椰子炖什么去头痛
冬季吃鸭肉炖什么养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活越来越好，人们越来越注重养生，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“椰子炖什么去头痛”，但愿对您的养生带来帮助。
椰子炖什么去头痛
1、椰子炖什么去头痛
椰子炖天麻去头痛
主料:椰子500克
辅料:天麻15克
调料:赤砂糖20克
制作步骤:先将椰子外衣剥掉;在椰子顶端锯开一个小口,切勿将椰子汁倒出来;将天麻洗净,切成小片;天麻与适量红糖一同放入椰子内;将椰子顶盖盖回,放在大碗中用文火隔水炖1个小时即可。
2、头痛原因
感染
颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、肺炎等疾病。
血管病变
蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。
占位性病变
颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。
头面、颈部神经病变
头面部支配神经痛:如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。
3、头痛临床表现
头痛程度有轻有重,疼痛时间有长有短。疼痛形式多种多样,常见胀痛、闷痛、撕裂样痛、电击样疼痛、针刺样痛,部分伴有血管搏动感及头部紧箍感,以及恶心、呕吐、头晕等症状。
继发性头痛还可伴有其他系统性疾病症状或体征,如感染性疾病常伴有发热,血管病变常伴偏瘫、失语等神经功能缺损症状等。头痛依据程度产生不同危害,病情严重可使患者丧失生活和工作能力。
如何预防头痛
1、办公室勤开窗
封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。
2、每小时远望五分钟
整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做:把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。
3、不要“卑躬屈膝”
由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。
去头痛的食疗偏方
热咸柠檬茶
新鲜柠檬切1～2薄片,放少许盐,用开水冲调,趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰,消除疲劳,饭前饭后都可以喝,不会伤胃。
苹果茶
一个苹果连皮切成薄片,加6碗水,煮开后,再以小火煮3分钟,去渣当茶喝,每天喝,连续十天。
热梅茶
5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡,搅扮5分钟后再喝,早餐与晚餐后各喝一杯,连服2个星期。梅子有收敛作用,对头胀痛的人,有明显的作用。
红糖姜汤
3厘米长的姜两三块,拍碎,加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回,连吃2个月。生姜含有姜辣素,可使心脏搏动加快,血管扩张,血液流动变快,让全身热起来。红糖,味甘,性温,能缓解疼痛,行血活血。但喉咙疼痛时不可服。
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田间的红色杂草，清肝明目去头痛效果神奇
青葙又叫草蒿、鸡冠子草、百日红，是一种在全国各地都有分布的草药，在平原或山坡上经常可以看到这种红色的旱田杂草。鸡冠子花的种子可以药用，能清肝明目，降压；全草有清热利湿的功效；嫩茎叶还可以作蔬菜食用，也可作饲料。
功效与作用
中医认为，青葙子味苦，性凉。祛民热；清肝火；明目退翳。
主目赤肿痛；眼生翳膜；视物昏花；高血压病；鼻衄；皮肤风热瘙痒；疮癣。
用于肝热目赤，眼生翳膜，视物昏花，肝火眩晕。
清肝散风
治头痛用于风热头痛，症见面红头痛而眩、 或头痛如裂、目赤口渴及肝阳头痛症见头痛而眩、血压偏高等， 可与夏枯草、菊花、桑叶等同用。
清肝明目
用于肝经风热流泪，即见风流泪、目赤口干 者，可与菊花、桑叶等同用。
清热燥湿
用于皮肤瘙痒、风疹、皮火，可与荆芥、防风、蝉蜕等同用。
肝火眩晕
取本品清泻肝火以平抑肝阳，可用治肝阳化火所致头痛、眩晕、烦躁不寐，常配石决明、栀子、夏枯草等药用。
附方
青葙与其它中草药一起配合，可以起到更好的功效，尤其是在清火和治眼疾上。比如配夏枯草、栀子青葙子与夏枯草皆入肝经，清肝火，栀子清泻三焦之火是其所长。
治肝热目赤肿疼：青葙子，桑叶，菊花，木贼各3钱，龙胆草1钱，用水煎后服用。
治目生翳膜，视物不清：青葙子，谷精草各5钱，用水煎后服用。
治急性结合膜炎，目赤羞明：青葙子，密蒙花，菊花各3钱，用水煎后服用。
风火赤眼，眼生白翳：青葙孔5g，白菊花10g，蝉衣3g。用水煎后服用。
视网膜出血：青葙花60g。水煎去渣，熏洗患眼。
高血压：青葙子30g。水煎两回，取汁混匀。分三回服，疗程为1星期。
女性外阴瘙痒：青葙子茎，叶各100g，苦参50g，千里光30g。煎水熏洗患处。
月经过多：青葙子60g，瘦猪肉90g。水煎，喝汤食肉。
风热疱疹：青葙子茎叶适量的。水煎洗患处。
头疼眼花，眉棱骨痛：青葙子10g，莲蓬三个，夏枯草15g，野菊花6g。水煎，分两回服。
食疗菜谱
青葙子鱼片汤
材料：青葙子3克，鱼肉40克，豆腐、海带、味精各适量，另配自选蔬菜适量。
做法：
青葙子放沙锅内，加水适量，文火煎两次；
弃青葙子不用，将药汁重新置锅内，放入海带再煮，待药汁不断翻滚，弃海带，留汁备用；
鱼肉切片，豆腐切成细块，蔬菜切好备用；
取鱼片放在碗内，用少量汤汁拌和一下，然后入锅，豆腐亦一并加入；
待煮到豆腐上浮，加入蔬菜，并加调料，略煮片刻，即成。
功效：每日1次，佐餐食用。适宜于内有郁热，头晕且痛，面色潮红，眩晕耳鸣，目赤肿痛，疲乏健忘者食用。
去头屑小偏方 这样做能去头屑
很多人都被头屑困扰过，有头屑的话，对整个人的影响还是蛮大的。特别是外在的形象以及自身的内心。那么，头屑应该如何治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
去头屑小偏方
桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
