到预产期肚子发胀发硬怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“到预产期肚子发胀发硬怎么回事”，相信能对大家有所帮助。
一般到了预产期的时候，肚子出现发胀发硬的情况，都是比较正常的生理现象，这也是临产的一个症状表现，这是要放松心态，只要没有一些其他的异常，就不要过于着急，这时候要注意适度的运动，这样有助于顺产，另外，在平时生活当中，要加强饮食调养，保持充足的体力，这都有助于顺利的生产。
临近预产期，胎儿即将出生，孕妇要注意适当运动，以利于顺产；提前准备好待产包，以避免在孩子在预产期前出生自己却没有做好产前准备；如果出现见红、破水等产前征兆，需要马上到医院待产。此外，预产期前孕妇还需注意饮食，才能有利于分娩。
1、注意胎动
每天注意胎动，如果宝宝不动，你要多走走，或换姿势，或轻轻拍拍肚皮，看看宝宝有没有动动，如果还是不动就要尽快到医院检查了。
2、多散步多爬楼梯
如果要顺产，就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛，以免发生意外；也可以选择到花园逛逛，呼吸清新空气，对胎宝宝也有好处。
3、破水需马上就医
如果孕妈妈发现破水（就是突然尿出来，忍都忍不住的情况），或每隔3—5分钟的规则产痛（像痛经一样），就需马上到医院准备待产，因为宝宝有可能已经在肚子里待不住，要马上出来和你见面了哦。
4、准备好待产包
你需要买的东西：束缚带，产垫，特大号卫生巾，洗漱用品，挤奶器和防溢乳垫，125ML的奶瓶（如果要喂母乳），宝宝的纱布衣，包巾（如果医院不提供奶粉，就要自己准备）。因为每个医院提供的东西都不一样，所以需要向医院咨询一下，其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。
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预产期到了羊水浑浊怎么回事
孕妇在怀孕的早期的时候，羊水是没有颜色的，但是到了胎儿逐渐成熟的时候，羊水会逐渐变得浑浊，造成这种情况一般是两种原因，一种是胎儿发育不成熟，胎儿比较大，一般这种情况不会对胎儿造成风险，另外一方面的原因可能是一些，胎粪混在羊水当中，这种情况对于胎儿的健康影响是比较大的。
孕晚期出现羊水浑浊也是因为同样的两种可能：
1、因胎脂混合于羊水当中，多见于孕期的39周之前，这个是因为胎儿发育不成熟，胎儿偏大，以至于体表胎脂漂浮于羊水中，这种情况不会给胎儿带来危险。
2、因胎粪混合于羊水当中，这种情况是令人担心的，因为羊水3度污染时，就表明出现胎儿窘迫缺氧，随时可能胎死宫内的危险。而且胎儿宫内的缺氧程度往往与羊水污染的程度成正比。
不管是因为胎脂还是胎粪引起的羊水浑浊，孕妇进行B超检查是看不到的，没有仪器很难分辨出，可以去做个胎心监测。所以，在怀孕期间，孕妇应该定期进行产期哦。
临近预产期羊水浑浊怎么办
羊水一般是由于胎脂或者胎粪混于羊水中引起，其他也有胆汁淤积的情况。如果是单纯是由胎脂引起的轻度浑浊，问题就不太，属于正常情况，一般不会对胎儿造成危害。如果是由胎粪引起了羊水浑浊，这种情况说明胎儿有宫内缺氧的可能，需要靠吸氧来补充氧气。后一种缺氧情况孕妇应该立即治疗，听从专业医生的建议来进行检查或吸氧等处理，必要时可能要提前终止妊娠，剖腹产结束分娩。
怀孕期间，如果发生羊膜腔内感染、胎脂过多、孕妇胆汁淤积综合症、胎儿在宫内缺氧等情况，那么怀孕中期就会出现明显的羊水浑浊。专家建议，孕妇需要前往医院做个羊水刺穿抽样检查，这个可以看到羊水的浑浊程度。如果抽样检查出羊水确实浑浊，是因为胎儿将胎便排出，污染了羊水，这种情况很有可能会引起胎儿在宫内缺氧窒息。
