流涕擤破鼻？4招防止“感冒型毁容”
传统养生型运动。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”生活越来越好，人们越来越注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“流涕擤破鼻？4招防止“感冒型毁容””，欢迎您参考，希望对您有所助益！
冬季易患流感，如果感冒后护理得不好，很容易让自己显得病怏怏的。近日，美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法，让你在生病时依然神采飞扬，杜绝感冒型毁容。
1.擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。
2.随身带瓶保湿霜。生病时身体容易干燥缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
3.纱布蘸水去死皮。感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。
4.用茶包去水肿。得病时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽
温馨提示：如何正确擤鼻涕？
很多人都有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良的后果。
擤鼻涕的正确方法是怎样的呢？要采用上身向前倾的姿势擤鼻涕，由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。
擤鼻涕方法不当引起的严重后果，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。
扩展阅读
感冒鼻塞流涕怎么办
每个人几乎都有患上感冒的经历，但是有的患上了感冒后很快就好了，有的人患上感冒却鼻塞并且流鼻涕很多天，还没有见好转。也许很多人认为患上感冒没什么大不了，可是如果患者流鼻涕患者鼻塞，那么，对患者的工作或者学习都会造成很多影响。
其实，患上了感冒后，会出现很多症状。普通的感冒可能不会对患者造成什么影响，经过治疗也很快就好了。可是，如果是因为病毒感染而患上感冒，想治疗好的可能就没有那么简单了。
一般来说，这很有可能是病毒性感冒的症状，当感冒病毒入侵鼻腔时，会对鼻腔造成刺激，这不仅会影响到鼻部神经，给人造成想打喷嚏的感觉，还会导致血管扩张、血液中的水分和白细胞渗出来，让人开始流鼻涕。病毒性感冒虽不是什么大病，但对人体的危害却不小，如不及时治疗，感冒可能会继发许多严重疾病，如肺炎、心肌炎等，还会加重一些原有疾病的病情。因此，感冒不可忽视，一定要做好预防和治疗。
我们知道，感冒是急性上呼吸道感染，病毒感染占90%以上，所以抗病毒是防治感冒的关键。连花清瘟胶囊是以岭药业在我国抗非典期间研发的抗感冒中药新药，国内众多权威科研机构开展的一系列实验证明，连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒作用，对流感和普通感冒病毒杀灭作用更强。
普通感冒、流感最容易继发细菌感染引起嗓子痛、扁桃体发炎、淋巴结肿大，连花清瘟胶囊能杀灭多种细菌、清除内火，消除咽喉肿痛、扁桃体和淋巴结炎症。感冒多数出现发烧、流涕，连花清瘟胶囊退热迅速，用药24小时后体温明显下降，可以很快改善发热恶寒、鼻塞流涕、肌肉酸痛、咳嗽头痛等症状，让您早日摆脱感冒的困扰。
感冒患者出现鼻塞流鼻涕其实是很常见的症状，虽然感冒不是什么危害特别大的疾病，但是，大家也不要小看了它的危害。患上了感冒后，应该尽早去医院接受治疗，尽早摆脱鼻塞流鼻涕所带来的困扰，不要耽误了治疗，给自己生活带来更多影响。
感冒鼻子擤破了小妙招
每当天气突然降温，或者睡觉没盖好被子，降温时没能及时为自己添加衣服，都可能患上感冒，大多数感冒都会流清涕，这时候人们往往就会不停的擤鼻涕，但由于方法的不当，很多人可能会把鼻子擤破了，这样不仅不能更快的医治好感冒，还可能让感冒更加严重，甚至让鼻子发炎，那感冒后应该怎样正确的擤鼻涕，又有哪些注意事项呢。
冬季易患流感，如果感冒后护理得不好，很容易让自己显得病怏怏的。近日，美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法，让你在生病时依然神采飞扬，杜绝“感冒型毁容”。
1。擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。
2。随身带瓶保湿霜。生病时身体容易干燥缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
3。纱布蘸水去死皮。感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。
4。用茶包去水肿。得病时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽。
温馨提示：如何正确擤鼻涕？
很多人都有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良的后果。
擤鼻涕的正确方法是怎样的呢?要采用上身向前倾的姿势擤鼻涕，由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。
因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。
擤鼻涕方法不当引起的严重后果，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。鼻渊4号
药物组成 苍耳子l0g 白芷6g 龙胆草10g 辛夷12g 黄芩12g 细辛6g 川芎l0g 桔梗l0g 生地6g
制剂用法 水煎服，每日1剂，每剂药液不少于400ml，早晚各服1次，7日为1疗程。
适应病证 鼻窦炎(肝胆湿热型)。症见鼻塞，流黄脓涕，嗅觉减退，伴头痛头昏，口苦，脘腹胀闷，小便黄，舌红苔黄腻，脉数。
病案举隅 冯某，男，52岁，鼻塞流黄涕2年余，伴头昏胀痛，记忆力下降，纳差口苦，胸胁胀满不舒，大便不爽，小便短赤，舌红苔厚腻，脉濡。检查：双侧鼻粘膜充血肿胀，中鼻道有脓性分泌物，X线摄片示双额窦粘膜增厚。此乃肝胆湿热，上蒸鼻窍。即处上方，7剂后，症减，继服至20剂，诸症消失。检查：鼻粘膜肿胀充血已消退，鼻道内无分泌物。随访2年未复发。
资料来源 金慧鸣，北京中医药大学学报，1995，18(2)：61
