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肚子着凉吃什么食物

2019-10-12

着凉就咳嗽 用中药脱敏

中药养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。有效的中医养生是如何实现的呢?下面是小编为大家整理的“着凉就咳嗽 用中药脱敏”,相信能对大家有所帮助。

导读:有一部分以咳嗽为主要症状的患者,其咳嗽常常突然发作,来势急迫,难以控制,同时伴咽痒,闻到异味、接触冷空气,甚至话说多了都会诱发或加重。发作时,病人感觉嗓子奇痒,好像里面有个小毛刷。病症反复发作,久治不愈。

这类病人往往体质偏寒,治疗上采用疏风宣肺,缓急止咳利咽的方法,大多数病人症状很快得到了缓解。这使我们意识到,这种咳嗽有别于常见的风寒、风热、风燥咳嗽,而是以风证为主。

此类咳嗽古代早有记载,名为风咳,是风邪犯肺导致的咳嗽,表现为咳嗽的阵发性、急迫性、挛急性、突发突止等特点,而风邪伏肺则导致咳嗽反复发作。

西医将这类病人诊断为咳嗽变异型哮喘,使用激素类吸入剂及抗过敏药治疗。用药后症状稍有改善,但咳嗽仍在继续。此类患者,不妨尝试使用中药疏风宣肺、缓急止咳利咽,效果不错。常用的药物有炙麻黄、紫苑、杏仁、苏子、苏叶、炙枇杷叶、蝉蜕、地龙、牛蒡子、五味子等,可根据病人的具体情况酌情加减。

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皮肤脱敏治疗


过敏,应该说是皮肤最常见的一种疾病了吧,过敏的原因有很多,例如日常的食物过敏,花粉过敏,或者一些其它的过敏源,其实也都是会引起过敏的问题的,而过敏了,当然是要进行及时的治疗了,只有这样才能将过敏的危害降到最低。


治疗皮肤过敏的方法,其实也就叫脱敏治疗了,脱敏治疗是治疗过敏的一个最好的方法,那么当皮肤过敏了之后要如何进行脱敏治疗呢?如何才能让过敏后的皮肤恢复正常呢?

植物免疫脱敏疗法

植物免疫脱敏疗法是指通过高科技萃取的多种纯植物提取物,复合成脱敏所需的OpC复合脱敏因子,这一脱敏因子能够凭借其纳米级超细颗粒,迅速渗透到人体细胞,清除致敏元凶--自由基,将沉睡的人体免疫细胞迅速激活,并及时恢复人体细胞自身修复功能和屏蔽功能,与此同时,更重要的是要通过"植物活性成分"渗透到血液血管中,将血管中的自由基吞噬分解,逐步修复破裂的毛细血管壁,增加毛细血管壁的弹性和韧性,使得血管壁回复正常的交联,不容易受外界刺激而破裂渗血,从根本上治愈皮肤过敏,由于是深入细胞脱敏,该疗法对人体整个免疫力的提升,都有非常好的效果。

治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找出过敏诱发因子(过敏原),但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子犹如大海里捞针。最新权威实验证实:过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多!自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础,还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞,导致细胞膜破裂释放出组织胺,产生过敏反应。

1998年,世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏治疗的指导性文件中明确指出,"免疫脱敏治疗是唯一可以改变过敏性疾病自然进程的对因治疗。但疗效的保证,取决于是否采用高品质的标准化脱敏制剂"。国际过敏研究权威组织也提出,"使用高品质的标准化脱敏制剂,同时应该使用最佳的过敏症治疗方案,包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗"。

最后提醒一下如果自己是过敏体质的话,那么日常生活中一定要积极的远离过敏源,这样才能减少过敏的问题的发生,而如果是孩子过敏的话,或者说是哺乳期的孩子过敏的话,母亲就更要多注意了。

中药治咳嗽


我们都知道咳嗽在生活中是一种比较常见的病症,特别是感冒的时候是很容易引起咳嗽的,而且也有很多人咳嗽是因为气管方面的疾病,也有一些人是因为肺方面有疾病,不管是什么原因引起的,咳嗽都是比较难治疗的一种病,很多人都觉得用中药治咳嗽比较管用,那么哪些中药可以治咳嗽呢?

