生女儿吃什么酸性食物
白露吃什么食物养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“生女儿吃什么酸性食物”，希望能对您有所帮助，请收藏。
都说生男孩是建设银行生女孩是招商银行，很多人都觉得男孩生得起养不起，就会想要女孩子，因为生女孩花费的成本确实比男孩要低一些，而且都说女孩是妈妈的小棉袄，女孩在照顾人方面也比男孩要细心一些，很多人为了要女孩就会吃一些酸性食物，那么生女孩吃什么酸性食物？
女性要吃酸性食物
酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，如：米饭、肉、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。如果想生女孩，女性朋友可以多吃这类的酸性食物
男性多吃碱性食物
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜、水果、海藻类、乳类、大豆和菌类食物等。比如葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。想要生女儿的男性朋友可以多吃些碱性食物。
有助于生女孩的食谱
茄汁排骨
原料：
排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。做法：
1、
排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。2、
将步骤1的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。功效：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。
猪尾凤爪番茄汤
原料：
猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。做法：
1、
猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。2、
番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。3
、将步骤1和2的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。功效：
这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。ys630.COm精选阅读
最准确的生女儿的方法
最准确的生女儿的方法
1、最准确的生女儿的方法之呈酸性的身体环境
想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、最准确的生女儿的方法之正常性爱,注意姿势
国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话,则无需禁欲,保持正常的性爱频率(如每隔3天)即可,最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性爱姿势上,建议尽量采用传统的男上女下姿势,插入需浅。同时,避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。
3、生女孩的原则
在排卵日前三天停止性行为:
通常在排卵日当天,妇女的体内就会分泌多量且透明的粘液,这些粘液可以阻止精子进入子宫中,只停留在酸性的**里,在酸性的环境中不适合Y精子生长,使得Y精子被淘汰,而留下X精子,等子宫的粘液溶解后,X精子便能顺利地与卵子结合,而生女宝宝。因为精子在子宫内有3天的生存期,所以如果要避开在排卵日当天受精,就必须要在排卵日3天前就停止行房。
女方在行房时,尽量避免高潮:
正常女性的**通常呈现强酸性(ph3.8~4.2),第一次高潮后为酸性(ph5.2~6.0),第二次高潮后,会变化成弱酸性(ph6.3~6.8)。因为**属于碱性(ph7.4~7.8),且达到高潮时,会增强**的碱性,再加上碱性的环境比较适合Y精子的生长,所以如果想生女儿的人应该尽量避免高潮,减少让**碱性增强的机会。
越漂亮的女人生女儿几率越大
美国专家通过对14世纪至今的6000余张人脸照片进行分析得出结论,女性正变得越来越美。专家同时还指出,越漂亮的女性生女儿的几率越大。
专家指出,在过去的几个世纪中女性美感吸引力的增加归因于女性美丽的外表,且更有可能遗传给后代。
与此同时,美国专家又对数千名妇女的相关照片进行研究的结果表明,具有美丽外表的女性通常生女孩。专家称,以这种方式,在过去的几个世纪中大大提升了女性外观质量。漂亮妈妈的女儿继承了她们上述的优点。
生女孩的原因是什么
人类的体细胞中有23对(46条)染色体,其中一对为性染色体,22对为常染色体。性染色体是决定性别的。
