颈肩综合征的针灸疗法
冬季养生肩颈。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。如何进行中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“颈肩综合征的针灸疗法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
方法一
适应症：颈项酸痛，手指麻木，上肢无力，颈椎X线摄片或CT扫描可见骨质增生，颈椎生理曲度改变，颈椎间隙变窄，椎间盘突出或膨出，椎管狭窄等。
取穴：压痛明显的颈部夹脊穴、风池、大椎、百劳、肩髃、曲池、外关、合谷、十宣、阳陵泉、天鼎、腕踝针(腕踝针是在腕部或踝部的相应点用毫针进行皮下针刺以治疗疾病的一种简易方法)。
治法：先推拿患侧上肢，找出压痛明显的颈部夹脊穴，继而针之。再酌取后穴针而留之，间歇运针。手指麻木严重者，取棱针刺十宣穴出血。酌针腕踝针上4、5、6穴，针尖向下并留针30分。每天针1次， 10天为一疗程，风池、曲池等穴可酌加用丹参注射液小剂量穴注，阳陵泉穴可酌施直接灸。
方法二
适应症：颈项疼痛，视物不清，肢体发凉，头晕恶心，行走困难。
取穴：压痛明显的颈部夹脊穴、风池、风府、上星、百会、四神聪、养老、臂臑、中脘、内关、足三里、阳陵泉。
治法：先推拿患侧上肢及颈项，至柔软发热并找出压痛点，先针压痛点使之得气，然后再根据症状之轻重缓急，酌取后穴针灸之。其中足三里、阳陵泉穴可施以火针或直接灸法。
方法三
适应症：颈肩疼痛，入夜尤甚，举臂困难，肘窝静脉瘀血，青紫着色，甚者曲张郁滞。
取穴：尺泽、曲泽、曲池、肩髃、阿是穴。
治法：先取肘关节内侧曲张郁滞处，在上方用带子扎紧，常规消毒后，用棱针缓刺出血，至流出瘀血10～20ml以上，去掉带子，拔火罐再令出净瘀血，取罐后严格消毒。实施此项治疗需视患者体质强弱，间隔一周或两周时间一次。尺泽、曲泽穴亦可用此法施治。余穴可酌情用毫针、艾条灸、火针、电针治疗，每日或隔日治疗一次。
方法四
适应症：肩臂疼痛不能前上举者。
取穴：条口透承山、肩髃、曲池、外关、外劳宫。
治法：先推拿患部令其柔软发热，然后针肩臂部及肘、腕、手部穴，得气后留针20～30分钟取针(期间间歇运针催气)。取针后针对侧条口透承山穴，在运针柔和催气同时嘱患者活动患肩，要特别注意做原来不能做的动作，留针15分钟，期间再间歇活动。取针时再运针催气，患肩可结合艾条灸。
方法五
适应症：肩臂疼痛，软组织粘连，患肢不能后伸。
取穴：昆仑透太溪、肩髃、曲池、外关、后溪。
治法：推拿患处后，先针昆仑透太溪穴(对侧)，得气后嘱患者向后活动肩臂，然后再针后穴留针，留针20分钟取针后，再针对侧后溪穴，得气后再嘱患者向后活动患肢若干分钟。此法可结合火针和艾灸疗法。
方法六
适应症：肩臂疼痛，功能障碍，患肢不能侧平举。
取穴：阳陵泉、外关、液门透中渚，悬钟、曲池、足三里。
治法：推拿患肢后，先针对侧的前四穴，得气后嘱患者活动患肢，再针同侧后穴，起针后用艾条灸疗患处。
方法七
适应症：肩周围痛甚，功能活动尚可。
取穴：肩髃、曲池、外关、外劳宫、阳陵泉。
治法：用火针刺肩髃后再拔火罐，复用毫针刺后穴，阳陵泉穴多针对侧并加直接灸疗，痛点可辅以药针注射，可选用丹参或当归、黄芪等中药注射剂。牵涉背痛者可在背部痛点直接灸，夜间痛甚的可在痛点上施以浅火针治疗。
方法八
适应症：颈肩综合症并发颈性头痛，精神压力大或劳累、紧张后加剧，颈部触诊可见颈椎棘突病理性移位，或枕下三角区肌筋膜挛缩，呈现条索、结节等病理征象，压按时会反射至头痛区域。
