教你如何做丰胸甜酒酿，附赠丰胸的酒酿蛋做法哟
教你如何做夏季养生粥。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何进行中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“教你如何做丰胸甜酒酿，附赠丰胸的酒酿蛋做法哟”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
甜酒酿含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，且含极少量酒精，具有补血生血、活络通经、滋阴补肾及润肺之功效，它还有催乳和丰胸的疗效，很多地方都有产妇食用甜酒酿的风俗。那么做法是怎样的呢？
做法：
1、糯米400克， 糯米洗净，用水浸泡12小时以上(前一天晚上浸泡)。
2、 蒸锅里放上笼屉，铺上屉布，把糯米铺上，开中火蒸30分钟。
3、酒曲用勺子碾碎(已经很碎的)1/2勺。蒸好的糯米过一遍凉开水。 加入酒曲，拌均匀。 倒入容器中间挖一个小坑。
4、 盖好盖子，可先附上毛巾再把盖子扣在毛巾上，放至48小时后(两天)，密封冷藏2个小时后就可食用了，打开一股酒香味扑鼻而来，尝了一勺，甜，太甜啦!
酒酿蛋丰胸
酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。
丰胸吃法推荐：
1、酒酿和水的比例是3：1，水如果加的太多，味道就很淡，丰胸的效果也不会太明显，还是稍浓一点好，也可根据个人的口感决定，喝起来甜甜的就行了;
2、把酒酿和水按比例加好(加的是热水，凉水也可以)烧开，打个散鸡蛋就可以了(也可加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋，好象鹌鹑蛋效果更好些。
刚开始喝的时候每天早晚各一次，喝上一段时间之后只要晚上喝就行了。
酒酿鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
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酒酿蛋丰胸——酒酿蛋真能丰胸吗
酿蛋被传成一种几乎神话一样的食物，这种由甜酒酿和鸡蛋的组合真有传言中的那么神奇?酒酿蛋真能丰胸?那么酒酿蛋丰胸原理是什么呢?
酒酿蛋真能丰胸吗
酒酿蛋具有一定的丰胸能力。
酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋能受广大女性朋友追捧的主要原因，事实也是如此，酒酿蛋的确有丰胸的功效，虽说其丰胸效果不如很多丰胸产品，但相对来说却更加安全，女性朋友都可尝试。
酒酿丰胸的原理
酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果，同时鸡蛋是一种全营养的食物，含有大量的蛋白质，和酒酿一起食用时，酒酿保证了充足的能量补充，鸡蛋的蛋白成分和酒酿中过多的脂肪会直接运转到胸部，在类荷尔蒙的刺激作用下促进胸部再次发育。
食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量。
酒酿蛋怎么做
做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌，待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用。
功效：这样做的酒酿蛋能充分的使鸡蛋和酒酿混合，促进营养成分的吸收，丰胸效果更好。
酒酿蛋什么时候吃效果最好
酒酿蛋的丰胸作用主要是通过调节激素水平来实现的，因此，最适合在经期前后食用，建议在初期时早晚各食用一小碗，到后期明显感觉有效果后，晚上一次服用即可，以免能量摄入过多。
丰胸酒酿蛋做法，丰胸可以吃这些
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。那么酒酿蛋可以怎么做呢？丰胸来可以通过哪些饮食来进行呢？
一: 丰胸酒酿蛋做法
1: 酒酿鸡蛋材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。贴士鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
2: 酒酿花蛋材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。做法1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。特点汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
二: 哪些饮食可以丰胸
1: 种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
2: 维他命A食物：含 维他命A的 食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。很多 食物都含有大量的 维他命A，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
3: 维他命B群食物： 维他命B群又助于激素的合成，常见的 食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。
4: 富有胶质的食物：如海叁、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
三: 丰胸除了靠运动外，食也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。
酒酿蛋丰胸课堂——瘦人如何丰胸美乳
当今社会流行瘦，但瘦要瘦的漂亮，该瘦的地方瘦，改凸的地方还有凸，这才是当今最受广大宅男欢迎的女神形象。说白了就是要前凸后翘，自然就要有一个完美的胸部，那么瘦人怎么丰胸效果好?
瘦人丰胸方法一、穿支撑内衣
这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。
瘦人丰胸方法二、学会吃点阿胶
瘦人怎么丰胸效果好，饮食上一定要注意。阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以3--9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。如何寻找瘦人丰胸的最快方法?
