治疗黄褐斑的食疗方法
夏季养生食疗方法。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“治疗黄褐斑的食疗方法”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意。然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的。
黄褐斑病因
中医称黄褐斑为面尘、黎黑斑、肝斑等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。
中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。
此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。
吃干柿祛除黄褐斑
［原料］干柿子适量，天天食之，久食有效。
［功效］润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黄褐斑
［原料］核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。
每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
［原料］猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量
［制作］猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
［功效］具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
喝山楂饮祛除黄褐斑
［原料］山楂、橘皮各饮适量；
［制作］山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
可经常饮用。
［功效］清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
喝美肤汁祛除黄褐斑
［原料］雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
［制作］将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
［功效］清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑饮祛除黄褐斑
［原料］黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
［制作］将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。
1日饮3次。
［功效］滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黄褐斑
［原料］羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
［制作］清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
［功效］补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黄褐斑
［原料］三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
［制作］
1、将桃仁等3味研成细末；
2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥；
3、粥成时，加入白糖调匀。
每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
［功效］有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
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黄褐斑食疗药膳
黄褐斑(又称肝斑)。是常见的色素沉着性皮肤病，可继发于日晒、接触化学物品等，也可由内分泌或消化道疾病所引起，临床表现，面部两侧，常在颧部而呈蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑，境界清楚，无炎症，无自觉症状，常伴有月经不调等症。有时乳头、乳晕、外生殖器及腹白线的色素加深，与妊娠有关者，产后数月可消失。
肝气郁结型黄褐斑
临床表现： 面色不华，斑疹黄褐，胸胁胀闷，月经不调，舌淡红，脉弦。
食疗药膳：
1.厚朴香附煨猪肘：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎 6克，猪肘500克，将上4味中药压碎，装入纱布袋，与猪肘共入砂锅中，加水适量，武火烧沸，撇去浮沫，再用文火煨至熟烂，去除药包，加入适量酒、盐、味精、酱油、糖等，再煨片刻，即可食用。
2.砂仁露酒：砂仁5克，桔皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味中药压成粗末装入纱布袋内，浸入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋，酒装瓶贮存，每服15毫升，每日2次。
3.玫瑰花鸡蛋汤：玫瑰花10克，鸡血藤30克，萼梅花10克，鸡蛋2只。加清水3碗同煮，蛋熟去壳再煮片刻，加少量白糖，饮汤吃蛋，每日1次。
脾虚血瘀型黄褐斑
临床表现： 面色不润，斑疹灰褐，神疲纳呆，脘腹胀闷，舌淡，脉濡。
食疗药膳：
1.八宝粥：生苡仁10克，生芡实12克，生山药25克，赤小豆15克，莲子15克，扁豆10克，大枣10枚，粳米100克，加清水煮成稀粥，熟时加适量白糖调匀，再煮片刻，即可服用。
2、黑芝麻牛乳饮：黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克(去芯)，白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀取出即可饮用。每日1—2次。
肾虚型黄褐斑
临床表现：面色灰黯，斑疹灰黑，腰膝酸软无力，月经不调，烦闷，舌红，脉细。
食疗药膳：
1.淮山苡仁猪肾粥：淮山60克，薏苡仁30克，猪肾1个，粳米 100克，将猪肾剖开去臊筋，切碎;淮山切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1—2次。
2.地黄蒸白鸭：生地黄100克，鲜淮山药160克，枸杞子30克，白鸭1只(去内脏，骨头)取鸭肉用盐、胡椒粉和米酒、葱、姜腌 1小时左右待用。生地黄装入纱布袋内，垫在盆底。将腌好的白鸭肉和淮山药均切成小丁块，与枸杞子和匀放在生地黄药袋上，添入清汤适量，上笼蒸2小时，去药袋服食，每食适量。
黄褐斑的治疗
常见的疾病种类比较多，在对一些疾病治疗上，方法选择是很关键的，不同的疾病治疗方法也是不同，所以对疾病治疗的时候，都是要以自身疾病症状、病因进行选择治疗方法，这样对疾病控制，也是有着很好的效果，黄褐斑是一个很容易患有的疾病，黄褐斑的治疗方法如何呢?
