蒲公英敷乳房敷多久呢
【www.ys630.com - 春季贴敷养生】
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的蒲公英敷乳房敷多久呢，仅供您在养生参考。
我们在生活中会经常的见到蒲公英这种植物，由于蒲公英具有很好的清热解毒以及消肿散瘀等等很多的功效，所以很多女性都会对其进行使用，从而来治疗急性乳腺炎和乳腺增生疾病，而且往往都是采用外敷的方法，但是如果长期外敷的话，也容易给皮肤造成伤害，下面让我们来看看蒲公英敷乳房敷多久呢?
第一，
蒲公英敷乳房敷多久呢?外用蒲公英进行外敷的话，一次在半个小时左右就可以的，且最好是将蒲公英捣碎了之后再外敷，但是治疗效果不会很明显，可以考虑应用抗生素、热敷、排脓以及封闭的疗法进行治疗，平时还可以适当的进行按摩，或者饮食上多吃点用蒲公英、金银花、粳米一起熬煮的粥，都可以进行改善第二，
取蒲公英5～10克,将其捣烂,用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状,直接敷于患处(厚约0.5～1厘米)。2、用塑料薄膜覆盖,用绷带包扎固定,每日换药1次。 小贴士：中医认为,乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。而蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此传统中医常用蒲公英治疗乳腺增生。一般来说,在初春季节采集新鲜的蒲公英治疗此病可取得最好的疗效。第三，
鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处。2、蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。 蒲公英具有清热解毒、利尿退黄的功效，可用于急慢性乳腺炎的辅助性治疗。如患有乳腺炎，但单用蒲公英可能效果不佳，建议配合积极的抗感染治疗。蒲公英敷乳房敷多久呢?一天可以两到三次都是可以的，在配合正确的按摩，效果更好。除了外敷外，喝蒲公英根茶也是有作用的，或者是煮来吃也是可以的。
ys630.COm精选阅读
仙人掌敷乳房硬块
乳房对于女人来说，可以说是意义非凡的，一方面在女性个人形象方面有涉及，另一方面在哺育后代上更是功不可没。但是在现实生活中，不少女性就被乳房疾病所困扰。常见的就是乳腺炎。乳腺炎会造成乳房有硬块，有的乳头皲裂，严重的会化脓，严重影响了女性的正常生活，以及给孩子哺乳。尤其是初产的女性更容易发病，所以应该引起大家的高度重视，有的人会选择用仙人掌敷硬块的方法，到底怎么样呢？
仙人掌和鸡蛋清为什么能缓解乳房硬块
仙人掌，含有能够消炎、止痛的成分，并且还含有类似于抗生素成分的天然物质。关于仙人掌的这些作用不是无根据的，很早以前人们就已经认识到它的功效了。清代赵学敏所编写的《本草纲目拾遗》中就记载了仙人掌各种要用价值。赵学敏认为仙人掌味淡性寒，有行气活血、清热解毒、消肿止痛等功效，既可以内服也可以外用，能够治疗多种疾病。而蛋清里含有抗菌力强大的溶菌酶。将仙人掌和鸡蛋二者结合使用，就能很好地起到缓解乳房硬块的作用了。
仙人掌+鸡蛋清小偏方
具体做法是：找一些新鲜的仙人掌，分量是100-150克，选择多汁的部分，细心地剥掉它的外皮，切成小块状；再把它们捣烂成糊泥状，加一些蛋清进去。反复搅拌和匀，然后把仙人掌糊摊在纱布上，并将纱布敷在乳房患处，用胶布固定。每天只要换1-2次药就可以了，连用4～6天就可痊愈。不过一定要注意，每次敷药前要先用吸乳器把乳汁吸干净，尽量把乳汁排空。如果能配合拘速通来通奶，效果更好。
但是值得强调的是，这个偏方只适用于早期的乳腺炎，如果病情发现得较晚，比如乳房里面已经出现了化脓，身体开始发热，腋下淋巴结肿大，就必须要同时使用抗生素药物，可根据医生的具体检查诊断而定，这样才能够保证治好。
