世界上不可思议7种变态食物
【www.ys630.com - 春季养生必吃十种食物】
各国变态饮食真是让人吃了一惊。日本人爱吃鱼的生殖腺，越南人爱吃未发育鸭子的胚胎，格陵兰岛上的因纽特人还用鲸鱼做菜。吃墨西哥的牛脑肉卷饼那是要冒很大风险的。你敢不敢尝一尝
日本的鱼白
鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物“Shirako”，日语意为“白色的孩子”，其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹饪的情况下，鱼白会呈奶油和胶状。但是，多数“身体还有待发育”的日本人会选择生吃这道菜，而且吃得津津有味。
挪威的腌鲑鱼
这种挪威传统食物是用风干的鲑鱼泡在碱液里制成的。这种具有腐蚀作用的碱液也用于加工烤箱清洁剂和管道疏通液。制作地道腌鲑鱼的诀窍就在于掌握好鲑鱼在碱液中浸泡的时间，以至于不让鱼的脂肪变成肥皂。当鱼肉变成粘滞的胶冻状时就算大功告成了，但是肉的味道十分难闻。
越南的毛鸭蛋
这种毛鸭蛋其实是一只还未发育完全的胚胎。越南北方人喜欢吃长得老一些的毛鸭蛋，这时的鸭嘴和脚爪都已显雏形。通常这种食物都是煮熟了带壳吃，剥壳前要把里面的肉汤吸掉。蛋壳内即将孵化成功的鸭仔骨头都已成型，但吃起来还是软软的。
墨西哥的牛脑肉卷饼
这种用牛脑肉做成的卷饼也许不一定不健康，但是牛脑的胆固醇含量很高，而且根据医学教科书所言，疯牛病的潜伏期可达50年。吃这种食物可是会冒很大风险的。
英格兰的黑布丁
此黑布丁其实并非布丁，而是一种用动物血、肉、脂肪、燕麦和面包加工成的香肠。英国人会在早餐时切上几片，和烤豆、西红柿、蘑菇、鸡蛋一起吃。但是油煎过的黑布丁不仅会提高胆固醇，还使食物的营养成分遭到破坏。
巴西的水豚肉
一只成年水豚的体长可达4英尺，体重达140磅。巴西人通常将水豚肉和蒜泥、洋葱、辣椒、桂叶一起腌渍5小时，做成炖菜。水豚肉之所以受欢迎的一个原因竟然是因为天主教徒周五不吃肉，而当欧洲传教士最早在16世纪见到水豚时，是把它当作鱼来看待的。
格陵兰岛的鲸皮菜
自距今最近的冰川时代起，格陵兰岛上的因纽特人就开始坐在橡皮船里用鱼叉捕猎体重达3500磅的鲸鱼。在短暂的夏季，他们还会捕猎独角鲸。所谓鲸皮菜就是用鲸油和鲸皮做成的饭菜，据说还很嫩。完整意义上的鲸皮包括橡胶状和榛子味的鱼皮，耐嚼的白色脂肪，还有中间那层木塞状的保护层。
ys630.coM延伸阅读
喝粥也能治失眠 真的不可思议
很多人都喜欢喝粥，粥的品种有很多，而且还很容易消化和吸收的哦。喝粥可以有治疗疾病的作用你知道吗，比如说现在的人们普通都会出现失眠的问题，那么你是否知道应该如何去缓解失眠的问题呢，下面的这些缓解失眠的食疗方法大家可以试试。
猪肉玉米粥
做法：玉米100克、猪肉(瘦)100克、鸡蛋65克。玉米粒淘洗干净，浸泡2小时，捞出沥干水分;下入饭锅中，加冷水，上旺火烧沸转小火慢煮1小时;猪瘦肉切片，加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟;鸡蛋打入碗中，用筷子搅匀备用;将腌渍好的肉片入玉米粥内，煮5分钟;淋入鸡蛋液，加入盐、鸡粉，调好味道，即可盛起食用。
功效：玉米中含有丰富的营养元素，具有益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑之功效。猪肉玉米粥做法简单，可以补虚养身，又可以治疗贫血。玉米可以有健脾胃的作用，还可以有安神的效果，对于缓解失眠，调理体质有很好的作用和效果的呢。
芹菜粳米粥
做法：芹菜连根20克，洗净切碎，粳米100克，加水煮粥。
功效：有醒脑、安神、润肺止咳功效。此粥适合神经衰弱者食用。
牛奶大米粥
做法：牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂锅上煮成粥。
功效：牛奶大米粥富含蛋白质、糖类、钙、镁等多种维生素，且易于消化吸收，有镇静安神、抑制肿瘤、清热通便、补虚健脾、消除疲劳等功效，尤其适合体虚乏力者食用。牛奶有安神的效果，可以补充丰富的营养物质，对于滋补气血来说效果不错，还可以有缓解疲劳的功效呢。
关于治疗失眠的一些养生的粥品，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很丰富的哦，滋阴补血强筋骨，对于缓解失眠的情况有很好的改善的作用，平时的时候大家可以放心的饮用，选择适合自己的养生食疗方法，这样才能起到很好的保健的作用。
不可思议 车震频繁竟会致早泄
导读：人们对车震这个词似乎已经习以为常，这或许也是增加男女感情的一种方法，但是你知道车震过于频繁也会导致男人早泄么?喜欢车震的男人们可要提高警惕了!
