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秋季种植养生蔬菜

2019-10-13

哪种蔬菜是非正常种植的

冬季养生的蔬菜。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。养生常识这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪种蔬菜是非正常种植的”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在选对蔬菜后,仍需采取必要的净化措施,最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层,因外层叶子上残留的农药比里面的多。蔬菜含有丰富的维生素,是我们每天必不可少的食物之一。

哪种蔬菜是非正常种植的

可在农药、激素横行的年代,你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药泡出来,激素催出来的呢?专家介绍,应尽量选择应季蔬菜,同时,以下六种菜千万不要买。

1.有裂心的萝卜

哪种蔬菜是非正常种植的

有裂心的萝卜或瓜类最好别吃,很可能是遭受过严重的虫害,也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。

2.太硬的西红柿

哪种蔬菜是非正常种植的

越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。

3.太浅的绿叶菜

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大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。

4.会长大的黄瓜

哪种蔬菜是非正常种植的

买回的黄瓜放一晚上,第二天又长大了,这肯定是使用过激素膨大剂。

5.闻起来有异味的蔬菜

哪种蔬菜是非正常种植的

不同于香菜、茴香等本身就有气味的蔬菜,农药残留多,或使用了劣质农药的蔬菜会有很刺鼻的异味,买之前可以先拿起来闻一闻。

6.清洗过的蔬菜

哪种蔬菜是非正常种植的

现在的市场上很难看到带泥的萝卜、藕了,商贩们直言不讳:太脏的菜没人稀罕。洗过的菜不是农药问题,而是有细菌,而细菌可是不管盐泡还是水焯,都很难去除的。

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种植牙的缺点及危害


种植牙是现在牙齿缺失最好的修复技术之一,主要材料是种植体和牙冠两个部分组成的。植体植入牙槽骨内充当牙根,增加假牙固定性,能够更好的恢复口腔咀嚼受力。选择不同的种植体系统修复,种植效果不同。

种植牙的优点

1.种植牙的稳定性:种植牙不会象普通活动假牙在吃饭或说话时可能发生脱落造成堵住气管或食道的危险。

2.种植牙的安全性:人工牙根深植于牙槽骨内,对牙槽骨有功能性刺激,能保护牙槽骨结构,避免其萎缩。

3.健康牙齿完全保留:健康的牙齿可以完全保留,不需要磨掉邻近健康的牙齿。

4.稳固的人工牙根:种植义齿通过基桩上的固位装置,将上部义齿固定,有良好的固位和稳定作用可增加舒适感,有很好的咀嚼力。

5.种植牙使用年限:人工植牙可以有很长的寿命。另外外型美观,就象天生牙齿一般,说话时面部表情就象原来一样自然,增加您的自信心。

种植牙缺点

一、种植牙的价格比较昂贵。

二、种植牙不是所有人都适合做,全身情况良好,身心健康、骨骼和牙齿发育已定型者的成年人适合做种植牙,如有出血性疾病、高血压、心脏病、糖尿病等全身疾病,在该病治疗稳定后,方可接受牙种植术。

成功率

随着科技的进步,牙齿缺失选择种植牙修复成功率也大大增加。在过去的30年里,种植牙技术飞跃发展。在近五年种植牙成功率大大超过以往的Albrektsson和Zarb的上颌80%,下颌85%的标准。而且使用寿命也在大大的增加。现在平均使用寿命在20年,适合所有的中老年人选择。

种植牙的过程

1、口腔检查。做种植牙手术牙周病的治疗确不能保留的牙齿予以拔除。并且医生会将相邻病灶牙根管治疗。在种植牙手术前,医生会做一个种植前手术,包括:软组织成形术、牙槽成形术、牙槽骨增量、上颌窦提升等无法与种植体植入同期进行的手术。

2、制作种植牙手术导板。一种非全牙缺失的种植牙手术导板的制作方法,分为CT数据采集,骨骼三维模型重建,病人骨骼条件设计种植方案,根据种植体位置,设计确定种植窝的模拟圆柱等10几种方案。

3、备制种植窝。按预先设计制作模板,根据牙槽骨的骨量选择适宜长度的种植体及相应的系列钻,使用牙种植机的快速钻,以大量生理盐水冲洗,先用圆钻定位钻孔,继之用裂钻、导航钻逐步扩孔,而后扩大上口,冲洗创口。

4、备制螺纹。改用慢速钻,同样用大量生理盐水冲洗降温,用丝锥制备种植窝骨壁上的螺纹。

5、植入种植体。将种植体缓缓植入已备好的种植窝内并小心地用特制工具加力旋紧,使种植体顶缘与骨面相平。

6、缝合创口。以便创口能尽快的愈合,让种植体与牙槽骨能跟好的融合。

7、带上牙冠。种植钉与牙槽骨紧密愈合后,安装烤瓷牙冠后就完成了整个种植牙手术的全过程。

看似正常的14种蔬菜却暗藏杀机


蔬菜是很多都推荐的养生食谱,但是蔬菜就都是健康安全的吗?否也!有些蔬菜看似正常其实暗藏杀机,读者一定要睁大自己的双眼,辨清哪些蔬菜是健康的哪些是不健康的,哪些又是伪健康的!

