坐灸的好处有哪些，男人女人都别错过！
养生有哪些好处。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。养生达人是如何进行中医养生的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的坐灸的好处有哪些，男人女人都别错过！，相信能对大家有所帮助。
很多人都知道针灸，艾灸，却不知道其实还有一种很不错的中医疗法，那就是坐灸。坐灸常见的便是用艾熏蒸臀部会阴区，通过坐灸进入会阴区帮助身体血液循环。对治疗生殖系统类疾病有不错的疗效。那么坐灸的好处有哪些？
1、 坐灸的好处
1、热力疏通微循环，通经活络，让药力直达病灶，调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。
2、改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的营养状况及功能，美容祛斑养颜，消除各种妇科炎症、前列腺炎、性功能障碍，痔疮等带来的痛苦。
2、 坐灸的功效
杀菌,镇痛,消炎,增加免疫,营养,去脂排毒,子宫收缩等作用
据考证，几千年前我们的祖先就已经懂得利用尿壶进行药物熏蒸了，早在殷商甲骨文中就有薰燎、艾蒸和酿制香酒的记载。因此可以说坐熏疗法有着悠久的历史渊源。据传统文献记载“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生，当以熏蒸调治”，更加验证了坐熏的功效。如果能够长时间坚持，坐熏能够令有病人祛病，无病人防病
中医学理论中有‘病在上则治在下’的说法，坐熏作为适合于这种理论的疗法对有皮肤疾患、肥胖的女性使用时能够改善生理器官而自然地减肥、皮肤也变成美丽。东医宝鉴和皇帝内经等古医书中介绍‘坐熏疗法’不但治疗女性疾患，也能够自然地治疗月经不调所导致的浮肿、便秘或宿便所导致的小肚子突出等现象。
3、 艾叶的效果
1.改善血液循环：艾灸能够温暖寒冷的下腹部和改善血液循环，所以能够使用于月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。
2.缓解痛症：改善下腹部的血液循环和促进淋巴液循环，缓解月经痛、下腹部痛、腰痛、神经痛等并能够让肠子舒服。
3.杀菌作用：强的杀菌力将直接影响患部而时常能够保持清洁，有助于改善女性疾患(阴部瘙痒、带下、外阴部臭味)、肛门疾患(痔疮、痔漏、脱肛)等。
4.美容作用：能够清洁皮肤并保持适当和供应生育皮肤绝对条件的水分、油分、温度，所以能够长时间保持皮肤的湿润和富有弹性、化妆的效果也好。
5.消炎作用：消除炎症的作用有助于改善肛门疾患、前列腺疾患等。
6.收缩作用：使用于产后时有助于生育所导致的子宫及阴道的收缩。
对女性而言起到最大的作用而不能否定的是‘生育’。人类身体内最重要的是生殖器、而女性的生殖器属于凹陷型而与男性相比感染细菌的比例高。所以产生瘙痒症或各种炎症时需要更详细的治疗。长期使用时能够减肥和坚固骨骼并预防骨质疏松。
4、 需要坐灸者
坐灸疗法由于在治疗时没有任何痛症和副作用及复发的可能性之处获得了人气。
1.生育后的女性、害怕上厕所的人
2.月经前后希望清洁的人
3.需要经常换内衣的女性
4.脸部太干燥或油脂过多而油亮的人
5.月经痛、月经不调而辛苦的人
6.经常产生黑痣、粉刺等皮肤疾患的人
7.痔疮、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
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随身灸的好处有哪些？有哪些功效？
中国医学博大精深，它的身体之处在于，不用进入你的体内就能到达治病的效果，针灸是中医里面比较发达的一脉，那么随身灸有哪些功效呢？
1、温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻、痛经、寒性胃痛等疾病，效果甚为显著。
2、行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
3、扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。宋代《针灸资生经》也提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。《伤寒论》指出：“少阴病吐利，手足逆冷……脉不至者，灸少阴七壮”。“下利，手足厥冷，烦躁，灸厥阴，无脉者，灸之”。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。(如遇突发情况还请根据事实就医或者拨打急救电话)
