“心有灵犀一点通”中的犀角
女性中医养生之通。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。进行中医养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了““心有灵犀一点通”中的犀角”，希望能为您提供更多的参考。
中医中药提示：昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。此诗出自唐代诗人李商隐的《无题》。其中，"身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通"一句最为著名，广为传颂，多比喻彼此的心思都能心领神会。此处暂不论诗人凄美的爱情故事，为何"心有灵犀"会"一点通"呢？这就要从"犀"说起。
诗中"犀"，指犀牛角，犀牛是一种形状像牛，颈短，四肢粗大，鼻子上有一个、两个或三个角，生活在亚洲或非洲的热带森林中的哺乳动物。《汉书》曾记载："南越王赵陀献文帝犀角十"。又如《战国策。楚策》中称：楚王"遣使车百乘，献鸡骇之犀，夜光之璧于秦王"。由此可见，在古代犀角的身价已十分昂贵。
《山海经》中也有记载有一种犀牛就长有三只角，一角长在头顶上，一角长在额头上，另一角长在鼻子上，其中顶角又叫通天犀，剖开可以看到里面有一条白线似的纹理贯通角的首尾，被看作为灵异之物，故称"灵犀"。"心有灵犀一点通"的说法就是由此而来，既指心中若有灵犀角中的那条白线似的的纹理，我们的心灵便能默契相通，引起感情上的共鸣。角中有贯通两端的白色纹理线是犀所特有的，普通的牛角是没有的。可见，"犀牛角"的灵异。中医也取类比象，将犀角归为一种特殊的治疗药物。
《神农本草经》记载该药"气味苦、酸、咸、寒，无毒。主百毒蛊疰、邪鬼瘴气，解钩吻、鸩羽、蛇毒，除邪，不迷惑魇寐。久服轻身"。《本草纲目》兽部第51卷中对犀及犀角来源功效等有详细论述，指出"犀入药有黑白两种，以黑者为胜，角尖又胜"，犀角入药是因为"通天犀角，夜露不濡，入药至神验"，《本草纲目》亦载："犀角，足阳明药也。胃为水谷之海，饮食药物必先受之，故犀角能解一切诸毒。
除了拥有较高的艺术价值外，犀角性味酸咸，有清热、凉血、定惊、解毒之功效。因其很好的药用价值，犀角在中医方剂中应用广泛，比如《温病条辨》中的"安宫牛黄丸"、"清营汤"、"化斑汤"；《外台秘要》中的"紫雪丹"、"犀角地黄汤"、"犀角汤"；《伤寒活人书括》中的"犀角大青汤"；还有"清瘟败毒饮"（《疫疹本得》），"至宝丹"（《苏沈良方》），"犀角散"（《奇效良方》），"犀角紫河车丸"（《卫生宝鉴》）等等，犀牛角均在方中起着重要的作用。
《荀子》："心居中虚，以治五官，夫是谓天君"，"心者，形之君也，而神明之主也"。中医认为，在人体的各个脏腑之中，心是处于最高级的地位，称之为"君主"，也就是相当于古代的皇帝。《黄帝内经》当中说"心者，君主之官也，神明出焉"，就是说，心，是人身体当中的君主，具有主宰全身的生命活动的作用，在同一篇当中，还说到"膻中者，臣使之官，喜乐出焉"。
这里的膻中为心之外围，代心行令受过，居于胸膜之中。清宫汤、安宫牛黄丸的"宫"就是指膻中而言，清宫汤主治温病液伤，邪陷心包证，方中犀角取心，余者用心，意取同类相投，心能用心，以清心包之热，补肾中之水；安宫牛黄丸用于治疗高热烦躁、神昏谵语的温热邪毒内闭心包证，用犀牛角和牛黄共同清心凉血解毒辟秽开窍，使邪去"宫"安，神明得主。中医的另外两宝--紫雪丹和至宝丹，皆用犀牛角无不取其清心凉血解毒之功，临床疗效确切。