仙人掌的功能非常强大，除了上面讲的它可以缓解乳房硬块、治愈乳腺炎外，它还非常适用于治疗外科伤病。如果小孩子不小心被火烫伤了，就可以马上剖开一片仙人掌，敷在伤口上面，用不了多久，伤口就能愈合了。若是平时不小心痈疖肿毒或是被蚊虫咬伤了，都可以取一些家里的仙人掌榨成汁抹在患处，很快就能见到效果。遇到急性扭伤、挫伤这种情况，也可以用仙人掌来做应急治疗。
硫酸镁湿敷乳房
很多的朋友在产后会出现乳汁堵塞的情况。这个时候，乳房会发炎肿胀起来，并伴随疼痛。想要缓解这个情况，虽然可以进行按摩，但是严重的时候，大家可以使用硫酸镁进行湿敷，来缓解乳房的不适症状。那么，我们如何使用硫酸镁湿敷乳房呢？跟小编一起来了解一下吧！
建议治疗原则是消除感染，排空乳汁。在未形成脓肿之前，应用抗菌药可获得良好结果。建议最好热敷的同时去医院抗炎症治疗，平时一定要让孩子把奶水吃空，如果不能吃空，用吸奶器吸出。
促使乳汁通畅。局部用硫酸镁热敷，把硫酸镁溶解在80°的温水里面，温度合适的时候热敷。注意不要烫伤。一般这个效果很好。每天可以热敷3-5次，每次30分钟左右。同时水温不能太低，一般保持在40-50度左右。调配好硫酸镁之后，可以使用毛巾蘸湿，然后敷于患处即可。
当我们在使用硫酸镁对乳房进行湿敷处理时也应当注意清淡饮食，进食易消化的食物，忌辛辣饮食。进行消炎治疗，局部按摩，日常注意休息和营养，注意清洁。
硫酸镁的药理作用
在体内,Mg2+主要存在于细胞内,细胞外液占5%,血液中Mg2+为2～3.5mg/100ml,低于此浓度时,神经及肌组织的兴奋性升高。Mg2+又是体内多种生物酶的功能活性不可缺少的一种离子,对神经冲动的传递和神经肌肉应激性的维持发挥重要作用。
运动神经末梢Ach的释放过程需要Ca2+参与,而Mg2+和Ca2+化学性质相似,有相互竞争作用,Mg2+干扰了Ach的释放,运动神经末梢Ach释放减少,因此Mg2+能阻滞神经肌肉接头的传递,产生箭毒样的肌肉松弛作用。当Mg2+过量中毒时可用Ca2+来解救,亦出于相同原理。
白醋敷乳房有好处吗
白醋具有一定的杀菌和美白的作用，但是用白醋来敷乳房，并没有什么好的作用，而且，还容易对乳头部分产生不良的刺激，也达不到丰胸的效果，所以说平时不要这样做，要想达到乳房的健康，平时应该多注重饮食调养，要保持正确的坐姿，保持合理的休息，在平时生活当中要加强良好的保健。
如何保持乳房健康？
注意日常的乳房保健。因为如果日常不注意保健乳房的话，就容易使乳房受到伤害，导致乳房下垂、缩小等问题。这样的话，就算乳房变大了，也会因为日常的不注意而变小。以下为大家介绍日常保健乳房的方法：
1、端正坐姿。
保持完美的体态对保持乳房线条优美十分重要。保持坐姿端正可以使胸部看起来明显变大。
2、保持正常的作息。
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。让什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
3、托举提升。
挺拔的乳房才是性感的，日常生活中，要注意利用合适的乳罩给双峰以托举提升，防止因重力作用而下垂晃动。此外，运动健身时女性需穿着尺码合适的运动乳罩来对乳房加以保护。
4、避免日晒。
不要认为只有穿比基尼时才需要对乳房涂抹防晒霜，穿低胸装时，乳房也面临着被日光晒伤的风险。在乳房可能被晒到的情况下，一定要选择适合自己、对保护乳房健康有益的防护产品。
5、冷热水交替沐浴。
沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。正确的淋浴方法是淋浴头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。
