养生 > 中医养生 > 夏季养生有哪些 > 导航 > 哪些食物有钙

菠菜草酸钙有哪些危害

【www.ys630.com - 夏季养生有哪些】

任何一种食物都需要找到正确的食用方法,才能发挥出它应有的营养价值,否则很容易适得其反,让自身的健康受到一定的威胁与伤害,就拿菠菜来说,这种蔬菜里含有一种叫做草酸的成分,很容易影响人体对钙的吸收,那么菠菜草酸钙有哪些危害?

人吃了菠菜后,草酸一般在胃和小肠上部吸收,在碱性小肠液中大部分与游离的钙离子结合成为不溶性的钙盐,生物利用率只有2%~10%。对正常健康的人来说,极少量的草酸被吸收后一般无多大影响,只要多饮水以冲淡浓度,可防尿路结石的发生。但已患有尿路结石的人,对草酸的利用率却高于正常人。

尤其是患有慢性消化道疾病,做过大段小肠切除的人,草酸的吸收率明显增加。因此,这些患者以不吃菠菜为好。此外,小儿和老年人吃菠菜也要适量,因菠菜中的草酸容易和食物中的钙发生化学反应,生成草酸钙,人体无法吸收利用而使钙缺乏,小儿缺钙易得佝偻病,老年人则易患骨质疏松症。

菠菜中含有草酸,这不仅使菠菜带有一股涩味,还能与食物中的钙相结合,产生不溶于水的草酸钙,影响人体对钙质的吸收。特别是小孩如果经常吃有草酸的菠菜,可能引起钙质缺乏症。不过,只要我们把菠菜放入开水煮二三分钟,约有百分之八十的草酸溶解在水里,捞出菠菜稍攥干,再蘸酱、炝拌、炒吃、做汤等,既可除去涩味,又能减少草酸的破坏作用。

菠菜中的草酸是植物在生长过程中产生的,只要在吃的时候用开水烫一下,菠菜中的草酸就会溶解在热水中,再用冷水洗出来,菠菜中的草酸含量就会大大减少,不会和身体中的钙结合成草酸钙。

关于菠菜草酸钙有哪些危害上文中的介绍已经很清楚了,可以看出在食用菠菜之前,必须要先将草酸钙去掉,才能放心食用,有些时候可能即便摄入了这种成分也感觉不到什么,但是时间长了便会影响钙吸收,对身体的威胁很大。

ys630.coM延伸阅读

菠菜里的草酸怎么去掉才好


如果大家在饮食方面不注意一些方法技巧,很容易导致病从口入,这里并不只是说吃东西不注意卫生,而是很多食物里本身就含有一些有害健康的物质,这些物质必须要先去掉,才能放心食用,比方说菠菜里的草酸就是不可忽视的,那么菠菜里的草酸怎么去掉才好?

菠菜中所含的草酸比较多,超过0.1/100,当遇到钙时,便会形成草酸钙,会影响钙、铁的吸收利用。草酸钙还会在肾脏、膀胱中沉积,容易导致泌尿系结石。因此,对于有高尿酸血症、肾结石的患者不宜多吃。不过对于菠菜中的草酸,只要用开水焯一下,可以去除80%的草酸。菠菜中的草酸已遭到破坏,所以吃进体内的并不多,也不必过于担心。另外,吃菠菜还要多喝水,保持较多的尿量,以减少形成草酸钙。

菠菜性味甘、凉、无毒,入肺、肠、胃经,功能养血、止血和润燥。主治鼻出血、大便出血、小便不畅等。此外还能消渴,通利肠胃、解毒、解酒。菠菜能润燥通便,帮助消化,特别适合于老年人、婴儿和痔疮患者食用。菠菜能刺激胰腺分泌,对糖尿病有一定好处。

复方甘草酸胶囊作用有哪些


复方甘草酸胶囊是临床上的常见用药,这类用药在临床上的应用是非常广泛的,适用于多种病症,也有的患者因为对复方甘草酸胶囊的了解不多,容易出现错误用药的情况,因此在用复方甘草酸胶囊的时候一定要了解其作用功效。那复方甘草酸胶囊作用有哪些?