评 按 鼻窦炎，辨证以实热居多，虚寒较少，初起多为肺经风热，日久化为肝胆湿热，上犯肺窍。本方以龙胆草清肝利湿，少佐生地养阴柔肝；黄芩清热燥湿，苍耳、辛夷、细辛、白芷排脓通窍，川芎活血利窍，桔梗载药上行。诸药共奏清肝化浊、宣肺通窍之功。
肠胃型感冒
很多人不了解肠胃型感冒是怎么回事，觉得很疑惑。其实肠胃型感冒就是出现了一些肠胃疾病，导致身体出现了腹泻，呕吐等的一些症状。对于肠胃型感冒在生活中是很常见的，如果受凉感冒或者是吃错了一些食物的话，也是会导致肠胃型感冒的出现，所以大家对这个疾病要多了解。
对于肠胃型感冒其实大家并不陌生，因为在生活中常常和它接触。如果因为你吃错了东西导致腹泻或者是呕吐的话，这就代表你患上了肠胃型感冒了，这个时候你就要注意了。
基本概述
胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。
表现症状
“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。
发病原因
胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。
上面就是向大家介绍了关于肠胃型感冒的一些知识，相信大家看完之后对这个疾病会更加了解。疾病在我们的生活中是无处不在的，所以我们一定要多去了解它和预防它，这样才能更好的保护我们的身体健康。预防肠胃型感冒，大家做得到。
胃肠型感冒
感冒发烧的症状有很多，其中肠胃型感冒也是一种感冒的类型。可能大家对于肠胃型感冒并不是很了解，下面小编就和大家好好说说这个问题。看看肠胃型感冒的病因是什么?还有肠胃性感冒的病症有哪些?一起看看
病因
胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初，常把它误当作急性胃肠炎来治疗。
临床表现
胃肠感冒最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
1.呕吐
胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2.腹泻
主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3.腹痛
因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。
检查
发病后应去医院做血象和粪便等实验室检查，必要时，还要进行肝功能等相关的化验，以排除由其他病菌引起的病变，如肠炎、细菌性痢疾、传染性肝炎等。
诊断
根据症状及相关检查确诊。
1.呕吐
胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
2.腹泻
是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化的食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
3.腹痛
是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
并发症
频繁而剧烈的呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
治疗
1.西药
肠道效果比较理想的，可以使用环丙沙星、利君沙，如果有合并病毒感染，则使用利巴韦林、盐酸吗啉呱，退烧用扑热息痛(对乙酰氨基酚)，如果病情严重造成胃痉挛，可以使用地塞米松急救。
2.中药
使用藿香正气片和藿香正气水效果较好。对于患胃肠型感冒的小儿，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。如果患儿腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。
注意休息：胃肠型感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。
3.食物治疗
正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。
结语：以上就是小编介绍的胃肠型感冒的相关信息，肠胃型感冒的主要表现上述也有提到，希望大家以后遇到类似情况要认清楚病症。上吐下泻的情况很多，未必就是肠胃型感冒，及早去医院确诊，治疗才是重要的。
孕妇感冒了鼻塞流涕怎么办
感冒机会是每个人都会经历的一件事，尤其是在季节交替、天气变化的时节。孕妇在怀孕期间由于身体抵抗力会有所下降，更容易患上感冒。孕妇如果感冒不严重的话，一般很少选择吃药，以免对胎儿造成影响。
一: 治疗孕妇感冒1: 首先要补充体力，孕妇需注意休息，避免过度劳累。孕妇还需大量饮水，饮食以清淡为主，补充充足的营养，能有效提高抵抗力。
2: 孕妇感冒伴有鼻塞流鼻涕等症状且病情严重时，需要药物治疗时，提醒孕妇注意，一定要在医生指导下合理用药，以免对胎儿造成伤害。
3: 如果孕妇感冒鼻塞流鼻涕且伴有发烧症状，需及时进行物理降温，可以采用温水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，则需及时就医。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高烧处理不当，严重者会有流产的可能。
二: 治疗感冒的偏方1: 鼻吸蒸气法：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5-8分钟，每天做6-8次，热蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2: 揉迎香穴法：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，按摩时会有酸胀感，每天按固定方向按摩30次左右即可。
3: 荆芥防风粥：荆芥、防风各10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效。
三: 孕妇感冒鼻塞要视乎病轻重判断是否会对胎儿造成不良影响。一般来说，轻度感冒，孕妇仅有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状时，感冒不会给胎儿造成不良影响;若孕妇感冒伴有高烧且高烧持续不退，感冒病毒容易传染给胎儿，影响胎儿发育，因此孕妇严重感冒的话应及时就医治疗。
