茨实红薏米
春季养生薏米。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《茨实红薏米》，希望对您的养生有所帮助。
芡实虽然看上去很不起眼，颜色也是灰色暗沉的，但是实际上其作用却是巨大的。芡实不仅可以补气血，还可以消水肿。与这个作用相似的食物还有很多种，这其中最常见的就是薏米了。为了让大家可以对这些食物有一个正确的认识，那么今天我们就来为大家分享一下这方面的内容吧。
一、芡实
又名鸡头、鸡头实、水鸡头等，为睡莲科植物芡实的种仁。据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。《本草纲目》认为芡实能“止渴益肾，治小便不禁，遗精、白浊、带下”。现代研究表明，芡实含有大量对人体有益的营养素，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等，并且容易消化。
二、薏米
薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜
驻容、轻身延年”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。
三、如何吃最补血
据现代医学研究，芡实是强壮滋养药，含有多种营养成分。如碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。芡实怎么吃最补血?有哪些关于芡实的食疗? 单单芡实是绝对起不了补血的作用,所以要搭配补血的食材来搭配,那么其中就有桂圆、红枣等等，这些都是既补血又养颜，所以想吃到芡实又想补血，那么加上红枣、桂圆、莲子都是不错的选择，也可以适当加上枸杞。
以下小编接受两款比较好的食疗，而且都是有芡实做主料： 香附芡实粥：香附10克，芡实15克，粳米50克，白糖适量。做法：芡实捣碎;粳米淘洗干净，将香附放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入芡实、粳米煮粥。具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气郁滞、乳汁自出。
莲子芡实粥：糯米100克，莲子50克，芡实米50克，冰糖15克。做法：糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;莲子洗净，用冷水浸泡回软，除去莲心;锅中加入约2000亳升冷水，将莲子、芡实、糯米放入，先用旺火烧沸;再改用小火熬煮成粥。
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茨实的功效和作用
茨实具有丰富的营养价值，不但可以为人体提供足够的微量元素，还能够提供丰富的维生素，常吃有利于身体健康。另外，由于茨实味甘性平，是很好的养胃、养肾的养生佳品，不管是拿来做菜还是煮粥喝都非常适宜。下面就给大家详细介绍几款茨实养生餐做法，让茨实的功效和作用发挥到最大。
芡实的营养价值：
1.芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;
2.芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度;实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
芡实食疗价值：
一、淮山芡实炖鱼肚
材料：淮山药50克、芡实30克、鱼肚1个。
做法：将淮山药，芡实洗净，浸半小时；鱼肚用开水浸泡20分钟，洗净切几件；把全部用料一起放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖1-2小时，调味即可。随量饮用。
功效：补肾涩精，健脾益气。适用于肾病日久，肾虚不固者，症见遗精，遗尿，头晕耳鸣，腰酸疲乏，或老人视物不清，夜尿频多，手足不温。
二、芡实金樱粥
材料：生芡实50克、金樱子20克、粳米100克。
做法：芡实洗净、浸泡1小时，放入金樱子、粳米，加水慢火熬粥食用即可。
功效：补肾固涩。老人肾气虚弱，夜尿多者可常服。
三、益智仁芡实大枣饮
材料：芡实15克，益智仁10克，大枣5枚
做法：上述用料洗净，一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟即成。
功效：具有益气健脾、固肾的功效，适用于成人夜尿频多或小儿尿频。
四、芡实薏苡仁炖老鸭
材料：芡实、薏苡仁、山药各15克，陈皮5克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，生姜3片，黄酒少量。
做法：鸭肉去毛洗净，切块；瘦猪肉洗净切块。芡实、薏苡仁、山药洗净，与鸭肉、猪瘦肉一同放入砂锅，加入生姜、陈皮及适量清水，大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小时，调入精盐、黄酒即成。
功效：具有健脾益肾、滋阴养胃的功效，适用于神疲乏力、腹泻、尿频或见腰膝酸痛、下肢水肿等症状的人群食用。
燥湿实脾的温中实脾酒
肠胃问题，要及时治疗。拖久了就会成为大问题的，例如慢性结肠炎，应该不少人都得过这个疾病。治疗慢性结肠炎是个复杂的过程，这里推荐温中实脾酒给大家，温中实脾酒的功效是温中散寒。有需要的朋友来看温中实脾酒的用法!
