预防脑中风八妙招
中风夏季养生注意什么。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的中医养生方法呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《预防脑中风八妙招》，供您参考，希望能够帮助到大家。
中风又称脑卒中，是中老年人常见的一种脑血管病。资料显示，中风的复发率高达25％。不少患者还复发2次以上，多者到6次，甚至更多。随着复发次数的增多，患者病情会一次比一次严重，致残率及病死率亦随之俱增。
有的患者认为，只要经过及时、系统治疗已经康复，就万事大吉、平安无事了。这种观点是非常错误的。因为经过一段时间的治疗，症状虽然消失了，但其基础高血压、血脂异常、动脉粥样硬化、血液流变学异常等危险因素仍然存在。这些因素一旦发展，极易导致中风复发。不过，防止中风杀回马枪也不是无法可循，患者只要在日常生活中注意以下8点，就能有效防止中风卷土重来：
1.积极治疗原发病
高血压患者应坚持合理服药以控制血压，同时经常测量血压，使血压保持在正常或稍高水平，但不宜降得过快过低。血脂异常症患者、糖尿病患者也要在医生指导下，分别坚持调脂和降糖治疗。
2.保持良好心态，克服悲观失望的不良情绪
精神紧张、情绪激动、焦虑不安、大喜大怒等不良心理，可使体内儿茶酚胺释放增多、血压升高、心率增快，易诱发或加重病情。因此，脑血管病患者必须尽量改变急躁火爆的脾气，自我控制情绪，不让各种强烈的精神刺激引起剧烈的情绪波动。
总之，健康的心理对防止中风复发所起的重要作用，是其他方法无法替代的。平时还要多培养一些个人爱好，如书法、绘画、摄影、养花、垂钓等，以陶冶情操。
3.坚持锻炼多做适合自身活动的项目，如体操、太极拳、散步、慢跑等。锻炼时要循序渐进，切勿急于求成。锻炼应从小量开始，从轻度运动到适度运动，逐渐增加运动量。通过运动锻炼可以促进血液循环、加速新陈代谢、提高机体抗病能力。
4.合理饮食
临床观察表明，血脂异常是导致动脉粥样硬化的主要因素。因此，要讲究营养平衡，不吃含脂肪及胆固醇高的食品，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼卵及油炸食品。主食方面要细粮、粗杂粮混吃，多吃豆类及豆制品，多吃海鱼、新鲜蔬菜和瓜果。要少吃盐，根据我国流行病学调查，吃盐较多地区（如北方）的居民中，高血压发生率远远高于吃盐少的地区（如南方）。尤其是患了中风的中老年人，更应控制食盐的摄入量，每天在6克以内为好。
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脑中风的原因
脑中风是中医对急性脑疾病的统称，这类疾病常常表现为突然昏倒、口嘴歪斜等症状。因外这类疾病发病率和死亡率都比较高，因此要在发病早期就对疾病采取措施，遏制其发展，最好提早对脑中风加以防范，要对脑中风加以防范首先就是要了解脑中风的原因。
造成脑中风的原因有很多，一些脑部疾病没有得到很好的治疗都会是造成脑中风的原因，比如高血压、动脉粥样硬化等治疗不佳都会有造成脑中风的可能，除此之外一些日常生活中不好的习惯也会造成脑中风。
脑中风的原因
1、情绪不佳(生气、激动)
2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)
3、 气候变化;妊娠;大便干结;看电视过久;用脑不当等
4、过度劳累;用力过猛;超量运动;突然坐起和起床等体位改变
5、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化
6、服药不当，如降压药使用不妥
7、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者93%有高血压病史
8、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足