6、保湿滋润。
乳房组织会随着女性体重的增减经历过山车般的起伏变化。同时，女人孕期和经期，乳房也会发生变化。这些情况都会导致乳房皮肤松弛，甚至乳房下垂。保持乳房皮肤紧绷的唯一方法是保湿滋润，可用有机椰子油对乳房进行按摩。
7、选择合身的胸罩。
穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。可想而知，选择合身的胸罩很重要，同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。
康复新液外用敷多久
康复新液的作用很多，可以用来治疗很多疾病。尤其是阴部的问题，阴部还是非常需要注意的。要时刻保持阴部的卫生，如果不注意清洁，可能会导致阴道炎等很多妇科病。妇科病需要特别的注意，要积极配合治疗。不要拖延病情，不然会导致很严重的疾病，这样就得不偿失了。
外用，用医用纱布浸透药液后敷于患处，感染创面先清创后再用本品冲洗，并用浸透本品的纱布填塞或敷用意见建议：阴道炎有霉菌性、滴虫性和杂菌性阴道炎等，应该检查白带常规确诊后再对症治疗效果好。对症治疗也是容易治愈的。治疗期间暂停性生活，饮食忌辛辣。平时每天换内裤,并将之与毛巾和盆一起洗烫。
1.使用前，先对伤口进行清创，用生理盐水、碘伏或双氧水清创消毒干净后再用药。
2.使用纱布覆盖或浸渗药液时，所用纱布均应采用灭菌医用纱布。条件不具备时，应将纱布用消毒器高压灭菌后使用。
3.创面较大时，应结合用抗生素治疗。
4.可直接向创面滴用，再用医用纱布覆盖;也可将药液浸湿6~8层纱布敷用，应根据患者病情决定。
5.大面积烧伤或烫伤以浸透药液的纱布覆盖为宜，换药时略有疼痛属正常。
6.使用后应将瓶盖及时盖紧，谨防污染。康复新液作用通利血脉，养阴生肌。
外用：用于金疮、褥疮之创面。指导意见：你脸上的痘痘可以抹一些药液，但是我觉得还是要从内调理，口服一些中草药治疗效果较好。
双眼皮冰敷怎么敷
在做完双眼皮手术以后，眼睛会出现适度的浮肿的现象，这属于水肿的一种症状，是比较常见的术后的症状，不要过分担心，可以通过一定的冰敷的方法来缓解水肿，要预防感染，平时饮食方面要加强调养，不要吃辛辣刺激的食物，要保持充分的休息，可以用冰袋来冰敷，但是时间不要过长。
双眼皮冰敷怎么敷：
1、双眼皮刚刚做完，皮下的软组织会造成损伤，毛细血管会有出血点的情况存在。术后应该要先冰敷，满3天再改热敷。冰敷的作用在于让血管收缩，以防止出血及过度肿胀；而热敷的作用则在于促进血液循环，帮助消肿。
2、冰敷时可用寻常冰袋。但是冰敷的时候一定要注意在冰袋上面套一个保鲜袋垫一块纱布，主要是防止冰融化以后水流出来滴在眼睛上。
3、般双眼皮手术冰敷时间为15-20分钟，冰敷的时间太久会容易造成局部软组织冻伤。每天可以冰敷2-3次。
处理眼睛肿的方法
1、不要长时间听低重音的音乐，听此类音乐会使身体长期处于紧张状态，神经更加兴奋而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。
3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
4、眼贴轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触
5、另外还要尽量针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
冷敷怎么敷
冷敷和热敷是运动损伤后使用的两种常用方法，很多人都知道这个解决方案。无论是冷敷还是热敷，只要方便就可以采取其中一个。使用冷敷时，可以降低局部甚至身体的温度，逐渐收缩血管，避免出血，瘀伤，肿胀，降低代谢率，延缓神经传导，从而达到防治效果。那么，冷敷怎么敷呢?
