盘点痛经的几种类型 有针对性治疗痛经
痛经运动养生。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供盘点痛经的几种类型 有针对性治疗痛经，希望能为您提供更多的参考。
痛经是女性常常会遇到的事情，然而体质不同，痛经的类型也存在着差异。下面，我们一起来看看痛经的几种类型，有针对性地治疗痛经可以更有效。
1、肝肾亏虚型
如果您经期或经后小腹隐隐作痛、腰酸膝软，或脸有潮热感、经色淡红、经量少、质稀薄，头晕耳鸣，舌淡红苔薄白，脉沉细数等症状，就有可能是肝肾亏虚型痛经。
2、气滞血瘀型
气滞血瘀，是指气滞和血瘀同时存在的病理状态，气滞血瘀型痛经是由于情志不畅，长生气、又得不到释放，引起肝气内结，气机下沉与小腹，一段时间后造成血瘀、疼痛的症状。如果您月经前心烦、胸闷，为小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，就有可能是气滞血瘀型痛经了。
3、湿热下注型
如果您有来月经前，总是觉得小腹疼痛，按压后疼痛加剧，还有热辣辣的感觉。经血暗红，粘稠有血块，经后的白带黄稠，就有可能是湿热下注型痛经。
4、经寒不调型
如果您遇冷、潮湿就会加重，小腹喜温喜按，得暖痛减，经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足欠温，小便清长等，那么就有可能是经寒不调型痛经。
5、气血虚弱型
如果您经常腰膝酸软，面色苍白，神疲无力，月经色淡而量少，经期或经净后，小腹隐痛就有可能是气血虚弱型痛经了。
这就是痛经的五种类型，各位女性朋友都来对照看看，痛经的类型不同，治疗痛经的方法也不相同。
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艾灸治疗不同类型的痛经
痛经是妇女常见的烦恼，而如何解决痛经的问题呢?通过中医中药方法预防治疗痛经是不错的选择。痛经可以采取艾灸的方法治疗，艾灸治疗不同类型的痛经，针对不同原因所引起的痛经对症治疗，可以更好的解决女性的痛经问题。
妇女每逢经期或行经前，小腹部疼痛，甚至剧烈难忍者，称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈小腹痛，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。
艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。
主穴：
关元 在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
气海 在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。
三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨。
治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。
穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2～3个。
选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始，到月经干净后数日。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的通则不痛，痛则不通。
艾灸治疗不同类型的痛经：
1.气滞血瘀型
经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍，坐卧不安，恶心呕吐，肢冷汗出，甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛，烦躁易怒。经行不畅，经色紫黯有块，块出痛减，或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑，苔薄白，脉弦细或弦滑。
艾灸治疗痛经原理：理气活血，化瘀止痛。
2.寒凝胞中型
经行小腹冷痛或绞痛。得热则痛减。月经推后，经量少，经色黯，有小血块。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌质青紫，苔白，脉沉紧。
艾灸治疗痛经原理：温经散寒，化瘀止痛。
3.湿热下注型
经前或经期小腹疼痛，拒按，伴腰骶胀痛。多为平时下腹胀痛不适，经期加剧，或有低热起伏或小腹灼热感，白带较多，色黄质稠，有臭气。舌质红、苔黄或腻，脉弦数。
艾灸治疗痛经原理：清热除湿，化瘀止痛。
4.气血虚弱型
经时或经后小腹绵绵作痛，或小腹及阴部空坠、喜按。或月经推后，经量少，经色淡，质稀。面色自光白无华，神疲乏力。舌质淡，苔薄白，脉弦细弱。
艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。
5.肝肾不足型
经水将净或经后小腹绵绵作痛，腰膝酸软。月经后推，经色淡黯量少，质稀薄，或头晕耳鸣，或潮热，眼眶黯。舌质红少苔，脉细弱。
艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。滋肾养肝止痛。