1.抗过敏作用:甘草酸苷具有抑制兔的局部过敏反应(Arthus phenomenon)及抑制施瓦茨曼现象(Shwartzman phenomenon)等抗过敏作用。对皮质激素,有增强激素的抑制应激反应作用,拮抗激素的抗肉芽形成和胸腺萎缩作用。对激素的渗出作用无影响。

2.对花生四烯酸代谢酶的阻碍作用

甘草酸苷可以直接与花生四烯酸代谢途径的启动酶—磷脂酶A2(phospholipase A2)结合以及与作用于花生四烯酸使其产生炎性介质的脂氧合酶(lipoxygenase)结合,选择性地阻碍这些酶的磷酸化而抑制其活化。

3.免疫调节作用:

甘草酸苷在体外试验(in vitro)具有以下免疫调节作用:(1)对T细胞活化的调节作用; (2)对γ干扰素的诱导作用; (3)活化NK细胞作用;(4)促进胸腺外T淋巴细胞分化作用。

4.对实验性肝细胞损伤的抑制作用

在in vitro初代培养的大白鼠肝细胞系,甘草酸苷有抑制由四氯化碳所致的肝细胞损伤作用。

5.抑制病毒增殖和对病毒的灭活作用

在小白鼠MHV(小白鼠肝炎病毒)感染实验中,给与甘草酸苷可延长其生存日数;在兔的牛痘病毒(Vaccinia virus)发痘阻止实验中,有阻止发痘作用;在体外实验系,也观察到了抑制疱疹病毒等的增殖作用,以及对病毒的灭活作用。

钙对人体好处有哪些


 钙物质是一种人体内含有的无机盐,对我们人体有着重要的作用。钙的缺失可能引起许多各种各样的身体健康问题。钙也是相对于其他元素,占据人体相当大比例的一种少量元素。平时生活中,大家可以看到随处都是关于补钙的食品或者是药品。如补钙牛奶,补钙豆奶粉等等这些。那么大家是否知道钙对人体的好处有哪些呢?大家一起来看看。

钙是人体内含量最多的无机盐:钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程,影响各个器官组织的活动。

钙与镁、钾、钠等离子保持一定比例,使神经、肌肉保持正常的反应;钙可以调节心脏搏动,保持心脏连续交替地收缩和舒张;钙能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递;钙能刺激血小板,促使伤口上的血液凝结;在机体中,有许多种酶需要钙的激活,才能显示其活性。

人体是一个有机的生命体,在所有的生命活动过程中,需要有各种物质的参与,这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外,其余的统称矿物质(无机盐)。能测定的人体内的无机盐有20余种。

人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。人们身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。

营养价值:钙享有“生命元素”之称,20岁以后的女性尤其需要补充。这是因为,自20岁起,骨质密度即开始缓慢减少,30岁以后减速逐渐加快,从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。此外,缺钙也是导致女性衰老的一大因素,因此补钙对女性来说再重要不过。专家建议,成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。若在怀孕期、哺乳期或绝经期,则须加至1500毫克。其最佳来源有乳制品、豆类、绿色蔬菜等。

 通过上面的对于钙嗯简单介绍,以及对钙的功能作用的描述,大家大致可以对钙对人体的好处有哪些有一个较为全面的了解。钙对于身体骨骼的生长和健康有着最为重要的作用。同时,对大家牙齿的健康也是尤为关键的。平常老人和小孩要注意钙质的吸收和摄入才行。

螯合钙副作用有哪些?