取穴：百会、印堂、上星、风池、翳风、曲池、外关、合谷、中诸、后溪、足三里、阳陵泉、太冲、肩井、天宗。
治法：先推拿上述穴位中位于头、上肢、颈及肩胛部的穴位，以松解手法为主，然后酌情选取7个左右穴位针刺得气，留针20分钟左右。每天所选穴位按局部穴、邻近穴、远道穴酌情轮换，10天为一疗程。
颈性头痛多发生于脑力劳动者和家庭主妇中，中青年多发，可由情绪、劳累诱发。大部分病人曾因颈椎X线片骨质无异常而误诊。实际上，即使颈椎X线片无异常，也可因枕部三角区肌筋膜紧张而致大脑血运不畅，引发无骨质病变的颈肩综合症。对病程久者，可在治疗的同时，给予生活指导，必要时可结合活血化瘀的方药辅助治疗。
针灸治疗时医生要思想集中，小心翼翼，勿出差错，患者要放松身心，保持良好心态，体会针感传导的形式和方向，并根据医生的指导意守一定的部位，或辅以一定的动作。一般每日或隔日治疗1次，10次为1疗程，或根据症状变化适当增减。
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针灸治疗尿道综合征
尿道综合征常见于中青年妇女，患者表现出程度不同的尿频、尿急、排尿不畅、下腹和腰骶部不适等类似尿路感染的症状，但小便常规检查正常，或仅有少量红、白细胞，小便培养阴性，X线、B超和膀胱镜检查无膀胱尿道器质性病变。
近年来尿动力学研究发现患者有不稳定膀胱、尿道压增高等膀胱、尿道功能障碍。目前认为尿道综合征与中枢神经敏感性增强和机能亢进有关。不少患者常先有尿路感染，经抗感染治疗好转后，过一段时间因憋尿、劳累等因素而发病，严重者可发展至排尿困难或尿失禁。因此病并非尿路感染，故抗感染治疗往往无效。由于病因不明确也缺乏特别有效的治疗方法，膀胱训练、服药、催眠疗法、尿道扩张、尿道内切开等效果都不理想。患者常因病程长，缠绵难愈，反复发作而痛苦不堪。
根据针灸具有调节排尿中枢活动，纠正膀胱、尿道机能障碍的作用，十多年来，我们采用针灸治疗女性尿道综合征取得了很好的临床效果，被国家中医药管理局评为科技成果二等奖并列入向全国推广项目。
近年来，我们结合国外神经电刺激疗法，采用特殊针刺方法，使针感在治疗期间持续抵达病变部位，并结合艾灸有关穴位，一般经过平均21次治疗后，多数患者即可明显改善症状。
针灸纠正尿道综合征
尿路感染、憋尿、疲劳、分娩、月经、性生活、精神紧张和焦虑等常为尿道综合征的诱发因素。近年来尿动力学研究发现患者有不稳定膀胱、尿道压增高等膀胱、尿道功能障碍。目前认为尿道综合征与中枢神经敏感性增强和机能亢进有关。不少患者常先有尿路感染，经抗感染治疗好转后，过一段时间因憋尿、劳累等因素而发病，严重者可发展至排尿困难或尿失禁。因此病并非尿路感染，故抗感染治疗往往无效。由于病因不明确也缺乏特别有效的治疗方法，膀胱训练、服药、催眠疗法、尿道扩张、尿道内切开等效果都不理想。患者常因病程长，缠绵难愈，反复发作而痛苦不堪。
根据针灸具有调节排尿中枢活动，纠正膀胱、尿道机能障碍的作用，十多年来，我们采用针灸治疗女性尿道综合征取得了很好的临床效果，被国家中医药管理局评为科技成果二等奖并列入向全国推广项目。
近年来，我们结合国外神经电刺激疗法，采用特殊针刺方法，使针感在治疗期间持续抵达病变部位，并结合艾灸有关穴位，一般经过平均21次治疗后，多数患者即可明显改善症状。
颈胃综合征吃什么药？
颈椎病是很多上班族都会患上的一种疾病，而胃病更是生活中的高发疾病，一个是出现在脖子处一个是胃部，很难有人将这两种疾病联系起来。但万事没有绝对性，在临床上，这两种疾病还真的存在一定的关系，这便是颈胃综合征。那么，颈胃综合征患者到底该吃什么药物治疗?
