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黑枸杞的价格很逆天?只是因为它太强大了!

枸杞的养生。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“黑枸杞的价格很逆天?只是因为它太强大了!”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

黑枸杞是枸杞的一种,营养价值非常的高,是迄今为止原花青素含量最高的野生植物!黑枸杞的功效强大,注定了它的价格很逆天!今天,就和大家说说,黑枸杞凭什么这么贵!

黑枸杞,男女都能用的最佳滋补品之一!

男性吃黑枸杞的功效与作用

补肾,提高性功能

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

抵抗衰老

黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。

防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而黑枸杞恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此黑枸杞也是防脱生发的良药之一。用黑枸杞泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。

增强免疫

黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

女性吃黑枸杞的功效与作用

欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老,当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统,花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

所以女性吃黑枸杞具体功效有以下几个方面:

1、淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;

2、天然防晒,抵抗辐射功效;

3、对抗过敏,增强体质功效;

4、清除自由基,预防老化;

5、减轻更年期症状;

6、改善睡眠。

黑枸杞的食用方法

黑枸杞也可以直接当干果吃

这样营养物质吸收全面

黑枸杞可以和任何茶类、饮料一起喝

调兑到自己喜欢的口味

注意:

一是茶叶中的碱类物质可以改变黑枸杞浸泡的颜色;

二是茶叶多是高温冲泡,会破坏黑枸杞中的花青素等花色甙类物质,建议在茶水稍冷后(60摄氏度)再放入黑枸杞;Ys630.COm

三是很多饮料由于温度较低,也会影响花青素释放的颜色,冷水会呈淡紫色。

黑枸杞兑蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎、促进组织再生,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用;蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常;蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间;蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。

黑枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝的,经常饮用可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,对身体有很好的滋补养生作用。

黑枸杞搭配菊花

枸杞具有滋阴补肾作用,菊花具有清热解毒、明目作用两者是可以一起泡水喝的。可以起到滋阴明目作用,缓解视力疲劳。

黑枸杞、菊花、红枣、甘草搭配菊花可清肝明目,枸杞子可补肝肾、明目,红枣可益气养血,甘草益气补中、调和药性,这四味药合用可以益气养阴明目,是可以一起泡水喝的。

黑枸杞、菊花、桂圆搭配

枸杞,菊花,桂圆一起泡水,赏心悦目,入口香甜,补气血再好不过。

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黑枸杞的功效要逆天了


现代研究发现,花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。而正宗黑枸杞中则含有大量水溶性花青素。

花青素的发现和应用使人类从 20 世纪的抗生素、 维生素时代, 进入到 21 世纪的花青素时代! 花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性色素,属于类黄酮化合物。 花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素 E 的 50 倍,也是维生素 C 的20 倍,花青素可被人体 100%地吸收,服用 20 分钟后,血液中就能检测到,并在体内 维持长达 27 小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。

长期用黑枸杞泡茶喝,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。还有较好的防治糖尿病作用。明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管, 降压, 保护心血管系统作用。同时黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂, 延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。

现代人发现,尽管抗生素和维生素的研究已经非常深入,但也解决不了诸如心脑血管疾病、糖尿病、现代人发现,尽管抗生素和维生素的研究已经非常深入,但也解决不了诸如心脑血管疾病、糖尿病、癌症等现代 疾病以及亚健康状况, 更不能解决人的延年益寿、 抗衰老的问题。 科学研究: 如果一旦解决了自由基的侵害问题, 那么人体细胞就可以真正自由成长,。所以人的寿命长短直接取决于人们抗氧化 抗自由基能力的强弱,而黑枸杞中花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。

【黑枸杞中花青素的功效】

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎等等;

(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;

(7)缓解花粉病和其它过敏症

(8)增强动脉、静脉和毛细血管弹性;

(9)保护动脉血管内壁;

(10)保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管,因此增强了全身的血液循环

(11)松弛血管从而促进血流和防上高血压(降血压功效);

(12)防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效);

)防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高(另一个降血压功效); 蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击,

(13)作为保护脑细胞的一道屏障,防止淀粉样 蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击,从而预防阿 )作为保护脑细胞的一道屏障,

(14)通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性, 从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。

(15) 花青素还具有抗辐射的作用,花青素颜色因 pH 值不同会发生变化,对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群,花青素的功效可是不可或缺的。

黑枸杞贵是因为它的养生价值不菲!


黑枸杞是目前发现的世界上原花青素含量最高的植株,是一种非常珍贵的原生态高档滋补佳品;而且富含蛋白质、氨基酸(18种)、维生素(13种)、枸杞多糖、矿物质、微量元素等多种营养成分,养生保健价值非常高。

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黑枸杞的特色

黑枸杞最特别的地方就是:它富含特有的天然原花青素(OpC),原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂,是其抗氧化除自由基的作用是VC的20倍、VE的50倍,其原花青素含量是蓝莓的22倍,草莓的100多倍。被誉为最强抗氧化剂,近年来随着人们养生理念的加强,原花青素的养生功效也被人们日益发掘。

因为珍贵所以贵

黑枸杞主要分布在中国西北边陲的青海、新疆、甘肃、内蒙古等偏远地区,其中以生长在青海省海西藏族蒙古族自治州平均海拔2800米-3000米的柴达木盆地中的诺木洪草原盐碱极寒地区尤为出名,该地区环境恶劣日照时间长达15小时、昼夜温差大、土壤高盐碱的独特气候条件和生长环境造就了青海黑枸杞原花青素含量高、产量低、不易种植等特点,使之成为一种非常珍贵的原生态高档滋补佳品。