螯合钙是一种极好的补钙产品,不仅吸收率高,还能有效提高人体的骨密度,不会出现任何副作用,极好的解决了传统钙产品的一些常见问题。从临床来看,患者们对于螯合钙的评价都非常高,目前没有发现任何对身体不适的副作用,大家放心服用就可以了。

一、螯合钙特点

氨基酸螯合钙,每两个氨基酸分子与一个钙离子通过螯合技术,将其螯合在一起,通过小肠黏膜的氨基酸通道将钙及其他的矿物质吸收入血,这样做的目的主要是提高矿物质的吸收利用率,其特点是能有效地提高人体骨密度,具有稳定的钙源结构,能直接被肠道微膜吸收,重量轻、易溶解、易吸收、无需添加VD,吸收率高,补钙排铅、无副作用,有效解决了传统钙源溶解性差、吸收率低、副作用大、产生结石等问题。

二、应用效果

1,它与超细活性碳酸钙相比,在要求塑料具有同等产品质量的同时,可以增加填充量以达到节约成本的目的。在同等填充量的时候,它可以提高各项强度指数,提高塑料产品的附加值。

2,它与纳米活性碳酸钙相比,易于分散,加工性能优,流动性能好。因此,可达到提高产量,降低能耗的目的。

3,与轻质碳酸钙相比,其强度,加工性能均要优。即可降低成本,又可提高产品质量。

三、螯合钙的好处

1、安全、无任何毒副作用。传统补钙产品易产生结石病、胃肠不适、便秘、酸中毒等。

2、水溶性好、溶解度100%。传统补钙产品很难溶于水且易产生沉淀

3、易吸收、吸收率95%以上。螯合钙的高吸收率是传统钙剂的3倍

4、利用更有效。生物利用率比传统补钙产品高60%-80%

5、不需要添加维生素D。传统补钙产品只有通过维生素D才能促进钙与蛋白酶结合,因此其它钙产品都需要添加维生素D。而螯合钙是氨基酸和钙的完全螯合物,故无需添加任何促进钙吸收的物质就可被人体直接吸收。螯合钙补钙效果快速明显,每1000mg的钙相当于5升牛奶的补钙量。

6、成本低,性价比高。相对于其他种类的钙产品,螯合钙的产品相对来说,价格较低。

钙对人体的好处有哪些


 钙物质是一种人体内含有的无机盐,对我们人体有着重要的作用。钙的缺失可能引起许多各种各样的身体健康问题。钙也是相对于其他元素,占据人体相当大比例的一种少量元素。平时生活中,大家可以看到随处都是关于补钙的食品或者是药品。如补钙牛奶,补钙豆奶粉等等这些。那么大家是否知道钙对人体的好处有哪些呢?大家一起来看看。

钙是人体内含量最多的无机盐:钙是人体内含量最多的一种无机盐。正常人体内钙的含量为1200~1400克,约占人体重量的1.5%~2.0%,其中99%存在于骨骼和牙齿之中。另外,1%的钙大多数呈离子状态存在于软组织、细胞外液和血液中,与骨钙保持着动态平衡。机体内的钙,一方面构成骨骼和牙齿,另一方面则可参与各种生理功能和代谢过程,影响各个器官组织的活动。

钙与镁、钾、钠等离子保持一定比例,使神经、肌肉保持正常的反应;钙可以调节心脏搏动,保持心脏连续交替地收缩和舒张;钙能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递;钙能刺激血小板,促使伤口上的血液凝结;在机体中,有许多种酶需要钙的激活,才能显示其活性。

人体是一个有机的生命体,在所有的生命活动过程中,需要有各种物质的参与,这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外,其余的统称矿物质(无机盐)。能测定的人体内的无机盐有20余种。

人体中的钙元素主要以晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。人们身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。

营养价值:钙享有“生命元素”之称,20岁以后的女性尤其需要补充。这是因为,自20岁起,骨质密度即开始缓慢减少,30岁以后减速逐渐加快,从而为骨质疏松症等骨病埋下祸根。此外,缺钙也是导致女性衰老的一大因素,因此补钙对女性来说再重要不过。专家建议,成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。若在怀孕期、哺乳期或绝经期,则须加至1500毫克。其最佳来源有乳制品、豆类、绿色蔬菜等。

 通过上面的对于钙嗯简单介绍,以及对钙的功能作用的描述,大家大致可以对钙对人体的好处有哪些有一个较为全面的了解。钙对于身体骨骼的生长和健康有着最为重要的作用。同时,对大家牙齿的健康也是尤为关键的。平常老人和小孩要注意钙质的吸收和摄入才行。