一、胖大的豆芽

用化肥发的豆芽都是又白又胖,其中残留大量的氨,在细菌的作用下,会产生亚硝铵,大量食用会引起头昏、恶心、呕吐。

二、新鲜的蚕豆

有的食后会引起过敏性溶血综合病症,出现全身乏力、贫血等症状。

三、变色的紫菜

若凉水浸泡后的紫菜呈蓝紫色,说明紫菜在干燥、包装前已被有毒物所污染,这种紫菜对人体有害,不能食用。

四、未腌透的咸菜

腌菜时如果放盐量不足,腌制时间不满8天,可能造成亚硝酸盐中毒

五、发黄的银耳

变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

六、长斑的红薯

红薯上长黑斑,是由于感染黑斑菌所致,吃后易中毒。

七、长霉的茶叶

茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,倘若喝了发霉的茶叶水,轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死。

八、棕色心的甘蔗

变质的甘蔗里面呈黑、棕褐色,吃起来有酒精味。这是甘蔗受了串珠镰刀菌感染并产生了毒素所致。

九、腐烂的生姜

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

十、发芽的土豆

发芽土豆(马铃薯)的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高,食用易中毒。因此,发芽和表皮发绿的马铃薯不宜食用。

十一、鲜黄花菜

鲜黄花极有毒,干品无毒。因为鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。

十二、无根豆芽

在生产过程中,多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质。

十三、烂白菜

食用腐烂的大白菜后,会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等,严重时会抽筋、昏迷,甚至有生命危险。

十四、青西红柿

青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

蔬菜什么的,小编还是不建议读者去超市买,去超市你知道他放几天了吗?包着保鲜膜的果蔬放到超市就一定比早市上的果蔬健康吗?别傻啦!自己想想!

睡觉打呼噜正常吗?打呼噜是哪种病


睡觉打呼噜正常吗?

许多人睡眠时打鼾,因为睡姿不正确而导致的打呼噜是良性的,但有的打呼噜确是病,需要去医院诊治的,那么哪种打呼噜不正常是病呢?下面小编为您分析哪种打呼噜不正常是病,看看吧。

一、哪种打呼噜不正常是病

许多人睡眠时打鼾,轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是良性的。

如果是呼噜伴“夜间憋气”,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,那就要高度重视了。这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生,较轻的患者白天可以没有显着的特异症状,但以下一个或多个症状提示患有该疾病:

1、打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断。

2、夜间憋气憋醒。

3、白天总是困倦、乏力,开会、开车都能睡着。

4、晨起头痛。

5、睡眠后不能解乏。

6、晨起口干。

7、夜尿增多。

8、出现吃药也控制不好高血压,容易暴怒。

当家人反映您有夜间鼾声不规则,不均匀时,尤其是体型偏胖者,应当怀疑得了睡眠呼吸障碍疾病。如果一个人夜间睡眠打鼾,发生呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为发生一次呼吸暂停,这种呼吸暂停每小时出现5次以上,并伴有白天嗜睡等症状,就可确诊为“睡眠呼吸暂停综合征”。

二、怎么改善良性的打呼噜?

1、每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止!

4、龙胆草、当归各十克。浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

5、避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。酒精有麻醉作用,可引起肌肉松弛,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒,尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道,引起呼吸道肿胀,导致气道不畅。

6、正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。枕头不宜过高,厚度以单侧肩宽为宜。

7、睡前不要从事刺激的活动。睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。

种植中药材年进百万


如今生活水平高了,很多人成为了“养生”大军中的一员,而优质的中药材更是成为被追逐的对象。

这种市场形势刺激了一大批药农的积极性,安徽省阜阳市太和县清浅镇后吴村的刘金凤就是其中一位。他从2014年开始,一边种植一边学习,到第二年50亩药材就收获近百万。现在他有1000亩的种植药材总面积,令人羡慕。

