刮痧可以去风湿吗
运动可以养生吗。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于中医养生话题的对错呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《刮痧可以去风湿吗》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
刮痧对于人们来说是并不陌生的，因为这种方法是传承传统中医技艺的优秀方法，在中医的历史上是一种不可多得的治疗办法，刮痧对于身体的作用非常大，能够有效的解决一些顽固的身体疾病问题，因此深受人们的喜爱，而老年人们认为刮痧具有祛风湿的效果，那么，刮痧可以去风湿吗？
风湿性关节炎指急性风湿热所导致的膝、踝、肩、肘等多关节红肿疼痛的病症，多伴有发热和运动受限，而且关节常对称受累，并有转移性，可伴有心肌炎、皮下结节、环形红斑和舞蹈病。
中医学认为类风湿性关节炎是由于人体营卫失调，感受风寒湿三气合而为痹，或日久正虚，内生痰湿、瘀血，正邪相搏，使经络、肌肤、筋骨气血受阻失于濡养而出现肢体疼痛、肿胀、酸乏、重着、变形，治疗有内服药和外治法。
头部：全息穴区——额顶带前3分之1、额顶带后3分之1、顶颞前斜带（对侧）或顶颞后斜带（对侧
背部：督脉——大椎至腰俞。 膀胱经——双侧眼俞至肾俞。
腹部：任脉——关元。
下肢：胃经——双侧足三里。
四肢：阿是穴——发病关节局部。
刮痧可以去风湿吗？老年人们在生活中很容易患上一些风湿类的疾病，因此。，如何防治这种疾病是老年人们过好晚年生活的关键所在，而利用刮痧的方法可以轻易的解决一些问题，因此，人们在生活中可以关注一下刮痧。
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清油可以刮痧吗
清油可以刮痧吗
1、清油可以刮痧吗
清油可做刮痧的。清油一般指平常用的花生油或者菜籽油加热以后,还没炒过菜或者还没炸过东西的油,也就是加热后再没用过的油,四川人称纯菜籽油的为清油。清油刮痧主要起润滑作用。
2、刮痧用什么油好
中医名言:通则不痛、痛则不通——刮痧的目的是活血,将淤塞在毛细血管中的血液活化、扩散,从而达到祛病止痛的目的。所以,刮痧油最好当然是本身就具有活血作用的红花油。
目前市面上销售有专用的刮痧油,其是采用的透性强,润滑性好的植物油以及十多种天然中药,重新进行配伍,遵古法炮制,采用现代高科技的方法和工艺提纯精制而成.具有滋润皮肤、开泄毛孔、活血化瘀、清热解毒、疏经通络,排毒驱邪、消炎镇痛的功效。刮痧最好还是选择专用的刮痧油,如果没有的话也可以选择红花油来代替。刮痧与刮痧油配合,增加治疗的效果。
3、刮痧操作方法有哪些
刮痧技术,刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知识,掌握正确的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的时候一定要顺着经络的走向去刮。人体上分布着大大小小的经络,每条经络的走向都是不同的,刮痧的时候一定要顺着经络的走向,而不能逆着刮痧或者横着刮痧。一般来说,刮痧的时候是要按照从上向下的方向刮试的。
如果不懂经络分布,不顺着经络走向去刮,而是逆着刮或者横着刮,那么刮出来的淤血没有排毒通道,挂出来的砂只是暂时出来,但没有办法循环,只能再次被身体吸收进去。这对身体是极为有害的。只有顺应经络走向刮痧,才可以让挂出来的淤血顺着膀胱经及时排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技术,则并没有过高的要求。只是注意刮试的时候力道不可过猛,刮得时候尽量迅速即可。建议刮痧的时候,最好自己买一张人体经络分布图,边看着经络的走向边进行刮痧,这样操作效果是最好的。
刮痧的作用有哪些
1、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。
3、舒筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重“不通则痛”的病理变化。
刮痧禁忌有哪些
1、体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处者
这些患者禁止中医刮痧疗法,否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法,因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心、肺、肝、肾的负担,加重病情。
3、患有皮肤溃疡等皮肤病者
因为刮痧要刮皮肤表层,若有溃疡,容易破裂感染,加重病情。
4、血友病或白血病患者
由于刮痧会使局部充血,血小板少者应慎刮。需要刮痧的部位有外伤:比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。
胀气可以刮痧吗？
当我们吃了不太好的食物时，就会感觉到肚子特别胀，这是因为肠胃消化不良引起的。在中医当中，有一种被称之为刮痧的治疗方法，不仅实施起来非常简单，而且没有手术一般的风险，因此在实际的临床应用当中比较受欢迎。那么，如果感觉到肚子胀气，是不是可以刮痧呢?
