针灸美容的分类和原则
饮食养生的原则和方法。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。如何避免关于中医养生的误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“针灸美容的分类和原则”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1-3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
针刺美容原则
(1)取穴配穴
由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用；与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
(2)用针要领
美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；形体肥胖者则可适当深刺。
(3)禁忌
凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。
除皱防皱的穴位：
主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。
配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。
针法：主穴每次3个，配穴每次1-2个，前者用泻法，后者用补法。
说明：本组穴位配伍特点是近端取穴与远端取穴相结合。即从局部角度出发，在易出现皱纹处就近取穴，又从脏腑气穴整体调理着眼，选取阳明经穴，两者配合，相得益彰。
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如何针灸美容 针灸美容的穴位介绍
针灸美容的穴位主要有哪些
针灸美容的穴位有哪些呢?针灸的作用有很多，还可以帮助女性朋友起到美容的作用。然而，在女性经期的时候是否可以继续针灸呢?接下来，为大家具体介绍一下针灸美容的原理和注意事项，快来看看吧。
针灸美容的穴位
取穴配穴由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用;与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
用针要领美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深;形体肥胖者则可适当深刺。
那么，在女性经期究竟能不能针灸呢?
女性经期能针灸吗
经期由于大量经血的排出，有关脏腑、经脉的气血相对不足，对外界环境的适应力下降，对外来刺激的抵抗力减弱。针刺出的麻、胀、酸、重、疼痛、游走的综合感觉，使她们难以适应，从而引起精神紧张、情绪不稳，打破月经生理现象内在平衡与正常规律，导致月经紊乱。因此，是否可针刺要辨证分析。
中医专家表示，经期针灸一定要注意选择，如果身体疾病不是很痛苦，就先不要进行针灸治疗，经期过去再针灸，如果是非常痛苦的疾病，由专业医生指定是否针灸，可以的话针灸。
针灸疼不疼
随着人们保健意识的增强，针灸、拔火罐等作为中医预防保健的医疗手法，日渐受到人们的欢迎。但很多人都怕针扎起来很疼，其实扎针有多疼，这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说，如果进针手法得当，疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要，针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能，其最基本的作用是调节，通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。尽管不用药，但通过调动人体自身“天然药库”的潜力，刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程，既可纠正异常的功能，又不会干扰正常的人体机能，所以对于干预亚健康，纠正身心失调，是针灸的优势所在，它在调节机能这一环节上，发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见，针灸也能进补，并且，它不用药的干预，决不会引致毒副作用，一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方，可称之为“针灸膏方”。
针灸虽然可以美容，但是也不能盲目哦。
需遵守三个原则 针灸亦可美容
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，它是一种内病外治的医术，但是你可知道除了治愈疾病他还有美容的功效呢? 针灸是如何实现美容效果的?下面跟小编一起了解吧。
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
针灸美容需要遵守的原则：
1、取穴配穴