笔者在门诊有时会遇到一些病人诉颈部酸痛，上腹饱胀、隐隐作痛，有时还出现恶心、呕吐。潘大妈就是一个典型的病例。笔者先让她去消化内科就诊，并告诉她，如果无胃部病变，请你再来找我。果然，经胃肠钡餐透视和胃镜检查，都未能查出个所以然，服用多种胃药也无济于事。她又来笔者门诊，给予进一步拍片检查，发现其患有颈椎病。笔者要她注意颈部休息，停止打游戏。因为她喜欢陪着孙女在电脑里打游戏，打的时候还有颈部的扭转动作，有时候一打就是几小时。此外，让她按颈椎病进行积极治疗，购买了一套简易的颈椎牵引器，在家里每日牵引1—2次，每次牵引30分。坚持牵引了两周后，疗效很满意。不但她的颈部酸痛明显好转，其上腹饱胀、隐隐作痛的胃部症状也自然地随之消失了。原来，她这种“胃病”是由颈椎病反射性地引起的胃部不适，医学上称为“颈胃综合征”。
颈椎和胃相距较远，它们的结构和功能各不相同，怎么会有联系呢?原来是植物神经系统在起媒介作用。植物神经系统分为交感神经和副交感神经，又叫内脏神经，不受人的意志所支配，分管内脏器官的营养调节、腺体的分泌(如胆汁和肠液的分泌)、平滑肌的舒缩功能(例如肠子的蠕动、心脏的跳动等)。植物神经的中枢在下丘脑。当颈椎病患者颈椎有了骨刺、椎间盘退行性变(老化)和椎间隙变狭窄，会对交感神经(在颈部分布极其丰富)产生不良刺激。在颅内动脉周围有交感神经网络，刺激信号通过该网络传入下丘脑植物神经中枢，产生优势灶。此优势灶的兴奋再沿植物神经系统(交感或副交感神经)下传到胃及十二指肠，促使胃及十二指肠功能性变化或器质性变化(即胃、十二指肠病变)。
副交感神经兴奋性增高时，胃液分泌增多，胃蠕动加快，有时出现胃内容物反流至食道，泛酸、嗳气、胃区烧灼感，有些病人诉上腹部饥饿性疼痛，但进食后能使这些溃疡病症状缓解。而当交感神经兴奋性增高时，胃的蠕动减慢和胃液的分泌减少，并出现食欲差、腹部不适和胀感、打嗝、口干，有时上腹隐痛甚至恶心、呕吐等一系列症状。
“颈胃综合征”的患者既有颈椎病的表现，又有慢性胃炎的表现。患有“颈胃综合征”的人若活动量加大，尤其是颈部旋扭活动过多，刺激了交感神经受体，便加重了上述反应，导致病情加重，颈部损伤、劳累，往往是该症反复发作的诱因。
挤压综合征
挤压综合征就是指在受到挤压等外力因素后，组织蛋白被破坏并分解出有毒代谢物，这些毒物进入到血液循环系统，引起肾小管坏死及其它并发症。该疾病的致残率和死亡率是相当高的，但及时的处理和诊治可以减少其危害性。
病理病因
挤压综合征多发生为于房屋倒塌，工程塌方，交通事故等意外伤害中，战时或发生强烈地震等严重自然灾害时可成批出现，此外，偶见于昏迷与手术的患者，肢体长时间被固定体位的自压而致。
挤压综合征的病理生理
肌肉遭受重物砸压伤，出现出血及肿胀，肌肉组织发生坏死，并释放出大量代谢产物，肌红蛋白，钾离子，肌酸，肌酐，肌肉缺血缺氧，酸中毒等可促使钾离子从细胞内向外逸出，从而使血钾浓度迅速升高，肢体挤压伤后，出现低血容量休克使周围血管收缩，肾脏表现为缺血，肾血流量和肾小球滤过减少，肾小管主要依靠肾小球出球动脉供血，肾小球动脉收缩，可加重肾小管缺血程度，甚至坏死，休克时五羟色胺，肾素增多，可加重肾小管的损害，肌肉组织坏死后释放的大量肌红蛋白需肾小管滤过，在酸中毒，酸性尿情况下可沉积于肾小管，形成肌红蛋白管型，加重肾损害程度，终至发生急性肾功能衰竭。
临床表现
(1)局部症状
由于皮肉受损，血离脉络，瘀血积聚，气血停滞，经络闭塞，局部出现疼痛，肢体肿胀，皮肤有压痕，变硬，皮下瘀血，皮肤张力增加，在受压皮肤周围有水泡形成，检查肢体血液循环状态时，值得注意的是如果肢体远端脉搏不减弱，肌肉组织仍有发生缺血坏死的危险，要注意检查肢体的肌肉和神经功能，主动活动与被动牵拉时可引起疼痛，对判断受累的筋膜间隔区肌群有所帮助。
(2)全身症状
由于内伤气血，经络，脏腑，患者出现头目晕沉，食欲不振，面色无华，胸闷腹胀，大便秘结等症状，积瘀化热可表现发热，面赤，尿黄，舌红，苔黄腻，脉频数等，严重者心悸，气急，甚至发生面色苍白，四肢厥冷，汗出如油等脱症(休克)，挤压综合征主要特征表现分述如下：
①休克
部分伤员早期可不出现休克，或休克期短而未发现，有些伤员因挤压伤强烈的神经刺激，广泛的组织破坏，大量的血容量丢失，可迅速产生休克，而且不断加重，
