煮汤养生

2019-10-12

当归怎么煮汤喝

老人养生党参黄芪当归熬烫。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”社会发展,人们越来越接受养生的理念,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避免关于中医养生的误区呢?下面是小编为大家整理的“当归怎么煮汤喝”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

导读:当归怎么煮汤喝?当归是最常用的中药之一,多用于煲汤。那么当归怎么煮汤喝?下面一起来看看吧。

当归怎么煮汤喝

祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。当归煮汤的方法如下:

1、当归黄芪炖鸡汤

材料:本小母鸡1只(约1200g左右),黄芪50g,当归10g,精盐5g,红枣几个,枸杞子适量,生姜一块。

做法:

(1)当归黄芪洗干净,红枣枸杞子洗净,生姜一块拍松。

(2)鸡洗干净,滚水中焯下去掉血水。

(3)把所有材料放进煲里,加水盖满鸡身,大火煮滚,撇去浮末,转小火慢炖一个小时。

(4)加盐再炖5分钟,就OK了。

功效:当归有补血活血作用,在鸡中加黄芪,以增强补气之效。

2、当归红枣鸡蛋汤

材料:当归,红枣,鸡蛋,红糖。

做法:

(1)当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水。

(2)中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右。

(3)当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

功效:益气补血,对于改善女人贫血很有帮助。

3、当归羊肉汤

材料:羊肉片200克,当归5克,清水1000ml,醪糟4汤匙,姜1块,酱油1汤匙,盐1茶匙,冰糖5克。

做法:

(1)姜去皮切丝备用。锅中倒入清水大火烧开,将当归用水冲洗一下,放入锅中,用中火煮20分钟。

(2)将羊肉片倒入锅中,水开后撇去浮沫。放入醪糟,姜丝,调入酱油,盐和冰糖即可。

功效:放了当归的羊肉汤,还可以活血暖身,使面色红润有光泽。

4、当归乌鸡汤

材料:乌骨鸡1000克,女贞子25克,当归50克,桂圆15克,盐5克。

做法:

(1)乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火3分钟,取起洗净。

(2)女贞子、当归(切片)、桂圆肉、乌骨鸡放入器皿内,加入滚开水1000克,中火40分钟,食用时放精盐即可。

功效:补血,滋阴养虚。

5、当归补血汤

材料:红蟹2只(约750克),当归10克,黄芪50克,枸杞子50克,杜仲50克,黑枣100克,米酒250克,清水适量。

做法:

(1)红蟹洗净、起壳、去鳃,切块备用。

(2)将切好的红蟹放入锅内,加入当归、黄芪、枸杞子、杜仲、黑枣及适量清水,再加入米酒,用文火焖煮约1小时即可。

功效:适用于气血不足之少气懒言、面色无华、倦怠乏力等症。

以上就是当归汤的各种做法,你学会了吗?当归煮汤喝,功效超级棒,赶快动手制作下吧。

以上就是一些当归的相关知识,如果想了解更多关于当归的内容,请继续关注中医养生频道。

ys630.COm精选阅读

当归怎么泡水喝更好呢


西药与中药有非常明显的区别,就是中药见效会慢很多,医治疾病的范围扩大,并且服用中药除了能治疗外,还可以预防保健,并且不会对身体产生影响。中药材包括了很多类型,具有养生、医治等功能的主要有人参、枸杞、党参、沙参、当归等,当归的使用机率非常高,患者宜经常使用。那么当归怎么泡水喝更好呢?

当归是最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚诸证、月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

当归片泡水喝的做法很简单,主要是准备清洗干净的当归片,然后直接用开水冲泡即可,冲泡的时间和次数可看当归片泡水喝的味道是否还有当归的药味,如果没有就要更换新的当归片了。

另外,当归片泡水喝中最重要的是要选好的当归片了,当归性温,味甘辛,补血活血和血,调经止痛,润燥滑肠。当归是补血要药,用於治疗血虛,和因血虛所造成的病症。

当归片泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。在这里要注意的是当归片泡水适合日常的调理,如果需要当归治疗就要选择其他的吃法了。

当归泡水喝方便快捷。中药当归的美容功效是很好的哦。可以护发、祛皱除斑。除此之外,还能提高机体免疫功能,具有抗癌作用。

但是要注意当归性温,一般不宜多服久服。内热较甚、邪热盛者尤其应该慎用。由于当归质润,对脾胃虚寒而便溏者也不宜久用,如果必须要用,建议用土炒后再用,或者配合相宜的健脾药物。此外,据研究表明,当归含导致严重出血的天然香豆素,饮用时更要控制量。

