黑杞子的功效远离痛经做女人挺好
做养生的女人。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黑杞子的功效远离痛经做女人挺好”，希望能对您有所帮助，请收藏。
做女人有时候其实挺麻烦，大姨妈每月都来拜访，时不时还带来阵阵痛感，让人病容憔悴，心烦意乱、脾气暴躁。与大姨妈搞好关系，成了女人一辈子的事业，或许今日话题，黑杞子的功效，就能化解您多年的困扰，让生活从此轻松惬意!
《四部医典》、《晶珠本草》等藏药经典著作记载黑枸杞用于：治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。黑枸杞的功效之一，就是改善血液循环，而中医认为，通则不痛，气血通畅，则能有效缓解痛经。
桂圆枸杞酒有效改善痛经，轻松惬意做女人。
材料：桂圆肉50克，黑枸杞子25克，当归、菊花各15克，黄酒1000毫升。
具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效，黑枸杞能够改善血液循环、调节月经，增强人体免疫力。
制法：将以上材料捣碎，装入纱布袋中封好口，放入黄酒中浸泡，密封，约一个月后启封，取出药袋，等酒液澄清后即可饮用。
功效：滋阴固肾，补血益精，强身健体。适用于气血亏虚之痛经、身体虚弱、失眠健忘等症。
【友情提示】对酒精过敏的人群，哺乳期，不宜服用药酒。孕妇要慎用药酒，具体谨遵专家指导。
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黑杞子泡酒的作用
枸杞是我们生活中比较常见的一种滋补品，能对我们的身体起到很好的调理作用，但是我们平时见到的都是红色的枸杞，其实枸杞的品种是有很多种的，其中黑枸杞的效果要更好一些，能对身体更多的进行调理，其中黑枸杞泡酒就是最常见的一种食用方法，下面一起了下黑杞子泡酒的作用。
黑杞子泡酒的作用
黑枸杞酒，其味香甜,可以说含有丰富的营养成分,据专家分析,枸杞含有一定的蛋白质,粗蛋白,胡萝卜素,维生素,用枸杞子泡酒喝具有一定的功效,黑枸杞是肝肾同补的良药,它味甘性平,归肝肾经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效,由肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽等。
黑枸杞实际上价格以及品质上也有很大的区别，市面上顶级的野生黑枸杞大果，价格大概在2000元左右一斤，使用这个级别黑枸杞的品牌非常的少，悦享本草黑枸杞算是其中一个，一级的诺木洪的枸杞价格在1500元左右一斤。顶级的黑枸杞小果价格在1600元左右一斤，一级的黑枸杞小果价格在800-1000元一斤。基本价格就是这样，所以大家在选购黑枸杞的时候一定要擦亮眼睛。
小建议：
要注意适量的喝，药酒饮用过量也是会伤身，特别有实证或是热症时不宜饮用，有忌酒的疾病时要禁饮。还有在购买黑枸杞的时候不一定要看那些价格高的，最主要的是认准品牌，比如药食同源的悦享本草就不错，可以试试。
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上面就是对黑杞子泡酒的作用的介绍，通过了解之后我们知道黑枸杞泡酒能对身体更多的调理，能起到很好的比什和提高身体免疫力以及促进睡眠的作用，但是枸杞泡酒之后也不能饮用的过多。
黑杞子泡酒喝好吗
很多会养生的人首先想到的就是药酒，那么黑杞子泡酒就是一绝味。男的需要壮阳，女的需要滋阴，不管是壮阳还是滋阴，每天和少许的酒都能帮助到你。我觉得人在这个世界上，活得明白才最重要，如果稀里糊涂不想事情的活着，只有体魄而没有灵魂，那么人存在的意义又是什么，虽然有时候说干嘛要在乎那么多，没心没肺不挺好的吗，但是一个真正没心没肺的人是会辨别是非，见人说人话见鬼说鬼话的。
黑枸杞泡酒方法有哪些?