皂角去头皮屑
皂角50-100克捣碎，加水500-1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
菊花叶子去皮屑
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
透骨草/桑叶煎汁去头屑
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
陈醋去头皮屑
先用陈醋洗头然后再用清水冲洗干净，坚持几次就可以去除头皮屑了。具体做法是将陈醋150ML混合温水1KG，充分搅拌均匀。每天用调和好的陈醋洗头1次，就可以起到去除头皮屑及止痒，和防止脱发的作用，还可以改善头发分叉。
啤酒去头皮屑
先用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。每天使用两次，一个疗程是3天。坚持两三个疗程后可发现头皮屑显著减少。
黑豆煮水去头屑
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
热米汤浸洗可减少头皮屑
将头发浸泡在温热的米汤中20分钟，并在头顶及发根加以搓揉，再用洗发水洗头。使用这个方法一段时间后，你可以发现头皮屑有所改善。
洋葱去头皮屑
用干净的纱布包裹好一个捣烂的洋葱头，然后用它重复搓揉头皮，让洋葱汁渗透至头皮，待24小时之后，最后用温水冲洗干净，这样不但可以止头痒同时去皮屑，坚持使用数次可见效。
桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
头皮屑的分类
1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。
2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。
3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。
4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。
5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。
结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗头皮屑的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗头皮屑的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
如何去头油
随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，也正是因为这种情况的，人们的生活方式也是会发生一定的发生的，人们的生活上也是会造成一定的影响的，而这也是比较不好的，而这种如何去头油就是其中的一种的。
而对于这种如何去头油，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，而人们的选择也是比较多种多样的，而这样也是比较好的事情的，而下面就是一些有关这种如何去头油的资料的。同时也是希望大家能好好地利用的。
1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种如何去头油都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多做一些适合自己的运动的，同时也是希望大家能养成一个早睡早起的习惯的。
天麻炖鹅蛋能治头痛吗
天麻是比较常见的一种中药材，很多人对天麻都比较了解，天麻也具有一定的食疗养生的作用，用天麻来炖鹅蛋，有治疗头痛的效果，这是一种治疗头痛比较常见的药膳，天麻炖鹅蛋的做法也是比较简单的，把天麻弄碎，把鹅蛋弄碎混和在一起，然后放盐或者放一点糖，这样天麻炖鹅蛋就做好了。
天麻炖鹅蛋有什么功效
天麻炖鹅蛋就是专门用来医治头痛的药膳，天麻炖鹅蛋的做法非常简单，只需要将天麻弄碎，然后鹅蛋也打碎混合在一起，加一点盐或者糖，可以根据个人的喜好，当然加入蜂蜜会更加有效。天麻(学名：Gastrodia elata Bl.)，又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等，是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚，无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形，常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症，是名贵中药。天麻富含天麻素、天麻多糖、维生素A、甙类、生物碱、香荚兰醇、香荚兰醛、琥珀酸、β-谷甾醇、黏液质等，其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可入膳，制成天麻核桃鱼、天麻炖土鸡、天麻竹沥粥、天麻冬菜扣肉、天麻烧牛尾、天麻鸭子、天麻煮鸡蛋、天麻山鸡火锅、天麻猪脑粥、天麻猪排骨火锅、天麻炖鸽子、天麻鱼头汤等食用，亦可起到一定治疗作用。1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等;2. 鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收;3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用;4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用;5. 鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。哪些人不宜吃天麻
中药材天麻润而不燥，主入肝经，长于平肝息风，凡肝风内动、头目眩晕之症，不论虚实，均为要药。但是天麻并非人人适合食用，以下5类人不宜吃天麻。1.凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。2.重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。3.即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。5.使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。中医教你去头屑
