大姨妈最多来几天
冬季膏方养生一般吃几天。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的中医养生是如何进行的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“大姨妈最多来几天”，希望能为您提供更多的参考。
从月经来潮的第一天到月经结束的最后一天，经期正常会持续2到3天的出血量多，一般普通人的经期持续不超过七天，会在三天或六天左右结束属于正常现象，有的人大姨妈可能会持续超过十天或半个月，这种是不正常的表现，所以大姨妈最多会来七天。
月经来潮
每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28~30天，提前或错后7天都属于正常范围。正常情况下，，每次月经的出血时间持续2~7天，每次失血量约为50~100毫升。但是，月经的失血量不易计算，只能以每日换多少次月经垫来粗略估计，以第2~3天的出血量最多。月经期由于盆腔器官充血，妇女可能有下腹及腰骶部沉重下坠的感觉，个别还可能出现尿频、尿急等膀胱刺激症状及恶心、腹泻等胃肠功能紊乱现象。但是，在一般情况下这些不适，并不影响妇女的工作和学习。
排卵期
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月 30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 安全期月历因个人体质变异差异极大，因此仅供参考。排卵期的变化
女性的生理周期中，可不仅仅在月经期间才会有一些比较特殊的事情发生。在排卵期，女性同样也会产生情绪和身体上的种种变化。比如，女性在排卵期最有创造性，对男人更有吸引力等等。女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波动，机体会出现一些变化。
变化1、基础体温变化
正常育龄妇女在一个月经周期中，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。
变化 2、宫颈及宫颈粘液
排卵周期中宫颈受雌、孕激素作用，具分泌和启闭变化。随卵泡发育，分泌雌激素增加，宫颈口松弛开张，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清样，拉力(拉丝度)渐增;排卵后在孕激素影响下粘液分泌量迅速减少、变稠，宫颈口闭合。
变化 3、排卵痛
为排卵时症状，大约1/3妇女有排卵痛，疼痛发生在排卵侧下腹，为激烈疼痛或持续性钝痛，持续6-12小时。排卵时由于体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，这一破裂的过程对一些敏感的妇女会产生下腹疼痛。
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大姨妈走后几天能啪啪
作为女性来说，一定要了解一个道理，那就是在月经期间是不能同房的，一定要加强调养，等月经过去以后，就可以同房了，判断的标准就是只要月经干净三天以后就可以同房，当然平时在同房的时候一定要注意个人卫生，避免因为不洁性生活而导致妇科疾病的问题，这对于女生的危害是比较大的。
大姨妈走后几天能啪啪
1、只要月经干净后3天就可以同房，要注意双方的卫生。
2、在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
3、经期过后过早同房对女性的身体健康有很大的影响，因此一定要等到子宫完全恢复后才能恢复性生活。
4、健康的性生活是指能够使双方得到满足，以不影响次日工作和学习为最好，建议月经后一二天内不宜进行性生活，可能会引起月经返潮的情况。
经期同房可以怀孕吗
关于女性月经期间能不能同房这个问题，有关人士专门咨询了妇科专家，专家的方法是：一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。
1、一般情况月经期间发生性行为怀孕几率会较小，但是也有可能会怀孕，还有月经期间的时候女性身体抵抗力较弱，房事会引发炎症，不提倡月经期间房事。所以，建议月经期间不能过性生活。
2、经期同房，由于性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致不会怀孕发生。
3、女性经期性生活，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧，下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。
4、月经期性生活对妇女健康有危害，青春期女性尤其更要注意。在这一点上男女双方不可图一时快感而留下终生的遗憾。
大姨妈来几天后可啪啪呢
每个人的身体状态不一样，尤其是经期天数、以及什么时候来和结束都是不确定的，这个时候如果想啪啪啪最好要等到经期结束7天左右再进行同房，这样属于安全期，对双方都比较好，尤其是女方避免得病菌感染，那么除了这些还应该注意哪些呢？