图:刘金凤药材种植园一角

我们这次有幸请到了这位牛人,独家分享他的中药材种植技术和心得,快来看吧。

种植中药材并非易事,想获得可观的收益,还必须选择合适的药材,以及正确的方法。

药材选择须慎重

选择道地药材。道地药材,又称为地道药材,是优质中药材的代名词,具有明显的地域性特点。比如:

川药主要产地是四川,代表药材有川贝母、川芎;

广药主产地是广东、广西,代表药材有阳春砂、广藿香、广金钱草;

怀药主产地是河南,代表药材有地黄、牛膝、山药、菊花;

关药主产地是山海关以北、东北三省及内蒙古东部,药材代表有人参、鹿茸、细辛;

藏药主产地是青藏高原地区代表药材有冬虫夏草、雪莲花、炉贝母、藏红花;

……

农民朋友们要根据中药材的生长环境,选择适合自己地区的药材进行种植。

量力而行选品种

初入门的农民朋友可以认准用量大的品种。用量大的药材在一般处方中大多都会用到,如白术、白芍、党参、柴胡、桔梗等品种。这些品种的价格虽然不算太高,但其销路不错,一般不会积压,收入会比较稳定。

有经验者可选管理稍繁杂一些的根茎类品种。这类品种因种植加工门槛高,种植面积有限,价格高稳,收益可观。

药材种植有技巧

▶ 寻找新鲜的种子。

种子是农作物的命脉,购买药材种子应实地考察,不要听信广告在网上购买,尽量避开闪商游商的纠缠。

同时在购买种子时要一看光泽,二看断面,三闻气味,必要时还要用水浸泡,确保种子质量。

▶ 合理施肥。

一般对于根类和地下茎类药用植物,如芍药、大黄、牛膝等,最好施用肥效期长的、有利于地下部生长的肥料,重施农家肥,配合使用化肥。

全草类中草药可适当增施氮肥,花、果实、种子类的中草药则应多施磷肥。

▶ 药材的收获晾晒很关键。

收获后如果不能及时干燥,药材的颜色会很受影响,甚至会变质发霉。有些药材收获晚了会被冻坏,失去商品价值。所以要密切关注天气状况择机收获。

▶ 中药材种植产业化。

国家现在倡导组织各类新型农业经营主体,种植大户、家庭农场、合作社、农业公司等规模化种植集群正在形成。

规模化种植既有利于种植技术服务、机械化作业,也便于订单销售,保证中药材质量。

蔬菜生吃和熟吃各有不同,哪种吃法更有营养?


蔬菜的吃法不在乎两种,生吃或熟吃,蔬菜生吃更能保留营养,所以有些蔬菜还是建议生吃,蔬菜中有人体所需的营养,不同蔬菜满足不同需求,接下来就看看蔬菜的不同吃法。

嫩叶嫩茎类:含有丰富的维生素和矿物质,特别是胡萝卜素和维生素C;

茄果类:茄果类蔬菜虽然维生素和矿物质齐全,但是其丰富程度不如嫩叶嫩茎类;

菜用瓜:水分含量偏高,菜用瓜中各种营养素含量偏低,但是南瓜中的胡萝卜素含量很高;

蔬菜生吃和熟吃各有不同,哪种吃法更有营养?

豆荚类:比如荷兰豆,这类蔬菜中含有丰富的蛋白质,维生素B1以及烟酸、锌含量都比一般蔬菜高。

根类蔬菜:比如马铃薯、芋头、山药等,这类蔬菜的碳水化合物含量较高,维生素和矿物质一般。

菌藻类:常见的有海带、紫菜等,这类食物中含有丰富的褐藻胶、钙、铁、锌、碘;

葱蒜类:含有丰富的硫化物,在预防胃癌、肠癌方面贡献明显。

此外还有野生蔬菜等。不同的营养素种类和含量意味着加工时应该选择不同的加工方法。除去食用的安全性这个因素外(很多蔬菜有农药残留,单纯的水冲洗可能不能完全去除,那么在加热过程中可以有效地防止农药、寄生虫、细菌等对人体的危害),不同类别的蔬菜建议采用不同的加工方法。

可以生吃的蔬菜有:嫩叶嫩茎类、茄果类、菌藻类、葱蒜类。比如黄瓜、西红柿、蒜薹、蒜苗、木耳、香菇、韭菜、芹菜、香菜等。这类食物如果洗干净了可以生吃, 生吃时能有效的保留其中的维生素C.

