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养生烧银耳

2019-10-12

五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根

女性养生酒。

“活动有方,五脏自和。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。您对养生保健是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸡翅根第一次尝试做,把鸡翅过火,然后大火烧制,做出来的肉质嫩滑,口感很棒,是家人最好的下酒菜,吃在嘴里有淡淡的果香味,真是人间美味。

【鸡尾酒烧翅根】

主料:鸡翅根500g、鸡尾酒200g、

辅料:油适量、盐1g、姜3片、葱1根、八角1个、香叶2片、蚝油10g、鲜酱油10g、老抽5g、冰糖8g、柠檬汁2g、

步骤:

1.备好食材:鸡翅根(10根)、鸡尾酒(香橙味)

2.葱结、姜片、香叶、八角、冰糖

3.先将翅根洗净(最好再划两刀以便入味),冷水入锅,大火烧开,煮2到3分钟后关火捞出

4.用清水将血沫冲洗干净后沥干水分备用

五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根

5.锅中倒油,下入冰糖(或白糖),小火烧至冒泡

6.倒入翅根转中火煸炒片刻,再放入姜片、葱结、八角、香叶继续煸炒约1分钟

7.炒出香味后倒入蚝油、鲜酱油、老抽翻炒均匀后倒入鸡尾酒,盖上锅盖转中小火烧30分钟左右

8.起锅前2分钟挤入少许柠檬汁(没有也可以不放)

五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根

9.如果咸味不够可以调入少许盐,然后大火收到汤汁浓稠即可

10.盛出后美美的享用吧!

五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根

小贴士

1、鸡翅根上用刀划两刀会更易入味

2、鸡翅根下油锅前,一定要把水控干,否则油会到处溅

3、鸡尾酒本身就有点甜,所以冰糖不宜多放

五香味下酒菜鸡尾酒烧翅根

营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

总结:这道菜中,加入鸡尾酒,可以去除腥味,还有散发出淡淡的果香味,给这道添彩。

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鸡尾酒激光祛斑


鸡尾酒是一种新型的饮品,这种饮品是在2000年之后才被发明出来的,有很多人都特别的喜欢喝鸡尾酒,其实鸡尾酒不仅可以用来喝,他还能够用来去斑,人到了中年的时候特别容易在脸上长一些黄色的斑,对于女性来说,黄褐斑是非常影响美观的,所以需要去除,那么鸡尾酒激光祛斑有效吗?

黄褐斑常常在脸上呈对称分布,形状不规则,面积可大可小,颜色深浅不一,主要分布在眼睛周围、颧部、颊部,不痛不痒,对面部美容影响大。在医学界攻克黄褐斑则被视为攀越医学珠穆朗玛峰!这是因为黄褐斑发病因素较为复杂,应采用综合治疗的手段,内调外治方可收到理想疗效。”

阳光鸡尾酒疗法因为其强大的祛斑效果,被称作“黄褐斑终极之选”。极大提升了单纯性黄褐斑及不良美容综合征黄褐斑治疗的有效率,治疗效果超过以往任何黄褐斑治疗方法。

脸上的黄褐斑是由多种原因综合引起的。怀孕时,肌体内分泌发生了巨大变化,引起面部皮肤色素沉着;工作时,缺乏足够的休息和睡眠,影响皮肤的正常新陈代谢;生活中,情绪欠佳,引起身体其他器官的功能失调,也导致皮肤功能下降。

针对这种顽固性的黄褐斑,麦博为黄女士选择的是阳光最新的黄褐斑治疗技术——阳光鸡尾酒疗法。利用魔光C8祛斑王,再综合点阵激光、美白导入等多项领先皮肤美容技术,每次治疗时间约20分钟,内调外治,仅用了短短两个月的时间,多年的黄褐斑就得到了很大的改善,同时,皮肤也比以前更光滑更细腻更白皙了,看上去容光焕发,一下子年轻了好几岁。