不可思议 车震频繁竟会致早泄
香港性学博士王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。
尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。
所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。
有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。
早泄心理
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
对男人来说，早泄并不算病。因为不论射精多快，男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事，做丈夫的还必须顾及妻子的感受，事实上，决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧，做爱不等于性交;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。既然单纯延长做爱时间解决不了夫妻性不和谐的问题，那么他们应该怎么办呢?其实也很简单：
一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的做爱方式或恰当的性交体位;二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式，以便使自己能更快地达到性高潮。比如，性治疗学家的一个巧妙构思是在性交时把妻子请到丈夫的身体之上，从而使她们掌握主动，驾驭性生活的进程，取得了十分强烈的反响和良好的效果。
另一个值得推荐的做爱方式就是人们已充分了解和接受的口交，它不仅仅是正常的而且是很有积极意义的。当然一定要尊重对方的意愿，决不能强人所难，一定要互惠平等，礼尚往来，如：双方能同时向对方施以口生殖器刺激的所谓69式。不过，性技巧也不是万能的，做爱是要以爱为前提和基础的，无论哪一方，爱心、细心、信心和耐心缺一不可。
早泄预防
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
有些男子过去有很好射精控制能力，到中年之后开始出现早泄，可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。
13大绝招让男人更猛更持久
一、不要疲劳性交
性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
二、不要带病过性生活
正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
盘点世界上最烈的九种酒
养生导读：76度的衡水老白干够烈了吧！估计全中国没有多少人喝过。但这一度数放到世界的范围内，居然排倒数第一。是否好奇那些都是些什么酒？
第一：波兰精馏伏特加。
酒精浓度：96%。
波兰精馏伏特加Spirytus Rektyfikowany。它被西方人称之为生命之水是世界上已知的度数最高的酒。
波兰伏特加
它的主要原料是谷物和薯类作物，经过了反复70回以上的蒸馏，达到了96%的酒精度数，堪称是世界上酒精度最高也是最烈的酒了。
由于它比医院等机构一般消毒用乙醇度数还要高，紧急时刻可以作为消毒药用。同时，着火点很低，非常易燃，喝酒的时候不能吸烟，要禁火。据说只浅尝一口，嘴唇就会瞬间发麻、脱水，肚子就像有人打了一拳。
第二：美国Everclear酒和GoldenGrain金麦酒。
酒精浓度：95%。
Everclear是美国首类可以瓶装出售的95%的烈性酒，在年轻人中间比较受欢迎。
金麦酒和Everclear酒同属一家生产商，品质也相似，在美国许多州是禁止销售的。金麦酒也是尖叫的紫衣耶稣和瞬间死亡等饮品的主要成分来源。
Everclear酒
第三：苏格兰四次蒸馏威士忌Bruichladdich X4 Quadrupled Whiskey。
酒精浓度：92%。
BruichladdichX4QuadrupledWhiskey采用17世纪四次蒸馏工艺，是酒精度最高的单一麦芽威士忌。它被储存在橡木桶中以增加口感。同时还曾有一队BBC记者亲眼见证过它的酒精度之高，竟然可以以100英里的时速驱动一辆跑车。
第四：格林纳达朗姆酒River Antoine Royale Grenadian Rum。
