看看糯米药粥治痔防痔
私房养生糯米酒。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“看看糯米药粥治痔防痔”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
如果经常运用食疗的方法进行治疗，有时能减退症状，甚至治愈。下面介绍几个药粥食疗方。
槐花糯米粥：槐花10克，糯米50克。先煎槐花去渣取汁，用药汁煮糯米成粥，加白糖少许调味。每日1次，可常服食。
菠菜粥：新鲜连根菠菜150克，粳米100克。洗净菠菜，用手撕碎，与粳米同入沙锅内，加水800毫升，煮至米烂粥稠，停火去盖，每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。
木耳粥：白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米，洗净后混合木耳入锅，加砂糖适量，再加水400毫升，用文火煮至米烂粥稠，再闷5-7分钟，每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。老幼皆宜，但孕妇不宜。
阿胶糯米粥：阿胶30克，糯米100克，红糖50克。先煮糯米粥，将熟加入阿胶、红糖，边煮边搅匀。每天1次，连服3-5天。治痔疮出血。
桑椹糯米粥：桑椹30克，糯米100克，冰糖20克。先煎桑椹去渣取汁，用药汁煲糯米成粥，加冰糖稍煮溶化即可。每天2次空腹食用。连服5-7天。
红薯粥：新鲜红薯250克切碎，粳米200克，白糖适量，加水2000毫升，煮成粥。早晚温热顿服，可治便血和大便秘结。
无花果粥：粳米50克，加水450毫升，大火煮粥，待粥将熟时，加入无花果粉20克，改用文火稍煮片刻即可。每日早晚餐温热服食，5-7天为1个疗程。用于治痔疮肿痛及痔疮出血等。
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防痔又治痔的日常小方法
人就好比一根管子，上下两个口，一个管进一个管出。除了吃，最大的问题就是拉了。没得过痔疮的人不知道，这真是种不要命但极考验你忍耐力的病。
一般来说，痔疮能自己回去，可以釆用保守治疗，吃中药或者针灸按摩等都可以，再严重就需要手术了，但手术也不是一劳永逸，如果饮食习惯不变，排便习惯不变，早晚还得复发。
可以经常做点金针木耳汤，这个汤对预防和治疗痔疮都有不错的疗效。金针菇和木耳都是菌类，它们长在腐烂的木头上或者腐殖质上，所以就有袪淤生新的效果，痔疮也是因为局部有淤血，所以金针木耳汤对治疗痔疮很不错。
做法也很简单，一学就会。取干黄花菜150克，黑木耳20克，冬笋50克。将黄花菜和黑木耳用温开水泡30分钟，捞出备用。将冬笋切成薄片。锅内加入清汤或高汤，放进黄花菜、木耳、冬笋和调味料，煮15分钟即可出锅。这个汤和胃利肾，利尿止血，养肝明目，对慢性肾炎、失眠、吐血、尿血等症患者都是极好的。
痔疮还是预防胜于治疗，健康的时候不知道保养，患上以后就要忍受更多的痛苦。首先，要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减轻痔疮的症状。
预防痔疮，还应养成按时排大便的习惯，防止便秘。最好在每天早晨起床后立即大便，有便意应及时如厕，坐马桶比蹲坑更安全一些。另外，大便时不要用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力硬挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部淤血，致使疾病发生和蔓延。大便干燥时，可在每日清晨喝一杯淡盐水，或者吃一根蘸蜂蜜的香蕉。
饮食上也要多注意，尽量多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。
经典食疗方 防痔解便秘
很多人由于久坐不动，缺乏运动至使肠胃蠕动缓慢长痔疮，于是发生便秘、便便不畅。正常人排便每天是1~2次，但60%的人士每天一次，更有甚者2~3天一次。其实用食疗方法防痔解便秘一点都不困难。
推荐防痔解便秘的明星食材
无花果：无花果富含膳食纤维和蛋白质分解酶，能够刺激肠道，使排便顺畅，避免便秘加重痔疮。
芹菜：植物纤维在肠道中体积容易膨胀，加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，达到通便的功效。
菠菜：含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。
芦荟：芦荟素能增加大肠液的分泌，提高大肠的排便功能。
推荐食谱
西芹百合——缓解便秘
材料
芹菜350克，百合20克，盐、香油各适量
做法
1、西芹洗净，焯烫，晾凉，切断;百合用温水泡发，除掉老衣，洗净。
2、放油烧至七成熟，放入焯好的西芹段略炒，再加百合同炒至边缘变透明时，加盐，淋上香油即可。
功效
西芹有平肝降压，利尿消肿，养血补虚，镇静安神等作用，其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，具有排毒养颜之效，是很好的食疗材料
混合痔是什么 身体出现这些症状要注意
在我们日常生活中，有些人会患有痔疮，那您知道混合痔是什么吗?如果患有混合痔的话会有哪些症状呢，混合痔术后注意事项又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
