鸭肠怎么做比较脆
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鸭肠是一个富有很高的营养价值的食物，适合广大人群食用，我们经常可以在小吃店或者烧烤店看见它，吃麻辣烫跟麻辣香锅的时候也可以把它加到里面去，鸭肠的做法有很多，不同的做法又是一种不同的味道，有些人喜欢吃软一点的鸭肠，也有人喜欢吃比较脆的，那么鸭肠怎么做比较脆呢？
鸭肠是鸭的内脏之一，是很多菜肴都会用到的食材。可卤、可炒、可炖、可烫火锅。味道鲜美，香脆可口。对消化和视觉的维护都有良好的作用。
鸭肠里面富含很多的维生素，蛋白质，脂肪以及热量，味道是特别的好，不过外面的鸭肠会比较脏，鸭肠一定要清洗干净才能够吃，鸭肠米粉汤特别的好吃，用鸭肠，葱，蒜，香菜，把鸭肠翻炒下然后加入水，等水开了在加入米粉，味道是特别的好，经常吃鸭肠是能够预防近视眼，对心脏，肾脏，神经方面都有起到保护的措施，而且经常吃鸭肠能促进新陈代谢的功能，所以平常是能够适当的吃鸭肠。
看你自己在口感方面有什么要求，吃的脆嫩下锅滚两圈就可以吃了，软绵有嚼劲就煮个30秒左右。
质量好的鸭肠一般呈乳白色，粘液多，异味较轻，具有韧性，不带粪便及污物；选购时如果鸭肠色泽变暗，呈淡绿色或灰绿色，组织软，无韧性，粘液少且异味重，说明质量欠佳，不宜选购。
鲜鸭肠不宜长时间保鲜，家庭中如果暂时食用不完，可将剩余的鲜鸭肠收拾干净，放入清水锅内煮熟，取出用冷水过凉，再擦净表面水分，要保鲜袋包裹成小包装，直接冷藏保鲜，一般可保鲜3-5天不变质。
鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素，对人体新陈代谢，神经、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用。
鸭肠中的脂肪酸熔点低，易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。
鸭肠中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
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艾灸什么时候做比较好
在中医看来，阳气是一个人的根本，如果阳气衰弱则人必夭。如果一个人经常患病，则阴盛阳虚。艾灸有扶阳固脱之功效，所谓扶阳固脱就是说艾灸可补人体阳气，能完就生命于危亡。不仅如此，艾灸还可升阳举陷，采用独特的灸法能益气温阳、安胎固经。艾灸可为是好处多多，但是艾灸也有时间上的一些注意事项，下面来介绍。
人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。部位：可以艾灸一些人体的保健穴：中脘，神阙，命门，肾俞，气海，关元，足三里等。如果找不到具体的穴位，经常艾灸腰部和腹部比较好。
艾灸不是随随便便就做的，通过上面的介绍相信大家已经对艾灸的时间有了一定的了解。其实在一年之中，冬至一过，万物开始复苏，人的阳气开始逐渐变得旺盛，此时也是适合做艾灸的季节。艾灸时，穴位选择要准确，否则只能灼伤皮肤而达不到艾灸之疗效。
开背什么时候做比较好
经常做开背对于我们的身体是有很多好处的，特别是在我们做了比较劳累的工作之后，做一做开背能够缓解疲劳尽快入睡，一般开背都是精油开背，大多数人做精油开背都会去养生会所做，因为需要专业的师傅，专业的师傅做精油开背非常的舒服，那么开背什么时候做比较好呢?