在对黄褐斑的治疗方法选择上，都是要注意不能随意的进行，首先要对这样疾病进行很好的了解，这样对疾病治疗的时候，才会有很好的帮助作用。
黄褐斑的治疗：
1.避免日晒，积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意休息。大量补充维生素C等。局部外用脱色剂，如3%氢醌霜，20%壬二酸霜、0.025%维A酸霜、5%熊果苷霜等。
2.中医疗法
(1)肝肾阴虚型：
治法：滋阴补肾，中和气血。
方药：六味地黄丸加减。
山茱萸10g、怀山药10g、熟地15g、泽泻10g、云苓15g、丹皮15g、当归10g、白芍10g、丹参10g、陈皮10g、益母草10g、首乌藤30g。
(2)肝郁气滞型：
治法：舒肝理气，中和气血。
方选：柴胡10g、枳壳10g、香附10g、郁金10g、赤白芍各10g、当归10g、茯苓10g、白术10g、丹参15g、益母草10g、女贞子15g、旱莲草15g。
单方成药肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸;气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。
通过以上介绍，对黄褐斑的治疗方法都是有着很好的了解，这些治疗方法，在改善患者这样疾病上，都是有着很好的帮助，而且在对这样疾病治疗上，也要长时间进行，因此这个时候，患者也是要注意，要积极的配合治疗。
黄褐斑中医治疗方法
二、黄褐斑喝什么花茶三、脸上长黄褐斑的原因
黄褐斑中医治疗方法
1、黄褐斑的中医内服方法
中医内治黄褐斑的方法主要是辨证选方法:
1.1、肝郁气滞:治以疏肝解郁,方选柴胡疏肝散加减,瘀血甚者加大黄蛰虫丸。
1.2、肝脾失和:治宜疏肝健脾,方选逍遥散据证加味。
1.3、痰湿内停:治宜温阳健脾,利湿祛痰,方选苓桂术甘汤据证加减。
1.4、肾水不足:治宜滋补肾阴,方选六味地黄汤加味。
2、黄褐斑的中医外用方法
2.1、紫草外洗方:紫草30g,茜草、白芷、赤芍、苏木、南红花、厚朴、丝瓜络、木通各15g,加水3000ml煮沸15～30分钟,待温局部溻洗。
2.2、选用纯净无杂质的中药白芷25g,白附子20g,密陀僧6g,烤干后研末过筛调入雪花膏内,调配成55%浓度,消毒后装入瓶内备用。早晚各涂1次。
2.3、五白膏:用白及、白芷、白附?痈?6g,白蔹、白丁香(雀烘)各4。5g,密陀僧3g,研细末,用少许搅人鸡蛋清或白蜜内,睡前涂于黄褐斑上。
3、黄褐斑的中医食疗偏方
3.1、猪肾山药汤:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
3.2、养颜消斑汤:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。
功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。
黄褐斑喝什么花茶
1、康乃馨花茶:康乃馨花茶具有安神、促进人体新陈代谢、加速血液循环的功效,康乃馨花茶可以清心除燥、排毒养颜以及调节体内内分泌的作用,而黄褐斑主要是因为内分泌失调所引起的色斑,所以脸上长幼黄褐斑的女性也可以通过喝康乃馨花茶祛除脸上黄褐斑。
Tips:孕妇不可以喝康乃馨花茶,因为康乃馨花茶属于凉性食物,严重的会导致流产;脾胃虚幻、腹泻的人不可以喝康乃馨花茶,否则会加重腹泻的情况。
2、红巧梅花茶:脸上长有黄褐斑的女性,可以通过喝红巧梅花茶祛除脸上的黄褐斑。这是因为红巧梅花茶可以有效的调节身体的内分泌,一旦身体内分泌得到正常以后,体内的内分泌调整到正常,脸上的黄褐斑也会得到淡化,长时间喝红巧梅花茶可以有效祛斑。
Tips:红巧梅花茶可以搭配玉美人、情人草以及柠檬片达到很好的祛除黄褐斑的效果,其比例为2:5:2:1的比例,而花茶剩下的渣滓可以用来揉搓脸部长有黄褐斑的位置,对祛除黄褐斑起到辅助的效果。
脸上长黄褐斑的原因
1、紫外线照射:皮肤中的黑色素细胞,会因紫外线的刺激产生催化酵素,促使黑色素大量产生,造成皮肤变黑;如黑色素聚集于皮肤某一处就形成斑色或导致原有的色斑问题更加严重。经过强烈阳光的照射,皮肤白皙的女性更容易长晒斑,甚至黑斑;黄褐斑更会加重和扩散;雀斑的数目可能增多,颜色也会加深,所以雀斑又被称为“夏日斑”
2、年龄增长:许多女性在步入中年以后,发现脸上的色斑莫名其妙地增多,这是因为年龄增长引起新陈代谢速度减慢,造成黑色细胞的代谢周期延长、肌肤自我修护的“保鲜能力”减弱所致。
3、内分泌失调:色斑的形成与体内的雌激素分泌有关。在女性的生理周期,雀斑的颜色容易变深。而在妊娠或更年期内,女性体内激素水平的改变,也会刺激黑色素分泌,导致色斑越来越多,颜色越来越深。
黄褐斑治疗方法有哪些
黄褐斑大家都很熟悉，特别是中年女性经常被黄褐斑所困扰。黄褐斑生长在面部，是一些褐色的斑点，多生长在颧骨的部位。黄褐斑非常影响美观，且不易遮盖，为了让皮肤能够白净，许多人都在想办法去除黄褐斑，那么去除黄褐斑有什么比较好的办法呢？今天就来教教大家。
治疗
尚无满意的疗法。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。
1.局部治疗
（1）外用药物 是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
（2）剥脱疗法 三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
（3）面膜疗法 面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面－面膜膏按摩－成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
