血糖一直是九点多到十点多，是糖尿病吗？
秋季老人养生注意十点。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《血糖一直是九点多到十点多，是糖尿病吗？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在中国，高血糖患者的人数一直都没有减少的趋势，反而在不断的增加，有75%中老年人都是患有高血糖的。这些人有严重的糖尿病，看起来身体非常强壮，有明显的肥胖现象，但是身体素质却非常差，经常会出现各种疾病症状，而且高血压和高血糖的患者会出现一些紧急的状况，使家里的子女操碎了心。
为了避免高血糖疾病的人数不断增加，医生建议平时应该要多测量自己的血糖，一旦出现了血糖异常，应该要尽早去医院接受治疗，有部分人在空腹测量血糖的时候，发现自己的血糖一直是九点多到十点多，是糖尿病吗？
人的血糖是有一个标准值的，一般来说，在空腹的情况下进行测量，血糖的数值不会高于6.1每毫升，如果说测量到的数据是九点多到十点多的话，那多半是已经出现了血糖偏高的症状，但是不能够被确诊为是糖尿病，毕竟在我国有将近85%的中老年人都有血糖偏高的情况，真正患有糖尿病的人数却并没有这么多，所以说还要看一下自己有没有糖尿病的症状。
糖尿病患者在空腹时的血糖会高于7.0,而餐后两小时血糖会高于11.1,而在上面所给出的数据是九点多到十点多，患有糖尿病的可能性是比较大的，但需要经过多次测量，才能做进一步判定。糖尿病患者相比于血糖偏高的人来说，要更加危险，在平时要多吃一些降血糖的食物，还要按时服用药物，以保持血糖在一个稳定的数值。另外每天早晚都要对自己的血糖进行一次测量，现在有一些家用测量仪器非常方便，可以随时随地的知道自己的血糖数值，发现任何异常都要尽快去医院接受治疗。
虽然说糖尿病患者有一个最明显的特征，就是血糖值偏高，但并不是所有的血糖值偏高都可以被诊断为是糖尿病，自己一定要知道这些专业知识再下结论，血糖值偏高，相比于糖尿病来说要更加安全和健康，血糖偏高的人只要积极预防糖尿病，平时不受到惊吓，保持积极向上的心态，每天多吃蔬菜水果，很快血糖值就会重归于之前的数值，不会再次升高。
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这些食物是糖尿病死对头 每天吃一点有效降血糖
对于糖尿病患者来说，饮食很重要，第一个主要的原则就是控制饮食，这样才能达到更好的效果。低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。像糖果、汽水、可乐、蜜饯等都要少吃。
第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物，最好是不吃。除此之外肥胖也是糖尿病的敌人，因此控制油脂的摄取量非常重要。胆固醇含量高的食物要少吃，如动物内脏、蛋黄、海鲜类等。
饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。只要饮食控制好，再加上吃药才能有效平稳血糖。
1、葛根
葛根有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压糖尿病病人的项强、头晕、头痛等症状。有效成分为黄豆甙元、黄甙及葛根素等。葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
2、黑芝麻
