小心肝养生

2019-10-12

频繁打嗝小心胃病发作

胃病养生小知识。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“频繁打嗝小心胃病发作”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的幸福感。一般来说,打嗝只是一种生理反应,但是经常打嗝可能提示你的胃不好。

人为什么会打嗝

打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现了打嗝。

这种刺激大多来自胃部胀大的压力,因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后,也可能出现暂时性的打嗝现象。

频繁打嗝是胃部炎症预警

大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者,建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试,以防交叉感染。

持续性打嗝叫做呃逆症

持续性地打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。

有些呃逆症的出现是因为患者压力过大,往往检查显示,患者没有器质性病变,而治疗也很困难,医生多半只能缓解患者打嗝的状况。

教您3个止嗝小方法

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气吸气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止

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癫痫频繁发作怎么办


癫痫频繁发作怎么办

1、癫痫频繁发作怎么办

对于癫痫病人,其家人与朋友应多了解一些癫痫病发作时的急救措施方法,对于帮助癫痫病人很重要,如果不知道一些癫痫病发作时的救治方法,在患者病发时不了解如何救助,或错误的救治方法,会给患者带来更大的危害。保持安静,叫周围的人不要害怕。要癫痫患者在安全的地方躺下,把癫痫患者从危险的地方移开,如路上、火边。把布或衣服叠起来放在他头下。把过紧的衣服松开,把头转成侧身睡,使舌头位于口前,这样可使口水易于流出,方便他呼吸。

在癫痫病人发作时有些事不仅没有帮助而且还会伤害他,要避免做。如:不要在他口里放任何东西。不要给他吃、喝。不要给他服药。不要阻止他身体的任何活动。不要在他皮肤上放任何东西。发作后癫痫病人可能受伤,你就要照下面方法做:用肥皂水清洗小伤口或抓痕,用一块干净布遮盖伤口。陪他去找医务人员或去卫生中心,治疗可能存在的烫伤或外伤。

2、癫痫是什么

癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者,其中500~600万是活动性癫痫患者,同时每年新增加癫痫患者约40万,在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

3、癫痫的分类

部分性/局灶性发作:是指发作起始症状及脑电图改变提示“大脑半球某部分神经元首先被激活”的发作。包括单纯部分性发作、复杂部分性发作、继发全面性发作。

全面性发作:是指发作起始症状及脑电图改变提示“双侧大脑半球同时受累”的发作。包括失神、肌阵挛、强直、阵挛、强直-阵挛、失张力发作。

不能分类的发作:由于资料不充足或不完整而不能分类,或在目前分类标准中无法归类的发作(如痉挛性发作)。

近年新确认的发作类型:包括肌阵挛失神、负性肌阵挛、眼睑肌阵挛、痴笑发作等。

癫痫的征兆

单纯部分性的发作:某一局部或是一侧肢体的强直、阵挛性的发作,或是感觉异样的发作,发作的时间短暂,患者的意识清晰。发作严重的会扩及其他部位或是全身,患者会出现意识散失。

复杂部分性的发作:精神的觉得性、活动性、混合性的发作。多有不同水平的上的意识散失以及思维、知觉、感情以及运动的障碍出现。有夜游症、神游症等自动症表示。偶然在幻觉、妄想的操纵下还会发生自伤、伤人等一些的暴力行为。

阵挛的发作:患者会有突然间的意识散失,进而会出现强直后阵挛性痉挛。常有尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。

失神的发作:突发性活动停止,认识损失、可伴肌阵挛或者是自动症。一次发作的时间在数秒至十余秒。

癫痫病的护理事项

1、注意安全。癫痫的护理工作首先是要注意保证患者的安全,日常生活中要注意做好相关的安全防护措施,护理人员们平时应当多注意观察患者们的行为举止变化,一大发现患者发病应当采取合理有效的急救方式进行救治,以防止患者出现意外事故。

2、做好保暖工作。日常的保暖工作也是癫痫护理过程中的一项重要内容,因为平时的风寒刺激很有可能会导致患者病情的加重,甚至是引发一些其他疾病的发生加深治疗的难度,因此在日常生活中必要的防寒保暖工作是患者们所不能忽视的。

3、避免刺激。在癫痫患者的生活中患者还要注意不能遭受不良的刺激,癫痫这种病症非常特殊,患者在日常生活中若是遭受一些不良的因素刺激很容易就会导致病情的发作,而且还会加重患者所受的折磨,因此为了减少病痛带给患者的伤害避免刺激也是需要多加注意的。