②肌红蛋白尿
这是诊断挤压综合征的一个重要条件，伤员在伤肢解除压力后，24小时内出现褐色尿或自述血尿，应该考虑肌红蛋白尿，肌红蛋白尿在血中和尿中的浓度，在伤肢减压后3~12小时达高峰，以后逐渐下降，1~2天后可自行转清，
③高血钾症
因为肌肉坏死，大量的细胞内钾进入循环，加之肾功能衰竭排钾困难，在少尿期血钾可以每日上升2mmol/L，甚至在24小时内上升到致命水平，高血钾同时伴有高血磷，高血镁及低血钙，可以加重血钾对心肌抑制和毒性作用。
④酸中毒及氮质血症
肌肉缺血坏死以后，大量磷酸根，硫酸根等酸性物质释出，使体液pH值降低，致代谢性酸中毒，严重创伤后组织分解代谢旺盛，大量中间代谢产物积聚体内，非蛋白氮迅速升高，临床上可出现神志不清，呼吸深大，烦燥烦渴，恶心等酸中毒，尿毒症等一系列表现，应每日记出入量，经常测尿比重，若尿比重低于1.018以下者,是诊断主要指标。
急救措施
(1)尽早撤离现场
解除外部压迫因素。
(2)受伤肢体应予以制动
必须对尚能活动的患者说明强性活动的危险性，尽早限制伤肢的活动，在现场可用适宜的物品作为夹板临时固定伤肢，以免组织分解产物被大量吸收引起中毒。
(3)受伤肢体不应抢高，不做按摩及热敷
可将伤胶暴露在凉爽的空气中或用凉水减温，以求组织降低代谢并推迟感染的发生，对挤压严重的肢体在解压厉可立即缠绕弹性绷带，避免伤肢迅速发生肿胀与渗出，以减少并延缓毒性代谢物的释放与吸收。
(4)立即服用碱性药物
以碱化尿液。
结语：挤压综合征是因为受到挤压等外力，出现皮肤阻止破损，并代谢出有毒物质，而这些毒物进入血液循环，使身体产生非常严重的并发症。因此，及时的急救和有效的治疗就显得尤为重要。本文介绍了一些急救知识，希望对大家有所帮助。
巴特综合征
巴特综合征即Bartter综合征以低血钾性碱中毒，血肾素、醛固酮增高但血压正常，肾小球旁器增生和肥大为特征。早期表现为多尿、烦渴、便秘、厌食和呕吐，多见于5岁以下小儿，已认为是由离子通道基因突变引起的临床综合征。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
冬瓜500g与排骨同炖食用。具有一定的利尿性作用，可减轻肾脏以及心血管的负担，从而减少蛋白尿以及新功能衰竭发生的风险。
偏方2
酸枣100g直接食用。含有丰富的维生素C以及柠檬酸，对组织、神经具有很好的营养性作用。
偏方3
杨梅两餐之间服用。含有丰富的果酸、维生素C、果糖。可降低血脂水平，降低血糖水平，增加血钾水平，能够改善本病所致的低钾血症。
巴特综合症部分病人(10%小儿，成人37%)无症状，因其他原因就诊时被诊断。曾报告2例本病患者有特殊面容，头大、前额突出、脸呈三角形耳郭突出、大眼睛、口角下垂。日常生活中多食新鲜蔬菜和水果，含有较多的钾，可酌情多吃西瓜、香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富，海藻类，含钾元素相当丰富。绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。
肾上腺综合征
脏不能出现疾病，一旦出现疾病是比较严重的，包括肾激素的不平衡，肾上腺素的不稳定，都会导致肾上腺色棕合症出现，肾脏疾病在发生后，患者不仅仅会伴有身体乏力，昏迷不醒，还会出现身体水肿和恶心呕吐的不良反应。
简介
CAH患者由于肾上腺合成皮质醇的酶先天性地缺乏,导致皮质醇合成障碍和血中ACTH分泌过多,性激素过高或过低,进而发生以性器官形态及功能异常为主要临床表现。按所缺乏酶的不同,CAH可分为多种类型,其中以21?羟化酶缺乏最为常见。羟化酶缺乏占CAH的80%以上,按其缺陷的程度,又可分为单纯男性化型和男性化伴失盐型。单纯男性化型为21?羟化酶部分缺乏所致,占21?羟化酶缺乏症的50%～80%,女性主要表现为外生殖器发育异常,男性化,青春期乳腺不发育,月经不来潮;男性则表现为早熟性生殖器巨大畸形,阴茎迅速长大而睾丸呈未成熟状,患者常有抵抗力低下和皮肤及粘膜色素沉着等临床表现。男性化伴失盐型是由于严重的