瘦人丰胸方法三、每周做3-4次美胸运动
很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次)
瘦人丰胸方法四、多吃豆制品
豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。瘦人怎么丰胸效果好?豆制品必不可少。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。
瘦人想要升杯成功，也可以从饮食方面入手。推荐三种有效丰胸食物，刺激你的荷尔蒙，不做“飞机场”。
丰胸食物一：青木瓜酸奶冰。
材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。
做法：
1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
丰胸食物二：山药粥
山药作为中药材，才被用作补虚佳品。由于去皮后会有黏黏的感觉，因此更能健脾益肾。同时具备调养气血的作用，促进乳房对吸收营养。推荐自制山药粥，材料简单，只需准备新鲜的山药和小米，加入姜葱调味，清肠又丰胸。
丰胸食物三：酒酿蛋
利用糯米发酵得来的酒酿，含有少量的酒精和酵母菌，是促进乳房发育的好东西。只需煮滚酒酿后，打入蛋花，撒上适量的红糖调味。在经期前后每晚饮用一碗，两个月就能看到丰胸效果。
什么时候吃酒酿蛋丰胸最好
“丰胸”这个名词也是现在比较流行的，也是很多女性朋友一直在追求的，很多胸小的mm，总是因为胸小而少了很多自信，不想做太平洋的“飞机场”，想要去人造丰胸又怕不安全，而天然丰胸时间非常慢，效果还很不明显，所以丰胸对于胸小的女生来说，总是可望而不可即的，那么今天我们为大家介绍一种对于丰胸很有帮助的方法，那就是吃酒酿蛋丰胸，效果也是不可小觑的。
酒酿蛋不论是制作方法还是营养价值方面对人体健康来说都是有着积极的作用，不仅可以补充和调理女性出现的气血不足以及肾虚、心神不宁的情况，同时也可以缓解女性出现的平胸的现象，但是对于后者来说见效是比较慢的，需要患者坚持食用才能起到缓解症状的方法，而且不仅仅是吃酒酿，要想通过饮食达到丰胸的效果需要患者吸收多方面的营养，同时也要多锻炼。
其实想要丰胸的话，我们除了要做一些运动以外，饮食也要格外的细心，酒酿蛋做起来很方便，材料也都很便宜，是一款实惠安全的滋补美食，自己在家里做一道丰胸的酒酿蛋，口感绝不会输给外面的料理店。
酒酿蛋的制作过程：
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1.在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2.将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
功能
3.月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
4.酒酿蛋对于女性朋友来说，有很好的丰胸作用，另外，女性朋友如果常吃胶质类的食物的话，对于丰胸效果也是很好的，比如：常吃一些猪脚、猪尾巴还有牛肉之类的食物。含有胶质类比较丰富的食物可以让我们的乳房脂肪颗粒变大，是我们的乳房变大的重要营养来源之一。
上文是我们关于什么时候吃酒酿蛋可以丰胸的文章进行了详细的介绍，通过上文对于酒酿蛋的作用相信大家也是有所了解了吧，所以胸小MM可以试一试哦，因为酒酿蛋对于女性朋友来说，真的有很好的丰胸作用的。希望各位女性朋友在丰胸这条道路上找到自信。
酒酿鸡蛋真能丰胸吗
很多女性不知大这个酒粮鸡蛋还会有丰胸的效果，现在很多女性对丰胸这块非常的关注， 都希望自己有一个丰满的胸部，而胸部也是突出女性到底美不美，性感还是不性感的标志，酒粮鸡蛋主要是鸡蛋和酒所以酿制而成的，吃起来也会比较美味，而人们通常用这个酒酿鸡蛋来当早餐吃，那么这个酒酿鸡蛋真的能丰胸吗?