心绞痛频繁发作怎么办


心绞痛是一种常见的婴儿疾病,它主要是因为奶粉的质量不好引起的宝宝出现腹痛,需要及时的更换奶粉。一般心绞痛是可以自动恢复的,但是心绞痛恢复之后还可能再次复发,因为宝宝的饮食问题没有纠正,这种症状都是可能发生的,所以对于心绞痛频繁发作的宝宝,需要检查好饮食问题以及是否出现心律失调等。

心绞痛的治疗办法:

心绞痛常常会引发急性心衰、急性心梗、心律失常等疾病,所以患者一旦发现自己患有心绞痛应及时治疗,以防病情恶化或导致更多的并发症产生。心绞痛是一种由于冠状动脉供血不足而导致的短暂性发作性胸骨后疼痛。多发生于40岁以上,男性多于女性,脑力劳动者较多。本病属于中医学“胸痹”、“胸痛”、“真心痛”范畴。

心绞痛是冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。特点为前胸阵发性、压榨性疼痛,可伴有其他症状,疼痛主要位于胸骨后部,可放射至心前区与左上肢,劳动或情绪激动时常发生,每次发作持续3~5分钟,可数日一次,也可一日数次,休息或用硝酸酯制剂后消失。本病多见于男性,多数40岁以上,劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。

一、发作时的治疗:

休息,发作时立刻休息,一般患者在停止活动后症状即可消除。药物治疗,较重的发作,可使用作用较快的硝酸酯制剂,可用硝酸甘油12片置于舌下含化,12分钟即可起作用。

二、缓解期的治疗:

饮食生活调理治疗,调节饮食,一次性进食不应过饱;禁止烟酒;调整日常生活及工作量;减轻精神负担;保持适量体力

劳动,但以不发生疼痛症状为度;一般不需卧床休息。介入治疗,冠状动脉腔内成形术和支架置入术已成为治疗本病的重要手段。运动锻炼疗法,谨慎的适宜的运动锻炼有助于促进侧支循环的发展,提高体力活动的耐受量而改善症状。

主要是在体外循环下施行主动脉-冠状动脉旁路移植手术,取患者自身的大隐静脉作为旁路移植的材料,一端吻合在主动脉,另一端吻合在有病变的冠状动脉段的远端;或游离内乳动脉与病变冠状动脉远端吻合,引主动脉的血流以改善病变冠状动脉所供血心肌的血流供应。

本手术主要适应于:

左冠状动脉主干病变狭窄百分之50;

左前降支和回旋支近端狭窄≥百分之70;

冠状动脉3支病变伴左心室射血分数百分之50;

稳定型心绞痛对内科药物治疗反应不佳,影响工作和生活;

不稳定型心绞痛或非q波性心肌梗死内科治疗效果不佳;

有严重室性心律失常伴左主干或3支病变;

介入治疗失败仍有心绞痛或血流动力异常。

治打嗝胃病的偏方


治打嗝胃病的偏方

1、治打嗝胃病的偏方

将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、孩子打嗝不止怎么做

喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力,也可以改善宝宝打嗝症状。

如果宝宝因吃奶后腹部胀气,放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小,婴儿在吸奶的时候,因用力吸而吞入太多的空气,造成了胀气现象,因此家长可以在宝宝喝完奶之后,多抱一会儿,轻轻拍宝宝背部,或是轻柔按摩腹部来帮助排气,可以预防宝宝打嗝及溢奶。

3、治治打嗝胃病的穴位介绍

从中医理论来看,打嗝主要是因为饮食不节,正气亏虚,从而导致胃气上逆,引起膈肌痉挛和胃痉挛,从而产生呃逆。因此,要治打嗝,须疏通胃气,让上逆的胃气往下走。可通过按摩穴位的方法治打咳。

按摩治嗝穴—天突穴。

天突穴位于胸骨窝上方的正中处,也就是我们喉咙的下面,两锁骨中间凹陷的地方,通常情况下一摸就能摸到。天突穴就是相当于肺与自然相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出来。因此,按压天突穴能够更好的导气,从而缓解症状,治打嗝。

慢性胃炎打嗝怎么回事

说起打嗝,生活中的大多数人都不会陌生吧,因为生活中大多数人可以说都是经历过打嗝的问题的,而打嗝的原因有很多种,慢性胃炎打嗝可以说就是其中一种最常见的一种引起打嗝的原因了,其实如果是慢性胃炎打嗝引的话,那么也和一些肠胃疾病有着分不开的关系的,因此如果是慢性胃炎打嗝的话,最好可以及时的补充一些铁元素。