款冬花

为菊科植物款冬的花蕾。主产于河南、甘肃、山西、陕西等地。12月或地冻前当花尚未出土时采挖,除去花梗,阴干,生用,或蜜炙用。

【性能】辛、微苦,温。归肺经。

【功效】润肺下气,止咳化痰。

【应用】

咳喘。本品辛温而润,治咳喘无论寒热虚实,皆可随证配伍。咳嗽偏寒,可与干姜、紫菀、五味子同用,如款冬煎(《千金方》)。治肺热咳喘,则配知母、桑叶、川贝母同用,如款冬花汤(《圣济总录》);若配人参、黄芪,可治肺气虚弱,咳嗽不已;若治阴虚燥咳,则配沙参、麦冬;喘咳日久痰中带血,常配百合同用,如百花膏(《济生方》);肺痈咳吐脓痰者,也可配桔梗、苡仁等同用,如款花汤(《疮疡经验全书》)。

【用法用量】煎服,5~10g。外感暴咳宜生用,内伤久咳宜炙用。

【用药鉴别】款冬花、紫菀,其性皆温,但温而不燥,既可化痰,又能润肺,咳嗽无论寒热虚实,病程长短均可用之。前者重在止咳,后者尤善祛痰。古今治咳喘诸方中,二者每多同用,则止咳化痰之效益彰。

【古籍摘要】

1.《神农本草经》:“主咳逆上气,善喘,喉痹。”

2.《本经逢原》:“润肺消痰,止嗽定喘。”

3.《本经疏证》:“《千金》、《外台》,凡治咳逆久咳,并用紫菀、款冬者十方而九。然其异在《千金》、《外台》亦约略可见。盖凡唾脓血失音者,及风寒水气盛者,多不甚用款冬,但用紫菀;款冬则每同温剂、补剂用者为多。”

【现代研究】

1.化学成分:本品含生物碱款冬花碱、克氏千里光碱;及倍半萜成分款冬花素、甲基丁酸款冬花素酯、去乙酰基款冬花素;三萜成分款冬二醇、山金车二醇;芸香苷、金丝桃苷、精油、氨基酸及鞣质等

2.药理作用:煎剂及乙醇提取物有镇咳作用,乙酸乙醇提取物有祛痰作用,醚提取物小量略有支气管扩张作用,醇、醚提取物有呼吸兴奋作用。醚提取物及煎剂有升血压作用;醚提取物能抑制胃肠平滑肌,有解痉作用;提取物及款冬花素有抗血小板激活因子作用。

3.临床研究:单味款冬花嚼成糊状,涂于消毒布块外贴于伤面,治51例慢性骨髓炎,总有效率92%(新中医,1989,11:38)

脱敏药副作用


在生活中总有人会因为饮食或者是生活环境的变化,身体会发生过敏的现象,这种人的身体是特别敏感的,经常就会为外界环境的改变身体做出特别强烈的反应,所以如果一旦身体有过敏的现象,就要及时吃一些脱敏的药物,但是药三分毒,那么脱敏药都有哪些副作用呢?

吃抗过敏药会长胖。大多数过敏性疾病患者都会有这样的经历:吃了抗过敏药以后,觉得特别困,眼睛怎么都睁不开。抗过敏药物会引起嗜睡,是比较常见的副作用。除此之外,还有其他一些对身体的负面影响。

以扑尔敏、苯海拉明为代表的第一代抗组织胺药对中枢神经系统有抑制作用。服用这类药物会嗜睡,整天脑子都昏昏沉沉,还会有口干、恶心等症状。第二代抗组织胺药服用后嗜睡感有所减轻,但没有完全消除。

抗过敏药要换着吃。任何一种抗过敏药物都存在耐药性问题。有些患者仅仅服药3—4个月,就出现了极强的耐药性。因此,服用抗过敏药物时,应该注意不能盯着一种药吃,最好是有意识地换着吃。

