养生 > 饮食养生 > 养生贴士 > 导航 > 健胃消食食物

火腿芝士土豆泥——健胃消食

养生贴士。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“火腿芝士土豆泥——健胃消食”,相信能对大家有所帮助。

有没有辣妈们整天为给宝宝做些什么而烦恼呢?因为宝宝需要的营养成份很多,所以辣妈们要时刻给宝宝们经常变换各种美味的口味,这样才能使宝宝能够有食欲更好的吸收营养,接下来小编专门给辣妈们准备了一道给宝宝做的美食,相信宝宝们一定都会很喜欢吃的哦。

火腿芝士土豆泥

材料

土豆,黑胡椒,火腿丝,盐,芝士碎,薄荷碎

做法

1、用高压锅压熟土豆,去皮捣成泥。

2、加火腿丝、黑胡椒、少许盐,混合装入耐烤容器。

3、铺芝士碎(我用的是马苏里拉)。

4、入烤箱200度7分钟左右取出。

5、食前撒上薄荷碎即可。

功效:

芝士有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。火腿的营养价值很高,并含有18种氨基酸,其中8种是人体不能自行合成的。而且土豆也有助消化养胃止泻的功效哦,所以辣妈们给放心的宝宝们吃哦,口味宝宝不但会很喜欢,而且能及时给宝宝补充更好的营养。

各位爱心辣妈们看了小编送上的这道小菜后,是不是想让宝宝们早一点品尝到这道菜呢?这道菜里有宝宝所需要的各种丰富的维生素,还可以健胃消食增强宝宝体质。那各位辣妈们赶紧行动起来做这道火腿芝士土豆泥给宝宝吃吧~他们一定会很喜欢吃的。


Ys630.com相关知识

芝士土豆泥的做法


芝士和土豆都是从国外传到中国的食材,而且受到了广大人们的喜欢,土豆更是成为许多中国人的主食。夏天就要到了,怎样才能吃的健康并且还有胃口呢?芝士的纯香和土豆的清爽搭配在一起,不仅能补充人体每天所需的营养,而且还具有美颜、减肥的功效,是夏日的一道美食啊。芝士土豆泥好吃美味,可是许多人都不知道具体的做法,今天我们就来教大家如何制作好吃美味的芝士土豆泥。

土豆营养:马铃薯具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤,是和胃健中药和解毒消肿药,性平味甘。

芝士营养:含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

食材:

芝士片适量、土豆适量、青椒适量、胡萝卜适量、洋葱适量、淀粉适量、盐适量

制作步骤:

1.主料

2.青椒、胡萝卜、洋葱切小丁

3.土豆去皮切小块,放锅里蒸10-15分钟,蒸至软熟

4.趁热压成泥

5.放入芝士片,趁着余温搅拌,让芝士片融化(如果土豆冷却了,放微波炉再叮一分钟)

6.搅拌的越细腻越好

7.随后放入容器里备用

8.锅里放一点油,烧热后放入青椒、胡萝卜、洋葱丁炒至断生

9.随后用一点淀粉加一些水勾一个薄芡

10.煮至浓稠后放一点盐调味

11.最后淋在土豆泥上就可以了

注意事项:

1土豆泥中也可以加入洋葱和胡萝卜等蔬菜,需提前煸炒。

2芝士的量看自己喜好,喜好的话就多加点,烤至表面微焦金黄即可,趁热吃。

以上就是芝士土豆泥的具体做法,怎么样是不是觉得很简单啊。芝士土豆泥是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。所以爱美的女士赶紧试试吧,希望我们的介绍能够给你带来帮助哦。

芝士焗土豆泥做法


准备土豆一个,准备奶酪50到100克,另外准备洋葱20克,胡萝卜20克,肉末50克,再准备适量的青红椒、黑胡椒、盐和黄油。

首先先把土豆清洗干净,然后去掉土豆皮,切成小片,装入碗中盖上保鲜膜,然后放入微波炉里面,加热3到5分钟,加热的时候要看着避免加热过头,家中没有微波炉的也可以直接放到锅中蒸熟。

