6个妙招还你清新口气
养生妙招。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行养生保健的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“6个妙招还你清新口气”，希望对您的养生有所帮助。
京酱肉丝是小编极爱的一道菜，但轻易我不会点它。没办法，只要吃了，那味道是如影随形。一张口，分分钟都是尴尬。下面分享6个妙招，让你以后不必再担心吃吃大葱、大蒜后的尴尬。
牛奶
喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的时候要慢慢的咽下，让牛奶在口中停留时间长一点，这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，去除蒜味。
注意：用加热以后的温牛奶效果最好。
柠檬
一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去除蒜味。
柚子
吃过蒜后再吃点柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。
金橘
食用几个新鲜金橘，嚼服，可以芳香通窍、顺气健脾、去除蒜味。
花生米、核桃仁
细嚼几颗花生米或者核桃仁，让蒜中的辛辣素与蛋白质结合，也是个很实用的方法。
茶叶、口香糖
咀嚼茶叶和口香糖，也可以暂时消除口臭。
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如何让口气清新？
想必很多人都遇到过口气不清新的情况，这会有很多表现，比如会感到口腔里面不干净，会感觉到黏糊糊的，另外出去的时候会出现口臭，整个人都会感觉非常不舒服，尤其在与人交流的时候会变得不自信，甚至可能会出现一些尴尬的局面，所以这个问题要及时解决，下面教大家一句让口气变清新的方法。
如何让口气清新？
使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭
口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在口中，感到极不舒服。因此建议，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
正确的刷牙及清洁舌苔
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
如何保持口气清新 五个小妙招让您清新一整天
在日常生活中我们通常会进食很多食物，这很容易导致口气问题。那么我们平时应该怎样做才能保持清新的口腔呢？接下来为您推荐以下几个小妙招，让您清新一整天.
使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
正确的刷牙及清洁舌苔
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
让口气更清新的9种妙招
拥有清新的口气不仅让人感到一整天的精神爽朗，但有一些人偏偏达不到这样的效果，但果他们也想利用一些方式来去除口腔异味，和口臭。去除口腔异味的方式有很多种，今天教大家几种简单使口气清新的妙招。
1、睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭。所以避免这些情况发生。
2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;也可以选择用盐水漱口。
3、如果工作在外，可以随身带上口香糖或者口气清新剂，以备不时之需。推荐一款鲜花香口片，用掌柜的话说：“鲜花香口片入口含服，口留花香，男女都适合”，你也可以试试。
4、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
5、清洁舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
6、用餐完后，除刷牙、舌头之外，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
7、嚼茶叶或者用茶水漱口。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。菊花茶有降火作用，喝菊花是消除口臭的好方法。
8、蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
9、两慢一快喝水法，通过这种喝水法可以把口腔和咽喉一起都清洁一下。就不会出现口腔干净了，但咽喉没干净而依然口臭的情况。
具体方法是：两慢：先喝两大口，每口水都充满在嘴里的每个角落，然后慢慢的分小股咽下去;一快：再喝一口水，快速的咽下去。
以上就是给大家介绍了让口气更清新的方式，希望可以供大家参考，想口气更加的自然清新，可以利用这些天然的食物，和简单的方式来达到这样的效果哦。这样的方式十分的简单方便，触手可及，对一些时间紧迫的人群也十分的适合。
口气清新的办法
拥有清新的口气会让一个人在人际交往中不会感觉到自卑，因为拥有口臭问题的人会引来别人异样的眼光，甚至严重影响到了自己在别人心目中的形象。同时口臭虽然不会让患者本身感觉到，但是被别人感觉到自己有口臭的话，会是一件尴尬的事情。所以学习到保持口气清新的方法非常有必要。
1、饭后要漱口
养成饭后漱口的习惯，特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑，清除牙缝的污垢，含蛋白质较高的食物最易引起口臭;也可以选择用盐水漱口。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
2、清洁舌头
舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。
3、吃饭前吃水果
在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
4、多喝蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，多喝蜂蜜对便秘引起的口臭颇有效。
5、嚼口香糖或使用口气清新剂
可随身携带口香糖或者口气清新剂，以备不时之需。
6、嚼茶叶或者用茶水漱口
绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。菊花茶有降火作用，喝菊花是消除口臭的好方法。
7、每月换新牙刷
最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
8、改掉坏习惯
睡眠时间过长、吃的过饱或者空腹时间太长也容易引起口臭，应避免这些情况发生。
9、两慢一快喝水法
先喝两大口，每口水都充满在嘴里的每个角落，然后慢慢的分小股咽下去;再喝一口水，快速的咽下去。通过这种喝水法可以把口腔和咽喉一起都清洁一下，就不会出现口腔干净了，但咽喉没干净而依然口臭的情况。
清新口气的小方法?
随时随地的保持口气清新，不仅让自己自信，而且还会给人留下好印象，口腔异味不仅会破坏掉原有的和谐气氛，而且还有可能让人会很尴尬，有时候口腔异味并不是生病或者是上火引起的，很有可能是一些刺激性的食物残留引起的，其实这些都是可以避免的，那清新口气的小方法都有哪些呢?
清新口气的小方法
1、大蒜味
处理方式：牛奶
大蒜是一种健康的食品，但是其气味却非常的刺激，吃了几颗大蒜就能够让你“臭气冲天”，周围的人都不敢靠近。其实吃了大蒜之后，不妨喝一杯牛奶哦，你会发现大蒜的臭味就会被消除了，口气恢复清新。
2、腥味
处理方式：柠檬汁
有时候吃了鱼、海鲜等食品之后，会发现嘴巴里有一股腥味，非常尴尬。柠檬性酸，味道微苦，有生津、止渴、祛暑的作用，一杯柠檬水还可以让你清新口气。准备一杯开水，加入适量的薄荷，加上一些新鲜柠檬汁，调匀之后饮用即可。
3、烟味
处理方式：香芹菜
经常抽烟的人，不但身体会留有烟味，嘴巴更是烟味难闻，让人不忍靠近。香芹菜对于口中异味是最有效的，将香芹菜放进嘴巴里慢嚼，时间越长效果越好。除了香芹菜之外，香菜和薄荷也有相似的作用。
4、细菌引发的口臭
处理方式：酸奶
嘴巴里食物的残留，经过有害细菌的发酵之后会形成硫化氢，而这种物质就是让我们嘴巴有异味的凶手。每天坚持饮用酸奶可以阻止口腔中有害细菌的滋生，大大的降低硫化氢的含量，一定程度上就抑制了口臭问题，但是要注意含糖的酸奶并没有效。
5、消化不良引发的口臭
处理方式：金橘
对于因为消化不良问题所引起的口臭，可以利用金橘来缓解。将5~6颗新鲜的金橘清洗干净之后，直接嚼服，其有芳香通窍，顺气健脾的作用。
6、酒味
处理方式：柚子肉
喝酒之后，口中异味问题，可以用新鲜的柚子解决。取柚子肉，细细咀嚼食用即可，非常简单。因为柚子肉有去胃中恶气、解酒毒，消除酒后异味的作用。
想要彻底的去除异味还需要日常养成良好的口腔清洁卫生习惯，每天用心的刷牙两次，经常使用牙线清洁口腔，将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。饭后至少要做到用清水漱口，将口腔中残留的一些食物残渣冲掉。