由于针灸美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用;与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
2、用针要领
美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深;形体肥胖者则可适当深刺。
3、禁忌
凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。
针灸美容是从而而外调理你的身体，让你的肌肤恢复光泽，针灸美容让你美的自然，美的健康。
针灸来美容
中医美容现已被人们逐渐认识，它以其独特的美容方法而居胜。中医美容已普遍走向各家美容院，展示其辩证论治、内治外敷，标本同治的理论指导思想，颇爱大家的欢迎。中医美容还根据经络学说，运用非药物疗法，同样可达到美容的效果。针灸是通过经络学说刺激腧穴，来调节人体神经、体液机能，加强机能的防御力，调整机体的免疫反应。运用到美容方面，可起到养颜美容的作用，尤其对痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、湿疹、扁平疣、斑秃治疗有其成效。针灸疗法常见的有针刺疗法，耳穴疗法、刺血疗法、针拔疗法、水针疗法、熏条疗法。
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。
耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，5次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。刺拔疗法适应于斑秃，局限性IV皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。
用梅花针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。
熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。
水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴；迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。
针灸可以美容吗 针灸美容的三大好处
养生导读：针灸可以美容吗？针灸有祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等美容功效，但针灸美容并非人人适用，下面就一起来了解下针灸美容吧。
如今在民间流传的美容方法有很多，但是在选择美容方法的时候千万不能盲目跟风，别人的美容方法并不一定适合你，选择最适合自己的美容方法才是最重要的。
中医针灸美容是一种比较有效的美容方法，针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，面部嫩肤也可以采用走罐的方法。在治疗不同的病症时，多种手法配合使用会有更好的效果。
针灸美容的三大好处
1、健形养神
神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体精、气、神的充分体现，而气血是神志活动的物质基础，神赖气血奉养而精明。根据中医形神合一及形与神俱的理论，针灸临床历来注重形与神而强调以神为主。
针灸就其保健延年、美容美形方面可谓形神兼备，以神养形，以神治形，充分调动人体自身的积极因素，调理脏腑，运行气血，使肌肤得濡润，毛发获滋养。若出现面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤苍老晦暗、弹性减弱，皱纹渐增，腹部脂肪堆积等，可以通过针灸调节使其精充气足，容光焕发。
2、通经消斑
黄褐斑，临床上很常见，是指对称性发生于面部的淡褐色或深褐色色素斑，好发于鼻部、额部、颧部、口周和面颊等处，多无自觉症状。
根据临床观察认为黄褐斑往往与一些妇科疾病相关，如月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。妇女以血为本，其生理特点，则以经血为重点，首重调经。脏腑和调，精气、津血上荣，黄褐斑自然消退。针灸既可以改善局部盆腔的血运，又能通调面部血运，既调整了内在脏腑功能，又可有效地缓解临床症状。
3、祛痤疮
痤疮，又称粉刺，是一种临床常见的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于颜面、胸、背等皮脂腺发达的部位，若不及时治疗或防治不当，可遗留终身难愈的瘢痕而影响容貌。现代医学认为痤疮主要与雄激素、毛囊和皮脂腺内微生物有关。
根据中医辨证分析，可将痤疮分为肺胃湿热型和血瘀痰凝型，通过针灸既可以清肺胃之热，又可以化痰浊之瘀，促进毛细血管血流，加强表皮细胞的新陈代谢，并能抑制面部皮脂腺分泌，疏通皮脂腺排泄孔道，防止脂栓形成，消除粉刺。
针灸还能调节雄激素的分泌，从而抑制过旺的皮脂腺分泌，起到由内而外、表里贯通、气血畅达的疗效，使失衡的机能状态趋于平衡。
情况不同，治疗方法有差异
