三大症状存大病 再次出现要小心
季节养生三大运动。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“三大症状存大病 再次出现要小心”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
导语：在你正值20岁至40岁时，你可能会忽视一些疼痛，或者其他轻微的身体不适，因为它们不用医治就会痊愈。但在你过了40岁之后，这些症状可能会重新来找你 可能会有不同的原因，这时需要你更多的关注。别忘了，分享给你的妈妈！
身体信号1：心悸
年轻时可能意味着：你正处于热恋中
现今的信号：荷尔蒙的浮动
现在，你可能患了热潮红。随着年纪逐渐增大，女性渐渐进入绝经期，很多女性都惊讶的发现他们还有心悸的症状她们的心脏砰砰的跳或者不规律的跳。
例如，在2007年对四个国家，超过1000名女性的一项研究中，12%的人说她们有过这样的感受。但是专家还不确定为何会出现这一症状。
令人惊讶的是此领域的研究太少了。西雅图华盛顿大学流行病学和妇产科教授，更年期研究员Susan D. Reed医学博士告诉我们，荷尔蒙水平的变化雌激素孕酮比率在更年期的改变好似扮演着一些角色。
如果你身上出现这样的症状：
这类心悸通常是无害的，但即便症状不重，或者偶尔发生，在医生给你诊断之前，你也不能够确保没关系。
你的医师可以在办公室中使用心电图仪帮助你测量心率，也可能建议你用三天时间戴上便携式监护仪。
另外，你可能需要排除其他健康状况，比如甲状腺功能亢进，它也会引发心悸。
如果你热衷喝咖啡或者可乐（无论年轻或者年老），改变你的习惯可能会解决你心跳的问题。当然，不管你的年纪如何，如果你心率不齐，但同时伴随着胸口痛，气短，眩晕，或者其他心脏病发作的迹象，请立刻拨打120或者999。
身体信号2：面部发红
年轻时可能意味着：晒伤或者困窘
现今的信号：红斑痤疮
这种面部发炎症状会逐渐严重一点点红，一点点肿直到几周或者几个月后出现红斑，明显的血丝。
持续的日照是主要原因，因此虽然红斑痤疮可能发生在任何年龄，但中年女性更易于患上。
如果你身上出现这样的症状：
每天涂抹全效防晒隔离霜，避免自己进一步受到阳光的伤害。
你可能需要低剂量的外敷或者口服抗生素，或者使用一劳永逸的方法：强脉冲光，这是一种彩光疗程，可以遮盖住皮肤下面的红血丝。
最近英国的一项研究中，这一过程可以令症状缓解50%。建议每天摄入3000毫克的omega-3脂肪酸补充剂，多吃粗粮，少吃精加工的碳水化合物和食品来抑制令血管扩张的炎症出现。
对于多数患者来讲，可能会因为辛辣食物，热饮和酒导致面部发红，避免这些因素也很是明智之举。
压力、运动和热潮红也会引发症状，因此要努力调节压力，运动时尽可能保持凉爽，像妇产科医师了解该如何缓解热潮红的症状。
身体信号3：总是跑卫生间
年轻时可能意味着：喝了太多苏打水
现今的信号：盆腔器官脱垂
在你生育时，并不只有你的宝贝沉下来：近一半女性在生育时，盆腔器官，比如子宫和膀胱会从它们本来的位置下沉。
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耳朵里面疼并非都是上火，出现这种症状千万要小心！
耳朵里面疼一定是上火吗？耳朵里面疼不一定是上火，根据耳朵疼的程度可以辨别出不容的病，那么这些种类的耳朵疼都代表哪些症状呢？
1、伴有发热,耳疼剧烈,耳闷、听力下降,耳道流脓后疼疼缓解、听力好转,可能是急性化脓性中耳炎。
2、听力感到越来越差,出现耳闷、耳鸣等症状,若水进入外耳道后,症状加重,并造成耳疼,可能疾病是耵聍栓塞、小儿外耳道异物。
3、症状化脓性中耳炎之后出现耳后皮肤红、肿、疼疼,可伴同侧头疼及发热,耳后肿胀、压疼明显,甚至出现局部波动感,可能是耳后骨膜下脓肿。
4、拉扯耳垂、耳廓或按压耳屏时疼疼加剧,外耳道表现红肿,有渗出液或脓液,可有臭味;或表现为糜烂、脱屑或结痂。这种症状则可能是外耳道炎。