抗过敏药副作用一:嗜睡

虽然用于治疗过敏的抗组胺药已研发出第三代,明显减少了嗜睡等副反应,但仍有少数人服药后会犯困。如果减少剂量会影响药效,可在晚上吃药。因为抗过敏药多在服后1~3小时起效,8~12小时后获得最大效应,在睡前服药,不仅能促进入睡,而且能在第二天早晨发挥最佳药效,到了下午药力已经减弱,副作用也会减轻。当然有人会采取换药,但换药不能太急,更不可频繁换药,这是因为刚开始服药觉得犯困,过2~3天后,适应了副作用就会不太明显。如果换药后还明显犯困,需找医生解决。

抗过敏药副作用二:耐药

有些过敏患者在某个时期,可能需要持续服用抗过敏药以控制病情,但有些药原来用着挺好的,但是越吃越没效,这就是耐药现象。任何一种抗过敏药都存在耐药性。患者长时间地服用一种抗过敏药,会出现药效下降、不能起到抗过敏作用的现象。因此,服用抗过敏药时,不要长期使用同一种药物,因此连续服用同一种药1个月后,应适当更换其他类型的药物。如果一开始的过敏症状比较严重,可以考虑同时使用两种抗过敏药,这样既能增强治疗效果,也可预防耐药现象的发生。

躺着就咳嗽坐起来就不咳嗽


有些患者躺着就咳嗽,坐起来就不咳了,这时候也应该引起注意,引起咳嗽的原因我们知道是非常多的,最常见的就是感染的原因,比如说支气管炎,哮喘,都会导致咳嗽的现象,当炎症比较严重的时候,可能就会引起这种坐立不安的症状表现,一定要了解具体的原因,要及时的通过一定的药物来治疗。

咳嗽的原因

1.吸入物

吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等,此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

2.感染

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原可激发咳嗽。在病毒感染后,可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期,呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后,表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽,在卫生环境较差的地区可见到。

3.食物

由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽患者中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

4.气候改变

当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

5.精神因素

患者情绪激动、紧张不安、怨怒等,都会促使咳嗽发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

6.运动

有70%~80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽,称运动诱发性咳嗽,或运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣,听诊可闻及哮鸣音。有些患者运动后虽无典型的哮喘表现,但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。

7.咳嗽与药物

有些药物可引起咳嗽发作,如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

夏季着凉咳嗽 推荐九款草莓食疗方法


到了夏季天气经常是起伏不定,早上高温,晚上大风容易导致感冒的发生。天气时冷时热,很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理,草莓的功效很多,你知道有哪些吗?今天小编为大家推荐九款草莓食疗,一起来学习一下吧!

草莓的食疗方例

1、治干咳无痰、日久不愈

配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。

服法:每天3次分服。

2、治肺热咳嗽

配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

制法:将上4味混合调匀。

服法:分两次服之。

3、治食欲不振

配方:鲜草莓250克。

制法:将草莓洗净,绞汁。

服法:分2次饮用。

4、治消化不良

配方:草莓100克,山楂30克。

制法:将上两味洗净,入锅,加适量水煎汤。

服法:饮汤。

5、治大便秘结

配方:草莓50克,麻油适量。

制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

服法:空腹口服。

6、治夏季腹泻

配方:草莓适量。

制法:将草莓入锅加水,煎汤。

服法:饮汤。

7、治小便不利

配方:草莓60克。

制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

服法:每日3次。

8、治糖尿病

配方:鲜草莓适量。

制法:将草莓洗净,即可。

服法:频频食之。

9、治气血不足

配方:草莓250克,葡萄干100克,白糖100克。

制法:将上3味入锅,加水800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火浸泡10小时后食用。

服法:饮汤,吃草莓、葡萄干。

咳嗽食用偏方

1.萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3.芜荽汤平伤风咳嗽

芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。

趁热一次服,注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。

5.羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。羊脂煎,令沸;

次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。

每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。

补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。

夏季预防感冒吃什么

1.红豆汤

红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。

2.大蒜

有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的作用,是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒,食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。

3.柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。

4.葱

现代医学认为,葱含葱蒜辣素,具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺,具有发汗解表作用,也能刺激消化液的分泌,具有健胃功能,并可增强人体免疫能力,有强身健体之功。

5.洋葱

洋葱的杀菌功效很多人都知道,味道辛辣的它能够抵抗流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。洋葱富含抗氧化成分可是天然的 “ 保鲜剂 ”!