凉血的中药有哪些？这些解毒良药别错过！
凉血的中药一般具有清热，泻火，凉血，解毒的功效，所对应的症状常为内热，火毒，湿热，瘟疫。经常喝凉血的中药可以帮助身体改善上火等症状，在平时的饮食中，也要注意清淡，还需要通过多休息来进行调节
犀角
苦、咸，寒 归心、肝、胃经
1.凉血止血：血热吐衄(犀角地黄汤)
2.解毒化斑：热毒炽盛;斑疹紫暗(化斑汤,犀角大青汤)
3.安神定惊：邪入营血,神昏谵语,惊厥抽搐(清营汤,清宫汤,紫雪,至宝丹)。
赤芍
苦，微寒 归肝经
1.清热凉血：血热发斑疹及吐衄(犀角地黄汤,紫草快斑汤)，热淋，血淋
2.祛瘀止痛：血滞经闭(滋血汤)，痛经，跌打损伤(血府逐瘀汤,膈下逐瘀汤,通窍活血汤,补阳还五汤)，痈肿(仙方活命饮)
紫草
苦，寒 归心、肝经
1.凉血活血透疹：麻疹不透;温热病发斑疹(紫草快斑汤,紫草消毒饮)
2.解毒疗疮：疮疡;湿疹;阴痒;烫伤(生肌玉红膏) 本品性寒滑，脾虚便溏者忌服
什么是灸泥，泥灸治疗肩周炎有哪些好处？
肩周炎是由肩关节肌肉、肌腱、韧带等部位出现了病变。不仅给患者日常生活、工作、身体都有很大的危害。肩周炎在中老年人群中较为常见。。许多患者在出现天气变幻的时候会加重病情。其实，泥灸对治疗肩周炎有不错的疗效，该怎么做呢？
【泥灸对症良方】
方一
姜黄民族药蜡疗方
【材料】
姜黄15克，生川乌10克，生草乌10克，生南星10克，乳香10克，没药10克，生姜100克，大蒜头100克，白酒、蜡粉适量。
【加热器具】锅。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1：制作灸泥。前六味药共研细末，生姜、大蒜头捣烂成泥，再兑适量白酒和蜡粉。
2：敷泥。用滚法、点按、摇摆等手法缓解肩关节周围及上肢肌肉的痉挛和粘连，重点按肩井、前肩后肌腱、肌肉韧带、关节的粘连，点按曲池、合谷，前举困难者加云门、尺泽，后背伸困难者加天宗、肩井。再配合按拿肩贞及患肢上举、内收等被动活动，进一步剥离粘连，逐渐加大肩关节活动范围。推拿后蜡疗药物敷于患处。
3：加热。上方灸泥一起放入锅内炒热。
4：疗程。贴敷30分钟，隔日1次，5次为一个疗程。
【功效主治】
温经散寒，疏筋通络，活血行气止痛。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛，功能活动受阻，患肢不能上举梳头，穿衣亦感困难，并时常伴有肩、背部不适及酸累感。
【方 义】
蜡对皮肤有润滑作用，可使皮肤柔软并富有弹性，对瘢痕组织及肌腱挛等有软化松解作用。蜡疗具有较强而持久的热作用。局部皮肤血管扩张。促进局部血液循环和营养的改善，而生川乌、生草乌、生南星温经散寒，通络止痛，姜黄、乳香、没药活血行气止痛，生姜，蒜头通阳化气止痛，诸药配合共凑温经散寒，疏筋通络，活血行气止痛的功能，再加上推拿的应用。达到了比较好的疗效。
【医语忠告】
1.治疗时要注意肩部保暖，避免风寒侵袭，寒冷季节蜡疗时应注意室内温度。
2.在药蜡疗法的同时，还应注意与药物治疗、针灸、运动、拔罐、熏洗等治疗方法配合，以充分发挥综合治疗的优势，提高临床疗效。
方二
双乌药蜡疗方
【材料】
川乌10克、草乌10克、羌活20克、独活10克、秦艽10克、川芎20克、桂枝10克、蜂蜡300～500克。
【加热器具】隔水容器即可。
【敷灸部位】患处。
【制用方法及步骤】
1：制作灸泥。上药共研细末，与加热溶化蜂蜡搅拌，然后倒入搪瓷方盘中厚约五六厘米，待其凝固。
2：敷泥。将加热后凝固的蜡泥饼直接敷患部，保持温度。
3：加热。上方药末和蜂蜡放在锅中隔水蒸，熔化搅拌均匀，50℃～55℃。
4：疗程。治疗时间为30分钟，隔日1次，5次为一个疗程。
【功效主治】
祛风湿、除寒痹。本方主要适用于肩周炎。主要症状为肩部疼痛，关节僵硬，夜间加重，疼痛向颈项及肘部放射。
【方 义】
药蜡疗法直接作用局部，药蜡疗法是中西结合的新型物理疗法，在加入的药物中，川乌、草乌、羌活、独活，都有祛风湿、除寒痹之功效。川芎通经活血止痛，秦艽祛风湿又有清骨中伏热，桂枝解表、温经、祛风湿、止痛，上述药物通过蜡的温热作用，使药粒子直接作用于患部，从而达到祛风除湿，通经活络，消肿止痛，松解粘连：滑利关节促进关节功能的修复。
【医语忠告】
1.对蜡疗药物过敏者，不宜使用。
