左胸下侧肋骨里面隐痛
胸的养生知识。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“左胸下侧肋骨里面隐痛”，但愿对您的养生带来帮助。
左胸下侧肋骨里面隐痛是肋软骨炎最明显的症状之一。肋软骨炎一般分为两种，一种是非特异性肋软骨炎，另一种是感染性肋软骨炎。两种肋软骨炎，临床表现不同，治疗方法不一，但都是可以通过相同的方法进行预防的。下面，就为大家详细介绍肋软骨炎的临床表现、治疗方法以及预防方法！
一、临床表现
1.非特异性肋软骨炎
患病初期患者感到胸痛，数日后受累肋软骨部位出现肿胀隆起、钝痛或锐痛的肿块，发生部位多在胸骨旁第2～4肋软骨，以第2肋软骨最常见，偶尔也可发生于肋弓。本病多侵犯单根肋骨，偶见多根或左右两侧肋骨同时受累。局部压痛明显，疼痛剧烈的向后背肩胛部或侧肩、上臂、腋窝处放射，深呼吸、咳嗽、活动、挺胸与疲劳后疼痛加剧。急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状、肿胀、钝痛，皮肤无改变。疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈。由于病灶在乳房内上方，同侧的乳房也有牵涉性疼痛，女性患者误以为乳房疼痛而就诊。但乳房本身疾患，常可在乳房摸到肿块或条索状物，或乳房局部皮肤发红等可鉴别。病程可持续几小时或几天，但可复发，常在数月内自愈，个别可持续数年。
2.感染性肋软骨炎
局部皮肤会出现红肿热痛，以胸痛为主，大都以此首发，程度轻重不等，患者因胸痛不敢深呼吸、咳嗽，易引起肺部感染，软组织坏死可形成脓肿，脓肿溃破可形成窦道。病人往往有明显的全身性感染症状。
二、治疗
1.非特异性肋软骨炎
（1）
肋软骨炎一般只作对症治疗，如服用镇痛药、热敷、理疗或普鲁卡因局部封闭。全身或局部应用肾上腺皮质激素也有助于减轻症状。急性期可服用红霉素、吗啉双胍。给予病毒灵等抗病毒药物。也可选用激素，如强的松或地塞米松。疼痛剧烈者，可用利多卡因5毫升加去炎舒松于痛点直接注射，局部用奴夫卡因和强的松龙封闭。（2）
长期药物治疗而疼痛未能缓解，影响患者情绪和工作，或不能排除局部恶性肿瘤者，可考虑施行肋软骨切除术。2.感染性肋软骨炎
先行保守治疗，采用针对性抗生素有效控制感染，对症镇痛。上述方法无效时，需手术治疗。
三、预防
1.
由于本病的发生可能与上呼吸道感染有关。因此，预防首先要避免上感。经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。必要时注射流感疫苗。2.
日常注意保暖，防止受寒。身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。3.
劳动操作时，提高防护意识，搬运重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。4.
多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。5.
忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟（吸烟是发生严重并发症的重要因素），不喝烈性酒。ys630.coM延伸阅读
左胸下方肋骨里面阵痛
左胸下方肋骨里面阵痛常见的原因有心肌供血不足，同时还有可能与睡觉姿势有关，有可能是睡觉压的。今天先不谈睡觉姿势的问题，主要和大家谈一谈心肌供血不足的问题。关于心肌供血不足，大家的了解可能不不多，接下来就和大家一起了解一下心肌供血不足的早期症状都有哪些。
心肌供血不足的早期症状：
1.出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。2.饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷。3.白天昏昏欲睡、浑身无力、无精打采、老觉得累……出现以上症状，有可能是心脏供血不足的表现。4.劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3至5分钟休息后自行缓解，严重时可伴有出汗。5.体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解。6.夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适；熟睡，或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解。7.性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。8.突发的心动过缓、血压降低或晕厥。心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。心肌缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症，它们会沉积在动脉血管内壁，直至形成粥样斑块，造成血管狭窄甚至阻塞，最终可酿成冠心病等严重疾病。心肌供血不足：
心脏活动需要充足的能量供给。心脏本身的供血，有两个显著的特点：1 心脏的重量虽不足全身体重的1%，但却需要全身血液量的20%才能满足心脏自身的供血；2 人体为了满足心脏供血的特殊需要，还自成一个供血系统，以保证充足供血。心脏自成的供血系统，是冠状动脉循环。剑突左侧肋骨里面隐痛
很多人会忽视自己的身体状况，甚至在发现剑突左侧肋骨里面隐痛的时候，经常会觉得只是过于劳累所导致的，忍一忍过两天休息好了就可以了。然而剑突左侧肋骨里面隐痛不一定都是因为生理原因所造成的，也不排除一些疾病，所以一旦发现剑突左侧肋骨里面隐痛，最好重视起来。
背部肋骨疼痛的常见原因
一、症状：
发病有急有缓，急性者可骤然发病，感背部、胸部刺痛，跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使胸椎与肋骨或胸骨柄与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气，甚至不能举臂。休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。劳累后疼痛发作。但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等，往往迁延不愈，影响病人的工作和学习。疼痛消失后，肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久。二、理化检查：
X线摄片、胸椎核磁，化验室;未见明显异常。三、治疗原则
1.正骨治疗：胸肋小关节紊乱采用拔罐复位法，找到病变的胸椎与相应的肋骨，在胸肋关节处把一罐，在相应肋骨背部中段把一罐，待3分钟左右，火罐吸定住时，在患者吸气末起下火罐，胸肋关节处直上直下起下，肋骨处与患者后背呈45度觉方向拔下。亦可采用美式整脊复位法。2.复位后局部配合微波、中药塌渍、热敷的物理治疗。四、注意事项
1、劳动时，注意提高防护意识，最好不要搬抬重物，做其他事时不要用力过猛，提防胸肋小关节、胸骨柄与肋软骨小关节韧带的损伤。注意劳逸结合，不要过于疲惫。2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。3、平时注意保暖，防止受寒。4、衣着要松软、干燥、避免潮湿。看了上面关于背部肋骨疼痛的研究文章，朋友们多少能了解了一点关于胸背肋骨出现疼痛感应该怎么配合治疗的注意事项了吧。尤其是背部肋骨疼痛的病患者，需要注意的是平时劳动要注意劳逸结合，切勿再过度疲劳了，忽视身体发出的警告，身体可能就会罢工了，一旦身体出现问题，最好的还是去医院接受常规医疗。左乳房下方肋骨里面疼