孕中期遇到羊水浑浊的后果可大可小，妈妈应该引起足够的重视，积极去寻找病因，对症治疗。可以在医生的建议下，去进行一个胎心监测，看看胎儿胎心率是否正常，以估计胎儿在腹中的缺氧情况。同时要采取左侧卧位的姿势吸氧，这样的好处是可以增加胎盘血液供应，缓解胎儿氧供情况。最后，嘱咐一点，妈妈应该定期去做好产检工作。
预产期到了老是想小便怎么回事
到了预产期的时候，如果孕妇老是想小便的情况，其实这也是比较正常的生理现象，到了怀孕的晚期的时候，胎儿头会下降到盆骨当中，这时候对于膀胱会造成进一步的压迫，所以说膀胱的容积会变小，孕妇会经常想要小便的情况，总会有憋不住的情况，在这一期间要加强调养，时刻准备宝宝的到来。
怀孕入盆有什么症状
当妊娠进入尾声，胎儿被迫要做一件事，就是让头部进入孕妈的骨盆腔，使身体得到固定，在医学上，这一行为就叫做入盆。入盆是分娩的前奏，意味着胎儿已默默为出生做准备，孕妈也要做好准备迎接胎儿的到来。入盆后，孕妈会出现不适症状，可以以此作为判断。那怀孕入盆有什么症状呢？
1、腹部阵阵发紧：不少孕妈会感到腹部阵阵发紧，因为胎儿正移动，使头部通过孕妈的骨盆入口。
2、有坠痛感：整个入盆过程可能不到半分钟，但孕妈会有坠痛感，因为胎儿正在下降。
3、短时间宫缩：部分孕妈还会出现宫缩症状，但并不是要分娩了，持续时间常常不到半分钟，且不规律。有的人称这一现象为”假临产“，孕妈要巧妙识别。
4、尿频：胎儿入盆后，压迫膀胱，导致孕妈以往出现的尿频症状加剧，需要自行缓解。
5、其他：孕妈还会出现大腿水肿、腰腿痛、便秘等症状，需要注意，以免影响行动。
入盆后多久会生
胎儿入盆是指到了妊娠晚期，胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而使身体得到巩固。入盆会压迫孕妈膀胱，使孕妈出现不适症状。入盆后，孕妈并不会马上就生，那多久会生呢？
正常情况下，胎儿在预产期前1-2周入盆。此时，胎儿头部下降，孕妈子宫底降低，孕妈会有轻松感，饭量增加，呼吸顺畅，因为胎儿入盆意味着孕妈胃部压力减轻和和膈肌上抬，让孕妈变得更舒适，活动更自由。
胎儿入盆时间与孕妈活动有关系，也与胎动次数有关系。如果孕妈活动较多，初次怀孕，胎儿入盆时间可能提早。如果孕妈活动少，已分娩过一次，胎儿入盆时间晚。其实，胎儿过早入盆也并非好处，有可能引发早产。
临近分娩，很多孕妈都会很紧张，但不要过于担心。因为不良的情绪会影响身体和 胎儿。孕妈只要保持心情舒畅，耐心等待，与胎儿一起努力，一般都能顺利分娩。此外，还要做好检查，与医生保持密切沟通。
快到预产期了白带多怎么回事
快到预产期的时候出现白带增多是比较正常的一种现象，这说明宝宝即将到来，在快生了的时候，还会有一些其他的症状，比如说，孕妇会感觉背部肌肉越来越酸痛，当出现见红的时候，这时候应该及时到医院，因为这都是快要分娩的症状，如果羊水破了，这意味着宝宝就要出生了。
快生了会有什么感觉
1、背部越来越酸痛
孕晚期，腹内的胎儿越来越大，伴随着胎宝宝的下沉，准妈咪的背部需要承受的重量也越来越重。因此，一个不小心，准妈咪就觉得腰酸背痛了，连穿鞋、上厕所这样的小事儿，现在也越来越费劲儿了。
此时，准妈咪们需要适当休息，并选择一些好的母婴产品，来帮助缓解孕期的不适、舒缓背部的压力。
2、见红
随着胎儿的位置逐渐下降，准妈咪的子宫颈口受到刺激而活动，使宫颈管内的粘液与子宫颈口的少量血一起排出，就是常说的“见红”啦。一般来说，“见红”是准妈咪即将卸货的重要征兆。