冬季6款茶香鸡尾酒


一份茶香、一抹酒香,喝茶品酒,在氤氲雾气之中,用泡茶的姿态与心境调制一款独一无二的鸡尾酒,想必令茶文化的外延也丰富起来。早知清茶一杯也醉人,更何况这样一杯独特的茶香鸡尾酒。用品茗的风雅心情品尝出这精心煮水、调制而成的鸡尾酒,隐约其间飘出玫瑰的馥郁、茉莉的清香、绿茶的醇厚。仿佛品尝鸡尾酒也变得如此古意清韵、洗涤尘埃。被赋予了茶的大雅精神的鸡尾酒,即刻变得超凡脱俗、余韵悠长……

玫瑰茶语

原料:玫瑰花茶一杯,朗姆酒20毫升,糖浆5毫升,橙皮少许。

做法:将玫瑰花茶和切好的橙皮用热水泡开后,待温度降为40摄氏度时倒入朗姆酒和少许的糖浆即可。

口感:玫瑰花的香气与朗姆酒的辛辣味道完美地结合,深层次中感觉不到过高的酒精度,反而是丝丝的橙皮香气起到了画龙点睛的作用。

心得:制作这杯鸡尾酒时,Jackie遇到了一个困难,就是如何最大限度地展现玫瑰花茶的香气,而又不丢失朗姆酒的辛辣,他的解决办法是在茶水中加入橙皮,经茶水泡过的橙皮具有成熟的,类似柑曼怡酒的果香,而这不仅提升了茶的芳香,同时饮者也能感受到那看似淡淡的朗姆酒香。

原料:桂花糖,桂花茶一杯,柚子茶,金橘伏特加20毫升,蜂蜜3毫升。

做法:将桂花茶用热水泡开,待温度降为40摄氏度时,将桂花糖、柚子茶倒入桂花茶中,用小勺充分搅匀后加入金橘伏特加与蜂蜜即可。

口感:这是一款让饮者从开始到结束都感到甜意的鸡尾酒。暖茶中的甘甜,蜂蜜中的麝香味道,当然还有金橘伏特加里隐隐约约的橘香,三种不同的甜味聚集到一起,就是呈现在我们眼前的这杯充满甜美回忆的酒。

心得:这款鸡尾酒可以有热饮与冷饮两种喝法,冷饮时只要在杯中加入冰块即可。两种不同的喝法,可以选择不同的季节,热饮清香,冷饮甘澈。

料:柠檬茶一杯,新鲜柠檬2粒,用朗姆酒泡过的金橘3粒,柠檬伏特加20毫升,蜂蜜3毫升。

做法:用热水冲泡柠檬茶一杯,凉后备用。将金橘与新鲜柠檬用硬棒压碎,过滤后获取新鲜果汁。将上述原料与伏特加和蜂蜜一同放入调酒壶中,加入碎冰摇匀倒入杯中即可。

口感:入口能感受到明显的酸度,这是柠檬茶、金橘、柠檬和伏特加所带来的,酒精感在浓厚的酸度下没能得以释放出来,隐藏之间有淡淡的甜意。

心得:Jackie在制作这款酒时,为了考虑让柠檬茶的特点发挥得淋漓尽致,而其他的原料也尽可能与柠檬茶有巧妙的结合点,因此酸甜是贯穿这杯鸡尾酒的灵魂。

原料:抹茶一杯,朗姆酒20毫升,新鲜的绿苹果一个,冰糖两粒。

做法:用热水冲泡一杯抹茶,在茶中加入冰糖两粒,备用。将绿色苹果切成块状后用硬棒压碎,过滤后获取新鲜苹果汁。制作时将抹茶、朗姆酒和新鲜苹果汁一起倒入调酒壶中,加入碎冰摇匀即可。

口感:抹茶那略显清淡的气息似乎完全被朗姆酒的味道所占据,好在新鲜的苹果汁冲淡了酒感,而收尾时那一点点甜意更是叫人回味无穷。

心得:冲泡好的抹茶由于里面含有碎末,所以不能直接倒入调酒壶中,应该用细筛仔细过滤。用新鲜的苹果汁取代常规的软包装,突出了对食材选择的严格要求,毕竟纯自然、最真实的原料才能体现鸡尾酒的口感。