把洋葱清洗干净,切成丁,胡萝卜也切成丁,猪肉清洗干净以后也切成丁,把锅烧热,然后放入黄油,黄油融化以后放入洋葱和葱末,放入胡萝卜丁,然后用大火炒一分钟左右,把炒好的胡萝卜洋葱肉末,也放到碗中,然后放到微波炉里面,加热一下。

然后在不烫手的时候加入黑胡椒,加入适量的盐,这时候戴上一次性的手套,把所有的食材都捏碎,搅拌均匀,成为混合的土豆泥,这时候再把奶酪,切成丝,然后铺在土豆泥上面,再撒上青红椒末。

然后再放入烤箱里面,180度十分钟左右,当看到芝士表面上色了,这时候就可以关火了!当然,如果家中没有烤箱,也可以用微波炉,微波炉只需要3到5分钟就可以了。

这样芝士焗土豆泥就做好了!在做这道菜的时候,选择的芝士最好是马苏里拉奶酪,因为这种奶酪有拉丝的效果,如果家中没有黄油,也可以用色拉油来代替,但是在口感上会差一些。在烘焙的时候一定要上火,这样能够把芝士表面烤得有一点点略焦的感觉,不但非常的漂亮,而且香气也特别的浓郁。

鸡汁土豆泥——健胃消食淡斑


土豆应该大家都很喜欢吃,在平日里不仅可以用土豆来煎炸炒炖,还可以用它做其它很特别的佳肴,比如就土豆做成的土豆泥,它可以保持营养价值的最少流失,让人们吃后可以很好的吸收土豆原有的营养成份,今天就编就给大家介绍一道鸡汁土豆泥制作方法哦。

鸡汁土豆泥

材料

土豆,黄油,盐,牛奶,鸡汤,黑胡椒粉,火腿,水淀粉

做法

第一步:中等大小的土豆2个,去皮洗净,切成几大块。

第二步:放入清水锅内,煮熟。捞出,放到大碗里,用汤匙把土豆压成泥,放一匙黄油(我用的玛琪琳,就是植物黄油),一点盐,1-2匙牛奶,拌匀。不要太稀了。

第三步:把拌匀的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。

第四步:小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁土豆泥就做好了。我用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。

功效:

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆泥吃起来不仅口感佳而且丰富的蛋白质等对人体有益的营养元素可以很好的被人体所吸收,从而达到保健美容的效果。

以上就是小编给大家介绍的有关鸡汁土豆泥的做法,相信大家也应该大体能够掌握了吧?制做方法简单,而且营养价值高,还具有健胃消食的作用,经常吃还可以让我们的皮肤是光滑,大家还等什么呢?赶紧一起来制做这道营养美食吧。


火腿土豆泥


火腿大部分都以猪肉为主要的原料在加上其它种类的的材料制作而成的.然后用一种塑胶制成的油纸来外包装.火腿的营养成分大都是来自于猪肉的营养,所以适当的食用对人体有不错的帮助.另外除了猪肉做成的以外还有一些其它的肉类制成的,比如鸡肉等,还有一些是用可以用来食用的玉米制成的.

土豆是大家在生活中常见的一种可以用来食用的蔬菜,土豆里面含有非常高的淀粉蛋白和其它的营养元素.除了每天都要食用的肉类以外大家也要适量的摄入点不同的蔬菜.把土豆捣成泥加入火腿后不仅营养还很好吃.

1原料

土豆100克,熟瘦火腿10克,黄油2克.

2制法

(1)将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状. (2)将火腿去皮,去肥肉,切碎. (3)把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌均匀后用小勺食用.

3特点

色美,味好.火腿要切成极细的碎末,方可食用.

4菜品口感

此菜色美,味好.

5相关人群

适于7~9个月婴儿食用.

6食谱营养

土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品.每100克土豆含钾高达300毫克.专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%.同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等.

火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用.

黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质.孕妇,肥胖者忌食;糖尿病患者不要食用黄油.

