多见。中秋之夜,仰望着月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝一杯桂花蜜酒,欢庆合家甜甜蜜蜜,已成为节日一种美的享受。到了现代,人们多是拿红酒代替。

过年买什么蔬菜


导读:过年买什么蔬菜?冬天蔬菜虽然比较好保存,但过年前,我们一般会先屯着,哪些蔬菜放久一些也不会影响口感,也就成为过年屯菜的一个考虑因素。那么,过年买什么蔬菜好呢?

过年买什么蔬菜?

西芹

西芹性凉、味甘。西芹有促进食欲,促进血液循环,平肝降压,镇静安神,利尿消肿,防癌抗癌,清热解毒,减肥瘦身,醒酒保胃等功效,是过年饭桌上一种平衡肉食燥热的蔬菜。西芹清新爽口,刮油效果很明显。小编提醒:脾胃虚寒和低血压患者尽量不吃西芹。

西芹拌黑木耳

材料:黑木耳、西芹、蒜末少许、生抽1.5汤匙、香醋1.5汤匙、香油1小勺、油辣子1小勺、蜂蜜0.5汤匙。

做法:

黑木耳用冷水泡发,漂洗干净摘去老根。

西芹掰开洗净,左手按着西芹,右手把刨刀按在西芹上,轻轻刮过,把老筋刮去。(这样口感更好些)

锅中放水烧开,入西芹焯水大约一两分钟即可,捞出立即浸入冰水中。

用焯西芹的水,继续把黑木耳焯下,大约三分钟即可,捞出浸入冰水。

西芹和黑木耳都从冰水中捞出沥干水分,西芹切小段,黑木耳撕成小朵。全部放入大盆中。

6. 生抽、香醋各1.5汤匙,香油、油辣子各一小勺,蜂蜜半汤匙调和成调味汁,拌匀。再切点儿蒜末,放入大盆中,倒入调味汁拌匀即可。

莴笋

莴笋开通疏利,消积下气,强壮机体,防癌抗癌,宽肠通便,莴笋中含有一种芳香烃羟化脂,对于肝癌、胃癌有预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的副作用,是一种抗癌蔬菜。儿童常食用莴笋有助于生长发育。

莴笋丝炒鸡蛋

材料:莴笋1根 鸡蛋2个 彩椒2个 食盐1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 蒜2瓣 植物油1汤匙

做法:

莴笋切细丝,鸡蛋磕入碗中,划散备用

锅里放水,加入一勺盐,一点植物油,烧开,放入莴笋丝,焯水捞出

炒锅放植物油,下入鸡蛋,炒鸡蛋碎,盛出备用

炒锅重新放植物油,放入蒜片,爆香,下莴笋丝鸡蛋,再放盐、鸡精,翻炒几下,盛出上桌,放彩椒丝点缀

卷心菜

中医认为,卷心菜性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热、止痛等功效。现代研究表明,卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。

多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。

过年来一盘糖醋手撕包菜,酸甜可口,加速新陈代谢,肠道更健康哦。

糖醋手撕包菜

材料:食盐适量、醋2汤匙、味精1茶匙、蒜2瓣、生抽1汤匙、辣椒(红,尖,干最好)2个、白糖2汤匙、花椒粉1茶匙、葱白1段、水2汤匙、食油2汤匙

做法:

卷心菜洗净,一片片剥下来,用手撕成块状

葱取葱白部分,洗净切碎,蒜去衣,拍扁切细,干红辣椒剪碎备用

将生抽、白砂糖、醋和水放入碗中,调成糖醋汁准备好

锅中放油,把葱白和蒜先爆香,再放入干红辣椒略煸

倒入卷心菜,翻炒至菜变软出水,表面裹上油汁

倒入调好的糖醋汁,炒匀后,焖2分钟,使其入味

出锅前调入少许盐,如有花椒粉,少许撒一些,味精之类的视你个人的习惯

过年买什么年货


导读:过年买什么年货?年关将至,为了过年期间天天吃得丰盛,办年货成了每家每户的重头戏,屯哪些年货好,屯多少,这在年前足足考验了持家人。那么,过年买什么年货?

过年买什么年货?