因为大姨妈在的时候啪啪啪对女方不好，容易引起妇科疾病（阴道炎，细菌感染，月经不调等），严重的还有可能引起大出血。
经期禁止同房，在月经没有干净就同房容易引起逆行感染。根据你的情况建议最好在月经彻底干净后同房，根据你的年龄建议做好避孕措施，预防意外怀孕造成身体上的损伤。
在月经周期规律的情况下，女性安全期是在月经来潮前5天和月经干净后四天，这段时间同房受孕几率不大。排卵期是在下次月经来潮前14天左右。当然，女性排卵期也会因各种原因推迟或提前，所以说是没有绝对安全期的，如果暂时不想要宝宝，可以采取必要的安全措施。同房应避免在经期，干净以后才可以。
月经前后7天属于安全期。排卵期在月经后14天左右的时间，怀孕不是单方面的，一般需要在排卵期正常性生活射精才有怀孕的可能性存在的
月经干净彻底可以同房，需要采取避孕套避孕比较放心，见红期间不同房，没有见红月经干净彻底可以同房的，安全期范围也建议同房采取避孕套避孕。
大姨妈超过7天
如果大姨妈超过七天就说明有月经不调，月经不调除了指月经的血量颜色，包括来月经的天数规律不同，其中也破坏身体的一些情况，包括激素功能紊乱或身体的激素功能失调等等，这些都是要找到原因，并且给予合理的调整和预防工作，大姨妈不管超过多久都属于不正常的表现。
属月经不调
月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。1：处方：
丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。随症加减；经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。用法：水煎，日1剂，服2次疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％2：处方
：红鸡冠花、白鸡冠花各9克用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次疗效：用药6天见效来大姨妈流血块
处于大姨妈期间的女性身体会格外虚弱，另一些月经不调的女性来大姨妈过程中还会产生肚子疼痛的感觉。由于大姨妈是因为子宫内膜定期脱落造成的一种生理现象，所以大姨妈期间女性的下体还会流血。因为不少女性上厕所的时候都会观察大姨妈的血液情况，如果在大姨妈血液中发现有血块存在是正常现象吗?
来月经流血块怎么回事
很多女性往往把月经中出现血块看作很正常的事,一般不予重视,其实这种意识是错误的,如果连续出现月经量多且血块为血瘀状,就要及时到医院诊查,查找原因。
正常月经血是暗红色、不凝固的血液,血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。当出现了较大的内膜脱落时,就会有血块出现,这是一种正常的生理现象。一般情况下,月经血出现血块的现象与它的出血量和出血的速度有一定的关系,如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
除了正常因素之外,月经有血块与什么因素有关?
子宫肌瘤:如果女性出现月经血块多,而且痛经的现象比较严重,很有可能是子宫肌瘤病变引起的。
内分泌失调:女性出现月经血块,一般是和子宫内膜脱落有关系,但如果出现连续性的月经量多,并且血块多的现象,可能是内分泌失调所致。
中医食疗缓解月经量大、血块多
1、
益母草饮:益母草、乌豆、红糖、老酒各30克,加两碗水,文火煮开后再煮半小时左右,取汁。每日分三次,温热饮用。2、
田七末:取3克田七末用开水冲服,每天两至3次,从例假来时服用至疼痛消失。月经不调怎么调理
1、
来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、
月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水3、
月经来最好不要让自己太劳累了4、
人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。5、
一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠，美国的哎噜垭和日本的资生堂等都是见效比较快的，美国的哎噜垭当时我坚持使用五个月，现在正常了(这是我个人的情况)。6、
来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!7、
月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。大姨妈好多黑色血块
针对来大姨妈期间身体上所出现的任何症状，每一位正常女性都会感到害怕。因为大姨妈的正常和生殖系统的健康有着密切关系，如果大姨妈不正常的话则证明生殖系统出现了某一方面的问题。每一位女性来大姨妈的时候所产生的血量也是不同的，但是发现自己的月经血非常多，并且黑色的话是怎么回事?
