这物吃的超过三颗竟被查出酒驾？交警证真相
这冬季吃什么进补养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供这物吃的超过三颗竟被查出酒驾？交警证真相，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
荔枝酸酸甜甜的味道让不少人爱不释手。不过最近，一条吃三颗荔枝就会被查出酒驾的消息在网上广为流传，小小的荔枝真的有这么大的威力吗？
为了检验这一说法是否属实，记者带着买好的新鲜荔枝来到西安公安交警支队莲湖大队西大街中队，在两位民警的配合下进行实验。首先，贾警官用吹气式酒精测试仪，对张警官口腔呼出气体内的酒精含量进行了测试，仪器读数为零。随后张警官吃了一颗荔枝，此时测得他口中呼出气体的酒精含量为每百毫升14毫克。接着刘警官又吃了两颗荔枝，贾警官再次进行了测试，此时他口中呼出气体的酒精含量已经达到了每百毫升27.2毫克。那么这个数值意味着什么呢？
吃三颗荔枝等于酒驾
西安公安交警支队莲湖大队西大街中队副中队长贾利锋：测试（数值）达到二十以上，未达到八十的属于饮酒驾驶，然后，超过八十以上属于醉酒驾驶。
而一分钟后，在张警官用清水漱口后，我们再次进行了测试，这次仪器的读数又变为零。那么究竟是什么原因，造成食用荔枝后，口腔内呼出的气体含有酒精成分呢？
西安市营养协会国家一级营养师张婳：荔枝这种水果含糖量非常高，在从树上摘下来之后呢，水果几乎不能进行相应的光合作用，那么在储藏和运输的过程中当中，主要是一种无氧的酵解开始进行分解，像这个时候荔枝里面的糖分会通过这种作用变成一部分的二氧化碳，还有能生成乙醇，这种乙醇就是我们经常所说的酒精，他会产生一种酒的味道。
张婳告诉记者，不止是荔枝，包括苹果、葡萄、豆腐乳、蛋黄派等食物由于本身就含有或者放置时间长后会生成乙醇，吃后口腔里面也会有酒的味道。对此，贾警官表示，这种呼气式的酒精检测并不是最终的判定依据。
吃三颗荔枝等于酒驾
西安公安交警支队莲湖大队西大街中队副中队长贾利锋：我们在测酒驾的时候呼吸检测仪只是作为对酒后驾驶的初步筛选，对于最后的定性，还是要依据血检报告，像这种情况大家是不需要担心的。
看了以上的案例，大家是不是对荔枝的态度有所转变。虽说荔枝或许会致酒驾，但是荔枝也有其功不可没的功效和作用哦。
经济价值
木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。广东将野生或半野生（均种子繁殖）的荔枝木材列为特级材，栽培荔枝木材列为一级材，主要作造船、梁、柱、上等家具用。
药用价值
《本草纲目》载：荔枝有补脾益肝、生津止呃、消肿痛、镇咳养心等功效。但李时珍说：荔枝气味纯阳，其性微热。鲜者食多，即龈肿口痛也。
根部：微苦、涩，温。消肿止痛。用于胃脘胀痛。
果肉：假种皮，甘、酸，温。益气补血。用于病后体弱，脾虚久泻，血崩。
吃三颗荔枝等于酒驾
果核：甘、微苦、涩，温。理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。
功能主治
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
①《生草药性备要》：浸水数日，贴烂脚。
②《泉州本草》：治耳后溃疡，晒干，烧存性，研末调茶油，抹患处。
治虚喘：荔枝树皮100克，水煎代茶饮。
食用价值
荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
吃三颗荔枝等于酒驾
每100克荔枝所含热量70.00千卡，营养素如下：
食物搭档
1、荔枝+红枣
荔枝含有丰富维生素，可促进毛细血管的微循环；红枣有养血补血的作用。同食，可起到更好的补血及美容养颜功效。
2、荔枝+绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）