当发现“见红”时，准妈咪先不要惊慌，仔细观察内裤上分泌物的形状、颜色是怎样的、量多不多，再决定要不要立即去医院待产。
3、羊水破了
据生过宝宝的妈妈描述，破羊水的感觉就是，下半身突然有水流喷涌而出，完全没办法进行控制。那么，对于准妈咪来说，羊水破了，就意味着宝宝要“发动”了。
准妈咪发现破水后，就不要做什么激烈运动了，让家人收拾好需要住院的各种东西，尽量平躺休息。为了防止流出来的羊水沾到床褥上，准妈咪可以提前准备好干净卫生、吸水性强的床褥垫。
4、规律性宫缩
在整个怀孕期间，大部分准妈咪都会有不规则宫缩。当宫缩呈现出一定的规律性，比如持续时间越来越长、强度越大越大、宫缩间距越来越短，并伴有疼痛感的时候，就需要提高注意了。
吃点巧克力、或者喝点红牛，补充水分和能力，养精蓄锐，为即将到来的战斗做好准备，是准妈咪此时最需要做的事情。
而准爸爸则要做好各种后勤工作，将入院所需的各种物料，比如身份证、医保卡等证件，准妈妈即将需要的产褥垫、产妇卫生巾等，宝宝需要的奶粉、纸尿裤等准备妥当。
临近预产期分泌物增多怎么回事
临近预产期的时候，孕妇的分泌物逐渐增多，是比较正常的生理现象，这主要是因为雌激素的作用，导致孕妇的阴道宫颈等部位出现明显增快，这时候组织水分也比较多，白带量也要比平时明显的增多，除了分泌物增多一倍，在临产之前，会出现见红的情况，会出现宫缩增强的情况，这都说明要生了。
产前4大征兆 预示你要生了
1、腹部下坠 阴道分泌物增多 小便的次数明显增多
大概在预产期前一块两个礼拜的时候，孕妈们明显觉得上腹变得轻松，下腹重量增加，感觉宝宝好像马上要掉下来了。这正是宝宝将要出生的征兆。不过，距离宝宝出生大约还有半个月左右，因此孕妈们不用太过担心，只要安安心心地等待着宝宝出生即可。这时候，孕妈们会明显感觉小便的次数增多了，阴道分泌物也有所增加。
2、见红
出现见红的原因是由于子宫颈口开始活动，子宫颈口附近的胎膜与子宫壁开始分离，导致毛细血管破裂而出血。见红正式临产前的征兆，一般上见红发生于分娩前的24到48小时内。
见红出现的4种常见情况：
1.茶褐色、粉红色、红色都是可能出现的颜色
2.出血量明显比生理期的出血量少
3.一般在阵痛前24小时出现，但因人而异，也有在1周前就反复出现见红的情况。
4.混合粘液流出，质地粘稠。
当孕妈们出现见红的情况时，就预示着你快要生了。因此，要做好生产的准备。先去医院进行检查，资讯妇产科医生的建议，决定是否入院分娩。
3、宫缩增强 阵痛越来越频繁
子宫收缩逐渐增强，而且下腹的阵痛越来越强烈，频率越来越频繁。当下腹阵痛频率在30秒以内一次，那么就需要医生为你做检查，医生会告诉你子宫颈口已经扩张。
如果，子宫收缩增强，阵痛难忍，这时产妇们需要慢慢调节呼吸，以缓和自己的紧张情绪，对放松身体以及缓解阵痛。
4、破羊水
感觉温热的透明状液体由阴道内流出，这就是破羊水。破羊水是因为子宫收缩子宫内压上升，剥离的胎膜进入子宫颈口形成前羊水囊，当子宫内压升高到极度时，胎膜破裂，羊水便流出。破羊水主要发生在孕妈子宫颈口全部打开时才会发生破羊水现象，这也表示你将要分娩了。
破水后，不要慌张。早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以，破水之后，不管在什么场合，都应立即平躺，防止羊水流出，可以用卫生巾起到保护作用。破水后如果6～12个小时内没有分娩迹象，为防止细菌感染，医生会使用催产素来帮助孕妈咪进入产程，开始分娩。
临近预产期内裤湿发黄怎么回事
