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丹道养生

2019-10-13

香芍丹的做法

丹道养生。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有效的中医养生是如何做的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“香芍丹的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

现在比较流行吃的一种东西就是香芍丹,因为香芍丹可以调节肠道,很适合一些不想长胖的人来食用,同时还可以改善整个人的气色,所以这让香芍丹越来越受欢迎。不过很多人都不太清楚香芍丹的做法,那么为了解决大家的困惑,下面就来给大家提供一种香芍丹的做法。

这里就把的百试百灵秘方分享给大家:

香芍丹粥食疗方子:

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

众所周知,魔芋是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质,有清除体内垃圾的功能,经常食用,能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥,不仅能帮助减肥瘦身,滋补肝肾,还能帮助身体排出积累的毒素,帮助美容养颜,是男女老幼不可多得的养生食谱。www.yS630.COM

曾有人问起赵雅芝的保养之道,她笑着说:“保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律,有时候外出拍广告,也是随便吃点,而且我也喜欢吃辣的,不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题,这就是保养的方式。坚持每天早餐喝香芍丹粥。”

虽然这个香芍丹粥煮起来比较麻烦,但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友,很多人刚听到皮肤变好,身材变得苗条有曲线时都很感兴趣,可一听这个粥那么难煮都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,不想再去折腾熬粥了。

如果大家都像我一样,平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法!上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的,卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮,用广东中医院的知名独家秘方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!

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冠心丹芍片


【药品名称】 冠心丹芍片

【是否处方】 处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【主要成分】 赤芍,丹参,红花,降香,川芎、刺五加。

【适 应 症】 活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹,症见胸闷,胸痛,心悸,憋气等症,以及冠心病,心绞痛见上诉症状者。

【用法用量】 口服, 一次6-8片,一日3次,或遵医嘱。

【规格】 每片重0.5g。

【批准文号】 国药准字Z20025282

预防女性胸闷 不留健康隐患

女性健康越来越得到大家的关注了,女性胸闷在向女性告诫,开始要防病了,防病就要先提高免疫力,如何提高免疫力呢?提高免疫力的食物有哪些呢?听小编来给大家细细说说。

胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

当然,也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病的症状反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血的症状,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

女性胸闷正高发,我们该如何预防呢?

首先,要保证增强自身免疫力,预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病,因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。

其次,女性应该注重饮食的平衡和调理,尽量清淡饮食且尽量不吸烟,以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。

最后,当女性出现短暂性的胸闷气短时,可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴,能够宁心安神,理气止痛,属手厥阴心包经。手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。

防治胸闷气短3大食疗方

方一:黑木耳10克,加水先泡发,发开后再以水煮汤,熟后加红糖1匙调食。

方二:鲜山楂10枚,打碎,加红糖30克,水煎服,或制成糖浆服也可。

方三:水调蜂蜜2匙,顿服;或加少量姜汁,顿服。

活血消肿止痛的丹芍茶


女性和男性的身体有很多不同的地方,例如女性有乳房,而男性没有。但是因为女性有乳房,这个器官也常会有生病的情况发生。例如乳房胀痛,治疗乳房胀痛,小编推荐大家喝丹芍茶。丹芍茶的效果很好的,来看丹芍茶的用法!

原料

丹参5g、白芍3g、白芷3g、花茶3g。

用法

用前三味药的煎煮液350ml泡茶饮用,冲饮至味淡。

功能

活血消肿止痛。

用途

妇女乳房肿痛。

乳房肿痛的起因

青春期胀痛

青春期女孩最早的乳房疼痛,一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育,先是乳头隆起,乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结,有轻微的胀痛。初潮后,随青春乳房的发育成熟会自行消失

经前乳房痛

半数以上的妇女,月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

孕期胀痛

一些妇女在怀孕后40天左右,由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生,乳房增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。

产后胀痛

产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法:产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结,也可用吸奶器吸引乳汁,促使乳腺导管通畅。

人工流产后

人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断,体内激素水平急骤下降,使刚刚发育的乳腺突然停止生长,造成乳腺肿块及乳房疼痛。

结语:有关丹芍茶的用法和功能等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对丹芍茶已经有了一定的认识和了解了。丹芍茶能治疗女性的乳房肿痛,此病症的原因有很多。大家应该根据自己的情况去找治疗的方法。如果是青春期胀痛自然是不用担心的!