6.菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

7.金橘

预防感冒多吃金橘。金橘甘酸、平温,具有润肺、开胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有这样的功效,不过性能突出的是金橘,平时多食用一些,对 身体有益无害。

通过小编上文的介绍,你知道九款草莓食疗方的做法了吗?你知道干咳吃什么好的快了吗?如果你也被干咳所困扰,不妨多多尝试这些食疗方,效果一定不会让你失望的!

脱敏药有哪些?


绝大部分人都有过过敏的经历,尤其有的人天生下来就是过敏体质,生活中就会有很多过敏原导致过敏,除此之外,那些身体非常虚弱的人,免疫力可能会比较低,这类人也很容易出现过敏,过敏最容易出现皮肤瘙痒、咳嗽、恶心呕吐等诸多症状,这时候最好的方法是吃脱敏药帮助缓解症状,那么最常见的脱敏药有哪些呢?

脱敏药有哪些?

一般在生活中,像扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定、赛庚啶等,这些药物是很常见的,所谓脱敏药,即是使用少量的机体药剂,缓慢的注入人体的方式使机体和过敏反应部位发生变态反应的一个过程。每个人会对某种药物过敏,这些药物就被称为脱敏药。

脱敏药的类型多样同时也不固定。根据每个人的身体状况而定,脱敏药一般是少量注射,给予多次注射的方法。了解常用口服脱敏药的使用方法,正确用药才会有好的效果。

1、扑尔敏:它对治疗过敏性鼻炎有着非常好的效果,同时也可以用于感冒或鼻窦炎,皮肤过敏等。还能缓解虫咬所致皮肤瘙痒和水肿。

2、西替利嗪:对于季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗,有极好作用,在人们生活中十分常见,而且效果显著。

3、氯雷他定:可以有效缓解过敏性鼻炎有关的症状。同时对于治疗感冒有着很好的帮助,另外喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感,治疗也很有一套。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。

4、赛庚啶:主要用于过敏性皮肤治疗,如过敏性皮炎,接触性皮炎,丘疹性荨麻疹,皮肤瘙痒症,湿疹,皮炎,荨麻疹等。

这些脱敏药效果非常好,但是要用对方法,正确的方法才会达到治愈的效果。

生活中每个人都有自己过敏的药品,重要的是如何保护自己。在日常生活中多注意自己过敏的药物和行为,让过敏远离自己,才会有美好生活与健康身体。多锻炼身体很重要,努力提高自己的免疫能力,减少对身体的伤害。当然良好心态更重要,生活就要有希望,充满美好的幻想,才会有开心快乐起来。

孩子为何一感冒就咳嗽


孩子为何一感冒就咳嗽

1、孩子为何一感冒就咳嗽

感冒时气道炎症引发的气道高反应性,是导致感冒后持续咳嗽的主要原因。所谓气道高反应性,是指气道的敏感性增加,以至于一些平时不会引起咳嗽的刺激物也会导致患者咳嗽不止。气道高反应的持续时间与病毒感染后气道上皮的修复时间相关,比如,流感病毒感染引起气道高反应的修复时间约为5周。感冒后咳嗽为自限性疾病,多能自行缓解,通常不必使用抗生素。

2、孩子咳嗽常见原因

2.1、冷空气刺激

受凉后,宝宝的呼吸道粘膜会充血、肿胀,从而引起咳嗽。婴儿偶尔咳嗽几下大多是这个原因,无需紧张。但有时病情会加重,妈妈们应该给宝宝喝点温水或姜汁,先不要急着吃感冒药,抗生素、止咳糖浆可能会让宝宝产生耐药性,都不宜长期大量服用。