肠胃出现问题:一般来说,打嗝多为短暂现象,不会为期太久。如果打嗝时间超过1、2天,甚至到3星期,这种非短暂xing打嗝情形,很有可能是其他原因所引起,如胃酸逆流、肠胃道发炎等,即是肠胃出现问题所引起的临床病症。

不良生活习惯:如进食过快、过急,吃了不易消化的食物,导致胃肠道积气,积液过多,从而出现打嗝现象。

服用铁剂:铁剂对胃肠道有刺激性,可能引起恶心、腹痛、腹泻,部分人则会产生便秘,因为铁与肠腔中的硫化氢结合,减少了硫化氢对于肠壁的刺激作用。

快速治打嗝的治疗方法

深呼吸法:

这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。

大口喝水法:

出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。

受惊吓法:

这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。举个例子,给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下,或者你想象一种自己生平最害怕的东西,然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里,是不是非常吓人?但你也会发现,在你受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。你可以试验一下,此法有奇效 .

洗澡过于频繁小心致癌


每个人都从小就洗澡,没有不会洗澡的,可是,最新研究发现,洗澡的频率和癌症存在很大关系!

乐于洗澡大概是女人的天性,她们热衷于保持身体的清洁,无法容忍皮肤上的汗渍、污垢(哪怕这些汗渍、污垢只有在显微镜的参与下才称得上显著)陪伴她们超过24小时以上,每天洗澡是起码的,并因此常常恨铁不成钢地在称呼对待洗澡这件事不是那么兢兢业业的男人们时前面加上一个臭字。不过最近来自于墨西哥墨旭尤州立大学的一项皮肤病研究给爱干净的女士们,也包括洗澡过于勤快的男士们当头浇了一盘冷水洗澡过于频繁会导致皮肤癌。

快节奏的生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率,负责这项研究的阿拉伯病理学家贾德巴胡浓妮说道,而过于频繁的洗澡会带来与人们做这件事的初衷恰恰相反的结果有害健康。先前的研究表明频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损,细菌、真菌趁虚而入,造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降,各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是皮肤癌。

节制是唯一可行的办法,胡浓妮说道,一周洗两到三次就够了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些污垢并不会影响健康,甚至还会起到保护皮肤的作用。

人们对这项研究结果会作何反应?对女士们的冲击会比较大,毕竟与觉得自己太胖一样,觉得自己身上不干净已经成为绝大多数女性的心理习惯。改变不是一朝一夕的事情,但可以肯定的是,为了健康,我们的生活习惯必须要改变。没什么不可能的,只是观念问题。就像我们现在都认为苗条才是美一样,这不是天经地义的。胡浓妮说道。

愚蠢的观念!我们经常这样说。但那是摆脱这种观念之后才会有的领悟,当我们身在其中的时候,我们意识不到这一点。胡浓妮最后说道。

长寿洗澡法 让人活百岁

马寅初先生是我国著名学者。他在百岁大寿时,还精神矍铄,满面红光。马老生前曾说过:对我身体益处最大的,就是洗热冷浴和爬山两项。马老的热冷浴,四季不断,数十年如一日。

马老的这一长寿洗澡法是1906年他进入美国耶鲁大学深造时,从一位90多岁高龄的美国医生那里学来的。

长寿热冷浴方法

热冷浴的方法简单,即:每天就寝前用热水洗澡,水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中睡15分钟。出浴后照例出了一身大汗,过3~4分钟后,再进入冷水盆或用冷水淋浴。

热冷浴必须先热后冷。马老经自己的亲身体验,把先热后冷的洗澡法归纳为三大好处:第一,用热水洗澡时,全身汗毛孔扩张,身体里面的脏东西随着汗排出体外;第二,热水使血液通畅,促进了新陈代谢,使人精神爽快;第三,全身血管因洗热水澡而扩张,又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩,增强了弹性,就不易硬化,血压不易高,老来可防止中风。这确是马老长寿的原因所在。

哪些人不适合?