糖尿病患者是可以少量的吃芝麻的，不过在吃芝麻的时候，糖尿病患者也是需要注意方式方法。可以尝试做黑芝麻黑豆粥对糖尿病的症状会有缓解作用。黑芝麻500克，黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉50克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。
3、银耳
银耳对糖尿病有很好的作用，多吃有延缓血糖上升功效。除此之外，银耳还有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值。而且对糖尿病患者来说，银耳热能较低，又含有丰富的食物纤维，所以还是适用的。
4、黄芪山药煎
黄芪有很好的功效，但是黄芪的功效可不仅仅只有补血养气，而且也有一些降血糖的作用。生黄芪30克，怀山药30克，煎水代茶饮。
适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证，该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。所以对糖尿病患者特别好。
这些食物是降糖“高手” 每天吃一点把糖尿病吃回去
糖尿病是吃出来的病，所以我们要把它吃回去，糖尿病控制病情主要是控制血糖，日常生活中我们吃的一些食物是降糖高手，糖尿病患者可以每天吃一点，把糖尿病吃回去。下面就和小编一起来看看吧。
1、洋葱
很多人不喜欢吃洋葱，觉得洋葱有一股奇怪的味道，虽然味不好，但洋葱的作用还是很大的，洋葱最有健胃消食，增加食欲的作用，要是和大蒜一起吃的话，还有降血糖的功效。
2、南瓜
很多人有个错误的认识，认为南瓜味甜，糖尿病患者不能吃，其实相反，南瓜中有一种成分能够促进胰岛素的分泌，从而起到降血糖的作用，是适合糖尿病患者食用的。
3、鱼类
鱼类特别是深海鱼中的鲑鱼、沙丁鱼和马鲛鱼，这些具有降血糖的作用，不仅能辅助糖尿病的治疗，经常吃还能够预防糖尿病。
4、紫菜
紫菜的功效很多，能够预防甲状腺肿大，治疗慢性支气管炎，治疗高血压，其中紫菜中韩偶丰富的紫菜多糖，这种成分具有降低血糖的作用，糖尿病患者饭前食用紫菜有很好的降血糖功效。
上述介绍的这四种食物都是我们日常生活中比较常见的，降血糖作用非常好，糖尿病患者可以每天吃一点，控制血糖不升高。
高血糖患者的天然劲敌，每天坚持用一点，帮你赶走糖尿病
紫菜的生命活性物质对于我们的人体健康来说非常重要，它除了还有能够活跃神经的不饱和脂肪酸之外，它还有一种多糖成分，这种多糖还能抑制血糖升高，预防糖尿病作用。
春笋中富含植物蛋白，还有大量的膳食纤维，既可以增进食欲，又可维持膳食均衡，而且对餐后血糖没有太明显的影响，甚至还可以延缓餐后血糖的上升。
黑苦荞茶所含芦丁可硬化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，瘦身败毒，清算人体残余，激活胰岛素排泄等功用。富含蛋白质矿物元素和人体必需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物资，可健脾开胃，通便润肠。
苦瓜中的三萜皂苷可以增强人体内与能量代谢的酶的活性，能够促进葡萄糖的代谢，有助于预防糖尿病。
蕃石榴和番石榴叶含有蕃石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，避免人体吸收过多的糖。平时可用番石榴叶干燥后，当茶泡饮。
糖尿病做好哪四点可以预防皮肤瘙痒？
随着秋天的来临，气温逐渐下降，天气也比较干燥，皮肤容易出现干燥瘙痒的现象。尤其是糖尿病患者，由于糖尿病患者的神经功能紊乱，所以更容易出现皮肤瘙痒的现象，而且在出现后是比较难以痊愈的。因此，在秋季做好这四点可以预防皮肤瘙痒的出现。