肚子胀是可以刮痧的。
刮痧通过对特殊经络和穴位的刺激，可以产生疼痛效应，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体液调节的传递，对中枢神经系统发出信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡。肚子胀的人群通过刮痧，能够增强肠胃功能，缓解不适症状。
肚子胀刮痧方法一
取穴：
天枢、足三里、上巨虚(均取双侧)。
治法： 用刮痧法中的补法，先刮天枢，再刮足三里、上巨虚至皮微红充血为止。每日1次，中病即止。 主治：
腹部术后腹胀。屡用效佳。天枢穴施术要避开手术切口处，可向左或右移开0.5寸处即可。
肚子胀刮痧方法二
取穴：
脊柱两侧，胸8至腰骶椎及其两侧，脐侧区，下腹部，膝眼下。
治法：
用刮痧法。先在脊柱两侧(从大椎至骶4)轻刮3行，至泛红为止，再重点刮胸8～12与腰骶椎及其两侧，用平泻法共刮5行，至出现痧痕为止，然后刮脐侧区、下腹部、膝眼下。每日1次。
主治：
腹胀或与腹痛并见。临床屡用，均收到较好的疗效。若配合敷脐则效果更佳。方药可详见《中药鼻脐疗法》。
肚子胀刮痧方法三
取穴：
分2组：一为足三里、梁丘;二为上巨虚、三阴交。
治法： 用刮痧法。任选第1组交替使用。刮至出现痧痕为止。每日1次。
主治：
腹胀。屡用效佳。
肚子可以刮痧吗
刮痧是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧，它的作用是帮助我们达到去除湿气，祛风驱寒，帮助增强人体的免疫能力的作用，可以说是一种非常不错的养生的方法。专家已经指出了刮痧的好处是非常显而易见的，它是通过对体表的良性刺激达到养生的功效。那么肚子可以刮痧吗？
于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。
开始之前，刮痧板，刮痧油，这都是必须的，刮痧油是不可以省的，如果你要保护皮肤的话。注意事项是空肚子或者饭后一个小时内不能刮痧减肥，还有注意保暖，就是刮痧减肥后三个小时内不能洗澡。
首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。
先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。
注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖，就是因为缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈，身体就会微微发热。从左到右一圈，从右到左一圈。
任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。比如血小板减少或者又过敏性癫痫，白血病人等等之类的都是不可以进行刮痧的，还有就是来月经期间，孕妇也都是不能够进行腹部刮痧的。建议刮痧之前一定在医生诊治或在医生指导下刮痧，以防止刮痧之后出现不良的反应。
刮痧可以美容吗
人们非常的在意自己的面部面貌，因为一个人的面部形象能够给人带来自信，增加被关注度，因此，如何让自己的脸部变得更加的漂亮是人们努力寻找的方法，而现代人们使用刮痧来美颜的方法近年来受到了不少人的关注，这种方法对于美颜的效果非常好，那么，经常刮痧可以美容吗？
面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。经实践多年，临床上万例观察，对某些棘手的有碍美观的面部疾患可达到特殊的改善效果。
面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法。它根据面部生理结构，设计专用刮痧板，沿面部特定的经络穴位，实施一定的手法，使面部经络穴位因刮拭刺激而血脉畅通，达到行气活血，疏通毛孔腠理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮拭刺激而产生热效反应，使局部血溶量和血流量增加，受损变化枯、弱细胞激活，促使代谢产物交换排出，氧化、修复、更新而发挥正常作用，最终达到排毒养颜、舒缓皱纹、活血除疮、抗氧嫩白、行气消斑保肤健美的效果。
经常刮痧可以美容吗?刮痧这种奇特的中医方法近年来被许多专业人士所研究，最终得出了刮痧可以促进身体健康，保持身体活力的结论，而且刮痧还可以对女性的美容起到一定的帮助，有需要的女性们可以尝试一下。
腹部可以刮痧吗
现代人因为工作压力比较大，很多人都处于亚健康状态当中，对于中医调理身体的效果大家还是比较认可的。刮痧是中医上比较常用的一种调理手段，它可以帮助体内血液循环更加的通畅，也可以让身体内的垃圾毒素更快地排出体外，在通行全身经络的同时，达到强身健体的效果。
用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。
刮拭部位易于寻找，可以对照教材，根据不同的症状，按图所骥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及时净化体内环境，清洁经络，促进新陈代谢，改善微循环，活化细胞，增强脏腑功能，提高人体免疫力，有效改善亚健康状态。