配方
熟附片20g，白术20g，煨木香15g，肉桂10g，黄连10g，炒枳壳10g，炮姜10g，茯苓30g，炒山楂30g。
制法
上述药物碾成粗末，装入纱布袋，扎口，用白酒1000ml浸泡，2周后取出药袋，压榨取液，与药酒混合，过滤即得。
用法
口服。每次20ml，每日2～3次。
功效
温中散寒，燥湿实脾。
主治
慢性结肠炎。
宜忌
急性湿热泻痢者忌用。
附记
本方适用于脾肾阳虚型慢性结肠炎，但又有寒热夹杂表现，如反复腹泻、黏液便，伴有腹痛、里急后重症状，故方中配伍黄连、木香清热燥湿、行气止痛。附片、肉桂、炮姜温补脾肾之阳，茯苓、白术、山楂健脾燥湿消食以实脾。
慢性结肠炎
病因
1.过敏因素
过敏性病变，受个体差异影响。主要是肠道性过敏，偶尔也累及皮肤。有些人对鱼类、虾、蟹、牛乳等高蛋白食物产生过敏，这些都是异体蛋白进入人体时所产生大量组胺物质，引发过敏性反应。过敏性反应，是受致敏物质刺激，自身免疫引起的反应，释放出自卫物质而激发大量免疫细胞凝聚、均集结在消化道黏膜表面，从而引起黏膜表面水肿、充血及渗液等炎症发生。
2.感染因素
虽然在粪便中未能检测出致病菌、病毒或真菌,但一般认为都与感染有关，每当发病时，使用抗生素都能有不同程度控制病情和治疗的效果，这说明抗生素具有抑制大肠杆菌及其他致病菌的作用。
3.滥用抗生素
滥用抗生素，导致肠道菌群失调，或出现耐抗生素菌株而引起的肠炎。还有就是自身免疫的问题。
结语：有关温中实脾酒的配方和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对温中实脾酒已经有了一定的认识了。温中实脾酒能辅助治疗慢性结肠炎，此疾病的病因还是挺多的，很多种可能，大家看完上文中的解释就知道了，治疗起来很复杂啊!
茨黄连的功效与作用
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：茨黄连，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】十大功劳根（《植物名实图考》），土黄连（《贵州民间方药集》），土黄柏（《福建民间草药》），石黄连（《陆川本草》），刺黄连（《四川中药志》）。
【来源】为小檗科植物 阔叶十大功劳 或 华南十大功劳 的 根 。
【性味】①《分类草药性》:"性凉。"
【功能主治】清热，泻火，凉血，解毒。治流感，热痢，腹泻，黄疸，吐血，目赤翳膜，喉痛，牙痛，疔疮。
【用法用量】内服:煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）。外用:捣敷或研末调敷。
【注意】《广西中药志》:"体质虚寒者忌用。"
【附方】①治黄疸，小儿肝热，肺热，疮疡肿毒:鲜十大功劳根二两，冰糖五钱至一两。开水冲炖服。（《闽东本草》）
【临床应用】①预防流行性感冒
【摘录】《*辞典》
现在知道茨黄连的作用了吧。以前还不知道茨黄连是这等有价值的东西，这说明我们的见识还不够广泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失为一个不错的养生途径，其实想要养生，生活处处皆学问哦。
灵寿茨的功效与作用
灵寿茨作为一种中药材，给我们提供各种各样的营养物质，灵寿茨同时还能够解决身体遇到的一些疾病，因此深受人们的喜爱。下面我们就来了解一下灵寿茨都有哪些营养和功效。
