产后阴道干涩怎么办?这三种方法效果不错
劳动运动养生方法分为哪三种。
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《产后阴道干涩怎么办?这三种方法效果不错》，但愿对您的养生带来帮助。
产后经过一段时间的恢复，性生活再次被提上日程，可是有些新妈妈比较紧张，总是出现引导干涩现象，小编在此健康可以多食些富含维生素B2的食物，另外夫妻之间要多沟通。
1、关于这个原因导致的同房时阴道干涩问题是可以自主恢复的。女性在生产之后，身体当中会产生一种特殊的荷尔蒙叫做泌乳素，它会抑制阴道的爱液分泌就容易出现阴道干涩的情况了，这种情况很常见，经过一段时间自然就能恢复。
2、平时多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。另外汤类，如老母鸡汤，鲫鱼汤，汤类含有大量的维生素，同时能够补充身体，滋养气血，缓解阴道干涩的情况。还有中草药，如当归，山参等药物也可以达到调理女性内分泌，滋润阴道的效果。
3、当同房出现阴道干涩的情况时，夫妻之间应该要好好沟通，特别是丈夫应该要好好安慰和体贴妻子，在性生活的时候要多一些前戏，如亲吻、抚摸等，充分激发妻子的性趣，这样妻子就会更加放松，阴道内也有会慢慢变得湿润了，有助于提高性生活质量。
关于产后同房阴道干涩的问题出现时不能勉强同房，否则不止性生活质量降低，还会导致性冷淡，出现产后阴道干涩问题就需要找到合适的方法有效解决才行，希望上述关于产后同房阴道干涩怎么办的内容对于各位产后妈妈有所帮助。
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怎么去除牙结石?这三种方法最有效
牙结石是目前在人们口腔内常见的一大问题，一般来讲，在人们出现牙结石后，其就需要及时的将其去除。那么，去除牙结石用哪些方法好呢?
1.洗牙
超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。在治疗的同时，齿颈部,邻接面的结石去除后，牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛，会有出血现象，洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。
2.溶解牙石疗法
通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果，属于无痛去石，原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分，跟牙石这种化学衍生物发生反应，从而达到深入牙龈溶解牙石的功效，牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽，通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来，之后还能在牙齿表面加上一层保护膜，让牙石不再容易重新附着。
3.漂白
这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身会有较严重损伤。
说话结巴怎么办 三种方法治疗结巴
说话结巴是一种非常复杂的语言失调症，其表现为说话言语重复、中断难以接上。该症状虽然是少见，但说话结巴的人确有不少。患上该种病症通常难以与他人沟通交流，并且常常会受到他人的歧视。那么，说话结巴怎么办？下面，为你推荐三种方法去治疗结巴。
1、训练
一般来说，说话训练是最简单易行的治疗结巴的方法，患者可以在家中朗诵一些诗词或者文章，通过一字一句地朗诵，久而久之就能够适应正常的说话方式。需要注意的是，在训练过程中，患者不必操之过急，通过阅读积累词汇，慢慢地进行念读，无需加快语速，直到适应说话。
2、心理治疗
