老中医推荐高效祛湿秘方，用过的都说好
老中医养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“老中医推荐高效祛湿秘方，用过的都说好”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在生活中，我们会发现有些人光彩照人，容光焕发，皮肤白皙，身材匀称，满头秀发，看起来精气神十足，健康满满。但是反观下自己，却身材走样，头发油腻，皮肤暗黄粗糙，大腹便便，人没有精神，萎靡不振......看起来满身都是毛病。不急，可以咨询中医祛湿专家长按复制微信个人号：huahuaqushi
如果你去医院检查，也发现不了什么重大疾病；可是你可能每天都会受这些小毛病的折磨。
而眼下已经进入冬季，天气冷暖多变或阴雨潮湿或干燥，早晚温差较大，有相当一部分人群到了这个时刻，就会发现自己身重无力，少气懒言，早上起床困难，头晕困重，食欲降低，腹泻、呕吐等症状。
这究竟是为什么？这就是“湿气”惹得祸。中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。
你可以试着对着镜子伸出你的舌头，如果看到舌边有齿印、舌苔白厚或黄厚，伴腹胀、腹泻等表现，则可以确定自己体内湿气较重，部分湿气较重的人群可出现疱疹、湿疹等常见的与湿气相关的皮肤病。
我之前对这些一点也不懂，只是时常感到腰酸、腰痛，我一直以为是小毛病，便选择跟随主流，选择用拔罐的方式来祛湿气，可是腰酸等症状却迟迟不见好，反而更严重，直到后来，我有一个朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是带我去看了看。
这位中医一见我，就说我身上的湿气太重，并且说道，因为每个人的体质不同，湿气的表现自然也不同，那治病讲究的是 对症下药，拔罐显然是不适合我，最后这位中医给我开了一个食疗除湿气的方子，这方子包括上述所说的两种药材，我现在即便不腰疼，我平时也会经常吃，因为是食疗，所以吃着也很放心。
以下是中医祛湿专家（长按复制微信号：huahuaqushi，中医专家在线为您诊疗）列举一些湿气较重的表现：
1、食欲减弱，腹泻抑或大便黏腻不爽，一日3次以上；
2、头面油腻，出现痤疮、粉刺，甚者可出现脂溢性脱发；
3、头身困重，四肢乏力；
4、晨起喉中以异物感，咳黏白痰或黄臭痰。
5、腰背酸痛，使用拔罐治疗可见罐内有水珠附着；
6、口中黏腻，进食后尤甚，多食则腹胀、腹泻,并可伴见口干而不欲饮水。
“湿非一病、百病兼之”。因为湿热在体内排不出去，所以就会找各种发泄的出口，因此就会有多样的外部症状表现。湿热如果一直得不到祛除，久而久之可能会引发脂肪肝、哮喘、高血压、痛风和一些并发症。同时湿气会影响一个人的脾胃，会阻止药品的吸收，而且它是疾病的帮凶和诱因，让有些疾病反复发作。
如何有效祛湿
一、在外：针对湿气引发的表症同时用药，尽快消除表症。
二、在内：健脾健胃益肾宣肺。用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材，同时兼顾肾，肺。
湿热体质的人，需要从调理自己的生活习惯入手。少吃辛辣、甜食、冷饮等，像牛羊肉这类的高热量食物也不宜多吃；平时还要放松心情，保证充足的睡眠。
食疗方面，中医认为：湿热困脾，累及肺肾。因此想要达到祛湿效果，还需兼顾这几点：利水渗湿 +健脾 +强肾
同时兼顾渗水利湿、健脾和强肾，老祖流传下来的食疗方法就可以轻松搞定
芡实是健脾补肾的绝佳首选，芡实是非常名贵的高级药材之一，被人誉为“水中人参”。芡实味甘涩、性平，中医养生学认为，芡实抗衰延年，补中益气，健脾止泻，固肾益精，除湿。中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。
芡实搭配薏米、祛湿效果会更好。
祛湿利水，健脾补肺。薏米主要功效在于健脾去湿，健脾可以补肺，祛湿可以化痰。所以薏米，亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。
从以上各种食物的作用可以看出，这些成分既能健脾祛湿，又通肾经，固肾强肾，面面俱到，是一个祛湿的绝妙方子。
当然这类方子只是面对普遍的湿气，每个人湿气的症状表现都会不一样，要做到对症下药还需要了解自己是何种湿气体质，才能彻底排除体内湿气。
想要知道自己是否藏有湿气，是何种体质，可添加中医祛湿老师（长按复制微信号：huahuaqushi）愿每个患有湿气的人，都能找到适合自己体质的祛湿方子，祛除湿气，健康常伴。
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老中医推荐：16种治疗糖尿病的中医秘方
糖尿病是一种常见病、多发病，临床上人们把糖尿病分为1型糖尿病(胰岛素依赖型糖尿病)和2型糖尿病，1型糖尿病多发生在年轻人身上，2型糖尿病多发生在中老年人身上，中医在治疗2型糖尿病有其独特的秘方优势，下面咱们来看看治疗糖尿病的中医秘方有哪些呢？
1.用马齿苋治疗
用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
2.用僵蚕散治疗
用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。
3.用棕榈子治疗
用药方法:每日取经霜棕榈子(以陈者为佳)30—60克,用水煎,代茶饮,1个月为1个疗程。在服药期间,病人应禁食鱼腥类、肉类及甜腻类食物,并应节制性生活。