刮痧于人体可以促进代谢，排出毒素，人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
刮痧对于各种骨关节病也有非常好的舒筋活络效果，因为现在大多数白领人群由于长期久坐，导致颈椎、肩周炎、腰椎间盘突出等病症非常的突出，刮痧可以缓解关节部位紧张的状态。而且刮痧还可以对人体发挥双向调节的作用，改善人体整个内脏的运行情况，使其处于平衡的状态。
刮痧可以除湿吗
刮痧是非常著名的一种中医传统理疗技术，在上千年的发展当中刮痧一直都是与时俱进的一种传统医疗技术，而现代人们将刮痧的好处利用到了极致，经过许多人的临床经验来看，刮痧的作用是非常强大的，可以缓解身体疲劳，还可以促进身体的阴阳协调，而刮痧可以除湿吗？下面就来看看讲解吧。
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。因此，用刮痧的方法可以解决身体湿气过重的现象。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧板和相应的手法，蘸取一定的刮痧油，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
刮痧还有逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能刮痧有促进气血运行促进新陈代谢改善微循环清洁体内环境起排毒解毒作用针灸有疏通经络调和阴阳扶正祛邪作用。
通过以上的简单讲解，希望大家多以刮痧可以除湿吗这个问题有一定的了解，刮痧是一种非常好的传统医疗技术，由于医术高明，效果显著，很快就被广为流传，而且刮痧还不断的与时俱进，越来越多的功效被人们所发现。
风湿可以艾灸吗
风湿可以艾灸吗
1、风湿可以艾灸吗
风湿可以通过艾灸治疗的,灸疗也是中医外治方法之一,对风湿性疾病有一定疗效。具体的穴位需要根据不同的病情而定,中医将类风湿分为行痹、热痹,痛痹、着痹之分,不同的类型取穴也不同。关节窜痛、游走不定为行痹,取膈俞、血海,关节酸痛重着为着痹,取足三里、商丘;关节冷痛、遇热痛减为痛痹,取肾俞、关元;关节红肿且胀,热痛为主为热痹,取大椎、曲池。
研究表明,艾灸有镇痛作用,对于风湿性关节炎所致的腰腿痛,镇痛效果大多显着。艾灸能使局部组织血液循环加快,提高血氧饱和度。施灸时及灸后,以施灸部位为中心,可出现明显的充血,从而使这些部位的营养加强,加快了组织修复。艾灸对血行有促进作用。艾灸可使血行旺盛,新陈代谢加快,既可全面增进健康程度,又可对由于血行障碍而产生的炎症、肿胀起到较好的疗效。艾灸可使组织的吸收能力旺盛,加快炎症物质吸收。艾灸能加强机体自然治愈能力,使全身的生理机能好转,促进疾病的恢复。
艾灸治疗风湿性关节炎不仅可以缓解患者局部的关节疼痛,用艾条灸治特定的穴位,还可以调节人体的免疫机能,达到从根本上治疗类风湿性关节炎的目的,同时避免了许多西药存在的毒副作用。因此,艾灸对风湿性关节炎的治疗有很好疗效。
2、风湿的发病原因
机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激,使相应T-细胞活化,部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞,产生大量抗体,直接或与抗原结合形成免疫复合物,使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCp-1)等,也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病,或由于感染产生的外源性抗原物质,或由于体内产生的内源性抗原物质,可以启动或加剧这种自身免疫反应,血清内可出现多种抗体。
3、风湿的临床表现
风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。
异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。
风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。
血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。
风湿如何预防
1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
2、寒冷的冬天,要注意保暖,关节疼痛时可以试试热水浴,减轻疼痛。
3、多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,可以煮成薏仁粥或是同绿豆一起煮这都是很好的选择。
4、应尽可能避免同链球菌疾病的患者或是带菌的人接触,对链球菌感染的咽炎病人,用青霉素治疗可以明显的减少风湿热的发生几率。
5、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。
风湿食疗方