羟化酶缺乏引起的,除了单纯男性化型的表现外,还可有高血钾、低血钠、低血压和代谢性酸中毒,严重者可出现循环衰竭等危象表现。11β?羟化酶缺乏约占CAH的5%左右,除男性化表现外,患者常因11?去氧皮质酮在血中堆积而引起高血压和低血钾的症状。
特点编辑
CAH的治疗以补充糖皮质激素为主,有严重失盐表现者,还需要补充醋酸去氧皮质酮(DOCA)或9α?氟氢化可的松等理盐激素。肾上腺性激素分泌瘤很少见,包括男性化及女性化肾上皮质腺肿瘤。处理以手术治疗为主。中暑针灸疗法
【概说】 中暑是以壮热，烦闷恶心，甚则卒然昏倒，不省人事为主证的夏季急病。多由于夏季酷热或长时间处在高温环境或烈日下所致。本病包括热射病、热痉挛、日射病等。 【病因病机】 夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之邪乘机侵入而发病。依临床表现可分为轻证和重证两类。 【辨证治疗】 （一）轻证 主证：头痛头晕，汗多，皮肤灼热，气粗，舌燥，口干烦渴，脉浮大而数。 治法：取督脉、手厥阴、阳明经穴为主。针刺用泻法，以泄热祛暑。 处方：大椎、内关、曲池、委中。 方义：大椎泻全身之热；委中又名血郄，放血以清血分热；曲池清热要穴；内关清热泄三焦火。 （二）重证 主证：先头痛，烦渴，呼吸喘息，继则突然昏倒，不省人事，汗出，脉沉而无力。 治法：取督脉经穴为主。针刺用泻法，以开窍、泄热、祛暑。 处方：水沟、百会、十宣、曲泽、委中。 方义：神志昏迷，取水沟、百会以开窍醒神；曲泽为心包经合穴，配委中刺血以清血热；十宣放血以开窍苏厥。 【其他疗法】 刮痧疗法：适用于中暑轻证，用光滑平整的汤匙蘸食油或清水，刮背脊两侧，颈部，胸肋间隙，肩臂，胸窝及腘窝等处，刮至皮肤出现紫红色为度。 中国卫生健康网
痔疮针灸疗法
痔疮针灸疗法
1、痔疮针灸疗法
1.1、针灸
治法:取足太阳经穴为主。毫针刺用泻法,适当深刺。
处方:长强、会阳、承山、二白
方义:会阳、承山同属足太阳膀胱经,膀胱经其别行经脉络于肛,取三穴用泻法深刺,能疏导膀胱经气而消瘀滞,近取长强以加强其作用。二白为治疗痔疮的经验穴。《玉龙歌》说“痔漏之疾亦可憎,表里急重最难禁,或痛或痒或下血,二白穴在掌后寻”。取本穴治疗内痔出血有效。
1.2、耳针
选穴:直肠下段大肠神门脑脾
方法:每次取2—3穴,留针2—30分钟,每日一次。
以上为您介绍的就是中医针灸治疗痔疮的方法。痔疮形成的原因与胃肠功能衰弱而导致的便秘有密切的关系。人体缺乏运动,同样会使胃肠功能减弱,最终导致痔疮形成。痔疮形成不妨试一试中医针灸来治疗痔疮。
2、什么是痔疮
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,静脉就会肿大。妇女在妊娠期,由于盆腔静脉受压迫,妨碍血液循环常会发生痔疮,许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮,肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂。
3、怎么预防痔疮
3.1、提:早晚有意识地向上提缩肛门,每次30下。
3.2、卧:仰卧,脚跟靠臀部,两手放头下,以脚掌和肩部作支点,使骨盆上起,同时收肛门,骨盆放下时放松,每日做l～3次,每次20下。
3.3、起坐:两腿交叉坐,全身放松,保持交叉姿势站起,同时收臀夹腿,提肛,再原样坐下,全身放松,每日20次。
3.4、举:站立,两腿并拢,两臂侧举到头上方,脚跟提起,深吸气,两臂在体前自然落下,脚跟随之落下,深呼气,连做6～8次。
痔痔疮的原因
1、解剖学原因:人在站立或坐位时,肛门直肠位于下部,由于重力和脏器的压迫,静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣,血液不易回流,容易瘀积。其血管排列特殊,在不同高度穿过肌层,容易受粪块压迫,影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织,周围缺乏支架固定,容易扩张屈曲。
2、遗传关系:静脉壁先天性薄弱,抗力减低,不能耐受血管内压力,因而逐渐扩张。