4.用地骨皮治疗
用药方法:每日取地骨皮50克,将其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水时即可,代茶饮,同时可服用维生素类药物。
5.用鲜柠檬治疗
用药方法:每日取鲜柠檬30—50克,将鲜柠檬绞汁或泡水,分3次服。10—15天为1个疗程,也可在间隔10—15天后,进行第2个疗程的治疗。
6.用潺稿木治疗
用药方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龟根)125克,用水煎服,代茶饮。
7.用荔枝核治疗
用药方法:取荔枝核适量,将其烘干后研成细末。每次服用10克,每日服3次。3个月为1个疗程。
8.用仙鹤草治疗
用药方法:每日取仙鹤草30—60克,用水煎,早晚分服。半个月为1个疗程。
9.用麦冬全草治疗
用药方法:取鲜麦冬全草50克,将其切碎后煎汤,代茶饮,三个月为1个疗程。
10.用花生根茎治疗
用药方法:取新鲜(或晒干)的花生地下根茎50—100克(或干品25—50克),用水煎,每日1剂,连续服用。
11.用蚕茧壳治疗
用药方法:取已经出蛾的桑蚕茧壳7—10个(小儿减半),用水煎,早晚分服。半个月为1个疗程。
12.用胡桃饮治疗
用药方法:每日取胡桃12枚,把胡桃敲破,将其硬壳、分心木(即胡桃果隔)及胡桃肉一起放入750毫升水中,用小火煎60分钟,使药汤约剩300毫升左右。去除其中硬壳及分心木,将药汤及果肉分为3等份,于饭前半小时服1份,每日服3次。本方具有补肾益脾,清热生津,固精的功效。
13.用鲜竹节草治疗
用药方法:取鲜竹节草200克,加水2000毫升煎服,每日1剂,分3次服用,半个月为1个疗程。
14.用山药治疗
用药方法:取山药600克,将其晒干研成细末,每日用水吞服10克药末,每日服3次。20天为一个疗程。
15.用南瓜治疗
用药方法:取鲜南瓜500克,将其煮熟,早晚各服一次,每日1剂。1个月为1个疗程。
16.用苦瓜治疗
用药方法:取苦瓜250克,将其煮熟,早晚各服一次,每日1剂。1个月为1个疗程。
如果病人在服药期间,能适当地控制饮食,则疗效会更好。但必须指出,用任何药物治病的有效率均不能达到100%。因此,病人在服用上述方剂的过程中,应监测血糖,必要时可调整药方,以免延误病情。
中医推荐的十个补肾方法，用过的人都说好
传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下推荐的十个补肾方法吧。
■一、护好自己的双脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
■二、大便要畅通
大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。
大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便；行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。
123456老中医祛湿五谷配方有哪些
很多人的身体内都有湿气，像这种情况如果不加以调理对人体健康的影响是非常大的，中医学说中去湿气的方法有很多，许多中药方子也能帮助去除身体内的湿气，还可以达到养生的效果。五谷也可以去除体内湿气，只要配方对了就好。那么祛湿五谷配方有哪些？
1.配方一
红豆薏米山药粉
这款粉是由红豆、薏米、山药、茯苓、莲子、红米等纯天然五谷杂粮，结合中医祛湿秘方，经低温熟化工艺研磨而成的天然粉粉，有用成分吸收起来比普通的粉高好几倍，食补调养效果非常好！
2.吃法
每天早上取3～4勺，喝上一小碗红豆薏米山药粥，具有良好的润肠通便功效，对下身浮肿的肥胖也有作用，而且还有降血压、降血脂、去水肿、调解血糖、解毒抗癌的作用。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。现代人精神压力大，心气虚 ，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非红豆、薏米莫属。
3.其他
清热祛湿：茯苓120、薏米200、莲子180 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
祛痘排毒：薏米100、茯苓50、冬瓜籽80、百合50、赤小豆70、绿豆50、菊花20、黄豆80 清肝排毒，健脾利湿，清热除痘，适合饮食不当，长期面对电脑辐射的人群。
老中医推荐补肾的食物 史上
补肾是我们日常养生必然要做的一件事，但怎样才能够有效补肾呢？要补肾，当然是从饮食方面做起啦。那么，吃哪些食物才具有补肾的效果呢？下面，小编列出推荐给各位的补肾食物，这是史上最全面的，一定要看完哦。
1．山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：山药利丈夫，助阴力。《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2．芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为补脾胃，固精气之药也。《本草纲目》也认为，芡实益肾，治遗精。wuyi洛在《本草从新》中亦云：芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。