痛经与精神因素关系很大，故必须调节情志配合治疗。同时经期注意适寒温，节生冷。不少痛经治愈后，由于七情内伤，或生活失调，可再复发。
治疗痛经的方法多种多样不唯一，而艾灸是一个较为绿色健康的方法，更多有关艾灸的治疗原理等方面的内容，请关注针灸推拿频道。
感冒有几种类型呢？
在我们的生活中感冒可是时常发生的我想大家都可能经历过这样的病症，那么大家可不要小看感冒对身体健康的伤害，在生活中我们也要掌握一些好的方法来预防或者缓解感冒。小编就为大家详细的来介绍一下，不同感冒类型的一些预防和治疗的方法，赶快来了解一下吧！
中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种，在用药上也有区别。
风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等，农村有的用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，微汗出病即可自愈。
风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片或者小快克口服。
暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
也有的中医在上述三种不同类型的感冒外，又分出一种外寒内热型感冒。常吃高热量的食物，营养不均衡，体质偏热，有内火，加上外感风寒，引起内热郁滞。也有的外感风寒，治疗不当，久拖不愈，引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗上宜先用辛温解表去除外寒，继而疏散郁热。
中医的治疗需要辩证。再选用中成药，或中药。
西医的治疗也需要分清感染的性质。再选用抗菌药或抗病毒药。
感冒一般由病毒引起,抗生素(即消炎药)对病毒无效,只对细菌引起的炎症有效,一般感冒引起的咳嗽单纯由病毒引起,不必服抗生素,服用抗生素会破坏身体内细菌平衡,因为身体内95%的细菌是无害的。呼吸道感染是由细菌引起的才能使用抗生素。区别病毒或细菌引起的咳嗽方法:中医所说的风热感冒,痰稠且浓的一般由细菌引起;风寒感冒痰稀且清甚至无痰,只是感到喉咙或气管很痒,一般由病毒引起。病毒引起的只能用抗病毒药物,如果不太严重一般不必服药,只需多喝水多休息,过几天一般人会自愈。
通过上面的介绍我想大家现在都，非常清楚了在生活中感冒也分为3种不同的类型。因此我们得了感冒大家一定要搞清楚自己是哪一种感冒，然后对症下药才对病情有更好的恢复。
初春食养要有针对性
初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。
1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。
2.辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米等谷物，豆浆、豆腐、赤豆等豆类，橘子、金橘、香蕉、、梨等；也要吃些海产品、蛋类。阴虚内热之人，可选择鸭肉、海带、绿豆、甘蔗汁、荸荠、百合等，以消火。要少吃酸涩、油腻、生冷，多选择含维生素B、E的主食与副食，以养脾胃。
3.多甜少酸防“肝旺”。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛甘的，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这样在春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食酸涩、油腻之物，以增加脾胃功能。为了预防肝旺伤脾，还可多吃一些性味甘平的大枣。
4.因地而异适当补。初春气候对人体的影响很大，在春季我国南北气候温差较大，对人体的影响亦不同，春季食养还应因地而异。初春，北方寒气未退，仍宜温补，随着气候渐暖，阳气渐升，温补逐渐减少。一般可选桂圆、红枣、栗子、荔枝、山药、猪肚、牛肉、牛肚、羊肚、鸡肉、鹌鹑等。南方，春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现，阴雨季节，湿气较大，湿气困脾，宜进健脾去湿之品，如鲫鱼、青鱼、黄鳝、白扁豆、莲子、豆浆等。温暖之日，可进凉补之品，如银耳、莲子、绿豆之类。
5.对付春困多补充维生素C。现代医学认为，春季应提倡多食含维生素C较多的食物和新鲜。饮食中缺少维生素C是引起“春困”的原因之一，故多食胡萝卜、菜花、卷心菜、甜椒、芹菜、马兰、春笋等新鲜，对春季食养也十分有益。
避孕药有几种类型
避孕药主要有四种类型，主要是长效避孕药、短效避孕药以及探亲避孕药、长效口服避孕药等，这些避孕药的分类是根据服用的时间以及避孕的效果来决定的，有一些避孕药是经常服用的，而且避孕药对身体的身体伤害是非常大的，希望女性朋友服用避孕药要注意它的注意事项以及服用方法。
1、长效避孕药
避孕药主要有哪些种类?是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针，主要有醋酸甲孕酮(DMpA)，月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。
单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。