酒精浓度：90%。
这种清澈的烈性朗姆酒采用流传几个世纪之久的罐式蒸馏法，通过缓慢蒸馏以最大限度保证酒的口感。它是从发酵的甘蔗汁蒸馏而来的。如果你想和当地人打成一片的话，就和他们一起喝这样一杯纯的吧。
格林纳达朗姆酒
第五：捷克共和国Hapsburg Gold Label premium Reserve Absinthe。
酒精浓度：89.9%。
打出我们没有局限标语的Hapsburg苦艾酒尽管和梵高喝过的苦艾酒不是一种，但它足以使人做出艺术家一样的疯狂举动了。因此销售商总是劝说顾客不要直接喝，最好搭配一些别的酒。
不可思议 闹钟“叫”你起床不健康
导读：你每天起床是不是都是闹钟在叫你呢？现在大部分人几乎成了闹钟(这里也包括手机闹铃等一切定时叫人起床的装置)的奴隶，您可能也未能幸免。有人说，闹钟是全球最讨厌的人类发明之一，为什么呢?因为床头闹钟并不只是简单地将人们从美梦中叫醒，事实上它可能损害人的健康。
首先，被闹钟吵醒导致血压升高。您不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处，现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现，被闹铃突然惊醒的参加试验者比睡到自然醒的人血压更高，心率更快。
其次，如果在深度睡眠中被突然唤醒，会引发多种不适。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的，尤其是突然被闹钟叫醒，将会使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。
再次，闹铃声也会增加您全面的压力水平。突然的噪声会引起身体保护性的条件反射一战斗或逃跑，提高肾上腺素水平。专门研究如何处理这种疾病的马克阿特金森医生认为，虽然床头钟可能对您按时上班会有好处，但如果这种被激活的状态持续数天、数周、数月，就将导致慢性压力。压力会带来高血压、睡眠问题和精神压抑。如果您在深度睡眠时突然被唤醒，您思考问题的能力无疑将受到严重影响以至于就像喝醉了酒。
由此可见，闹钟的确是人类健康的隐形杀手。相较于被闹钟叫醒，人们更青睐于一种全新的概念自然醒。
有人对于自然醒还不甚了解，容易将它与睡懒觉混为一谈。其实，自然醒是自己学会根据身体的生物钟按时起床坚持有规律的作息时间，并且告诉自己在某一个时间要起床，这对身体是非常有好处的，就像生物们的生物钟一样属于有规律的行为。
而睡懒觉则完全相反，睡懒觉不但不能使人们得到全面的休息，反而不利于身体健康。
(1)睡懒觉会打乱人的生物钟节律。正常的人体内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
(2)睡懒觉会影响胃肠道功能。到了早上，晚饭吃的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
(3)睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
(4)孩子在上学以后总睡懒觉还可影响其记忆力，降低学习效率。由此可见，闹钟与睡懒觉都是身体健康的杀手，最好养成自然醒的习惯，让自己的作息有规律，这样才能更有助于身体健康。
温馨提示：闹钟谁家里都有，闹钟可能也会伤害家人的健康，大家使用闹钟也要谨慎一些了，别让健康受影响哦！
鲶鱼，世界上最脏的鱼？NO！
鲶鱼，世界上最脏的鱼？NO！
中国水产频道报道，鲶鱼，世界上最脏的鱼，千万不要再吃了！前些日子，微博、朋友圈里流传着一则帖子，帖子称某市的一个鱼塘中漂浮着大量垃圾，周边环绕着鸡圈和猪圈，猪粪、鸡粪和周围养殖户厕所排出的粪便都排进鱼塘，恶臭扑鼻，而在水中游动的就是鲶鱼。真实生活中的鲶鱼，是不是那么脏？吃了之后对人体有无伤害？记者请来专家一一解答。
说法1 市场上出售的鲶鱼多是脏水养的
微信热帖称，在某市一个鱼塘，周围被鸡圈猪圈围绕，塘中漂浮着大量垃圾，恶臭扑鼻。密密麻麻的鲶鱼在水中游动。这些鱼塘已经存在十余年，猪粪、鸡粪和周围养殖户厕所排出的粪便都排进鱼塘。有网友说，现在市面上出售的鲶鱼多是在这种低成本鱼塘里养殖的。
在海南省海口市坡巷路有一条不起眼的小道，内进50米有7口大大小小的鱼塘。鱼塘周围被鸡圈和猪圈环绕，塘中漂浮着大量垃圾，恶臭扑鼻。密密麻麻的鲶鱼在水中游动。这些鱼塘已经存在了十余年，猪粪、鸡粪和周围养殖户厕所排出的粪便都排进鱼塘。