李时珍言："鹿取茸，犀取尖，其精锐之力尽在是也"。陈修园曰∶"犀角气寒，禀水之气也。味苦酸咸无毒，得木火水之味也，主百毒蛊疰、邪鬼瘴气者，以犀为灵异之兽，借其灵气以辟邪也"。可见，心有灵犀一点通有其重要的理论依据，只要正确利用犀角的功效，找准位点，虽有再多"阻难"，心心相通并非遥不可盼。
综上所叙，我们可以总结出犀角具有的一些作用。
1． 对心血管系统的影响
a. 强心作用：10%犀角水煎剂对在位或离体蟾蜍心及离体兔心均有强心作用，能使心脏收缩力加强，振幅加大，心率增加，每分钟输出量增多．剂量加大，则使离体蟾蜍心脏表现强心作用后，很快就表现为中毒现象，最后停止于收缩期．犀角的热浸液对因毛果芸香碱而致功能衰弱的蛙心脏，有使心搏明显加强，使之恢复原状的作用．犀角的强心作用主要是由于直接兴奋心肌的结果．
b. 对血管的作用：用10%的犀角煎剂对蟾蜍下肢血管灌流，在短时内见血流比正常减少，而后逐渐增加，超过了正常流量．提示其对下肢血管是先收缩而后扩张．
c. 对血压的作用：犀角煎剂对麻醉犬、家兔静脉注射，其血压先上升，后下降，然后持续上升．其降压作用 犀牛角与迷走神经关系不大，其血压先略升高而后下降的现象，可能和其先收缩血管而后扩张有关．当血压恢复后又连续增高，可能是因其对心脏的兴奋作用此时超过了血管扩张的作用或此时血管扩张作用已经消除的原因．
2． 解热作用
犀角对大肠杆菌发热之家兔无解热作用．但有报道认为，静脉注射犀角的生理盐水浸煮液对大肠杆菌引起的发热家兔，能使之体温降至正常．对用温热刺激法或肾上腺素脑内注射引起发热的家兔，静脉或皮下注射犀角浸液无解热作用．
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一点血的药用价值_一点血的副作用
一点血的药用价值
以全草入药。有清热解毒,散瘀消肿的功效。主治上呼吸道感染,咽喉肿痛,口腔溃疡,肺炎,急性肠炎,细菌性痢疾,泌尿系统感染,睾丸炎,乳腺炎,疖肿疮疡,皮肤湿疹,跌打扭伤。夏天冲茶可以泻火养胃。
【性味归经】甘、苦,平。
【功能主治】补气健脾,养血、止血。病后虚弱,咳嗽咯血,功能性子宫出血,白带。
【用法用量】 0.5-1两。
一点血的副作用
孕妇慎服。
一点血的医学记载及附方
医学记载:
1、《广东中药》Ⅱ:清解大肠湿热,凉血生肌,消肿拔毒。治痢疾、脱肛(配火炭母),麻疹后热毒内困,赤眼,疮疖肿毒,湿疹痒痛,乳疮(外洗或捣敷),小儿生殖器红肿(外洗或内服)。
2、《常用中草药彩色图谱》:治湿热腹泻,感冒发烧,咽喉肿痛,口腔溃疡。
3、《广西实用中草药新选》:抗菌消炎。治急性上呼吸道炎,肺炎,扁桃体炎,口腔溃疡,乳腺炎,慢性盆腔炎,痢疾,腹泻,毒蛇咬伤。
书籍记载:
1、一点红治赤白痢证及远年便血:一点红和猪精肉煎汤服之。(《岭南采药录》)。
2、一点红治肠炎,腹泻:一点红四两,番桃叶四两。加水适量,煎成1250毫升,每日二次,每次50毫升。(广西《中草药新医疗法处方集》)。
3、一点红治水肿:鲜一点红全草、灯心草各二两。水煎,饭前服,日两次。(《福建民间草药》)。
4、一点红治肾盂肾炎:一点红一斤,狗肝菜一斤,车前草半斤。水煎成500毫升。成人每日三次,每次10毫升。(广西《中草药新医疗法处方集》)。
5、一点红治喉蛾:鲜一点红三两,水煎,频频含咽……(《江西民间草药验方》)。