当归怎么泡水喝更好呢?当归泡水喝可以使用当归片、当归磨成粉、切成块片等,清洗完毕后即可泡水。当归药用价值是非常高的,手术后食用当归非常好,可以补充身体血液,对妇科病的医治也有一定的疗效。患者清楚药物的功能后就要按照疗程与要求饮用,当归泡水也要控制好量好疗程时间,避免食用过多身体反而有不适。

煮汤的药材


汤是一种很多人都喜欢吃的食物。因为汤的营养价值很高,还可以达到滋补身体的作用。当然,很多人在煮汤的时候,都会选择加入一些药材,使汤的营养变得更加丰富。而枸杞、杏仁、茯苓以及当归等中药药材,都是可以用来煮汤的。下面,就为大家介绍一下这些药材煮汤的好处!

一、枸杞

枸杞性平味甘,有滋补肝肾、养肝明目的功效,李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”,常与大枣、熟地、菊花、山药等药同用。用来入药或泡茶、炖汤,有助于提高身体的免疫力。现代医学研究表明,它含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱和多种维生素以及微量元素,可降血压、降血糖、降血脂。

二、杏仁

《本草纲目》中总结杏仁有3大功效--润肺也,消积食也,散滞气也。因此常用于止咳化痰,促进消化,排除体内废气。按照中药药性;杏仁性平味苦、辛,辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。因此有发散风寒的功效。

三、茯苓

茯苓味甘,性平,中医认为可开胸腑、调脏气、补气血,能够利水渗湿,健脾和胃、宁心安神,提高人体代谢率,增强免疫功能,调节内分泌,被誉为中药“八珍”之一。茯苓饼、龟苓膏都是夏季备受欢迎的食品。

四、当归

当归性温,味甘、辛,有浓郁的芳香。在中医药理上,它善补血活血,润燥滑肠通便。《本草备要》谓其;“血虚能补,血枯能润”,对气血生化不足,或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者可谓良药。

现代药理的研究表明,当归对于养护心脏非常有帮助,能够增加冠状动脉血流量,减慢心率,降低耗氧量,改善心脏功能,防止动脉粥样硬化和心肌缺血、缺氧。夏属心,服食当归应该很适宜。

当归可以泡水喝吗


导读:当归可以泡水喝吗?当归是一种可以养血补血的中药材,食用方法也很多。那么当归可以泡水喝吗?下面一起来详细了解下。

当归可以泡水喝吗

当归是可以用水泡着喝的,当归泡水喝的主要作用功效有补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。

1、补血活血

当归有补血活血的功效,对于贫血的人群来说,经常用当归泡水喝还是非常不错的选择,能够改善我们的血液循环,对身体有很大的好处。

2、润肠通便

年纪大了,便秘也成为越来越困扰自己的问题,我们知道便秘对身体有不少坏处,因此,常用当归泡水喝对这类人群也是非常有好处的,润肠通便,神清气爽。

3、调经止痛

不少女性都有痛经的困扰,这也是避免不了的,我们能做的就是尽量调节,调经止痛,可以试试用当归泡水喝。

4、提神醒目

容易疲劳,目眩耳鸣的人群服用当归泡水喝也是非常有好处的,能够改善我们的精神状况,养生保健的良方。

5、驱寒止痛

当归比较温良,有些人自幼孱弱,身体比较虚弱虚寒的人群也可以用当归泡水喝,对身体还是很有益处的。

受当归特性的影响,在泡水过程中应该注意一下几点注意事项:

当归泡水喝的注意事项

1、女性经期慎用。虽然当归对女性有很大的保健作用,但应注意避开经期使用。如果在经期将当归泡水喝下则会引起经血增多。

2、注意不可与一些相克之物同时泡水,否则会严重影响其使用效果,如《本草经集注》:恶闾茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。;《药对》:恶湿面,畏生姜。。二者指出当归忌与这些物质同时使用。