混合痔是什么
混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。 混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔。
混合痔的症状
便血
无痛性、间歇性、便后有鲜红色血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状。便血多因粪便擦破粘膜或排粪用力猛，引起扩张血管破裂出血。轻者多为大例或便纸上带血，继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止。这对诊断有重要意义。便秘、粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等都是出血的诱因。若长期反复出血，可出现贫血，临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。
痔块脱垂
常是晚期症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽，行走等腹压稍增时，痔块就能脱出，回复困难，无法参加劳动。有少数病人诉述脱垂是首发症状。
疼痛
单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。
瘙痒
晚期内痔、痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激，肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。
黏液外溢
直肠黏膜长期受痔核的刺激，产生炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松弛时可随时流出，使肛门皮肤经常受刺激而发生湿疹、瘙痒。
混合痔术后注意事项
1、大便后坚持坐浴清洗消毒
大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。
2、手术后休息静养为主
一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，最好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。
3、良好的饮食习惯
痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。
偏头痛是很多人都会遇到的一种问题，尤其是在感觉压力大的时候，更是头疼不已。偏头痛都是由于哪些原因呢?今天小编给大家讲讲偏头痛的原因有哪些、头痛在怎么办以及头痛吃什么好?感兴趣的请看下文吧。
头痛的原因
1、由于血管扩张导致的经常性头痛
颅内外急慢性炎症时，病原体或者其毒素都能够引起血管扩张性导致经常性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等都能够引起血管扩张，导致头痛的发生。
2、血管被牵引、压迫或伸展移位导致经常性头痛
急性脑膜炎和脑炎、颅内占位性疾病、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高等都能够引起头痛;腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引也会引起头痛。
3、脑膜受刺激引起头痛
颅内急、慢性炎症性渗出物，或出血性疾病的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉也会产生头痛。
4、神经刺激导致经常性头痛
脑神经、颈神经炎症及压迫、移位等都会引起相应的神经痛。
5、头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛
头颈部如果出现肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩等也会导致头痛的发生。
6、头部附近器官的放射性或牵涉性头痛
眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位发生病变之后可能会出现头部出现头痛
7、其他原因导致的头痛
最为常见的是心因性头痛，主要是由于精神或者是情绪导致的头痛等。
头痛在怎么办
1、减少温差缓刺激
由于偏头痛会由寒冷而诱发，因此对患者的保暖是必须的，特别是对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外，尽量处于一个正常温度的室内，而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动，如果必须出门，尽量戴上帽子，保持头部的温度。从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。
4、保持大便的通畅
痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。
5、术后2周内禁同房