临近预产期的时候，孕妇经常会出现尿频，尿急等症状，有时候会憋不住尿，这时候往往会导致内裤发湿，这也是比较正常的生理现象，主要是因为这个时候胎儿的头部会进入骨盆，这个时候会造成进一步压迫膀胱的情况，从而引起孕妇出现尿频，出现内裤被尿湿等。比较正常的生理现象。
预产期的计算方法有哪些
为了能够早点做好准备，很多的准爸爸妈妈们都会想知道自己的宝宝在什么时候出生，所以，很多的人会去算孕妇的预产期。那么，预产期的计算方法有哪些？事实上，预产期计算的方法有以下的几种。
第一种是末次月经推算法，在末次月经日期的月份加上9或减去3，而天数加7，则为预产期的月份以及日期。而如果已经记不清末次月经的时间了，可以根据胎动的时间进行估算。一般来说，第一次胎动的时间大约在孕妇怀孕的18~22周，而再次怀孕的孕妇的胎动时间一般会比初产妇早两周，所以，计算预产期的方法：初产妇预产期=胎动出现日期+20周。经产妇预产期=胎动出现日期+22周又。
或者是，可以根据基础体温进行估算。基础体温的曲线图的最低段就是女性的排卵时间，所以，可以将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，然后从排卵日向后推算264-268天，或加38周，得到孕妇的预产期。此外，还可以根据B超检查进行推算。医生做B超时，测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度之后，即可估算出胎龄，并且推算出孕妇的预产期，而此方法大多作为医生B超检查诊断时所应用。还有一种专业人士才掌握的方法，就是根据子宫底高度，大致估算出孕妇的预产期。
B超预产期准吗
现在，不少的方法都能够帮助准爸爸妈妈们算出预产期，而如果是去医院做产检的话，医生一般会通过B超来算孕妇的预产期。那么，很多人都想知道，B超算预产期准吗？
医生都会在早孕期（怀孕14周前）通过B超检查的胚芽长、顶臀径等的项目来推算末次月经、从而确定孕周、矫正预产期。一般来说，医生都是采用这种方法给孕妇算预产期的，而且这样推算比较准确，一般误差都不会超过5天。但是，需要注意的是，如果在进入孕中期或者是孕晚期再来根据B超判断胎儿孕周的话，此时的误差就可能会比较大了，甚至能够达到2周这样一个大误差。所以说，要想通过B超来确定孕妇的预产期，最好是在孕早期进行。
此外，根据末次月经也能够推算出孕妇的预产期。而如果按照真实末次月经算出来的预产期和B超算的预产期相差不超过一周，一般都是比较准确的，就不需要再推算预产期。其实，预产期也只是一个大概的时间，并不是宝宝确切的出生日期，只是用来作为参考的，在预产期那一天就分娩的孕妇也并不是很多，多数都是在前后的时间。
过预产期如何自然催生
并不是所有的孕妇到了预产期的时候就会生产，预产期只是一个预估的时间，有些产妇会早于或者晚于这一个时间日期，一般在两周之内都是比较正常的生理现象，不要过于担心，但是如果超过两周还没有生产，会有一定的风险，这时候就应该考虑催生，催生的方法比较多，比如说饮食催生，运动催生等等。
过了预产期如何催生
一、饮食催生
临产时食用以下两款粥食，能使孕妈妈更加顺利地分娩，不但加快了产程，也减少了妈妈的痛苦。
冬苋莱粥
原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
效用：清热，滑窍，顺胎产。
空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。
制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。