女性的性染色体为XX,男性的性染色体为XY.生殖细胞由于减数分裂的缘故,只有23条染色体,因此,女性只能产生一种具有性染色体X的卵子,男性却能产生两种精子,一种具有性染色体X的精子,另一种具有性染色体Y的精子。当卵子和精子结合以后,如果卵子和含有性染色体X的精子结合,受精卵就是XX型,发育成女胎。如果卵子和含有性染色体Y的精子结合,受精卵就是XY型,发育成男胎。根据上面所分析的理由,证明生男生女是与性染色体有关的,如果精子Y不参加受孕,就生不出男孩来,所以不生男孩不要责怪女方,当然也不必责怪男方。
科学证明:男性从他们的父母中遗传了更容易生儿子或更容易生女儿的倾向。这意味着有多个兄弟的男性更容易生儿子,而有更多姐妹的男性容易生女儿。
排卵期前怀孕生女儿吗
可能有一些女性朋友是比较迷信的，会相信在排卵期受孕可以怀上女孩，这种说法是没有什么科学依据的，我们都知道排卵期前是女性排除卵子，而生男生女这个是染色体配对而成的以及跟精子的活跃度有关系。阴道的ph值确实会影响到精子的活跃度，特别是在排卵期当天，pH值是最高的，这时候Y精子的活跃度是最好的。
排卵期前同房容易生女孩吗
月经周期中的排卵日是女性阴道pH值最高的一天，在这天性交，对Y精子最为有利，因此是有助于生男孩的。所以说，如果想生女孩，就一定要避开排卵日性交，选择对X精子更为有利的时机。由此可见排卵期前两天同房最容易生女儿
事实上，对X精子最有利的性交时间是排卵期的前两天，因此对于想生女孩的夫妻来说，就可以选择在排卵期的前两天性交。那我们怎么知道排卵期时什么时候呢?第一是试纸自测：排卵试纸是通过检测身体黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。第二个方法—基础体温法：每天清早醒来，在没有任何活动的情况下，立即测试身体体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两个星期左右基础体温往往要小于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。
生女儿还需要做好哪些准备
1、呈酸性的身体环境想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，过量食用太多酸性食物会影响身体健康，男女双方都要同时注意均衡摄取饮食。需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、正常性爱，注意姿势国外研究表明，受孕时射精多的容易生男孩，而射精少的容易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性体内先产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，维持正常的性生活即可，当然最好受孕日选择在排卵日的前2日。在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也是一种易生女儿的方法。同时注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好能禁欲。
3、年龄越大，越易生女孩夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。随着年龄的增大身体健康素质也会相对应的有所下滑，男性的精子数量也会随着年龄的增加而有所减少，而女性的年龄越大，生理激素的改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
女儿香的药用价值_女儿香的副作用
女儿香的药用价值
中医大夫用沉香组方治疗病症,沉香对於强化心脏及神经具有疗效,知名的良药「救心」中就含有沉香。沉香能帮助睡眠、养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂,有很好的提阳功效。沉香主治:呕吐呃逆,心腹痛,大肠气滞,腰膝虚冷,胸膈痞塞,气喘等。被用于消化、呼吸、心脑血管、风湿、肿瘤以及外、妇、儿、男、五官、皮肤等科的疾病,还用于芳香疗法和燃香法。尤其对消化系统的疾病,沉香的应用非常广泛,大部分药都用沉香。目前,以沉香组方配伍的中成药尚有160多种,如沉香化滞丸、沉香养胃丸、沉香化气丸、八味沉香片等。
中国沉香的药用价值极高,是我国沿用历史悠久的珍贵中药。《本草纲目》中记载:“沉香,气味辛,微温,无毒。主治:风水毒肿,去恶气;主心腹痛,霍乱中恶,邪鬼疰气,清人神;调中,补五脏,益精壮阳,暖腰膝,止转筋吐泻冷气,破症癖,冷风麻痹,骨节不任,风湿皮肤瘙痒,气痢;补脾胃,益气和神。治气逆喘急,大肠虚闭,小便气淋,男子精冷”。
沉香在民间应用:通便排毒、助睡眠、清人神、降糖、降脂、益气益精。近代临床试验研究表明,沉香是胃癌特效药和很好的镇痛药。自古以来,沉香通常被加工成传统中药饮片,如:沉香粉、沉香饮片、沉香曲等。
现代研究证明沉香在药理上的作用是多方面的。