冠心丹芍片(鞠氏)的说明书


如今因为心脑血管疾病而离世的人越来越多,老年人是很容易患上这类心脑血管疾病的,生活当中所积压的毒素会堵塞血管,危害是致命的,可见,心脑血管疾病对于中老年人的健康威胁有多大,所以对于这种疾病的治疗是一件刻不容缓的事情。很多老年人吃药来缓解病情,那么不知道您有没有服用过冠心丹芍片(鞠氏),效果是得到很多患者信赖的。

【药品名称】

通用名称:冠心丹芍片

商品名称:冠心丹芍片(鞠氏)

拼音全码:GuanXinDanShaopian(JuShi)

【主要成份】丹参、红花、川芎、降香、刺五加、赤勺。

【性 状】本品为薄膜衣片,除去薄膜衣后显红棕色;味微苦、辛。

【适应症/功能主治】活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹,症见胸闷、胸痛,心悸、憋气等症,以及冠心病,心绞痛见上述症状者。

【规格型号】0.5g*54s

【用法用量】口服,一次6-8片,一日3次,或遵医嘱。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】孕妇忌服。

【注意事项】尚不明确。

【药物相互作用】如与其它药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询药师或医师。

【贮 藏】密封,置阴凉干燥处。

【包 装】54片/盒。

【有 效 期】36 月

【批准文号】国药准字Z20025282

【生产企业】上海方大药业股份有限公司

老年人的健康不论是对自己还是对子女,都是一件很重要的事情,老年人不健康,不仅自己受病痛的折磨,也是子女的负担,所以一定要重视心脑血管疾病的治疗,冠心丹芍片(鞠氏)就是您最佳的选择,从此摆脱疾病困扰!

调经活血的香丹益花茶


对于女士来说月经是一个十分重要的生理时期,月经的好坏完全决定了女士身体好坏,因此在生活中想要保护好身体的健康,女士们对于月经这种事情就要重视起来,而小编今天为大家带来便是一款能够帮助女士活血调经的茶饮,以及女士在月经期间保护自己的方法。

香丹益花茶

原料

丹参5g、益母草2g、香附2g、花茶3g。

用法

用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功能

活血调经。

用途

经血涩少;产后瘀血腹痛;闭经腹痛;经血有暗红血块。

经期如何调理

1.月经期间尽量不要洗头

如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

2.月经期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。

3.忌喝冷饮

这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料,可以让生理期更舒适:桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

4.吃点甜食

月经期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5.拒绝疲劳

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6.不要太情绪化

女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。

7.忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

8.月经期宜食

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤,可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。

9.月经期后的调养

吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

10.脸部清洁工作要做好

生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。

11.有人月经期间会腰痛

可以考虑用热水泡脚增加血液循环,同时也可以转移注意力,腰好象就不那么疼了。

结语:月经是一个很重要的时间段,女士们在月经期间如果没有合理的保护自己,就会导致身体健康受损,因此当女士处于月经期间想要更好的保护身体健康时,不妨通过上述这些方法让自己更加健康哦。

芪芍汤


消化性溃疡是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗消化性溃疡的方剂有哪些吧?

方名

芪芍汤。

功能主治

功能益气利湿,和血敛疮。主治胃及十二指肠溃疡病。

处方组成

黄芪15克、白芍15克、桂技7克、炙甘草9克、当归9克、川芎6克、云苓12克、泽泻9克、蒲公英12克、乌梅12克、煅牡砺24克、大枣5枚,水煎服。

辨证加减

气虚明显者重用黄芪,隐痛不已者重用白芍.一般不超过30克;痛止后配服乌贝散(乌贼骨、象贝母、瓦楞子,比例3:2:4);寒凝去蒲公英、牡蛎、乌梅,加干姜7克、广香9克;肝郁去牡蛎,加佛手9克、郁金9克;胃阴不足去牡蛎、桂技,加麦冬12克、北沙参12克;血瘀去乌梅,加制乳香4.5克、制没药4.5克、丹参12克;出血配服止血散(白芨、田七、大黄炭,比例5:3:4)。

临床疗效

治疗56例,治愈34例,好转20例,无效2例,总有效率96.4%。

处方来源

湖北省阳新县人民医院马先造。

方名

溃疡散。

功能主治

功能消热泻火,解毒消肿,收敛生肌。主治下肢溃疡。

处方组成

大黄50克、黄柏50克、白芨50克,焙黄研为粉;密陀僧30克、儿茶30克、没药30克、青黛20克、轻粉10克、冰片5克,研极细末;各药混合均匀,过120目筛,高压消毒灭菌,密封备用。使用时先将患处常规消毒,清除坏死组织,取上药少许加入2%龙胆紫溶液适量,调呈稠糊,敷於患处,并用敷料包扎固定,早晚各换药1次,10天为1疗程。