2.敷药后，如局部出现皮疹、水疱等变态发言者，应停止外敷，并保持皮肤清洁，必要时予以相应处理。
3.对于有皮肤过敏、破损、水肿、感染者、以及伴有出血倾向疾病者，不宜采用药蜡疗法。
坐艾灸凳有好处吗
现代社会越来越多的人了解到了艾灸的好处，因此也有越来越多的人学会去接受艾灸。经过大量的中医学实践证明，艾灸的确能够对人体达到非常不错的治疗效果，并且在现代社会一些关于艾灸的相应产品也被逐渐研发。其中艾灸凳就是艾灸相关的一种产品，如果经常做艾灸凳的话真的会对人体起到治疗作用吗?
艾灸现在是非常流行的，对人的身体健康非常有好处，很多人都喜欢做艾灸，因为做艾灸的人多，所以也衍生了很多做艾灸的工具，比如说艾灸仪，艾灸凳和艾灸床等等，艾灸凳这些东西的出现也方便了人们做艾灸，但是艾灸凳也不是可以天天坐的，因为艾灸本身就会伤害人体内的元气，如果天天做的话，人就很有可能会出现体虚的情况。
艾灸凳肯定是不能天天坐的，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，对人的身体健康没有好处，所以说大家家里即使有艾灸凳，也最好不要天天进行艾灸，以免对人的身体健康产生一些不好的影响，一般来说一个月做一次就可以了，同时做完艾灸之后大家也要注意好保暖，以免伤害元气。
我们都知道，艾灸对人的身体健康是非常有好处的，因此很多人都爱进行艾灸，但是做艾灸也有很多需要注意的地方，否则一不小心就会对人的身体健康产生巨大的危害，所以大家千万不要掉以轻心，做艾灸一定要注意次数，不能天天做，一个月做一次就可以了，否则得不偿失，反而会对人的身体健康产生不好的影响，而如果同时存在体虚的问题的话，那是千万不能进行艾灸的，否则会导致患者的病情加重。
什么是三伏灸，三伏灸有哪些好处 ？
每当到了三伏天的时候，很多人都喜欢做一下三伏灸，这是冬病夏治的很好方式，三伏灸是对于人体经络循行规律、穴位功效、季节时间额传统中医疗法，三伏灸选择在一年中最为炎热的时间里，用一些中药贴敷在穴位上，帮助患者治疗疾病。那么三伏灸有哪些好处呢？
三伏灸的第一大好处
解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。
在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
三伏灸的第二大好处
无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。这就是元气阳气充足，夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。总之，元气充足的表现 就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
三伏灸的第三大好处
祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。
三伏灸的第四大好处
延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
三伏灸有这些适应症
1、哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病;
2、过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒;
3、虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛;
4、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状;
5、痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。
文中小编为大家介绍了4个三伏灸的好处，但是值得注意的是，很多朋友认为三伏灸只有好处没有坏处，所以健康人也要做做三伏灸，但是专家认为，健康人就不要在三伏天做三伏灸了，以免对身体造成不必要的意外。
女人裸睡的好处有哪些
本文导读：很多人喜欢裸睡，尤其是女人，喜欢那种无拘无束的感觉，那么裸睡有什么好处呢？以下就是女人裸睡的七大好处。
1.裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
2.裸睡能舒缓紧张情绪
裸睡可以有效的缓解紧张的情绪，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3.裸睡能减肥》》相关阅读：女性性欲强会得这些病