5、急、慢性化脓性中耳乳突炎病史的基础上出现患侧头疼,发展为全头疼,呕吐呈喷射性,可能是耳源性脑膜炎。
6、长期耳流脓史,流出血性或血脓性分泌物,初期为耳内隐疼,后期出现耳深部持续性钝疼,并向颞部、枕部放射,耳疼夜间加剧,常伴头疼、眩晕、面瘫等症状,可能是中耳癌。
7、在乘坐飞机后才开始耳疼的,伴有耳鸣,耳聋、耳朵流水的症状,可能是分泌性中耳炎。分泌性中耳炎如果未能得到及时治疗,耳内的液体没有被吸收,则会导致鼓室硬化、粘连性中耳炎、胆固醇性肉芽肿等继发疾病,造成永久性听力下降,治疗非常困难。
8、症状化脓性中耳炎之后出现阵发性或激发性眩晕,伴恶心、呕吐,自发性眼震,多在转头或压耳屏时引起症状,可能是局限性迷路炎。
肾炎的症状，出现这些要当心！
肾炎是一种高发性疾病，肾脏是人体最重要的器官，肾脏出现异常就会对人体带来很大的影响，出现肾炎会造成多尿，或者是无尿，十分影响身体健康，如果不及时治疗可能还会发生尿毒症或者是并发症，对身体非常不好。
肾炎的症状有哪些
起病多突然，但也可隐性缓慢起病，大多数人在发病前一个月有感染病史。尿液改变是最明显的症状，多以少尿开始，或逐渐少尿，甚至无尿。可同时伴有持续时间不等的肉眼血尿，持续存在的镜下血尿。约半数病人在开始少尿时出现水肿，以面部及下肢为重。水肿一旦出现难以消退。部分病人伴有高血压，也有在起病以后过程中出现高血压，一旦血压增高，呈持续性，不易自行下降。肾功能损害呈持续性加重是本病的特点。
肾炎的早期症状
急性肾炎急性起病前1～3周有呼吸道或皮肤链球菌感染史，如咽炎、扁桃体炎、猩红热、化脓性皮肤病等。慢性者多在体检时才被发现。多表现为轻度至中度的水肿、高血压和肾功能损害。可能有轻度的恶心呕吐、呼吸困难、皮肤瘙痒和疲劳等症状。早期症状不明显，如果发现突然发现持续存在晨起面部和下肢水肿，尽快到医院检查。
分类
1.急性肾小球肾炎
是以急性肾炎综合征为主要表现的一组疾病。其特点为急性起病，患者出现血尿、蛋白尿、水肿和高血压，并可伴有一过性肾功能不全。多见于链球菌感染，而其他细菌、病毒及寄生虫感染亦可引起。
2.慢性肾小球肾炎
简称慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度肾功能减退，最终发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。
3.急性间质性肾炎
又称急性肾小管-间质性肾炎，是一组以肾间质炎性细胞浸润及肾小管变性为主病理表现的急性肾脏病，肾小球、肾血管一般不受累或受累相对较轻。临床表现为急性肾损伤。常见原因有药物过敏、感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、代谢性疾病及病因不明等。
4.慢性间质性肾炎
是一组以小管萎缩、肾间质炎性细胞浸润及纤维化为基本特征的一组临床综合征。肾间质损害的机制可涉及遗传性、免疫相关性、感染性、血液系统疾病、中毒、代谢紊乱、尿流机械梗阻及肾移植排异等多方面因素。临床表现为不同程度的肾小管功能损害及进展性慢性肾衰竭。
5.乙型肝炎病毒相关性肾炎
简称乙肝相关性肾炎，是由慢性乙型肝炎病毒（HBV）感染人体后、导致的免疫复合物性肾小球疾病。临床表现轻重不一，可表现为无症状性尿检异常，也可表现为肾病范围的蛋白尿，可伴不同程度的血尿。肾脏损害病理类型多样，儿童以膜性肾病常见，成人则可表现为膜增殖性肾炎或膜性肾病。
血粘稠的症状，4种症状要小心
血粘稠是中年老人常见的一种病，患者会出现头晕、困倦、记忆力减退等症状。严重的血压粘稠会导致心脏缺血从而导致呼吸困难甚至是死亡，所以大家要了解血粘稠的症状。
一、血粘稠的症状
1.晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。
2.午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。