3、职业关系:人久站或久坐,长期负重远行,影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易瘀血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。
4、局部刺激和饮食不节:肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物,都可刺激肛门和直肠,使痔静脉丛充血,影响静脉血液回流,以致静脉壁抵抗力下降。
痔疮患者适宜饮食
1、木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
2、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
3、卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
4、菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
5、白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
皮肤针灸疗法
针具及术前准备
皮肤针是针头呈小锤形的一种针具，一般针柄长15-19cm，一端附有莲蓬状的针盘，下边散嵌着不锈钢短针。根据所用针具针支数目多少的不同，又分别称之为梅花针(五支针)、七星针(七支针)、罗汉针(十八支针)等。针尖不宜太锐，应呈松针形。针柄要坚固具有弹性，全束针尖应平齐、防止偏斜、钩曲、锈蚀和缺损。针具的检查，可用干脱脂棉轻沾针尖，如果针尖有钩或有缺损时则棉絮易被带动。
针具在使用前应注意消毒，一般可用75%酒精浸泡30分钟。
针刺方法
右手握针柄，以无名指、小指将针柄未端固定于小鱼际，针柄未端露出手掌后约2-5cm，以拇中二指夹持针柄，食指置于针柄中段上面。
叩刺分为三种：轻刺、重刺和中等刺法。轻刺用力较小，针尖接触皮肤的时间愈短愈好。重刺用力稍大，针尖接触皮肤的时间可稍长。不论轻刺、重刺都应注意运用腕部弹力，使针尖刺到皮肤后，由于反作用力而使针弹起，这样可减轻针刺部位的疼痛。中等度刺法，用力介于轻刺、重刺之间。
叩刺速度要均匀，防止快慢不一、用力不匀地乱刺。针尖起落要呈垂直方向，即将针垂直地刺下，垂直地提起，如此反复操作。防止针尖斜着刺入和向后拖拉着起针，这样会增加病人的疼痛。针刺部位须准确，按预定应刺部位下针，每一针之间的距离，一般在1.01.5cm之间。
针刺部位
可分为三种，一种是局部叩刺，即在病变局部按经脉循行叩刺，或在其局部由外围向中心叩刺。另一种是按经脉辨证循经取穴。 还有一种是整体叩刺，即先刺脊柱两旁，由背至骶，后刺项部及病变局部。对某些病变在脊柱附近及其他有关部位上所出现的一些特殊所见(如敏感点、条索状物，结节等)均为重点叩刺部位。上述三法可单独应用，也可结合应用。各部位叩刺顺序如下：
头部、项部、颈部、肩胛部、脊背部、骶部、上肢、面部、眼部、鼻部和耳部。
适应范围
主要的常见适应证有如下几种：
头痛、偏头痛，胸痛、胁痛，失眠，上下肢痛及腰扭伤，口眼喎斜，痹证，呃逆，痿证，胃脘痛、呕吐，腹痛，哮喘、咳嗽，遗尿，遗精、阳萎，心悸，眩晕，痛经，小儿惊风，目疾，鼻塞、鼻渊，瘰疬，
注意事项
(1)注意检查针具，当发现针尖有钩毛或缺损、针锋参差不齐者，须及时修理。
(2)针具及针刺局部皮肤(包括穴位)均应消毒。重刺后，局部皮肤须用酒精棉球消毒并应注意保持针刺局部清洁，以防感染。
(3)局部皮肤有创伤及溃疡者，不宜使用本法
梨状肌综合征的推拿疗法
【概述】
梨状肌综合征是指由于各种外力损伤梨状肌而压迫坐骨神经所引起的以单侧臀部或腿部疼痛为主证，多因下蹲、跨越、扭转等突然体位变化及负重行走，使梨状肌过牵而造成损伤。由于损伤，肌细胞肿胀、充血、水肿，从坐骨大孔穿出的坐骨神经一方面受到肿胀的梨状肌压迫，另一方面又受到损伤组织细胞释放出来的致痛致炎物质的刺激，因而产生了各种相应的症状。临床常见患者臀部疼痛，严重者可呈刀割样痛，并向下肢放射，大小便或咳嗽时因腹内压增加而疼痛加重，由于疼痛，患者跛行，向患侧弯曲，夜不能寐。