如今人们越来越注重健康,过年也不像以往那样天天满汉全席,大鱼大肉,除了传统过节必备的年货外,好吃又养生的食物也进到了他们的预算里。

各类坚果

春节几乎每个家里都会有个坚果盘,开心果、杏仁、核桃、板栗、松仁、葵花瓜子等等,坚果营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

它们各司其职,开心果含有维生素E等成分,有抗衰老的作用,能增强体质,它还含丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

长寿果松仁具有降血压、防止动脉硬化、防止因胆固醇增高而引起心血管病的作用。

板栗富含柔软的膳食纤维, 健脾胃,补肾强心,中医认为板栗治肾虚、腰腿无力最好,但是一次不要吃太多哦,6-7粒即可。

葵花子含有-胡萝卜素,可防止人体皮肤下层的细胞坏死,可使头发变得柔软秀丽,还含有维生素B8,能治愈忧郁症、神经衰弱。

年货中可购买多种坚果,营养更齐全,不过每天食用坚果的数量不要多,一天30克左右最合适。

糕点

糕点在春节是必备的,除了有寓意好(步步高神的好意头),祭祖外,糕点在发展过程中,融入了养生观念,现在很多糕点的用料都采用植物油,相比以前的猪油来说,脂肪含量降低,不至于在脂肪热量急剧飙升的春节加重人们肠胃的负担。每个地方的人喜欢不同的糕点,据小编所知,北方比较喜欢枣泥糕,有浓郁的红枣味,南方比较喜欢绿豆陷,红豆馅的糕点。小编个人比较喜欢绿豆饼,南方过年比较喜欢围炉(打火锅),几天下来,嘴巴干燥,火气严重,绿豆能清热解毒,而且绿豆的清香,再泡上一壶茶,便是很惬意的一天了。提醒您:红枣偏湿热,有严重湿热症的人少食用。

水果
过年的水果也是不可或缺的,除了自家拜神拜祖用之外,走亲戚也会送果篮,提前准备质量高的水果,不管自己吃还是送礼,都是必须的。春节应季的水果比如苹果、贡柑、脐橙等等,这些比较好保存,小编的妈妈喜欢一箱一箱买,这样能避免黑心水果,而且价格比买现成果篮便宜。春节期间,火龙果、草莓、木瓜也是饭后解油腻的不错选择哦。

办年货是个技术活,品种要齐全,符合自家的饮食习惯,还要兼顾送礼,不过,这过程是愉快的。小编过年的年货单都是养生食品哦,你们呢?

闰月给父母买什么


闰月给父母买什么

1、闰月给父母买什么

“闰月鞋,闰月穿,闰月老人活一千。”闰月鞋是我国一些地区的民间习俗,按照民间说法,逢农历闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,以求父母身体健康、平安,并且这双闰月鞋一定要在前一个月穿上才灵验。在我国一些地区,逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买双鞋,而还有一种说法称送闰月鞋是中华民族孝敬老人的传统,过去人穷无鞋,光脚劳作,导致脚破流血,异乡游子闰年闰月回家团聚,就为老人买双布鞋以示孝心。据说旧时的人文化水平不高,不了解科学知识,认为一年多出一个月挺邪乎,害怕会对长辈不利,于是就流传逢闰年闰月要给母亲送闰月鞋,也叫做“留娘鞋”,以前都是手工自制,在鞋后跟外侧拐弯处,还要用彩色花线绣上妈妈的属相,以祈求保妈妈平安无事,而到了现代,人们多是直接买鞋赠送给母亲。

2、什么是闰月鞋

闰月鞋,是中国地区的民间习俗,逢农历闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,以求父母身体健康、平安;有的地区是逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买双鞋。闰月鞋一定要在前一个月穿上才灵验。2009年值农历闰五月,精明的商家提前打出了“孝心牌”、“温情牌”来笼络人心,各地女鞋热卖。

3、闰月鞋的制作方法

做闰月鞋,首先是纳鞋底儿。凭一把木柄铁锥子、一只顶针和一根细钢针,穿透足有3厘米厚的棉布鞋底,是何等的不容易。在纳鞋底儿时,女孩的纤纤嫩手会不小心被钢针扎破,或者在抽线时被细麻绳勒出血道子来。要说纳鞋底儿是基本功,那么,做鞋帮和绱鞋帮,则是技术活了。做鞋帮先要在纸上画鞋样儿,比照纸样子再剪出布样子,然后再在布上面刷上糨糊,晾干后以便保 证鞋帮的硬度。最后是绱鞋帮,只有针脚细密、均匀,才能保证鞋底和鞋帮接茬之处平整无皱,穿上后才会不脱脚、不硌脚,舒舒服服。