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常 呼吸 和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
4.裸睡护私处
艾灸灸肚脐有什么好处
中医对于身体的调理有着非常科学的一套，并且因为中医的副作用比较少，因此随着人们对于健康养生的重视，中医已经成为时下最流行的养生保健手段，中医的保健方法有许多，不过被人比较认可的保健方法应该就是艾灸了，艾灸的原料就是艾叶，这是非常天然的药材，对于身体有着非常好的作用，艾灸主要通过穴位来刺激身体，人体中有非常多的穴位，那么艾灸灸肚脐有什么好处呢？
艾灸肚脐的益处有很多，可以健脾和胃，也可以利水消肿，更可以温补下元、通经活络。还可以行气止痛呢。
1、健脾和胃，生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦，利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任，温补下元
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络，行气止痛
脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表，涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜，养生延年
脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。
艾灸灸肚脐有什么好处呢？看着上面的介绍大家一定很惊奇，原理通过艾灸灸肚脐可以有着这么多的好处，特别是现在已经是寒冷的冬季，许多女性因为气血不足有着手脚冰凉麻木的情况，那么就可以通过艾灸灸肚脐来缓解，而且对于女性的妇科疾病也有着非常棒的作用哦。
沙灸的好处
沙灸是一种新颖的物理治疗方式，通过沙灸可以让身体出汗排毒，同时缓解精神压力，让皮肤更加好，加速气血的运行速度。其次，激活细胞，是沙灸的特点，对于亚健康的朋友来说，是非常好的；处于亚健康的朋友，往往身体部位劳损多，细胞受损，或者恢复缓慢，这些就是沙灸的好处。
1、沙灸的好处有促进身体排毒沙灸使身体细胞产生共振现象,让皮肤细胞变得更加活跃,从而增强血液循环,也使皮肤变得更加光滑,气色更好。最显著的一点是改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老。汗蒸还可以促进身体排毒,排出积聚在体内的废物,从而更加有效美白亮洁皮肤。
2、沙灸的好处有缓解压力在沙灸的过程中,人体肌肉和精神能够得到有效的放松,身体的紧张状态得到全面的缓解,有效舒缓来自生活及各方面的精神压力。
3、沙灸的好处有改善亚健康沙灸能够有效改善身体的血液循环、气血运行,能够帮助缓解因为身体过度劳损出现的酸痛,并且能够帮助激活细胞,帮助改善身体亚健康状态。
4、沙灸的好处有消除亚健康日常生活压力的堆积,人体亚健康症状也随之出现,例如常见的失眠多梦、疲劳乏力等。若是这些亚健康症状经常在你的身上出现,这时不妨可以做几次沙灸,蒸走恼人的亚健康,还你一个活力的身躯。
5、沙灸的好处有排毒养颜:这是沙灸显著的功效之一,纳米沙灸床里能够发出活跃人体内细胞的物理因子,提高细胞间的活力、加速体内毒素废物代谢,促进血液循环,对肤质的改善、皮肤弹性的提升有很好的作用。
6、沙灸的好处有平衡内分泌纳米沙灸床内特制的物理因子能够活跃内分泌细胞,帮助调节植物神经系统,从而达到消除焦虑、便秘等不良状态,提高睡眠质量,平衡内分泌系统,降低疾病的发生率。
7、沙灸的好处有祛除寒气辅助治疗疾病沙灸床形成的高温效应能够使人体温慢慢升高,血管扩张,血液循环加快,祛除体内寒气,改善阴虚体质,使手脚不再冰冷,对关节炎的病变部位有消炎镇痛的效果。对人体循环系统的修复能够帮助调节失眠、神经系统障碍、高血脂、风湿病等进行辅助治疗。
8、沙灸的好处有增强器官功能提高免疫力沙灸床的负离子能促使呼吸系统分泌粘膜,吸附灰尘,减少有害物质对呼吸系统的伤害,增强肺部的排痰功能,提高氧气的吸入,增强细胞再生能力,提高免疫力。
艾草灸肚脐有什么好处
艾灸是中医理论里针灸的一个分支，主流的针灸是用银针来扎穴位，以此起到治疗疾病作用，而艾灸则是用点燃的艾草来针灸穴位，这是针灸和艾灸最大的不同之处。艾灸的功效有很多，长期艾灸可以起到舒经活络，预防传染病，祛湿驱寒的作用。那么，艾草灸肚脐有些什么好处呢?