1、国产沉香煎剂对人型结核杆菌有完全抑制作用;对伤寒和福氏痢疾杆菌,亦有强烈抗菌作用。
2、沉香挥发油成份有麻醉、止痛、肌松作用。
3、沉香有镇静、止喘作用。
4、沉香对中枢神经系统有抑制作用。
5、沉香有降压作用。
6、沉香有抗心律失常和抗心肌缺血作用。
7、最新研究发现:沉香还有明显的抗癌作用。
女儿香的副作用
阴亏火旺,气虚下陷者慎服。
1、《本草经疏》:“中气虚,气不归元者忌之;心经有实邪者忌之;非命门真火衰者,不宜入下焦药用。”
2、《本草汇言》:“阴虚气逆上者切忌。”
3、《本经逢原》:“气虚下陷人,不可多服。”
4、《本草从新》:“阴亏火旺者,切勿沾唇。”
女儿香的医学记载及附方
《本草新编》:“沉香,温肾而又通心,用黄连、肉桂以交心肾者,不若用沉香更为省事,一药而两用之也。但用之以交心肾,须用之一钱为妙,不必水磨,切片为末,调入于心肾补药中同服可也。”
《本草再新》:“沉香治肝郁,降肝气,和脾胃,消湿气,利水开窍。”
《医林纂要》:“坚肾,补命门,温中、燥脾湿,泻心、降逆气,凡一切不调之气皆能调之。并治噤口毒痢及邪恶冷风寒痹。
1、治阴虚肾气不归原:沉香磨汁数分,以麦门冬、怀熟地各三钱,茯苓、山药、山茱萸肉各二钱,牡丹皮、泽泻、广陈皮各一钱。水煎,和沉香汁服。(《本草汇言》)
2、治脾肾久虚,水饮停积,上乘肺经,咳嗽短气,腹胁胀,小便不利:沉香一钱,乌药三钱,茯苓、陈皮、泽泻、香附子各半两,麝香半钱。上为细末,炼蜜和丸如梧子大。每服二、三十丸,熟水下。(《鸡峰普济方》沉香丸)
3、治大肠气滞,虚闭不行:沉香磨汁八分,以当归、枳壳、杏仁泥、肉苁蓉各三钱,紫菀一两,水煎,和沉香汁服。(《方脉正宗》)
4、治胸中痰热,积年痰火,无血者:半夏曲八两(用姜汁一小杯、竹沥一大盏制),黄连二两(姜汁炒),木香一两,沉香二两。为细末,甘草汤泛为丸。空心淡姜汤下二钱。(《张氏医通》沉香化痰丸)
碱生宝是改善酸性体质的独家配方
：大多数的女性在养生方面都需要着重改善自己的酸性体质，这些年来正在如火如荼发展之中的碱生宝，是女性调理身体最佳的选择，那么为什么碱生宝对女性身体有帮助呢？下面为您介绍。
在女性地位不断提高的时代，女性不再默默无闻地为男方家庭做出太多的牺牲，在忙碌之余也不断考虑着自己的身体健康。可不幸的是，由于社会压力或者其他方面的各种原因，导致一些女性始终都是处于亚健康的身体状态，在她们的心目中，也是特别渴望改变这种症状，当她们出现压健康状况的时候，她们去咨询医生，去咨询专家，专家告诉她们这是酸性体质所导致的现象。
专家建议她们使用一些碱性营养食品调理，因此这些年来正在如火如荼发展之中的碱生宝，则是最佳的选择，而且大部分人士也觉得该产品在使用的过程中具有最佳的效果，整体上能够改善女性的酸性体质，从而让女性的体质呈现出弱碱性的特点。
据记者了解，随着碱生宝不断带给了女性巨大贡献的时候，市场上的不少商业人士为了在其中谋取利益，结果出现了不少自称与碱生宝具有同样功能与作用的仿冒品，这些仿冒品普遍以碱xxxx碱等名称命名，用普通蔬菜冒充高碱值植物，甚至根本没有使用纯天然的材料，会对人体的健康带来极大安全隐患。消费者在鉴别这些物品的过程中，也不知道采取怎样的鉴别方法才能够选购到正品的能够改善女性酸性身体的食品。
其实真正的碱生宝是由碱生宝公司有机绿色营养研究中心研发的营养补充食品，其从开始研发到推广的过程中总共是十年时间。碱生宝采用纯天然的高碱性植物，通过专业的机器进行纯化萃取，压制成聚合果糖片，在服用之后，可以让女性的身体慢慢由酸性体质调理弱碱性体质。
碱生宝因为成分单纯，而且这些成本之中包含了多种微量元素，包含了多种矿物质，提供了不少的营养物质，满足了人们身体最基本的需求。据介绍，研发碱生宝的教授为国内研究人体酸碱性体质的着名专家，他对记者介绍称：我们当初在研发的时候，是通过自己所掌握的科研成果，不断去寻找一些高碱性的纯天然植物，而且通过科学技术手段的帮助，才慢慢研发出了碱生宝。后来碱生宝还通过了国内许多专家认证，通过一部分实验者进行验证之后验证真正有效果，我们才开始正式销售碱生宝，由于其真的能够让女性变成碱性体质，从而获得了不错的销量。
碱生宝在目前发展的过程中不断在创新，有些人在改善酸性体质的过程中，保持良好的生活习惯，同时食用一些碱性食物，从而而见效的速度更快。
如果女性的身体呈现碱性状态，在将来生育的过程中则也更加健康，不仅仅是自己的身体健康，而且还具有活泼可爱的小宝宝。碱生宝可以说是带给女性健康的大功臣，可以调理碱性体质，其产生的效果与作用让许多人都有目共睹，由此可见，市场上的假冒伪劣的仿品不具有长远的发展前景，但是针对消费者而言，依然需要提高警惕。
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怀女儿的方法
怀女儿的方法
1、怀女儿的方法
1.1、 从决定想要生女孩这一天开始,每天都要正确填写基础体温表。