6、一点红治小儿上呼吸道感染及急性扁桃体炎:一点红、古羊藤各等量。上药每斤煎浓液500毫升。三个月至三岁,每次20～40毫升,三岁以上酌情增加。(广西《中草药新医疗法处方集》)。
7、一点红治溃烂飞疡(多患于四肢,局部红肿灼热,起泡,痛痒相兼,接着便腐烂,并迅速蔓延扩展):鲜一点红茎叶捣烂,敷于患处,日夜各换一次。(《江西民间草药验方》)。
8、一点红治跌打肿痛:一点红八两,土牛膝四两。共捣烂,敷患处。(《广西中草药》)。
9、一点红治小儿疳积,一点红根三钱。蒸瘦猪肉吃。(《广西中草药》)。
10、一点红治妇人乳痈初起:鲜一点红茎叶一握,加红糖共捣烂,加热敷贴。(《福建民间草药》)。
11、一点红治无名肿毒,对口疮:鲜一点红叶一握,加红糖捣烂敷贴,日换两次。(《福建民间草药》)。
12、一点红治指疔:鲜一点红同砂糖少许捣烂敷。(《江西民间草药验方》)。
13、一点红治聤耳:鲜一点红,洗净,用开水浸润后。捣取自然汁。先洗净患耳,再将药汁漓入,日二、三次,有排脓、消肿、止痛之效。(《江西民间草药验方》)。
14、一点红治风热翳膜:野芥兰四两,梅片一分。共捣烂,敷眼眶四周。(《广西中草药》)。
一点红草药
在中医上有很多中草药存在，并且在日常生活中经常使用的中草药就那么几种，其余大部分的中草药对正常人来说都比较陌生。比如一点红也是在中医上可以使用到的中草药，不过大部分人都可能没有听说过一点红。而不太了解一点红草药的人，就应该看一看接下来的文章，具体了解一些关于一点红草药的相关知识。
一点红，中药名。为菊科植物一点红的干燥全草，全年均可采，洗净，鲜用或晒干。其味苦，性凉。有清热解毒，散瘀消肿之功效。用于上呼吸道感染，口腔溃疡，肺炎，乳腺炎，肠炎，菌痢，尿路感染，疮疖痈肿，湿疹，跌打损伤。
入药部位菊科植物一点红的干燥全草。
性味味苦，性凉。
功效清热解毒，散瘀消肿。
主治上呼吸道感染，口腔溃疡，肺炎，乳腺炎，肠炎，菌痢，尿路感染，疮疖痈肿，湿疹，跌打损伤。
相关配伍1、配灯心草，其利水作用增强，用于治疗一切原因引起的水肿。
2、配半边莲，清热解毒，利水消肿，既可用于疔疮，喉蛾乳痛，跌打损伤，又可用于大腹水肿，周身浮肿等。
3、配黄芩，清热解毒，凉血止血，治血痢肠风便血。
用法用量内服：煎汤，9-18g;或捣汁含咽。外用：适量，煎水洗或捣敷。
使用注意孕妇慎用。
炮制方法洗净，晒干。
生理特性一点红，一年生或多年生草本。其全草长约750px。根茎细长，圆柱形，浅棕黄色;茎少分枝，细圆柱形，有纵纹，灰青色，基部叶卵形、琴形，上部叶较小，基部稍抱茎;纸质。头状花序干枯，花多已脱，花托及总苞残存，苞片茶褐色，膜质。瘦果浅黄褐色，冠毛极多，白色。常生于村旁、路边、田园和旷野草丛中。
产地分布于陕西、江苏、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州及云南等地。
相关论述《植物名实图考》：“紫背草，生南赣山坡。形全似蒲公英而紫茎，近根叶叉微稀，背俱紫，梢端秋深开紫花，似秃女头花，不全放，老亦飞絮。功用同蒲公英。”
一点红的药用价值_一点红的副作用
一点红的药用价值
1、功能主治