荔枝食多上火，而绿豆汤（绿茶、凉茶、淡盐水）是败火之物。同食，能减少上火的影响。
3、荔枝+水产（禽类）
荔枝入菜，一般与水产或禽类等白肉搭配：一是因为色泽的考虑；二是因为这些白肉在口味上也容易和荔枝相互烘托。其中最适合的就是海鲜，因为海鲜的寒性恰好可以中和荔枝的热性。
吃三颗荔枝等于酒驾
食用禁忌
1、荔枝－黄瓜、南瓜、胡萝卜、动物肝脏。
黄瓜、南瓜、胡萝卜中所含的维生素C分解酶，会破坏荔枝中的维生素C，动物肝脏中的铜、铁离子也能破坏荔枝中的维生素C。荔枝与这些食物同食，会使原有的营养价值降低，所以不宜同食。
2、荔枝－李子
二者均性温，多食容易上火，同食，更易上火。
注意事项
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。
另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。
吃三颗荔枝等于酒驾
宜食人群
荔枝适宜体质虚弱、病后津液不足、贫血者食用；适宜脾虚腹泻或老年人五更泻、胃寒疼痛者食用；也适宜口臭者食用。
忌食人群
荔枝性热，出血病患者、妇女妊娠以及小儿均应忌食。凡属阴虚火旺体质者忌食；糖尿病患者忌食。荔枝不可多食，多食发热；老年人多食荔枝可加重便秘。长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，也不适宜吃荔枝，否则会加重病症。
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吃荔枝会被查出酒驾吗
荔枝是日常生活里面比较常见的水果，适当的吃一些荔枝可以起到很好的保健养生作用，它里面含有的营养物质非常丰富，味道也非常甜美，是很多人非常喜欢吃的一种水果，有一些人听过吃荔枝会被查出酒驾，这种说法到底对不对，今天就来给大家详细的介绍一下。
吃完荔枝后被查出酒驾是真的，如果连续吃几颗荔枝然后再吹气检测真的会出现警报，这就是因为荔枝里面含有非常丰富的糖，这种糖的成分非常高，荔枝在运输的过程里面会进行密封保存，还会加入冰块。在封闭环境下，荔枝容易发生无氧呼吸，也就是平时大家说的发酵。由于缺氧，这些糖分会不完全分解，产生酒精和二氧化碳。所以会造成吃完荔枝被查出酒驾的事件发生，而且，吃得越多，酒精测试仪测定的酒精浓度可能也越高。
一般吃几颗荔枝所产生的酒精是比较少的，主要就是停留在我们的口腔里面，在身体里面停留的时间会非常短。随着人体呼吸、说话，酒精就会被挥发掉，几分钟后就测不出来了。另外，吃完荔枝后马上漱口，可能就吹不出酒精了。
吃荔枝被查出酒驾虽然是真实的事情，但是大家也不用太过担忧，并不是什么大问题。大家可以在吃完荔枝过一段时间再开车，荔枝可以给我们的身体健康带来的好处是不能忽略的。如果荔枝的颜色非常的鲜艳，而且没有一点点的杂色的话，这种荔枝就不要买了，这种荔枝是人工处理过的，买荔枝就要买那种有杂色的荔枝，这样的荔枝是比较新鲜的。
通过上面的介绍我们可以知道吃荔枝被查出酒驾是真实的事情，主要因为荔枝里面含有非常丰富的糖分，在密封的环境下就会开始发酵，造成酒精以及二氧化碳成分形成，但是大家对于这方面的事情也没有必要太过担忧，并不是什么太大的问题。
荔枝能查出酒驾吗
我们在新闻上得知有些人吃了荔枝之后，检测出酒驾行为，其实这是很难产生的，但是以防万一，如果自己吃了荔枝被检查出酒驾，一定要及时向交警同志说明情况，避免不正确的处罚，这样对于双方都有好处，而且在吃荔枝的时候一定要注意自己的胃肠道。那么，吃了荔枝真的能查出酒驾吗？
1、吃荔枝真的会被查出“酒驾”吗？
荔枝糖分比较高，经无氧呼吸后，会产生酒精和二氧化碳，所以，荔枝也可以用于酿酒。在一定的存放条件下，就会发酵产生乙醇，比如荔枝在塑料袋里保存一段时间后