鲶鱼养殖户张日红介绍，这些鲶鱼大概3个月打捞一次，一口塘能捞1万多斤鱼，主要销往海口的鱼煲饭店和一些大排档。记者从海口市海洋与渔业局了解到，由于近日接到群众举报，相关部门已经到现场进行调查，并分别对7口鱼塘的水质、鲶鱼和喂养饲料进行了实地采样，海南省渔业部门已要求养殖户在检测结果出来之前暂停销售。
鱼塘边的猪圈
鲶鱼在从排污口流入鱼塘的污水中游动。
密密麻麻的鲶鱼在垃圾中找寻食物。
鲶鱼是世界上最脏的鱼 你还敢吃吗
一条鲶鱼在水中觅食。
密密麻麻的鲶鱼在找寻食物。
鲶鱼是世界上最脏的鱼 你还敢吃吗
鱼塘中漂浮着大量垃圾。
一条鲶鱼在啃食老鼠的尸体！
相信您已经看完了，这是2013年9月份爆出的新闻饲养鲶鱼的环境真的太恶心了！但真相真的是这样的吗？
真相 最常见的鲶鱼确能在脏水里生长
某科学学院水产养殖系主任教授表示，目前市场上有河鲶、本地胡子鲶、埃及胡子鲶这三类鱼出售，其中卖得最多、最常见的也是埃及胡子鲶。埃及胡子鲶从国外引进，通俗名字叫做埃及塘虱，其适应能力很强，在水体较脏、低溶氧的环境下都可以生存。因为胡子鲶有一种特殊的辅助呼吸器官，称为鳃上器官，可以直接呼吸空气，所以即使在缺氧的水里它还是可以继续生存；另外一种是本地胡子鲶，其生活环境比埃及胡子鲶要求要高一些。
目前市场上都有这三类鱼出售，卖得最多、最常见的是埃及胡子鲶，因为其养殖技术要求低，与本地胡子鲶相比，它长得快，个体更大。在挑选时，一般埃及胡子鲶的重量在两三斤重比较合适；本地胡子鲶一般只有几两重，一斤重的很少。
此外，本地胡子鲶和埃及胡子鲶是可以从体形、体色和身上的斑纹等这些外形特征来分辨。埃及胡子鲇比本地胡子鲶头更扁平，身体更延长，本地胡子鲶身体是浅黄色、黄色的，身体两侧有虫蚀状斑纹，埃及胡子鲶的身体是灰黑色，身上则有一些很明显的黑斑点。
说法2 鲶鱼是世界上最脏的食材
鲶鱼是世界上最脏的食材，根本不能吃，吃了可能会危及健康。
真相 是否有害需要检验
教授解释说，在一些有鸡粪、猪粪的污水环境下，埃及胡子鲶都可以生存，以前的养殖户确实也有这样的养法，把死鸡、猪粪等作为饲料喂食，这样是不是代表它不能吃呢？从科学角度分析，不能简单得出这样的结论，胡子鲶本身是没有毒的，至于在污水环境下养殖之后它对人体是否有害，这就必须要经过检验，看看身体里面有无重金属、有害的元素、有害的病原体。人们在食用之前一般都会把它煮熟，经过高温杀毒之后一样可以食用，而且这种鱼吃起来挺香的。
教授强调说，大家看到这样的信息，其实不必引起恐慌，用一个很简单的比喻就可以解除大家的疑虑，比如种在地上的蔬菜，农民在种植期间会给它施肥，用上鸡粪、猪粪等一样很脏的肥料，以及土壤里面还会有各种各样的细菌，那这样种出来的菜是不是就不能吃呢？如果这样简单推论就不科学了，我们通常说这些养在脏鱼塘的埃及胡子鲶，跟种菜的道理一样，食用是否对人体健康有害，最终必须用科学态度进行鉴定才能下结论。
说法3 鲶鱼和沙丁鱼在一起产生鲶鱼效应
鲶鱼，一种生性好动的鱼类，并没有什么十分特别的地方。然而自从有渔夫将它用作保证长途运输沙丁鱼成活的工具后，鲶鱼的作用便日益受到重视。沙丁鱼，生性喜欢安静，追求平稳。对面临的危险没有清醒的认识，只是一味地安逸于现有的日子。渔夫，聪明地运用鲶鱼好动的作用来保证沙丁鱼活着的人，在这个过程中，他也获得了最大的利益。对于上述大家经常说起的鲶鱼效应在大自然中是否真的存在？
真相 真实环境中两者相遇的机会较少
这个会有可能，因为在水体里，有一种天敌的存在，另外一方弱者自然会时刻保持极高的警惕性，在没有被强者吃掉之前，弱者要忙于逃命自然而然就增加它的运动量和警觉性。
刘文生还补充说道，在真实的自然环境中，沙丁鱼与鲶鱼是生活在不同的水域，沙丁鱼生活在海里，鲶鱼生活的环境是淡水，他们两者相遇的机会极少。鲶鱼效应或是文学上的一种描述。如果将这两种不同的鱼混在同一海水或是同一个淡水环境里，淡水的水体进入到沙丁鱼的身体后会出现死亡的情况；同样地，在淡水生活的鲶鱼进入到海水里面，通常情况下也会死掉，因为海水和淡水的盐度不一样。
说法4 放生鲶鱼会破坏当地的生物链
很多人喜欢在一些特定的日子进行放生，鲶鱼成了放生动物的主要选择之一。微博上有人说放生鲶鱼会破坏当地的生物链，因为鲶鱼是大型食肉类鱼类。
教授指出，不排除这种说法的可能性，因为埃及胡子鲶属于肉食性动物的鱼类，它的存在会对周边一些野生小生物构成危险。有人经常在珠江边钓起很大的胡子鲶，那是因为它跑到珠江里面去了，江里的小鱼小虾都被它吃掉，就会有破坏当地生物链这个潜在的风险。
世界上最奇妙的生物是什么?