一点红(学名:Emilia sonchifolia (L.) DC)菊科一年生草本植物。根垂直。茎直立,无毛或被疏短毛,灰绿色。叶质较厚,顶生裂片大,宽卵状三角形,具不规则的齿,侧生裂片长圆形,具波状齿,上面深绿色,下面常变紫色;中部茎叶疏生,较小,无柄;上部叶少数,线形。头状花序在开花前下垂,花后直立;花序梗细,无苞片,总苞圆柱形;总苞片黄绿色,约与小花等长,背面无毛。小花粉红色或紫色,管部细长;冠毛丰富,白色,细软。花果期7-10月。中国华南、华中和西南等地均有野生。一点红性平,味苦微辛,凉血解毒,其以食嫩梢嫩叶为主,可炒食、作汤或作火锅料,质地爽脆,类似茼蒿的品味,具有清热解毒、活血散淤等功效,还可以治泌尿系统感染、咽喉炎、毒疮等。
2、用法用量
2.1、药用部位:为菊科植物一点红Emiliasonchifolia(L.)DC.的全草。
2.2、采制:夏、秋季采收,洗净晒干,或趁鲜切段,晒干。
2.3、性味:性凉,味微苦。
2.4、功效与作用:清热解毒,消炎,利尿。用于肠炎、痢疾、尿路感染、上呼吸道感染、结膜炎、口腔溃疡、疮痈。
2.5、用法用量:25-50克;外用适量,鲜品捣烂缚患处。
一点红的副作用
孕妇慎服。
一点红的医学记载及附方
1、治赤白痢证及远年便血:一点红和猪精肉煎汤服之。(《岭南采药录》)。
2、治肠炎,腹泻:一点红200克,番桃叶四两。加水适量,煎成1250毫升,每日二次,每次50毫升。(广西《中草药新医疗法处方集》)。
3、治水肿:鲜一点红全草、灯心草各100克。水煎,饭前服,日两次。(《福建民间草药》)。
4、治肾盂肾炎:一点红500克,狗肝菜500克,车前草250克。水煎成500毫升。成人每日三次,每次10毫升。(广西《中草药新医疗法处方集》)。
5、治妇人乳痈初起:鲜一点红茎叶一握,加红糖共捣烂,加热 敷贴。(《福建民间草药》)。
6、治无名肿毒,对口疮:鲜一点红叶一握,加红糖捣烂敷贴,日换两次。(《福建民间草药》)。
一点红的功效与作用_一点红的药用价值
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一点红简介一点红图片一点红的功效与作用一点红的药用价值一点红的药用附方一点红的食用方法一点红的副作用一点红简介
一点红，中药名。为菊科植物一点红的干燥全草，全年均可采，洗净，鲜用或晒干。全草长约30cm。根茎细长，圆柱形，浅棕黄色；茎少分枝，细圆柱形，有纵纹，灰青色，基部叶卵形、琴形，上部叶较小，基部稍抱茎；纸质。头状花序干枯，花多已脱，花托及总苞残存，苞片茶褐色，膜质。瘦果浅黄褐色，冠毛极多，白色。有干草气，味淡，略咸。以干燥叶多者为佳。
一点红图片
一点红的功效与作用
有清热解毒，散瘀消肿的功效。主治上呼吸道感染，咽喉肿痛，口腔溃疡，肺炎，急性肠炎，细菌性痢疾，泌尿系统感染，睾丸炎，乳腺炎，疖肿疮疡，皮肤湿疹，跌打扭伤。夏天冲茶可以泻火养胃。
1、《广东中药》Ⅱ：清解大肠湿热，凉血生肌，消肿拔毒。治痢疾、脱肛（配火炭母），麻疹后热毒内困，赤眼，疮疖肿毒，湿疹痒痛，乳疮（外洗或捣敷），小儿生殖器红肿（外洗或内服）。
2、《常用中草药彩色图谱》：治湿热腹泻，感冒发烧，咽喉肿痛，口腔溃疡。
3、《广西实用中草药新选》：抗菌消炎。治急性上呼吸道炎，肺炎，扁桃体炎，口腔溃疡，乳腺炎，慢性盆腔炎，痢疾，腹泻，毒蛇咬伤。
一点红的药用价值
【药名】一点红
【入药部位】菊科植物一点红的干燥全草。
【性味】味苦，性凉。
【功效】清热解毒，散瘀消肿。
【主治】上呼吸道感染，口腔溃疡，肺炎，乳腺炎，肠炎，菌痢，尿路感染，疮疖痈肿，湿疹，跌打损伤。
【相关配伍】
1、配灯心草，其利水作用增强，用于治疗一切原因引起的水肿。
2、配半边莲，清热解毒，利水消肿，既可用于疔疮，喉蛾乳痛，跌打损伤，又可用于大腹水肿，周身浮肿等。