有些男孩平常之时说话正常，在和女孩交流时却变得结巴起来，这样的结巴，究其原因是由心理问题造成的，因此需要进行心理治疗。专家建议患者可到专业的心理诊所进行治疗，或者在家中给自己做一些心理暗示，让自己不再恐惧那些事物，增强自信，亦不需要多想结巴会造成的不良结果，减轻自身的心理压力，这样结巴就会渐渐地离你而去了。
3、药物治疗
许多结巴患者都会感到焦虑，使得结巴的症状越加明显，因此专家建议结巴患者可以服用一些镇静剂，缓解下紧张焦虑的情绪，但这种方法毕竟是治标不治本的，专家建议患者是以药物治疗为辅，以上两种方式为主，这样才能够彻底杜绝结巴的发生。中医也有治疗结巴的方剂，患者不妨至正规的中医诊所询问一二，在这小编就不多赘述。
以上三种就是较为常见的治疗结巴的方法，如果你不知道结巴该怎么办，不妨试用一二。小编温馨提示，结巴并非什么大病，患者需要做的是克服心理的恐惧，当结巴发生的时候，不妨试试沉默一会儿，等心情平复之后再进行说话，希望这样能够帮助到你。
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疝气咋治疗?用这三种方法最有效
在临床上，人们一旦确诊自己患有疝气，其就要赶紧的对该症进行治疗。那么，得了疝气咋治疗好呢?下面本文就为大家推荐三种方法。
非手术治疗：
医师对於有手术风险的老年或衰弱病人，会给予疝气托带，这样可以暂时防止肠子脱出。疝气托带是在医师将跑出的肠子推回后使用的;它是以坚韧材质做成的垫子，会用绷带固定在疝气部位，可以进一步防止腹腔器官从疝气囊脱出。疝气托带必须整天穿戴着，在此提醒可能会造成皮肤溃疡，可以先涂上一层薄粉(如：婴儿爽身粉)保护皮肤。另外需强调，疝气托带并不能绝对防止可能致命的并发症(肠嵌顿阻塞)，而且长期使用可能会引起皮肤溃疡，甚至引起睾丸的不适与萎缩。
手术治疗：
手术修补疝气缺口，仍然是最佳而且有效的治疗方式。手术方法是把肠子推回腹腔，直接缝合腹壁缺口，或是取侧壁组织补缺口，如果不易补牢时，就会缝上人工网膜。手术进行及麻醉大人使用的麻醉方式可分为局部麻醉，半身麻醉或全身麻醉，大多数的疝气手术使用半身麻醉，只有较复杂的疝气才需要全身麻醉。至於小孩，都是用全身麻醉，手术的时候是沈睡的。
疝气的手术修补大部分在一，二个小时内就可以完成，通常需要住院一~三天，而且有的时候视手术的方式和病人的状况，甚至手术后不需要住院，可直接回家休养。病人一星期拆线后就可以恢复正常生活。普遍来说，有以下2种手术方法：
无张力法：
就是用人工网膜来进行疝气的修补，这项手术的优点是手术时间短，病患复原快，复发率低，和术后疼痛减少。只需要半身或局部麻醉，手术当天或隔天就可以出院了，大约一个星期后就可以正常作息。但是，不是所有的疝气都适合用人工网膜来修补，需要考虑疝气的大小和形状。这种修补方法对老年人的疝气或是复发性疝气有相当大的价值。目前这种手术方法健保不会给付。
骨质增生热敷，可用这三种方法
骨质增生是一种在老年人身上常有的病症，一般来讲，老年人在患上骨质增生后，其在治疗上就可考虑热敷的方法，而以下三种热敷方式就最为常用。
(1)颈康热敷方
药物组成：羌活、独活、桂枝、秦艽、当归、海风藤、乳香、没药、木香各15g，桑枝30g。
功效：疏风通络，活血化瘀。
主治：颈椎病经络痹阻型。
用法：炒热布包敷患部，每次半小时，每日2～3次。
(2)增生热敷粉
药物组成：红花、桃仁、松香各6g，当归、生南星、生半夏各12g，生川乌、羌活、独活各9 g，白芥子、冰片各3g，细辛、牙皂各4.5g，樟脑15g。
功效：活血祛瘀，化痰通络，散寒止痛。
主治：骨质增生。
用法：上药共为细末，酒炒，热熨患处，凉后继续加热，每次7～8小时，每天1次。
(3)食盐热敷方
药物组成：食盐。
功效：活血散寒止痛。
主治：颈椎病，头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。
用法：炒热，每晚临睡觉前敷患处，每次30分钟。
肺脓肿的治疗，这三种方法最有效!