，也会产生乙醇，而口腔的酶会对荔枝糖分分解出酒精。所以，吃完荔枝就开车，被查出酒驾也是很正常的事。
2、吃了荔枝被查到酒驾，该怎么办？
如果你在吃完荔枝后立即开车，被测出“酒驾”或“醉驾”，不用慌，只要你向民警说明情况，间隔几分钟后再进行酒精含量测试，如果确定不是饮酒开车，将不予处罚。
值得注意的是，喝酒后8～24小时经抽血检验都能检测出来，而且交警检查时使用呼吸式酒精测试仪只是初步判断，最终还是要以血液酒精测试为判断基准。所以，那些真正喝了酒的司机想靠吃荔枝等食物掩饰，企图蒙混过关，根本是不可能的。
3、还有哪些食物会导致“被酒驾”呢？
食品类
蛋黄派、腐乳、醉蟹、酒酿圆子、糟鸡、料酒、酒心糖等
口服及外用药
藿香正气水、正骨水、十滴水等
日用品类
含有乙醇的漱口水等
所以，大家在开车之前还是不要嘴馋为妙，先看清楚食物的制作成分。
做梦掉了三颗牙
在生活中很多人都会做一些梦，而有些人做梦的时候可能会出现做噩梦的情况，这样就会使人醒来的时候吓的一身冷汗，有一些人会根据自己的梦去看周公解梦，因为大家都觉得日有所思，夜有所梦，有些时候做梦可能会梦见自己的牙齿掉了，这样的梦一般都是寓意不好的梦，那么做梦掉了三颗牙是怎么回事呢？
梦见掉牙的解梦：
1、梦见自己的牙齿脱落释梦如下：将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。
2、人在两种情况下会掉牙：即逐渐衰老和正在发育时;那么梦里掉牙一般也有两种含义：即衰老的悲哀和成长的喜悦。弗洛伊德认为掉牙是一种被阉割的象征。这如果是一位男孩子做的梦倒容易理解了，大家知道男性是有“阉割情结”的。可这是女孩子的梦，难道女孩也有“阉割情结”吗?的确，弗洛伊德认为女孩的“阉割情结”主要表现在“阴茎嫉妒”上，即希望拥有一个男性气概的阴茎。以现代女性主义的眼光看来，弗氏的观点实在有点大男子主义，男性中心、自我膨胀;但其中至少说出了一个事实：女性人格中也有向往男子气质的一面。
如果再联系对自己女性角色的表现不满意，这个梦则表示了梦者希望减弱或去掉自身中男性气质的一面，或许她认为正是这一点使得她的感情和工作不如意，前面也推测了，她的性格可能是很强势的，不是小鸟依人型。这样的女孩在生活中、职场上往往得不到周围男性的照顾，得不到承认，也是事实
3、当你梦见牙齿松动或掉落时，应首先看看你的牙是否真的有什么毛病，也许牙有些轻微松动，白天你没有注意，所以你的“原始人”就在梦中提醒你了。
但是往往并不是牙有毛病，却梦见掉牙是怎么回事呢?
过去民间的说法说掉牙要死老人，这是一种迷信。但是有些时候掉牙和老人去世的确会先后出现，为什么呢?
因为当人隐隐感到老人可能要去世时，“原始人”的确会用掉牙这一方式来告诉你。因为牙是露在外面的骨骼组织，掉牙意味着“骨肉分离”。
既然做梦掉牙和老人或其它亲人去世的确有联系，为什么我还说“掉牙死老人”是迷信呢?那是因为掉牙不仅仅有这一个意义，它还会有许多其它意义。
掉牙还表示“丢了脸”或“破坏了自我形象”，因为牙掉了面容要受影响。掉牙也表示说话不谨慎，因为掉了的牙也是要从嘴里吐出来的东西，和语词相似。此外，还可以表示忍耐，即俗语所说的“打落了牙齿往肚子里吞”;表示失去行动决定权，因为牙也可以象征决断力。
吃荔枝无辜酒驾 4食物吃后致酒驾
导读：对有车一族来说，无辜酒驾也不是没遇见过的事儿，但为何在没有喝酒的情况下还被查出酒驾呢?其实不……
对有车一族来说，无辜酒驾也不是没遇见过的事儿，但为何在没有喝酒的情况下还被查出酒驾呢?其实不仅喝酒会造成酒驾，吃下面4种食物也会造成酒驾，下面就来看看是哪四种食物吧。
1、吃荔枝被查出酒驾
民警设卡查酒驾时，发现一名司机有酒驾嫌疑。但是司机坚称自己没喝酒，只是开车途中吃了几颗荔枝。民警做了一个实验。当民警吃了一颗荔枝后，立即对酒精检测仪吹气，酒精检测仪上马上显示其酒精值为9.3mg/100ml。吃荔枝也能吃出酒驾?