辨证加减

无。

临床疗效

治疗34例,痊愈(经治疗l-2疗程后,局部渗液消失,疮面结痂愈合)25例,占73.5%;好转(红肿渗液减轻,疮面基本愈合)7例,占20.6%;无效2例,占5.9%。总有效率为94.1%。

处方来源

广东省乐昌县曾冲。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对消化性溃疡的药膳食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。

妇女香身丹的功效与作用


中药方剂是生活中很常见的,常见的种类比较多,我们在选择时,要根据自身疾病需求进行,下面就来介绍一种:妇女香身丹。

【处方】沉香2钱,大黄2钱,藿香2钱,红花2钱,檀香2钱,青木香2钱,甘松2钱,细辛1钱,槟榔3钱,香附5钱,甘草1两,白芷1两,当归1两,麝香5分,芎䓖8钱,豆蔻5钱,藁本8钱,防风5钱,龙脑3分,公丁香4钱。

【制法】上为极细末,炼蜜为丸,1钱重。

【功能主治】腋臭狐臊,口臭气秽,白带白浊,恶气熏人。

【用法用量】每服1丸,每日服3次,饭后2小时,白开水送下。

【注意】孕妇勿服。

【摘录】《全国中药成药处方集》(沈阳方)

通过本文对妇女香身丹的介绍,我们知道妇女香身丹还有很多其他的功效,大家要注意选择适合自己的中药方剂哦!希望介绍的这些妇女香身丹的相关知识可以帮助大家健康养生!

香丹配伍禁忌是什么


现实生活中有不少的心脏病患者,因为某一些原因产生的疾病就应该选择有针对性的药物,比如香丹的作用就是很大,能够有效的缓解心绞痛,有的患者使用了香丹药物之后,效果还是很不错的,但是用香丹的是很也有一些配伍禁忌的,并不是随便来使用的,应该正确的使用香丹注射液,禁忌的问题一定要注意。

香丹注射液是一种对于治疗心绞痛疗效很好的药物,用过的都觉得不错,但是,药物使用也有禁忌。那么,香丹注射液配伍禁忌是什么?

香丹注射液由丹参、降香两味中药经提取精制而成,丹参又名赤参,紫丹参,红根等。功效:活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。降香,主要成分为异黄酮衍生物的单聚体、双聚体、肉桂烯类衍生物等。气微香,味微苦。行气活血,止痛,止血。用于脘腹疼痛,肝郁胁痛,胸痹刺痛,跌扑损伤,外伤出血。

综合了以上两种成分的作用,香丹注射液具有扩张血管,增进冠状动脉血流量的作用,能扩张冠脉、增加冠脉血液量、保护心肌缺血缺氧、清除自由基、保护肝损害、镇静、改善血液流变学等。临床主要用于心绞痛,亦可用于心肌梗塞等疾病的治疗。

在香丹注射液的说明书中有是有这样的规定的:严禁与其他药物混合配伍应用。香丹注射液不能与其他药物同时滴注,以免发生不良反应。两者输液过程中,间隔250ml葡萄糖注射液输注后,再给予另外一种药物,可缓解不良反应的发生。由此可看出香丹注射液配伍禁忌是所有药物,就算要用到其它药物,也要在间隔250ml葡萄糖注射液输注后。更多的禁忌,还得要咨询医师的意见。

以上介绍了香丹注射液的配伍禁忌,在使用它的时候一定要注意很多的禁忌问题的,而且要知道香丹注射液的使用注意方法,严格的使用这样的药物,才能够充分发挥很好的药效,而且能够缓解治疗心绞痛这样的疾病的,如果不重视香丹的配伍禁忌,还会造成生命的威胁的。

归芍调经片


【药品名称】 归芍调经片

【是否处方】 非处方药

【是否医保】 否

【运动员慎用】 否

【适 应 症】 疏肝理脾,调经止带。用于肝郁脾虚所致的月经量少、后错,小腹疼痛,带下色黄量多。

【用法用量】 口服,大片一次2片,小片一次4片,一日2次。

【禁忌】 孕妇禁用。

【注意事项】

1.忌食辛辣、生冷及油腻食物。

2.感冒时不宜服用。患有其他疾病者,应在医师指导下服用。

3.平素月经正常,突然出现月经过少,或经期错后,或阴道不规则出血,或带下伴阴痒,或赤带者应去医院就诊。

4.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

5.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用。

7.请将本品放在儿童不能接触的地方。

8.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【贮藏】 密封。

【规格】 基片重0.22g,0.44g

【批准文号】 国药准字Z20026045

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