碳酸钙的作用有哪些


碳酸钙是一种工业的用品,是用石灰石经过锻造得到的,碳酸钙的用途十分广泛,碳酸钙的制法还有工艺流程都是很简单的,不过要用到好多的工具还有设备。碳酸钙可以用作橡胶,塑料还有造纸之类的行业,在实验室碳酸钙还可以用来用作只去二氧化碳的。希望这资料对你有帮助。

碳酸钙产品的主要用途

橡胶行业:碳酸钙是橡胶工业中使用量最大大填充剂之一。碳酸钙大量填充在橡胶之中,可增加其制品的容积,并节约昂贵的天然橡胶,从而大大降低成本。碳酸钙填入橡胶中,能获得比纯橡胶硫化物更高的抗张强度、撕裂强度和耐磨性。

塑料行业:碳酸钙在塑料制品中能起到一种骨架作用,对塑料制品尺寸的稳定性有很大作用,还能提高制品的硬度,并提高制品的表面光泽和表面平整性。由于碳酸钙白度在90%以上,还取代昂贵的白色颜料。

油漆行业:碳酸钙在油漆行业中的用量也较大,是如在稠漆中用量为30%以上。

水性涂料行业:碳酸钙在水性涂料行业的用途更为广泛,能使涂料不沉降,易分散,光泽好等特性,在水性涂料用量为20-60%。

另外,碳酸钙在造纸工业的重要作用,能保证纸张的强度和白度,且成本较低。 在电缆行业产品中,能起一定的绝缘作用。

其实碳酸钙的主要作用就是运用到食品行业当做添加剂使用,另外就是可以用在造纸行业或者是建筑行业。就像平时咱们用的墙漆涂料的主要成分就是碳酸钙,另外碳酸钙还是钙片的主要成分之一,纸张中还有大量的碳酸钙的。所以碳酸钙作用真的很多的!

促进钙吸收的药有哪些


众所周知,人体是不能缺少钙这种元素的,特别是孩子成长的过程中,或者是患上诸如骨质疏松等骨科疾病之后,如果缺少钙的话,会对身体造成很严重的影响。因此,为了更好的补钙,不少人关心促进钙吸收的药物。那么,促进钙吸收的药有哪些?下面咱们就来详细了解一下吧。

1.雌激素相关药物

雌激素除了具有雌性生理作用,还对机体代谢、内分泌、心血管系统、骨骼生长等方面都有明显影响。激素替代治疗曾是绝经后骨质疏松症的一线治疗方法,但由于增加了乳腺癌和其他癌症的风险,现已不再是预防50岁以上妇女骨质疏松症的一线治疗方法。而对骨组织有雌激素作用,对乳腺和子宫无雌激素作用的相关药物,就显示出治疗骨质疏松症的优势。

盐酸雷洛昔芬(RaloxifeneHydrochloride)属于选择性雌激素受体调节剂(参见第三十三章),在乳腺、子宫为雌激素拮抗活性,而在骨组织、心血管系统则为雌激素激动活性。雷洛昔芬可明显增加绝经后妇女的骨密度,临床用于防治绝经后妇女骨质疏松。长期服用时应同时补钙和维生素D。不适用于男性。最常见的不良反应是热潮红和腿痛性痉挛。

2.维生素D类药物

维生素D3可促进小肠黏膜、肾小管对钙、磷的吸收,促进骨代谢,维持血钙、血磷的平衡(参见第三十六章)。维生素D3须在肝脏和肾脏两次羟基化,转化为1,25一二羟基维生素D,后,才具有活性。由于老年人肾中1α-羟化酶活性几乎消失,无法将维生素D3活化。于是开发了阿法骨化醇,在体内可进一步转化为1,25-二羟基维生素D3后,适合老年人使用。或者直接将l,25-二羟基维生素D3作为药物,即为骨化三醇。

上面就是对促进钙吸收药的介绍,希望对大家的认识有帮助。钙虽然是人体非常重要的微量元素,但是人体吸收钙的难度也是相当大的,可以采用药物帮助吸收,但是对于孩子而言,最好是在饮食方面进行改善,避免其他的药物给孩子造成负面的影响。