3、配黄芩，清热解毒，凉血止血，治血痢肠风便血。
【用法用量】内服：煎汤，9-18g；或捣汁含咽。外用：适量，煎水洗或捣敷。
【使用注意】孕妇慎用。
一点红的药用附方
1、治赤白痢证及远年便血：一点红和猪精肉煎汤服之。（《岭南采药录》）
2、治肠炎，腹泻：一点红200克，番桃叶四两。加水适量，煎成1250毫升，每日二次，每次50毫升。（广西《中草药新医疗法处方集》）
3、治水肿：鲜一点红全草、灯心草各100克。水煎，饭前服，日两次。（《福建民间草药》）
4、治肾盂肾炎：一点红500克，狗肝菜500克，车前草250克。水煎成500毫升。成人每日三次，每次10毫升。（广西《中草药新医疗法处方集》）
5、治妇人乳痈初起：鲜一点红茎叶一握，加红糖共捣烂，加热敷贴。（《福建民间草药》）
6、治无名肿毒，对口疮：鲜一点红叶一握，加红糖捣烂敷贴，日换两次。（《福建民间草药》）
7、治指疔：鲜一点红同砂糖少许捣烂敷。（《江西民间草药验方》）
8、治聤耳：鲜一点红，洗净，用开水浸润后。捣取自然汁。先洗净患耳，再将药汁漓入，日二、三次，有排脓、消肿、止痛之效。（《江西民间草药验方》）
9、治风热翳膜：野芥兰200克，梅片0.5克。共捣烂，敷眼眶四周。（《广西中草药》）
10、治喉蛾：鲜一点红150克，水煎，频频含咽。（《江西民间草药验方》）
11、治小儿上呼吸道感染及急性扁桃体炎：一点红、古羊藤各等量。上药每斤煎浓液500毫升。三个月至三岁，每次20～40毫升，三岁以上酌情增加。（广西《中草药新医疗法处方集》）
12、治溃烂飞疡（多患于四肢，局部红肿灼热，起泡，痛痒相兼，接着便腐烂，并迅速蔓延扩展）：鲜一点红茎叶捣烂，敷于患处，日夜各换一次。（《江西民间草药验方》）
13、治跌打肿痛：一点红400克，土牛膝200克。共捣烂，敷患处。（《广西中草药》）
14、治小儿疳积，一点红根15克。蒸瘦猪肉吃。（《广西中草药》）
一点红的食用方法
一点红是野生品种，常作野菜食用，以嫩梢嫩叶为主，可炒食、作汤或作火锅料，质地爽脆，类似茼蒿的品味。
一点红的副作用
一点红性凉，容易损伤正气。用药过量，会岀现小腹胀痛，精神萎靡，四肢无力等正气虚弱现象，停药后即会好转。
以上就是一些一点红的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
胃上面一点肋骨中间
胃上面一点肋骨中间疼多是考虑为胃部疾病造成的。现如今人们的压力越来越大，不管是什么薪资阶层的朋友，都有着各式各样的烦恼，因此大多数人会经常忽略到自己的饮食，长此以往就会对胃造成一定的损害，所以大家需要警惕了，身体才是革命的本钱，一定要好好调养自己的胃部。
一、调整作息
从生活作息上做起，严格遵守每天生物钟的自然规律，按时进餐，特别是早餐，忌早中餐一块吃的。同时，按时睡觉起床，有规律的运动。二、睡前勿饮食
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。建议有类似症状的朋友少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，但是切忌把这一类补充食物当作正餐。食物要以松、软为主，最好不要吃韧性、爽口的东西，因为这些东西比较难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。三、多吃瓜果