9、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因
10、肥胖体态，临床观察发现，肥胖者与一般人比较，发生中风的机会要高40%。
11、吸烟，烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁可使人的体重下降、食欲减轻，但同时又有胰岛素抵抗和皮质醇增加，这些都是导致血糖和血压升高的因素，最终形成以上原因导致中风。
由此可见，一些脑中风的发生有很大一部分因素是由于日常的一些不好的习惯引起的。所以要有效避免脑中风就要严格按照上述所说规范自己的行为。除此之外，还要积极了解一些急救措施，避免脑中风出现时措手不及的状况发生。
预防心肌梗塞脑中风
高血压、高血脂是心脑血管意外的主要危险因素，我国每年有数百万人死于心肌梗塞及脑中风。心肌梗塞发病诱因：失眠、情绪激动、心身过度疲劳、寒冷刺激、饱餐以及用力排粪便、剧烈运动、神经过度紧张等。心肌梗塞虽然会给中老年人健康或生命带来很大的威胁，但只要正确对待它，是可以减少发生或不发生。如何预防心肌梗塞，下面介绍几种方法：
1．注意培养自己的良好心理素质，处理好夫妇之间、子女之间、的关系，遇事不急，经常保持平和、愉快的心理。
2．早期防治相关疾病，如高血压、糖尿病高血脂症、高血液粘度或高血凝状态等。
3．保持良好睡眠，避免心身过度疲劳，中老年人消化吸收功能越来越差，因此要合理搭配和补充各种营养食品。荤素搭配，控制进食量 和油腻食品。
4．防止寒冷刺激，注意冬季保暖。
5．避免饱餐，不要贪食，不要吃的过饱。
脑中风的症状
脑中风是我们人体较为常见的一种疾病，而且脑中风这种疾病的发病率还是很高的。脑中风是和我们大脑有直接关系的一种病，所以一般说来脑中风是比较严重的，它可以影响到我们整个人体，所以很多脑中风患者最后都是以死亡告终的。而且脑中风的症状也是有很多的，临床上面很多医生往往就是靠脑中风的症状来判断的。
在我们的现实生活中，脑中风患者还是普遍存在的。我们如果留心一点就会发现，有些人走路好好的，突然就一下子跌倒在路边了，而且看上去都没有知觉了，其实这一般就是脑中风引起的。那么，下面就来说说脑中风的症状具体有哪些?
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中风的死亡率也有随年龄增长而上升的趋势，由于一直缺乏有效的治疗措施，目前认为预防是最好的措施，因此，加强对全民普及脑中风的危险因素及先兆症状的教育，才会真正获得有效的防治效果。
脑中风的症状包括
1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色(酱油样或棕黑色)液体，表示病情非常为重。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎(流口水)：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。
8、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。
脑中风的症状有很多，这点通过上面的介绍我们就会发现。脑中风的症状一般表现为：头疼、恶心呕吐、脑目眩晕、流口水、视觉障碍、言语不清楚、意识障碍等等，了解了这么多，其实对于日后我们对脑中风的预防是有好处的，大家一定要重视起来。
脑中风后遗症
脑中风后遗症有很多，这点是很多人也知道的。脑中风是一种我们人体比较严重的疾病，而且很多患有脑中风的人一般都是死亡的。很多人就是因为这个原因，当然更多的人还是因为脑中风后遗症比较多的原因，才会对脑中风是那么害怕的。不过说实话脑中风这种疾病确实是比较严重的，因为目前医学上并没有什么特别好的方法可以治疗脑中风的。
脑中风对于我们人体的伤害是很大的，而且一般脑中风的危害也是全身性的，所以很多脑中风患者在发病之后就再也没有离开过床铺，更有甚者，之后发病的时候就失去意识了，这种情况也是普遍存在的。那么下面就来说说脑中风后遗症有哪些?
脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后，还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑中风后遗症。该时期也叫做脑中风后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。
脑中风后遗症主要有偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕头痛等。出现以上症状的根本原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成等血管病变，由两种病变共同作用结果形成的血栓堵塞脑动脉所致，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。如果影响到由脑神经控制的运动神经系统，就会出现偏瘫、肢体障碍等相应的后遗症;如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相应神经系统症状。
症状与体征
脑中风病临床最主要的表现，是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的治疗，除神志清醒外，其余症状依然会不同程度地存在。这些症状，称为后遗症。后遗症的轻重，因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下：
麻木
患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关，天气急剧转变、潮湿闷热，或下雨前后，天气寒冷等情况下，麻木感觉尤其明显。
嘴歪眼斜
一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。
中枢性瘫痪
中枢性瘫痪，又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的抑制调控作用，使脊髓的反射功能“释放”，产生随意运动减弱或消失，临床上主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。
周围性瘫痪
周围性瘫痪，又称下运动神经元性瘫痪，或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核，及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损，使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋，临床上表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。
通过上面文章的详细介绍，想必大家现在对于脑中风后遗症已经有了一定程度上的了解了。而且通过了解，大家就可以发现一点，那就是脑中风后遗症是很多的，而且一般脑中风后遗症对于人体的危害性也是很大的。所以大家以后在生活中还是要从各个方面来预防脑中风的发生的。
脑中风足针疗法
学习经典、借鉴后世医家的经验，并结合临床实践，渐悟出头痛医足、凡物之本，必在足下的理念，认识到足部穴位与周身阴阳、气血、经络有密切关系，进而研究出足针疗法，通过实践，运用与脑病相关的60余个新穴位，治疗脑中风偏瘫、失语、肢体屈伸、痉挛，收到一定的疗效。
由于足部穴位敏感性强，反应快捷，感应性强，经络传递信息迅速，所以足针疗法具有高效、快捷、安全、适应证广泛的特点。
足针适应证
1． 脑血管系统：脑中风偏瘫，高血压、脑昏迷、失语、视物不清、软弱无力、走路不稳、一过性意识不清、嗜睡、头痛、神志不清、大小便失禁、癫痫、帕金森病。
2． 心血管系统：冠心病、高血压。
3． 消化系统：腹痛、胆囊炎、胃肠炎。
4． 妇科病：痛经、闭经。
5． 骨科疾病：颈心综合症，椎间盘突出，强直性脊柱炎，关节痛。
足针操作程序
1．医生用肥皂水将手洗干净。待干后，再用75％酒精棉球擦拭。
2．通知患者求诊的当天早晨双脚用温水洗净。
3．患者仰卧，把袜子脱掉，在需要针刺的穴位上用75％的酒精棉球擦洗消毒，或用安尔碘在穴位消毒，擦拭时应从穴位中心向外侧消毒。