复方甘草酸苷的疗效有哪些


复方甘草酸苷具有非常不错的预防出现胸部萎缩的症状,可以有效地帮助我们促进胸部激素的分泌,还可以有效地帮助我们缓解自身因为感冒发烧出现的咽喉肿痛的问题,同时对于解决自身容易出现的肠胃消化不良的情况也非常有帮助,总结一下复方甘草酸苷的疗效吧。

大量或长期给予甘草酸后可见到低血钾、血压升高、血钠及体液贮留、浮肿、体重增加等伪醛固酮症。对于其发病机制,熊谷朗认为是由于甘草酸及其代谢产物甘草次酸抑制了肝内Δ4- 3Ketocteroid(甾酮类物质)的代谢酶Δ4-reductase(Δ4-还原酶)的活性;Stewort认为,是由于在肾脏甘草次酸抑制了使cortisol转化成cortisone的代谢酶11β-HCD(11-β-羟甾类脱氢酶)的活性,使过剩的氢化可的松代替了醛固酮与肾脏I型受体结合,从而发挥了水电皮质激素样作用。当健康人长期给予甘草酸后也可见到不同程度的水电皮质激素样作用。另外,也有关于甘草酸使11β-HCD活性受到抑制导致类固醇代谢异常的报道[9]。然而,伪醛固酮症的出现也只限于大量或长期给予甘草或甘草酸的患者,而在这些患者中也与个体差异有关。

复方甘草酸苷的疗效远不止以上这些,我们经常喝啤酒的男性朋友可能会对于我们自身的肝脏产生很大的伤害,经常性的吃一些复方甘草酸苷片可以降低对于我们自身肝脏的伤害,可以帮助我们找到一个非常不错的调理肝脏的效果。

春季吃菠菜有哪些好处


本文导读:菠菜是常吃的青菜,菠菜的营养价值高,那么春季吃菠菜有哪些好处呢?下面就来了解一下。


菠菜,是我们餐桌上常见的蔬菜之一。菠菜在一年四季都有,但以春季的为佳,根红叶绿,鲜嫩异常。

菠菜除了好吃,还有相当丰富的营养,它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。此外,它含有的核黄素、维生素C、钙质和镁质都超过每日建议摄取量的10%。

胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病。叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷,很多畸胎是由于妊娠初期形成神经和脑的管状组织未能正常发育所致,这与缺少细胞分裂和成熟所必需的叶酸有关。有的研究报告认为,如果一天能够食用4毫克叶酸,便可以预防这些先天性疾病的发生。而食用菠菜就能够为机体提供大量叶酸。菠菜中的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡,并使心脏功能及血压正常。维生素B6及维生素C有益于免疫系统。铁质可帮助预防缺铁性贫血。钙质和镁质能建造强壮的骨骼。


菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好作用。贫血、胃肠失调、呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂(将100克菠菜放入碗中,加水200毫升,隔水煮10分钟,早晚分服,有一定疗效)。此外,高血压和糖尿病患者多食菠菜,其好处更多。

此外,菠菜富含抗氧化剂,可用来防止心力衰退。这种抗氧化剂,对保持人体健康异常重要。因为人们身边环境并不平静,有多种射线和化学物质,使人体产生带电荷的自由基,这些自由基能杀死细胞,最终导致人的心脏等重要器官病变,记忆力减退。而菠菜中含有大量抗氧化剂,它能吸收有害的自由基,从而使人保持健康。

特别要注意的是,菠菜虽好,但结石患者(如有肾结石或尿路结石的病人)还是少吃为妙,因为菠菜中富含的草酸盐很可能会加重病情。

包茎危害有哪些


包茎危害有哪些

1、包茎危害有哪些

1.1、妨碍阴茎发育

包茎会影响阴茎的生长发育,在青春期由于阴茎头被包皮牢牢包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。