世界上最奇妙的生物是什么?是人，是人类。人类研究透了各种动物，却始终难以把自己本身给看透。因为人作为万物之灵，人的身体就像是世界上最复杂的机器，隐藏着太多的神器奥秘。今天，就给大家揭秘人体的十大神奇奥秘。
1、你的皮肤有四种颜色
皮肤可能是乳白色的。表皮中的血管为肌肤添加了红色。黄色还补充了点底色。最后，还有对付紫外线的黑色。这四种颜色以不同的比例混合就产生了世界上的所有人的肤色。
非洲的某个部落以鳄鱼为图腾，他们在自己皮肤上钩出类似鳄鱼皮的伤口。
2、笑也会传染
就和打哈欠一样笑也是会传染的，我们听到他人的笑声能够刺激大脑中与面部表情有关的区域。再和别人交流的过程中，起到很好的模仿作用。其实打喷嚏、笑、哭和打呵欠这些可能就是建立社会关系的一种不一样的方式。
3、头大会引起嘴小
进化有时并不完美。如果出错，或许我们会有翅膀而不是智齿。有时无用的组织也会保留在物种当中，因为它们并没有坏处。早期，智齿被用作第三批碎肉的臼齿，但是，因为大脑的生长导致我们的下颚骨结构变化，使我们的嘴变的十分狭窄拥挤。相比蛇类的嘴，人类的嘴在进化过程中小了很多。
4、鼻内细胞纤毛排出鼻涕
我们的身体内存在很多叫做纤毛的细胞，它对我们的许多器官的功能都有帮助，在鼻子中，纤毛能帮助鼻涕从鼻腔中排到咽喉处。冷天气能减慢这一排出过程，导致粘液阻塞，让你鼻涕不断。
5、青春期重塑大脑结构导致情绪躁动
我们知道体内激素的变化可以促进生长和为生育作准备，那为何青春期总是那么的情绪烦躁。实际上，像睾丸激素这样的荷尔蒙影响了大脑中神经元的发育，其变化可重塑大脑结构，从而导致许多行为变化。
6、数以千计的卵子不被卵巢利用
女性到50岁左右的时候，每月一次有着控制荷尔蒙和生育的月经就会没有了。这时候女性的卵巢就产生的雌性激素越来越少，那些没有成熟的卵子不再和先前一样有规律的排放到子宫里面了。
年轻女子平均有34,000个没发育的卵泡，然而，她整个一生也只有350个卵泡发育成熟。没被利用的卵泡就开始退化，然后就不能再怀孕，大脑就会控制停止排卵。
7、吃饭主要是为大脑提供能量
大脑只有我们整个身体重量的2%，但它需要人体20%的氧和卡路里。为保证我们的大脑有足够的能量，三根主要的脑动脉不断地输送氧。如果其中一条动脉稍微停一下或阻塞了一下，就会让大脑细胞缺少能量，破坏那里的工作。这就是我们所谓的中风。
8、骨骼可分解平衡人体矿物质
研究显示，我们人体的骨骼除了支撑身体和肌肉之外，骨骼还可以调节我们的钙含量。骨骼含有磷和钙，当钙含量下降时，特定激素会使骨骼分解提高骨骼的钙含量，直到达到必须的标准为止。
9、身体姿势影响你的记忆
你还记得你的结婚纪念日吗，亲爱的，单脚跪地向我求婚吧。记忆被深深的印在了我们的感官中。一种气味或一种声音就可以唤起我们遥远过去童年时代的记忆。这种联系可以很明显也可以不可预测，例如，自行车铃声可以唤醒过去的一段记忆。最近的一项研究对此进行了解释。发表在2007年1月《认知》杂志上的一篇文章称，当人的身体姿势与当时映像深刻的那个姿势相类似时，能够更快更好的唤醒记忆。
10、胃里神秘的腐蚀酸
其实我们每个人都携带着一种危险的液体，即使机场的安检也无法从你身上取走它，因为它存在于你的内脏里面，它就是你胃里的盐酸，工业上经常用它来处理金属。它可以用来对钢进行铬酸处理。而在我们的胃就可以将这种毒液安全的储存在我们的消化系统内，分解你胃里的食物。
不可思议 男人鸡蛋吃多了会缩短寿命
导读：你知道吗？男人吃多了鸡蛋会死的快的。鸡蛋含有丰富的胆固醇和蛋白质，有两性专家说性爱男人来一颗鸡蛋可以帮助男人摆脱性功能障碍阳痿，是助性食品。所以，现在很多男人都把鸡蛋当宝，经常吃、天天吃
但是，最新研究发现，每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间，患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话，死亡的可能性将增加1倍。
男性养生警惕：男人每周七个鸡蛋加速死亡
据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。
在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。那么，鸡蛋吃过多的危害究竟是什么呢?
1、吃鸡蛋过多，会造成血胆固醇含量过高加速死亡。
鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
2、多吃鸡蛋会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康加速死亡。
我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种营养素，并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。
这样，身体才能正常发育和保持健康。古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含碳水化合物，维生素C含量也几乎是零。
因此，过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。
3、多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖加速死亡。
妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右，蛋白质需要量为90克，如每天吃10个鸡蛋，等于摄入70克蛋白质，60克脂肪，约820千卡热量，加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天热能摄入量可以达到3500～3800千卡，蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120～140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要，致使营养过剩，会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。
温馨提示：男人吃鸡蛋吃多了会加速死亡的原因大家都清楚了吧，男人不要乱用鸡蛋进补，鸡蛋吃多了也不好的哦！
不可思议!削土豆皮竟致生命垂危
导读：对于会做饭的人来说，削土豆皮就是小菜一碟，那你相信削土豆皮会致命吗?近日，一则关于女教师因削土豆皮险丧命女教师因削土豆皮险丧命的新闻让人震惊。下面就来看为什么削土豆皮也会致命的相关介绍吧。
这位女教师怎么生命垂危了?