黑枸杞更适合他们

1.皮肤粗糙、松弛没有弹性,皱纹增多、皮肤不佳的女性

黑枸杞含有的大量原花青素可以起到抗氧化、补充营养及消除体内有害的自由基的作用,能够延缓衰老,防止皮肤皱纹的提早生成,还能淡化色斑、对抗过敏,使肌肤更年轻、更有活力,使女人更加美丽;原花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,抵抗辐射,从而达到美容养颜的效果。

2.心脑血管不好、患有三高、年纪大的人

黑果枸杞果实多糖降糖机制之一是通过促进机体对SOD等抗氧化剂的生物合成,增加机体抗氧化能力及除氧化产物的能力,减少或阻止自由基对胰岛细胞损伤,促进胰岛细胞修复与再生实现从而达到缓解糖尿病、降血压、血脂的功效。

3.经常失眠多梦的人

大量的原花青素能够起到很好的抗氧化作用,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用;花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害;在睡觉之前喝一杯黑枸杞能有效改善睡眠质量。

4.体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力差的人

自由基是体质下降的主要原因,也是人走向衰老的源泉。原花青素是抗氧化、除自由基的利器,原花青素能在人体血液中存活70-75小时,它可以保护人体器官和组织,防止80多种因自由基所引起的疾病,增强体质,补肾护肝,提高人体免疫力。

5.眼睛干燥、视力下降、经常使用电脑和手机的人

医学临床报告显示蓝花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rho dopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者、白领办公一族、经常使用手机玩微信的年轻人等长时间注视屏幕的人等都有帮助。

野生黑枸杞价格贵的原因是因为什么?


野生黑枸杞价格贵是有原因的

1、原生态植物,野生黑枸杞具有得天独厚的地理位置优势,其分布于高山沙林、盐化沙地、河湖沿岸、干河床及荒漠河岸林中,为我国西部特有的沙漠药用植物品种。生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩,拥有着极强的生命力。

2、日照时间长,黑枸杞具有得天独厚的天然位置优势,海拔3200米,太阳辐射强、日照时间长达3600小时,造就绿色环保生态环境,孕育出了珍品枸杞受到世人青睐,纯天然,安全无毒。

3、营养丰富,野生黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。而且含有丰富的黑果色素天然原花青素(红果枸杞不含),其OpC含量超过蓝莓,是迄今为止,发现OpC含量最高的天然野生植物。

4、产量甚少,由于野生黑枸杞在戈壁滩中自然生长,分布非常不均匀。当地人跋山涉水,才能觅迹采摘。业界有种说法叫做择十为一,即十粒枸杞中仅能选出一粒枸杞,10斤鲜果可以晾晒一斤干果,造就了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品。

黑枸杞要逆天了,强大的功效让人不得不服!


黑枸杞的逆天药用价值!

1眼科界的新星

医学临床报告显示:黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。黑枸杞可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者、长时间注视屏幕的人等都有帮助。

2美容界的软黄金

黑枸杞糖分很高,味道甘甜,其含有的花青素含量远超蓝莓,所以它具有很好的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。多食黑枸杞可以防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

3动脉粥样硬化的解毒药

黑枸杞能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性。对于静脉功能不足者,黑枸杞能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

4癌症界的克星

黑枸杞可以让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用黑枸杞对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。黑枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

黑枸杞的活性成分!

黑枸杞里究竟有什么?目前流传的关于黑枸杞健康功效的说法主要在于其中所含的无机元素、氨基酸、多糖等。它们究竟有何作用呢?

无机元素

黑枸杞中的无机元素主要是一些矿物质。有研究者对黑枸杞中的无机元素成分进行了研究,结果显示,黑枸杞中钾、钠、铁、钙、镁较丰富,尤其是钾的含量极为丰富,且铁、硒、锌含量高于所有果菜汁,硒的含量与猪肝相似,是人体正常所需。黑枸杞中的某些矿物质含量也比较丰富,比如,钙锌。

氨基酸

还有部分人称,黑枸杞含有18种氨基酸。黑枸杞的确含有多种氨基酸。

多糖

黑枸杞中的确含有一些活性多糖,黑枸杞干果中的活性多糖的含量可达到10.89%~16.74%,多糖有降血糖等健康功效。

黑枸杞,是因为颜色惹的祸


黑枸杞泡水什么颜色为什么会变色

黑枸杞泡水之所以会变颜色,是因为黑枸杞中的花青素溶解在水中的原因。花青素是一种水溶性色素,而且对酸碱性特别敏感,可以随着环境的酸碱性而变幻不同的颜色,在酸性水中是紫色系(紫色、紫红色、铁红色等),在碱性水中是蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。因此,黑枸杞在不同的水中泡出来是不一样的颜色,一般用矿泉水泡是紫色的,用家里的自来水泡是蓝色的。

黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水,不能用开水,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水颜色的变化一般和水性有关,与黑枸杞是没有太大联系的。

黑枸杞会因为水的酸碱度温度的变化而呈现不同的蓝色和紫色

黑枸杞泡水一次放多少

一般成人一天是3-5g为佳;具体每次放多少是没有严格规定的,可以一次放完,然后反复冲泡,一直到最后没有颜色为止;也可以每次放一点分开几次冲泡。黑枸杞泡水什么颜色

黑枸杞怎么泡水

1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右

2、放入枸杞:将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中

3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目

4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡,直至没有颜色为止

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑枸杞的价格很逆天?只是因为它太强大了!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“枸杞的养生”专题。

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