肺脓肿的发作速度极快，短时间内就会让患者出现呼吸困难等诸多不良反应，面对这种情况抗菌药物治疗、脓液引流、手术治疗是最佳的三种治疗此病的方法。
一、抗菌药物治疗
吸人性肺脓肿多为厌氧菌感染，一般均对青霉素敏感，仅脆弱拟杆菌对青霉素不敏感，但对林可霉素、克林霉素和甲硝唑敏感。可根据病情严重程度决定青霉素剂量，轻度者120万-240万U/d，病情严重者可用1000万U/d分次静脉滴注，以提高坏死组织中的药物浓度。体温一般在治疗3-10天内降至正常，然后可改为肌注。如青霉素疗效不佳，可用林可霉素1.8-3.0g/d分次静脉滴注，或克林霉素0.6-1.8g/d，或甲硝唑0.4g，每日3次口服或静脉滴注。
血源性肺脓肿多为葡萄球菌和链球菌感染，可选用耐β-内酰胺酶的青霉素或头孢菌素。如为耐甲氧西林的葡萄球菌，应选用万古霉素、替考拉宁或利柰唑胺。
如为阿米巴原虫感染，则用甲硝唑治疗。如为革兰阴性杆菌，则可选用第二代或第三代头孢菌素、氟喹诺酮类(如莫西沙星)，可联用氨基糖苷类抗菌药物。
抗菌药物疗程8-12周，直至X线胸片脓腔和炎症消失，或仅有少量的残留纤维化。
二、脓液引流
提高疗效的有效措施。痰液稠不易咳出者可用祛痰药或雾化吸人生理盐水、祛痰药或支气管舒张剂以利痰液引流。身体状况较好者可采取体位引流排痰，引流的体位应使脓肿处于最高位，每日2-3次，每次1-15分钟。经纤维支气管镜冲洗及吸引也是引流的有效方法。
三、手术治疗
适应证为：①肺脓肿病程超过3个月，经内科治疗脓腔不缩小，或脓腔过大(5cm以上)估计不易闭合者。②大咯血经内科治疗无效或危及生命。③伴有支气管胸膜瘘或脓胸经抽吸、引流和冲洗疗效不佳者。④支气管阻塞限制了气道引流，如肺癌。对病情重不能耐受手术者，可经胸壁插入导管到脓腔进行引流。术前应评价患者一般情况和肺功能。
中医如何治疗肠梗阻？这三种方法效果非常好
如果出现肠梗阻疾病，一定要及时进行治疗，在多种治疗方法中，这里隆重推荐中医治疗，这种方法是从身体内部调理做起，治疗的效果更好，下面为你介绍三种有效的疗方。
1、温阳通痹汤
【来源】田广秀，《陕西中医》(4)1988年
【组成】附子、炒山楂各9克，细辛6克，大黄15克，代赭石、莱菔子(炒)各30克，枳壳、川朴各12克
【用法】水煎，待肠胃减压后服，一日2～3剂。
【功用】温阳运脾、通降逐积。
【方解】瘀结型肠梗阻，其病机在脾胃肠三脏腑的通降、运化功能的失权，究其原因多为饮食不节、过食生冷，致使中阳受阻，脾运失司，气机痞满不通；或为正气虚衰，外邪侵袭、正虚邪实；或为内有所伤，致中州气血运行受阻。此证非温不动、非峻下不通，故方用附子、细辛温阳通痹；莱菔子、枳壳、川朴顺气宽肠；代赭石、大黄坠降通气；山楂和中消积。诸药合用，共奏温阳运脾、通降逐积之功。
【主治】瘀结型肠梗阻。
【疗效】治疗154例，全部治愈。一般在3～4小时症状开始缓解，8～12小时症状明显改善，12～24小时内症状及体征全部消失。
2、驱逐汤
【来源】张梦侬，《临证会要》
【组成】乌梅15克，炒川椒、炒黄连、肉桂、榧子肉、炒鹤虱、雷丸、白芜荑、全当归、槟榔、使君子各10克，苦楝根皮15克，生姜3片、黄柏10克，五香丸(五灵脂、生香附子各500克，牵牛子60克，各炒熟1半、生用1半，共研细末、备用、勿泄气)9～30克(分3次空腹时，温开水送服)
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【功用】驱虫、通便、止痛。
【方解】蛔虫腹痛，15岁以下小孩为多，发作无时。成人亦有之，但痛发更为剧烈。本方是从乌梅丸和化虫丸两方加减而成。方中重用乌梅之酸为主；佐以黄连、黄柏、苦楝根皮之苦，川椒、肉桂、生姜之辛，更加榧子肉、使君子肉、槟榔、鹤虱、雷丸、芜荑等有效之驱虫药；用一味辛润之当归以润肠通便；因虫得甘则动，得酸则安，得苦则伏，得辛则死。另用五香丸中的五灵脂以杀虫消积止痛、香附行气止痛、牵牛子杀虫通便。诸药相伍，共奏驱虫、通便、止痛之功。临床用之颇效。
【主治】蛔虫梗阻腹痛，证见腹中阵发性剧痛、面色苍白、唇红、痛处有坚硬之包块，按之更痛。痛过一阵则自行缓解，包块亦消，但不久其痛又发。如此反复发作，甚至多日不愈。
【疗效】临床屡用，疗效甚佳。
【附记】如腹痛剧烈，先服五香丸再服本方。或用一味苦楝根皮30克煎汁和红糖60克服之，下蛔虫亦屡效。
3、沉香饮
【来源】李光耀，《临床验方集》
【组成】沉香6克，蜂蜜120克，猪油120克。
【用法】先将沉香加水300毫升，煎至200毫升。先1次服下，再将蜂蜜、猪油加热至沸，待温后接上服下。
【功用】降气止痛，滋润补中，润肠通便。
【主治】老年性肠梗阻(中气不足)。
【加减】病者呕吐严重时，可于服药前先于双侧足三里穴注射阿托品0.25毫克。若服药吐出，可再补服1次。
【疗效】刘华临床验证：效果甚为满意，一般用药1次即获痊愈。
治疗打鼾的三种方法
打鼾我们通常叫做打呼噜，这种疾病广泛存在与成年男子身上，很多患者朋友都将打鼾看成是非常小的事情，而且打鼾也在短期内不会立刻影响到身体的健康，所以经常被我们无视这样的病情，甚至有人认为睡觉能打鼾证明睡得和深沉，睡眠治疗一定很高，其实这样的想法是不科学的，打鼾是疾病的一种，我们需要找方法治疗。
治疗成人打鼾除了有手术的方法还有药物治疗的方法，但我们这里剑走偏锋，我们选择一些安全又有效果的民间治疗打鼾的偏方介绍给大家，希望对患者朋友有帮助，带给患者抖擞的精神和健康的身体。
打呼噜的现象很常见，但是也很烦人。烦人的不仅仅是打呼噜让患者白天工作没精神，更让患者难以忍受的是，不知道该怎么治疗打呼噜好。在经过很多的治疗方法都无效的情况下，患者开始寻求治疗打呼噜的偏方。那么，治疗成人打呼噜的偏方有什么?