这原本是一个没有什么了不起的指尖划伤。一位英国女老师削土豆皮时划伤了拇指尖。但三天后，她感觉不舒服，以为发烧了。且她发现她的拇指出现了个黑暗色的泡。这位44岁的女人去看她的家庭医生。
医生意识到病人的手显然是发炎。拇指都变成红色，疼痛和肿胀蔓延整个女人的手。并将该教师送往外科整形医生那里。那里的医生仔细一看，怀疑这位病人的细菌感染、蜂窝组织炎是剧烈疼痛的原因。医生采了血样，化验结果是炎症值增加。结果表明，手头上的感染也已传遍全身，是坏死性筋膜炎。
在手术过程中，医生对她手上的受感染组织采了一些样品。化验后，证实了医生的诊断病人真的是患坏死性筋膜炎。这类感染通常是由链球菌引起的。炎症发病的过程是非常严重和急性的。在几个小时内，细菌就能遍及整个身体的肌肉，皮肤变得黝黑，形成水泡，最终所有感染领域的皮肤死去。也因此疾病被命名：细菌沿分离皮肉的筋膜渗透从而留下坏死的组织，即坏死性筋膜炎。
唯一能挽救病人的是快速诊断和及时、积极的治疗。被细菌感染的皮肤和肌肉必须立即动手术切除，同时医生开始对所有潜在的病原体使用抗生素治疗。尽管如此为保全患者，通常只能在重症监护病房治疗，因为感染使血液循环系统崩溃。就像这位英国病人。
女教师的悲剧是因为土豆太毒?
罪名判到土豆身上，那土豆真的是躺着中枪了。虽然没有看到患者，但是这位英国女教师的病危肯定跟她伤口有关系。土豆本身没有毒，但是，它生活的环境是否有毒就不知道了，如果这颗土豆身上携带一些细菌，细菌有很多毒素，这些毒素可能就会通过这个伤口进入到血液里去，然后伤及脏器。
细菌毒素的种类很多,另外如果切菜伤口较深，那么，有可能就被厌氧菌感染。厌氧菌就会在这个深得不与氧气接触的伤口中大量繁殖，并且还会随着血液扩散，影响身体其他脏器的功能，严重的则会导致死亡。
临床上，也经常碰到坏死性筋膜炎的患者，不过多是特殊感染或者免疫性疾病引起的，这个病非常凶险，比较重的会危及生命，有一些真菌感染者会演变为坏死性筋膜炎。所以，一些小感染还是需要注意的。
温馨提醒：在日常生活中，千万不要小瞧这些磕磕碰碰，稍不注意就会危及自己的生命健康，就跟文章中的主人翁一样。
7种变态食物 你敢尝试吗？
也许法国蜗牛已经让你见怪不怪了，可下面小编将为大家介绍的是各国地方的变态食物，如果你胆子够大，可以去尝试一次!
日本的鱼白
鉴于鱼子酱不论在日本还是世界其它国家都如此受欢迎，也许吃鱼白大概应该不是什么过分的事了。日本食物Shirako，日语意为白色的孩子，其实就是雄性鳕鱼、琵琶鱼、
河豚鱼等鱼类的生殖腺。在经过烹饪的情况下，鱼白会呈奶油和胶状。但是，多数身体还有待发育的日本人会选择生吃这道菜，而且吃得津津有味。
挪威的腌鲑鱼
这种挪威传统食物是用风干的鲑鱼泡在碱液里制成的。这种具有腐蚀作用的碱液也用于加工烤箱清洁剂和管道疏通液。制作地道腌鲑鱼的诀窍就在于掌握好鲑鱼在碱液中浸泡的时
间，以至于不让鱼的脂肪变成肥皂。当鱼肉变成粘滞的胶冻状时就算大功告成了，但是肉的味道十分难闻。
越南的毛鸭蛋
这种毛鸭蛋其实是一只还未发育完全的胚胎。越南北方人喜欢吃长得老一些的毛鸭蛋，这时的鸭嘴和脚爪都已显雏形。通常这种食物都是煮熟了带壳吃，剥壳前要把里面的肉汤吸
掉。蛋壳内即将孵化成功的鸭仔骨头都已成型，但吃起来还是软软的。
墨西哥的牛脑肉卷饼
这种用牛脑肉做成的卷饼也许不一定不健康，但是牛脑的胆固醇含量很高，而且根据医学教科书所言，疯牛病的潜伏期可达50年。吃这种食物可是会冒很大风险的。
