舌头发黑是怎么回事 透过舌头看身体隐性疾病
脉道养生是怎么回事。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！中医养生需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“舌头发黑是怎么回事 透过舌头看身体隐性疾病”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
大家都知道，我们的舌头有很多用途，可以帮助我们咀嚼食物，还可以帮我们感受美味，那么舌头发黑是怎么回事呢？，舌头发黑有什么表现呢？
舌头发黑是怎么回事
发黑一般是热盛，寒盛，瘀血的表现
如果舌头发黑而干，说明体内某脏腑热盛
如果舌头发黑而湿润，说明是寒盛的表现
如果舌头发黑，身体某些地方有刺痛，说明是瘀血内停
舌头的其他表现
1、镜面舌：即舌面无苔，像镜子一样光滑。轻者提示营养不良，或体内缺乏铁或维生素B2;重者则表示体内津液亏乏，病情深重。如果病久者的镜面舌兼绛色，还要防止出现败血症。如果是老年人的舌头像镜子那样光滑，舌底面两根静脉增粗延长，表示有肺心病。
观察舌象是中医诊病及辨证施治的重要组成部分，它不仅能了解疾病的阴阳表里、寒热虚实，还能预测疾病的发展趋势、预后的善恶，为临床立法方药提供重要的依据。
2、淡白舌：淡白舌的舌色，红少白多，按其红、白的比例不同、可分为两类：一类较正常人的舌色略淡，但仍可见有红色;另一类则舌色枯白，血色全无，连口唇、齿龈也苍白无华。淡白的舌体，一般多较正常肥大，舌面湿润多津，好象有过剩的水湿浸透于内，而显得浮胖娇嫩;在舌的边缘，因受牙齿挤压而出现明显的齿印，像荷叶边那样围在舌头的两侧。淡白舌是虚症和寒症的重要标志。
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舌头是健康的窗户，通过这扇窗口，我们普通老百姓也可以监测自己的身体状况。舌头的形状、颜色、润泽度、舌苔都是身体健康状况的反应，中医称它为舌象。那么舌头裂纹是怎么回事呢？
舌头裂纹怎么回事?
舌头的胖瘦
舌体胖大，舌边有齿印的，多与水湿停留有关，多属脾虚或肾阳虚。脾虚常常反映消化系统病变，胃肠蠕动功能差，吸收不良。肾阳不足的同时可以伴有腰膝酸软，肢冷怕凉，二便排泄异常。舌体瘦小多属虚证，舌质颜色淡多为气血不足，常伴乏力懒言，倦怠;舌质红绛多属阴虚内热，常伴睡眠不安，心烦多汗。
舌头的裂纹
舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，舌质暗红而有裂纹者多属体内热胜，可伴有口臭口苦，咽喉痛;舌质颜色淡而有裂纹者多属气阴不足，可伴有口干咽燥，心悸气短。裂纹舌可见于少数正常人，这些裂纹往往常年存在，不随身体健康状况而变化。
舌头的芒刺
有时候我们可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大，突起如刺，这些属于肝胆湿热或者心火偏盛，热邪越重，芒刺越大、越多，凡是舌头起芒刺者，均为热邪持续多日，耗伤阴液，可伴有咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等。
舌头的状态
舌体不柔和，屈伸不利，甚或不能转动，多属高热伤津，邪热炽盛，为热盛伤阴后期的表现。老年患者在近中风期的两周以内也可以有此表现。自然伸舌，舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫已发。舌体不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。舌体伸缩无力，多因气血俱虚，久病损阴耗阳，筋脉失养所致。
提醒：如果舌态异常持续出现，建议找中医师就诊，综合舌态、舌苔、脉象及其他望闻问切四诊信息，综合判断，全面调理。
舌头发涩口干怎么回事
舌头发涩，出现口干，从中医的角度来说，这属于胃阴虚的原因造成的，因为阴虚的原因，导致津液不足，从而导致患者出现口干舌燥的现象，在这时候一定要注重饮食调养，不要吃一些燥热的食物，尽量不要吃一些容易上火的水果，尽量不要一些油腻的高热量的食物，饮食要尽量清淡。
夏天阴虚内热体质如何调理
1、燕窝
性平，味甘，有补气阴的功用，尤其能益肺阴，为清补佳品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等，最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳，治咳吐红痰”。吴仪洛说：“燕窝大养肺阴，补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气，润肺滋阴”的记载。2、枸杞子