4．足针进针时要求取穴准，刺针快，针要细要短。
5．足针的留针时间为15～20分钟，中间不再捻针。
6．取针时，可用棉签按压穴孔，以防出血。
疗程
常见病10天1个疗程，中风偏瘫、帕金森病、关节痛、腰肌病15天1个疗程。
典型病例
病例1：艾利斯尼，男，31岁，美国旧金山市司机。2006年3月12日初诊，患者平素体健，于2006年1月12日因驾驶汽车过渡劳累，次日清晨忽感语言不利，说话口齿不清，右半身沉重，右侧肢体无力，站立不稳，不能单独行走，偶尔饮食呛咳，急送旧金山公立医院，作脑CT扫描示：右侧低节区内囊前角小灶出血、多发性脑梗死，用脱水、降颅压等药物治疗，好转不明显，后来就诊。
刻诊：右侧肢体软弱，站立困难，言语不利，伸舌偏右。经人介绍，建议足针疗法现场治疗。
中医诊断：气虚血瘀，风痰上扰。
西医诊断：脑梗死、脑出血。
治疗：足针疗法。
操作方法：平卧位，取穴：失音、失语、行间、醒脑、神明、涌泉、抬腿。留针15分钟，用特定手法，患者瘫痪的下肢、膝、踝关节逐渐感到温热，一会儿功夫伸舌自如，可叹出声音，30分钟后扶患者站立，并能单独行走。
病例2：张某，男，60岁，工人。2005年10月9日偏瘫，语言不清，两个月前昏迷，右侧肢体瘫痪，经CT扫描，诊断为脑出血，经外科开颅引流手术后，神志清楚，语言不利，右侧偏瘫严重，经某医院的针灸大夫治疗，语言不利，右侧肢体仍运动困难，夜寐不宁，易惊醒，纳差。翻阅经治的病历，曾诊为脑出血后遗症，脑中风（中脏腑），曾针刺的穴位有足三里、三阴交、环跳、心俞、脾俞、哑门、风府等穴，经月余治疗，右侧上下肢体仍困难，闻听用足针对偏瘫、失语有效来试诊。
检查：右侧肢体瘫痪，肌力Ⅰ～Ⅱ级，语言不利，只能吐出简单的声音，听不懂意思，舌红、苔少，脉细弱无力。
中医诊断：脑中风偏瘫。
西医诊断：脑出血后遗症。
治疗：足针疗法。
操作方法：平卧位，穴位用75％的酒精棉球消毒。
取穴：兴奋、开窍、神明、抬腿、扩络。
手法：选穴选准，进针宜快不宜慢，宜浅不宜深，深浅不过三分，调针后留针30分钟，待足部发热，患者即可抬腿。连续针灸15次为一个疗程。
脑中风遗传吗？
中风这种疾病对人们的身体来说是极为严重的，它主要发于中老年人群体，给中老年人的生活带来极大的破坏，而且中风的致死率是非常高的，也容易留下后遗症，危害患者的生活。而这种疾病虽然比较厉害，但是对于其发病原因来说是比较难追究的，例如，脑中风遗传吗？
一、
中风是一种病。其实，中风不是一种病，它是对急性脑血管病的统称或俗称。实际上中风是一类疾病，包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓形成、腔隙性脑梗塞和小中风(短暂性脑缺血发作)等6种疾病。其中前两种属于出血性中风，后4种属于缺血性中风。二、
只有中老年人才得中风。虽然90%以上的中风发生在40岁以上的中老年人身上，但年轻人也会得中风，特别是蛛网膜下腔出血，青年人并不罕见。儿童偶尔也会得中风。三、
血压正常或偏低者不得中风。血压高者确实患中风者较多，但血压正常或偏低的脑动脉硬化患者，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，以及其它因素存在，也会发生中风。尤其是血压偏低可导致脑血流变缓，更易发生缺血性中风。四、
瘦人很少得中风。瘦人也能得中风，只不过是比胖人略少些。五、
得了中风不死必残。过去是这样，但近年来由于医疗技术的不断进步，中风的治愈率显著提高，中风后5年生存率已达到62%左右，平均寿命已达66岁，后遗症大为减少。六、
中风只能进行内科保守疗法。过去确实如此，但近年来国内外已开展了外科手术疗法，而且效果较好。缺血性中风开展颅外动脉搭桥术、大网膜颅内移植术、椎动脉减压术等;出血性中风的手术适应症是中等量出血经内科保守治疗效果不佳者，手术主要有两种：开颅清除血肿和立体定位手术清除血肿。脑中风的前兆
现在经常会见到这样的状况，在街上行走时，突然前面倒下一位老人，行人上前查看才发现是脑中风现象，并紧急的送往医院。长辈们都说脑中风时常在他们身边发生，也许下一个就是自己，并且脑中风死亡率是很高的，就算不死，也有很多人就此烙下个生活不能自理丧失劳动力等状况。
脑中风时常威胁着老人的性命，曾经患过脑中风的患者，还要面临再次复发的风险，不能完全治愈，所以说，要了解脑中风的前兆，在还未发生时就要将其扼杀在摇篮中。脑中风有何前兆呢?