具体的火腿土豆泥的制作方法就像上面所求的那样非常简单,而且这两种食物结合之后营养价值都有很大程度的提升.用火腿土豆泥还可以制作成不同的样子.虽然这火腿土豆泥味道非常的好吃但是为了身体的健康状况着想尽量不要吃的太多.最好是搭配着其它的蔬菜食用会更好.

芝士焗土豆泥不用烤箱


土豆泥,其实大家并不陌生,就是利用土豆为主要食材制作的一道美食。因为土豆泥具有很好的减肥效果,也受到一些肥胖人士的喜欢。那么,大家知道芝士焗土豆泥怎么制作吗?首先大家想到的,一定是使用烤箱吧。其实,想要制作芝士焗土豆泥,不一定要用到烤箱哦。

土豆是一款价廉物鲜美的大众食物,以各种形式摆放在人们的餐桌,亦菜亦主食,很多朋友还坚持吃土豆减肥,是因为土豆相比大米所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

做法一

将土豆去皮切小片,装入碗中

盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

炒锅烧热,放入黄油

融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥

将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末

入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头。

做法二

1.土豆去皮蒸熟

2.趁热装进保鲜袋借助擀面杖碾成泥

3.装进碗里,加少许盐、胡椒粉、牛奶拌匀

4.洋葱、胡萝卜、黄椒、青椒切碎,平底锅放黄油融化,加洋葱炒香后下胡萝卜炒软,放少许盐调味关火,加黄椒青椒翻拌均匀出锅

5.拌进土豆泥里

6.装入烤碗7分满

7.在土豆泥上铺一层马苏里拉芝士

8.ACA-GT400烤箱预热180度,烤10分钟左右至芝士融化即可

芝士焗土豆泥怎么做


以前我们传统的土豆做法有很多,大家都会做,吃过的也有很多,比如醋溜土豆丝,红闷土豆块,凉拌土豆丝,肉炒土豆片,土豆炖鸡块,这些一般人都吃过。可这种芝士局土豆泥,大多数人没吃过,有了以下的做法,大家不如动手做上一次,换换传统口味儿,会有意想不到的收获哦!

但是,我在这里给大家一个温馨的提示,好吃固然可以吃,但是不要贪多。毕竟不能做主食的。

健康功效:土豆:和胃、解毒、消肿

洋葱:健胃、祛痰、利水

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料: 土豆1个  马苏里拉奶酪50-100克  洋葱20克 胡萝卜20克

肉末50克 青红椒若干(点缀用) 黑胡椒1克  盐1克    黄油20克

1.将土豆去皮切小片,装入碗中

2.盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了

3.将洋葱、胡萝卜和肉都切成末

4.炒锅烧热,放入黄油

5.融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟

6.将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中

7.待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥

8.将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末

9.入烤箱,180度,中层,上下火,10分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;如果没有烤箱,用微波炉也是可以的,大概3-5分钟,但是一定要注意看护,以免转过头

以上这些就是我告诉大家的方法了,只吃过传统土豆做法的人人们,赶紧去试验一下吧。这个做法相对简单, 也是自己家里在有客人来时可以端得上台面的佳肴。

不过我觉得这个还是当做自己家里的小零食就好了,反正我这个吃货都是当做零食来吃的,我家老头都嫌弃我了。因为怕我会吃的长胖。因为这个我都讨厌他了。哼,不让我吃的坏人。好了,不废话了,大家想吃的赶紧行动起来啊。等着看你们的成果哦。

培根芝士焗土豆泥的做法


祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好培根芝士焗土豆泥。

2.21切块蒸熟

3.用勺子压成泥

4.培根胡萝卜切成碎末

5.锅中放少许油,下胡萝卜培根碎煸炒至熟,加入盐和黑胡椒碎;

6.下入土豆泥,混合均匀;

7.将土豆泥放入烤碗,表面铺一层马苏里拉芝士丝;

8.烤箱200度,中层,大约6分钟至马苏里拉融化至金黄即可。

培根芝士焗土豆泥做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

芝士烤彩色土豆泥的做法


世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己动手来做。下面,就请大家跟我一起学习下关于芝士烤彩色土豆泥。

2.12锅里加水,放入土豆,煮透!