性平，味甘，有滋阴益寿之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋，或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽，糖尿病的阴虚消渴等，食之更佳。3、银耳
性平，味甘淡，有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。胃阴虚食疗方法有哪些
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。调理虚弱病症体质，增强体力，活血，抵抗寒冷，这是冬令进补的原因。但每个人本身的体质并不一样，而且现代人营养丰富，所以并非每个人都需要进补，进补的方式也应该根据各人的情况不一样而有所调整。如果你平时容易口干舌燥、便秘、口臭，或者你是高血压的患者，那么进补性热的食物如同火上浇油，应该适可而止。
舌头发黑的偏方
舌头发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的色泽，可有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。黑苔在临床上虽然比较少见，但中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。
偏方一
可以多食用芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等含大量维生素A的食物。食补的同时，可以考虑以中医调理。
偏方二
附子理中汤加减，或附子理中丸，主要用于脾阳虚衰者。苓桂术甘汤，用于痰饮内阻患者。三仁汤加减，黄边温胆汤，用于湿热内蕴患者。黄连阿胶汤，复脉汤加减，用于热灼肾阴患者
偏方三
枸杞、红枣、菊花等泡茶饮用。因为大枣能补气，枸杞、菊花能滋补肝肾，对防治疾病也有一定的好处。
注意事项
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
舌头看健康 舌头发紫血液粘稠
本文导读：舌头发紫是怎么回事？舌头发紫说明血液粘稠，血液循环不畅，其实，从舌头可以反映出身体很多问题。
身体出现健康往往，我们的舌头往往也会有反映，比如舌苔的肥厚、舌头的颜色等等，那么，怎么从我们的舌头看身体健康呢？
正常的舌头
正常的舌体运动自如，柔软灵活，颜色淡红而鲜明润泽，不胖不瘦，不老不嫩，大小适中，无异常形态。舌质主要反映人体脏腑的虚实、气血的盛衰。望舌质，包括观察舌神、舌色、舌形、舌态四方面的变化。
1、舌神
表现于舌质的荣枯和能否灵活运动方面。舌体运动灵活，色泽红润，有生气，有光彩为有神，说明正气尚盛，虽病也可治。舌体运动迟钝呆板，色泽干枯，无生气，无光泽为无神，说明正气衰竭，预后不良。
2、舌色
即舌体的颜色。正常人的舌质颜色淡红而鲜明。主病的舌色有淡白舌、红绛舌、青紫舌等。
3、舌形
正常舌形适中而扁平。观察舌形变化，可测知正气盛衰和病邪性质。
4、舌态
即舌体活动的状态。
临床上，望舌质以舌色为主，参合考虑舌神之荣枯，舌形舌态之变化。同时，舌质的望诊应与舌苔的望诊相结合，才能得出正确的诊断结果。
舌质赤红：积热过多
若是舌头整个看起来非常的红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随着头部或全身发热的症状。能量过剩而使得心脏亢奋或是肺部感染所引发的实热，都会使得舌尖变红。
舌质苍白：身体虚弱
舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分。
舌头发紫：血液过于浓稠
当人体血液中含有大量陈旧废物、体内水分不足，或是患高血脂症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头出现紫绀色的反应。舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状。舌头如果出现紫色斑点，表示身体某处的血管遭到阻塞，使得血液循环不顺畅。
舌苔肥厚，肠胃功能不良
舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。那种舌苔薄到几乎看不见的情况，也预示着身体虚弱或是过敏体质。
舌面光滑如镜，没有舌苔，是消化性溃疡的前兆;舌头粗糙，表示营养缺乏，以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
上面为大家简单说明了从舌头看身体健康的方法，舌头发紫要注意血液粘稠度，舌头苍白的人要注意调理身体，舌头赤红的人则要多喝水，注意去体内积热。
舌头麻木是怎么回事，舌头麻木代表着什么？
吃较涩的菠萝、香瓜后，经常会有舌头发麻的感觉，这属于正常现象。但如果无缘无故经常性的舌头发麻，就应该引起注意了，最好查一查血压，因为很可能是心脑血管方面出了问题。