1.2、有致病变的危险

包皮过长和包茎,有诱发阴茎病变的可能。包茎和包皮过长,不仅影响自己的身体健康,假如和妻子同房,还会把包皮垢带入阴道,刺激子宫,诱发子宫颈病变。

2、出现包茎的原因是什么

2.1、后天性包茎

后天性包茎多继发于阴茎头包皮炎及包皮和阴茎头的损伤。包皮口有瘢痕性挛缩形成,失去皮肤的弹性和扩张能力,患者的包皮不能向上退缩,并会伴随有尿道口狭窄,这种包茎不会自愈。

2.2、先天性包茎

先天性包茎可见于每一个正常男性新生儿及婴幼儿。幼儿出生时包皮与阴茎头(龟头)之间粘连,3~4岁时,由于阴茎和龟头的生长,阴茎勃起,大部分儿童包皮可自行向上退缩,外翻包皮可显露龟头,但有部分儿童包皮口非常细小,使包皮不能退缩,妨碍龟头甚至整个阴茎发育。

3、治疗包茎最佳时间

2.1、假如是儿童一般在七八岁左右进行,假如是成人,则需在婚前进行包茎手术。

2.2、如果患有包茎的患者包皮存在有急性感染,专家是不建议让患者进行手术的,一般会等到患者的炎症消退后在进行手术治疗。

2.3、如果包皮内有慢性炎症且长期不愈,则不论年龄大小,都应该趁早做手术,这样有利炎症的控制。

2.4、假如婚后因包皮过长或包茎而影响性生活,或造成不育时,也应采取手术。当然,最佳的手术时机是选择在未出现任何继发病变之前。

包茎常见的症状

1、肥大型包茎

肥大型包茎在临床的表现为包皮肥厚过长,从而导致排尿费力,尿线变细而分叉,包皮口狭窄较重者,排尿时包皮囊先被尿液充盈,而呈球状,然后排除尿液。

2、嵌顿性包茎

嵌顿性包茎是后台性包茎最常见的症状。后天性包茎通常是指因各种炎症或者外伤引起的包皮狭窄,包皮不能上翻的情况。成人后台导致包茎的原因主要有手淫,性交或者包皮上翻之后得不到及时的复位,从而导致循环阻塞,直接影响到了淋巴和静脉的回流,引起水肿,导致嵌顿性包茎的形成。

3、萎缩型包茎

萎缩型包茎的主要症状是短而薄,这类型的包茎对男性的危害非常大。萎缩型包茎的包皮短而薄,紧包阴茎头,二者粘连在一起,使阴茎发育受到限制,比如阴茎头变形,甚至会呈现挛缩的硬韧结构,勃起时感到不适或疼痛,影响性功能。不仅如此,如果包皮口和尿道外口正好在同一个位置的时候,就会引起排尿不畅或排尿困难。

包茎术后的饮食注意事项

1、患者术后的饮食应该多听从医生的建议指导,不要过于油腻,应该以清淡为主,同时要注意多喝水,喝水也要讲究方法,白天多喝水,晚上少喝水,否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。

2、辛辣食物:术后患者如果吃一些辛辣食物很不利于健康的恢复,同时也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食物,刺激性太大,如果摄取太多,刚手术的伤口不断受到刺激,就有可能引起炎症,给患者带来痛苦。

3、禁酒:不可喝酒,喜欢喝酒的朋友要注意,手术恢复期间一定要忍住酒的诱惑,因为酒精会使血管扩张,喝酒以后有可能使阴茎勃起,这会导致包皮手术伤口破裂,出血。

4、保持清洁干燥:手术后伤口应保持清洁干燥,小便时小心不要弄湿纱布。包皮手术后伤口会有轻微疼痛及瘀肿的情形,应定时服用止痛药,约7-10天后即可痊愈。伤口缝合系采用可吸收之缝线,所以不需要拆线。伤口愈合前,应定期回诊追踪复查,做好包皮过长术后保健。

促进骨骼生长的钙有哪些呢?


很多孩子在发育阶段都会出现腿疼或是腿抽筋的这些现象,其实这些现象我们大家都知道是是因为什么引起的,缺钙,这是孩子在发育阶段当中,经常会遇到的情况。但是怎么样去正确的补钙,这都是我们家长所要关注的。还有很多的家长会担心孩子长不高,所以就想要给孩子补一些促进骨骼生长的钙。那么促进骨骼生长的钙有哪些呢?