（4）激光或强脉冲光治疗 近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2.全身治疗
维生素C：为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
预防
由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。
如何去黄褐斑 中医祛黄褐斑食疗偏方
黄褐斑是一种令很多中青年妇女烦恼的皮肤病，斑点大小不等、形状不一，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。分布的范围比较广，一般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。那么，中医中有没有什么偏方可以有效治疗黄褐斑呢?下面咱们一起来了解一下吧!
吃奶糊祛除黄褐斑
原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
吃薏苡粥祛除黄褐斑
原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量。
制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。
功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
喝山楂饮祛除黄褐斑
原料：山楂、橘皮各适量。
制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。
功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
喝美肤汁祛除黄褐斑
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑饮祛除黄褐斑
原料：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。
制作：将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。
功效：滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黄褐斑
原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黄褐斑
原料：(三仁美容粥)桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
制作：将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;粥成时，加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
功效：有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。
老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。
按摩治疗黄褐斑
陕西省中医院皮肤科主任韩世荣指出，坚持按摩一些穴位能帮助治疗这些面部色斑，如三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞9个穴位。
此外，还需要按摩长斑的地方。据韩世荣介绍，这就是中医所说的阿是穴，也就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。
韩世荣还提醒大家：产生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为，大多数面部色斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长色斑者还伴有一些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。
同时，韩世荣介绍了上述9个穴位的取穴方法。
三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。
阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。
地机：位于阴陵泉穴下10厘米。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点。
关元：下腹部正中线上，脐中下10厘米。
气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。
肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。
足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。
脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，旁开两指宽处。
治疗黄褐斑的偏方 这几样食物能治疗黄褐斑
黄褐斑是一种常见于女性面部的一种面部色素增生的皮肤病。一般分布在鼻及鼻两侧。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么呢?黄褐斑的治疗方法有什么?赶紧来看看吧!