当归泡水喝有很多功效,那么当归泡水喝有没有害处呢?当归泡水喝的害处,一起来看看。

当归泡水喝的害处

1、当归泡水喝会上火

当归是一种滋补性的中药材,用它泡水喝,在正常情况下是没有害处的,但是有些人体内阳气过旺,再经常喝一些用当归泡制的水,就会诱发严重的上火症状。像口舌生疮和咽喉肿痛等。建议饮用一段时间以后,停服一段时间再用。

2、当归泡水在选择质量好的中药材

当归虽然是一种常见中药材,但是在有些药店或者药高,会为了延长当归的保质期,把当归用硫磺熏制,如果是购买了这样的当归泡水喝的话,就对身体有诸多害处存了,长期饮用带有硫磺的当归水,会出现或轻或重的中毒症状。

3、当归泡水不宜单独泡制

大家都说当归泡水喝可以补血养血,但是当归这种中药材本身是不会提高身体造血量的,也就是说单独饮用当归泡制的水,对补血的意义并不大,应该在医生的健议下加入一些可以活血生血的中药材,这样才能让当归的补血养血功效得到更好的发挥。

当归可以泡水喝,但也要服用方法正确,才能发挥出当归的功效哦。

当归怎么切片


当归这种药材我们在药店购买的时候一般都是切片好的,切片后的当归可以直接用于泡水饮用,也可以用于煲汤,但是当归的切片方法是有专业的机器,这样切当归比较好看。当归这种药材是切片的时候,我们最好是切薄,这样方便泡水的时候当归比较容易泡开,而且当归是可以起到补血的效果。

当归按着部位不同分为当归头片,当归身片,当归尾片!所以按着功效和部位进行切片!如果是全归的话一般纵切,或者横切下来后入方剂!

当归的功效作用

从古到今,当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说,因为它最显著的补血活血功效,所以它一直都是我们女性朋友们的良药,帮助我们解决最重要的补血问题。

那么,当归到底有什么功效和作用呢?它的作用是否仅仅补血活血呢?当然不是,当归素有“十方九归”和“药王”之美称,它的功效和作用非常之多,下面我们就详细介绍一下。

传统中医学认为,当归味甘辛、性温,具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能,主治月经不调、痛经、血虚或血瘀,闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡,补血养肝,治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状,和血调经,治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便,治疗产后或老人便秘。

当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E,以及钾、钙、镁、锌等微量元素。经近年来国内医药学家研究发现,当归又有了新的药用价值:即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。

当归的宜忌人群

当归的主要功能是补血活血,所以,对于月经不调、闭经痛经、气血不足的女性姐妹们非常的有疗效,相对的,也因为其补血活血功能,因此处于孕期的准妈妈们、刚生完宝宝的新手妈妈们可是不能服用的哦,另外,肠胃功能不好的甚至容易腹泻的朋友们也要慎服哦,以免影响身体健康。

服用当归的不适宜人群在医典中也是有提及的,如《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入。《本草正》:凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜。《本草汇言》:风寒未消,恶寒发热,表证外见者,禁用之。《药笼小品》:不宜於多痰、邪热、火嗽诸症。

简单点说,就是指产前孕妇、产后妈妈、肠胃功能不好、容易腹泻、肝火过旺、火气太盛、感冒发烧的朋友就不宜食用当归了,以免适得其反,反而对身体造成不好的影响。

总而言之呢,当归作为一种常用补药,除特别提及的不适宜人群或者症状外,大部分人群都适宜,尤其对妇女补血十分有效,日常生活中使用当归作为食材烹调美食适当进补,对家人调理身体都非常有好,有心的妈妈们可以回家试试看,给家中老小一个惊喜哦!

当归能否泡水喝呢


喝水是我们每天都必须进行的,因为水分能够解决我们身体存在的一些疾病问题,当归也是我们熟悉的中药药材,那么当归能否泡水喝吗?当然是可以的,而且作用还比较多,不仅能够强身健体,而且还能够美容养颜,接下来让我们一起来了解一下当归能否泡水喝呢?对于这方面不是很了解的可以深入了解一下。

无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用,一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤,那么做面膜的次数不能够过于频繁,应该控制在一个月进行一两次左右。如果是过于频繁的使用,很容易导致身体对药物产生依赖性,这对于身体并没有任何的好处。

需要特别注意的是,服用当归或者是当归水之后,应该减少暴露在太阳光下面,使用太阳油也是禁止的,因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应,就如同我们常说的华法令阻凝剂一样,当归不能够和这样的药物一起使用,因为他对于血液具有稀释的功效。而且荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用,常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等,这方面的研究结果虽然比较少,但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。除此之外,稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少,在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。

当归是被人们最为熟知的中药之一,有“十方九归”之说,民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”完全是源于其宝贵的补血补气的作用。但是很多顾客担心当归泡水可以长期喝吗?总喝当归水好吗?