必须要熟加工的蔬菜有:豆荚类。这类蔬菜中含有抗营养物质-植物红细胞凝集素、皂苷,蛋白酶抑制剂,如果没有加工透会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻等食物中毒现象。此前,在很多新闻中报道出因四季豆不熟导致的食物中毒就是此类。

熟吃更有营养的蔬菜

代表一:西红柿、胡萝卜

西红柿中含有一定的维生素C,其受有机酸保护,即使加热也不会损失多少;但是番茄红素却会在遇到油脂加热时倍增,充分发挥抗氧化、抗癌、抗衰老作用。

胡萝卜中的类胡萝卜素为维生素A原,耐热,在遇到油脂时能够充分释放并发挥作用。有效的保护视力及上皮细胞健康。

蔬菜生吃和熟吃各有不同,哪种吃法更有营养?

代表二:西兰花、菠菜。嫩叶嫩茎类蔬菜中含有丰富的草酸,严重的干扰钙、铁等矿物质吸收。草酸对热不稳定,在经热处理后会大量分解,膳食纤维也会软化,减少对胃肠的刺激。

代表三:土豆、山药,现在强调以薯代粮,这些食物含有丰富的粘蛋白,经熟加工后能有效的发挥作用,清除动脉血管壁上的脂肪,预防胆固醇堆积。

生熟搭配最有益

蔬菜生吃和熟吃互相搭配,对身体更有益处。如萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,但其属于凉性食物,阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。比如,番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌风险的番茄红素,要想摄取就应该熟吃。但如果你想摄取维生素C,生吃的效果会更好,因为维生素C在烹调过程中易流失。

不同的蔬菜有不同的吃法,想要最大限度的保留蔬菜的营养就需要我们用不同的烹饪手法处理不同的蔬菜,遵循蔬菜的特性。多吃蔬菜是百利无一害的,平衡膳食也不能少了蔬菜的帮忙。根据研究显示,人每天至少要食用1000克左右的蔬菜,所以,掌握不同蔬菜的不同吃法就变得尤为重要了。

眉毛种植后要注意什么?多久才能化妆?


对部分人而言,眉毛种植是一个较为陌生的整形美容项目,他们对眉毛种植一知半解,甚至认为眉毛种植跟纹眉一样简单,可以随便到美容院做。这是对眉毛种植的一种误解,它看似简单,但其实要做得好难度一点也不低,如果求美者想获得理想和自然的效果,建议要慎重选择医生以及注意术后护理事项。

眉毛种植会失败吗?医生介绍眉毛种植全过程

眉毛种植手术过程并不复杂,手术前,首先要设计好眉形以及选取适当的、细软的毛发作为供区;手术当天,注射麻药后,医生会用特殊的FUE仪器从发际缘一根根取出毛囊,再按照事前的设计进行种植。由于进行了麻醉,整个手术过程均无痛感。

不过,若是认为眉毛种植手术很简单,能随随便便做好,那可就大错特错了。

眉毛种植本身安全性高,一般不会诱发并发症,但是它在毛发移植当中,难度颇高,特别是在如何让术后眉毛效果自然美观这个方面。眉毛本身有其生长方向以及浓密粗细,眉毛种植后,眉毛走势杂乱、眉形不符合求美者要求或是眉毛过粗过浓密,这都可以看作是眉毛种植失败。为了避免这样的情况出现,求美者最好选择经验丰富的专业医生进行手术,以保证医生的技术和审美过硬,同时还要在术前与医生充分沟通。

除了选择专业医师,要想保证眉毛种植手术的效果,术后注意事项也不能忽视。

眉毛种植术后护理工作主要针对的是种植眉毛的区域,一般建议5天内不要揉搓也尽量不要化妆,眉毛种植后可以正常生活,也可以洗脸,但需要注意在5天内种眉毛区域不要揉搓,用水顺着眉毛方向清洁即可,化妆也尽可能等5天后再进行。

但一些求美者会发现,眉毛种植以后明明注意没有揉搓和刺激种眉毛区域了,为什么眉毛还会脱落?

苗勇说,这属于正常现象,求美者不必多虑。眉毛种植的最终效果,一般需要6-9个月后才会稳定下来,在这之前,脱落、稀疏等的情况都有可能出现,眉毛和头发种植类似,也有一定的脱落期,通常在三周左右会出现少量的脱落,此后,眉毛会再逐渐重新长出来。直到6-9个月以后,才能根据眉毛的形状、生长方向等情况判断眉毛种植是否成功。

最后,即便眉毛种植取得了理想的效果,由于选取的是头发的毛囊,因此种植后的眉毛会不断长长,要想维持自然的效果,建议求美者每5-7天修剪一次。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《哪种蔬菜是非正常种植的》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“冬季养生的蔬菜”专题供您欣赏!

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