精油开背多久做一次
精油开背最好是每月4~6次。精油开背不适宜过于频繁使用，但是也不能间隔太长时间，否则其效果也是不明显的。另外如果是对于失眠、压力大等情况较为严重的话，可以在前期适当增加精油开背的次数，但是一周也不能超过2次，每次需要1~1.5个小时。
精油开背的好处
精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。
拔罐一月做几次
身体强壮体质好的3次/月，可大范围;
身体一般的2次/月;
身体差的1次/月，局部经络即可;
拔罐在拔出寒湿邪气的同时也会多少的损失一些正气，故一般拔罐不能做的太频繁了，拔罐频繁会使得气血虚弱，正气不足。
拔罐的好处
它可以帮助淋巴排毒，促进血液循环，增加新陈带谢，调节五脏六腑。改善肩颈劳损，改善睡眠。等等、拔罐，可以排毒，去湿，去寒的。
雾眉用什么针做比较好
女人没有不爱美的，而且作为女人首先要懂得如何为自己投资，好的容貌可能会改变自己的一生，也很有可能提升自己的自信心，自信的女人是最有魅力的。雾眉也是这几年比较流行的眉形， 看起来自然，像是天然长成的一般，适合各种脸型而且做起来也比较简单。下面介绍下做雾眉用什么针比较好。
1.雾眉
雾眉好学易懂，是新手很容易上手的技术
圆针、专用雾针、飘针（手工）
圆针：圆针一般为圆三和圆五，如果你点刺的间距习惯偏大，就用圆五，否则就用圆三，区别不大。
专用雾针：专用雾针的头数较多，可大大提高点刺的效率，并且进针阻力较大，不容易造成进针过深，很适合新手使用
飘针：飘针较少用来做雾眉，飘针做雾眉要用挑刺的手法，不要用点刺。
单针、圆针、排针（机器）
单针：单针很适合做粉粒、渐变的效果，不过效率不高，建议新手不必使用。单针还可以做拉丝雾眉。
圆针：圆针是普遍的机器雾眉工具，一般采用打圈的手法操作，效率高，适合新手使用
排针：排针的优点就是做得快，但因为不好把握进针的深浅均匀，适合有经验的纹绣师使用。
2.丝雾眉
丝雾眉是线条眉和雾眉的合体，在工具使用上，结合上述线条眉和雾眉的方法技巧即可。
圆针、飘针
建议先用圆针来打一层薄雾，再用飘针来走线条，线条不要排列得像单纯的线条眉那么密，可以做疏一些。
3.总结一下
单针
优点：单针上色特别实，后期基本不需要多次补色。
缺点：上色会比较慢，初学者难把握进针的深浅，新手操作容易过深，晕色。
三针
优点：三针上色比单针快，相对比较不会有操作过深的现象出现。
缺点：初学者操作容易出现虚色或跳针，出现不连贯状况。
斜五
优点：斜五上色特别快，斜针转弧也特别清晰。
缺点：容易假性上色，皮损稍大，初学者操作眼头眼尾时难把控。
平七
优点：平七上色同样上色快，美瞳线加粗特别好。
缺点：因为是平的，针多。初学者在转弧比较难控制，操作会出现皮损过大等问题。
无痛电子肠镜怎么做
肠镜检查是比较痛苦的，因为将这根细细的管子，塞进肠道的过程当中，自然会有一些不舒服异物进入身体的感觉，所以很多人会选择进行无痛电子肠镜检查，这项检查可以大大减轻患者的痛苦，而且还不会对表面进行磨损和引起一些并发症的问题，这项检查是怎么样的，怎么做才能让患者变得更加轻松？
概述
电子肠镜检查是经肛门将肠镜循腔插至回盲部，从黏膜侧观察结肠病变的检查方法是目前诊断大肠粘膜病变的最佳选择，它是通过安装于肠镜前端的电子摄像探头将结肠粘膜的图像传输于电子计算机处理中心，后显示于监视器屏幕上，可观察到大肠粘膜的微小变化，如癌、息肉、溃疡、糜烂、出血、色素沉着、血管曲张和扩张、充血、水肿等，其图像清晰、逼真。
电子结肠镜还可以通过肠镜的器械通道送入活检钳取得米粒大小的组织，进行病理切片化验或其它特殊染色，对粘膜病变的性质进行组织学定性，如炎症程度、癌的分化程度等进一步分级，有利于了解病变的轻重，指导制订正确的治疗方案或判断治疗效果。通过肠镜器械通道还可对结肠一些疾病或病变如息肉、出血、异物等进行内镜下治疗。
检查
凡属于下列情况而无禁忌症时均可行电子结肠镜检查。
1、
原因不明的下消化道出血。2、
原因不明的慢性腹泻。3、
原因不明的腹部肿块，不能排除大肠及回肠末端病变者。4、
原因不明的中下腹疼痛。5、
疑有良性或恶性结肠肿瘤，经X线检查不能确诊者。6、
疑有慢性肠道炎症性疾病。7、
钡剂灌肠或肠系检查发现异常，需进一步明确病变的性质和范围。8、
结肠癌手术前确定病变范围，结肠癌、息肉术后复查及疗效随访。9、
原因不明的低位肠梗阻。做肠镜怎么清肠