3.21煮好的土豆放在凉水里泡一会儿(利用热涨冷缩的原理,方便去皮)

4.1接下来加工一下其它材料:萝卜切粒,玉米及青豆洗干净。

5.2泡过凉水的土豆用两只手,按不同的方向转动一下,像我们平时打开瓶子盖一样。睢,整个的土豆皮就去掉了!

6.把这三种材料放入锅里煮熟(约8分钟)

7.接下来把刚才剥好皮的土豆压成泥!没有这工具的,可以用汤勺压成泥状。

8.加入萝卜、玉米、青豆拌均匀!

9.拌均匀的土豆泥放盘子里,盖上芝士片!

10.放进微波里烤3分钟,浓郁的香味就随之而来了。拿出来就可以开吃!

你的理解力超乎寻常,所以有了芝士烤彩色土豆泥的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

怎么做芝士土豆泥呢


平时我们吃的糕点,都是从外面买的,但是现在,都很多人,都自己动手DIY做糕点,一是可以品尝自己亲手做的美味,再一个也能享受做糕点的乐趣,因此,现在很多人家里都自备微波炉,就是为了能尝试自己做糕点,那么怎么做芝士土豆泥呢?

主料

土豆 胡萝卜

白洋葱 黄油

马苏里拉芝士

辅料

黑胡椒适量 盐适量

芝士焗土豆泥的做法步骤

1. 土豆去皮切厚片,上笼大火蒸熟,用筷子轻轻一扎就能扎透的时候就可以了。

2. 土豆泥用薯泥压压成泥,没有这个工具可以用勺子。

3. 白洋葱和胡萝卜适量切碎末。

4. 锅中放一小块黄油,大火融化,没有用食用油也可以。

5. 下洋葱碎和胡萝卜碎炒出香味,胡萝卜变软盛出。

6. 土豆泥里加上超好的洋葱和胡萝卜放入烤盘或者烤碗,加适量盐和黑胡椒调味,并拌匀。

7. 表面铺一层马苏里拉奶酪,烤箱预热200℃,马苏里拉芝士融化变金黄即可~

小贴士

给大家推荐这个芝士焗土豆泥,把土豆泥做出披萨的感觉,有点异国风情,

是老人家习惯了一辈子中餐的嘴巴和胃也容易接受的味道。

而且马苏里拉芝士特殊的香味和拉丝,加上土豆泥的软糯好入口,都很适合老人,绝对有惊喜。

还有重要的一点就是它做法无敌简单,大家都能小试身手,就算厨房新手也不会失败,

家里有宝宝的朋友们,宝妈们平时的时间也很充裕,除了带宝宝就会空出很多时间,因此有很多宝妈都感觉无聊,如果用休闲的时间用来学习怎么做芝士土豆泥呢,那么就能为宝宝增加一道非常美味可口的点心了。

芝士焗土豆泥微波炉


芝士焗土豆泥是一种特别美味的食物,因为其简单易做而深受大家的喜欢,大家平时每天都吃外卖、快餐可能都吃腻了吧,今天我们给大家介绍一下用微波炉做芝士焗土豆泥的两种做法吧,让大家在工作之余好好犒劳犒劳自己的胃吧。以全新的姿态来更拥抱生活吧!

做法一

一、原料:

土豆1个、马苏里拉奶酪50-100克、洋葱20克、胡萝卜20克、肉末50克、青红椒若干(点缀用)、黑胡椒1克、盐1克、黄油20克。

二、做法:

1、将土豆去皮切小片,装入碗中,盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了;

2、将洋葱、胡萝卜和肉都切成末,炒锅烧热,放入黄油,融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟;

3、将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中,待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥。

4、将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末,入微波炉,高火5分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;

三、制作心得:

1、芝士必须选择马苏里拉奶酪,才会有拉丝的效果;

2、黄油没有,可以用色拉油代替,但是口感气味上会差很多;