当我们的身体健康出现问题的时候，经常会反应在身体的各个器官以及部位上，会产生一些疼痛的现象，例如左乳房下方肋骨里面疼。那么左乳房下方肋骨里面疼究竟是什么原因引起的呢？造成左乳房下方肋骨里面疼的可能性有很多，需要区别诊断。下面就来和大家谈谈都有哪些原因。
胃和胆囊的原因
1、原因：
左边最后一根肋骨下方是胃和胆囊，剧烈疼痛的话，胆囊疾病的可能性较大，多半是胆囊结石。如果有进食过油腻事物或饮酒，可能性更大。建议尽快去医院就诊，部分胆囊结石如果发生嵌顿会发生胆源性胰腺炎，就会很危险。2、专家建议：
医生可以用药物解痉，必要的话可以择期手术。胸痛的原因
1、原因： 左侧肋骨或是肋骨下面一直隐隐疼痛，引起胸痛的原因一般有心绞痛、气胸、肋间神经炎、心包炎、岔气和消化系统疾病如胃炎胃溃疡等情况。 2、专家建议： 结合您的年龄应该注意是否有消化系统的疾病，此外根据疼痛性质要考虑肋软骨炎的可能。 脏器的原因 1、原因： 左肋下的脏器为脾，胰腺，部分胃区，以及结肠，肾脏等，所以可能是这些脏器的疾病所致，如有局部外伤史，应考虑是否为脾延迟性破裂的可能，如有饮食不节，伴有消化道症状，应考虑是急性胃炎等，如疼痛是持续性，伴有消化障碍，应考虑是胰腺的疾病等等。 2、专家建议： 以上均可做相应检查确定诊断，再做相应治疗措施，如解痉止痛等。物理撞击的原因
1、原因： 那一般不是肋骨骨折，肋骨自己骨折是不可能的。一般是受到物理撞击等原因才会引起肋骨骨折，所以应该从肋骨周围的组织来考虑。如果是肌肉损伤引起的疼痛，那一般会有肿大的现象。如果是骨周围有炎症，那就不一定会引起局肿了。 2、专家建议： 如果你坚持认为是骨头有问题呢，最好的办法是去照X光，看看骨头有没有异样大。胃肋骨隐痛
肋骨出现疼痛的时候会牵连到肠胃功能，也会出现隐作痛的症状，因为肋骨和器官都是连在一起的，有很多的神经组织，肋骨疼痛主要是由于内部炎症压迫，以及器官炎症所致，在平时需要特别注意。
鉴别诊断
肋骨痛:肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位，造成肋神经受卡或粘连，就会有痛。在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。
侧肋骨痛，胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。
右侧肋骨痛综合症多见于青年女性，好发于2-4胸肋关节。可单发，也可多发。病因不十分明确，于外伤有关，故常见于体力劳动者和体操运动员。
缓解方法
不要考验你的侧肋骨，若疼痛就减轻减慢正在进行的活动。
手两手臂交互高举过头，这样呼吸时胸腔能扩张和收缩得多一些。
疼痛平息，就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发，立即停止活动。
运动时，试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。
不做暖身直接运动，最容易导致侧肋骨痛。
饭后45~60分钟才能进行运动。
如果要运动，不妨吃少量，而且避免辣的。
要确定摄足水份。
运动前不能喝酒，酒有利尿作用，会造成身体脱水。
胸下肋骨里面疼怎么回事?
专家表示，胸下肋骨里面疼可能是胃肠功能紊乱造成的，另外内分泌失调同样会如此，所以在日常生活中一定要注意饮食，不吃生冷的食物，多注意荤素搭配正确调节内分泌等。如果想要促进胃肠消化功能的话可以饭后喝一些酸奶、晚饭后吃一根香蕉、早上空腹一个苹果、多喝豆浆等。
一、胸下肋骨里面疼怎么回事?
胸下肋骨里面疼主要是有胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，主要的原因是饮食不当或腹部受寒受凉等因素引起的，可以说经积极治疗很快痊愈，建议服用藿香正气水，氟哌酸，雷尼替丁等药物。
二、如何促进消化功能
1、饭后酸奶
酸奶是牛奶通过发酵而来。酸奶含有很多乳酸菌，可以促进消化，同时起到清肠胃的作用，尤其适合你在大吃大喝之后，来一杯酸奶清肠排宿便。这样的话也利于肠胃顺畅，没有积食，当然利于减肥了。
2、晚饭后吃一根香蕉
香蕉虽然热量挺高的，但是如果合理运用，对于减肥也是非常有效果的。香蕉的一个作用就是可以促进消化，在晚饭后适量的吃一根香蕉，对减肥很有效果哦，但是值得注意的是，只能吃一个，因为香蕉的热量比较高，吃多了担心反倒涨了体重。
3、早上空腹一个苹果
苹果是美容圣品。也是减肥圣品，早饭之前，可以空腹吃一个苹果。苹果中含有丰富的苹果酸，这是其他食物里没有的，早上空腹吃一个苹果，对于一天的减肥都会起到很大的作用。
3、多喝豆浆
豆浆具有促进排便的功效，尤其是红豆豆浆，现代研究发现，赤豆中也含有一种皂甙类物质，能促进通便及排尿，对心脏病或肾病引起的水肿有辅助治疗作用。因此，可以尝试喝一些豆浆，每天没有便秘是减肥的第一步。