过去传统痔疮手术后疼痛多剧烈，很少患者会有性生活想法，医生也很少告诫。现在痔疮微创手术后大部分患者疼痛不明显，有部分患者会有这方面生理需要。肛肠手术创面愈合牢固通常需要2-6周。过早同房，会阴部充血，创面大出血风险会增加。尤其年轻及新婚患者需注意。
痔疮手术后吃什么好
1、柿子
柿子具有预防痔疮的作用。中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
2、黑木耳
痔疮手术后便血时可以吃黑木耳以养血止血。黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质，能够活血止血，润肺生津，治疗痔疮出血。
3、西红柿
番茄又名西红柿，其味甘、酸，性微寒。具有生津止渴，凉血平肝，健胃消食，润肠通便，清热解毒，补肾利尿等功效。番茄是日常生活中常食之蔬菜，尤其适合于热病伤津口渴、食欲缺乏、暑热内盛、胃肠积热及肝胆热盛者食用。便秘、痔疮、肛裂患者宜常食之。
4、藕
痔疮手术后偶尔于排便时有少量出血的话，则无须处理。但术后1周左右，因局部组织畏缩坏死或受大便摩擦而致结扎的线头滑脱时，可导致继发性出血，此时可适当地给予藕片，可起到止血收敛的作用。
5、香蕉
有痔疮的朋友可以适量的吃些香蕉，因为香蕉具有润肠通便，减少痔疮出血的功效。所以小编建议每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。
6、梨
梨子中含有大量的营养物质，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，重点是它还含有大量的水分，所以有痔疮的患者多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，也要多吃些梨子，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。
7、柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。
8、玉米
玉米含有较多的纤维素，便秘、痔疮、肛裂患者食之能促进胃肠蠕动，有助于大便通畅和痔疮、肛裂的治疗康复。应当注意的是，玉米中缺少一些人体必需的氨基酸，如色氨酸、赖氨酸等，单食玉米易致营养失衡，所以应注意与豆类、大米、小麦面等混合食用，以提高其营养价值。
9、菠萝
菠萝是水果界营养比较丰富的一种水果了，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸等营养物质物。这些营养物质不仅具有消炎作用，含有效的促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。
10、芝麻
芝麻含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质
结语：通过文章我们了解到，混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，另外在手术后患者可以适当的吃些梨子、香蕉、莲藕等食物，因为这些食物不仅能够及时的为患者提供营养物质，还有有助于术后的恢复。
十男九痔 男人预防痔疮的小窍门
养生导读：俗话说十男九痔，可见痔疮是男人无法言喻的痛。男人如何预防痔疮呢？首先要避免久坐和久立，热水坐浴是预防痔疮的一个好方法。下面为您介绍男人预防痔疮的16个小窍门，痔疮不再是困扰！
男人如何预防痔疮？
1、避免久坐和久立
因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有真个身体想下的重力，这些到会导致肛门的压力增加，而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以，我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。
2、热水坐浴
痔疮主要是由肛门局部血流淤滞成块造成的，每日定时用热水坐浴，同时有意识地做收缩肛门的动作，可以增强肛门括约肌功能，改善局部血流状况，软化局部组织，大大缓解痔疮问题。
3、平时多坐硬坐椅
调查显示，约九成的人都偏爱坐软坐椅或沙发。过软的坐椅会让身体陷在椅子里面，使局部血液循环受到阻碍，从而诱发或加重痔疮。建议平时选择硬坐椅，这样臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍肛周的血液循环，从而有利于预防痔疮的发生。
4、常做缩肛运动
专家指出，缩肛运动能有效增强肛门的收缩能力，经常坚持能帮助减轻女性痔疮症状，还可以使症状轻微的痔疮不药而治。具体做法是：深吸一口气，同时用内力将肛门上提，然后放松。如此反复做10下，每天多次，尤其当坐着或站立时间久时更应及时做。
5、改善饮食习惯
大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。
6、花洒头冲洗按摩
在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。注意肛门清洁。保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。
7、游泳是预防痔疮好方法