【月经血黑色的原因】
专家表示，当出现月经颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
1、
月经有黑色血块往往和月经量，出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。月经有黑色血块，大小不一，多伴随会较鲜红的经血。2、
血热出现月经黑色：实热出现月经黑色：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。【月经血黑色怎么办】
一般来说血瘀可以做如下治疗(1)复方益母草青：每次10-15m1，一日2次，温开水化服。(2)益母草膏(流浸膏，冲剂，口服液)：煎膏剂每次10g，一日1-2次。流浸膏剂每次5-10m1，一日15-30m1.冲剂每次158，用开水冲服，一日2次。口服液每次20m1，一日3次。 (3)少腹逐瘀丸：每次1丸，一日2-3次，用温黄酒或温开水送服。
对于经血发黑，重在我们的日常调理：
1、
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象都是正常的。
2、
注意卫生，预防感染。 注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多饮开水，保持大便通畅。 血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
4、
内裤要柔软、棉质。 通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。5、
月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。6、
饮食一定要清谈,保证气血通畅,尤其在月经期间不能出现便秘的症状。多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
大姨妈啪啪会怎样
月经是女性生理特有的特征，在到了月经阶段这几天是要注意不能累，不能过度疲劳，并且要注意好个人卫生问题，因为生理期阴道本身容易充血，所以生理期尽量的还是不要去性生活，最好是等经期结束后才可以进行性生活，避免会引起双方炎症。
如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果
：因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生。
经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，还可以采取帮助丈夫手淫的办法来为他释放一下“性欲过满”状态。但不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。
小帖士：
根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，如果不注意，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体。其实经期除了不能同房，还有很多女人月经期可以洗澡吗？ 女性经期八大忌
大姨妈止痛药
女性来大姨妈的时候正常情况下是不会疼痛的，但是有一些女生会出现来大姨妈的时候出现疼痛，也是所谓的痛经，这时候，痛经是比较难忍的，很多女生就会采用止痛药的方法进行治疗。虽然止痛药是可以起到止痛的效果，但是会对止痛药产生依赖，建议大家要注意止痛药的选择以及食用方法。
止痛药应该怎么选择
事实上，市售止痛药大致可分为两种，一种是 乙醯氨酚类药物(Acetaminophen) ，如普拿疼、斯斯等，主要塬理是让药物直接作用在脑中枢神经，阻断疼痛传导，达成镇痛或解热的效果。
另一种，则是 非类固醇消炎止痛药(Nonsteroidal
Anti-Inflammatory Drug，简称NSAID)，又称为抗发炎止痛剂 。北市联合医院和平妇幼院区药剂科主任吴淑娟指出，因为身体发炎时，体内会增加前列腺素的合成而引起疼痛，这类药物能抑制这种反应，达到解热、镇痛、消肿等减缓发炎反应的效果。常见像是非炎、莫痛锭、布洛芬等都是药局常见的抗发炎止痛剂。
1.依照疼痛原因选择
一般来说，如果是单纯的感冒或发烧所引起的头痛，或者轻微的生理痛、牙痛，只要使用乙醯氨酚类的药物就可以获得改善。
不过，如果是因为发炎引起的疼痛，如支气管炎、扁桃腺炎，或者是关节扭伤、僵直性嵴椎炎、急性痛风等，使用抗发炎的止痛剂，对于缓解症状的效果就会比较明显。例如五十肩患者，肩部开始有轻微疼痛与僵硬，肩膀的整体活动受限，除了復健外就可以考虑使用如Diclofenac这类药物，常用的止痛贴布中也经常含有这类的成分。或者像是拔完智齿后，有些人伤口肿胀化脓，如果吃了乙醯氨酚类药物仍然感到疼痛，就可以考虑使用。
但吴淑娟提醒，每个人对药物的反应状况不同，像有些人会觉得Ibuprofen(异布洛芬)用在经痛的治疗效果较好，民众可以在谘询药师后选择不同成分的药物，找到最适合自己的止痛药。
2.依照用药与身体状况选择
除了评估疼痛塬因，也要考虑自己的用药与身体状况。一般来说，乙醯氨酚类的药物虽然功效比较单纯，但副作用较少，孩童、孕妇使用较安全。但不适合长期酗酒者，因为酒精会让肝中的氧化酵素变得异常活跃，使乙醯氨酚的有毒代谢物堆积在肝臟中，伤害肝细胞。
有胃溃疡或胃肠功能较差的患者，则较不建议使用非类固醇类的消炎止痛药。因为这类药物在抑制前列腺素的合成过程中，会同时破坏能够保护肠胃道黏膜的物质，间接引起肠胃不适此外，非类固醇类的消炎止痛药也可能恶化心臟血管与肾臟功能的疾病，并且影响某些降血压药品的药效，有上述这类疾病的患者在使用之前，一定要主动与医师、药师讨论。
月经痛吃止痛药有何危害
首先，要先确定痛经的塬因，非疾病引起的原发性经痛，可以吃止痛药减轻疼痛。有两种药物可以止痛，一种是普拿疼等乙醯胺酚类，另一种是阿斯匹灵等非类固醇抗炎类;如果偶尔才经痛，痛时再吃即可，但如果每次都会经痛，最好在发作前一天就先吃药，效果才会好。医师建议不要忍经痛，止痛药除非每天吃、连续吃一两个月才会伤身，如果每个月只吃几天、量很少，根本不会对身体造成影响。
还有说法指出，止痛药会让经血逆流，血块增加，是真的吗?