肠镜是非常常见的一种检查的方法，对于一些肠道息肉能够得到非常好的检查，再进行肠镜检查之前，一定要做好清肠工作，这样才有助于检查的效果，做肠镜检查的前一天，在饮食方面应该吃一些流质的食物，不要吃一些不容易消化的食物，另外在肠镜检查的前四个小时可以服用硫酸镁粉，具体的用量应该听从医嘱。
做肠镜前怎么清肠
1、做肠镜检查的前一天最好食用稀饭等流质食物，减少肠道聚集大量渣子，同时不能吃西瓜或一些带籽的蔬菜。
2、在肠镜检查前的4小时，将50g硫酸镁粉（儿童25g左右）与100ml温水混合之后服用，过半小时之后饮用2000ml温开水，适当运动，并多多按摩腹部。
3、一般情况下，在服用半小时之后就开始排便，连续排便5次左右即可清除肠道中的大便。
4、少数人服用硫酸镁或大量饮水之后可能会出现呕吐症状，可将硫酸镁与饮料混合之后服用，喝温开水时不能太急，避免引起腹胀。
5、如果饮水之后四小时都没有排便，应及时到医院清洁灌肠。
肠镜检查注意事项
1、在肠镜检查的当天应禁食；
2、服用清肠药物之后如果出现排出粪水样的液体，应及时告知医生；
3、有严重性心脏病，高血压，结肠炎，妊娠或者心肺功能不全者，不能做肠镜检查；
4、六十岁以上的老年人在做肠镜检查前应进行心电图检查；
5、取活检的患者3天之内不能进行剧烈运动，多卧床休息；
6、有持续性腹痛甚至大便出血的症状时一定要及时告知医生，避免发生意外。
要做肠镜的朋友一定要做好清肠工作，避免影响检查结果，生活中一定要养成良好的生活习惯，不能食用过量肉类食品，加重肠道负担，诱发大肠癌。
喝什么茶清肠排毒比较好?什么茶清肠排毒效果比较好？
很多人都苦恼自己为什么会无缘无故的长痘，为什么会皮肤变黑，其实很大的原因是由于肠道里积蓄了大量的毒素，那么生活中有哪些茶可以清肠排毒呢？
1、桃李清肠茶
桃仁30个，李仁30个，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入锅中，用小火翻炒出香味，然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个小茶包袋中。每次取一小袋，用沸水冲泡，焖20分钟后即可饮用。
2、决明子饮
决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟即可饮用。决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
3、三花陈皮清肠茶
玫瑰花60克，金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克，甘草30克。全部材料一同分成10份，分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后即可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热，不仅能清肠排毒，还能抑制痘痘的爆发。
4、陈皮乌梅普洱
陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500ml滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
5、山楂陈皮决明子
决明子10克，山楂、陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500ml滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。决明子润肠通便，山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮消除腹部胀气，甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
6、温润清肠茶
新鲜柠檬1个，黑芝麻10克，核桃仁4个，胡椒粉2克，红糖适量。柠檬放入加了面粉的清水中浸泡10分钟，取出用清水冲洗干净。将黑芝麻、核桃仁捣成粉末，将粉末倒入杯中，加入胡椒粉和适量红糖，冲入温水搅拌一下。把柠檬切成两半，柠檬汁挤入杯中，即可饮用。第二次冲泡的时候，将挤过的柠檬切成片放入杯中，改用沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次。