舌头发麻多因血液神经症状
一. 血液循环不畅。血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。
二. 三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。
三. 脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。
多做舌头操可促进血液循环
经常活动舌体，可以防止舌头麻木，也可间接促进血液循环。中老年人空闲之余可以做做舌头的伸缩或卷曲动作，平时说话也可适当加快语速，以锻炼舌头的灵活性。另外，还应保持一些好的生活习惯：
1. 平时应注意多喝水，保持血流畅通，血流不畅时可进行一些活血化瘀的治疗;
2. 少吃高糖高盐的食物，多吃一些富含维生素B、维生素C的蔬菜和水果，以改善微循环;
3. 三高人群最好定期做检查，关注血压、血脂和血液黏稠度的情况;
4. 多锻炼，提高身体整体素质。锻炼可以提高心肺功能，促进供血和新陈代谢。
除了心血管的问题外，舌头发麻还可能因为食物或药物引起的口腔问题，具体情况还需要去医院进行排查。
奶头发黑是怎么回事
女性在刚刚出生的时候，乳头还是一种凹进去的状态，后来进入青春期身体各方面机制逐渐完善，乳房也开始发育，乳头也会凸出来。这时候的乳头颜色一般都是粉红色的，但是一些女性发现，随着身体的增长，乳头的颜色逐渐发黑，甚至黑得不是很正常，今天为大家介绍造成乳头发黑得一些原因吧。
一、肝气郁结导致乳头黑
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑
二、遗传或疾病等因素使乳头黑
如果有内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，乳头也会变黑，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
三、如果经常抚摸它，也会使乳头黑。
女人只要是到了性成熟期，乳头就会变成黑晕色，乳房的营养全靠性荷尔蒙，如果经常抚摸它，使脑垂体产生荷尔蒙，也可以使乳头变黑。
四、性行为会促进乳头黑
性行为可以促进性感度，改变你的性器官，使你成为一个成熟的女人。虽然大家都觉得乳头粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人，所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!
运用美白商品淡化乳晕。许多美白商品能够用于涂改乳晕，能够滋补胸部，不过美白作用对比有限。关于怀孕后荷尔蒙变化使得乳晕变黑的状况，因为黑色素沉积于咱们的真皮层，美白商品仅针关于表皮层，所以并没有作用。
乳头发黑是怎么回事
乳头发黑是怎么回事
1、乳头发黑是怎么回事
1.1、正常生理变化导致的乳头发黑
一般来说乳头发黑是正常的生理现象。比如经常抚弄会使乳头变黑。上次早孕及流产导致的乳头变黑,女人如果怀孕,乳房发生的变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。
1.2、气郁结或疾病导致的乳头发黑
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程,日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力,往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害,导致气机失调。因为女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而导致内分泌失调,从而使乳头变黑。另外内分泌疾病也容易导致面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤和乳头发黑等情况。
2、改善乳头发黑的自制“面膜”推荐
现代的女性不仅仅关注双峰的尺寸大小,而更多的把目光集中到了乳晕的颜色和大小上来了。现在就教你一招应对大乳晕和黑乳晕的蜂蜜“面膜”,材料:一份蜂蜜、三分面粉功效:坚持可见乳头乳晕颜色变淡。方法:将材料搅拌成糊状涂在乳头乳晕上,15分钟后洗掉。热敷几遍,然后轻轻擦上爽肤水或柔肤水。每周2次为宜,一般五六次见效,若先天较黑则需时更长些。
3、常用乳晕霜选购方法
想要延缓乳头颜色变黑,其实可以试试乳晕霜的。大家常常听到乳晕霜、却鲜少听说乳晕精华液,原因是乳晕周围的皮肤脆弱,需要被呵护,所以总是以丰润的霜取代精华液。乳晕霜的组成结构,大致与脸蛋的美白产品雷同。主要结构有三。第一是美白成分如熊果素、维他命C衍生物;第二是浓度较低的酸类,例如水杨酸、果酸代谢角质;第三是滋润性较佳的乳状基底。还有一种是利用变色色素,是一种化妆的概念,涂抹上去暂时让乳晕变粉红,但以卫生纸擦拭或洗澡就掉落,效果较立即且短暂。