1、中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。
2、中老年人出现肢体麻木的异常感觉，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。
3、眼睛突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，反复发作的眩晕欲吐、视野缩小或复视。
4、中老年人原因不明的跌跤，运动神经失灵，可产生共济失调与与平衡障碍，而容易发生跌跤。
5、说话吐字不清，甚至不会说话，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
6、哈欠不断——如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑组织慢性缺血缺氧的表现。
7、精神改变——如嗜睡，中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象。
8、流鼻血——中老年人鼻出血症状可能是高血压病人即将发生中风的警报。
要具备脑中风前兆的常识，在平时生活中可能会救自己一命也可能会救别人一命，在具备了尝识后，我们还需要知道简单地防中风措施，如要使其头摆动，按摩颈部，耸肩，空抓手等，都可以减少中风发生，并且在平时还需要节制饮食，强身健体。
脑中风最佳治疗方法
在当今社会，虽然社会保障体系在慢慢健全，医疗水平也在随之提高，但是还是有不少的人因脑中风受到折磨，无论医疗水平有多么先进，却也不能根治脑中风这种病。为了保障脑中风者的生命安全，不论是家人还是医生都需要对其细心的观察，概括总结出脑中风的预兆以及脑中风的治疗方法。
在概括脑中风的治疗方法中，医生们仔细地概括出了对脑中风患者来说的最佳治疗方法，这个方法需要在平时的日常生活进行治疗以及患者还要拥有一个健康良好的心态来积极面对突发状况。
1. 采用激光治疗法，在药物效力减弱的情况下，激光可以提高药物的有效成分，可以减少药物的依靠和相关的副作用，还有就是激光光能效果和生物效果，对大脑正常运作的康复是其他任何药物和器械无法代替的。
2. 病由口入，一面在参与积极的治疗，也要从源头上处理形成这种病变的原因，把病原消除在初级极端，所以合理的饮食可以起到积极的康复作用。
3. 健康的生活离不开健康的生活习惯，包括作息，身体强的免疫能力，锻炼可以使身体系统的免疫功能增强，增加身体的有氧呼吸和其他病毒体在体内的消亡。
4. 采取心理辅助疗法，心态的健康是健康的重要组成部分，由于中风者一般失去自我意识能力，所以家人在积极寻找治疗方法和治疗途径的时候，要付出一定劳动，积极进行心理辅导。
对脑中风引起重视的同时还要对其他的病也引起重视，要避免因脑中风连带引起的并发症，比如脑心综合征，身体不能正常排泄，肾衰竭等等，这些都是很严重的，如果出现了这些状况应及时就医治疗，切莫惊慌失措延误病情。
脑中风后遗症的治疗 脑中风后遗症的食疗
中风在我们的生活中还是比较常见的疾病，一旦中风发作治疗不及时，就极可能引发后遗症，而且中风后遗症的发病率都非常的高，那除了正常的药物治疗怎么用食物进行科学的调理呢?下面我们就一起来了解一下吧。
1、地龙桃花饼
【组成】黄芪100 克，干地龙(酒浸)30 克，红花、赤芍各20 克，当归50 克，川芎10 克，桃仁(去皮尖，略炒)15 克，玉米面400 克，小麦面100 克，白糖适量。
【功能主治】益气活血，通络起痿。
【用法用量】将地龙烘干研粉，将黄芪、红花、川芎、赤芍、当归浓煎取汁。将地龙粉、白糖、玉米面、小麦面混匀，并以饕汁调和成面团，分制成20 个小饼。将桃仁匀布饼上，入笼中蒸熟(或用烤箱烤熟)。每次吃饼1～2 个，每日2 次。
2、龟血炖冰糖
【组成】拳大乌龟3 只，冰糖适量。
【功能主治】养阴补血，通脉。
【用法用量】将乌龟斩头取血，加清水及冰糖适量，碗装，放锅中隔水炖熟，服食。每日1 次，7 天为1 疗程。
3、淡菜皮蛋粥
【组成】淡菜30 克，皮蛋1 只，粳米100 克，植物油少许。
【功能主治】滋阴潜阳，补益肝肾。
【用法用量】将淡菜洗净，皮蛋切碎，与粳米一同放入锅中，加水800毫升，精制油适量，煮成稀粥。每日早晚2 次，空腹温热服用。本方长期服用亦可预防脑中风。
4、寄生煲鸡蛋
【组成】桑寄生15 克，鸡蛋1 只。
【功能主治】补益肝肾，强筋健骨，养血祛风。
【用法用量】先将鸡蛋煮熟，去壳，再与桑寄生一起加水同煮30 分钟。每日晨起空腹温服鸡蛋。
5、麻仁粟米粥
【组成】火麻仁、薄荷叶、荆芥穗各50 克，小米150 克。
【攻能主治】滋阴润燥，清虚热。