治疗黄褐斑的偏方
1、醋柴胡12克，当归、白芍各10克，丹参15克，获芽12克，白术10克，青田叶6克，制香附10克，薄荷3克(后下)。水煎服，每日1剂，分2次服。
本方疏肝解郁，适用于因肝部气滞而导致的黄褐斑。
2、党参12克，黄芪15克，白术1克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散克。水煎服，每日1剂，早晚服。
本方健脾利湿清热，适用于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。
3、生熟地各15克，玄参、天花粉、妇母、黄柏、炙龟板、茯苓、山桅、柴胡、丹皮各10克。水煎服，每日1剂，另2次服。
本方用于因肾虚药热而导致的黄褐斑。
4、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶陌干研细，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般15天至一月后方能奏效。
5、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1.5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。
6、薏苡仁50克。水煎服。每日1剂。本方健脾利湿，适用于黄褐斑。
7、白芍、金枯叶、鸡内金各9克：党参、茯苓各12克，桃仁、红花各6克，白附子、蔓荆子、细辛各3克。才煎，每日1剂，分3次服。
8、莵丝子、生熟地各15克，女贞子、何首乌各12克，旱莲草、白芍、当归各10克.阿胶、枸杞子各9克。水煎两浓汁，口服，每日1剂。本方益肾养血，适用于黄褐斑。
9、当归12克，益母草、泽兰、白芷各克，荆芥穗、羌活各6克，川芎、柴胡各4.5克，蝉蜕3克。水煎服，每日剂。
黄褐斑的治疗
尚无满意的疗法。如查出病因者尽量除去病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但短期内不一定消退。
1.局部治疗
(1)外用药物
是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。该类药物为抗氧化剂，易在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。近年有人报道使用0.1%维A酸软膏治疗黄褐斑，外用糖皮质激素等也有一定疗效。
(2)剥脱疗法
三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。液氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。
(3)面膜疗法
面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。其治疗程序为：阳离子蒸气润面-面膜膏按摩-成形倒模剂倒模。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。
(4)激光或强脉冲光治疗
近来有报道应用光子嫩肤术及应用Q开关激光治疗黄褐斑部分患者有效。
2.全身治疗
维生素C
为了促进色素减退，可用维生素C，最好静脉注射。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗黄褐斑的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗黄褐斑的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
治疗黄褐斑的偏方
二、黄褐斑的基本护理方法三、引发黄褐斑的主要原因
治疗黄褐斑的偏方
1、治疗黄褐斑的偏方
将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,干性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除黄褐斑。
2、黄褐斑要怎么去除呢
使用抗老晚霜和精华液的方法也是比较好的,使用抗衰老的晚霜和精华素的最佳时间在11点之前,使用它们可以帮助肌肤恢复细胞动力,修复胶原蛋白和弹性蛋白。
要用品牌眼霜,那样是可以去除眼部肌肤的暗沉和斑点的,对黑眼圈可以说是良药。很多女性喜欢画黄色的眼妆,熬夜的话我们可以画这种妆。
3、怎样抑制黄褐斑
饮食方面要少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品,这些食物都可以使黄褐斑加重。
避免阳光直射或在日光下暴晒。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系,出门应该涂上防晒霜。
平常生活中可以常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉、消暑,对预防面部斑很有效果。
将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡,另外心情要放轻松,工作压力别太大了。
黄褐斑的基本护理方法
1、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
2、不急不躁不忧郁,保持平和的心态,良好的情绪,学会调节情绪,对待工作上的压力,患者需要适当的为休息,为自己释放压力。
3、选择适当的护肤品,许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史,黄褐斑的病人要慎用化妆品,不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑,这会使黄褐斑加重。
4、注意日常饮食
4.1、多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
4.2、少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。
5、 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
引发黄褐斑的主要原因
气血失调:气血失调产生黄褐斑,在正常生理状态下,气为血之帅,血为气之母,气能行血、血能载气、气行血行。在病理情况下,不论是气病及血,或是血病及气,都可最终产生气滞血瘀,瘀血停滞于经络而发生黄褐斑。
黑色素增多:是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的。脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素。与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
药物因素:长期口服避孕药的女性易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物等也容易引起黄褐斑。所以女性朋友平时在服药的时候也要格外的注意,要在医生的指导下进行服药。
其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。
中医祛黄褐斑 中医偏方帮你治疗黄褐斑
黄褐斑是几乎每个女性朋友都会有的肌肤疾病。对于治疗黄褐斑，中医祛黄褐斑的方子比较有效。那么到底如何护理黄褐斑才能让肌肤重现光泽呢?治疗黄褐斑吃什么食物能治标又治本呢?