效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。
Tip：孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。
二、运动催生
到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，李卓医师建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：
*每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)
*每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪)
*脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)
三、药物催生
如果其他方法不能使孕妈妈提早感到阵痛，那么只好用药物催产了。在使用催产素催产前，孕妈妈必须要接受一系列的检查和监测，来评估胎儿状况和胎盘功能。
?产科检查
有经验的产科医师，可通过准妈妈宫颈指诊来评估子宫颈成熟度(子宫颈的柔软度和子宫外口的扩张度)，进而考虑是否早一点接受催生处理。
?B超检查
过期妊娠的B超检查，主要有下面几个关键指数：胎盘成熟度、羊水量、胎儿大小、脐带血流速度。医生可根据检查结果决定是否需要给准妈妈使用催产素。
Tip：在开始催生之前，准妈妈最好能禁食数个小时，让胃中食物排空。因为在催生的过程中，有些准妈妈会有呕吐的现象;另一方面，在催生的过程中也常会因急性胎儿窘迫而必须施行剖腹产手术，而排空的胃有利于减少麻醉的呕吐反应。
超预产期如何加快发动
如果超过一定的预产期，这时候要引起近的警惕，作为准妈妈来说，可以通过一定的方法来加速催生，运动催生法是比较好的方法，有些孕妇在平时生活当中，运动量不够，可能就会导致超过预产期的情况的时候，可以适当的增加及运动量，比如说爬楼梯就是比较好的一种催生方法。
超预产期如何加快发动
1、运动催生法
如果说已经到了预产期但是宝宝还是没有动静的话，这个时候准妈妈就要多加运动，直立的运动可以让胎儿入盆，还可以锻炼到盆底的肌肉，增加产力，但是，这个时候如果要出去运动的话，最好是要有家人陪同，否则的话很容易发生紧急情况。
2、散步法
散步是一种在怀孕晚期比较适合的运动。散步的时候身体可以呼吸道新鲜的空气，在怀孕末期的时候可以帮助婴儿下降入盆，让骨盆的韧带松弛，为生产做好准备。
散步的时候可以一边走一边和肚子里的宝宝说话，一起去聆听鸟儿的歌唱和蟋蟀的声鸣。
每天可以散步两次，每次在半个小时左右，也可以一天三次每次20分钟，分别在早中晚的时候。
最好是选择环境比较清幽的地方散步，周围不要有污染，但是也不要在马路旁边散步，因为不安全，还有就是汽车尾气当中有大量的铅，被呼吸道吸收以后对身体会产生不利的影响。
3、体操运动
体操运动是一种在国外非常流行的产前运动。体操可以让胎儿的头入盆，还可以增加盆底肌肉的韧性和弹性。
4、爬楼梯
医生经常会对一些已经到了预产期但是宝宝依然没有动静的准妈妈说，快去爬楼梯吧。这是为什么呢？因为爬楼梯可以锻炼到腿部和臀部的肌肉群，让胎儿早日入盆，迎接第一产程的到来。
平常出入的时候可以选择爬单元楼的楼梯，如果有机会的话可以到山林上走走，特别是午后2点到4点的时候正是林木释放氧气的时候，正好可以充充氧，但是最好是有家人的陪同，而且不要太过劳累，下楼梯的时候要当心脚下，注意安全。