针灸真的有那么神奇吗？它到底是什么原理？一言以蔽之，针灸美容主要是通过调节气血的运行、调节脏腑的功能来达到美容的目的。按照西医的理论，是促进微循环、改善细胞代谢，促进代谢废物的排出，调节内分泌。
针对目前应用比较多的针灸祛黄褐斑和痤疮，中医认为痤疮是由于肺、胃部有热，肝经伴有淤热，不能得到宣泄淤积于内形成的，因此治疗时采取排毒、泄热的方式。而黄褐斑是由于情致淤滞、舒泄不通形成的，因此治疗时须采取舒肝解淤的方法。
其他如祛眼袋、祛色素痣、祛皱等，也须根据不同的病情特点和患者个体的差异性，采取不同的针灸治疗方法。
选择针灸细节问题莫忽视
最后，选择针灸美容时，一些细节也不容忽视。首先，针灸时的体位对于疗效的发挥非常重要，有条件的话患者应尽量选择卧位，因为卧位比较舒适耐久，可以减少晕针的现象出现。同时，患者在针灸时应保持舒缓的心态。针灸时，还要注意针灸器具是否经过严格消毒，条件允许的话，最好采用一次性器具。
此外，针灸美容并非人人适用，个别有其他疾病的患者盲目进行针灸可能会影响自己的身体健康。首先，过敏体质的人比如针刺后过于敏感或对酒精过敏的人，一般不适合针灸美容。其次，有皮肤病或溃疡的患者也不适合针灸美容。再次，孕妇禁用针灸。最后，高血压、心脏病患者，出血性疾病（如血友病、血小板减少症）患者以及自发性出血的人最好不要进行针灸美容，以免造成生命危险。
针灸治疗的取穴原则
腧穴，是针灸处方的主要内容之一。人体有361个经穴，另有众多的经外奇穴。要想选好腧穴，首先应了解穴位的特性及其主治功能。只有依据经络、腧穴理论，结合临床具体实践，才能合理地选取适当的腧穴，为正确拟定针灸处方打下基础。针灸处方中腧穴的选择，是以阴阳、脏腑、经络和气血等学说为依据的，其基本原则是“循经取穴”，这是根据“经脉所通，主治所及”的原理而来的。因此，在“循经取穴”的指导下，取穴原则可包括近部取穴、远部取穴和随证取穴。
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近部取穴：近部取穴是指在病痛的局部和邻近的选取腧穴，它是以腧穴近治作用为依据的。其应用非常广泛，大凡其症状在体表部位反映较为明显和较为局限的病证，均可按近部取穴原则选取腧穴，予以治疗。例如，眼病取睛明、球后、攒竹、风池等，鼻病取迎香、巨髎，面瘫取颊车、地仓，胃痛取中脘等，皆属于近部取穴。
远部取穴：远部取穴在距离病痛较远的部位选取腧穴，它是以腧穴的远治作用为依据的。这是针灸处方选穴的基本方法，体现了针灸辨证论治的思想。远部取穴运用非常广泛，临床上多选择肘膝以下的穴位进行治疗，在具体应用时，既可取所病脏腑经脉的本经腧穴（本经取穴），也可取与病变脏腑经脉相表里的经脉上的腧穴（表里经取穴）或名称相同的经脉上的腧穴（同名经取穴）进行治疗。例如，咳嗽、咳血为肺系病证，可选取手太阴肺经的尺泽、鱼际、太渊（本经取穴），也可选择与足太阴脾经的太白（同名经取穴）；胃脘疼痛属胃的病证，可选取足阳明胃经的足三里，同时可选足太阴脾经的公孙（表里经），面部疾患选取合谷，目赤肿痛取行间，久痢脱肛取百会，急性腰扭伤取水沟等，均为远部取穴的具体应用。
随证取穴：随证取穴，亦名对证取穴，或辨证取穴，是指针对某些全身症状或疾病的病因病机而选取腧穴，这一取穴原则根据中医理论和和腧穴主治功能而提出的。因在临床上有许多病证，如，如发热、失眠、多梦、自汗、盗汗、虚脱、抽风、昏迷等全身性疾病，往往难以辨位，不适合用上述取穴方法，此时就必须根据病证的性质，进行辨证分析，将病证归属于某一脏腑和经脉，再按照随证取穴的原则选取适当的腧穴进行治疗。如因心肾不交的失眠，辨证归心、肾两经，故取心、肾经神门、太溪等腧穴。
对于各别突出的症状，也可以结合临床经验而选穴。如，发热者可取大椎、曲池，痰多者取丰隆等，也可归于随证取穴的范畴。
针灸美容法的特点
【导读】针灸美容法的特点就是针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补益四种基本治法，下面就为你介绍针灸美容法的特点。
针灸美容法的特点
灸美容是中医美容中很重要的一个环节，采用针灸美容可以有效的解决很多问题，因此针灸美容很受广大喜爱中医的爱美者的青睐。
中医美容专家指出，针灸美容的治法原则不离实则泻之，虚则补之，寒则热之，热则寒之的治法总纲，但又有其自身的特点。损美性疾病的致病因素主要以风、火（热）、湿、毒、瘀、虚为主。针灸美容针对其病因并结合临床实践我们总结出了疏散、清利、调理、补益四种基本治法。
1）针灸美容疏散法
针灸美容疏散法是一种以针浅刺皮肤的方法。风、热之邪在浅表的皮毛部，用浮浅的刺法来疏风散热，驱除外邪。针灸美容疏散法常用针具为美容针、皮肤针等，多用于治疗皮肤损美性疾患，美容针多用于面部。
2）针灸美容清利法
针灸美容清利法是以综合各种针刺泻法为主而形成的一种美容针刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、阴陵泉等。本法以泻法为主，刺激量较大，本法多用于治疗因湿、热、毒引起的损美性疾患。针灸美容清利法适用于体质较好的患者。
针灸美容法的特点
3）针灸美容调理法
针灸美容调理法是以针刺平补平泻手法为主而形成的一种美容针刺方法。用于可平衡阴阳、内调脏腑，从整体上调整人体使之趋于平衡状态，从而达到体健、体美。常用穴位如百谷、太冲、三阴交、足三里等。本法以平补平泻为主，刺激量较清利法稍弱。针灸美容调理法适用于气血瘀滞或虚实不明显或虚实兼而有之的损美性疾病。