闰月的禁忌有什么

1、妇女喝闰月茶:武夷山地区有闰月喝茶的风俗,而且主要是妇女喝茶,男人不能参加,只有女性才有资格入席。设宴喝茶由村里农家妇女轮流作东,并邀请近村来的女客入席。

2、送母亲猪脚和面线:在台湾地区,闰月有这样的习俗:已经嫁出去的女儿需要买一副猪脚和面线给娘家的母亲,通常是两只前猪脚和六把面线,面线上面绑红丝线和春花。

3、忌迁坟:局部地区有闰月忌迁坟的习俗,说闰月是多出来的一个月,这个月里鬼门关不开,闰月去世的人要搁到下个月再安葬。

4、送父母闰月鞋:“闰月鞋,闰月穿,闰月老人活一千。”部分地区民俗中,逢闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,祈求父母身体健康、平安。有的地区则是逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买鞋。

5、回娘家吃闰月饭:“闰月饭”也叫“六亲饭”,每逢闰年闰月,娘家把已经出嫁的女儿请回家中相聚就餐。父母在世时,由父母请;父母不在世的,则由兄弟请。

闰月的作用和意义

我国的农历是调和阴历与阳历的关系,兼顾月亮绕地球和地球绕太阳运动周期而制定的一种历法, 是一种阴阳合历。农历月是以月亮绕地球运行周期朔望月为准的,农历年的长度是以地球绕太阳运行周期(回归年)为准的。

但是,一个回归年是365.2422日,这个数比十二个农历月的总日数要多,又比十三个农历月的总日数要少。因不能把一个农历月划分于不同年份。也不能固定地把十二个农历月或十三个农历月作为一年,因为这样做会使农历年和季节不相符了。所以,我国古代天文学家已考虑到这一点,在编制农历时,为使每月中都含有月相的意义(如初一是无月的夜晚,十五左右是整夜明月),就以朔望月为主,同时兼顾年的寒暑季节变化,就采用“置闰月”的方法,在十九个农历年当中有十二个平年,每年十二个月;有七个闰年,每年十三个月。

过年回娘家买什么


:初二是回娘家的好日子,但是过年回娘家买什么礼物才好呢?下面为您介绍过年回娘家买什么,看看吧。

每次回娘家都想着给父母买点什么,但每次想着买这买那的,却不确定父母是否真的需要这些,如果回家直接给钱,父母一般都不会舍得花,嘴里说会自己买但往往都存起来了,生活用品也是能将就就将就,那么过年回娘家买什么实用又好看呢?

1、运动器材

挑选一套运动方面的器材,如太极剑、功夫扇,配套买套宽松的衣服。

老年人喜欢锻炼,太极剑功夫扇等动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一,而且易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。买的时候问清楚,贵在适合实用。

2、爱好礼物

①帮父亲买条好一点的皮带,注意材料和样式,方便穿戴,不要太过花哨,颜色上也要注意不要太过张扬。

②喜欢喝茶的还可以买套好点的茶具和茶叶,来了老朋友,一起聊聊天,喝喝茶。

③给父亲买个电动的剃须刀,换掉以前的手动剃须刀,电动的在使用时会更加舒适简单。

④喜欢写字的可以送父亲一副好的文房四宝,让父亲练练字,修身养性。

⑤对于喜欢下棋的可以送父亲一副象棋或者军棋什么的。

⑥如果父亲视力还不错的话,可以带套世界名著回去,视力不好有喜欢书的可以买部评书机或者光碟,有空听书也不错。

⑦对喜欢钓鱼的父亲来说,买套好的渔具是不错的主意。

3、保暖护体

①保暖内衣

冬天父母身上旧衣服的保暖性远远不够,买一套适合的保暖内衣给父母,既暖身又暖心,但是提醒你,记得买之前打探好父母的衣服尺码。

②羽绒服

也可以买套保暖如羽绒服之类的外套,主要外套的尺码和颜色都需要好好考虑,以免因为尺码或者颜色而让父母觉得不好意思,实在不确定就不要买外套,回家带着家长一起买也行。

③围巾

可以帮父母买条适当的围巾,或者实用的包包,这些都可以用的上,还可以买双手套,好好保护老人家的身体,配套有帽子的话更好。

④保健枕

如果父母睡眠不好,可以买个保健枕,舒适的枕头可以让人更快的适应睡眠。

买个电动按摩加热洗脚盆深桶足浴器,父母每天睡之前好好按摩按摩脚有助于提高睡眠质量。配套的还可以买类似的一些按摩披肩,按摩按摩肩膀腰部等保健产品,但买的时候一定要买正品和高质量的,不要被那些虚假的广告所蒙蔽,到正规的商场购买有保障的产品。

⑤电热毯

冬天被子不容易暖和还可以买一副电热毯,保持好温度,舒适睡眠。

过年回娘家买什么,以上就是为您总结的内容,供参考。

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