游泳是一项最好的全身运动。当人的体位从站立位改变成平卧或仰卧于水中，肛门部位向上，这样就有利于局部血液循环，再加上全身的肌肉运动，自然加强了肛门直肠部肌肉的运动，消除了痔疮发生的根本原因。可以通过水中及水上交换呼吸，形成一定的节奏，而且经常还要憋气，这样一呼一吸，就可以促使肛门肌肉运动，从而改善了肛门部的血液循环，以防止痔疮的发生。
8、多喝水
多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克），夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
9、保证足够锻炼
锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
10、便秘病人自我按摩肚子
有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。
11、缩短如厕时间
专家称，许多忙碌的上班族都有在如厕时读书、看报的习惯，更有甚者，在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的有利措施，应该注意每次如厕尽量不要超过3分钟。
12、养成定时排便的习惯
很多人排便不定时，很容易便秘，只要养成每天定时排便的习惯，就可以缓解便秘，建议每天早上无论是否有便意，都要去洗手间蹲一下，让机体形成一种条件反射，建立排便的信号，这样的习惯就会改善便秘。
便秘患者如何使用中成药痔炎消颗粒、当归片？
便秘患者如何使用中成药痔炎消颗粒？
药物组成：火麻仁150克，紫珠叶150克，槐花75克，金银花75克，地榆75克，白芍60克，三七5克，茅根150克，茵陈75克，枳壳50克。（制成1000克）
制剂与规格：颗粒剂，每袋装10克。
功效与用途：清热解毒，润肠通便，止血，止痛，消肿。适用于痔疮发炎肿痛、肛裂疼痛及痔疮手术后大便闲难、便血等及老年人便秘。
用法与用量：口服，1次10〜20克，1日3次。
特别提醒：密闭贮藏。孕妇及3岁以下小儿禁服。忌食辛辣刺激性食物。失血过多，身体虚弱者禁用。未明确诊断的便血，黏液血便，便血呈喷射状者应去医院就诊。老人及小儿用药酌减。儿童必须在成人的监护下使用。
便秘患者如何使用中成药当归片？
药物组成：当归浸膏。
制剂与规格：片剂。
功效与用途：补血活血，调经止痛。适用于血虚引起的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘。
用法与用量：口服，1次3〜4片，1日3次。
特别提醒：密闭贮藏。孕妇服用时请向医师咨询。忌食寒凉、生冷食物。服本药时不宜与感冒药同时服用。月经量多者服用本药请向医师咨询。平素月经正常，突然出现月经量少，月经到期不来应去医院就诊。按照用法用量服用，在服药过程中出现不良反应者，应停药向医师咨询。
内痔外痔混合痔都有什么区别 该如何治疗
你是不是总有那么几天坐立难安，血染内裤，这难言之隐的如期而至折磨着大多数人。常言道，十男九痔，十女十痔，痔疮，是再寻常不过的问题。可大多数人却只有在它犯的时候才会猛然想到它的存在。今天，就为大家详细地介绍一番痔疮的不同种类，以及对应的不同治疗方式。
痔疮有三种类型，分别是外痔、内痔、混合痔。首先，介绍一下外痔;它的产生是由直肠末端的静脉扩张，或肛缘皮肤发炎、结缔组织增生，而形成的肿块，它位于肛门之外，不易出血，症状表现有这些：疼痛、瘙痒、异物感、排便困难。
外痔，无法自行治愈，最为理想的治疗方法就是手术，进行摘除;另外，平时的日常护理也十分重要，避免久坐不动;保持肛门处的清爽卫生;注意控制饮食，多吃富含膳食纤维的蔬菜粗粮，避免口味辛辣的食物摄入;这些小习惯都能很好地预防外痔的出现。
内痔是由于痔内静脉丛林扩张而形成的静脉团，它位于肛门内。最初，它的症状表现为无痛便血，大多在排便时滴血;如果病症进一步恶化，痔疮会越长越大，排便时会脱出肛外，出血量也会大大增多。
内痔很难进行根治，主要一预防为主;首先要注意清洁，每回排完便之后，最好用干净的湿纸巾轻轻擦拭干净或每天睡前要用清水对肛门处进行清洗，保证肛门处理的清洁卫生，是预防内痔的第一步。
除此之外，坐浴也是预防内痔的有效方式：在浴缸中添加适当温水，慢慢坐进水中，将双膝屈起，全身放松，将肛门最大程度的张开与温水接触，这不但能够起到清洗作用，还能促进血液循环，起到活血化瘀的作用。
还有一种较为复杂的痔疮类型，外痔、内痔兼而有之的混合痔，它也是痔疮中最为严重的一种，症状变现有便血、瘙痒、疼痛、有异物感、有黏液溢出肛门，在晚期时，由于痔体增大，会脱出肛门之外，给患者的生活造成极大的不便。
内痔的治疗方式可以选择手术、激光等物理治疗;日常的家庭治疗也很有必要，购买外用的乳霜和药膏对患处进行涂抹，皮质类的固醇膏和含有利多卡因的乳霜都会对疼痛起到缓解作用，还可以用棉签蘸着金缕梅爽肤水对进行擦拭，这也能有效地缓解痔疮。
此外，进行体育锻炼，没事的时候多做提肛运动都能有效的预防痔疮。总之，只要从日常的饮食和生活习惯上着手才能有效地防止痔疮的出现，各位如果不想被痔疮折磨，那就赶快做出改变吧。
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在生活中，你面临这个情况，胸闷、气短、心慌、呼吸困难、呼吸不畅等，你担心是心脏病，而去医院检查，发现心脏很健康。当然，有时这种情况，和天气有关，天气越热，这样的症状越明显。
在办公室上班，出现这个感觉，你起身把窗户打开，呼吸新鲜空气，心中那种不舒服感觉，在十几分钟后，就消失了。那么，感觉到胸闷气短是什么原因呢?