【别名】降龙木（《陕西中草药》），黑果木、龙须木（《中国树木分类学》）。
【来源】为清风藤科植物 泡花树 的 根皮 。全年可采，晒干或鲜用。
【原形态】落叶灌木或小乔木，高4～6米。枝直立，灰褐色。叶互生，具短柄，倒卵形，长7～15厘米，宽3～7厘米，先端锐尖或渐尖，基部楔形，边缘有波状锯齿，上面无毛，下面脉腋有簇生毛。圆锥花序顶生，花序轴被锈色短柔毛；花小，黄白色，径6毫米。核果球形，直径5毫米，成熟时黑色。花期7月。果期9月。
【生境分布】生于高山山坡或沟边杂木林中。分布陕西、河南、江西、湖北、湖南、四川、云南等省。
【性味】甘辛，平。
【功能主治】清热解毒，镇痛利水。治无名肿毒，毒蛇咬伤，臌胀水肿。
【用法用量】内服：煎汤，2～5钱。外用：捣敷。
【附方】治腹胀气滞：灵寿茨五钱，窝儿七、太白米、木通、太白茶各-钱，青蛙七、大黄各二钱。水煎服。（性味以下出《陕西中草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陕西中草药志》。
以上就是对灵寿茨的详细介绍，鉴于它是一种中药材，我们可以放心食用，灵寿茨对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
恶实的药用价值_恶实的副作用
恶实的药用价值
恶实的功效:疏散风热;宣肺透疹;利咽散结;解毒消肿。
恶实的主治:风热咳嗽;咽喉肿痛;斑疹不透;风疹瘙痒;疮疡肿毒。
恶实的用法用量:内服:煎汤,5-10g;或入散剂。外用:适量,煎汤含漱。
恶实的副作用
无毒。
恶实的医学记载及附方
恶实的医学附方
1、身肿欲裂。用牛蒡子二两,炒过,研细。每服二钱,温水送下。一日服三次。
2、风热浮肿(咽喉闭塞)。用牛蒡子一合,炒半生半熟,研细。每服一匙,热酒送下。
3、小舌痛。用牛蒡子、石膏,等分为末,茶调服。
4、小舌痛。用牛蒡子(炒)、甘草(生),等分为末。水煎,含咽。此方名“启关散”。
5、风热瘾疹。用牛蒡子(炒)、浮萍等分为末。每服二钱,以薄荷汤送下。
6、牙痛。用牛蒡子(炒过),煎水含嗽。
7、妇女吹乳。用牛蒡子一钱、麝香少许,温酒小口送下。
8、关节肿痛(风热攻犯手指,赤肿床木,甚至攻达肩背两膝,遇暑热则便秘)。用牛蒡子三两,新豆豉(炒)、羌活各一两,共研为末。每服二钱,白开水送下。
9、流行性热症(小热不退,烦躁发渴,四肢无力,不思饮食)。用牛蒡根捣汁服一小碗,有效。
10、伤寒抽筋(汗后受寒,手足抽痛)。用牛蒡根十条,麻黄、牛膝、天南星各六钱,先锉后研,加好酒一升,再同研,榨药取汁,煎成黑膏。每服一钱,温酒送下。一日服三次。
11、一切风疾,年久不愈。用牛蒡根一升,生地黄、枸杞子、牛膝各三升,装在袋子里,泡在三升酒内。每天取饮适量。
12、老人中风(口目抽动,烦闷不安)。用牛蒡根去皮,切一升,晒干,打成面,加大米四合,合做成饼,在豉汁中煮熟,添葱椒五味。经常空心取食,极有效。
13、头面忽肿,或连手足红肿。用牛蒡根洗净研烂,加酒煎成膏,摊布上贴肿处。同时以热酒送服根末一、二匙,即感肿消痛减。
14、头风白屑。用牛蒡叶捣汁,熬浓涂头上。第二天早晨,以皂荚水洗去。
15、喉中热肿。用牛蒡根一升,加水五升,煎成一升,分三次服。