3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘。
4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。
二、血粘稠如何改善
1，多喝水，在早晨起床前，每餐吃饭前和就寝前都要喝水。
2，食用能稀释血液的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、草莓等。
3，合理的饮食搭配：少吃动物内脏及动物脂肪，油炸食物，甜食。多吃清淡的食物，粗细粮搭配。
4，多食富含卵磷脂的食物：如大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。
5，经常运动促进血液循环。血液不断地在体内循环流动，流动的速度并非一成不变，比如安静状态下比起运动时就要慢得多，只要在正常范围内就不会影响健康。但在有的时候，流动的速度减慢到正常范围以下，甚至抽出的血液很快凝在针管中推不出来，或者静脉输液时因反流血液凝结而堵管，这就表明血液明显变稠了。变粘稠了的血液流动速度更慢，一来使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，二来更危险的就是红血球因之而聚集，形成凝血块阻塞血管，诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命--这就是血液变粘稠最可怕的恶果
乳房瘙痒 小心是大病前兆
有些患者乳房部可能还没有发现明确肿块，仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹，看起来像湿疹一样，其实这也可能是患了一种特殊的癌，即paget"s病，也就是乳头湿疹样乳腺癌。所以，不要忽略了小小的变化。
生理性变化：
1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。
2、有的女性(多在30岁-45岁)，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有一过性的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。
病理性变化：
1、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。
2、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的蜘蛛痣、朱砂掌如出一辙。
3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
乳头出水是怎么回事?
乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺激实际上会使渗漏的问题持续。
除了是乳房的正常生理功能之外，其他乳头渗水的病因还可能是：
乳腺膨胀：乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。
乳头瘤：乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。
乳漏：和乳漏相关的乳头出水，通常都是渗出颜色较清的白色液体。
受伤：车祸中气囊的撞击或运动中对乳房的撞击，这些撞击都可能导致乳头出水。
囊肿：正在分泌乳汁的妇女出现乳头出水的状况通常都是由于囊肿。
纤维囊性改变：乳房的纤维囊性改变导致胸脯变大和脆弱，并且会渗出清黄，淡绿的液体。
乳癌：乳癌造成乳头出水的几率很低，但乳头出水也有可能表示，管内乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是带血的，自发的，并且仅仅在一边乳房发生，你需要及时去咨询医生。
乳头乳晕瘙痒意味什么?