医师解释，吃止痛药后并不会阻碍经血排出或逆流，相反地还能调节前列腺素分泌，促进凝血。所以吃止痛药后发现经血量变少，其实是经血量变为正常的现象，使经血不至于排得太多。(pS. 正常的月经不应该有太多血块，如有血块增加的情况，最好就医检查。)除了服药之外，调整生活作息、做有氧运动、注意腹部保暖、经前一週至经期都不吃生冷食物、手脚容易冰冷的人可适度饮用黑糖姜母茶，及多摄取五谷杂粮、坚果、黄豆、芥蓝菜、菠菜、草莓、苹果、葡萄、香蕉等食物，也有助于舒缓经痛
大姨妈推迟怎么催经
每个女性都有属于自己的一套生理周期，生理周期主要的作用，是可以判断出什么时候有月经来潮，但是现在女性因为工作忙碌，经常没有关注自己的生活，以至于导致很多问题出现，夏天到来的季节痛经比较常见，所以在平时要注意，如果有月经推迟可以通过这些方法调节。
月经推迟有原因 经期前后需重护理
夏天到来，女性的痛经似乎也更厉害了。常吃冷饮、常吹空调、过度减肥，再加上精神压力以及不良的生活习惯等，易导致痛经加重、月经推迟、月经不调等现象。
月经期间忌“冷”
炎热的夏季，女性朋友们往往禁不住冷饮、空调的“诱惑”，但在享受凉爽带来的愉悦时，往往也给健康埋下隐患。美国科学家曾经做过一个试验，将人的大脚趾浸入4℃的冷水中，半分钟后即发现人体的鼻黏膜血管在强烈收缩，而且分泌物中的抗体量急剧降低。与此类似的是，科学家们发现，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生收缩，从而导致月经量减少，甚至出现闭经、痛经。
同理，若长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。祖国医学也认为，血得热则行，得寒则滞。月经期若食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，经期应注重保暖，切忌贪凉。
而夏天泡脚则可改善这一问题。古人云，“养树需护根，养人需护脚”，脚上分布着约66多个穴位，若坚持用热水泡脚，则能促进气血运行，疏通经络，从而达到祛湿散寒、益气化瘀、疏经通络、增强体质的目的。尤其对于体质虚寒、痛经严重的女性朋友，可在泡脚水中添加红花、肉桂、附子等有利于散寒止痛、活血祛瘀的中草药，以改善腿脚冰凉、酸软的问题。
如若是易上火、烦躁等阴虚内热的人，可添加板蓝根、薄荷、黄芩等中草药，清热解毒、疏风散热。而对于熬制中药不便的人来说，可以选用具有此类成分的泡脚液。
经期护理需重抑菌
经期女性身体免疫能力下降，容易受到细菌的侵害。女性每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力较平时下降。而经血是细菌等微生物的良好培养基地，若不及时清洁、护理，容易导致瘙痒、细菌感染等。可配合使用能抑制细菌滋生的护理成分，如苦参、黄柏、地肤子等具有止痒、抑菌功效，能有效抑制私处病菌滋生，改善阴部环境，防止瘙痒。振东家护中药私处护理精华即含有此类成分，其不含有三氯生、磷、苯、人工色素等化学成分，较适于女性私处护理使用。
另一方面，经期也需注意内衣的选择与保养。棉质的内衣相比紧身内衣透气性更好，后者容易使汗腺分泌受阻，加重阴部潮湿与细菌滋生。同时，选择专业的内衣洗涤剂，尤其注意其中是否含有有效的抑菌成分。振东家护女士内衣专用中药洗衣露能有效抑制细菌滋生，防止阴部感染。且用双手搓洗而非机洗，以增加摩擦密度，祛除沾染的细菌。洗后需放置在通风，有日光照射的地方，但避免强光暴晒，防止褪色。
大姨妈怎么来的快点
女性生理期是比较有规律的，这种规律一般比较稳定，在生活当中可能因为寒冷，情绪等方面的原因会出现推迟，这都是没有问题的，但是如果是因为疾病，或者是其他的原因导致的推迟的现象，这时候可以到医院及时进行检查，可以通过注射黄体酮，平时注意补血或者中药调理，从而达到月经周期正常的效果。
大姨妈怎么来的快点
1、注射黄体酮
注射黄体酮是最直接的方法，效果是比较快的，一般当时就开始生效。若是想月经提前至少一个星期，可以考虑注射黄体酮。
2、多补血贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。3、买中药调理以当归，白芍为主的中药可以调补身体。让月经提前来，并且进入正常的月经量状态。遵医师嘱咐来调。4、保持心情愉悦要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不调，迟迟不来月经的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。5、不要吃冷饮有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。