16、牙痛。齿龈肿,用牛蒡根一斤,捣汁,加盐花一钱,在银器中熬成膏,涂牙龈。
17、项瘿。用牛蒡根一升,加水三升,煮成一升半,分三次服。或将根研为末,加蜜做成丸子,常服。
18、小便不通、脐腹急痛。用牛蒡叶汁、生地黄汁各二合,和匀,加蜜二合。每取一合,又水半碗,煎开几次,调滑石末一钱服下。
云实的药用价值_云实的副作用
云实的药用价值
云实 攀援灌木。树皮暗红色,密生倒钩刺。托叶阔,半边箭头状,早落;二回羽状复叶,长20-30cm,羽片3-10对,对生,有柄,基部有刺1对,每羽片有小叶7-15对,膜质,长圆形,长10-25mm,宽6-10mm,先端圆,微缺,基部钝,两边均被短柔毛,有时毛脱落。总状花序顶生,长15-30cm;总花梗多刺;花左右对称,花梗长2-4cm,劲直,萼下具关节,花易脱落;萼片5,长圆形,被短柔毛;花瓣5,黄色,盛开时反卷;雄蕊10,分离,花丝中部以下密生茸毛;子房上位,无毛。荚果近木质,短舌状,偏斜,长6-12cm,宽2-3cm,稍膨胀,先端具尖喙,沿腹缝线膨大成狭翅,成熟时沿腹缝开裂,无毛,栗褐色,有光泽;种子6-9颗,长圆形,褐色。花、果期4-10月。
功能主治：解毒除湿,止咳化痰,杀虫。主痢疾,疟疾慢性气管炎,小儿疳积,虫积。
用法用量：内服:煎汤,9-15g;或入丸、散。
云实的副作用
种子有毒。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物,其毒性为全株有毒,茎毒性最大,人误食后兴奋狂躁。
云实的医学记载及附方
云实的医学记载
《本经》:主泄痢肠澼,去邪恶结气,止痛,除寒热。
《别录》:主消渴。
《本草图经》:治疟药中多用之。
《温岭县药物资源名录》:杀虫,除湿热。治小儿疳积,麻疹不透:妇女乳痈。
《滇南本草》:“治咽喉肿痛,乳蛾,捣汁点水酒或同白酒汁服。”
《纲目》:“主骨哽及咽喉痛,研汁咽之。”
《草木便方》:“益精,治虚弱,崩淋。”
《分类草药性》:“治腰痛。”
《民间常用草药汇编》:“散风寒,治咳嗽。除寒湿,治腰痛,牙痛,痔疮。”
《重庆草药》:“祛寒。治寒凉头痛、身肢痛。亦治跌打损伤,痨伤咳嗽。”
云实的医学附方
1、散寒,发汗,止咳。治一般感冒,头眩,全身酸痛:云实根三钱,五匹风三钱(体虚时,加兰布正一钱)。加水两碗,煎汁一饭碗,一次服用。(《贵州民间方药集》)
2、治凉寒头痛,肢体筋骨作痛:云实根一两,或加火葱头数枚,酒煨服。(《重庆草药》)
3、治毒蛇咬伤:云实根一两,竹叶椒叶一两,娃儿藤根一两。白酒一斤,浸三至五天。每次服五钱至一两;另用云实根皮、犁头草、半边莲各适量(均鲜),捣烂外敷。(《江西草药》)
4、治阴疮、鱼口便毒:云实根皮(鲜)适量,白酒少许;捣烂外敷,每日换药两次。(《江西草药》)
楮实的药用价值_楮实的副作用
楮实的药用价值
楮(音处,上声)实,楮树(楮实子)果实,可入药。构树,又名谷(《诗经》),楮(《说文》),谷桑,楮桑(陆玑《诗疏》),构(《酉阳杂用力),斑谷(《本草图经》),楮桃树(《救荒本草》),酱黄木 (《岭南采药录》),谷浆树、奶树、当当树、柯树、谷沙树、沙纸木、造纸树、纱纸树、壳树。落叶乔木,高达10米。茎、叶具乳液;嫩枝被柔毛,后脱落,叶互生;叶片卵形,长8～18厘米,宽6～12厘米,不分裂或3～5深裂,先端尖,基部圆形或心脏形,有时不对称,边缘锯齿状,上面暗绿色,具粗糙伏毛,下面灰绿色,密生柔毛;叶柄长3～10厘米,具长柔毛;托叶膜质,早落。