中医认为当归味甘、辛、微苦,性温;归肝、心、脾经;香郁行散,可升可降;具有补血,活血,调经止痛,润肠通便的功效;主治血虚、血瘀诸症;眩晕头痛,心悸肢麻,月经不调,经闭,痛经,崩漏,结聚,虚寒腹痛,痿痹,赤痢后重,肠燥便难,跌打肿痛,痈疽疮疡,为食疗良药。

当归能否泡水喝?通过以上的解答,我们也能够得到自己想要的答案,当然除此之外,我们也可以多去了解一下其他的中药药材,这样对于我们来说作用也是比较好的,因为在学习的过程中也是不断提升自我价值的过程,了解的更多,我们也能够更好的生活。

当归怎么选


当归这种药材我们在生活中是比较常见的,可以用于补血以及调理肾脏的功能,但是要知道当归这种药材的选择方法,当归选择的我们不能选择当归粉,而且我们食用当归一般都是泡水或者煲汤,我们应该要选择色泽比较好的当归片,具体的选择方法,我们可以来了解下面介绍的内容。

1、怎样选择当归

先选种类。不要轻易选择当归粉,最好选整个的当归,已经磨成粉的当归,一般人无法凭肉眼分辨好坏,粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房,或自己选购好的当归打成粉。

再看部位。当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的,当归头主要是活血,在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血,因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血,即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多,但一般去药店买当归用来补血,少点归尾的可能效果会更好,最简单的方法就是少点须须,头部粗点,根茎粗大的好。

看色泽,闻气味。当归一般长10~20厘米,皮黄棕色至深褐色,切面黄白或淡黄棕色,以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的,是受潮变质,不要使用。当归以挥发油多的好,所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长,这样的当归挥发油含量低,所以气味浓郁者好。

2、服用当归的禁忌

用量过大

口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。

过敏反应

有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

用药不当

当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

3、当归最佳的服用时间

当归的食用方法也是有很多的,比较常见的就是用于泡酒和煲汤的,当归泡酒有很好的活血补血的效果,当归煲汤它的味道可能会更加的鲜美。但是不是很不是时候都可以食用的,最佳的服用时间就是早上饭后半小时左右,这样我们的精神会很好的。另外也要注意的是经期最好别使用当归,不然容易导致月经量过多时间延长等现象出现的。

当归怎么保存


当归这种药材一般都是晒干的,我们保存当归只要保存在干燥的环境下就可以了,在潮湿环境下,当归是很容易出现发霉的,所以建议大家应该要注意当归的保存方法。当归保存在干燥环境下,如果储存不当也会出现蛀虫的情况,建议大家要将当归放在通风干燥阴凉的环境下。

当归怎么保存

当归由于产地不同,分为竹篓和木箱包装,前者主要是在硬竹篓垫以草纸绒牛皮纸,盛入当归药材,竹篓外以猪血皮纸封固,每件20一30千克,这样可不漏气,不走油。木箱包装就是在木箱内衬以牛皮纸,盛入当归,箱外用猪血牛皮纸封固。每件重50一75千克。无论竹篓还是木箱包装最外层再套以麻袋,能起到良好的保护作用。

如果购买了一些当归饮片,有幸得到地道整根药材,甚是珍贵,于是想存放起来,或一时不能很快用完也藉要贮存起来,但若贮存不当就会为虫蛀绒发生留烂变质,雾烂嚷虫蛀后的药材药性被破坏,就不能用于治病了。俗语说的好:“留药不治病,虫蛀仿药性.。那么如何贮藏当归才不致弓}起虫蛀和雷烂呢?首先我们看一下当归为什么变虫蛀。主要原因一是因为它是植物约,大凡植物都有一个易发霉、变色、饱油(药材内油性物质外溢)的问胶,二是因当归含油大(专业术语称挥发油)、虫最斑欢吃,因此易虫蛀。所以讲究科学.首先大.运愉或储藏当归就要极重视包装。如果打开包装一般要在晴天,阴雨天不宜开箱,以防霉变。仓库存放一般到姗雨季节须以硫磺熏晒,2皿拱箱中适当热烘,而且应放在阴凉干操处。