3．胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：胡桃能入肾固精。清？黄宫绣亦云：胡桃涩精固肾。《普济方》中记载：胡桃治水弱火强，精自溢出。这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。
4．白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明？李时珍曾说：熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。《本草再新》认为，白果补气养心，益肾滋阴。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果治遗精，遗尿。《湖南药物志》中介绍：治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
5．莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。所谓君相火邪是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。清代名医王孟英也指出：固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。古代用以治疗心肾不交而遗精的清心莲子饮和瑞莲丸，治梦遗泄精的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
6．莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。《温病条辨》中亦说：莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。这更增强了清心去热的作用。
7．莲须
又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者泡茶频饮。如治遗精梦泄的固精丸，治精滑不蔡的金锁固精丸等皆用之。明代医家李时珍说：莲须甘涩，清心止血，通肾固精，可治男子肾泄。《本草经疏》中也认为莲须治梦遗精滑最良。
8．豇豆
性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明？李时珍在《本草纲目》中说：豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。现代《四川中药志》中亦载：豇豆滋阴，健脾胃，治肾虚遗精。
9．柏子仁
性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方柏于养心丸用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。所以，明？李时珍称赞说：柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。
10.金樱子
俗名糖罐子、山石榴。其果实酸甜可食，并可以熬糖或酿酒，有涩精止遗的功效。《别录》云：金樱子止遗泄。《蜀本草》说它涩精气。《滇南本草》亦云：金樱子涩精遗泄。古代医家在治疗遗精的方剂中，每多用到金樱子。《明医指掌》中有一名方金樱子膏：治梦遗，精不固：金樱于十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎，水二升，煎成膏于服。《食物中药与便方》中亦有介绍，治遗精早泄：金樱子1500克，臼中捣碎，加水煎3次，去渣，过滤后再浓煎，加蜂蜜收膏，每日临睡时服1匙，开水冲服。
11．凉粉果
俗称木馒头。性平，味甘。明？李时珍说它能固精。《乾坤生意秘韫》中介绍：治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。《上海常用中草药》亦载：治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。
12．荷叶
性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能涩精液。《本草图解》中亦云：荷叶止血固精。《现代实用中药》载：荷叶用于男子遗精或夜尿证。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。
祛湿寒的最佳方法，老中医推荐食疗汤品
如果你发现自己出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差，甚至皮肤出现湿疹等症状，这说明你体内湿气太重，需要去湿气了。祛湿寒的最佳方法还是食疗。下面为大家介绍几款去湿寒的食疗汤。
一: 咸菜鲤鱼汤
1: 选新鲜鲤鱼1条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
二: 猪肚马蹄汤
1: 一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
三: 瑶柱粉肠汤
1: 选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补，味鲜美。
四: 猪横脷枸杞汤
1: 枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫，可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。