1.2、在不知道基础体温会突然下降的日子,及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月,要利用保险套避孕。
1.3、如果某天觉得体温明显降低,最好去找医生,以确认这一天是否为排卵日。
1.4、希望生女孩时,最好在排卵日前2日性交,因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。
1.5、想生女孩时,须采取对生女孩有利的性交体位。
1.6、性交后禁欲一周。但是,如果能够正确使用保险套避孕,也可以进行性交。
2、生女孩的食谱推荐
2.1、猪尾凤爪番茄汤
材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
作法:猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。将材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。
2.2、茄汁排骨
材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。
作法:排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。将材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。
3、易生女孩的职业
根据统计报告指出,男性的职业若是长时间开车的司机(例如出租车司机、货车司机)、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等,生女孩的机率都特别高。 那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化,或是吸入过多有毒的麻醉气体,导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉,造成生女孩的机会特别多。
想生女孩注意什么
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩,女性要避免吃太多碱性食物,适当摄取酸性食物,当然也不要吃太多酸性食物,以免影响其身体健康,男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是,这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物,是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
2、正常性爱,注意姿势
国外研究表明,受孕时精子多的易生男孩,精子少的易生女儿。按此推理,想生男孩的话,需在排卵期前禁欲几天,使男性产生最大量的精子,提高Y精子与卵子受孕的机会。
3、压力下多生女孩
心理学家最新研究表明,女性承受强大的精神压力后,怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境,不利Y精子存活,提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
想生女孩吃什么酸性食物
食物的酸碱性可以改变身体内部的酸碱性,想生女孩应该维持身体内部的酸性,饮食可以分为酸性、碱性和中性,想生育女孩男人需要多吃碱性食物,女性需要多吃酸性食物。而想生育男孩则相反。
食物分为酸碱性,食物酸碱性也有强弱。
强酸性食物有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中度的酸性食物包括火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。若酸性食物包括白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。弱碱性食物包括红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性食品包括:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。强碱性食品包括:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
吃什么中药能生男孩
虽然现在我们都讲究男女平等，但是在我国的一些偏远地区，特别是农村，为了传宗接代，为了延续香火，依旧会存在重男轻女的现象。特别是一些老年人，非常希望能有个孙子，而不是孙女。他们认为养女孩就是赔钱货，因此会想办法让自己的儿子生儿子。那么，吃什么中药可以生男孩呢？
不论吃什么中药都不可能百分百生儿子，所以一些所谓的生儿子偏方是不可信的。