家庭买回当归整枝约材要注愈存放地点一定要通风、阴凉、干燥,不宜直晒。存放容器最好是陶瓷制品,也可装入塑料袋,再放入木箱内。忌用铁制容器存放,以免走油后使铁生诱,污药材。有条件应茸于密闭处封存,这样可以防止当归中油性成分(挥发油)挥散走气。如果您买来的是当归饮片,就要贮存瓮内,2用纸包好盆石灰缸内,将瓮口m缸口密封,用时取出一些(约三日一),其他仍要封严存放,这样就可以避免虫蛀流油。不过因当归含油.大,最易虫蛀发霉,还是以少存为好,尽可能随用随买,先用先出。

当归的功效与作用

当归的功效:补血、活血;调经止痛,润滑肠道。

当归的作用:

1、当归既能补血,活血,又能调经,当归是妇科之圣药,常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调,痛经,经闭等症状。

2、当归能散寒止痛、治疗跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证,用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。

3、当归能活血消肿止痛,又能补血生肌,常用于养血润肠通便。

4、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

当归枸杞泡水喝的功效


当归枸杞泡水这种做法在我们的生活中应该是比较少见的吧,主要是因为当归枸杞这种东西一般我们是分开泡水的,或者将当归以及枸杞用来煲汤,根据就不知道当归枸杞泡水喝有什么营养价值。对于当归枸杞泡水喝这种做法,我们建议大家在生活中可以好好的理解一下,这样才方便我们使用。

当归可以补血,但是也有润肠通便的作用,枸杞子属于滋补肾阴的药,一起使用会导致阴寒偏盛,出现大便次数增多的情况。 枸杞是滋阴补肾的药物,单一的药物是可以泡茶服用的,但是不宜长久和用量过大,因为容易这种药物也上火的。 当归是补血的药物,但是泡茶的吸收效果不是很好,因此可以熬粥食用。

枸杞子现代新的作用 很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

当归尾的功效:活血祛瘀。应用:经闭不通及瘀血积滞肿痛的病症。大枣的功效:补脾胃、补血,另有调和药性、缓和药物毒性的作用人。应用:脾胃虚弱及贫血等症。枸杞的功效:补肾、滋阴、养肝、明目。应用:肾亏腰酸、头晕、两眼昏糊等。三种药材泡水,若侧重补血活血,用当归尾和红枣的量就多一些;若侧重于补肾,枸杞子的量就多些。

当归枸杞泡水喝的功效文章已经详细的为我们介绍了,希望你们在生活中可以好好的理解一下,这样对于你们食用当归枸杞是有一定帮助的。当归枸杞泡水喝对于我们的美白以及补血活血、治疗头晕等疾病有一定的效果,希望你们可以尝试一下。

当归黄芪男人可以喝吗


当归黄芪是女性们常用的中药材,因为当归黄芪具有补气补血等功效,成年女性因为月经期的关系,通常都是气虚、血虚的,而且女性只有在气血充足的时候才能够有一个比较好的状态,所以日常的调养是不能忽略掉的。当归黄芪男人可以喝吗?大家可以来了解下当归黄芪的功效。

一、黄芪与当归的区别

当归的主治范围是补血、活血、调经与润燥,而黄芪的主治范围是补气、固表、利尿、生肌等。所以两者虽然是滋补药材,但所补范围不同,当归补血、黄芪补气,而在中医里气血不分家,故而当归与黄芪又可以同服。

二、当归水的功效

1.补血、养血。当归有补血第一药的称呼,血虚造成的面色苍白、乏力、头晕、心悸等,可用当归水代茶饮。

2.缓解便秘。阴虚火旺造成的津液不足也会有便秘表现,当归在中医里有润肠通便的作用,所以经常便秘的人也可以喝当归水。

3.改善血液循环、抗衰老。常喝当归水还可以提高血液循环、抗血栓、提高免疫力、抗贫血、美容养颜。

4.调理女性的月经病。当女性出现闭经、月经不调、产后血虚,以及女性体弱出现的乏力、气短、盗汗等,都可以喝当归水。

三、黄芪水的功效

1.补气。气虚会表现为抵抗力差、盗汗、消瘦或肥胖、精力差、畏寒怕冷等,肺气虚则易咳嗽、感冒;肾气虚,健忘、腰膝酸软;脾气虚,身体消瘦;心气虚,则气短、心悸、多汗等。黄芪主补气,入肺、脾、肝、肾经。