其实植物在无氧或缺氧的条件下，通过酶的催化作用，把葡萄糖等有机物不彻底的氧化分解成酒精或乳酸。所以水果有可能产生酒精，例如苹果放久了，尤其是密闭放置就会进行无氧呼吸，产生酒精，消耗了糖，就会有酒味。还有前一阵子很火的水果酵素，喝下去也有可能被查出酒驾。
2、蛋黄派
蛋黄派产品包装上，大多标明含有食用酒精，但这为了保证蛋黄派的口感。
3、漱口水
漱口水主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，其中含有酒精查出酒驾也就不奇怪了。
4、藿香正气水
在药品说明书上写道该药品含乙醇(酒精)40%～50%，服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器，服用藿香正气水后不应再驾车了。
温馨提醒：经常开车的朋友们，千万不要在使用以上四种食物后再去开车，以免无辜的被酒驾。
三颗针的功效与作用有哪些
很多人们再听见三颗针这个名字都会想到三个针，但事实并不是这个样子的，三颗针是一种药材，是一种可以治病的中药，三颗针一年中每个时间都可以找到，但只有茎部只能够在春天采到，对很多疾病都有着很好的疗效，但很多人都不了解它的作用。那么，三颗针的功效与作用有哪些。
第一，三颗针的功效与作用有哪些？三颗针，中药名，为小檗科植物刺黑珠、毛叶小檗、黑石珠等的根皮或茎皮。根皮全年可采。茎皮春、秋季采收，取茎枝刮去外皮，剥取深黄色的内皮，晒干。本品呈类圆柱形，稍弯曲，有少数分枝，长短粗细不一。表面灰棕色有细皱纹，栓皮易剥落。质坚硬，不易折断。折断面纤维性，鲜黄色，切断面近圆形或长圆形，有略呈放射状的纹理;髓小，黄白色。气微，味苦。以色黄、苦味浓者为佳。
第二，三颗针的功效与作用：清热利湿，三颗针味苦性寒，苦能燥湿、寒能清热，有清热利湿之效。用于黄疸、赤痢、咽痛等证。清肝明目，肝开窍于目。肝火上攻于目，目肿痛，羞明流泪，心烦口苦，苔黄脉数。三颗针入肝经，味苦性寒，清降肝火，故主治之。3、消肿，跌打损伤初起，瘀血内阻、血流不畅，局部红肿热痛。三棵针入血分，凉血止血，消肿，用于血热滞者相宜。治暴发火眼肿痛，三颗针根茎磨水点眼角。治喉痛，三颗针30g，山慈菇、雪胆各9g。水煎服。治痈肿疮毒，丹毒，湿疹，烫伤，外伤感染，三颗针适量，研细末，水调或麻油调敷。
三颗针的功效与作用有哪些？治疗慢性气管炎 细叶小檗全草煎剂制成膏后压片，每片重0.23g，相当于生药10g。每次5片，日服2次，10d为1个疗程，连续3个疗程。每个疗程间隔5～7d。共治228铡，结果:近期控制28例，显效89例，好转87例，无效24例。本品对单纯性、喘息性气管炎效果较好，对合并肺气肿型疗效较差。对咳、痰、喘.淡均有不同程度疔效，尤以消炎作用最明显。治疗急性细菌性痢疾 将三颗针煎制成40%的口服液，每日服2～3次，每次服100ml。共治123例，痊愈113例，好转4例，无效6例，总有效率达95%。
一日三颗枣 终身不老的几种吃法
一、红枣泡水，养肝排毒
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。
还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维C。
二、红枣泡茶，补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛
如果再放入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
三、红枣熬汤，止咳润肺
唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
材料：银耳：20克（大约半朵），红枣：20颗，冰糖：60克（可根据各人的口味添减分量）
做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
四、红枣煮蛋，补血养颜
用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。
红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。