医生介绍说，生男生女的概率各占50%，如果有中医说拥有生男孩或者生女孩的秘方，那绝对是丑化中医的行为。一些自称“专家”“大师”的人，甚至没有行医资质，却蒙骗了求医者。如今的科学知识表明，生男生女完全是由基因决定的，通过药物进行控制没有任何科学依据，因此奉劝大家不要相信这种所谓的“祖传秘方”，否则只能是花冤枉钱。
体质决定生男生女不绝对
从理论上讲，女性处在碱性环境中，男性携带Y染色体的精子活动力强，容易与卵子结合，形成男婴。从中医角度讲，女性为寒性体质者容易生女孩，夫妻双方均为寒性体质者，则更容易生女孩。中医讲究一个“调”字，人的体质也可以通过中药进行调整，甚至性格都可以调整，但“体质决定生男生女”的理论，并不是绝对的。
孩子性别与药物没关系
对于“换胎药”一说，医生表示，这更是无稽之谈。孕妇怀的是男胎女胎，早在受精时就已成定局，即使有孕妇服用某种中药后生了男孩，那也是她自己的“功劳”，跟药没有任何关系。按照目前的医学水平，只有第三代试管婴儿可以决定孩子的性别，但那只是为了避免某些遗传性疾病的发生，并非是要满足某些人生男孩的需求。
总而言之，人体受孕是一个非常复杂的过程，而且生男生女完全是基因决定的，属于一种自然选择的结果。因此，建议大家不要有重男轻女的思想存在，来什么要什么，不论是男孩还是女孩，都是自己的亲生骨肉，不能因为性别而虐待自己的孩子。
酸性食物是否危害身体健康？
养生导读：不知从何时开始，酸性体质成了我们生活中的大忌，似乎一切疾病都可能由酸性体质引起，而同样具有酸性两个字的一切食物也被我们拒之门外，甚至到了让人谈之色变的地步。究竟，酸性食物是否真的如此危害我们的身体健康呢？
一些关于多吃酸性食品就容易导致人体血液酸碱度失衡，并容易导致人体生病的说法实际上存在误区;而很多被传统观点认为是相克并会导致食用者食物中毒的说法也并不科学。
人体每天必须的营养素有40多种，谷物是最好的食物基础，也是平衡膳食的基本保障，饮食应该注重粗细搭配，现代人应多吃粗粮和适当增加一些加工程度低的米面，饮食粗细搭配才更健康。
一、澄清，酸性食品并非万恶之源
谷物是酸性食品，而蔬菜则是碱性食品，那种说多吃酸性食品容易使人体血液酸碱度失衡，进而引发疾病的说法是错的。
人的身体一定是呈弱碱性状态的，pH值一定是在7.4左右，如果pH值太高或太低都说明这个人已经生病了。所以，那种认为人体有偏酸或偏碱性的说法是没有根据的。人体血液有自动维持酸碱度的功能，除此以外，人体的呼吸、肾脏功能都可以调节血液的酸碱度，因此，人体系统本身就可以对酸碱度做自我调节。即使是一些有明显偏食倾向的人，也不会因此影响到体质的酸碱度。所以，酸性食品并非就是万恶之源。
二、食物相克可能是巧合
除此以外，民间还流传着一些关于食物相克的说法，比如，认为猪肉和百合同食会引发食物中毒，鸡肉和芝麻同食甚至会导致死亡等。专家说：不要相信食物相克能杀人，因为这仅仅是传说，未见科学证据也没有理论解释，在实践中也没有得到证实。
他说，产生误传可能是由于巧合或以讹传讹，有些是由于食物受到了污染或者食用者是特殊体质，有食物过敏等。而说一些食物同食会相克并破坏营养素，大众也不必紧张。营养素会互相影响是客观存在的，平衡膳食就可以互相弥补。
1、日常膳食安排如何粗细搭配？
可以适当选择全谷、全麦食物，如早餐吃全麦面包、玉米面包，或燕麦片、豆浆，每天在主食中以部分粗粮替代细粮，如吃糙米饭，白面、玉米面、小米面混合的馒头，玉米面加各种蔬菜制成菜团子、八宝粥等。不过，对于儿童来说，粗粮不宜作为主食，可以作为副食搭配，如小米粥、红小豆粥、玉米面粥等。
粗粮虽好也不是多多益善，粗粮毕竟口感粗糙，一般不好消化，肠胃功能减弱的老年人、怀孕期和哺乳期妇女及发育期的儿童、青少年不建议过量食用，以免影响其他营养素的吸收和利用。
2、如何以粗粮搭配副食？
副食也可以用全谷物，而且食用这样的主食可以搭配得好吃有营养。例如，早晨吃糙米粥或牛奶类谷物早餐，可以加一个水果和一块低脂酸奶酪。中餐，上班族可以挑选加上甜玉米粒或果粒的面包或者馒头，菜肴可以是整粒豆类作为开胃菜，绿叶菜和少许肉类为主菜，另加一个桃子或苹果等健康风味水果。
零食可以选用加整粒或颗粒样干果点心，以全谷物和燕麦为主要原料的饼干，含有水果、燕麦和全谷物的混合物。
一个中等食量的人，建议一天一份全谷类食品，可大致等同于以下其中之一：
(1)、3～4片面包或半个至一个馒头。
(2)、30克谷类早餐，或一碗燕麦粥或谷物什锦早餐粥。
(3)、半碗米饭或半碗煮糙米饭。
三、酸性体质者易疲乏腰酸腿痛
与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，就会继续发展成疾病。当人的体液pH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.8~6.7时，人就会死亡。
医学证明，如果人体倾向酸性，人体细胞的作用就会变差，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大，新陈代谢缓慢，各种器官的功能减弱，容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。