中医祛黄褐斑的方子
1、五白消斑膏：
组成：白芨、白附子、白芷各6克、白蔹、白丁香各4、5克、密佗僧3克。
做法：上药共研细末，每次用少许药末放进鸡蛋清调成稀膏，晚睡前选用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净。
主治：面部色斑。
2、紫草熏洗方：
组成：紫草30克茜草10克白芷10克赤芍15克苏木15克红花15克厚朴15克、丝瓜络15克木通15克，水2000～2500毫升，
做法：煮沸15～20分钟，外洗湿敷。
主治：肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素冷静。
3、退斑汤：
组成：生地、熟地、当回各12克柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白朮、白芷各9克白藓皮15克白附子、甘草各6克。
做法：水煎服，日1剂，每次疗程3-6个月。
主治：气血不足、肝郁气滞、脸肤轻易?痒黑黯者。
4、化斑通络汤：
组成：丹皮12克赤芍15克川芎12克柴胡6克桃红、白僵蚕、白芷各12克、白蒺藜15克、郁金12克。
做法：水煎服，日一剂，一个疗程3个月。
主治：阴虚火旺，肝肾不足，大便不通或不畅，轻易口臭，脸肤暗黑轻易潮红者。
如何护理黄褐斑
一、不要长时间在阳光下曝晒。女性外出时应戴遮阳帽或打伞。
二、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且观察黄褐斑是否有加重。好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
三、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
四、少食辛辣等刺激性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
五、日常的生活中，不要有太大的压力，及时调理心态对缓解更年期和降低黄褐斑出现都有很大的好处。
中医治疗黄褐斑的方法
中医治疗黄褐斑的方法
1、中医治疗黄褐斑的方法
1.1、中药祛斑汤
生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1剂,或为水丸,每次6克,每日3次,治疗黄褐斑效好。
1.2、中药化斑通络汤
丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克,赤芍、白蒺藜各15克,柴胡6克。水煎服,每日一剂,一般用药20余剂,即可见效。
1.3、耳针疗法
取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后,贴压王不留行籽,以胶布固定,隔日1次,10次为1疗程。
2、长黄褐斑的原因
2.1、人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。
2.2、内分泌失调,雄性激素增高,也会引起黄褐斑。
2.3、药物作用:经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑,另外,感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
2.4、孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑,产后体内雄孕激素分泌正常后,大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
3、黄褐斑的特点
3.1、发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
3.2、初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
3.3、大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
3.4、经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
3.5、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
3.6、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。
3.7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。
如何预防黄褐斑
1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多,轻则造成黄褐斑的反弹,重则造成毁容。
2、养成良好的生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。
3、加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
4、防黄褐斑,远离各种电离辐射,电离辐射会加快皮肤的损伤,导致黄褐斑的加重。
5、要始终保持豁达乐观,心情舒畅,情绪开朗,积极配合医生的治疗,这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效6、多吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,要注意劳逸结合。
黄褐斑的饮食
1、常吃含有维生素的食物含维生素较丰富的食物有柑桔类水果、西红柿、辣椒、小萝卜、瓜类、鲜绿叶菜、枣、猕猴桃、刺梨等。它们能抑制黑色素的形成,从而减少面部色素的沉淀,达到治疗的目的。
2、常吃富含维生素的食物例如菠菜、胡萝卜、禽蛋、奶制品,同时食用富含有烟酸的食物如花生、豆类、肝等,有助于淡化色素沉着。
3、常吃富含维生素E的食物过氧化脂质的增加与色素沉着的发生有关,长期食用含有丰富维生素E的食物,如大豆、青色卷心菜、鲜莴苣、麦芽、蛋黄、芝麻等食品,有益于色素减退。
4、常吃含蛋白质和铁质较高的食物如蛋、乳、瘦肉、豆制品等。含铁较多的食物有动物肝、肾、核桃、葡萄干、豆类等。