4）针灸美容补益法
针灸美容补益法是以综合各种针灸补法为主而形成的一种美容针灸治法。用之可补益脏腑气血之不足，养颜驻容，延缓衰老。针灸美容补益法适用于久病或各种虚证引起的损美性疾病。
以上就是专家为我们介绍的针灸美容法中的各种那个更精确的针灸法的特点的介绍，不同的针灸方法针对不同美容，因此对于需要做针灸美容的患者需要对此有所了解，并在做针灸美容前与医生尽量充分沟通，选择适合自己的针灸美容方法。提醒爱美人士，做针灸美容，对于医生的技术掌握是有严格要求的，因此在做针灸美容的时候，一定要选择适合的医院。才能保证手术的成功。
针灸美容有效吗？针灸美容可以调节人体经脉
针灸美容
疏通经络
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
调和阴阳
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
扶正祛邪
针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。
针灸美容有效吗？
针灸真的能美容吗
针刺美容是用针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到美容目的的一种手法。古代关于用针刺治疗面部疾患如痤疮、黑痣等的记载较多，而直接用针刺美容的记载较少。但近年来，随着人民生活水平的提高，对保健养生的需求增加，一些医家开始从古典医籍中挖掘并在临床实践中摸索出一些针刺美容法，使这门古老的技术重放光彩。针刺美容与针刺治疗疾病稍有不同，这是因为美容施针侧重于增进肌体代谢能力、疏通经络、调节脏腑气血、滋养容颜；而针刺治病则着眼于纠正肌体阴阳、气血的偏盛偏衰，即美容意在滋养、调节，治疗则求去邪疗疾，因而，在选穴施针方面有不同之处。
1针灸去皱纹
皱纹分真性和假性两种。所谓假性皱纹的概念其实是真性皱纹的前期阶段。如果不注意改善假性皱纹，将很快向真性皱纹发展。皮肤水分减少所产生的小皱纹，皮下脂肪减少所产生的暂时性皱纹便是假性皱纹。进而导致面部弹性纤维退化萎缩，就出现真性皱纹。针灸穴位刺激皮肤功能活化。增加和保持皮肤水分与脂肪。它的物理机制是弱电流导入皱纹皮下，引起组织肿胀产生纤维化，消除皱纹。
2针灸瘦脸
脸部肌肉的种类有很多，而每一种肌肉的牵动方式也不尽相同。如果能分别知道每一种肌肉的牵动方式，才能使脸部减肥的效果事半功倍。针灸脉冲在专业美容医师应用于脸部塑形上，不仅能促进脸部血液循环，有效去除老化的皮肤细胞，供给并维持新生细胞所需的养分，让肌肤恢复自然的光泽与柔润。而且能真正刺激肌肤深层44条肌肉的运动，确实达到排除体内毒素使肌肤趋于老化的代谢功能恢复正常。有效地解决皮肤问题，如青春痘色素沉着，黑眼圈等的困扰，使肌肤恢复原有的健康。针灸美容是红颜露美容主要手段之一，针刺可使头部血管扩张，利于血液循环，消除皱纹，使面部皮脂分泌协调，皮脂因之更柔润。从理论上讲，针灸对肌体有双向调节作用。什么东西都有个度，这个度，就是哲学意义上的。生物学和医学上很重视这个平衡超过了，叫机能亢进；不足则叫机能抑制，都会引起内分泌失调进而导致皮肤病变。针灸能适时地兴奋和抑制肌体，促使过分的抑制和亢进状态趋向平衡。
专家提示
针灸不是扎得越多越好
北京中医药大学林亚明老师提醒大家：针灸的减肥效果并不是每日可见。减肥
不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。另外，针灸不是针扎得越多越好。很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎了也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。传统针灸美容养颜
养生导读：针灸是我国的传统医学，现在针灸也应用到了美容业。小小的一根针为什么会带来如此神奇的美容效果？其实，在做针灸美容的过程中有很多需要注意的地方。
针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅花针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离(约1--3cm)处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
一、取穴配穴
由于针灸美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。
单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用;与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。
近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
二、疗法类型
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。
1、耳穴贴压治疗
耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，５次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。 刺拔疗法适应于斑秃，局限性IV皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。
2、梅花针弹刺法
用梅花针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。
3、熏条疗法
熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。
4、水针疗法
水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴；迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。
针灸美容的内涵及特点
针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对局部皮肤及穴位的刺激，达到养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。
针与灸方法各有不同，但其基本点是相同的，都是以中医经络学说为基础，《灵枢经脉篇》说：夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所起。说明了人的生长与健康，致病与治病，皆与经络有着不可分割的关系。而针灸美容就是通过针刺、艾灸经穴来调整经络气血，对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑，濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。所以说，经络的调整作用是针灸针灸美容的基础。
针灸美容法，是我国医药学家和劳动人民在长期的医疗实践和日常生活中逐渐积累经验并形成独具特色的美容疗法，具有以下三个方面的特点。
⒈整体治疗，适应证广，疗效持久。
整体美容是针灸美容法的指导思想。中医学认为，人体是一个有机的整体，颜面、皮肤、须发、五官、爪甲是整体中的一部分，这些部位的盛衰直接反映着身体的健康状况，皮肤白嫩、面色红润、体格健壮是健康美的标志，也是脏腑、经脉功能正常、气血充盈的表现。整体美容可以充分调动人体自身的积极因素，因此，不仅适用于祛除痤疮、黑痣，消除皮肤损害及肿物等，还对慢性的形体改变和顽固的皮肤病变有效，如肥胖、银屑病等，对一些急性传染性的影响容貌的病症如红眼病、痄腮、丹毒等亦同样有效。用针灸疗法进行美容，能促进人体的血液循环，加速表皮细胞的新陈代谢，改善神经、体液、内分泌、免疫等与皮肤病的发生发展有非常密切关系的因素，从根本上保证了美容效果的持久性和稳定性。
⒉操作简便，易于掌握。
针灸美容法使用的医疗工具简单，只需不同规格的针具、火罐和艾条等，再配以磁贴器、注射器、电针仪和激光仪等，用酒精、碘酒消毒穴位皮肤后，即可随时随地进行操作。凡掌握一般针灸操作技能的人，皆可以学习使用针灸美容的方法。
⒊经济安全，副作用。
针灸美容法是在体表进行各种安全、简便、痛苦少的物理疗法，如针刺、拔火罐、艾灸、穴位磁疗、激光照射等等，一般不破坏皮肤结构，不遗留创痛。较之复杂的外科整容术和众多的化学合成的美容品，针灸美容成本低、费用少、副作用很少。
针灸美容都是以中医经络学说为基础,通过针刺、艾灸经穴来调整经络气血、对人体一定的穴位进行适量的刺激、激发经络气血的运行，借以协调脏腑、濡养面部皮肤，达到美颜润泽的目的。《灵枢经脉篇》说：夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。经络的调整作用是针灸美容的基础。但针与灸是有所分别的，它们的不同之处在于使用的工具、手法和形式的不同。针法是用不同的针具刺激人体的经络俞穴，运用提、插、捻、转等手法；灸法则是采用艾绒灸于某些穴位，借助于药物烧灼、熏熨，给经络以温热持久的刺激。在实际运用中，二者常配合作用。
由于经络的调整作用是针灸美容的基础，而中医五脏六腑都通过经络互相连接在一起而共同完成人体的各种生理活动，因此，从这一点意义来讲，全身的每一条经络都具有一定的美容作用。但在长期的实践中，人们逐渐认识到以下经络对美容更为有效，它们分别是：
①足厥阴肝经：肝藏血，主疏泄。肝既是人体的血库，又对全身的血液运行、分布起调节作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝经。
②足少阴肾经：肾藏精，为人体先天之本，肾维系五脏阴阳和收藏五脏六腑之精，肾阴肾阳直接决定脏腑功能的盛衰，对人体的整个健康水平具有重要作用。
③足阳明胃经：其经脉行于人体面部，胃为水谷受纳之腑，与气血的化生有密切关系，如胃弱，气血性化失司，面失气血的滋润而面色无华。
④手少阳三焦经：调节体内代谢，其循行于人体头侧面，如头侧面美容可刺激此经。
⑤手太阳小肠经、手阳明大肠经：大小肠经对水液的分布、水谷精微的吸收以化生气血有重要作用。且肺与大肠相表里、肺主皮毛，所以美容与大小肠密切相关。
