中气虚的症状，可从两方面入手
冬季季节养生从哪几个方面入手。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“中气虚的症状，可从两方面入手”，希望对您的养生有所帮助。
气虚是一种在许多人身上都存在的问题，一般来讲，人们在发现自己有气虚症状存在后，其要想对其有效解决的话，就可从以下两个方面入手。
第一：气虚阳虚
如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力，舌苔的颜色也变成了白色的。
如果是属于心气虚的情况，那么除了上面所说的气虚症状之外，患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚，那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况，那么四肢怕冷、拉肚子，随便的动一下就会出现气短的情况。
第二：气阴两虚
除了上面所说的气虚阳虚的情况，也有阴虚的类别，这两种气虚所表现出来的症状是不一样的，例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况，脉象也变得了细弱，舌苔的夜色也变成了红色。
如果是属于心气阴两虚，那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况，这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况，那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。
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孕妇气虚的症状有哪些?可从两方面进行辨析
对于孕妇朋友来说，其在平时是很容易出现气血的症状的，一般来讲，当孕妇在发现自己有气虚的表现时，其就要赶紧的进行调理。
第一：气虚阳虚
如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力，舌苔的颜色也变成了白色的。
如果是属于心气虚的情况，那么除了上面所说的气虚症状之外，患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚，那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况，那么四肢怕冷、拉肚子，随便的动一下就会出现气短的情况。
第二：气阴两虚
除了上面所说的气虚阳虚的情况，也有阴虚的类别，这两种气虚所表现出来的症状是不一样的，例如两虚还会出现口干舌燥、烦闷、便秘还有四肢乏力等等情况，脉象也变得了细弱，舌苔的夜色也变成了红色。
如果是属于心气阴两虚，那么患者容易出现胸闷气短以及心悸的情况，这个时候应该多用炙甘草进行熬汤服用;如果是属于肾阴阳两虚的情况，那么患者会出现头晕眼花、胸闷耳聋还有腰酸腿软、健忘等等症状。
阴道内瘙痒的原因，可从局部全身两方面入手
阴道瘙痒，相信是很多女性朋友十分关注的一种妇科疾病。一般来讲，当女性朋友们在发现自己有阴道瘙痒症后，其对于阴道瘙痒的原因，也需进行了解。
局部原因
(一)特殊感染 霉菌性阴道炎和反复发作的外阴瘙痒
滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙瘴一般仅在夜间发作。
(二)慢性外阴营养不良 以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
(三)药物过敏或化学晶刺激 肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。
(四)不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊，要注意在每天清洗外阴时，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
(五)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
(六)性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏 ，摩擦过敏。
全身性原因
(一)糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。
(二)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身搔痒的一部分。
(三)妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。
(四)不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，有人认为可能与精神或心理方面因素有关。
男性睾丸瘙痒的原因，可从内外两方面了解
在日常生活中，男性朋友的睾丸在出现瘙痒的症状后，其就可以通过对原因的查找而进行治疗，那么，男性睾丸瘙痒的原因有哪些呢?
内因
主要是目前传统男士内裤的设计不合理所致。
由于男人的身体构造很特别，更因为那特别的部位很重要，因此男人的内裤其实影响男人非常大，不过因为男人个性上较不拘小节，对于内裤设计不良而产生的不适，经常隐忍并忽视。
男人的性机能和生育能力与睾丸的温度有着非常密切的联系。阴囊的收缩是为了调节睾丸的温度保持低于体温2～3度，用手触摸阴囊便会感到比身体其他部位感觉凉爽，睾丸只有低于体温2～3度才能使睾丸酮的分泌达到最佳，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量以及提升性机能。