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利水消肿
艾灸肚脐能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
3、调理冲任,温补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故艾灸肚脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。
4、通经活络,行气止痛
脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。
5、敛汗固表,涩精补虚
艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。
6、防病驻颜,养生延年
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。
做泥灸有什么好处
做泥灸有什么好处，这是很多人要问的问题。很多人对泥灸不是很了解，泥灸都是中医理疗的治疗方法，含有纯中药制剂，副作用小。泥灸是通过穴位利用热传导的原理使药物达到患处，从而达到治疗的目的。泥灸有很的作用和功效，能够活血化淤血和止痛。下面我们具体了解一下泥灸。
很多人可能对泥灸还有着不少的疑问吧，甚至还不知道泥灸是一种什么样的针灸方式，那么接下来可以跟随娇悦诗小编一起了解一下泥灸的一些基本情况和一些用途。
泥灸一般通常会出现在中医里面的，特别是中医养生，中医养生讲究的都是以调理为主，慢慢的改善身体结构，让身体慢慢的回复，那么什么是泥灸呢?泥灸都是一种在人体特定的部位上进行一种通过药物泥药所组成。
泥灸一般情况下都是和中药组成的，中药泥灸都是药灸的一种形式，而且也是药灸的一种延伸，都是通过过药物治疗一刺激穴位，达到同样的效果，不过泥灸的效果要比药灸明显一些，效果好一些，那么女人做泥灸都会有哪些好处呢?今天都由娇悦诗小编为大家做分享。
女人做泥灸有哪些好处呢？在中医养生当中，大家都知道男性为阳，女性为阴，作为女性朋友们天生都是体质阴冷，多有寒气，以及气血不足等情况。在加上现代女性工作生活压力也比较大，特别是女性朋友们上班下班回去后需要进行照顾家里，做饭，洗碗，洗衣等等，压力过大，导致身体负荷加上休息生活饮食不规律，所以泥灸从而成为了女性朋友们比较喜欢的中医养生项目之一了。
泥灸有三大特点：
1、可以补精气，作为女性朋友们经常会出现精气不足的情况，所以很多时候泥灸可以通过人体穴位倒入相对应的药物，从而促进女性朋友们身体升温，增加血液循环，可以通过特定部位在人体可以激发精气，鼓舞气血运行，温壮脏腑阳气。可补精气。
2、可以祛风湿，泥灸可以通过相关的穴位把药物送入到人体，可以很好的祛除风湿，通常以最短的时间直达病因，泥灸的调理可以很好的祛除风湿病。
3、可美容调理肌肤，泥灸的还有一大作用都是美容调理肌肤，泥灸可以加速血液循环，促进新陈代谢，排毒将毒素排出体外。让肌肤更具有弹性，更具有光泽，抚摸上去更加的细腻柔软。
艾草灸肚脐有什么好处？
肚脐就是神阙穴，这个部位比较重要，平时睡觉的时候不能露出肚脐，以免引起身体不适，可以用艾草灸肚脐来保健身体，艾草灸肚脐可以通经活络，还可以生清降浊，温补下元，还可以利水消肿以及养生延年等好处，艾草灸肚脐不止有这些好处，艾草灸肚脐有什么好处？接下来我们来看看吧。
一、艾灸肚脐起到通经活络、行气止痛的作用
脐通百脉，艾灸肚脐，能够起到通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。
二、艾灸肚脐起到健脾和胃、生清降浊的作用
艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升、浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。
三、艾灸肚脐起到调理冲任、温补下元的作用
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、黄褐斑等症。
四、艾灸肚脐起到通调三焦、利水消肿的作用
经常用艾灸脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通、促进代谢、缩减脂肪等。用于艾条可以调理小便不利、腹水、水肿、肥胖等症。
五、艾灸肚脐起到敛汗固表、涩精补虚的作用
艾灸脐能够收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅、帮助入睡。临床上艾条常用于调理自汗、盗汗、带下、久泄、惊悸、失眠等症。
六、艾灸肚脐起到防病驻颜、养生延年的作用
脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。艾灸肚脐可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。经常用艾条艾灸，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。艾灸肚脐可以用于调理虚劳诸疾、神经衰弱、预防保健之功效。