为了健康长寿,不妨应用长寿洗澡法。但值得注意的是,平时习惯于洗热水澡的人,洗热水浴后,不要一下子就洗冷水澡,要先洗温水澡,逐步把水的温度降低,经过一段时间适应后,再采用先热后冷的长寿洗澡法。

洗澡时常作3个小动作可治病

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点小动作,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。

疲劳时常搓脸

多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。

因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到5下,每次不少于3分钟就可以了。

需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,体内温度是40℃,40℃与人体的体温最接近。如果水温过高,消耗热量多,不但不会消除疲劳,反而会感到难受;水温过低,血管收缩,不易消除疲劳。

消化不良勤吸气

食欲不振时可以在饭前30分钟入浴,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用热水在胸口周围喷水,每冲5秒休息1分钟,重复5次;泡澡可以先在热水中泡20~30分钟,同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气,让腹部鼓起,然后从口吐气),再用稍冷的水刺激腹部,这种冷热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。而胃酸过多、胃及十二指肠溃疡的人,在热水中浸泡3~4分钟,可控制胃酸的分泌,减轻和控制病情。

便秘揉肚子

洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩,同时腹部一鼓一收地大口呼吸,并淋浴腹部,可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘,则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右,再用25℃的温水冲10秒钟,反复5次,可让大肠的蠕动增加。

体检频繁 小心辐射伤害身体


不少单位体检时,人们总在拍胸片或是胸透时犹豫,担心体检也或多或少对人体有一定的影响,专家称,辐射对人体是否有影响,取决于一次受辐射量、受辐射总量、受辐射时间,还有人体对这些辐射的调节功能,因此,在检查时肯定或多或少受到一此辐射,专家提醒市民此时该注意以下几点:

照片取代透视:可拍片不胸透

现在很少做透视,透视剂量强,所以大医院一般会大力推广照片。两次透视间隔时间最好在一年以上。透视要受1个毫希的量,而拍胸片患者只需受辐射0.4个毫希。专家称,可拍胸片就不选胸透,可拍低剂量螺旋CT不选普通CT,用于普通检查的CT尽量减少,但用于诊断的CT不能免。如果没有明显症状或者没有肺炎等疾病的人,例行体检中的胸透项目就没必要一年做一次。

已怀孕早告诉医生,检查治疗半年后再怀孕

在诊断效果相同的情况下,尽量避免选择放射性诊断技术,妇女、儿童要慎用射线检查或治疗,怀孕或可能怀孕的妇女、哺乳期妇女要尽量避免接触X射线和放射性同位素,如果怀孕或正在哺乳期,一定要事先告知医务人员,准备怀孕的女性应在检查后半年再怀孕,以最大限度避免因体检不慎带来胎儿畸形。

避免过度和重复检查

教授说,不必要的检查尽量别做,拍片后下次就诊时要带上,请医生判断是否需要重拍。此外,选择检查方法时一定不要贪大求全,用X线可检查的,就不要做CT,只有当X线检查无法确诊时,才考虑用CT做针对性检查,以免加大辐射剂量。

此外,女性40岁以后,每年做1~2次乳房X线扫描是利大于弊的,但是如果在40岁以前,经常做这样的检查或者一年超过一次,就会弊大于利。同样的,用辐射测量骨密度的方法,对于骨质疏松的诊断十分有效。但接受这种检查越早,辐射的危险也越大,所以除非特别原因,没必要太频繁地做这项检查。

附小知识

医学进步医疗辐射增多

我们生活在充满辐射的环境中。蒋宁一教授介绍,辐射包括天然辐射和人为辐射,人体接受的辐射80%来自天然辐射,20%源于人为的辐射,而在人为辐射中,医疗辐射几乎占据了98%。

按照不同的标准,医学辐射又可以分为多种,如果按照病人接受辐射的方式可以分为体外照射和体内辐射,体外照射就是我们常见的如X光、CT、骨密度检查、核医学显像等。而体内则常发生在核医学科。

恋人的秋冬危机 小心接吻病发作


接吻病是一种非常普遍的常见病,症状类似感冒发烧、食欲丧失、疲倦、淋巴腺肿大等,医学全称为传染性单核细胞增多症。除了接吻外,该病最多见的传播途径还是人们平时近距离的交谈,以及分享食物与细碎唾液在空中传播。

统计资料显示,每年临床上都会遇到一些接吻病患者,其中以年轻人居多,秋冬季节更是此病的高发期。年轻人接吻频繁、动作较强烈、唾液相互交流量最多,如果一方带菌,另一方不论口腔是否有溃疡或黏膜损伤,都会被感染。