如何进行冷敷
第一种方法，使用冰袋冷敷。将冰块砸成小块装入袋子里，可加一些冷水进去，然后将冰袋置于冷敷的部位即可。冰敷的时间不能太久，以免冻伤皮肤。
第二种方法，使用湿毛巾冷敷。将毛巾放于冷水中，拧掉一半的水份，不滴水即可，然后再敷于部位上。每隔3至5分钟换一次，建议使用两条毛巾，可以交替来用。
作用
止血：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止消化道出血时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药。又如外伤血肿，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。
消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2-3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即热敷、按摩、活动，只能加重肿胀，有害无益。
降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。
姜汁敷膝盖
风湿病多数应称风寒湿性关节痛，比如说有的人膝盖就会是不是的疼痛，特别到了冬天会更加厉害，风湿给人体带来了很大的伤害，极大了影响了正常的生活，所以很多人都想要用各种各样的办法想要解决风湿这个问题，其中有一个偏方就是，用姜汁敷膝盖，那么，姜汁敷膝盖有什么作用呢？对风湿性关节炎有效果吗？
生姜具有辛温发散的特性，能够祛除寒邪，所以贴附在膝关节对于寒性关节痛具有一定的缓解疼痛的作用，生姜一般要生的，不可蒸熟，那样的话药性就改变了
生姜敷膝盖，有行气活血，对祛寒湿，对祛湿积湿痹，通经络活血有调理作用，生姜敷膝盖后的8小时以后，可用适当净水洗膝盖的，饮食方面少吃有刺激性食物，对避免影响身体也有好处的
如果是风寒引起的关节炎，用生姜捣碎敷有一定的疗效，因为生姜有可增进血行，驱散寒邪的功效。如皮肤有破损和有经、肿、热、痛等炎症表现的时候不要用生姜敷，如要敷的话当皮肤感觉到发烫时候就取下来。
关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻,造成肌肉萎缩 粘连等疼痛 治疗上应该从消除炎症入手,进行全面调理,增强新陈代谢,促进血液循环,从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的,取得了良好的效果。我建议可以采取中药外敷保守治疗效果是非常理想的 平时注意锻炼,不要受伤,受伤后抓紧治疗以免留下后遗症。天冷时注意自身的保sc暖,不要受凉。 对于膝关节炎我们可以才用点、揉、按等方法进行按摩治疗,缓解关节疼痛。
艾叶敷肚子有什么好处呢？
艾叶是一种人们常用的中草药，其主要用途比较多，大多数以直接敷于身体为主，能够给身体带来非常多的好处。其中，用艾叶来敷肚子的现象是比较常见的，这种方法能够给身体带来较好的调理作用，同时预防疾病等等，下面就来看看艾叶敷肚子有什么好处呢？希望大家能了解一下。
艾叶敷肚子可以用来治疗妇科病，比如月经不调，痛经之类的病症。艾叶本身是一类中药，具有散寒镇痛，温经化瘀的作用。常用艾叶还能温阳补气，甚至对温经通络，消瘀散结以及补中益气都有很好的功效。用艾叶敷肚子可以暖肠胃，清肠寒，对一些气虚和脾胃虚寒的人，经常腹泻的人都很有效。特别是经常痛经的人如果用艾叶敷肚子，便能缓解疼痛。
艾叶敷肚子的方法也很简单，就是将艾叶放到锅里翻热，然后装入提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面进行热敷。或是把艾叶先装进袋子中，再准备一个热水袋放在上面，慢慢的把艾叶捂热，其蒸发的药物成分可以直接作用在患处，对缓解病情很有效。
痛经是很多女士都会碰到的问题，有些患者表现的比较轻微，有些患者却很严重，其实痛经和月经不调主要是因为宫寒引起经血不畅而导致的。而且有些患者喜欢在经期或经期前后吃冰冷的东西，再加上受寒，夏季贪凉等都会加重病情。治疗痛经应从保暖入手，可以经常用艾叶敷肚子，也可以在痛经的时候，用热水袋进行热敷，还要多喝红糖水，注意穿衣保暖等方面。