英格兰的黑布丁
此黑布丁其实并非布丁，而是一种用动物血、肉、脂肪、燕麦和面包加工成的香肠。英国人会在早餐时切上几片，和烤豆、西红柿、蘑菇、鸡蛋一起吃。但是油煎过的黑布丁不仅会
提高胆固醇，还使食物的营养成分遭到破坏。
巴西的水豚肉
一只成年水豚的体长可达4英尺，体重达140磅。巴西人通常将水豚肉和蒜泥、洋葱、辣椒、桂叶一起腌渍5小时，做成炖菜。水豚肉之所以受欢迎的一个原因竟然是因为天主教徒周
五不吃肉，而当欧洲传教士最早在16世纪见到水豚时，是把它当作鱼来看待的。
格陵兰岛的鲸皮菜
自距今最近的冰川时代起，格陵兰岛上的因纽特人就开始坐在橡皮船里用鱼叉捕猎体重达3500磅的鲸鱼。在短暂的夏季，他们还会捕猎独角鲸。所谓鲸皮菜就是用鲸油和鲸皮做成的
饭菜，据说还很嫩。完整意义上的鲸皮包括橡胶状和榛子味的鱼皮，耐嚼的白色脂肪，还有中间那层木塞状的保护层。
世界上最危险的十大美食
人活着嘴巴也就得不停止地进食。美食美味，但美食也可能是诱人的鱼饵,把你骗进陷阱然后杀害你。今天小编就来告诉大家世界上最危险的十种美食，请大家注意看本文的介绍。
■1西非荔枝果
形似芒果的牙买加水果，误食未成熟的果实会引起呕吐，痉挛，脑部不适等症状。
■2木薯
如果没有加热生服木薯淀粉会招致头疼，呕吐，晕眩等病症。
■3臭鲨鱼
连哭泣的孩子都会吓的不出声的鲨鱼的分解物。强烈的氨的气味谁都受不了！
■4虫奶酪
欧盟发出禁止令的一种意大利撒丁岛地区加入蛆虫发酵的奶酪。虫子的成长可以增强奶酪的味道？！
■5活章鱼
西方人感觉是噩梦般的韩国料理，把八爪鱼切成块直接食用。
■6鲜腰果
如果吃了过多未干燥的腰果油脂会哗哗的从嘴里路流出来。
■7接木骨
被当做饮品的接木骨属的花的种子含有毒性的氰化物。
■8牛蛙
要格外小心牛蛙的内皮层有毒性。
■9赤贝
吃过有害浮游生物的贝类本身就会带有毒性，人类食用它们会引起人类中毒。
■10河豚
在日本虽是一种高级的鱼类料理，但在海外比起它的美味来说，更有名的是它的毒性。
不可思议 女人乳腺增生竟也成了富贵病
导读：很多女人都会被乳腺增生困扰住，你知道怎么预防乳腺增生吗？有人说生活水平越是好、工作越让人羡慕的女性就越容易内分泌失调，越容易得乳腺疾病，如乳腺增生。那么这种说法靠谱吗?
乳腺增生也是富贵病?
女性患乳腺增生的病因目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
现代人的精神压力普遍很大，而女性面临工作、人际关系、家庭等状况充满了变动的因素，一些女性出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。
此外，高质量的生活而带来的许多富贵病正困扰着越来越多的女性，患高血压、高血糖病这种曾经一度被认为是老年才会得的疾病，现在已经开始年轻化。由于这些病的影响，很容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。从而导致乳腺增生发病率大大增加。所以越是生活水平好、工作让人羡慕的女性就越容易得乳腺疾病。
导读：很多女人都会被乳腺增生困扰住，你知道怎么预防乳腺增生吗？有人说生活水平越是好、工作越让人羡慕的女性就越容易内分泌失调，越容易得乳腺疾病，如乳腺增生。那么这种说法靠谱吗?