当然,在通常情况下,双方身体健康,口腔没有溃疡或黏膜损伤,加上抵抗力较好,接吻时虽有唾液接触,使双方口腔内常存的细菌得到交流,但它们在口腔内可和平相处,不容易兴风作浪引起发病。可是,如果接吻太激烈,咬伤嘴唇、舌头或碰伤牙龈,要是一方抵抗力较弱,就有可能出现疾病。常见的有口疮、喉咙发炎,甚至坏血病。

我们知道,接吻是男女感情交流、表达亲昵和爱恋的最普遍、最经常的性行为之一。但专家忠告,为使甜蜜的吻不至成为疾病的传播媒介,同时也是为了对对方的健康负贵,请广大夫妻以及男女情侣们(尤其是年轻人)在接吻时,一定要注意讲究卫生。要是身体不适。如咳嗽、发烧、呼吸道感染时,最好还是少接吻或暂停接吻。特别是一方或双方患有某种;;时,更要注意这一点。否则,当你们在享受这种特殊甜蜜滋味的时候,也许某种疾病就因你们的一时大意便悄悄地传染另一方。

患有消化道传染病者不宜接吻

接吻时,相互闻的嘴唇接触、舌头舔吮以及彼此的口水交流,是消化道传染病传播的良好途径。最常见的消化道传染病是肝炎,无论是甲型,还是乙型;无论是急性、慢性,还是肝炎病毒携带者,都有可能通过接吻将肝炎病毒传染给对方。也许对方体质好,抵抗力强,不表现为发病;或许对方也成为肝炎病毒携带者,而暂时貌似正常。但一旦免疫力下降,便会出现乏力、精神萎靡、食欲不振、尿黄等一系列肝炎症状,从而给身体健康造成极大危害。所以,患有消化道传染病的人,如用接吻表达自己的爱,无疑等于给心上人送去疾病。

患有呼吸道传染病者不宜接吻

常见的呼吸道传染病有:流感、肺炎、肺结核、猩红热、风疹、腮腺炎等。呼吸道传染病主要是通过空气飞沫传播的,离患者越近,其传染性越大,在一定的距离内患者可以直接把病原传给对方。所以,接吻时两人间的距离如此之近面贴面,被对方传染的机会自然大为增加。同时,有的呼吸道传染病也可经唾液传播,如肺结核、流感等。

此外,由于部分人在接吻过程中可伴有血液的少量交换(特别是患有口腔溃疡、牙周炎等疾病者),故凡是可以通过血行途径传播的传染病,都有经接吻(尤其是长时间的深吻)传播的危险性。这些传染病包括乙型肝炎、艾滋病等。

正常人接吻不能随心所欲一般在接吻前要先刷牙漱口,尤其是有口臭的男女。要消除口臭,除了对症医治、注意口腔卫生外,别无特效措施。有龋齿、牙缝宽的人,每餐饭后要及时清除口腔的食物残渣,以免破坏接吻时的兴趣和美感。还要注意,每次接吻时间不宜过长,尤其是男方不随意用力过猛(特别是女方的颈部),以防造成女方呼吸困难,甚至窒息。再者,接吻时常常使男女双方达到性兴奋,故在用舌头相互吸吮的时候,要避免舌头、口唇被牙齿咬伤。因为,当性兴奋达到一定程度时,一些行为往往不受大脑控制而失去常态,应当注意防止。

止嗝有妙招 老人打嗝需小心


本文导读:打嗝在我们的生活中也是常遇到的,这也称不上是疾病,却给我们的生活带来了诸多的不适和麻烦,那针对打嗝,有什么方法可以缓解呢?特别是老人连续性打嗝就要多加注意了。


挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

二、往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

三、捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。

四、压舌头

也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。

老年人打嗝需小心

对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。

中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。


老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。

打嗝是人类进化的产物,停止打嗝非常困难,原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制,而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了,所以无论你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打发走。

99热心医生温馨提示,手腕附近有一个 止呕、止嗝穴 ,即内关穴,按压可止恶心、呕吐及打嗝。另外还可以喝温开水法,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

打嗝原因


二、治成年人打嗝的妙招三、成年人频繁打嗝的危害

打嗝原因

1、胎儿打嗝的原因

到了孕晚期28周左右开始,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大。就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。

2、婴幼儿打嗝的原因

由于护理不当,外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝。

由于乳食不当,若乳食不节制,或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

由于进食过急或惊哭之后进食,一时哽噎也可诱发打嗝。

3、成年人打嗝的原因

3.1、焦虑情绪

当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。

3.2、服用阿司匹林等易冒泡的药物

有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

3.3、某些疾病

伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声,随打嗝有时会发出异味,如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了,因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