市面上大多数传统内裤的设计前面都是双层的，将男人的阴茎和阴囊包裹在一起，使阴囊长时间在高温潮湿的环境中，时间久了易导致阴囊湿疹、性机能衰减、严重的患精索静脉曲张甚至造成不育。内裤不合理的设计是造成阴囊湿疹的主要外在原因而引发成阴囊瘙痒。
外因
①生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大;
②外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等;
③内裤较紧，或异物摩擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹;
阴囊湿疹也可以通过性传播获得，临床表明：20%的阴囊湿疹患者是通过不健康性传播。
阴囊瘙痒是一种十分常见的表现，尤其是男青年，一般来说可能有下列一些原因：
(1)体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
(2)核黄素(维生素B2)缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
(3)由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。
(4)阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。综上所述，一般的阴囊瘙痒不是性病，只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得性病的。
内伤是什么?可从中医和古代两方面了解
内伤和外伤是两个完全不同的概念，一般来讲，人们在对内伤进行了解的时候，其是可以从中医和古代两个方面来进行分析的。
中医内伤的慨念：
1.泛指内损脏气的致病因素，如七情不节、饮食饥饱、房事过度等等;
2.病名，又叫内损，多由跌打、坠堕、碰撞、用力举重、旋转闪挫等外伤较重，损及肢体内部组织和内脏而致。一般有伤气、伤血、伤脏腑之分。
a.伤处肿胀不明显痛无定处为伤气，用复元通气散加减治疗;
b.伤处疼痛显著，皮色发红或青紫，甚至血溢妄行出现发热、寒战、便血、尿血、咳血等症为伤血，可以用蒲黄散加减治疗;
c.胸胁或腹中疼痛剧烈，伴有昏厥、吐血、便血等为伤脏腑，蒲黄散或桃仁承气汤加减治疗。
古人说的内伤：
内伤之论多矣，诸书统以七情赅之。喜盛伤心，怒盛伤肝，恐惧伤肾，忧思伤脾，悲哀伤肺，是就五脏之性情而论也。而余则统以一心括之。夫心者，神之主也。凡视听言动，及五劳等情，莫不由心感召。人若心体泰然，喜怒不能役其神，忧思不能夺其柄，心阳不亏。
口角疱疹怎么治?可从局部和全身两方面诊治
在人们身上的不同部位，在出现疱疹后，大家可采用的治疗方法也是不同的。口角疱疹就是一种常见症，那么，口角疱疹该怎么治疗呢?
1.局部治疗
(1)3%硼酸溶液或生理盐水 对于水疱或局部红肿明显者，湿敷至损害消退。
(2)1%～2%龙胆紫药液 外涂患处，一日2次。
(3)3%阿昔洛韦软膏 局部涂敷，一日数次。
(4)0.5%新霉素软膏 局部涂擦。
2.全身治疗
(1)丙种球蛋白 肌内注射，隔一日1次，共3～4次。
(2)西咪替丁 口服，一日3～4次，连用5天。
(3)维生素 口服维生素C、维生素B2或复合维生素B。
(4)阿昔洛韦 口服，一日5次。严重患者可静脉注射给药，将阿昔洛韦加入5%葡萄糖注射液中静脉滴注，一日2～3次，连用5天。
(5)抗生素 继发感染者用抗生素(青霉素，先锋霉素)。
偏瘫后遗症治疗，需从两方面着手
对于偏瘫者来说，其在出现偏瘫的症状后，其实是很容易在身上留下后遗症的，目前，在治疗上，偏瘫后遗症的治疗方法可从以下两方面入手。
按摩与被动锻炼：
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
逐步加强功能锻炼，达到生活自理：
在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。
胃气虚的症状，中医辨证施治可用两方法
胃气虚是在不少人身上都存在的一种状况，通常来讲，在人们出现胃气虚后，在其身上也会有不同的症状表现出来。那么，胃气虚的症状都有哪些?
胃气虚的症状：
胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
胃脘隐痛或痞胀、按之觉舒，食欲不振，或得食痛缓，食后胀甚，嗳气，口淡不渴，面色萎黄，气短懒言，神疲倦怠，舌质淡，苔薄白，脉弱。
中医辨证施治方法：
(一)内服方药
1.基本方药：(1)四君子汤：人参12克、白术10克、茯苓10克，甘草4.5克。本方能甘温益气养胃。(2)黄芪建中汤：黄芪30克、桂枝10克、芍药10克、炙甘草10克、饴糖30克、大枣10克、生姜10克。本方能益气、温中、补虚。
2.加减变化：呕恶欲吐或妊娠恶阻者，用基本方(1)加橘皮10克、法半夏10克，以和胃降气;呕吐痰涎清水者，可加吴茱萸、桂枝各10克，以温中降逆。胸脘不舒，痞塞胀满者，加柴胡，升麻各10克，枳实10克，厚朴12克以升清降浊，燥湿除满，或用半夏泻心汤，补泻同施;饮食不香，口淡无味者，应加砂仁10克、建曲15克、鸡内金10克、藿香6克以醒胃运脾。胃脘隐痛，喜温喜按者，用基本方(2)加良姜15克、香附15克，以温中行气止痛。
(二)外敷药物
1.外用烫熨法：麸皮一两，拌炒生姜渣五钱，炒热后用布包裹，揉熨患处。用于胃虚痞满。
2.暖脐膏 (由沉香、小茴香、乳香、肉桂、麝香等组成)每次1张，微火化开，贴脐腹。适用于胃脘虚痛、寒痛者。
肾虚肾亏怎么检查?可从症状表现入手
肾虚肾亏在生活中已经成为人们身上的高发病，在临床上，要想对该症进行检查的话，大家就可从自身日常的行为表现上进行察觉。