乳头发黑的改善方法
1、美白产品淡化乳晕，一些美白产品来涂抹乳晕部位,有滋养的功效,但是美白效果有限。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言,由于黑色素沉淀在真皮层,而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效,因此将美白保养品涂在乳头上,并没有效果。某些有一涂上便有效果的产品百分百含有漂红素、漂白素,对我们娇嫩的皮肤造成伤害。
2、刺青法永久漂白淡化乳晕，采用刺青方式,把乳晕部分刺成粉红色,虽然效果永久不褪,不过红色系刺青难以去除,而且颜色也很不自然,一旦纹上粉色的乳头若想要去除,可能有所困难。
3、镭射淡化乳晕，镭射就是激光的意思,这个是一个制作出的先进医疗设备,能够选择性的破坏并减少乳晕中的色素,从而达到让乳晕颜色变浅的目的,这种方法使乳晕颜色变浅效果明显,但不自然容再次变黑。
清洗乳头的方法和注意事项
1、水温稍微高于体温,40-45℃左右最理想。在洗澡频率比较高的季节里,不特别使用清洁产品,只使用温水也是不错的选择。
2、25岁以上的女性应更注重胸部护理,最起码是半个月或一个月到专业机构进行胸部保养,而胸部保养的最佳时期是排卵期前一周。
3、如果乳房过小,可用毛贴交替做冷敷和热敷,10分钟交换1次。如果乳房过大,则用冷水冲浴。浴后抹上滋养霜,并用手按方向轻轻按摩10分钟,它可以促进局部血液循环,使皮肤光滑润泽并有弹性,防止胸部皮肤的衰老、松弛。
4、如果乳房下垂或为防止乳房下垂,最好用淋浴头从乳房下部往上冲,并环形地摩擦乳头周围,借以增强组织张力,使乳房坚挺。
5、如何清洗乳房:慢慢放入沐浴露,并调至到要求的温度,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热。进入浴缸,先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧,沿着乳房下方的线条,画弧形般往外侧刷洗乳房。开大水龙头,冲洗乳房。
舌头有齿痕是怎么回事
本文导读：正常的舌头，颜色淡红鲜明，有一层薄白而润的舌苔，舌体柔软，当你的舌头边缘出现齿痕的时候，说明身体有问题，那么，舌头有齿痕是怎么回事？
舌头上有类似牙齿的痕迹，这就是中医说的齿痕舌，舌头的这种表现为病态表现，说明身体出问题了，那么，齿痕舌是怎么回事呢？
舌头有齿痕是怎么回事
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
《中医临证备要 舌边锯痕》中写到： 舌边缘凹凸不齐如锯齿状，为肝脏气血郁滞。 还有研究发现与正常淡红舌比较，齿痕舌的微循环改变首先为供血障碍，其次为局部缺氧及营养不足，最后才是组织水肿。这些多说明齿痕舌患者多有瘀血的病机存在。齿痕舌以气虚、湿盛、瘀血而兼夹他证者为多，故应根据患者情况灵活辨证治疗。
齿痕舌主病：
淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；
淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；
红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；
气虚型
舌质淡红或淡白，苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，伴有面色白或萎黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻或先干后溏，脉细弱无力。治则：补中益气。
湿盛型
舌质淡，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚腻，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。四肢重困无力或下肢微肿，小便不利，口淡不渴，纳呆食少，肠鸣泄泻，嗜卧思睡，脉儒缓或沉眩或滑。治则：依据病机不同可采用芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿、健脾祛湿等法。
舌质老，有瘀点、瘀斑，舌苔厚或剥或腻，舌色青、紫、绛、晦暗，舌下有瘀点、瘀丝、瘀斑，舌下脉络怒张甚至迂曲。常见疼痛、肿块、出血、皮肤青紫或肌肤甲错等，脉象细涩，或结代，或无脉。治则：活血化瘀。
舌头有齿痕是怎么回事？上面的文章为我们做出了介绍，舌头上有齿痕的人身体多湿而虚，想要治疗齿痕舌药注意补中益气、活血化瘀、健脾祛湿。