月经推迟的原因
卵巢因素
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
慢性疾病
常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经推迟。
服用避孕药
服用避孕药突然停药，尤其是口服长效避孕药，会出现月经紊乱。
过度减肥
很多女性为了减肥，会用减肥药物或者或者是进行节食。这样容易导致月经推迟，这种情况若是短时期的，可以恢复正常周期，若是时间长的，往往是需要药物来调理。
外科手术创伤
宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经错后。
精神原因
精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
大姨妈不来也没有怀孕
正常人的生理周期会在28天至30天左右，提前或延后七天属于正常现象，因为每一个人的体质不同，受环境的不良现象影响，可能会有一些变化，不过女性在大姨妈期间要注意，如果大姨妈长时间不来，并且超过七天，而且也没有怀孕，这不排除是因为用药手术或其他方面引起的。
1．怀孕 可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。2．药物的幅作用 如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。3．手术引起 如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。4．其他 如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
来大姨妈能喝枸杞水_来大姨妈能喝黑枸杞 来大姨妈能喝枸杞泡水吗?
女性生理期间除了要注意身体以外在饮食上也要多加注意，枸杞是生活中常见的滋补佳品，经常食用枸杞对身体可以起到保健的功效，而女性在正常生理期间可以适当的饮用一些枸杞水，女性喝枸杞水可以起到延缓衰老的作用，还可以有效起到降低高血压以及血糖等功效。
月经期间能喝枸杞茶吗?
喝枸杞茶可以抗衰老、降脂、抗动脉硬化。枸杞茶对降低血糖也很有功效，每天喝点枸杞茶可提高人体造血功能。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。
枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
经期喝枸杞茶注意事项
1、适量别喝过度
在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘，温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，但再好的东西，过量了，也会造成副作用。贪食过多会导致流鼻血。
2、并非人人可饮
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。
3、直接嚼效果好
用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。
来大姨妈能喝黑枸杞水吗?
月经期间可以喝黑枸杞吗
可以。
黑枸杞是属于枸杞的一个品种，枸杞是可以用来制作成药物的食物可想它的营养价值是很高的。不过当女性处在月经期的时候就需要考虑这些食物是否在这个时间段去食用了。不管是什么类型的食物只要是对身体有益的食物其实都是可以去食用的，但是如果是在不对的时期食用了这些食物是会造成伤害的。
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，素有“滋补软黄金”的美誉，经常食用可以提高免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，从而对肾虚者有治疗功效，提高性功能。
女性在经期的时候是可以去吃黑枸杞的，因为它含有丰富的蛋白质，还有一些身体所需要的脂肪糖分等等这些有营养价值的成分。只有在正确的时间段去食用食物才能够更好的去吸收到这些食物所含有的营养成分。另外黑枸杞食用后还可以帮助起到美容，滋补的效果。