专家表示，打呼噜是因为患者的气道本身要比其他人的气道狭窄，患者在睡觉的时候，需要呼吸氧气，为了得到更多的氧气，在睡眠中开始用力呼吸，气流在通过狭窄的气道时受到了阻碍，气流冲击了这个狭窄的部位而发出了声音。
治疗成人打呼噜的偏方有什么?
1、花椒。每天晚上临睡前喝杯凉的花椒水，花椒5-10颗。只喝水，不要吃花椒。
2、中药。当归和龙胆草各十克，凉水浸泡一小时以上，用大伙烧开，慢火再熬20分钟左右，睡前服用。
3、树脂油。树脂油能够提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，所以软腭和悬雍垂不会因为松弛引起震动打鼾。
在上文的表述中，我们了解到了有三种偏方有利于我们治疗打鼾这样的疾病，所以只要有人提醒你有打鼾的症状，不妨试试以上介绍的这三样方法，相信一定会有帮助的，打鼾不是小事，大家都必须注意，早治疗早康复，不要给身体带来更加严重的后果。
解除舌后坠的三种方法
舌后坠是不常见的情况，但是也避免不了其发生。无论是孩子还是成年人，出现了舌后坠的症状，一定要及时治疗，否则会有生命危险。因为这种情况通常表现为在睡觉的时候经常打呼，或者是气息容易发生问题。不能正常换气，容易窒息。所以不可以忽视这种情况。解除舌后坠的三种方法都是什么呢？
舌后坠是指人躺下后由于重力影响，舌向下坠而堵住气道。
害处就是会引起窒息，这是一般昏迷症状的并发症。
出现舌后坠情况的处理办法：
1.
患者呼吸道分泌物和异物清除后，使患者头后仰的 同时，前提下颌骨，下门齿反咬于上门齿。患者的体位可取侧卧位，以达到气道完全畅通。2.
置入鼻咽或口咽气道。但在置入口咽气道时，有可能诱 发患者的恶性呕吐，甚至喉痉挛，故须密切观察。3.
如以上方法仍不能改善通气，可经口放置喉罩。4.
极少数患者需要重新气管插管。5
舌后坠如果轻微的，没有症状的可以观察，侧卧位睡觉，如果后坠严重、有影响睡眠呼吸和吞咽的，可以考虑手术治疗。如果出现舌头往后坠的话，情况是比较严重的，无论是大人还是小孩子，一旦发现出现这种状况，家人必须要引起重视，最好去医院进行检查，找到原因后及时治疗，必须要提醒的是，晚上睡觉一定要小心，患者必须要采取侧卧睡觉，千万不要仰睡，以免出现意外
舌后坠形成的原因何在
这样的情况主要是由于大脑缺氧导致支配舌头的肌肉软瘫导致的出现这样的情况是比较危险的，非常容易导致窒息的，最好去医院神经内科检查一下大脑是否是其他的疾病导致的，希望不要轻视
舌后坠有什么症状
舌后坠主要是晚上睡觉的时候堵塞气道，会有呼吸不畅，打呼噜等症状的，
建议若是有晚上睡觉打呼噜或是憋醒等症状，最好睡觉时头歪向一侧或是侧卧的，可以缓解症状的，