3.4、热咖啡或热茶

热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,你会吹气,这样也会把大量空气吸入体内。

3.5、喝饮料太多

如果喝了很多饮料,把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

3.6、吃饭太快

匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。吃饭说话太多也会引起打嗝。

治成年人打嗝的妙招

1、喷嚏止嗝

打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

2、掐按内关穴

用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

3、按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

4、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

5、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

成年人频繁打嗝的危害

贲门位于食管和胃的连接处,进食时开放,吃完后关闭,以保证胃内食物不会反流到食管。而一旦患有贲门癌,会使来已经很狭窄的贲门更狭窄,食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感,像有东西永远咽不完,而吞较硬的食物时,觉得好像“咚”一声直接掉里胃里,尤其是喝热水或冷饮的时候更敏感。

据了解,打不打嗝是由人体的呃逆中枢控制的,中枢神经出了问题可引起人不正常打嗝。如果打嗝并伴有神经系统的症状,如行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象,就要警惕脑血管疾病发生。

临床上,常见的急性肠胃炎会因肠胃道发炎,导致肠道丛改变、坏菌分布增加,使得肠胃道气体变多,让患者打嗝不止;另外,因为胆汁的主要功能用于消化脂肪、蛋白质,胆结石患者因结石而常造成胆汁无法正常分泌,进而影响脂肪及蛋白质的分解和代谢,造成代谢消化不良的形成,以致容易产气,造成患者肠胃胀气并增加打嗝异常的现象。

打嗝艾灸哪里


很多人都有过打嗝的经历。打嗝的时候是十分痛苦的。引起打嗝的因素也有很多。一般常见的就是着凉。胃部进入的冷空气太多,而导致膈肌的震动。有的人因为饮食的不当会连续打嗝好几天。这种时候就应该采取一些治疗手段了。那么艾灸时应该艾灸哪里可以治疗打嗝呢?接下来我们就一起看看吧!

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种,包括胃、食管功能或器质性改变。一般单纯治疗打嗝会使用药物,多是治疗胃肠疾病的药物,比如舒肝和胃丸或复方羟卡利明片这两种药物都是舒肝解郁,和胃止痛。用于两胁胀满,食欲不振,打嗝呕吐,胃脘疼痛,大便失调,或适用于消化不良、胃痉挛、胃肠胀气的药物来治疗打嗝,往往有的人用这些药物治疗效果并不满意,所以有一些经常打嗝的,有可能是膈肌痉挛,往往用物理疗法或针灸,或艾灸治疗打嗝的效果是非常明显的。

有的人打嗝是因为饱食后,然后打嗝会有异味,有的人属于消化系统的问题,打嗝会有伤食的味道,如果旁边有人会闻到一种类似于食物腐烂的味道,自己也很不适,病人闻到也是感觉不好,常常会很尴尬。这样的打嗝往往和胃肠,肝胆相呼应。治疗当取中脘,神阙,足三里。如果有肝脾问题,还可以加上肝俞胆俞,脾俞和胃俞,加上丰隆。

打嗝多由饮食不节,食滞停饮;气郁不畅,胃失和降;久病气衰,脾胃虚寒,导致胃气上逆;或者暴怒气逆,胃膈气逆不宣导致。治疗的方法是:和胃舒膈,理气降逆。

【艾爱贴】艾灸膈俞、膻中、内关、足三里、太冲,然后轻柔听宫穴。

消除打嗝办法


吃东西的时候太快的话,会导致打嗝的情况出现。打嗝在中医当中称为呃逆,有的是因为胃气上逆导致的,有的是因为吃的太辣导致的。长时间的打嗝对气管不太好,所以在出现打嗝情况了之后,要及时的进行治疗以此消除打嗝带来的影响。那么,日常生活中,消除打嗝办法有哪些呢?

憋气法

挺头挺胸,用尽全力深吸一口气然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,即可止住打嗝。

含水法

含一口水在嘴中,含上10到20秒,随后咽下去,也可快速止住打嗝。

按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

捏中指法

如果说按压内关穴有难度的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟后就可以止住打嗝。

食疗法

喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

压舌法

找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。

十个妙招来控制打嗝

1、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

8、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

10、用按摩法治疗打嗝也会有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。

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