1、生姜红糖茶:生姜5片,红糖适量。生姜放入保温瓶中,加入红糖以沸水冲泡,加盖焖10分钟,代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,葱白3段,糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量,煮粥热服,常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁,与糯米共煮成于饭,待冷,加入酒曲适量拌匀,发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络,除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。
感冒可以刮痧吗
感冒时冬春季节比较常见的一种上呼吸道感染病症，它的主要症状就是咳嗽、流鼻涕、浑身没劲，对于生活和学习都有非常严重的影响，在中医临床上有一种刮痧治疗额方法对于感冒的治疗效果还是不错的，这种物理治疗方法可以通行全身的经络，加速血液循环，让身体当中的寒毒最快的去除。
刮痧可以缓解感冒症状，中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病，刮痧对于治疗感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺卫，从而帮助机体抵御外邪。对于体质好，尤其是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里，易于“刮”出。
感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了，而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒，还可以去、疏通经络，刮痧可以调整人体阴阳平衡，增强体质，激发人体自身免疫功能，从而缓解感冒症状。刮痧后应注意防风防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡;而重感冒患者还应及时就医，刮痧只可作为辅助疗法，千万不要延误病程。
刮痧作为在中医治疗的临床上比较常用的一种物理手段，它的治疗和调节效果都是非常不做的，但是也不是所有人都适合这个治疗方法，因为在一些体质比较虚弱的患者身上进行刮痧，会让患者的痛苦加剧，对于病情的缓解并不能达到预期的效果。
感冒可以刮痧吗？感冒刮痧刮哪里？
刮痧是中医里面一种比较传统的养生方法，刮痧能活血，缓解身体的疼痛，那么感冒可以刮痧吗？感冒刮痧应该刮哪些地方呢？
1、胃口不好 上下左右刮腹部
刮痧对五脏六腑的阴阳平衡有明显的调整作用。如肠蠕动亢进者，在腹部处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。中医表示，像脾胃虚寒平时容易出现胃口不好、疲倦、吃不下、舌头比较白的人，可用刮痧板的面在腹部自上而下、从左向右依次刮拭。
2、感冒 背部脊柱两旁刮一刮
冬天也是容易发生感冒的季节，正常来说，冬天的感冒更多是由于寒气的入侵所致，而背部为太阳经走行的重要部位，特别是“阳脉之海”走行于背部正中，如果能对此部位进行适当的刺激，能够对感冒起到很好的缓解预防作用。
中医表示，对背部的刮痧需要外人帮忙操作，被刮痧者可背部朝上躺下，让别人用刮痧板在脊柱的两旁由上往下刮，以自己身体能承受的最大时间、次数为准。
3、痛 哪里痛刮哪里
多数人都会在长时间保持一个姿势时肌肉就容易出现紧缩、血液不通，从而出现疼痛。中医表示，此时刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，促进局部组织的血液循环，起到活血、祛瘀生新的作用。
刮痧的方法也很简单，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛觉为佳，这样可以提高局部组织的痛阈，就是下次要感觉到这次的疼痛就需要更大的受损才能感觉到不舒服。达到这个效果的时候就可以停止了。
4、精神不振 梳子代替刮痧刮头部
头部是全身阳经汇聚的地方，特别是清晨起床后，如果感觉还是想睡懒觉，可以用梳子刮拭头部，振奋阳气使人神清气爽。
简单的方法是可以以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5~10次。
5、胸闷 胸肋上下刮
在胸肋的下半段上有“气会”膻中穴，刺激这个穴位可以宽胸理气。中医表示，很多人在心情不好或劳累后会有胸闷气短的感觉，可用刮痧梳自上而下缓慢刮拭下半段胸骨。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。
另外，由于人体两侧的胁肋主要有肝经分布，刮拭这个区域能疏肝解郁，其中，重点是乳头直线和第六肋间交点的期门穴。刮拭时，动作要慢，疼痛感不要太过强烈。
没事刮刮手脚行气通络
老人经常出现手脚冰凉，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。建议先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。
此外，刮痧的时候我们经常会在身体上抹一些油或者其他东西，中医介绍，这其实是刮痧的介质，正确地选用介质会对刮痧效果有促进作用，如感冒解表用姜汁，风寒痹症的肌肉疼痛、酸胀等用驱风油，瘀阻经络的疼痛等用万花油。
刮痧有刮痧法、淬痧法、放痧法、搓痧法，操作的方式不同，对应不同出痧情况而选择，临床上都有较好的疗效，有需要的人可以到医院让医生指导使用。