蔬菜瓜果对胃有极大的益处，比如，木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。四、饮食规律，三餐定时定量
很多人的胃病都是吃出来的, 是长期饮食不规律、食物不合理造成的, 不良饮食习惯会引起多种消化道疾病。要想身体健康，好好吃饭、规律饮食非常关键。五、多选择天然新鲜的食物
避免过于粗糙的食物，少吃加工食品，尤其是各种加工休闲零食。并且在吃食物的时候，一定要充分的咀嚼后再下咽，细嚼慢咽，以免增加胃的负担。白带里有一点血丝
每个女性都会有白带的现象，一般都会在排卵期出现。正常情况下，白带都是呈现出乳白色且没有任何杂物的，但是有不少女会发现自己的白带中含有一些血丝。出现这种问题，一是正常的生理性现象，即排卵期出血导致的，二是病理性的现象，即各种妇科疾病的导致的。下面，就为大家介绍白带出血的原因及注意事项。
1、生理性
即排卵期出血。其多发生在两次月经中间或下次月经来潮的前14天左右。有一部分女性在排卵期时,因为激素水平的变化,导致子宫内膜脱落而出现的出血现象。一般量不会很多,一两天之后会自行好转。
也可以先用洗阴液清洗一下，如果效果不好就去医院做个妇科检查，确定症状对症治疗。
2、病理性
疾病引起的白带带血丝的原因有很多。
比如:阴道壁的损伤,宫颈的病变,子宫内膜的病变,或者是内分泌失调等等。阴道壁损伤多半是外伤所致,这可以根据损伤严重程度来处理;宫颈病变包括宫颈糜烂,宫颈纳氏囊肿,宫颈息肉,宫颈癌等等,都是引起出血的原因。多数表现是接触性出血。
总之,对于白带有血丝是为什么,专家指出要确诊是否是这些原因所致,必须通过阴道镜和宫颈刮片的检查,根据病情的严重程度来进行治疗;子宫内膜癌,子宫肌瘤引起的出血现象也不再少数,其出血量会比较大一些,子宫肌瘤引起的出血时间会比较长,几天,到十几天都有可能。子宫内膜癌可以通过子宫内膜刮片和查血来确诊,子宫肌瘤通过B超确诊。
3、注意事项
白带带血和有血丝是不正常的表现，此时要注意个人卫生，同时应及时就医，看看是正常的排卵期出血还是由疾病引起的出血，并在医生的指导下找出病因，作出及时的对因处理和治疗，做到早发现、早预防、早治疗、早痊愈，决不能盲目的滥用药物。
例假来了一点点又没了
女性由于生理结构的特殊性，每个月都有一段规律的例假周期~不少女性来例假时总有这样那样的小问题，比如：例假来了一点点又没了。那么我们首先要了解其发生的原因，具体又要怎么去调理它呢？通常来说，例假来了一点点又没了，可能跟压力情绪、体内雌激素、生活习惯、身体器官状态有关系，其中最普遍的原因应该是体内雌性激素的变化原因，现代女性生活工作双重压力，因此情绪环境、压力环境的变化也是常见原因之一。
什么是例假？
其实，例假是具有生育能力的女性生理上的循环周期，即女性的子宫内膜发生自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落后生产的周期性出血，俗称月经。
原因分析及调理方法。
如果例假来了一点点就没了，对于有性生活的女性首先要排除是否怀孕的可能性，这项工作可以交由早孕试纸来确认。
如果不是怀孕，就要考虑以下几大原因：
情绪环境的波动：压力过大，精神高度紧张，情绪波动大，也有可能导致这种情况的发生，表现为月经量少，来了又没有了。女性在日常生活方面应该放松心情，保持健康的心态，生活有规律多注意休息避免劳累过度。