药酒可以起到良好的强健身体的效果。 黑枸杞泡酒是比较常见的一种药酒，根据所添加的材料的不同，黑枸杞泡酒的疗效也是有差异的。
如果想要滋补肾阳，那么可以考虑选择使用海马黑枸杞酒，其需要选择海马、黑枸杞以及白酒一起泡制。 另外如果想要补脑益肾，那么则可以考虑使用黑枸杞、龙眼肉以及白酒一起泡制。 虽然喝药酒对身体有好处，但是也不能够一下子喝太多。
枸杞泡酒喝有什么好处呢? 枸杞泡酒喝是很补身体的，枸杞中含有丰富的维生素和大量的微量元素，适当的吃一些能帮助很好的补充身体中的营养，而且枸杞泡酒能将其中的营养更好的释放出来。 另外枸杞酒还能有壮阳的作用，所以男性想要补身体的话就可以这样喝，女性想要补身体的话还是选择用泡水或者是煲汤的方式，这样能将其中的营养更好的释放出来。
除此之外需要注意的是不能吃太多，不然会上火。
黑杞子泡酒，益处多多，但也也有注意事项的。我觉得人这一辈子能包容人最重要了，如果你会包容别人就不会想太多的事，也不会挑事。有些病就是因为你没事找事而得的病，想太多有时候会对你的健康有影响的，活在当下最重要，心宽体胖有何不可。
黑杞子的功效与作用是什么
所谓的黑杞子就是我们常见的黑枸杞，这是枸杞的一种，在我国藏医学里面，黑枸杞往往用于治疗新热病或者是心脏病。黑枸杞在我国少数民族的医学著作中常见，而且产地多在我国少数民族地区。黑枸杞即便是生吃，口感也是不错的，味道略甜，如果是将黑枸杞制作成果干，则甜味会更大。下面来介介绍一下黑枸杞的功效或者是作用。
黑枸杞味道略甜，属于中性食物，富含蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，与红枸杞相比，黑枸杞的维生素、矿物质等营养成分的含量更为丰富，尤其是黑枸杞还含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素，药用、保健价值远远高于普通的红枸杞，被誉为“软黄金”。
黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然抗氧化剂，所以黑枸杞的功效与作用有：延缓人体细胞组织的衰老，使我们保持年轻的状态、延年益寿。黑枸杞中的花青素还能清除我们体内的自由基，能有效的预防癌细胞的产生，甚至能让癌细胞无法顺利扩散，从而达到防癌抗癌的目的。研究表明，常食用黑枸杞对于乳腺癌尤其具有治疗和预防的效果，所以对于很多爱美和最求健康的女性朋友来说，黑枸杞是不二之选。
在黑枸杞中含有一周用叫做花青素的物质，这种物质是天然的抗氧化物，通过吃黑枸杞可以摄入这种物质，能抵抗身体产生的自由基对我们造成的伤害。尤其是女士朋友，吃黑枸杞可以抵抗皮肤衰老，还可一缓解皱纹哦。黑枸杞对于心血管疾病以及某些类型的癌症有一定的预防作用。
菊花杞子茶的功效
随着科技不断的进步，办公已经进入到高科技时代，往往很多上班族平时上班要久坐电脑前，这样总是会导致眼睛疲劳，而且随着工作压力不断的增大也特别容易引起上火的症状，但是平时生活中多喝些菊花杞子茶就能有效的帮助我们缓解上火喝眼睛疲劳的症状，而且菊花杞子茶做起来也是比较简单的，下面我们一起了解下菊花杞子茶的功效。
菊花被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有抵抗、排除的功效。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显着疗效，因此睡菊花枕头有
枸杞性味甘平，无毒，有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血，增强人们的免疫力作用；可降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。对视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。很适合秋日进补。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
菊花杞子茶 是用菊花和枸杞同泡而成。每次用菊花、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
生活总是很奇妙的，只要我们能够掌握好一些食物的好处，就能有效的帮助我们减轻和预防身体出现一些小的症状，通过了解菊花杞子茶的功效，建议平时容易上火和总是用眼过度的朋友平时可以多喝一些菊花杞子茶，上班的过程中可以用菊花杞子茶代替水来饮用。
黑枸杞对男人挺好的！
男人一贯认为养生都是女人和老人的事，面对生活、工作等各种压力，男人总是忍气吞声默默扛着，但是谁说男人就得是糙老爷们儿，就得五大三粗，就得有泪不轻弹。
中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器，黑枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
黑枸杞的营养价值非常高男人吃黑枸杞的好处
1 增加阳刚之气
枸杞所含的营养价值非常丰富，有丰富的微量元素和人体所需要的各种维生素，而且特别是男人最需要的锌。锌对于男人来讲弥足珍贵，可以让你更加有活力，更有男人味，更有阳刚之气。
2 常吃有降低血糖、软化血管和抗脂肪肝的作用
很多男人为了事业打拼，难免要经常应酬，尽管也参加一些运动，但是还是离不开三高，这些都令男人很苦恼，很多人年龄不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能够经常吃枸杞的话，喝一些枸杞茶，就可以让我们远离脂肪肝，这是最简单而有效的方法。