按摩通过舒筋活血、消炎镇痛、松解粘连，使坐骨神经受卡压状态消失，达到治疗本病的目的。
【按摩疗法】
(1)取俯卧位，家人立其患侧，用拇指指腹端按揉患侧肾俞、膀胱俞、环跳、承扶、殷门、委中、梨状肌上压痛点各1分钟；再双手重叠用掌根按揉梨状肌2分钟，以有胀热感为度。
(2)取俯卧位，家人立其患侧，用拇指与其他四指捏拿患侧臀部及下肢，上下来回重复5遍。
(3)取俯卧位，家人用肘部用力按压梨状肌(图17-18)，并来回拨动20次；再用双手拇指按压痛点2分钟，然后双手握住其踝关节做上下抖动20下。
(4)取俯卧位，患肢交叉到健肢上，家人立其患侧，双手拇指重叠，按在梨状肌压痛点处，由轻而重，再由重而轻，弹拨10下。
中风的针灸疗法
中风是指突然昏倒，不省人事，口眼歪斜，语言不利，半身不遂或不经昏倒而见口眼歪斜，语言不利，半身不遂的疾病。因本病起病急，证候多，变化快，颇与自然界中风性善行数变相似］故名中风；又因发病突然］又称卒中。因发病轻重不一，故有中脏腑（闭证、脱症）和中经络之不同。
本病相当于现代医学的脑出血、脑血栓形成、蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛、病毒性脑炎、中枢性面神经瘫痪等病。
【病因病机】
中风多发生于中老年人，由于身体素虚，加之将息失宜，而使肝、肾、心、脾的功能失调，肝肾阳亏则肝阳偏亢，心阴不足则心火偏亢，脾阳不足则痰湿内生，如遇忧思恼怒，饮酒暴食，劳累过度，风寒外袭等诱因，即可肝阳暴张，引动肝风，心火暴盛，风火相煽，气血并走于上，挟痰浊，蒙闭清窍，发为闭证；如真元衰微，阴阳离绝则复生脱证；痰浊流窜经脉，则发为偏瘫。
【辨证治疗】
（一）中脏腑
1、闭证
主证：突然昏倒，不省人事，两手握固，牙关紧闭，面赤气粗，喉中痰鸣，二便闭塞，舌赤红苔黄厚或灰黑，脉弦滑有力。
治法：取督脉、足厥阴经及十二井穴为主。毫针泻法，或点刺出血，以开窍醒神，平肝熄风，清化痰火。
处方：水沟、十二井穴、劳宫、丰隆、百会、太冲、涌泉。
随证配穴：牙关紧闭：下关、颊车、会谷；舌强不语：哑门、廉泉、通里。
方义：水沟醒神清脑；十二井开窍、清热，点刺出血可交通十二经气；营宫泄心火；丰隆为胃经络穴，针之以宣通脾胃气机，健脾胃以化痰浊；百会、太冲平肝熄风；涌泉滋肾水以平肝潜阳，诸穴共奏开窍醒神，平肝熄风，清化痰火之效；下关、颊车、合谷，疏调上下牙关以开闭；哑门醒脑开窍，配廉泉、通里利舌窍以治不语。
2、脱证
主证：突然昏倒，不省人事，目合口开，鼻鼾息微，手撒遗尿，四肢厥冷，如面赤如妆，脉微欲绝或浮大无根。为真阳外越之危侯。
治法：取任脉经穴为主，重用灸法，以回阳固脱。
处方：神阙、关元、气海、百会。
方义：神阙位于脐中，为生命之根蒂，真气功所系，关元、气海为任脉、足三阴经交会穴，位居小腹，关元为三焦元气所出，系命门真阳，气海为元气之海，故隔盐灸神阙，并灸关元、气海可大补元阳，回阳以固脱，灸百会以通督脉，醒脑开窍。
（二）中经络
风痰阻于经脉，未及脏腑，或中脏腑后，脏腑功能逐渐恢复，而经脉仍为风痰阻隔者。
主证：半身不遂，肌肤不仁，手足麻木，口角歪斜，语言不利，或兼见头痛眩晕，手足抽动，面红目赤，咽干口渴，烦躁等症，脉多弦滑。
治法：取手足阳明，手足少阳、太阳经穴为主。针刺平补平泻法，以祛风痰、通经脉、调气血、平阴阳。
处方：
上肢：肩髃、曲池、手三里、支沟、合谷、后溪。
下肢：肾俞、环跳、阳陵泉、足三里、太冲。
头面：百会、风池、地仓、颊车、哑门、廉泉。
方义：阳明为多气多血之经，气血旺盛，疾病易于恢复，故取肩髃、曲池、手三里、合谷、足三里、地仓、颊车、以通调上肢、下肢及头面之气血，祛风化痰；少阳为枢，主持全身之运动，取支沟、风池、环跳、阳陵泉各穴以舒筋通络，恢复肢体的运动功能；百会、风池、太冲、平肝熄风以治兼证；地仓、颊车治口角歪斜；哑门、廉泉以通舌窍；后溪强刺激可通督脉以解痉挛，为治上肢不遂，手握不开之经验效穴。
【其它疗法】
1、头针
取穴：对侧运动区，感觉区，足运感区，舞蹈震颤控制区。