当然，乳头乳晕部的湿疹样改变，不一定都是癌，其中有些就是单纯的湿疹。
那么，什么样的情况应引起特别警惕呢?一般来讲，如果单侧的乳头乳晕部发生湿疹样改变，且经久不愈者，则湿疹样癌的可能性大。其主要表现为初期乳头奇痒或轻度灼痛，继之乳头乳晕的皮肤发红，出现轻度糜烂，表面常有黄褐色或灰色的鳞屑状痂皮附着，病变区域皮肤粗糙、增厚而坚硬，与周围分界清楚，以后还可发生患侧乳头凹陷或糜烂腐蚀，或于乳房内可触及质硬的肿块。
在湿疹样乳癌的较早期，即病变仅仅局限于乳头乳晕部，乳房内尚未触及肿块时行患侧乳房单纯切除，治疗效果尚好。若是待乳房内肿块已经形成，则预后较差，必须行乳癌根治术。因此，在病变尚处于乳头乳晕的湿疹样改变的初期即予以及时诊断治疗，是获得较好预后的关键。临床对经治疗2周以上无效的乳头乳晕部的皮肤损害应考虑作活检以明确诊断。
肾气不足的症状 出现这症状小心是肾气不足
肾气对每个人来说都是非常重要的，所以不管是男女，如果有肾气不足的症状就要多补一补，食疗的方法是很有效的。那么，肾气不足的症状有哪些?肾气不足食疗办法有哪些?一起来看看吧。
肾气不足的症状
1、春天手脚冰凉
很多女性到了春天手脚还是冰凉的，这是由于人体在冬天精气不足导致的。相关专家解答，如果冬天的时候肾精藏得不够，那么供给身体的力量就减少了，精气也到不了四肢，所以就会有四肢冰冷的症状。这个症状表明需要补肾了。
2、爱吃味道浓的东西
如今越来越多的人们喜欢吃辣，有的人甚至没有辣椒就吃不下饭，中医学上认为这是由于人们的脾胃功能越来越弱了，对味道的感知能力越来越弱，所以要用味道重的食物来将元气调上来帮助运化。这个症状也说明是肾气不足的表现。
3、每天17～19点发低烧
有些人认为发高烧不好，实际上发高烧反而是气血充足的表现，小孩子动不动可以达到很高的热度，因为小孩子的气血特别足。人到成年之后，发高烧的可能性就不大了，甚至经常出现低烧的状况，特别在下午17～19点的时候，很容易发低烧，这实际上是气血水平很低的表现，表示肾气已经大伤了。
4、坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿，你也许会认为这是个很不好的毛病，是没有修养的表现，其实这也说明了这个人的肾精不足。
5、年纪轻轻头发就白了
好多走在大街上我们会发现，好多年轻人已经有了白头发，这是怎么回事呢?中医认为，发为肾之华。头发是肾的外现，是肾的花朵。头发的根在肾，如果你的头发花白了，就说明你的肾精不足了，这时候就要补肾气了。
6、睡觉时总出汗
睡觉的时候出汗在中医上称为盗汗，中医认为汗为心液，盗汗多是由于气阴两虚导致的，不能收敛固摄汗液引起，如果盗汗长久不愈，那么则更加的损耗了气阴，从而危害了身体健康。
7、老年人小便时头部打激灵
小孩和老人小便时有一个现象，就是有时头部会打一个激灵。但是老人的打激灵和小孩的打激灵是不一样的。小孩子是肾气、肾精还没有完全调出来，所以小便时气一往下走，下边一用力，上边就有点空，就会激灵一下;而老人就是肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了。所以，老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气，不让它外泄。
体内出现这五大症状，小心是热毒找上门
热毒是中医的一种病症，这种疾病是外邪侵入患者身体产生了毒素，而这些毒素如果不能及时排出去会积聚起来，患者的身体就会出现一些症状，这些症状让患者感觉很不舒服，而很多人对热毒的症状不了解，热毒常见的五个症状，需要大家了解一下。
肝脏受到损伤
热毒常常因为没有及时排出去，原因是肝脏功能受损，肝脏我们知道是用于排毒的，肝脏功能出现问题，会影响到热毒的排出，对患者的身体产生很大影响，所以热毒的一个症状就是肝脏受损。
皮肤上反复出现湿疹
热毒对患者的微循环产生影响，加上体内毒素的淤积，毒素不能及时排出去，加上毛孔闭塞，如果不小心吃了一些容易致敏的东西，是很容易引起湿疹的，这些湿疹不好治疗，因为如果热毒不清除，也就不能去病根，所以湿疹总是反反复复的。
胸腹胀闷并发热
患者出现热毒容易发热，这是热毒的典型症状，原因是体内热毒排不出去，这就会让患者体内的热量越来越强盛，患者很容易出现发热的症状，并有胸闷腹胀的症状。
便秘而小便少
热毒容易影响到患者的肾功能，加上不能及时排出热毒，大便也开始干结起来，小便也变得少了很多，大便不能及时排出去，会形成便秘，这样会让肠道内毒素淤积，危害是很大的。
咽喉肿痛喜欢喝冷饮