3、烘焙最后时刻可以将上下火改成上火设置,这样芝士表面会迅速有略焦的感觉,很漂亮,香气也更浓郁。

做法二

一、食材

主料土豆100g

辅料盐适量胡椒粉适量胡萝卜适量洋葱适量火腿肠适量黄油适量芝士适量

步骤

1.土豆切片,用微波炉蒸熟五分钟;

2.土豆用勺子或者擀面杖捣成泥;

3.黄油软化,加入到土豆泥中;

4.火腿肠、洋葱、胡萝卜切很小的丁,用一点点黄油在锅里炒一下,然后加入到土豆泥,再加入少许盐和胡椒粉(最好是黑胡椒粉)拌匀

5.将土豆泥装入烤碗

6.马苏里拉芝士切成条

7.将切好的马苏里拉芝士撒在土豆泥上

8.入微波炉,高火五分钟左右。烤至芝士表面有点金黄即可。

培根芝士土豆泥的做法有哪些


说起美食,小编就很激动了呢!试问,天下美食谁不爱?美食给人们所带来的享受绝非一般,美食让人们沉浸在无限乐趣的海洋里,美食让人们的生活变得多姿多彩......美食带给人们的益处多多,我们何不自己来DIY美食呢?你会发现,当你DIY的时候,会自然而然的进入了忘我的境界,可以把一切烦恼之事放到脑后。一直以来,很喜欢在吃培根,配上浓香的CHEESE,再拌以土豆泥。 简直是人生一大享受呢~~那么,想知道培根芝士土豆泥的做法吗?与小编一同去看看咯...

一、

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

主料:

培根 芝士

土豆 牛油

做法步骤:

1. 用高压窝把土豆压烂。然后再压成泥。

2. 用牛油煎香培根,再与土豆泥相拌

3. 把芝士片撕块,放到土豆泥上,放到烤箱烤到融化,稍微金黄就可以了(我用上火180度,大约7~8分钟)

二、

主料

土豆 (三个) 胡萝卜 (三根) 腊猪腿肉 (适量) 牛奶或奶油 (适量)

辅料

葱 若干 (适量) 黄油 (适量) 葱末 (适量) 芝士 (适量) 葱若干 (适量)

厨具 无

分类

热菜 外国美食 冬季菜谱 原味 烤 半小时 普通难度

1放入微波炉盒子,加入开水,没过土豆,高火转15分钟,筷子能戳透土豆,就算好了,然后去皮。

2用来压制土豆泥的工具,不知道国内有没有这样的。如果没有也没关系,用勺子压也行。或者,把去了皮的土豆放在保鲜袋里,用擀面杖压、滚,也是个办法。

3压制土豆泥。

4...........

5胡萝卜和葱切成末。

6腊肉切成小块。

7黄油,放入微波炉20秒软化。

8倒入土豆泥中。

9加入牛奶或奶油。顺时针搅拌上劲。

10加入萝卜丁和葱末。

11加盐。

12仍然顺时针搅拌上劲。

13把搅拌好的土豆泥放入烤箱容器中。其实,简易的土豆泥到这里就算完工了,立马就能吃。

14撒上黑胡椒粉(此步骤可省)。

15铺上腊肉丁。

16再铺上厚厚的芝士。

17烤箱预热5分钟,200摄氏度15分钟。

三、

主料:土豆300g芝士50g洋葱100g培根50g辅料油适量盐适量胡椒粉适量黄油适量

步骤

1.将所有食材准备好

2.将土豆切块蒸熟,加入黄油压成泥

3.将洋葱和胚根切小块

4.入锅炒3分钟盛出

5.放入土豆泥中,加入盐,胡椒粉拌匀

6.放入盘中,加入适量的芝士,入烤箱烤制20分钟即可

小贴士:

烤箱烤制20分钟即可哦

看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经明白培根芝士土豆泥的做法了呢。值得小编再次提醒大家的是,在用烤箱烤制时,20分钟即可哦!烤箱预热5分钟,200摄氏度15分钟。其实,如果你认真看完此文,会发现,其实培根芝士土豆泥的做法是很简单学习的哦。赶紧动动你的双手,学习起来吧!