【用法用量】将火麻仁炒熟去皮研细，荆芥穗、薄荷煎水，入麻仁、小米同煮成粥。每日1 次，空腹服用。
结语：通过上文的介绍，我们知道了中风后遗症的这些相关的食疗方，这些食材在生活中还是比较常见的，可是大家一定不要盲目的食用，一定要在专业人士的指导下根据实际情况加以采用哦。
脑中风的康复治疗
脑中风的康复治疗
1、脑中风的康复治疗
1.1、定期查血糖糖尿病患者罹患心脑血管病的危险是无糖尿病者的2~4倍。糖代谢紊乱患者发生或再发心脑血管事件的风险很大。若发现有血糖升高,应积极治疗。合并糖尿病的中风患者,更应在医生指导下接受降糖治疗,并监测血糖。
1.2、戒烟限酒,吸烟使中风风险增加2倍。饮酒过量使中风风险增加2~6倍。专家建议,中风患者应戒烟限酒。每日饮酒量,红酒不超过50毫升,啤酒不超过500毫升,尽量不喝白酒。坚持功能锻炼中风偏瘫患者的康复锻炼越早越好,锻炼时应量力而行。完全偏瘫的患者可在家属帮助下做一些患肢的被动运动。手脚未完全瘫痪的患者则应多活动患肢,如抬手、伸腿等。
2、脑中风发病前会出现的前兆
2.1、说话吐字不清是患上脑中风的前兆,说话开始吐字不清了,这时应随时注意血压变化。
2.2、头晕、头痛是患上脑中风的前兆,无论是脑出血或脑梗死,头痛的症状是最明显的,同时也是重要的脑中风症状和信号。
2.3、眩晕是患上脑中风的前兆,眩晕时还多伴有耳鸣的现象,是脑中风的症状中比较常见的。
2.4、呕吐是患上脑中风的前兆,一般是伴随头痛一起出现的,也非常常见如遇有呕吐咖啡色或酱油样或棕黑色液体,表示病情非常为重。
2.5、流口水是患上脑中风的前兆,出现口角斜歪、流口水或食物从口角流出的现象,要引起足够的重视。
2.6、哈欠不断是患上脑中风的前兆,如果出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。
2.7、吞咽呛咳是患上脑中风的前兆:表现为病人吐词困难说话不清,喝水或吞咽时呛咳。
2.8、突发的视感障碍是患上脑中风的前兆,眼睛突然发黑看不见东西,也可以表现为眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常。
3、哪种人群是脑中风的常见者
据研究表明,无论是收缩压高还是舒张压高,只要高到一定程度,都可能引发脑中风。因此,血压很高的人,即使无明显症状,也应坚持服药,控制好血压,千万不可麻痹大意。
其次应该是心脏病病人。统计发现,有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人,或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者,容易出现血栓,引发脑中风。
而糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱,加重动脉粥样硬化,而且还容易出现高血压,这些都是引发脑中风的危险因素。
哪些动作可以预防脑中风
1、左右开弓空抓手
研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应多活动左手。
做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400次。
2、早晚都要耸耸肩
耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力。
做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟。
3、规律转动头部
专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关。头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风。
做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次。低血压患者平卧做。
脑中风治疗前的注意事项是什么
1、一级预防:"如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象,即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。
2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗,防止严重脑血管病发生,其为二级预防。