五: 薏米红豆汤
1: 薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效果。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。
六: 五指毛桃鸡脚煲猪脊骨
1: 功效：益阳健脾祛湿、活络强筋健骨。材料：五指毛桃100克、鸡脚3对、猪脊骨400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。鸡脚去甲、敲裂;猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
七: 苋菜肉片汤
1: 春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
八: 淮山煲汤
1: 淮山具有利尿、去湿气的作用，特别是对于哪些由于体内湿气过重导致水肿的患者最为有效。不过需要特别提醒的是，如果原本就是尿频的患者，最好还是不要大量、长期食用。
九: 茯苓茅根煲猪瘦肉
1: 功效：祛湿除困、清热解毒。材料：鲜土茯苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块;茅根切段;红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。
十: 如果出现了肠胃消化不、没有胃口和精神、斑点加重等等的情况，那么就有可能是体内湿气过重了。这个时候应该适当的加强锻炼，并且科学饮食，令我们的身体重新恢复健康。
怎么制作老中医祛斑面膜
脸上的斑可能是困扰很多人的问题，大家可能尝试过很多种方法，吃祛斑产品，涂抹祛斑霜什么之类的，但是好像都没有什么明显的效果。其实祛斑并不难，有很多我们日常生活中的东西都可以祛斑，只要我们留心观察，把这些东西做成面膜，这样就能让脸部快速祛斑。接下来小编就给大家带来老中医祛斑面膜的做法。
一、自制抗斑护容面膜
用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。
二、自制白芨祛斑面膜
从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。
三、自制七白膏面膜
香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。
四、淡斑滋养面膜
配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。
功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。
用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。
制作：
(1)把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用。
(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。
(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。
(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。
看完了上面小编给大家带来的老终于祛斑面膜的制作方法，大家是不是觉得自己脸上的斑终于有救了呢?是不是想要赶紧去找材料来做一下这个面膜来敷呢?其实关键是大家平时要做好清洁和防晒工作，再加上补水保湿，这样斑自然就不会找上你啦。祝大家都能重新拥有光滑无暇的脸蛋。
老中医王圣尉奉献民间秘方
1 民间治疗血管性头痛有绝招，处方：瓜蒌、归尾各30克，桂枝24克，白芍18克，菖蒲、远志、茯苓各15克，半夏、川芎、白芷、赤芍各12克。 用法：水煎服，第1疗程12天，日1剂，日服2次，第2疗程7天，隔日1剂，第3疗程每周2剂。疗效：服药1-3疗程，有效率达95%以上。
2 胡椒粉外敷治疗冬季咳嗽气喘：取食用白胡椒粉, ,清凉油各适量,两药用生姜汁调和成膏，将药膏摊于约3厘米宽,5厘米长的追风膏上,贴于双侧肺俞穴、膻中穴。8-12小时换药一次,连用5天.一般多在用药的第2-3天见效。注意：皮肤有过敏史者禁用。(肺俞穴、膻中穴我的博客经络取穴中有)
3 干眼症是泪腺功能障碍导致眼角膜、结膜干燥的一系列症状服以下四方：
(1). 可服杞菊地黄丸，每晚一丸。
(2). 百合10克，枸杞15克，山药、苡仁各20克，红枣(去核)10个煮粥食用。
(3). 每晚嚼食两个核桃仁，可缓解症状。
(4). 如出现眼睑红肿、充血、疼痛等症状可服黄连羊肝丸，每晚1丸。
4 风寒之邪伤人，多在冬令严寒之时咳嗽，缠绵难愈，用苏陈九宝汤：麻黄10克、桂枝10克、杏仁10克、甘草6克、苏子10克、陈皮12克、薄荷10克(后下)、桑白皮12克、乌梅10克、生姜6克 水煎服 呕加半夏10克、痰多加贝母10克、茯苓10克 。连服数剂，病好即止。
5 俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。牙痛夜间加重，齿龈红肿、自觉口中灼热或口苦，口腔科检查牙齿无蛀洞，属胃火上炎。
【处方】生石膏30克 知母12克 谷精草12克 银花15克 蝉退10.克 白芷15克 升麻10克 细辛6克 甘草6克
【服用】水煎服，每日一剂，连服痛止为度。