芝士焗土豆泥的具体做法


 土豆是一种美味的蔬菜,大部分人都喜欢吃土豆。今天教大家一种关于土豆的多样做法“芝士焗土豆泥”。这是一道家常菜,味甜,可以给家里贪吃的孩子做着吃。那么芝士焗土豆泥的具体做法是什么呢?我想一定有很多人都想要知道。下面给大家总结了四种做法,希望可以帮助到大家,我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

 做法一

 材料:土豆、芝士片、洋葱丁、牛肉丁、

 黄油、食油、盐、胡椒粉、味精、鸡粉、水淀粉、香叶。

 具体做法:

 1、将土豆去皮蒸熟制成泥。

 2、锅上火加适量黄油、食用油烧热。入土豆泥加盐,胡椒粉、味精、鸡粉炒匀入盘。

 3、另起油锅,加食油、黄油烧热加牛肉丁、洋葱丁、香叶炒香后再加适量清水提浓芡浇在土豆泥的锅盘内,上面盖一层芝士。

 4、入烤箱用220℃的温度烤5分钟至表面金黄鼓起时即可。

制作关键:土豆泥要炒匀,不能糊锅,牛肉要选嫩的

 芝士焗土豆泥的具体做法?上面的内容就是对这个问题的介绍了,上面的四种做芝士焗土豆泥的做法你学会了吗?快去尝试着一种适合自己的做法去做着看看吧,又为你家里增添了一种美食!看着如此美味的美食和简单易懂的做法你心动了吗?心动不如行动快去试试吧。

芝士土豆泥的做法大全有哪些


在西餐厅里土豆泥就象我们的西红柿炒鸡蛋一样,是一种特别常见的菜肴。它的做法非常简单易学,更重要的是它是可以随便搭配你喜欢的肉类或蔬菜。在国外有时候它甚至就是主食。今天我们要介绍给大家的是芝士土豆泥,香糯的土豆泥搭配上浓郁拉丝的芝士,那味道简直是棒极了。

芝士焗土豆泥的做法步骤

1. 土豆去皮切厚片,上笼大火蒸熟,用筷子轻轻一扎就能扎透的时候就可以了。

2. 土豆泥用薯泥压压成泥,没有这个工具可以用勺子。

3. 白洋葱和胡萝卜适量切碎末。

4. 锅中放一小块黄油,大火融化,没有用食用油也可以。

5. 下洋葱碎和胡萝卜碎炒出香味,胡萝卜变软盛出。

6. 土豆泥里加上超好的洋葱和胡萝卜放入烤盘或者烤碗,加适量盐和黑胡椒调味,并拌匀。

7. 表面铺一层马苏里拉奶酪,烤箱预热200℃,马苏里拉芝士融化变金黄即可~

【芝士焗土豆泥的做法】

【原料】土豆4个、猪肉肠1根

【辅料】黄油15克、黑胡椒粉2克、盐3克、马苏里拉芝士适量

【做法】

1、马苏里拉芝士切细碎,猪肉肠切成小丁;

2、土豆去皮洗净,切成薄片;

3、蒸锅中放入土豆片,大火烧开之后蒸10分钟左右;

4、取出蒸熟的土豆片,趁热压成土豆泥;

5、小火加热平底锅,加入黄油,放入猪肉肠翻炒;

6、再放入土豆泥,加入盐、黑胡椒粉,翻炒均匀即可;

7、将炒好的土豆泥装入烘焙碗中,在表层放上马苏里拉芝士;

8、烤箱200度预热10分钟,放入土豆泥,用190度上下火烤15分钟即可。

以上这两款就是芝士土豆泥最常见最正宗的做法之一了,有喜欢的朋友可以动手来做做。非常的简单易学,而且你也可以在其中加上你爱吃的一些蔬菜,进行一翻创新哦。怎么样心动了吗,这周末就行动起来吧,为自己和家人做一款美味至极的芝士土豆泥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火腿芝士土豆泥——健胃消食》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生贴士”专题。

火腿芝士土豆泥——健胃消食的延伸阅读