3、三级预防:对已患中风的病人,早期或超早期治疗,降低致残程度,清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗,所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗,如对缺血性中风而言,发病后6小时以内即开始溶栓治疗,针对性治疗措施的介入愈早,治疗效果就愈好,病残程度就有可能愈低。
脑中风是怎么引起的
导读：脑中风是怎么引起的？脑中风多发于中老年人，对患者的健康有很大的危害。那么脑中风是怎么引起的？下面一起来看看引起脑中风的原因。
脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风（脑出血或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞、脑血栓形成）两大类，以脑梗塞最为常见。脑中风发病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
脑中风是怎么引起的
脑中风或脑卒中是由脑部血液循环障碍导致以局部神经功能缺失为特征的疾病。造成脑中风的原因主要有：
1、高血压病和动脉粥样硬化，是脑中风的原因中最主要和最常见的。
2、心脏病，是脑栓塞的主要原因之一。风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病及亚急性细菌性心内膜炎等，均有可能产生附壁血栓，当出现心力衰竭或房颤时，促使血栓脱落，流至脑动脉而发生栓塞。
3、颅内血管发育异常所致的动脉瘤、动静脉畸形，是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见病因，且常多次破裂出血。
4、某些炎症可侵犯脑膜、脑血管，或单独侵犯脑血管引起脑动脉炎，如化脓性、结核性、霉菌性炎症和风湿病等，均可引起脑血管病。
5、血液病如血小板减少性紫癜、红细胞增多症、白血病，常引起出血性脑血管病。少数发生缺血性脑血管病。
6、代谢病如糖尿病、高脂血症等，均与脑血管病关系密切。
7、各种外伤、中毒、脑瘤、脑肿瘤放射治疗以后等，均可造成缺血性或出血性脑血管病。
另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也是脑中风的原因。吸烟、过度饮酒者中风发病率也会大大增加。
脑中风的症状
1、头痛：无论是脑出血或脑梗死，头痛非常常见，亦是一个重要的脑中风症状和信号。
2、呕吐：一般是伴随头痛一起出现的，也非常常见，其特点是多为喷射状呕吐。如遇有呕吐咖啡色（酱油样或棕黑色）液体，表示病情非常为重。
3、眩晕：眩晕还多伴有呕吐或耳鸣，是脑中风的症状中比较常见的。
4、一侧肢体和面部的感觉异常。
5、口角流涎（流口水）：出现口角斜、流口水或食物从口角流出的现象，要引起足够的重视。
6、突发的视感障碍：表现为看不见左或右的物体或视觉缺损，也可以表现为一过性的眼前发黑或眼前突然飞过一只蚊子的感觉。
7、突发的言语不清和吞咽呛咳症状：表现为病人说话不清，吐词困难，喝水或吞咽时呛咳。
8、意识障碍：变现为神志模糊不清、呼吸不应、打呼噜，严重的可出现深度昏迷。
那么脑中风前有什么信号呢？中风前的信号，一起来看看，疾病防治很重要。
脑中风前的信号
1、哈欠连绵
当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。多在缺血性中风发作前5至10天内，频频打哈欠者可达80%左右，是重要的报警信号。
2、口吃
流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病。
3、一过黑蒙
即突然出现眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。最近，有专家在18例一过性黑蒙的病人中，发现11例有颈动脉粥样硬化病变。
4、视物模糊
即表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。有调查显示，对出现短暂视力障碍的10例病人进行了眼底检查和脑血流量测定，发现其中有3例视网膜中心动脉闭塞，7例为视网膜分支动脉闭塞。
5、剃刀落地
是指自己持刀刮胡子时，头转向一侧，突然感觉手臂无力，剃刀落地，1至2分钟后完全恢复。这是由于转头扭颈时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄，导致了颅脑供血不足所致。
6、偏侧麻瘫
即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。据追访观察，短暂性脑缺血发作后3至5年，约有半数以上的人发生缺血性中风。
一旦出现以上信号，都应该及时就医治疗，明确诊断后，才有可能避免脑中风的发生。