楮实的功效与作用:滋肾,清肝,明目。治虚劳,目昏,目翳,水气浮肿。
楮实的用法用量:内服:煎汤,2～3钱;或入丸、散。外用:捣敷。
楮实的副作用
《本草经疏》:“脾胃虚寒者不宜。”
楮实的医学记载及附方
楮实的医学附方
1、治脾、肾、肝三脏阴虚,吐血咳血,骨蒸夜汗,口苦烦渴,梦中遗精;或大便虚燥,小便淋涩;或眼目昏花,风泪不止:楮实(赤者)一斗。取黑豆一斗,煮汁,去豆取汁,浸楮实子一日,晒干,再浸再晒,以豆汁渗尽为度,再晒燥。配枸杞子三升,俱炒微焦,研为细末,每早用白汤调服五钱。(《本草汇言》)
2、治肝热生翳,气翳细点,亦治小儿翳眼:楮实子细研,蜜汤调下,食后服。(《仁斋直指方》楮实散)
3、治水气臌胀,洁净府:楮实子一斗(水二斗熬成膏子),另白丁香一两半,茯苓三两(去皮),为细末,用楮实膏为丸,如桐子大。不计丸数,从少至多,服至小便清利及腹胀减为度。(《素问病机保命集》楮实子丸)
4、治喉痹喉风:楮桃阴干,每用一个为末,井华水服之,重者两个。(《濒湖集简方》)⑤治石疽,状如座疖而皮厚:捣谷子敷之。亦治金疮。(《千金方》)
5、治目昏:荆芥穗、地骨皮、楮实各等分。上为细末,炼蜜为丸,桐子大。每服二十丸,米汤下。(《儒门事亲》)
6、治耳鸣,眼雾:桑泡、薅秧泡、构泡,大乌泡、三月泡,泡酒服。(《重庆草药》五泡酒)。
卵巢囊实性回声
卵巢囊实性回声这种疾病的发病原因是比较多的，主要原因是遗传因素引起的，而且内分泌不调也会引起卵巢实性回声，建议女性朋友应该要注意这些发病原因的发生。卵巢囊实性回声主要常见于肿瘤，而且具备有一定的恶性肿瘤成分，大家应该要引起重视，现在就让我们一起来了解它的发病原因。
卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即一侧性或双侧性、囊性或实性、良性或恶性，其中以囊性多见，有一定的恶性比例。
病因
1.遗传因素
据统计，20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史。
2.内分泌因素
卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢肿瘤多发生于生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理生理改变是卵巢产生过多雄激素，而雄激素的过量产生是由于体内多种内分泌系统功能异常协同作用的结果。
3.生活方式因素
长期的饮食结构、生活习惯不好、心理压力过大，可以出现生理性卵巢囊肿和卵巢真性肿物。
4.环境因素
食物的污染，如蔬菜等使用的植物生长激素，如家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分。近年来我国随着生活水平的提高及饮食习惯的变化，及一部分中青年女性滥用诸如丰乳、减肥、及减缓衰老等的激素类药物及滋补品，使卵巢肿瘤呈高发性、年轻化趋势也有可能有关。
临床表现
中等大以下的腹内包块，如无并发症或恶变，其最大特点为可动性，往往能自盆腔推移至腹腔。恶性或炎症情况，肿物活动受限，有压痛，甚至出现腹膜刺激症状、腹水等。