五、红枣熬粥，安神助眠
中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。
可用适量百合、莲子搭配红枣调理。
若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
六、红枣泡酒，血管通畅
红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
大枣还是一味治病良药，中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津液亏损、营卫不和、心悸失眠等。现代还用枣来治疗过敏性紫癜、慢性气管炎、贫血、高血压等症。此外，大枣与有些药物、食物合用，又是功效卓著的治病食疗方，现简要介绍如下：
1、大枣粥：将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量，煮至稠熟成粥，加入冰糖搅拌即可食用。该粥有补中益气、养血安神之功，适宜于脾胃虚弱、中气不足的倦怠乏力、食少泄泻、血虚脏燥、精神不安者食用。
2、大枣桂莲粥：将淘洗净的糯米、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。
3、大枣耳芪汤：将黄芪、芍药捣成粗末装入布袋，黑木耳用清水泡发洗净，大枣也洗净，与药袋一同入锅，加水适量煎煮20分钟，去药袋，加冰糖调味，分3次服用，连服数日。本方具有补血益气、养阴生津的功效，适用于气虚无力、盗汗自汗、心烦失眠、神经衰弱、贫血等症。
4、大枣炖兔肉：将兔肉切块，加料酒、盐腌渍20分钟。大枣放锅底，上放兔肉，加生姜片、葱等调料及水少许，炖至熟烂即可佐餐食用。此方有滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容的功用。热词：红枣：大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为五果（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
小编提醒：
1、干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。
2、大枣有益健康，但并非多多益善。中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过多和腹胀。
脸上三颗痣成三角形好吗
现代社会还是有很多人相信迷信这一说的，尤其是一些自身某些部位和迷信有关的事情，其中脸上长痣就是最好的例子，按照很多迷信的说法脸上某些部位的痣是对自身有好处或者坏处的。这种说法的出现影响了人们的思想，都想要知道自身的痣是不是能够带来好运。那么，脸上三颗痣成三角形好吗?
第一，脸上三颗痣成三角形好吗? 一般来看，脸上长有两颗痣相连已经是非常少见了，如果脸上长有三颗痣相连且呈现三角形，则是更加少见的。长有这种痣相的人，不论男女，性格方面都有些孤僻，创造力强，有类似于艺术家的脾气，情况严重的人还可能出现神经质，甚至精神病，常给人阴森之感。此人这一生会遇到较多的怪事情，不管是自己思想作祟，还是真实遇到，他们的一生注定变幻莫测。
第二，痣生长在身体的不同部位，会影响该人的发展。如果有人在相近部位，有两颗相连的痣，已经十分少见。而有三颗成三角形出现的话，该人的一生必定鬼秘莫测，怪事多多。除了命途多变之外，这类人于性格上也非常孤僻，予人一种阴森感觉。轻则所谓艺术家脾气，重则精神分裂，走火入魔。
脸上三颗痣成三角形好吗?天庭有痣：妨身。天庭有痣要注意，会在一定程度上有害健康。印堂有痣：主贵。印堂有痣男性显贵，女性显富。额头七痣：大贵。这是非常少见的额头上有七痣，此人一定大富大贵。眼皮有痣：妖智。眼皮有痣者，容易迷惑他人，别人不太容易识别其真伪。眼帘有痣：辛苦。眼帘有痣者做事会比较辛苦，往往事半倍功不讨好。右眉有痣：主寿。这里实际上女性更加适用。男性往往体现在旺妻子上。左眉有痣：主财。这里实际上男性更加适用。女性往往体现在旺夫上。耳珠有痣：主财。耳珠有痣者财运不错，但是容易财来得快也取得快。有人为了穿耳环，把痣打调了，结果财也露了。耳根有痣：害病。耳根有痣要小心，但是即使点去也没用，需要其他方面注意。耳内有痣：主寿。耳内有痣是长寿，但是也有人不停掏耳朵，结果掏不好影响健康长寿。