原料:草莓茶一杯,新鲜草莓和野莓30克,朗姆酒20毫升,柑曼怡10毫升,Cranberry汁20毫升。

做法:用热水冲泡草莓茶一杯,凉后备用。用硬棒将新鲜的草莓和野莓压碎,过滤后获取新鲜的果汁,将上述的原料与朗姆酒、柑曼怡和Cranberry一起倒入调酒壶中,加碎冰摇匀即可。

口感:浓郁的,带有欧式风格的草莓茶,有迷人的奶油气息,新鲜草莓汁与野莓汁的加入又大大提升了草莓茶果香的味道,辛辣的朗姆酒、迷人甘甜的柑曼怡将酒的香气慢慢融合到草莓茶之中。

心得:欧式的草莓茶具有厚重的奶香,这是欧洲人喜欢的味道,可对于传统的国人而言,未必会全盘接受,所以在调制时Jackie加进了新鲜草莓的芳香,而柑曼怡的出现在提升酒精感的同时也衬托出了草莓茶的味道。

原料:柠檬1粒,香茅1根,青苹果1个,朗姆酒20毫升,冰糖5克,苏打水少许。

做法:开水煮滚后,把香茅草、柠檬皮放入冲泡,过滤渣后,添加少量冰糖拌匀备用。将青苹果切成5块,用硬棒将其捣碎而获取新鲜苹果汁。将上述原料和朗姆酒一起倒入调酒壶中加入碎冰摇匀后倒入鸡尾酒杯中,加足苏打水即可。

口感:香茅独特的东南亚风情,柠檬的清凉,朗姆酒的加勒比海气息和淡淡的苏打水让整杯酒富有梦境一般。

心得:与前面的茶有所不同,Jackie完全要依据客人的喜好程度来自制一杯香茅柠檬茶,为了掌控香茅的浓郁程度,在制作过程中可以采用将香茅整枝放入开水中煮(香茅气息淡),或将其打碎后放入开水中煮(香茅气息浓)两种方法。

喝酒配下酒菜 这些做下酒菜很伤身


对于男性朋友们来说,在生活中都是喜欢聚在一起喝酒的了,这时候再吃些下酒菜,很多男性朋友们都是会这样做的了,但是大家知道吗,下酒菜的选择也是有讲究的了哦,错误的搭配会伤害我们的身体了,下面就让我们看看都有哪些不适合做下酒菜的食物吧。

生鱼刺身

有些人喜欢吃生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜,认为这是上好的下酒菜。但是实际上这是对身体有害的食用方法。因为这些生冷海鲜中,含有大量的硫胺素酶,它会破坏维生素B1。这些生冷海鲜中的硫胺素酶只有在加热60度时才能失去作用。如果经常食用这些食物,就会造成维生素B1的缺乏。要是喝酒时大量食用这些生冷海鲜,维生素B1的缺乏就会更加严重,一旦缺乏了这样的维生素,那么就会导致我们的身体健康受到比较大的伤害了,这是我们朋友们需要去避免的情况了。

烤肉烤串

很多人喜欢到路边滩或烤肉坊吃烤串,以为吃着烤串喝着啤酒既凉爽又过瘾。但是这种吃法对身体的害处是非常大的。因为,大多数食物经过长时间的烧烤营养成分和蛋白质就会流失了,还很容易产生致癌物。而酒精会扩张消化道的血管,也会破坏胃黏膜,这时食用的烤串很容易就被吸收,人体患癌的几率就会增加。