乳腺增生的主要特征：
乳腺增生患者以乳房疼痛、肿块和乳头溢液为主要特征。一般于月经前期或情绪变化时加重，月经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。
温馨提示：高质量的生活而带来的许多富贵病正困扰着越来越多的女性，患高血压、高血糖病这种曾经一度被认为是老年才会得的疾病，现在已经开始年轻化。
它是世界上最好的运动！99%的人误解了
健走运动，到底是好还是不好？如何才能达到走掉三高的功效？方法不对，结果就是不一样哦！世界卫生组织认定：世界上最好的运动，是走路和散步。
健走对人体的十大好处
1、预防乳腺疾病：一周健走7小时以上，可以防止乳腺增生，降低20%的乳癌患病率。
2、预防心脏病：每天健走30分钟，可维持心肺功能的健康状况。
3、远离老年痴呆：60岁以上老年人，一周有3天,每次45分钟以上的健走运动，有助于维持较好的认知功能。
4、防治糖尿病：美国《护理健康研究》刊载,一天健走1小时，对2型糖尿病有50%的预防效果。
5、避免脂肪肝：研究发现，常走路的人血液循环较好，血可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端，肝的代谢功能就就好。
6、缓解骨质疏松：预防骨质疏松，除了多摄取含钙食物外，运动不可减，健走更理想。
7、改善腰、肩、头部疼痛：最有效改善腰、肩、头部疼痛的方式就是健走，因为健走必须抬头挺胸、双臂大幅摆动、大跨步前进,自然拉直背肌与肩胛肌。
8、预防膝关节功能、腿力衰退：健步走时，关节部位承受压力不大，又可强化肌肉的功效，有助于维持下肢的良好能力。
9、预防动脉硬化：持续20分钟以上的健走，有助分解燃烧体内中性脂肪，预防动脉硬化。
10、调节睡眠、消除压力：健走能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于消除压力，更容易入眠。
这些人，最需要坚持散步
1关节炎患者每天步行30分钟有效预防发病可能，并且让关节不那么痛！
澳大利亚最新研究发现，简短步行+营养补充，是缓解关节炎疼痛、提高身体灵活性最简便经济的方法。
研究人员将250名年龄超过60岁的老年人分为A、B、C三组。A组进行每周3次、每次40分钟的徒步行走；B组则进行负重徒步走；C组作为对照组，不做任何运动。18个月后，C组中有53%的受试者出现行动困难，而A、B组的情况则好得多。并且，患者每天步行30分钟(或3000步)，效果一样好。
每天坚持散步或使用走步机，都能有效地预防膝关节炎的发病几率，并能提高肌肉的弹力，减少疼痛的发生。
2骨质疏松症患者坚持15天，即使您50岁以上，也可以提高骨密度！
据台湾《联合晚报》报道：适当地加快散步速度，可以强壮骨骼。
台湾骨质疏松症学会理事长陈芳萍表示，女性在35岁后骨量每年递减，40岁后，每年以1%~2%的速度流失，更年期后每年更是以3%~5%速度流失，由此估算，女性60岁时，骨量大约会打5~7折。
美国疾病控制与预防中心建议：最适宜的散步速度为每小时4.8~6.3公里，也就是每分钟约走90~120步。研究发现，50岁以上的女性，如果每次散步至少4.8公里，速度每小时6.3公里，每周5天，15周后，总骨密度能提升0.4%，下肢骨密度可提升0.8%，有助于预防骨折、跌倒等问题。
3想让筋骨更强健的人健走能降低髋关节骨折风险近一半！
美国布莱根女子医院，对近3.6万名男性的运动和静坐习惯进行了长达24年的追踪调查。分析结果表明：这些男性散步的里程越长、散步的力度越大，他们老年后发生髋关节骨折的风险越低。
对于那些把散步当作主要运动的男性来说，每周至少散步4个小时的人，比每周散步不到1个小时的人，髋关节骨折的风险要明显低43%。研究人员前期对女性人群进行的相似研究，也显示出同样的结果。
研究认为，散步，能增强骨骼力量和肌肉的张力，还有助于提高身体的平衡性。相比剧烈运动，散步才是更安全有效的锻炼方式。
即使每周散步一小会，也能降低50岁后发生骨折的风险，特别是髋部。
4所有人这也是给末梢血管做血管体操！
散步，能让骨骼更合理地支撑身体重量。
与跑步相比，走路不仅对关节的压力小，而且还能延缓关节功能的衰退。
每走一步，可推动人体50%的血流动，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是最简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。
运动警示：
当出现头痛、头昏；呼吸困难；想吐；出冷汗；强烈心悸；喉咙痛；脸色发白；意识不清；手臂痛；脚步乱；背痛、腰痛；脚抽筋或剧痛；胸口痛、有压迫感；心跳数超过年龄数+80你就应该立刻停止健走，否则会危害身体健康。
健走不是遛弯，也有大学问
1散步姿势
台湾健身运动协会散步指导员涂馨友表示：正确的步行姿势，既省力又可避免运动伤害。
具体应是：抬头挺胸，头要正，目要平，躯干自然伸直(沉肩、胸腰微挺、腹微收)，保持颈部与肩膀放松，双手微微握拳、手肘弯曲约90度，手臂自然前后摆动带动步伐，步伐过大或过小都不正确。
2散步时间
饭后半小时至一个小时后。散步时间以一小时为宜。
3散步速度
速度可分慢走、中走、快走、小跑几种。
慢走每分钟走70~90步，时速3~4公里；
中速每分钟走90~120步，时速4~5公里；
快走每分钟走120~140步，时速5.5~6公里；
小跑为每分钟140步以上。
每分钟走140步，走一小时即接近一万步，大家可以参考自己的步数。
走路速度因人而异。中老年人可由少到多、由慢到快，循序渐进。一般走到稍微出汗，就能达到锻炼和健身的目的。
快走时，心率以不超过每分钟100~110次为宜。患有心血管疾病的人，更要注意心率的变化。
提醒：冬季出门健走，带上一个薄帽子，选在午后3：00~5:00，上午10：:00以后出门更好哦！
世界上最健康的作息时间表
人体内都有一个生物钟，养成良好的作息能够将生物钟调得更准，也更利于养生保健。来看看世界上最养生的作息究竟是怎样的呢？
17：00―19：00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。
19：30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。
21：45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。
23：00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。
23：30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