热毒太盛，患者的身体会发热，而食道和呼吸道都会受到影响，很容易出现咽喉肿痛的症状，加上热毒在体内盛行，患者容易口渴，喜欢喝很多水，并且特别喜欢吃冷饮，因为吃冷饮能给身体降温。
起床后这4个症状要小心
清晨头晕
正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉的，或者有头晕现象，患者可能有颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。
另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。
清晨心慌、有饥饿感
有些人在凌晨4～5点钟从睡眠中醒后感到饥饿难忍，心慌不适，还伴有疲乏无力。这些症状在吃早饭后逐渐消失，这提示你可能患有糖尿病。
清晨失眠
有些中老年人在早晨4～5点钟即醒来，醒后疲乏无力，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。
有一些人出现心理障碍最早症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安症状，严重的会导致轻度精神障碍，老年性痴呆也与其有一定关联。所以，老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。
清晨浮肿
一般健康人在早晨醒后也可能出现轻度的浮肿，但起床后浮肿现象应在20分钟之内彻底消失。如果在清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，应到医院检查一下肾脏及心脏的情况。
肺心病的症状有哪些，3种症状要小心
肺心病的症状可表现在不同的方面，比如表现在呼吸道上的症状，患者会出现咳嗽剧烈，痰多，以及胸闷气短等这些问题，严重的话还会造成心力衰竭的危害。
1、呼吸道原发症状：
慢性气管炎和肺气肿是引起肺心病的主要原因。肺心病早期常以咳嗽、咳痰和气短三大症状为主要表现。每逢寒冷季节，病情易出现急性发作，咳嗽加剧，痰量增多并转为黄色。急性发作控制后，转为缓解期，则咳嗽减轻痰量减少，痰由黄转白、变稀。当病情继续进展，肺气肿程度加重，临床上逐渐出现气短症状，开始仅是活动量大时感到气短，劳动时耐力下降，逐渐发展到日常起居轻微活动就出现气短症状；严重时，甚至在静坐时或平卧时亦感气短。在严重呼吸困难时，病人被迫坐起，称为端坐呼吸。
2、呼吸衰竭症状：
呼吸衰竭主要由严重缺氧及二氧化碳潴留所引起，是肺功能不全的晚期表现。一般来说，肺心病先有缺氧，后有二氧化碳潴留，二者症状常常互相交叉，最后两者合并出现。慢性缺氧症状主要表现为：气短、胸闷、心悸、食欲低下和疲乏无力，并有紫绀；二氧化碳潴留早期多无症状，但当二氧化碳分压超过 60 毫米汞柱时，大多先有头胀、头痛、多汗等征象，然后接着出现神经系统症状，往往夜间失眠，白天嗜睡，并有幻觉、神志恍惚等肺性脑病前驱症状。
3、心力衰竭症状：
主要表现为右心衰竭症状，早期表现为咳嗽、气短、心悸、下肢踝部轻度浮肿。当右心衰竭加重时，逐渐出现明显呼吸困难、尿少、上腹胀痛以及食欲不振、恶心、呕吐等消化道症状；心率持续增快，紫绀、肝脏肿大以及周身浮肿现象亦加重并可见腹水。
7种犯困是大病 你千万小心
如果你克服不了贪睡，甚至白天睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了。你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了。美女们要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上疾病这块牛皮糖。
1、贫血
危险征兆：贪睡伴面色苍白
在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。
解困计谋：补点铁
出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。
2、大脑严重缺氧
危险征兆：贪睡且反应迟钝大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点发呆，反应迟钝。
大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%！现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。
解困计谋：深呼吸
大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。