后还有就是月经期间也可以用艾叶泡脚，再喝上一杯红枣红糖水，既能清寒也不泻气。而且患者日常也要注意养成良好的生活习惯，要避免小腹受寒。还要多吃富含铁质的滋补食物，以免出现贫血。也不宜吃冷辣等刺激的食物。还要注意调整自己的心态，保持愉悦的心情。还要保持作息规律，尽量少熬夜，也不要太劳累。只要多加细心护理，就能让你变得更加健康。
热敷是怎么敷
二、热敷要注意什么三、热敷有什么禁忌
热敷是怎么敷
1、热敷是怎么敷
1.1、干热法
常用热水袋。用热水袋装入1/2-2/3的热水,将其中的空气排出,拧紧塞子,用布或毛巾包好,放在需要热敷的部位。干热法的穿透力不如湿热法。
1.2、湿热法
将小毛巾放在热水中(或中药煎出液)浸湿后拧干,放在患部,然后盖上干毛巾或棉垫。也可以用热湿毛巾上放热水袋的方法。湿热敷每次可持续20-30分钟。
1.3、热水坐浴
热水坐浴的热敷方法适用于会阴部和臀部疾病以及肝门充血,有炎症和疼痛的病人,无伤者可以在清洁盆中装入三分之二的热水,并在坐浴过程总随时调节温度,勿过冷或过热,将臀部在热水中约20-30分钟中擦干保暖。
2、怎样用中药热敷
2.1、药量是按比例配的,根据治疗部位大小,这个药可以按倍数往上增加。
2.2、在家制作最好用锅蒸,开锅后蒸5-10分钟,没有条件的可以用微波炉。
2.3、如果是用微波炉加热,在加热前一定要在药包外裹上湿中药后装进塑料袋中,再放入微波炉加热。
2.4、盐和酒就可以起到防止这个药变质发霉的作用;盐有渗透压的作用,可以消除关节的炎性水肿;酒本身是药,可以扩张血管,增强药物吸收。
2.5、药包严格讲用一周,有的病人把一袋药用十天,到后三天这个药效果就相对差一点了。
3、热敷有什么好处
3.1、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
3.2、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
3.3、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
3.4、防治颈椎病
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
3.5、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。
3.6、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
热敷要注意什么
1、热水坐浴热敷妇女月经期间禁用,以免引起感染,妊娠末期也不宜用。
2、热敷水温过高,并不适用于所有病人,急腹症诊断未明时不应热敷,以免延误疾病的诊断,头,面,口腔部化脓性感染不宜热敷,以免促使细菌进入脑中;各种出血病人也不宜热敷,以防血管扩张,加重出血。
3、给病人热敷之时,如果出现皮肤有发红等异常改变,应该暂停使用。
4、热湿敷的毛巾要拧干,热湿敷后不宜马上外出,否则容易着凉感冒。
5、热敷的部位主要是项背、四肢和腰部。毛巾必须折叠平整,这样不易烫伤皮肤,并可使热量均匀传递。热敷时可隔着毛巾使用拍法,但切勿在热敷时或刚热敷后使用其他手法,否则容易破皮。热敷的温度应以病人能忍受为度,要避免发生烫伤。对皮肤感觉迟钝的病人尤需注意。
热敷有什么禁忌
1、急性腹部疾患,比如说急性腹痛,尚未明确诊断前不宜用热敷。热敷虽能减轻腹痛,但易掩盖病情真相而贻误诊断和治疗。
2、面部危险三角区有感染化脓时不可热敷。面部危险三角区指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。因该处血管丰富又无瓣膜,且与颅内海绵窦相通;热疗能使血管扩张,导致细菌和毒素进入血循环,使炎症扩散,造成严重的颅内感染和败血症。
3、各种脏器出血者禁用热敷。因热敷可使局部血管扩张,增加脏器的血流量和血管的通透性,从而加重出血。