脑力方面：
记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面：
情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
意志方面：
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面：
性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
泌尿方面：
尿频、尿等待、小便清长等症状。
其它：
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
中气虚怎么调理
气虚是指身体虚弱，脸色苍白，呼吸急促，包括四肢乏力，而且经常还会出现头晕和出汗的现象，所以心气虚的人往往是需要去调解的，因为气虚先看看这个人是不是体质都会偏胖，皮肤比较松软，这一种属于虚胖，经过慢慢的调理和运动之后很快就能恢复，而且瘦下来也比较快。
气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。
人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动；元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。
如何判断是否属于气虚
判断是否气虚，首先看体态。气虚体质的人都偏胖，但胖而不实，肌肤很松软，就是常说的"虚胖"。中医学对这样的体质有一个专有名词"尊荣人"，即养尊处优的人。尊荣人体力劳动少，对他们而言，下地干农活是很不合适的，他们比较适合在四季恒温的房间里打打麻将、聊聊家常。
气虚体质的人也不耐寒热，一热就容易出汗，一降温就怕冷怕风，所以很娇贵，只适合在富贵人家生活。所以现在一些家庭条件优越的女孩子多有这种体质。此外，气虚体质的人很容易疲乏，讲话声音较低，不喜欢高谈阔论，容易患上感冒及内脏下垂等病，如胃下垂、肾下垂等，舌质偏淡，脉象偏细软。
怎样调理这种体质呢？
药物调理：
平素气虚之人宜常服金匮薯蓣丸。脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散；肺气虚，宜选补肺汤；肾气虚，多服肾气丸。气血双补膏为气血不足人群研发的纯天然膏方系列产品，采用十多种药食同源道地食材，遵照古方配伍，经过"洗、切、浸、泡、焙、熬、提、煎、收"九道传统专利工序，取汁浓缩，高纯度萃取而成。是气血调理补益、恢复健康美丽的最佳选择。该膏方中精选的多种中药材具有大补元气、益气养血功效。盛足的气血将血液输送到具体每一个角落，使气血相辅相成，保持身体内外平衡、气血通畅，让女性口唇红润、脾胃健康、面色红润、气血旺盛、精血足等。
针灸调理：
取穴心俞、厥阴俞、膻中、内关、足三里等。进针得气后，留针15分到20分钟，留针期间，间断捻转提插，加强针感。或取0.5厘米长的皮内针，刺入厥阴俞、心俞穴位后，用小块胶布固定，持续留针5-7天再取出。亦可取图钉或耳揿针，用血管钳将针夹紧刺入穴位，然后用胶布固定，留针5、7天。
推拿按摩：
可推拿心前区、内关、膻中、三阴交、足三里等穴，每穴3分钟，心俞每穴4分钟。每日早晚各一次，20天一疗程。饮食调养：可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。若气虚甚，当选用"人参莲肉汤"补养。
阴道痒咋回事?可从局部全身入手分析
阴道瘙痒是一种在女性朋友身上的常见症，在生活中，女性朋友在发现自己阴道有瘙痒症状后，其也要对相关的原因进行查找。
局部原因
(一)特殊感染 霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因。虱子、疥疮也可导致发痒。蛲虫病引起的幼女肛门周围及外阴瘙瘴一般仅在夜间发作。
(二)慢性外阴营养不良 以奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤发白。
(三)药物过敏或化学晶刺激 肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎，出现瘙痒症状。
(四)不良卫生习惯不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起瘙痒：经期用橡皮或塑料月经带，平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊，要注意在每天清洗外阴时，选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
(五)其他皮肤病变、擦伤，寻常疣、疱疹、湿疹、肿瘤均可引起外阴刺痒。
(六)性交过敏：这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏 ，摩擦过敏。
全身性原因
(一)糖尿病由于糖尿对外阴皮肤的刺激，特别是伴发霉菌性外阴炎时，外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医，经过进一步检查才确诊为糖尿病的。
(二)黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身搔痒的一部分。
(三)妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。
(四)不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重，但找不到明显的全身或局部原因，有人认为可能与精神或心理方面因素有关。