男人吃什么生精快
男人有一个强壮的体魄。男人的健康也越来越受到人们的重视，但通常会被自己忽略。因为男性在工作和生活中消耗的体力和精力是很大的，所以会让男性同志出现体质虚弱等一些不良的症状。那么男人应该选择吃哪些食物可以生精快，下面是小编给大家列出的多种食物以及相关知识。
吃含精氨酸食物：精氨酸有利于精子的生成，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、海参、墨鱼、山药、银杏、西瓜、章鱼、南瓜等。忌吃芹菜。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效：鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。除了以上这些弱精子症饮食，一些食物还有提高性欲，增强男性性功能，辅助弱精子症的治疗的作用，比如巧克力、当归、鱼子酱以及果仁等。
十种壮阳食品男人必吃韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。鸡蛋鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛奶仅为85％）。
我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。海藻海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
大葱据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的能使性腺活跃的生物活性。
脾虚生痰吃什么中成药
脾是我们身体中一个比较重要的器官，在中医的理论中，脾的运化水湿，如果脾受到了伤害不能正常的运化水湿，就会导致水湿停留和堆积在身体内，慢慢就会形成痰，这也就是中医中的脾虚生痰的原因。在生活中要特别注意不要吃的过于油腻和生冷，这样对脾功效都有一定的伤害作用。
中医里的三种“痰”
一、脾虚则生痰
即即是脾虚生的痰，这种痰就是经常人们一咳嗽就吐的痰，有型之痰。它其实不是来源 于肺，而是生于脾。
脾是生痰之源，肺为储痰之器。有的人常吃咳嗽药，但是痰总是化不掉，原因就在于肺 不是生痰之源。因此要想根除痰，就必须健脾祛湿。
二、气郁则生痰
即是气郁生的痰，气郁生的痰在身体上最容易表现出的就是脂肪瘤、囊肿，中医叫痰核 。脂肪瘤看似是个有形的东西，其实它是气郁的结果。还有，像扁平疣这类东西，也跟 气郁有关。
三、血滞则生痰
即是血痰，“痰蒙心窍”就是指的血痰，也就是现在常说的高血脂。血流缓慢，停滞住 了，然后堆积下来，就形成了高血脂。
化痰方略
一、常按丰隆穴，除痰利器
功效：丰隆穴是足阳明胃经的穴位，常用于治疗咳嗽痰多，可以化有形之痰，也可以化 无形之痰。
取穴：
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到 腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸（两指的宽度），和刚才那个中点平齐。
按摩：
用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节， 让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后 ，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次按压5分钟。每日1次。
艾灸：
一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸， 使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为 度。隔日灸1次。
贴药：
先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，有痰就多按。
吃什么养肾生精好
肾的健康对于男性而言这是非常重要的，这是因为健康的肾不仅让男性的精神非常的好，而起还会在促进家庭和情侣关系和谐上有着非常重要的作用，更为重要的是，健康的肾更能说明男性的精子会比较的灵活，质量非常得高，这样就能更好的孕育出健康的宝宝，因此养肾生精就变得非常的重要，民间认为养肾最好的方法是食补，那么吃什么养肾生精比较好呢？
1、羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
2、驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
3、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
4、狗肉
在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