导读：头皮瘙痒、头皮屑脱落是一种头皮的单纯糠疹，由毛囊发炎所致。中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。
1.桑白皮煎药液
桑白皮50~100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
2.皂角
皂角50~100克捣碎，加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂，再以皂角液洗两遍，然后以清水冲洗干净，每周两次，连洗数周，头皮屑可消失。
3.菊花叶子
菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
4.苹果醋汁
苹果汁半杯与米醋2汤匙倒入脸盆中，充分混合。先用洗发水把头发洗干净，然后将洗净的头发放入盛有苹果醋汁的脸盆中，以梳子蘸取苹果醋汁来梳理头发，最后用洗发水清洗干净。苹果汁与米醋可以有效吸收头发中过多的油脂，因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。
5.黑豆煮水
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
6.透骨草或桑叶煎汁
透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，浓煎取汁，倒入脸盆中。待药汁稍凉后，用毛巾蘸药汁洗头部，20分钟后用清水冲净，每日洗2次，一周左右即可见效。
食物去头屑的偏方 去头屑的妙招有哪些
很多人都会有过头皮屑的症状。这个头皮屑在医学上被称作为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。那么，我们应该如何去头屑呢?去头屑有什么小妙招吗?赶紧跟着小编来看看吧!
食物去头屑小偏方
菠菜粥
菠菜50克、白米50克。做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，置入锅内，加水适量，熬至米熟汤稠，将菠菜放入粥内，继续熬至成粥。空腹时服用，每日一次。适用血虚风燥型。
绿豆薏仁汤
薏仁200克、绿豆50克。做法：将薏仁泡软，再加入绿豆炆火炖至熟。另外再加点蜂蜜食用还有消除皮肤硬结效果。适用湿热内蕴型除了好产品和生活上的调理，通过饮食也可以控制或治疗头皮屑。
蔬菜大米粥
菠菜50克、大米50克。将菠菜洗净，切段。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日两次。
绿豆薏米汤
薏米200克、绿豆50克。将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。一日三次。
几种去除头屑的小妙招
1、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
3、葱泥洗头
先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。
4、陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
5、盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。
6、新洁尔灭溶液洗头
先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。
7、按摩头皮去屑法
每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头，待头发干透之后，可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁，或者是芦荟汁、维生素E油，然后用手掌按摩头皮10分钟，这样做不但可以有效地去除头屑，还能使头发变得滋润起来。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对去头屑的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行去头屑效果更好哦!
去头屑民间小偏方 去头屑应该怎样洗头发
头屑问题曾经也是一直困扰着小编本人的。有头屑的那段时间就不能够穿黑色的衣服，否则肩膀上全像是飘雪一样。那么，今天小编就为大家整理了一些小编自己用过的去屑方法，赶紧来看看这些去屑的偏方吧!
去头屑民间小偏方
用纱布蘸洋葱汁轻轻擦头皮，过1天以后再洗头，头屑便可除去。
取猪苦胆1个，不要弄湿头发，直接用猪胆汁在头上涂抹揉搓，半个钟头后用清水洗净，每周1次，直至痊愈。
取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2-3个疗程。
用食盐、硼砂少许，加温水洗头。
陈醋200毫升加清水300毫升，烧热洗头，每早1次。
先用啤酒将头发弄湿，保持10-20分钟，然后用洗发精、清水冲洗。
将新洁尔灭配成1：5000倍水溶液，将头发浸入药液中，用洗头刷或手指反复抓洗头皮5分钟，然后用清水漂洗。每月1次。
藜芦10-15克，研末，煎汤洗头，半小时后再用藜芦末擦之，令入头皮，包扎。数日可愈。
王不留行9克，白芷9克，研细面擦之，1夜后梳去，即效。
蛋黄30%-55%，糖蜜酒10%-30%，杏仁油2%-10%，橄榄油5%-25%，硫磺粉5%-25%(以上均为体积百分比)。将上述成分混匀。用时取药剂涂于头上揉搓，并使其保留1-2小时。
选择新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，并烧开，之后把沸水中的姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，再用姜片来擦拭头发，可以起到很好的去屑功效。
正确洗发方法
想要养护头发
就必须先从洗发开始。先把洗发水倒在手中，可稍加一点水，之后双手将洗发水揉搓出丰富泡沫，再抹在头发上，不要把洗发水直接倒在头发上，这样的清洁效果并不如前面的方法。