2.利尿、补肾。肾虚出现的小便不利,下肢水肿也可以喝黄芪水。

3.改善肢体麻木。《金匮要略》中提及,黄芪与赤芍、桂枝、生姜、红枣等共同煎汤,可以温通血脉,改善肢体疼痛、麻木。

4.驱寒。用黄芪与羊肉共同食用,可以补肾壮阳、补虚、暖腹,适合冬季驱寒保暖。不仅仅男人可以食用,肾虚畏寒、脸色苍白的女性更要多吃。

另外,黄芪还具有一定的调节血压、血糖,以及抗氧化的作用,体虚人群经常喝黄芪水可提高免疫力。

5.补肺饮。黄芪、麦冬、五味子与乌梅煎汤,称之为补肺饮,可以改善咳嗽不止、出汗多、口干等。

四、两者搭配效果更好

1.调理失血过多。黄芪与当归两者搭配煎汤,可以补气补血。如失血过多,可以用黄芪、当归、红枣、枸杞等煲汤。

2.调理体弱、乏力与失眠多梦。用当归、黄芪、乌鸡共同煲汤,不仅气血双补,还补肾、调经。

当归煮水喝有什么功效


当归被认为是一种具有温肾益气等强大功效的食物。中医认为当归温中补血,具有祛寒止痛等强大的功效,女性多吃,有助于补血,补充血气,促进身体健康。当归的食用方法有很多,比如直接泡水喝,那么当归煮水喝都有哪些作用呢?下面就让我们一起进行简单的了解一下,希望对所有喜欢喝当归水的人都能够有所帮助。

当归泡水的功效与作用

1、消炎

消炎是当归泡水喝的重要功效之一,它含有多种天然消炎成分,其中本内酯和正西烯内酯等物质的含量都很高,它们不但能消除人体内的炎症还能松弛人类的平滑肌,对人类的气管炎以及支气管哮喘有明显的预防与缓解作用。

2、预防贫血

平时经常用当归泡水喝还能预防贫血,它本身就是一种能补血的中药材,在用沸水把它冲泡以后会让它含有当归多糖与阿魏酸钠等物质析出到水中,更容易被人体吸收和利用,这两种物质可以加快血红蛋白再生,也能能提血红细胞活性,可以提高人体造血功能,预防贫血发生。

3、增强身体抗病能力

平时经常用当归泡水喝,还能增强人类身体的抗病能力,它含有的阿魏酸钠和当归多糖,被人体吸收以后,都能提高人体内吞噬细胞的活性,增强它们的吞噬能力,能让人体免疫功能提高,促进人体内淋巴细胞转化,人体的抗病能力也能随之提高。

4、预防血栓

平时用当归泡水喝对人类的心血管有明显的保护作用,它不但能提高心脏功能,还能预防高血压和高血脂好生,另外用当归泡水喝还能提高身体内血浆的凝血时间,增强血小板活血,平时经常饮用则可以预防血栓发生。

当归粉泡水喝什么作用


对身体的保养是要掌握好方法的,其中饮食的调节是最安全和有效的一种,所以很多对身体有好处的中药材受到很多人的欢迎,其中当归就是最常见的一种,有很好的补气养血和美容养颜的作用,并且还可以直接用来泡水喝改善自己的身体,下面一起了解下当归粉泡水喝什么作用。

当归粉泡水喝什么作用

  在肉汤炖烂前放入。或者直接泡水喝。

  当归粉的美容功效当归粉含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中 16种为人体所必需的,如钙、铜、锌 ...当归粉的美容功效

  当归粉含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中 16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

  当归粉性味:甘、苦、辛、温、无毒

当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营养素,可增强人体新陈代谢和内分泌功能,防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病,使皮肤光泽细嫩,还能增强肠胃吸收能力,刺激卵巢,对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

  常见使用方法:

  每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

  当归粉粉+纯净水,美容美白,抗衰老。

  当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。

上面就是对当归粉泡水喝什么作用的介绍,通过了解之后我们知道当归泡水能起到很好的补血和缓解痛经,这样对身体能更好的调理,但是在食用的时候一定要掌握好食用的量,过量食用容易对身体造成伤害,

当归怎么煮汤喝的延伸阅读