3 促进生育能力
据《环球时报生命周刊》报道，武汉大学教授公布的一项研究成果表明，枸杞子的主要成分枸杞多糖可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对丘脑垂体性腺这条轴线产生多层次调节作用，促使生精过程畅通以及睾丸生殖细胞正常发育。对于不孕不育的夫妇，有一定帮助左右。
4 增加性能力
古语有云:男人离家千里，勿食枸杞。这句话的意思是：成年男人若长期出差在外，夫妻分居日久，而长期多食枸杞会增强性方面的能力。不过现在应该不用为夫妻分离担心了。男人们可以多吃。
5 枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称明眼子
就是枸杞对眼睛好，中医在治疗眼睛疾病的时候也通常会用到枸杞，而男人如果因为肝脏压力过大导致眼睛问题就可以通过多吃枸杞来得到改善。
6 延年长寿
枸杞可延年益寿，李时珍的《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿，尤其是对于男人，相对寿命不如女性，如果想更长寿更健康那就多吃点枸杞吧。
男人长期吃枸杞后果严重!
杓杞子的功效与作用
枸杞子是很受欢迎的一种养生品，这其实也算是一种中药材的，有很多的药用价值，不过如今通常都是被人们用来泡水喝的，使得人们的身体中可以摄入很多的营养物质，经常去饮用的话就可以达到一定止咳化痰的效果，还可以有抗衰老和抗癌等功效，这些功效都可以对身体进行滋补的。
果实(中药称枸杞子)，药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮)，有解热止咳之效用。
采收加工：枸杞子：6-11月果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3厘米，一般以1.5厘米为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干。枸杞叶：春季至初夏采摘，洗净，多鲜用。
主要成份：枸杞子含甜菜碱(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。
枸杞多糖：枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。
甜菜碱：化学名称为1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙内酯，在化学结构上与氨基酸相似，属于季胺碱类物质。甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜碱引起的，它在体内起甲基供应体的作用。关于枸杞甜菜碱的研究仅限于国内在含量的测定、提取工艺和对枸杞植物的生理作用(增强耐盐性)研究方面，关于枸杞甜菜碱的药理药效研究很少。
枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。很多研究已经证明枸杞籽色素具有提高人体免疫功能、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要的生理功能。
药理作用：对免疫功能有影响作用。
性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘;性凉。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣杞子功效有哪些
很多人都喜欢吃红枣，也喜欢喝枸杞茶，当然也有很多的人喜欢喝红枣枸杞茶，或者对红枣枸杞豆浆，但是却不知道红枣枸杞的功效，红枣为什么要和枸杞搭配在一起呢，到底吃红枣有什么功效，喝枸杞茶有什么功效，想必大家都想知道，现在介绍一下红枣枸杞两个为什么要搭配在一起，在一起又有什么功效。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。红枣能补脾和胃，增强脾胃功能，有止泻、生津、补养、强壮作用，并能缓和药性、解毒、保护脾胃。中老年人经常会有骨质疏松，正处在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血。红枣中富含钙和铁，对他们均有理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。红枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
枸杞子是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。其中，枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延缓衰老、抗氧化、调节机体免疫活动、抗肿瘤、保肝。而在提高视力、保护记忆力、提高造血功能、提高生殖功能以及退热等方面的作用。
由他们各自的功效可以看出他们的功效比较相近由于红枣枸杞的功效相近，并且红枣枸杞都还有延缓衰老京腔人的脾胃功能，对一些老人可是非常有益的，当然红枣具有补血的功效，枸杞具有补阴药之称，两者的结合对妇女等可是非常有益的，他们俩在一起可以使相近的功效更大的发挥。
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