一、控制好血糖。血糖稳定是预防皮肤瘙痒的主要措施，在控制血糖的同时还要定期监测血糖，另外还要防止低血糖的出现，而且还可以通过运动的方式来帮助控制血糖，从而让血糖保持在正常的范围内。
二、保持良好的心态。由于很多糖尿病患者在确诊病情后都是会让自己处于焦虑、烦躁等情绪中，而这些情绪很容易让血糖不稳，也容易让自己的精神失调。而因为疾病经常让自己处于焦虑的状态下，会很容易让自己焦躁而出现皮肤不适。
三、及时治疗。如果有发现皮肤必须瘙痒的症状，要及时进行检查，明确什么原因导致么皮肤的瘙痒，如果是因为内分泌失调导致的，就要在医生的指导下进行治疗，如果单纯是因为皮肤干燥，就可以适当地涂抹一些保湿乳来缓解。要注意在皮肤瘙痒的时候不能使用激素类药膏，经常使用会让激素改变皮肤的状态，从而加重皮肤瘙痒。如果瘙痒难耐，可以使用一些中药制成的药膏涂抹缓解。
四、注意洗澡的水温。有些患者每天会洗一两次澡，但是在秋季最好注意不能洗澡过于频繁，一周2次左右即可，而水温不能过高，保持和身体的温度差不多就可以，避免水温过高刺激到皮肤。另外要注意在洗澡的时候不能使用清洁力度比较强的清洁用品，清洁力度比较强的产品容易将皮肤表面的油脂层被清除，就容易加速皮肤干燥，导致瘙痒的出现。可以选择温和无刺激的洗浴产品，并且在洗澡后及时涂上保湿乳。
血糖明明不高，为什么还一直口渴、多饮、多尿？
“三多一少”即多饮、多尿、多食及消瘦，是糖尿病的典型症状，所以一提到“口渴、多饮”，人们自然就会想到糖尿病。但有时遇到的情况却并非如此：
李大爷患冠心病多年，每当劳累、饱食就感觉胸闷、憋气，最近又添了“口干、多饮”的新毛病，开始他以为是得了糖尿病，但几次化验血糖（空腹及餐后）都不高，其它化验检查也没什么问题，于是，便来门诊咨询。通过问诊得知，李大爷有冠心病同时合并“窦性心动过缓”，最近心内科医生给他开了提升心率的药物。其实，问题正是出在这里，因为药物中含有东莨菪碱，后者有提升心率的作用，但可抑制唾液腺分泌导致口干。在嘱咐李大爷暂时停服该药观察后，口干症状果然消失了。
口干、多饮，不是糖尿病的专利！
所以，需要强调的是，虽然“三多一少”症状非常典型，却并非某糖尿病所特有，其他许多疾病，如尿崩症（包括中枢性及肾性）、各种原因所致的高钙血症（如甲旁亢）、精神性多尿等均可引起口干、多尿、多饮等症状。
1. 精神性多尿：主要是精神因素引起烦渴、多饮、多尿，以女性多见，病人“多饮在先、多尿在后”，白天尿量大于夜间尿量，症状受情绪的影响，病人同时伴有其它神经症的症状，“禁水-加压素试验”正常。
2.中枢性尿崩症：是由于下丘脑-神经垂体病变导致垂体加压素（AVp）的合成和释放不足所致。病人表现为严重得多尿、多饮，尿比重及尿渗透压降低，禁水-加压素试验显示：禁水后，病人尿量仍多，尿比重及尿渗透压升高不明显，在注射外源性AVp后，尿量明显减少，尿液浓缩，尿比重及尿渗透压明显升高。
3.肾性尿崩症：是一种家族性X连锁遗传性疾病，其肾小管对AVp不敏感。往往出生后即出现症状，多为男性，女性表现为轻症，并可致生长发育迟缓。这种病人的肾小管对AVp不敏感，注射加压素后尿量不减少，尿比重不增加，血浆AVp浓度正常或升高。
4.慢性肾脏疾病：主要是肾小管疾病，可影响肾脏浓缩功能而引起多尿、口渴等症状，但多有原发病的临床特征，且多尿的程度也较轻。
5.高钙血症：甲旁亢、多发性骨髓瘤等疾病可引起高钙血症，高钙血症可抑制“抗利尿激素（ADH）”对远端肾小管水重吸收的作用，导致多尿、多饮，夜尿增多，严重者颇似尿崩症。
6.药物因素：如某些含有莨菪碱类的药物，如颠茄片、心宝丸、654-2等等，均可导致口干、多饮。