5、鸽肉
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
6、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
吃什么养肾生精比较好呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了什么样的食物对于男性的健康有着帮助，所以在日常的生活中，男性朋友除了要进行必要的食补外，还需要注意按时休息，多多运动，及时补充身体的水分，这样就能让自己的肾健健康康。
怀女儿的初期症状
怀女儿的初期症状
1、怀女儿的初期症状
1.1、肚子呈浑圆型
如果准妈咪怀孕之后肚子是浑圆型的,那就极有可能是怀的是女宝宝,若是肚子呈尖状,则是怀男宝宝。
1.2、宝宝胎心较弱但快
也有人认为,孕期可以通过宝宝的胎心强弱判断宝宝性别,宝宝胎心较弱但频率加快,是要生女孩的特征。
1.3、准妈咪越变越好看
有说法认为,如果准妈咪怀的是女宝宝,在双重孕激素的作用下,准妈咪的容貌会变得越来越好看,皮肤变的更加白嫩。
2、怀孕初期日常护理
2.1、精神安慰
孕妇要保持平稳的情绪,避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠呕吐的程度。家属应该多给予精神安慰,增加孕妇情绪的自制能力。
2.2、分散注意力
心思越是放在呕吐上,症状就会越多,所以这个时候要帮助孕妈妈转移注意力。比如看个电影,出去散个步什么的。
2.3、调整饮食
饮食上要少食多餐,可多吃一些酸味或咸味的食物,调味要可口,营养价值要高,选择容易消化和吸收食物。
3、怀孕避免熬夜危害大
3.1、肝胆造血是从晚上11点到3点这段时间,怀孕本身就是很耗气血的过程,如果孕妇长期熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,孕妇经常熬夜一般气色都不会太好,对胎儿的发育也有影响,宝宝出生后会长得慢,体重轻等;
3.2、孕妇经常熬夜,对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜,宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好,容易吵闹,你自己到时候也很难带的。
怀孕初期吃什么好
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜,每份半杯,包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
2、多吃粗粮,少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋,因为鸡蛋被称为“理想的营养库”,含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
怀孕的饮食禁忌
1、菠菜
菠菜中含有非常丰富的铁元素,是有利于人体补充身体所需的铁质并且可以预防缺铁性的贫血。但是因为菠菜中含有大量的草酸,草酸对钙质和锌质有着非常强烈的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺铁。因为锌和铁是孕妇非常重要的元素,如果缺少了这两种元素会对宝宝的生长发育造成一定的影响,所以,最好在怀孕期间就不要食用菠菜了。
2、山楂
很多孕妇喜欢使用山楂来缓解怀孕期间的恶心或者食欲不振的反应,山楂的确是具有开胃健脾的功效,但是山楂中也含有对子宫兴奋作用的因素,食用以后会刺激子宫的收缩,容易导致流产的情况,所以有过自然流产的孕妇就要特别小心了。
3、人参
人参是大补元气的佳品,中医认为在怀孕期间,孕妇的身体主要是阴血偏虚,阳气相对旺盛的状态,如果在此期间服用人参不当的情况下,容易导致阴虚阳亢,并且因为人参具有利尿的作用,所以服用以后容易导致孕妇出现水肿、加重妊娠反应,从而促进流产的几率。
女儿头发上长满了虱子
是引来头虱的主要原因。经常淋雨水没及时清洗，洗头发时间不对，比如阴雨天或晚上洗头，又没及时进行擦干或吹干处理，这些方式都可能提高被传染的概率
如何去头虱
头虱往往长在头发上，只要去掉头发，虫卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱，可以剃光头，这是最有效的除虱方法。
不过，大部分女患者考虑到自身形象，基本不愿意采用这种方法，因此要考虑药物除虫。现在一般采用的是中药浸泡酒精一夜，再用该药液涂抹头皮。
在药杀的同时，还可以做点人工清理，梳掉死虱和虫卵，这样能加快除虱和了解除虱效果。一般是用细篦子梳头发，每天洗头后过2小时即可进行梳理。
当然，对于预防而言，最重要的是做好自己保洁工作，尽量保持头发干燥，淋雨或洗头后尽量别捂着或扎头发，以使头发快干，避免给虱子创造温暖湿润的环境。另外，尽量不使用他人的梳洗用具，避免被患者传染。