方法：常规消毒后，依次针入各有关穴线，要深达骨膜后，进行捻转手法，每分钟140-160次左右，连续捻转2min,边捻针边叫患者活动肢体，停针 5min，再捻转2min，如此操作，留针30-40min，每天或隔天一次，10次为一疗程，此法对大脑中动脉和前动脉分支的血栓形成效果好。
2、耳针
取穴：脑、缘中、肝、三焦、瘫痪部位相应的耳穴。失语加心、脾；吞咽困难加口、耳迷根、咽喉。
方法：隔日一次，15-20次为一疗程。耳针适用于脑血管意外后遗症（中经络），宜在病情稳定，神志清醒后进行。
3、电针
每次上下肢各选1-2穴，进针出现针感后，接通电疗机，逐渐加大电流，使有关肌群出现节律收缩，以患者能耐受的最大量为准，每次通电20min，隔日一次，10次为一疗程。电针适用于风中经络。
4、穴位注射
选穴：上肝：曲池；下肢：阳陵泉。
方法：选用5%当归注射液，每穴注入1ml左右，隔日一次，10次为一疗程。此法适于中经络。
5、皮肤针
轻刺头部督脉，膀胱经线，重刺胆经线，背腰部轻刺，骶部重刺，上肢内侧手三阴经轻刺，手三阳及手指端穴重刺，下肢膝以下足三阴经线轻刺，下肢足三阳及趾端穴重刺。每日一次，10次为一疗程。适于中经络较轻的患者。
【附注】
预防中风：凡年高形盛气虚，痰多，并有眩晕，心悸等肝阳上亢的患者，若出现舌强，语言不利，嗜睡腿软，性格改变，指端麻木等现象，这是中风的先兆症状，宜注意饮食起居，避免劳累，并常灸足三里、悬钟，以预防中风的发生。
咳嗽的针灸疗法
咳嗽为呼吸疾患的主要症状，根据其发病原因，概分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由外邪侵袭而引起；内伤咳嗽则为脏腑功能失调所致。咳嗽常见于上呼吸道感染，急、慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核等疾病。咳嗽的病因病机 本证之发生，其原因有二：一为外感风寒、风热之邪，从口鼻皮毛而入。肺合皮毛，开窍于鼻，肺卫受邪，于是肺气雍遏不宣，清肃之令失常。一为它脏病变，累及肺脏而致咳嗽者，加脾虚生湿，湿聚成痰，上渍于肺，肺气不得下降；或因肝气郁结，久而化火，火盛烁肺，气失清肃，均可导致咳嗽。 中医辨证 1．外感 (1)风热：咳嗽咯痰色黄，身热头痛，脉象浮数，舌苔薄黄。 (2)风寒：咳嗽喉痒，痰液稀薄色白，头痛发热，形寒无汗，脉浮紧，苔薄白。 2．内伤 (l)痰湿侵肺：咳嗽粘痰，胸脘痞闷，胃纳减少，舌苔白腻，脉象濡滑。 (2)肝火烁肺：咳嗽胸胁引痛，气逆作咳，痰少而稠，面赤咽干，苔黄少津，脉象弦数。 治疗方法 1.针灸 (l)外感： 治法：取手太阴、手阳明经穴为主。毫针浅刺用泻法。风热可疾刺，风寒留针或针后在背部肺俞等穴拔罐。 处方：肺俞列缺合谷 随证配穴 咽喉肿痛：少商尺泽； 发热：大椎外关 方义 肺主皮毛，司一身之表，故宜浅刺。手太阴与手阳明相为表里，取其络穴列缺，原穴合谷，配以肺俞，三穴合取，能加强宣肺解表的作用，使肺气通调，清肃有权，肺之功能得以恢复。凡风热咽喉肿痛者，取少商点刺出血，泻尺泽，可清泄肺热以消肿利咽。发热者取大椎、外关用泻法，以疏泄热邪，使邪从外泄而热自解。 (2)内伤： ①痰湿侵肺： 治法取手足太阴经穴为主。毫针刺用平补平泻法或加灸。 处方：肺俞太渊章门太白丰隆 方义：原穴为本脏真气所输注，故取肺原太渊与脾原太白，配合肺俞、章门，健运脾土而利肺气，因脾为生痰之源，故脾肺同取，为标本合治之法，丰隆为足阳明经的络穴，取其推动中焦脾胃之气，使气行津布，痰湿得化。 ②肝火烁肺： 治法：取手太阴、足厥阴经穴为主。针泻足厥阴经穴，平补平泻手太阴经穴，不灸。 处方：肺俞尺泽阳陵泉太冲 方义：肺俞调肺气，尺泽为肺经合穴，泻之以清肺热；阳陵泉、太冲清泄肝胆二经邪热。以免肺阴受灼。 2．水针 选穴：定喘大杼风门肺俞 方法：采用维生素B1100毫克注射液，或胎盘注射液选注背部肺俞等穴，每次取穴一对，注射0．5毫升，由上而下，依次轮换取穴。隔日一次，20次为一疗程。本法适用于慢性支气管炎。 3．灸法 选穴：大椎肺俞(或风门)膏肓 方法：采用麦粒灸，3—5天治疗一次，五次为一疗程。或予艾条灸。每天治疗一次，每次约5—10分钟，以皮肤潮红为度，可和针刺配合应用。本法适用于慢性支气管炎。