功能性原因?
门窗紧闭的房间，空气流通不通畅，空气发生滞留，滞留时间长。加上繁复、不愉快的工作，会让你处于气压极低的状态中，会产生胸闷、疲劳的感觉。
打开门窗一小会儿，呼吸了新鲜空气，情绪得到调节，很快就恢复正常了。
疾病影响?
有些时候，出现了这个情况，就要担心病症了，例如，心律失常、哮喘、支气管炎、冠心病等，这些病症，会引起胸闷气短，最好及时到医院问诊治疗，以免出现大麻烦。
心脏病?
心脏病患者，一旦病症发生，呼吸不畅，甚至让人猝死。在临床上，有先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病，需要多注意，可能会让人呼吸不畅。
调节紊乱?
身体调节过程中，出现了紊乱，例如，出现了低血糖。在早期，症状有心慌、乏力、饥饿感十足、手抖等。低血糖的发作，不是经常性的，但也需要引起注意。
在临床上，心血管功能出现障碍，会让人主观感觉到空气不足、气体不够呼吸。在深呼吸之后，才感觉到舒适。同时，伴随心悸、心动过速、心前区刺痛等。
压力过大
生活、工作压力增大，很多人感觉劳累，而就身体来说，心中有气，但怎么也出不来。压力过大，也会造成人们呼吸不畅、呼吸困难。
知道了哪些原因，会导致人们呼吸不畅、呼吸困难、出现心悸后，如何保健更好呢?
避免情绪变化
相对来说，男性、女性对事情的处理不太一样，带来的身体变化也不一样。男性，马大哈，不会纠结于小事;女性过于细腻，遇到不顺心事情，会自己生闷气，造成情志不舒，让她们感觉到胸闷气短。
时间一长，爱钻牛角尖，对心脏有伤害，甚至会引起病毒性心肌炎，这非常可怕。
按摩保健
按摩，能促进身体保健，经常感觉到心慌、胸闷时，不妨按摩内关穴，这个穴位能保护心脏，对宁心安神、理气止痛非常好。
能避免邪气侵犯心脏，把心脏保护起来。对中老年人来说，经常按摩内关穴，能预防保健，调节身体、缓解大麻烦。
关于感觉胸闷、气短、心慌、呼吸困难、呼吸不畅，就说这么多，希望能引起重视，出现这些原因，可能是疾病，也可能是心理误导，正确调节，能避免大麻烦，大家科学、合理保健，能让身体健康。
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说到甲亢，你身边有人得过，甲亢患者，最明显的标志，就是脖子粗。的确，作为一种常见病，你可能会说，甲亢和碘有关，但是，再让你细说，你就不知道了。在这里，小编和大家说说，关于甲亢的事儿，让你重新认识、了解甲亢。
什么是甲亢?
甲状腺合成中，释放甲状腺激素，使身体代谢亢进、交感神经兴奋，引起了身体反应，表现出心悸、出汗、进食、排便增多、体重减少等。
甲亢有哪些表现?
我们会说，甲亢患者脖子粗，其实，眼睛突出、眼睑水肿、视力减退，这也是甲亢表现。
另外，有些患者表现出：怕热、情绪易激动、容易焦虑、容易失眠等。没有得到治疗，甚至会出现：甲亢性心脏病。这些常见的情况，需要大家多注意，不能忽视了，很多人忽视了，检查出甲亢，直接傻眼了。
当疾病出现，我们不禁会问，为何有些人会得，有些人得不了，哪些原因，导致甲亢出现呢?
疾病感染
甲亢作为自身免疫性疾病，可能会受到感染，抑制了T淋巴细胞功能缺陷，形成了甲亢。
生活不规律
工作、学习压力，不断增大，让人精神紧张，高强度的工作，让你加班不断，随后带来了疲劳，免疫力下降，会诱发甲亢。
上班族，在精神刺激下，也会处处紧张，同时有抑郁倾向，这也会诱发甲亢。
错误饮食
饮食，吃了不该吃的，例如，对碘的摄入过多，使甲状腺素增多，引起了甲亢。当然，要是不吸收碘，还会导致甲减，这也需要多注意。
出现了甲亢，就需要针对情况，进行相应的保健、治疗，那么怎么做呢?