是的，酒酿含的醣化酵素是天然的雌激素，有丰胸的作用。这个不管是不是经期都可以吃。不管成年未成年都有作用，但具体到个人有的明显些，有的不那么明显。
每当我们欣赏身材曼妙女子时，很多时候首先注意到的就是胸围，胸部似乎已经成为好身材的标志之一，因此有不少女性把丰胸当成塑身第一步。拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
给你几点好的丰胸方法1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查。
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
酒酿鸡蛋是可以丰胸，所以对于女性来说可以尝试着利用这样的方法达到丰胸的效果。只要按照上面介绍的步骤来操作执行的话，多丰胸肯定是有用的。况且它的方法还是比较容易学会的。食用酒酿类的食物还可以帮助我们益气养生，所以掌握食物的作用是很重要的。
通过上述内容，我们知道了酒酿鸡蛋是可以有丰胸效果的，丰胸还有很多方法，可以多给自己吃点木瓜，木瓜丰胸的效果也是很不错的，当然，还含有很多食物有丰胸的效果，丰胸的时候也可以选择中医按摩的方式来给自己做丰胸护理，但是要找到正规的中医院，不然对乳房有伤害。
酒酿丰胸法有效果吗？
丰胸除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给外面的甜品店，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。
酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。
酒酿鸡蛋
材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
贴士
鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
功能
月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
酒酿花蛋
材料：鸽蛋12只、白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣、糖桂花适量、清水1000克、青梅半颗。
做法
1、炒锅置中火上，加水烧沸后端离火，取小碗1个，将鸽蛋磕在碗中，下入锅，其余按此法将鸽蛋逐个磕入下锅，然后将锅移中火上，稍带一会，用手勺轻轻推动，水沸后离火，汆至鸽蛋外层呈玉白色时，撇去浮沫。
2、另取锅置水上加水、白糖烧沸，撇去泡沫。放入酒酿搅散，出锅盛入荷叶碗内，再捞入鸽蛋，撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特点
汤清色雅、醇香扑鼻，鸽蛋甜嫩，营养丰富。
该方法简单易学，在家里面就能自己动手做起来，值得注意的是，该类方法适合在秋冬季节食用，且它的功效不是立竿见影的，而且不同人的体质不同，我们对于丰胸的事情需要以平常心对待为好。
酒酿鸡蛋丰胸美颜 食谱效果神奇
饮食丰胸莫过于丰胸最有效的方法之一了，其实，只要花点心思，给自己做一份丰胸食谱，就能达到丰胸的目的了，那么酒酿鸡蛋可以丰胸吗？
酒酿鸡蛋丰胸养颜食谱
简介：女人天生缺血，每个月的特殊时期，让补血成了女人一生的必修之课。而血见热而行，见寒则凝。所以女人一定要让自己温暖起来哦!接下来，隆重推荐活血，益气，补脾胃的酒酿鸡蛋!!!而且更重要的是还能丰胸!
材料：鸡蛋1只，生姜5片，红糖1小匙，酒酿4大匙。
做法：
1、生姜加水大水煮至沸。
2、滚了以后转小火。
3、将鸡蛋在碗里打散备用。
4、小火滚至水收的差不多时，加红糖。
5、加入酒酿搅拌，转大火。
6、滚了以后，冲入鸡蛋，快速搅拌，即可关火。
注意：
1、生姜我用的是剩下的小半块，所以切的多了点，一般4-5片即可;
2、酒酿本身较甜，所以红糖我用量很少，爱吃甜食的可以多加些，红糖性温，不要用白糖代替;
3、酒酿是熟的，无须多煮。
小编点评：酒酿味甘辛、性温，有益气生津活血之功效。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而少量的酒精又能改善胸部的血液循环，如果和鸡蛋一起烹饪，不仅让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大程度的改善。
酒酿丰胸正确吃法 吃出丰满事业线
酒酿丰胸主要是酒酿含的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，具有养胃调节内分泌、丰胸的效果，那么酒酿丰胸有哪些做法，该怎么吃呢？
酒酿营养：
酒酿含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿，不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。
丰胸效果：酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
酒酿丰胸吃法
1、酒酿和水的比例是3：1，水不能加太多，不然丰胸效果不明显。
2、把酒酿和水按比例加好烧开，然后打个鸡蛋进去(也可加煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋)。
早晚各一次。
酒酿花蛋：
材料：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
贴士：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。
功能：月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。
选购酒酿：选择用一小瓶玻璃罐装着的。
温馨提示：酒酿不仅可以煮蛋，也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，或制成酒酿汤圆，丰乳的效果是一样的哦。