生活习惯：例假来临前食用了辛辣刺激的食物或者冰水，此时因注意调整自己的饮食结构，过食生冷。尤其是冬季，防寒保暖措施不到位，造成寒风凉气入侵身体，也会造成例假来了一点点又没了，这时可以喝些红糖水、姜茶来进行调理，尤其要防寒避湿，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
内分泌紊乱：内分泌紊乱是导致例假来了一点又没了的常见原因，体内雌激素分泌水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常例假所需的量，表现为月经量少、点滴即止。有些女性会过度节食或变身工作狂过度劳累、生活无规律，造成内分泌紊乱，如果有这种情况就要去医院进行内分泌激素检查并让医生进行用药指导。
女性有器质性病变也会影响到例假，如：子宫内膜病变、子宫内膜炎、盆腔炎症等，如果此前进行过人工流产、刮宫等也会导致经量减少、例假来了一点点又没了。
小贴士
如果例假来了一点点又没了的现象只是偶尔出现一次，也不要过于担心，造成心理上的负担。但是经常出现这种情况就一定要引起重视了，及时到医院检查明确病因，以便及早进行针对性的治疗。
尿意很强但只有一点点
日常生活中，有些人由于不太注重个人卫生，十天半个月才洗一次澡，或是很长时间都不换内裤，而且内裤紧且不透气，这些人群就比较容易受到尿路感染的困扰。尿路一旦出现了感染，患者就会总想去尿尿，每回尿量不多，且尿道口有种灼烧感。这种尿频尿急尿痛的症状让患者痛苦不堪，心情也会变得十分烦燥不安。
一、尿路感染是怎么引起的
1.衣服不透气引起尿路感染
尿路感染有一个原因就是所穿衣服不透气，导致内裤内细菌滋生，给了他们生存生长的环境。所以衣服要选择纯棉透气的会好很多。
2.饮食辛辣刺激尿路感染
饮食更应该注意，因为辛辣的很容易刺激尿道，尤其是已经有了症状的尿路感染，会让加重的。
3.饮水少加重尿路感染
很多人有这样的感觉，喝水少，尿就少，冲洗尿道的液体少了，就会残留让细菌滋生的土壤，就会导致尿路感染的发生。
4.如果是女性还有的是因为护垫导致尿路感染
护垫本身厚，透气性不好，再加上女性尿路比较短，所以给细菌滋生的环境，让细菌生长繁殖，导致尿路感染。
5.妊娠期妇女和老年女性的尿路感染
这类比较特殊，她们患尿路感染几乎都没有什么症状，这些人是非常需要注意的，因为她们的身体健康比普通人更重要。
6.还有就是配偶导致女性尿路感染
配偶有时候不讲卫生，对女性也是一个伤害，可能会因为细菌到她们尿道，导致她们尿路感染，产生尿频、尿急、尿痛的症状。
二、尿路感染临床表现
1.急性单纯性膀胱炎
发病突然，女性患者发病多与性活动有关。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或会阴部不适及尿道烧灼感；尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁；尿混浊、尿液中有白细胞，常见终末血尿，有时为全程血尿，甚至见血块排出。一般无明显的全身感染症状，体温正常或有低热。
2.急性单纯性肾盂肾炎
1）泌尿系统症状包括尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征；血尿；患侧或双侧腰痛；患侧脊肋角有明显的压痛或叩击痛等；
2）全身感染的症状如寒战、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高和血沉增快。
3.无症状菌尿
无症状菌尿是一种隐匿性尿路感染，多见于老年女性和妊娠期妇女，患者无任何尿路感染症状，发病率随年龄增长而增加。