补充营养
甲亢，代谢性较高，对体能消耗较大，为了满足需要，应该予以高热量、高蛋白、高维生素食物。例如，牛奶、瘦肉不可少。同时，还要补充矿物质。对于刺激性大的，咖啡、饮料不要饮用。
手术治疗
手术，不到万不得已，不要进行。手术治疗，甲状腺局部增大，出现了结节。当然，也有意外发生，在麻醉过程中，伤口出血，会造成窒息，手术后，还会出现感染。
通过上面介绍，对甲亢有了了解，关于甲亢的原因、表现、如何治疗、保健，相信大家能再次认清楚甲亢。了解甲亢，合理保健，避免自己得甲亢，这些都要多注意。
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“十男九痔，十女十痣”，引起痔疮的原因？
俗话说十男九痔，十女十痣,痔疮是现代人常见的疾病，它不分年龄大小，引起它的原因也是多种多样，至今都没有一些完整的定论。正是痔疮如此普遍，所以了解它的诊断方法和治疗方法非常重要，每一种疾病最忌讳的就是大现的太晚，耽误了治疗。
痔疮是一种肛门上的疾病，任何年龄都很有发病的可能，只是随着年龄的增长大病可能也会增大，痔疮在我国的发病几率非常高，但是，在美国，患上痔疮的可能只有百分之五，医学家们把这种现象的选择归结于地域与地域之间的饮食习惯、气候变化、体质差异的不同。
对痔疮的预防也要从各种生活习惯开始，比如饮食习惯，便秘，长期饮酒，喜欢吃辛辣刺激性食物等等都是可能造成痔疮的病因。一定要养成吃清淡食物的习惯，还要多吃水果蔬菜，不要让自己的肛门发生病变，痔疮是非常影响生活的，而且稍不注意就有可能造成病情恶化等等现象。
痔疮疾病主要会出现以下几个症状，可以利用以下几个症状进行初步判断。患上痔疮后会出现便血的症状，便血是间歇性的，它会伴随在你的大便里，也可能是大量排出血，尤其在饮酒或者吃辛辣刺激性食物的时候会加重。
痔疮还包括内疮，内疮不会让肛门有外观上的变化，它会让你的肛门出血，在肛门感染以后，出现疼痛感。很多痔疮都会在肛门处有突出现象，这个叫脱肛。
对痔疮的治疗主要分为动手术和药疗，如果你是初级患者大可不用动手术，可以选择保守治疗，用痔疮膏，然后再注意饮食不要吃容易上火的食物，尽量吃清淡多水分的食物。手术治疗的话主要针对症状较重的患者，没有办法采用保守治疗，就算平时注意也不能起到改善作用，所以干脆采取一次性疗法。
很多人对患上痔疮都会有一点害羞，不会马上采取治疗，其实不用害羞，患上疾病不是什么丢脸的事，而且现在痔疮的发病率极高，很多人都会患上。在患病时一定要第一时间采取治疗。
多吃糯米 有效防早泄
导读：男人早泄是一件让人头疼的事。那么，早泄应选择哪些主食、哪些水果、哪些蔬菜、哪些奶类？
1、早泄应选择的主食：
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
2、早泄应选择的水果：
桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
3、早泄应选择的蔬菜：
白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
4、早泄应选择的肉、蛋、奶类：
羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
早泄一直是困扰男性的一大疾病，专家提醒你，早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。让你摆脱早泄的困扰，获得性福。
“十女十痔”的说法是怎么回事？女性比男性更易患痔疮吗？