理论结合实践，再看一个经典病例：
王先生4年前单位组织查体时发现血糖高，确诊为2型糖尿病，当时并无明显的自觉症状，以后一直坚持饮食控制和药物治疗，病情比较稳定。近半年来，逐渐出现口渴、多饮、多尿等症状，并有进行性加重的趋势，每天至少要喝两暖瓶水，尿量达6000~7000ml/天，每晚起夜小便达十多次，起初他以为是高血糖引起的，但多次检测血糖均大致正常。在详细了解了病史之后，医生复查了随机血糖、糖化血红蛋白及尿常规，结果显示患者血糖控制良好，无法用高血糖来解释，同时病人的尿比重很低，只有1.002（正常值为1.015~1.025），这些线索高度提示这位糖尿病患者可能同时合并“尿崩症”。
次日医生为患者做了“禁水-加压素试验”，结果禁水后病人尿量不减，尿比重及尿渗透压均无明显升高，注射“垂体加压素（AVp）”后病人才出现尿量明显减少，尿比重及尿渗透压升高，符合“中枢性尿崩症”，蝶鞍X摄片及脑垂体核磁检查（MIR）未发现占位病变及其它异常，病人最终诊断为“2型糖尿病”合并“特发性中枢性尿崩症”。在维持原来降糖治疗的基础上，给予抗利尿激素替代治疗，病人口渴、多饮、多尿症状很快消失，病情好转出院。
总结：
1.当糖尿病患者症状不能完全用高血糖来解释时，不要一条道走到黑，而应拓宽思路，想想病人是否同时伴有其它可引起多尿、多饮的疾病，并作相应的排查，以明确诊断。
2.医生在采集病史以及结合化验结果分析病情时一定要耐心仔细，并认真做好鉴别诊断，不能以太忙为借口而不求甚解。
糖尿病是夫妻病的呼声越来越高，为什么说糖尿病是夫妻病？
在我国将近有35%的老年人患有糖尿病，糖尿病的发病几率还在不断的升高，近几年有很多人都开始出现了夫妻双方患有糖尿病的这种情况，有部分人甚至传言糖尿病是属于夫妻病。对于这种说法，有的人表示肯定，也有一些人表示怀疑，但是糖尿病是夫妻病的呼声越来越高，为什么说糖尿病是夫妻病呢？
这是由于引发糖尿病的原因引起的，对于糖尿病有所了解的人都知道，引发糖尿病的原因是因为人们平时不良的生活习惯导致的，由于糖尿病患者一般血糖都比较高，所以这些患者在平时不能够乱吃东西，需要严格控制自己的饮食，在此之前有部分患者就是因为自己在饮食过程当中没有注意好，每天不爱运动，使得自己摄取入身体内的热量越来越多，导致自己的身体疾病越来越多，最终引发了糖尿病。
有部分糖尿病患者是由于身体内本来就有疾病，而导致体内的糖分不能够被充分吸收，变成人体所需要的葡萄糖和麦芽糖，而是以一种独特的糖分存在，这种糖分对人的身体没有任何益处，反而可能会导致人出现各种病症，被称为是糖尿病。
由于一般来说，夫妻双方的饮食规律都是非常相似的，很多夫妻平时吃的东西都是一样的，所以使得两方都患有糖尿病，糖尿病的一大诱因就是因为在平时没有养成良好的生活习惯，而由于夫妻双方的饮食习惯又是一样的，因此，糖尿病是属于夫妻病。
除此之外，之所以将糖尿病称之为夫妻病，也和糖尿病的特征有关，糖尿病可能会引发很多的其他病症。在患上了糖尿病之后，一定不要轻视，认为糖尿病没什么大不了，但其实糖尿病可能会引发很多并发症状，比如说像是血糖偏高，血脂偏高以及部分人还会出现严重的心脑血管疾病，或者是脑阻塞。
可能部分人心里认为糖尿病并没有这么严重，但其实糖尿病的严重情况是不可忽视的，患上了糖尿病之后，一定要及时去医院进行治疗，而且平时要养成良好的饮食习惯，不要吃太多高热量的食物，在吃完饭后应该要尽量多走动走动，老年人本来就是身体虚弱的一个群体，如果说平时还不注意自己身体的话，那很多疾病都会接踵而至。
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