2、短效避孕药
避孕药主要有哪些种类?服用简便、避孕效果可靠，对人体无害且不影响今后生育。
服用方法：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。
3、探亲避孕药
适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。
4、长效口服避孕药
避孕药主要有哪些种类?初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。
贴心提示：
选择避孕药前，应去医院作身体检查，以了解自己是否适宜使用避孕药。对于如何选择避孕药物，应听从医嘱。那么，如何正确服用口服避孕药?无论哪一种避孕药，都要严格按照说明书的规定服用，不可随意改变服用方法和剂量，否则会影响避孕效果。避孕药要放在阴凉、干燥的地方保存，家里有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。女性还需要警惕避孕药的副作用，有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕等反应，可以把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服，而长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。
痛经类型及相应药膳
什么叫痛经？痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。
痛经，表现为月经期及月经前后，小腹及腰部疼痛，常伴有面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，恶心呕吐等症状。中医亦称经行腹痛，根据临床症状的不同，可分为四型：寒湿凝滞型、肝肾亏损型、气滞血淤型、气血虚弱型。下面分别介绍痛经类型及相应药膳，可酌情选用。一般在经前3～4天开始服用。
寒湿凝滞型：可见经期或经后小腹冷痛或绞痛，疼痛拒按且得热痛减，经水量少，经色淡而夹白块，或经色如黑豆汁，经行不爽，畏寒便溏，舌边紫或牙龈紫黯，脉沉紧等。
1、小茴香15克，生姜20克，红糖30克。水煎饮服，每日1剂。
2、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。
3、香附、艾叶各30克，鸡蛋3个。加水共煮，蛋熟后去壳，再煮20分钟，服鸡蛋，每日一剂。连服2—3剂。
4、桂皮6克，山楂肉10克，红糖50克。水煎温饮，每日1剂。
肝肾亏损型痛经：临床表现为经后小腹作痛，腰酸膝软，头昏耳鸣，舌淡苔簿等。
1、肉桂末2克，女贞子10克，粳米100克。女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末调匀服用。每日1剂，分2次服用。功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。
2、月季花30克，山药60克，女贞子30克，公鸡1只。炖吃。每月1剂，行经时期服，连服3个月。
3、黑豆60克，鸡蛋2个，米酒（甜酒）120克。先将黑豆、鸡蛋加水文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，冲入甜酒服。
4、核桃肉30克，降香10克，龙涎香5克，黄酒适量。前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。
气滞血淤型：可见经前或经期小腹疼痛拒按，下坠或刺痛，月经色紫黑有块，块下痛减，月经量少而淋漓不畅，胸胁胀满及乳房胀痛，舌质紫暗或有淤斑点，脉沉强或沉涩等。
1、川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋壳再煮5分钟左右，加黄酒调匀即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤。
2、向日葵15克，干山楂30克，红糖60克。前两味烤焦后研末，加红糖，分2次冲服或煎服，1日服完。于经前1—2日开始服，或经来时即服，每次月经周期服2剂，连服1—2个月经周期。
3、益母草30—60克，元胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，食蛋饮汤。月经前每日1次，连服5—7天。
4、玫瑰粥：白玫瑰花5朵，糯米100克，樱桃10枚，白糖适量。 将未全开的玫瑰花采下，撕下花瓣，用清水漂洗干净。糯米煮粥，加入玫瑰花、樱桃、白糖稍煮即好。
气血虚弱型：症见经后一二天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。
归参香附鸡：当归、党参各20克，香附10克，老母鸡1只，生姜、细盐、味精、米酒、葱各适量。宰杀老母鸡，去毛肠杂，洗净，放沸水中烫2分钟，捞起；将当归、党参、香附洗净，放入鸡腹中，置砂锅内，加入配料及适量水，煮沸时改用小火慢炖，至鸡肉烂熟时，起锅。服法：每次月经前10天、前5天各吃1剂，当天吃完。功效：补血益气、理气止痛。本药膳适合于气血虚弱型痛经的女性患者食用，患者月经量少，颜色较淡，精神疲倦，面色苍白，舌质淡红，脉细弱。