痔疮是一种常见的疾病，成年人患痔疮的比率高达90%,之所以会有这么高的比率，有人认为痔疮不是病，有人工作时间忙没有时间治疗，有人因为收入低无法看病，更有人怕疼而不及时治疗。因此有十人九痣一说，而十女十痔的说法是怎么回事呢，难道女性患痔疮的几率比男性更大吗？
为什么女性比男性更易患痔疮？
痔疮的发病部位是肛垫，是人体直肠下段人人都有的正常组织结构，主要成分是血管，痔疮的形成则是因为这段组织发生病理改变和下移，导致里面的痔静脉丛随之发生迂曲、扩张和淤血所导致的。
女性比男性更易患痔疮，原因是多方面的：
1.女性的盆腔内的一个子宫会挤压直肠，致使直肠的弯曲度增大，自然而然，女性在大便时会容易引起便秘，引发痔疮的产生。
2.女性在分娩后卧床时间相对较长，排便时无力会造成排便困难，无法正常排排便使得粪便堆积过久，排便时会引起肛门受伤。
3.女性月经期间经常会刺激肛门以及受到卫生巾的摩擦，造成组织增生形成痔疮。
除此之外，女性妊娠期间和分娩时的疼痛也会引发痔疮的形成，因此女性比男性更易患痔疮。
引发痔疮主要因素有：酗酒、过多的辛辣刺激食物、久坐、熬夜晚睡等不良生活习惯。除了要改善自身的不良习惯之外，下面5个行为让你和痔疮说再见。
1.坐温水浴是治疗痔疮最佳的方式之一，温水可以使人体内的血液得到充分的循环，将臀部泡在温水中，可以有效地收缩变大的静脉，还起到止痛的作用。
2.排便完毕后，可以将肛门清洗干净，避免细菌的停留。
3.不要过分提取重物，提取重物时不恰当地出力会容易引发痔疮。
4.适当吃些清热解毒的食物，绿豆、香蕉、苹果等，对排便有很大帮助。
5.适当运动可以消除便秘，防治淤血的产生，对痔疮的治疗非常有效。
痔疮不可怕，不治才可怕！出现痔疮症状要及早治疗，千万不能拖，出现并发症后果相当严重，注意健康饮食，少饮浓茶咖啡，少吃辛辣刺激食物。
春季养生糯米红豆黑枣粥
今天这款春季养生粥，是用糯米、黑枣、红豆等食材煮成，红色养颜粥，是女性的最爱，早上喝一碗粥，比你用化妆品强哦。
【春季养生糯米红豆黑枣粥】
主料：糯米80g、红皮花生30g、红豆30g、黑枣10个、红莲子30g 、
辅料：红糖适量、
步骤：
1.原料图
2.红皮花生、红豆、红莲子加水浸泡6小时，糯米加水浸泡6小时。
3.将红皮花生、红豆、红莲子、糯米放入砂锅中。
春季养生糯米红豆黑枣粥
4.加入适量清水。
5.熬至黏稠，加入红糖调味即可。
春季养生糯米红豆黑枣粥
小贴士
红皮花生、红豆、红莲子加水浸泡6小时
黑枣的营养价值
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石：这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
春季养生糯米红豆黑枣粥
5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
黑枣的食用效果
补益脾胃 滋养阴血 养心安神 缓和药性
泡疹药能治
疱疹其实是一种病毒性的疾病，由于春天的天气比较的温暖，从而导致病毒的散发更加地快速。疱疹这种疾病并不难治，但是人们觉得这种疾病是比较让人有心理压力的疾病，然后又不去医院治疗。下面介绍几种不需要去医院，只要买些药自己治疗的方法。
现在进入了春季，每当春季的时候，大家有没有发现，身边患疱疹的人多了起来，主要是由于春季这个季节气温回暖，再加上春节过后，很多人在进入工作之后，面临了各样的压力，所以极易患上疱疹这种疾病，而且这种疾病很大程度了带给了患者心理负担，所以对于这种疾病的治疗用药是关键。
疱疹这种疾病虽然是一种比较常见的疾病，但是如果患者在发现自己有疱疹的时候，没有加以治疗，不仅会让患者倍感焦虑，而且也会影响患者的正常工作，所以对于疱疹的治疗，不仅需要患者做好日常的护理工作，还需要患者加以用药治疗，那么治疗疱疹最佳的药物有哪些呢?