吃冬瓜不宜超过三次
【导读】冬瓜是一种很常见的家常小菜，但是吃冬瓜不宜超过三次。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，食用可以降低胆固醇、降血脂、防止动脉粥样硬化，下面就为你介绍吃冬瓜不宜超过三次。
吃冬瓜不宜超过三次
而且冬瓜有利水排湿，有瘦身美容的作用，因而十分受欢迎。
那么秋季为可以吃冬瓜吗？秋季吃冬瓜有何危害？老中医和您一起来看看关于秋季吃冬瓜的一些相关知识。
冬瓜性寒凉，秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易积寒，对脾胃不利。
吃冬瓜不宜超过三次
为避免寒性在体内沉积，每周吃冬瓜不宜超过三次，如果是做成冬瓜汤，也不宜多喝，每次200克以内即可。
同时为中和寒性，烹饪时要注意搭配。炒着吃时可以配温性的牛肉，或加蒜、姜、洋葱、豆豉等偏温配料同炒。炖汤可以加入骨头和性热的生姜、葱白。煮粥时和性温的红薯一起煮，都能起到暖胃作用。
吃冬瓜不宜超过三次
买冬瓜时，选瓜身周正、外皮坚挺并且有白霜、无疤、肉厚的为宜。
冬瓜能利尿消肿、清热解毒和减肥。但由于冬瓜性寒，平日有脾胃气虚、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病与阳虚肢冷者忌食。
酒驾的危害有哪些 害人害己
生活中经常可以发现酒驾的情况了，但是一般酒驾都是会导致一些车祸的出现的，所以我们大家必须要尽量的避免出现酒驾的情况，另外，我们大家要知道，酒驾不仅严重的影响自身的安全，并且对于别人的生命安全也是有着很打的危害的，下面我们就来详细的了解一下。
(一)视觉障碍，控制能力弱
如果我们大家经常酒驾，那么会产生视觉障碍的，并且还会严重个的影响我们大家的控制能力的。一般人在平常状态下的外围视界可达180度，如果酒精含量超过0.08%，驾驶员的视野就会缩小。在这种情况下，人已经不具备驾驶能力。至于醉酒的驾驶员，甚至只能感觉到周围环境的很小一部分，这样驾车是非常的危险的，我们大家不能及时的判断可能出现的情况，容易引发一下交通事故的，对于自己和别人的健康都是有着很大的危害的。
(二)运动反射神经迟钝
另外，大家还需要多注意的就是，酒驾还会导致我们大家的运动反射神经迟钝，尤其是开车的适合，如果我们大家反应迟钝，慢上一两秒是有可能会导致生命危险的，害人害己。如车速为60km/h，一秒钟车子就已经跑了16.67米，必然会产生严重后果。喝酒时酒精的刺激使人兴奋，不知不觉中就会喝多，当酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，处理紧急情况的能力也随之下降。对于酒后驾车者而言，其血液中酒精含量越高，发生撞车的几率越大。
上面我们为大家详细的介绍了酒驾的一些危害了，我们可以知道，如果生活中经常酒驾，那么对于自身的危害和对于别人的危害都是非常打的，酒驾的hi和，会产生视觉障碍，并且自身的控制能力也是会变弱的，并且还会影响大家的反射神经，导致大家反应迟钝，这样就很容易造成许多的不必要的麻烦了。
哪些食物会容易被误认为酒驾
酒驾新规定的出台，规定了新的酒驾标准，酒驾处罚，但是生活中很多食物中都含有酒精，司机吃东西也要防止酒驾。你知道哪些食物容易让你被酒驾吗？下面跟小编去看看吧！
乌梅发酵后产生低浓度醇类化合物
首先，来看看酸梅汤是如何做成的。很简单，配齐乌梅、山楂、冰糖，加一点甘草、桂花等，加水煮后冷却即可。问题就出在乌梅的身上。乌梅含有丰富的果酸与苯甲醛等化合物，就像熟透的水果，比如猕猴桃，吃上去会有一股酒的味道，乌梅在经蒸煮或酵母菌发酵后也会产生低浓度的醇类化合物。
另外一种可能是，这种酸梅汤可能混入了米酒或其他含有低浓度乙醇的液体。在饮用较多后，进入血液内的乙醇含量增多，极高灵敏度的酒精测试仪，则有可能检测出其超标。医学博士、科学松鼠会成员薄三郎说。