凉粉凉皮

很多人喝酒时喜欢吃粉条、凉皮或凉粉,认为酸辣爽滑的凉粉和凉皮是非常好的下酒菜。其实,这个爱好和习惯是错误的,也是有损身体健康的。因为加工凉粉或凉皮时,会加入大量的明矾,而明矾又起着收敛的作用。喝酒时再吃这类食物,就会减缓血液循环的速度,并延长酒精在血液中停留的时间,对身体的危害是相当大的,如果我们经常这样吃,那么只会对身体健康造成伤害了,尤其是对于我们的肝脏来说,是存在不小危害的了,会导致我们的肝脏受到比较大的伤害,我们一定要尽量避免这样的情况出现,否则就会导致我们出现中毒的情况,甚至影响身体健康。

喝酒是很多男性朋友们的爱好了,而且在喝酒的时候都是会选择搭配一些下酒菜的了,这样才可以喝的尽兴,但是在选择下酒菜的时候就要避免上面的这些食物了,是会对我们的身体健康造成危害的了哦,我们一定要小心避免。


下酒菜不能乱吃


俗话说的好,每天一杯酒,快乐生活值得拥有,就是说酒可以让人的神经兴奋,而且还可以缓解疲劳,也可以从酒中找到乐趣。所以现在人们的生活中喝酒可是一件比较常见的事情,喝酒就一定少不了吃下酒菜的哦,下酒菜多种多样,但是你知道吗,很多食物不适合下酒。

1、胡萝卜

胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值,胡萝卜下酒的吃法是不利健康的。为什么呢?因为我们吃胡萝卜含有的胡萝卜素和酒精一起融合到身体以后就会产生很强的毒素,这种毒素会侵蚀人的肝脏,也会引起肝病。所以说胡萝卜不适合下酒的,以免危害健康。

2、凉粉

因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,吃凉粉下酒的话会让酒精停留在肠胃的时间比较长,而且很容易吸收酒精,这样会使酒精对肠胃的刺激加大,也会减缓血流的速度,对于人体有很大的伤害,特别是肝脏。

3、熏腊食品

因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。熏的食物最好不要常吃,不仅是下酒,平时的时候也要少吃,除了这些烧烤配酒也是最有害健康的一种方法,大家在喝酒的时候最好不要配烧烤食物。

关于喝酒配菜的问题,上面小编给大家介绍了,看了这些以后是不是觉得自己在喝酒的时候经常会出现这样的饮食习惯呢?如果你还用这些食物下酒的话一定要注意了,最好不要选择这样的食物,以后大家在喝酒的时候要避免这样食物的选择,以免受伤害。

喝酒要吃下酒菜 这些下酒菜吃的健康


对于下酒菜,这是我们大家都不陌生的了吧,在生活中很多男性朋友们都是非常喜欢喝酒的了,在喝酒的时候往往都是会选择各种各样的下酒菜来吃的,可以让我们更好的喝酒,那么我们应该选择吃什么要的下酒菜好呢,一起看看吧。

凉拌菜

现在处于夏季,大家在日常喝酒的时候不妨给自己来点凉拌菜,不仅对身体好,而且口感也是非常好的。大家在做凉拌菜的时候,可以在里面多放一些可以滋补身体的食物,比如说木耳、苦瓜等。凉拌菜在喝酒的时候吃,虽然能够有效的帮助大家保养身体,但是有些食物最好不要加入到凉拌菜中,比如说胡萝卜。

这主要就是因为在胡萝卜中含有比较多的胡萝卜素,这种物质与酒精会混合,从而产生出一种危害身体健康的物质,因此大家在吃凉拌菜的时候。只要注意到这点就可以了。

高纤维菜

海带、木耳、大白菜等膳食纤维高的菜是我们在喝酒的时候非常适合搭配的下酒菜了,这是由于膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收,起到保护肝脏的作用。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择,而且这些食物的味道也是很不错的哦,很适合我们现代人吃。

富含蛋白质的菜

如肉蛋及大豆制品等。这些食物含大量蛋氨酸和胆碱,对肝脏有保护作用。因此,吃这些食品等于服了保肝药。喝的酒越多、度数越高,越要吃蛋白质丰富的菜。如家常豆腐、水煮花生米等,这些食物吃起来的味道是非常出色的, 而且营养价值也很不错,特别适合作为下酒菜来吃。