2.2、呼吸道感染

上呼吸道感染引起的感冒,多半伴随咳嗽、发热、食欲差、精神不济等症状。宝宝呼吸时有哨音,可能患了毛细支气管炎,应及时就医。如果婴儿的声音嘶哑,咳嗽起来声音像小狗在叫,可能患了急性喉炎,应及时就医。此外,咽喉水肿严重会引起窒息,父母也需引起重视。

3、孩子咳嗽常见类型

3.1、风寒咳嗽:干咳,晚间多见。痰色白稀薄,鼻塞,流清涕,咽喉痒,口不干,舌淡苔胖。治以散寒宣肺。

3.2、风热咳嗽:咳嗽不爽,痰黄黏稠,口干咽痛,舌红苔黄。治以疏风肃肺。

3.3、燥热咳嗽:干咳无痰,或痰少不易咳出,鼻唇干燥,咽干喉痒。治宜清肺化痰。

3.4、气虚咳嗽:咳嗽无力,痰白清稀,气短懒言,面色白。以儿童和老年人多见。治以健脾益气,止咳化痰。

3.5、内伤咳嗽:因肺脏虚弱或其他脏器疾病牵连肺部引起的咳嗽,比如心脏病、消化道疾病引起的咳嗽。

孩子咳嗽的日常护理

1、休息与保暖患儿应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给鼓励患儿多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故要保持口腔卫生,以增加舒适感,增进食欲,促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水,以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、发热护理热度不高不需特殊处理,高热时要采取物理降温或药物降温措施,防止发生惊厥。

孩子咳嗽的食疗小偏方

1、醋

将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳,遇风则甚。所谓“痒则咳,不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。

2、萝卜蜂蜜饮

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。每日1~2次。

萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

为什么到了晚上就咳嗽


很多人都有一种感觉,自己如果出现了咳嗽的症状的时候,晚上比白天咳嗽的要严重。还有的人是白天没有任何问题,一到晚上就会咳不停,非常的难受。很多人都想知道为什么到了晚上就咳嗽呢?其实产生这种情况的原因很多,可能是室内空气导致的,还有可能是饮食不当造成的,一起来了解一下吧~

一、为什么白天不

咳嗽

一到晚上就咳嗽

为什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽呢?很可能和屋内的环境有关,如果室内太干燥,就容易咳嗽,此外还应考虑是否是慢性咽炎的症状。

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候,因为身体处于平躺状态,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限。所以,夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

2、夜间肺部要排毒

咳嗽可清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间,所以当有咳嗽的病症,很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。

3、晚上血气运行

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候,这时肺部开始进行自我调节修复,这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是,如果是有抽烟的情况的话,晚上出现咳嗽较为厉害。

4、夜间迷走神经兴奋

肺的支气管周围的神经有迷走神经,晚上的时候,迷走神经会相对活跃,迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加,刺激气管支气管平滑肌收缩,故有咳嗽情况时,晚上咳嗽相对较重。

5、睡前饮食不当

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽,特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽,可以感觉到喉部有痰鸣音。

6、睡眠环境空气干燥不流通

晚上睡觉时,很多人习惯紧闭门窗,室内空气浑浊,氧气含量少,废弃物多,从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气,在睡觉时也保持窗户留缝,便于空气流通。另外,建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物,经常浇水,能有效保持室内湿度。

7、睡眠用物过敏反应

在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽,一到晚上睡觉就咳嗽不止,需考虑是呼吸道过敏引起,这可能与用的棉被、枕头等有关,过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。

二、为什么咳嗽晚上比白天厉害

咳嗽是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。如果咳嗽不好,就会由急性转为慢性,给人们带来很大烦恼。

白天不咳嗽,晚上咳嗽,室内又比较干燥,这种情况下,我觉得和你的屋内有关联,屋内干燥空气中的水份就会少,待的时间长了你的咽喉和器官就会发干,我就会咳嗽了。也有可能是你有慢性咽炎,这样也会被室内干燥诱发加重。

你可以晚上在屋内放一盆水,或者是室内加湿器,用来增加室内湿度,从而减轻或者是避免咳嗽,要不就去医院进行检查,看看是不是有慢性咽炎,省的耽误治疗。

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