用温水洗发最好
凉水难以达到清洁目的，并且会容易导致头疼头晕，而过热的水会刺激头皮，拿头皮油脂分泌过多，头发就会油油的。并且皮脂过多还会使脱落的细胞附在头发上，发干后就形成了头屑，建议水温控制在40度左右为佳。
使用去屑洗发水
并且一年换一种，爱长头屑的mm不难发现，有些去屑功效的洗发水在开始用时很效果，但用得时间长了就不起作用了，这是什么原因呢?这是因为头皮对该洗发水产生了免疫，所以建议一年更换一种去屑洗发水。
保持良好的睡眠
好心情，以及规律健康的饮食习惯，这些对去头屑很有帮助。各种坏习惯都会造成内分泌失调，而内分泌失调就会影响头发的正常代谢，易会产生头屑，所以健康的生活习惯很注意，这也是摆脱头屑烦恼的重要方法。
结语：看完了这么多能够有效治疗头屑的偏方，相信广大的读者朋友们对头屑的去除方法一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行去除头屑的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
椰子煲什么汤补肾
现在的人长期处于一个工作的状态导致长期过度疲劳。特别容易引起肾虚，那么肾虚一般是可以通过食补来改善的。椰子属于热带水果，尽量不要多吃，要注意控制食用的量。它也有很多的功效，不仅可以生津止渴，还可以起到滋补的作用。对脾胃也是很有帮助的，器官可以得到很好的调养。
椰子性平、味甘；入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮，益气祛风，消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿，治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴；椰子壳油治癣，疗杨梅疮。
1.生津止渴、益气祛风
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。
2.美容护肤
椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。
椰子的营养价值
1.椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。
2.椰肉的含油量高达35%，主要是棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和游离脂肪酸等。
椰子煲鸡汤
用料:鸡1只,椰子1个,果皮四分一个,盐适量.
做法:
1.椰子肉洗干净后切成小块.
2.鸡(杀)好去了内脏洗干交,斩大件,沥干水.
3.果皮用热水浸一阵,刮去瓤洗干净.
4.把适量的清水保滚,放入鸡,椰子肉和果皮煲滚后,改为慢火煲它三个钟头,下盐调味就可以饮用了.
功效:椰子煲鸡汤味美味鲜甜,有益肠胃.老小皆宜。
椰子马铃薯牛肉汤
基本特点:养颜、滋润之效。
基本材料:椰子一个、马铃薯二个、洋葱一个、红萝卜一个、牛肉十两、姜二片、盐适量
做法：
1、将椰子肉切块。
2、马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
3、洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。
4、烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
缓解头痛偏方 头痛应该吃什么食物
头痛时很多人曾经都有经历过的事情。头痛不是病，但是疼起要人命啊!头痛这种症状要及时有效地进行治疗。那么，这种病症应该怎么治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着三九养生堂一起来看看吧!
缓解头痛偏方
疏肝止痛粥
原料：取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。
做法：将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
芹菜粥
原料：取连根芹菜12克，粳米250克。
做法：将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功，适用于肝火而致偏头痛者。
桑菊豆豉粥
原料：取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。
做法：先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
菊花粥
原料：取菊花末15克，粳米100克。
做法：先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功，适用于肝火所致偏头痛，证见心烦易怒面红者。
山药枸杞炖猪脑
原料：取怀山药30克，枸杞30克，猪脑1只，黄酒、精盐少许。
做法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将怀山药、枸杞分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，炖两小时后，加黄酒、精盐，再炖10分钟即可。此汤具有滋养肝肾、补中益血之功，适用于偏头痛之血虚为主者。
头痛患者宜吃食物
大蒜
大蒜素是杀菌的主要成分，切碎后静置10分钟生吃是最好的办法。另外，还可以沏杯大蒜茶，将切碎的蒜放入烧开的水中，浸泡几分钟，待温度不烫手时饮用。
生姜
感冒是因为进了寒气，姜可以刺激消化酶的分泌，从而减少感冒症状。除了烹调时加入姜丝外，姜还可以做茶。加大约500毫升冷水，放入2厘米左右的新鲜姜丝，煮沸后再焖几分钟，晾至常温后饮用即可。
热茶
绿茶、乌龙和红茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化剂，而且茶的热气能够缓解肺部的阻塞感。在热茶中兑一些蜂蜜和柠檬汁，也可以缓解喉咙痛痒的症状。
结语：看完了这么多能够有效治疗头痛的偏方，相信广大的读者朋友们对治疗头痛一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗的话!还是请在询问以示的情况之下其进行治疗和服用哦!