上面给大家的几款下酒菜,都是我们大家在生活中非常常见的了吧,这些下酒菜的营养价值都是很不错的,而且功效也同样是非常出色的,喝酒的时候我们是非常适合吃这些食物的,能够让我们大家更好的喝酒哦,大家不要错过。


冬季温暖特饮 6款茶香鸡尾酒


一份茶香、一抹酒香,喝茶品酒,在氤氲雾气之中,用泡茶的姿态与心境调制一款独一无二的鸡尾酒,想必令茶文化的外延也丰富起来。早知清茶一杯也醉人,更何况这样一杯独特的茶香鸡尾酒。用品茗的风雅心情品尝出这精心煮水、调制而成的鸡尾酒,隐约其间飘出玫瑰的馥郁、茉莉的清香、绿茶的醇厚。仿佛品尝鸡尾酒也变得如此古意清韵、洗涤尘埃。被赋予了茶的大雅精神的鸡尾酒,即刻变得超凡脱俗、余韵悠长……

玫瑰茶语

原料:玫瑰花茶一杯,朗姆酒20毫升,糖浆5毫升,橙皮少许。

做法:将玫瑰花茶和切好的橙皮用热水泡开后,待温度降为40摄氏度时倒入朗姆酒和少许的糖浆即可。

口感:玫瑰花的香气与朗姆酒的辛辣味道完美地结合,深层次中感觉不到过高的酒精度,反而是丝丝的橙皮香气起到了画龙点睛的作用。

心得:制作这杯鸡尾酒时,Jackie遇到了一个困难,就是如何最大限度地展现玫瑰花茶的香气,而又不丢失朗姆酒的辛辣,他的解决办法是在茶水中加入橙皮,经茶水泡过的橙皮具有成熟的,类似柑曼怡酒的果香,而这不仅提升了茶的芳香,同时饮者也能感受到那看似淡淡的朗姆酒香。

原料:桂花糖,桂花茶一杯,柚子茶,金橘伏特加20毫升,蜂蜜3毫升。

做法:将桂花茶用热水泡开,待温度降为40摄氏度时,将桂花糖、柚子茶倒入桂花茶中,用小勺充分搅匀后加入金橘伏特加与蜂蜜即可。

口感:这是一款让饮者从开始到结束都感到甜意的鸡尾酒。暖茶中的甘甜,蜂蜜中的麝香味道,当然还有金橘伏特加里隐隐约约的橘香,三种不同的甜味聚集到一起,就是呈现在我们眼前的这杯充满甜美回忆的酒。

心得:这款鸡尾酒可以有热饮与冷饮两种喝法,冷饮时只要在杯中加入冰块即可。两种不同的喝法,可以选择不同的季节,热饮清香,冷饮甘澈。

料:柠檬茶一杯,新鲜柠檬2粒,用朗姆酒泡过的金橘3粒,柠檬伏特加20毫升,蜂蜜3毫升。

做法:用热水冲泡柠檬茶一杯,凉后备用。将金橘与新鲜柠檬用硬棒压碎,过滤后获取新鲜果汁。将上述原料与伏特加和蜂蜜一同放入调酒壶中,加入碎冰摇匀倒入杯中即可。

口感:入口能感受到明显的酸度,这是柠檬茶、金橘、柠檬和伏特加所带来的,酒精感在浓厚的酸度下没能得以释放出来,隐藏之间有淡淡的甜意。

心得:Jackie在制作这款酒时,为了考虑让柠檬茶的特点发挥得淋漓尽致,而其他的原料也尽可能与柠檬茶有巧妙的结合点,因此酸甜是贯穿这杯鸡尾酒的灵魂。

原料:抹茶一杯,朗姆酒20毫升,新鲜的绿苹果一个,冰糖两粒。

做法:用热水冲泡一杯抹茶,在茶中加入冰糖两粒,备用。将绿色苹果切成块状后用硬棒压碎,过滤后获取新鲜苹果汁。制作时将抹茶、朗姆酒和新鲜苹果汁一起倒入调酒壶中,加入碎冰摇匀即可。