4、软组织挫伤、扭伤或砸伤初期(前两天)不可用热敷。因热敷可促进血循环,增加皮下出血、水肿,加重疼痛。
5、皮肤湿疹、过敏性皮炎处,不应使用热敷。因热敷后可使局部温度升高,会使细菌繁殖和分泌物增多,甚至增加渗出,而加重病情。
热敷用什么敷
二、热敷的注意事项三、热敷的功效
热敷用什么敷
1、热敷用什么敷
热敷常常用热水袋,也可以用热毛巾敷,但毛巾冷的比较快。热水袋内灌入1/2-2/3的热水,斜放水袋将气排出,而后拧紧塞子,用布擦干水袋表面的水,倒提起来抖动,检查无漏水后,用布或毛巾包裹好,放在宝宝需要热敷的部位。使用中应注意水温不宜过高,用开水时应加入适量的冷水,使袋中水温在50-60℃较为合适,并要仔细检查有无漏水。在给宝宝使用热水袋后,要随时观察,以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。做热敷时可根据需要及时换热水,以保持一定的温度。
无热水袋时也可用葡萄糖空瓶或塑料壶(瓶)代替,只要遇热水不变形、不漏水就可以用。施热时间一般超过20～30分钟。此法方便常用,但其穿透力不如湿热敷法。
2、热敷疗法的原理
2.1、单纯的物理(温热)作用。皮肤层充满血管和毛细血管,当热的物质接触皮肤时,皮肤的血管即扩张充血,使机体代谢加快,促进炎症的消散、吸收。热敷后肌肉内的废物也加快排泄而减少疲劳,缓解僵硬和痉挛,使肌肉松弛而舒服。热也可使汗腺分泌增加,促进身体散热。
2.2、药理和物理的双重作用。由于热敷的作用,增强了局部新陈代谢,可使伤口迅速修复,形成新的皮肤。如用药液敷于患部,因水分和药液与皮肤的直接接触,药物有效成分就会渗透到组织中去,起到外治给药的作用。
3、热敷治什么疾病
热敷法特别是应用中药热敷适应证十分广泛,对于痹证,如风湿性关节炎引起的疼痛;跌打损伤,尤其是软组织损伤;消化系统疾病,如胃痛、胃胀、粘连性肠梗阻、肠胀气等以及妇女痛经、乳腺炎等病症有较好的疗效。
热敷的注意事项
1、热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷如易上火,特别怕热,或有口臭、便秘等。
2、热敷温度不宜过高,以患者能耐受、避免烫伤为度,通常40～50摄氏度即可以免皮肤起疱。
3、皮肤感觉不敏感或异常的人群,如老人、小孩、糖尿病(内分泌科)伴有神经病变及中风(脑外科、血管外科、神经内科)患者,不宜盲目热敷。如果需要热敷注意控制温度,否则很容易烫伤。
4、皮肤有溃烂或皮肤病者,要避免在皮损表面进行热敷,以防感染或刺激皮肤病,加重症状。
5、扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期,皮下有瘀血,24～48小时之内不宜热敷的,否则会加重局部肿胀。
6、妇女月经期,妊娠期禁用热敷;过敏者、危重疾病患者、严重心脏疾病患者禁用热敷,血压高时禁用热敷,热症疾病禁用热敷。
热敷的功效
1、改善头晕,将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状。
2、轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。
3、用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
4、可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
5、腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状。
6、臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。
7、女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。
8、跌打损伤发生2-3天后,如不出血也无肿胀,就可用热毛巾热敷缓解症状。
9、打针造成的硬结边热敷边揉,以促进硬结部位血液循环。