酸梅汤、蜂蜜水均不具备解酒作用
原来，酸梅汤中含有低浓度乙醇，是由于类似制作水果酒的原理。而传说中的酸梅汤解酒如何变成以酒解酲？薄三郎说，酸梅汤解酒完全是子虚乌有。像传说中的浓茶、蜂蜜水等，都不具备解酒的作用。人们之所以认为可以解酒，很可能是这些饮品中含有大量的水分和糖分，可以补充人体在饮酒后导致的身体失水，起到安慰作用，使人体主观感觉好转。
吃蛋黄派=酒驾？
没喝酒，吃了两块蛋黄派，结果酒精测试仪显示酒精超标。近日，有报道称，有司机在开车上班途中，吃了一块蛋黄派，结果被交警拦下进行酒精测试时，显示酒后驾驶。
然而，没有喝酒为何会酒精超标？最终元凶浮出水面，便是两块蛋黄派。不过，交警部门提醒，部分食物虽含酒精，但挥发很快，数分钟内就可被人体代谢或自行挥发掉，几分钟后测试数值会大幅降低，最重要是不会进入血液，通过血液测试就能排除酒驾。
肌肉锻炼，间隔不可超过三天
健身如果三天打渔，两天晒网，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要严格掌握健身频率，进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在生理学上叫做超量恢复 。超量恢复使肌肉获得更多的营养物质，越练越发达。
健身如果三天打渔，两天晒网，效果会大打折扣，尤其在练肌肉时，更要严格掌握健身频率。
进行肌肉锻炼时是需要休息，但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质，运动结束后，经过适当的休息，肌肉中的营养物质又很快得到补充，而且补充的量会比所消耗的还要多，这种现象在生理学上叫做超量恢复 。超量恢复使肌肉获得更多的营养物质，越练越发达。
如果不给肌肉充分的时间去补充营养物质，肌肉就不能长得比原来健壮。有研究认为，这个休息时间以肌肉再次具备上次运动能力为标准计算，一般需要23天。
23天之后，如果没有运动的刺激，前一段时间的运动效果会逐渐消退。这是因为，肌肉也是由各种蛋白质组成的，蛋白质这些肌肉组成物质也是处在不断消耗、不断补充的动态变化之中。补充得多了，肌肉就会增长;消耗得多了，肌肉就会衰退。
如果不及时锻炼，缺乏刺激肌肉增长的因素，而另一方面组成肌肉的物质又在不断消耗，锻炼的人自然就会发现，锻炼效果不明显、比以前的肌肉块反而小了、胳膊没有力气了、肌肉没有以前硬了等。这就是锻炼为什么不能三天打渔，两天晒网的原因。
为了避免上述情况发生，在健身房教练都要求学员坚持锻炼，并为学员制定出科学的肌肉锻炼频度(即每周锻炼的次数)。最合适的运动频度应该是在前一次锻炼的效果尚未消失之前，进行第二次锻炼。这样，每次锻炼的效果逐渐积累，就能够达到提高体能、增加肌肉、增进健康的目的。
为了取得最佳训练效果，身体每个部位1周至少练2次，每次每个部位做4种练习，每种练习做4组。
如果因为特殊情况中断了一段时间，也不要气馁，坚持锻炼肯定会大有收获。恢复锻炼时，运动频率要小，以每周3次、每次1530分钟为益。以后，随着体质恢复，每周可运动35次，每次3050分钟。
养胃这3物千万吃不得
【导读】养胃这3物千万吃不得！常吃水果有益健康，但过量食用对身体也不好，建议一些老胃病应该少吃三种水果。下面就一起来了解一下这三种水果都是那三种水果吧，不想胃部难受，现在就让我们一起来学习下养胃这3物千万吃不得吧。
养胃这3物千万吃不得
三种水果加倍伤胃
1猕猴桃通便但烧心
猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为水果之王，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
2鲜枣好吃但枣皮扎胃
冬枣有天然维生素丸之称，专家提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
3山楂开胃易致结石
很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但专家提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