酒酿蛋禁忌：体质燥热型的人不适宜多吃，否则容易上火。
酒酿不但丰胸，而且做起来也非常简单，多动手多吃酒酿食品，让乳房更大更健康。
一般酒酿鸡蛋真的能丰胸吗
现今社会女人最重视，也是最渴望能有一双漂亮，丰满的乳房，这也是人们所常说的事业线，包括我自己也渴望胸部能够丰满一点，但是用了很多可以丰胸产品，做丰胸运动，但是效果都不是很理想，最近听朋友说酒酿鸡蛋能丰胸，不知道大家是否和我一样好奇，是不是酒酿鸡蛋真能丰胸呢？下面咱们一起了解下吧。
首先，酒酿鸡蛋是可以帮助丰胸的，鸡蛋是高蛋白的食物，是丰胸的好帮手，我们说天然的食物丰胸时最好的丰胸方式，既无害还营养，高蛋白丰胸的女性可以多吃鸡蛋、黄豆、牛奶、鱿鱼等食物。
第二，正常女性丰胸还可以选择维生素E丰胸的方式。女性可以吃些维生素E片，最好是吃含维生素E的食物，例如核桃、松子、花生、黑芝麻都是汗维生素E的丰胸好帮手。在女性食物丰
胸时不要节食减肥哦。
第三，木瓜粉与葛根粉相结合的方式丰胸。我们都知道木瓜粉可以帮助丰胸却和少有人知道葛根粉也可以丰胸的吧，两种相结合搭配丰胸的效果特别好，不过一定要经得起时间的考验，不要半途而定。
在日常生活中，我们可以多吃胶质类食物有助丰胸；例：猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类。胶质类食物可以使乳房的脂肪增长，是乳房长大的紧张成份之一。
不过，丰胸如果单单靠一些丰胸汤，是不可能立竿见影看到效果的，毕竟营养吸收有限，要想达到期望的丰胸效果可谓漫漫长路远。要想真正快速丰胸，还是得选择专业的丰胸方法。
通过以上我对酒酿鸡蛋真能丰胸的简单介绍不难发现，酒酿鸡蛋是可以辅助丰胸的，但是需要长期坚持，而且还需要配合专业的丰胸方法，其实我现在觉得自然美才是美，不要为了追求丰胸而走偏路，日常注意饮食营养均衡，多喝水，配合阔胸运动对丰胸是有帮助的。
咳嗽能吃酒酿蛋吗
咳嗽期间是可以吃酒酿蛋的，酒酿蛋的主要功效是丰胸，促进身体的吸收，促进血液循环，不过大家需要注意酒酿蛋虽然受人欢迎，可是酒酿蛋可能会转化成脂肪，量不要吃得太多，适当的吃对身体才有效果。
酒酿蛋可美胸丰胸
酒酿蛋能丰胸是酒酿蛋受广大女性追捧的最主要原因。因为酒酿中含有一种醣化酵素，这是一种天然荷尔蒙，具有丰胸效果，同时鸡蛋是一种全营养的食物，和酒酿一起食用能为机体提供能量，促使酒酿及食物中的其他多余能量转化为脂肪在胸部堆积。
酒酿蛋可补充营养
米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的，人们称其为“液体蛋糕”。而鸡蛋更是营养丰富，人体利用率高，含人类机体内部各个器官组织所需求的各种营养素，这两种一起食用效果更好。
酒酿蛋可活血御寒
酒酿一直是我国女性产后的必须食用品，这主要是由于酒酿具有益气生津、活血止痛的功效，其实酒酿也适合老年人和在冬天食用，能暖胃宜心血、促进血液循环，灵活肢体关节，帮助抵御寒冷。
适合：血液循环不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。
酒酿蛋可美容养颜
酒酿具有美白作用，很多人拿酒酿去做面膜，来达到美容养颜的效果。而鸡蛋营养成分和人体内部的成分比例十分接近，也适合人体补充，一起食用能达到美容养颜的效果。
酒酿蛋可改善肠道
酒酿能促使肠道菌群的平衡，如果肠道内坏菌群较多，消化不良，食用酒酿能此时肠道蠕动加快，还能促使排气，吃几天以后就能平衡肠道菌群，改善消化功能。体质虚弱的女子，或来经时食欲降低者，都可以酒酿作为料理的基本材料或者直接吃些酒酿蛋缓解。
核桃如何丰胸，丰胸的饮食方法
能够拥有挺拔的胸部是每个女性的追求目标，这样会让女性看上去更加有魅力、更加自信。丰胸最健康可靠的方法就是饮食，通过一些食物的摄取，可以增加胸部脂肪含量，从而达到丰胸的效果。
一: 核桃如何丰胸
1: 我们说核桃煮水加蜂蜜是可以帮助丰胸的，核桃富含维生素E。蜂蜜有助于美容丰胸效果两种加在一起搭配不但美味还可以达到丰胸的效果。食补丰胸的女性要多吃含维生素E和蛋白质的食物帮助丰胸。
2: 取一个核桃仁，加4碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水的时候，就可以了，里面的核桃仁味道已经很怪了，可以把他扔掉，当然也还是可以吃的，熬出来的水就是我说的好东东了哦～～，不过，必须再加蜂蜜，不然效果会不好。可以分成2次喝，夏天，喝不完的要记得放冰箱哦!
二: 饮食丰胸方法
1: 蔬菜类花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。
2: 肉类富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话，那我们还有一个简单的方法：用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油，菜品不变，依然是你喜爱的口味。
3: 胶原蛋白类胶原蛋白不仅对于美容有着极好的口碑，在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品，不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食，比起傲人的曲线，那上升的一点点腰围是很值得奉献的。
4: 奶蛋牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦。
5: 大豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，促进乳腺发育，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等。
6: 中药材红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
三: 核桃水有很好的丰胸效，但是一定要坚持食用才能对身体更好的改善，另外平时在生活中也要多对胸部进行按摩才能起到更好的效果。