豆类和燕麦是含钙高的食物,特别是核桃以及燕麦,它也是在商店中我们大众朋友们都能能够买到的食物,且价格也非常的便宜。对于中老年人们来说,可以有效的帮助在春季骨质增生的复发率,同时豆类、燕麦还富含丰富的维生素、蛋白质或氨基酸等多种营养元素,不但协同钙吸收,而且同时补了人体同样重要的营养物质。

牛奶在我们生活中是非常的常见,它也是含钙高的食物之一。半斤牛奶里面,含有钙300毫克,牛奶里面还含有多种乳酸、氨基酸、矿物质及维生素,可以有效的促进对钙的消化和吸收。而且牛奶中含有的钙质对于我们人体更容易吸取。所以,牛奶应该作为我们日常补钙的主要食品之一,其他奶类制品例如奶酪、奶片、酸奶,都是我们生活中良好的钙来源。

海带和虾皮也是含钙高的食物产品,每天要是吃25克,不仅可以为我人体补钙300毫克呢。而且它们还能够预防动脉硬化、降低血脂。海带与肉类搭配在一起同煮或是煮熟后凉拌,都是非常好吃的美食哦。虾皮中含钙量是最高的,25克虾皮里面就含有500毫克的钙元素,因此,用虾皮做汤或做馅都是我们日常生活中补钙的不错选择了。

补钙不仅是青少年需要补,中年人或是老年人都是需要补的,钙物质是我们身体不断缺失的物质。老年人就是因为岁数大了,所以缺失的比较厉害。而青少年在发育阶段需要的也是比较多的。那么促进骨骼生长的钙有哪些呢?很多人也会选择通过保健品来补钙,但是如果来说是补钙的话。通过饮食来补才是最正确的。

内痔有哪些危害


内痔有哪些危害

1、内痔有哪些危害

1.1、贫血

内痔出血可引起失血性盆血,病人头昏,倦怠无力,精力不佳,食欲差,大便干燥等是贫血的常见症状,血红蛋白常有明显降低。

1.2、感染

痔核嵌顿后,多有不同程度的感染,病人出现里急后重肛门坠胀感明显等症状。此时感染多局限在肛门局部。如果强力复位,容易使感染扩散引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝脓肿。若脱落的带菌栓子沿静脉上行,加上抗生素使用不当,或未用任何抗菌药物,则会形成门静脉菌血症,甚至脓毒血症,亦可形成肝脓肿。国外曾有报道,因痔核嵌顿伴发的致死性门静脉败血症。

2、内痔的致病因素有哪些

2.1、蹲厕看报:不少人有带份报纸入厕的习惯。殊不知,这样的生活习惯,为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3-5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。

据专家介绍,排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。

2.2、喝酒吃辣:据专家所说,痔疮和饮食密切相关,有一句话说:“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲,乃生五痔”,饮食虽然不一定是引起痔疮的直接原因,但对痔疮的诱发或加重有一定的作用。

3、内痔有哪些症状

常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛,分为4度。

3.1、I度:便时带血、滴血,便后出血可自行停止;无痔脱出。

3.2、Ⅱ度:常有便血;排便时有痔脱出,便后可自行还纳。

3.3、Ⅲ度:可有便血;排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出,需用手还纳。

3.4、Ⅳ度:可有便血;痔持续脱出或还纳后易脱出。

日常生活如何预防内痔

1、忌饮酒:饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。

2、忌辛辣:痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。

3、忌饱食:暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

4、忌久坐:久坐不运动,会使腰、臀部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。

5、忌紧腰:过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及肛门的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦。

6、忌憋便:粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

内痔的食疗方有哪些

1、中药建议使用御痔清痔疮膏一天涂抹一次,解毒消炎,止血止痛,消肿化瘀,润肠通便,清热导滞,补气固脱,轻者1-2疗程疗效显着。

2、黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。

3、鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。

4、黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。

5、蕹菜2000克,蜂蜜250克,将蕹菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。

菠菜草酸钙有哪些危害的延伸阅读