1、可以使用疣迪搽剂进行涂抹，这种药膏具有清热解毒、化瘀解散的功效，而且这种药物可以最佳的治疗疱疹，但是患者需要注意的是，在涂抹该药物的时候，切记将疱疹挑破，同时还需要给予相对应的口服药物进行治疗。
2、可以口服药物盐酸吗啉胍片，这种药物对于治疗病毒性疱疹有不错的效果，而且这种药物可以从根本上治疗疱疹的病根，但患者需要注意的是，在口服该药物的时候，一定要在医生的指导意见下服用，因为这种属于处方药，所以对于有些不清楚自己病情的患者，一定要去医院接受过正规的检查之后，再进行服用。
虽然现在已经进入了春季，但是对于病毒引起的疱疹，患者还是需要应该多加注意，因为这种疾病比较容易反复，而且患者的水泡轻轻触碰也会带给患者明显的痛感，所以对于疱疹的治疗，不仅需要患者使用相关的药物进行治疗，还需要患者做好春季的日常护理工作。
什么药治头疼
头痛其实是有遗传性的，也有一些人头痛是由于其他疾病导致的，因为不管是什么样的疾病都可能会引起头痛，我们脑子里面是有很多的神经的，如果在身体上使这些神经出现压迫的情况，就会使患者头痛，大多数人在头痛的时候都会想到吃一些止痛药，那么什么药最治头痛呢?
遗传性：
在这里不得不讲它的遗传性，据有效的统计大概有60%的偏头痛患者都有家族遗传性，目前来看。可以举证的就是基因相关。现阶段是无法改变这种基因导致的遗传性病变。
为什么女性多发于男性：
对于偏头痛患者比例而言，女性远远大于男性，尤其是在女性经期前后，但在妊娠期或绝经期发作率和发作次数逐渐减少甚至停止，这也就证明了偏头痛的发作与内分泌和自身代谢有着紧密的联系，同时5-羟色胺又或者是一些神经活性肽的物质代谢异常时也会出现偏头痛的发作。
药物的副作用：
多数人觉得头痛不是什么大问题，吃点止痛药就好了。而市面上流传的快速止痛药或者止痛粉，都为非甾体类抗炎药，这种药物对于初中期头痛很有作用，但对胃黏膜的伤害很大。长期服用此类药物的患者，可能会造成胃炎，胃溃疡，胃穿孔等衍生疾病。而特异性药物，诸如舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦之类的药物，大量长期应用可引起高血压和肢体缺血性坏死。因其具有强力的收缩血管作用，对于高血压，心脏病患者是不可以服用的。妊娠期的患者也不可不服用。切记。另外此类药物是引发药物过量使用性头痛的首要因素，因此每周服药控制在一周2天以内。
治肛瘘的药
引起肛瘘的原因是很多的，患上肛瘘除了需要积极进行治疗之外，还需要在手术后好好进行护理，平时在饮食上尽量保持营养均衡，保持清淡为主，目前治疗肛瘘比较常见的方法就是手术，对于比较严重的肛瘘通常手术治疗是最好的，轻微的肛瘘可以采用药物治疗，治肛瘘最快的药有哪些?
治肛瘘最快的药有哪些?
首先，患者要了解对于肛瘘这种疾病，药品只能起到一个缓解的作用，不能够从根本上治愈。一般都是选用一些消炎镇痛的药物，比如说一些抗生素，例如甲硝唑、阿莫西林等等，还可以用一些外用的一些膏剂或者是栓剂。比如常用的太牛酸、马应龙、麝香痔疮软膏、马应龙麝香痔疮栓等等，效果也是非常好的。
对于这种疾病如果患者身体允许的话，还要进行及时的进行手术治疗。手术才是根治这种疾病的一个彻底的方法，肛瘘手术可有有以下，比如说可以使用瘘管的切开术，是将瘘管全部的切开开放，靠组织的生长伤口愈合的一个方法是用一些低微的肛瘘。瘘管在胃溃结的深部以下切开后只损伤外部堆积皮下部或者是前部，不会出现术后肛门失禁的情况。
也可以使用一些惯性的疗法，是利用橡皮筋或者是辅食专用的药线进行一个机械性的压迫，缓慢切开肛瘘的方法，此办法具有操作简单，出血少，换药方便，在橡皮筋脱落前不会发生皮肤切口的联合的优点。
肛瘘手术后如何饮食
病人首先宜进食富有营养的流质食物,然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。有的患者由于害怕大便时伤口疼痛而数日不进食物,以致出现低血糖反应。应理解病人的心情,说明进食的重要性,鼓励患者进食,以利于伤口恢复。
帮助病人度过大便关,尽可能减少病人的痛苦。应鼓励患者多吃蔬菜水果、多饮水,使他们心情轻松,养成定时大便的习惯。必要时给予缓泻剂。
应该多食清淡并含有丰富维生素的食物,如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛瘘多属虚型,饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品,如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外,虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