口感:抹茶那略显清淡的气息似乎完全被朗姆酒的味道所占据,好在新鲜的苹果汁冲淡了酒感,而收尾时那一点点甜意更是叫人回味无穷。

心得:冲泡好的抹茶由于里面含有碎末,所以不能直接倒入调酒壶中,应该用细筛仔细过滤。用新鲜的苹果汁取代常规的软包装,突出了对食材选择的严格要求,毕竟纯自然、最真实的原料才能体现鸡尾酒的口感。

原料:草莓茶一杯,新鲜草莓和野莓30克,朗姆酒20毫升,柑曼怡10毫升,Cranberry汁20毫升。

做法:用热水冲泡草莓茶一杯,凉后备用。用硬棒将新鲜的草莓和野莓压碎,过滤后获取新鲜的果汁,将上述的原料与朗姆酒、柑曼怡和Cranberry一起倒入调酒壶中,加碎冰摇匀即可。

口感:浓郁的,带有欧式风格的草莓茶,有迷人的奶油气息,新鲜草莓汁与野莓汁的加入又大大提升了草莓茶果香的味道,辛辣的朗姆酒、迷人甘甜的柑曼怡将酒的香气慢慢融合到草莓茶之中。

心得:欧式的草莓茶具有厚重的奶香,这是欧洲人喜欢的味道,可对于传统的国人而言,未必会全盘接受,所以在调制时Jackie加进了新鲜草莓的芳香,而柑曼怡的出现在提升酒精感的同时也衬托出了草莓茶的味道。

原料:柠檬1粒,香茅1根,青苹果1个,朗姆酒20毫升,冰糖5克,苏打水少许。

做法:开水煮滚后,把香茅草、柠檬皮放入冲泡,过滤渣后,添加少量冰糖拌匀备用。将青苹果切成5块,用硬棒将其捣碎而获取新鲜苹果汁。将上述原料和朗姆酒一起倒入调酒壶中加入碎冰摇匀后倒入鸡尾酒杯中,加足苏打水即可。

口感:香茅独特的东南亚风情,柠檬的清凉,朗姆酒的加勒比海气息和淡淡的苏打水让整杯酒富有梦境一般。

心得:与前面的茶有所不同,Jackie完全要依据客人的喜好程度来自制一杯香茅柠檬茶,为了掌控香茅的浓郁程度,在制作过程中可以采用将香茅整枝放入开水中煮(香茅气息淡),或将其打碎后放入开水中煮(香茅气息浓)两种方法。

下酒菜香酥鱿鱼圈


到了夏季,外面各种烧烤都出来了,鱿鱼是宝宝的最爱,但也是家人的下酒菜,今天做道香酥鱿鱼圈,娇嫩的光滑的鱿鱼,金黄有食欲,快来吃上一口吧。

【香酥鱿鱼圈】

主料:鱿鱼1条、

辅料:油适量、盐适量、青椒适量、芹菜适量、椒盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、淀味满香适量、糖适量、红椒适量、

步骤:

1.准备好材料。

2.把青红椒、芹菜切成丝。

3.切好葱、姜、蒜备用。

4.鱿鱼横切切约半厘米宽。

下酒菜香酥鱿鱼圈

5.鱿鱼中加和淀粉用手使劲抓一抓,全里面的盐份抓出来。

6.然后用水洗掉淀粉,再用毛巾吸干水分。

7.加入适量的盐、糖、味满香,抓一抓。

8.加入鸡蛋抓匀。

下酒菜香酥鱿鱼圈

9.加入淀粉、面粉抓匀,然后再加少许的油封住味道。

10.热锅下油,到五、六成热,关小火加入鱿鱼炸。

11.小火炸到金黄色捞出备用。

12.锅中倒出油,放葱、姜、蒜倒入鱿鱼圈,撒入少许的椒盐。

13.放入芹菜、青红椒,拌匀后再撒入椒盐,出锅装盘。

下酒菜香酥鱿鱼圈

小贴士

不要用大火炸鱿鱼啊。还有最近流行禽流感,摸完鸡蛋一定要洗手。

鱿鱼的食用效果

1.防治贫血

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

2.预防带血综合症

降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

下酒菜香酥鱿鱼圈

3.预防糖尿病

促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

总结:鱿鱼外面包裹着一层欢心,炸制一下,外皮酥脆,吃到嘴里超有嚼劲,是一道美味的下酒菜。

养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼


在市场买了一些新鲜的鲍鱼,它的营养价值极高,高蛋白的水生物,有养阴、平肝、固肾等功效,常吃好处之多,今天小编推荐一款养阴美食------鸡尾酒茄汁鲍鱼,酸甜口味,鲜嫩多汁,肉质细嫩爽滑,吃起来超开胃,吃的过瘾。

【养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼】

主料:鲍鱼2个、番茄1个、鸡尾酒1小杯 、

辅料:油适量、盐少许、红葱头2个、番茄酱1茶匙、迷失香草少许、

步骤:

1.用刷子刷洗其壳后,将鲍鱼肉整粒挖出,剔除内脏,以粗盐将附着的黏液清洗干净

2.葱头、番茄分别去皮、洗净后切粒

3.用刀在鲍鱼?表面划几道口,缩短煎制时间

4.热锅?、放适量油,放入鲍鱼中火煎至两面焦黄色

养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼

5. 调入鸡尾酒,遮上锅盖焗30秒钟左右

6.煎好的鲍鱼盛入碟子中?

养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼

7.继续热锅,倒入葱头爆香

8.倒入番茄粒,翻炒?片刻,加上少许清水煮至出沙

9.调入?盐、少许番茄酱,拌匀铲起,鲍鱼摆在上面,撒些迷迭香草即可

养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼

小贴士

食尚小贴士:这道菜口感酸爽,开胃醒神,不喜欢吃酸甜口感的朋友可以不用加番茄酱,葱头可以换成洋葱,鲍鱼不可煎的太久,煎的时间久了口感会老一点。

鲍鱼的食用效果

1.提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。

2.调经润肠

养阴固肾美食鸡尾酒茄汁鲍鱼

鲍鱼能双向性调节血压,原因是鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

3.促进生长发育

鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较特出的是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

下酒菜孜然烤香菇


朋友来了,为了招待朋友,分别做出不同口味的美食,今天做道创新菜----孜然烤香菇,把香菇提前腌制,然后放烤箱中,味道还是不错的,吃起来也是鲜嫩无比,接下来就跟小编一起来学习这道菜的做法吧。

【孜然烤香菇】

主料:香菇10个、

辅料:橄榄油5g、盐2g、孜然粉1茶匙、辣椒粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、

步骤:

1.香菇洗净。

2.剪去香菇梗,打花刀。

3.香菇放盆里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。

下酒菜孜然烤香菇

4.排入烤盘。

5.入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。

6.出炉了。

下酒菜孜然烤香菇

香菇的食用效果

1. 提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2. 延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3. 防癌抗癌:

香菇中含有的另外一种化合物--香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。

4. 降血压、降血脂、降胆固醇

下酒菜孜然烤香菇

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5.治疗疾病

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

总结:大家都知道香菇的水分大,为了防止在烤制时大量出水,把香菇提前控干,然后再烤,这样就可以防止出水了。

男性下酒菜辣炒卤肉


在周末的时候卤了一锅肉,搭配青椒、红辣椒和大蒜苗,准备爆炒一道下饭菜,先卤出来的肉,经过炒菜后,那味道是更香了。

【男性下酒菜辣炒卤肉】

主料:卤猪头肉200克、青辣椒20克、红辣椒20克、大蒜苗30克、

辅料:大蒜适量、老姜适量、花椒粒适量、生抽适量、白糖适量、盐适量、

步骤:

辣炒卤肉的做法步骤1.提前将原材料准备好,猪头肉提前卤好,卤汁的方法就不介绍了,因为每家卤料都不一样,菜菜屋是自家秘制配方(嘿嘿)

辣炒卤肉的做法步骤2.将卤肉切成薄片(看着肥厚,其实一点也不油腻,这是猪头肉哦);大蒜、老姜切碎;红辣椒、青辣椒、大蒜苗切成切刀片待用

辣炒卤肉的做法步骤3.锅内倒油(油不要太多)烧热,将蒜米、姜米、花椒粒下入炒香

辣炒卤肉的做法步骤4.然后将切好的卤肉下入锅中,倒适量生抽大火翻炒均匀

男性下酒菜辣炒卤肉

辣炒卤肉的做法步骤5.将卤肉铲到一边,将青红辣椒下锅翻炒,带辣椒稍微缩水后在混合在一起

辣炒卤肉的做法步骤6.最后倒入大蒜苗,临出锅前撒白糖、盐调味

辣炒卤肉的做法步骤7.成品出炉,下饭好神器

男性下酒菜辣炒卤肉

尖椒的食用效果

1.解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种

男性下酒菜辣炒卤肉

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

3.降脂减肥

辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

4.抵抗疾病

可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

5.促进血液循环

辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

6.增加食欲、帮助消化

辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化

下酒菜酱爆鱿鱼卷


家人在喝酒时,非常缺少好菜,不要愁了,今天小编推荐一款护肝下酒菜---酱爆鱿鱼卷,浓郁的酱香味,鲜味十足,鱿鱼成花朵状,吃到嘴里超香嫩,是一道不错的下酒菜吧。

【酱爆鱿鱼卷】

【主料】鲜鱿鱼1条、

【辅料】豆瓣酱1勺、甜面酱半勺、盐0.5、茶匙糖0.5、茶匙姜1小块、料酒3勺、洋葱半个、红椒1个、青椒1个、

【步骤】

1.鱿鱼洗净,挖去内脏,撕掉深紫色的膜。

2.自中间开始切断。

3.将鱿鱼内面朝上,斜着45度角,切割平行线,注意底部不要切断。(刀子倾斜,与鱿鱼呈45度角,切割的距离要一致,约0.3厘米宽)

4.将鱿鱼调转方向,与原来的平行线呈交叉,斜45度角,切平行线,底部也要注意不要切断。

下酒菜酱爆鱿鱼卷

5.一次完成

6.切好的鱿鱼,来显摆下。

7.每一粒大小都差不多哦!(将其切割成小段)

8.锅子烧水,将切片的鱿鱼放入,焯水半分钟,卷起来了。(不用焯水过久,口感会老)

9.青红椒切掉两头,自中间剖开,去掉白色部分,切菱形片。姜切丝,洋葱切丝。

下酒菜酱爆鱿鱼卷

10.料酒、豆瓣酱和甜面酱备好。

11.炒锅上火,倒油。

12.放入洋葱煸炒出香味,倒入酱,煸炒出酱香。

下酒菜酱爆鱿鱼卷

13.放入鱿鱼卷,爆炒几下。

14.放入青红椒片。

15.放入料酒。(去腥味)

16.加入白糖。

17.加入盐。(根据个人的口味进行调味即可)

18.煸炒均匀,出锅即可。

下酒菜酱爆鱿鱼卷

小贴士

刀子倾斜,与鱿鱼呈45度角,切割的距离要一致,约0.3厘米宽

鱿鱼的食用效果

1.防治贫血

鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。

2.预防带血综合症

降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。

下酒菜酱爆鱿鱼卷

3.预防糖尿病

促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。

总结:鱿鱼切成花状,这样炒出来的鱿鱼卷入味快,也好吃,仿佛颗颗洁白的珍珠米,超赞。

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