不吃丹参就胸闷
夏季不吃水果的养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供不吃丹参就胸闷，希望能对您有所帮助，请收藏。
丹参是一味常见的中药，其活血化瘀、清心降火的功能非常好。除此之外，丹参还能缓解胸闷心痛，睡眠不佳、月经不调的症状。是一个对人体健康有益的药材。一些人出现胸闷后，就会在中药中加入丹参来辅助药的效果。但是如果发生不吃丹参就会胸痛的这种赖药性病症，我们是否还能继续服用呢？
有时胸闷吃丹参滴丸是有缓解的，主要是因为丹参滴丸的主要功效是活血化瘀，理气止痛。用于胸中憋闷，心绞痛，服用之后自然会导致使用者身体感觉良好，有效缓解胸闷。
最新基础与临床研究表明， 丹参滴丸还可用于以下疾病的预防和治疗：糖尿病微血管并发症，如 糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病;动脉硬化斑块：消除软斑，稳定硬斑;高脂血症：降低总胆固醇、甘油三脂，并对升高
高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白有一定作用;老年性高血压：对单纯性老年高血压有一定的降压作用;高粘血症：对多种类型的高粘血症有治疗作用，有需要治疗以上疾病的朋友建议使用丹参滴丸。
复方丹参滴丸长期服用的不良反应
1、
胃肠道不良反应。冰片味辛、苦、微寒，口服后对胃有刺激性，若长期服用，容易产生恶心、呕吐等胃肠道不良反应。2、
血钾降低。丹参长期服用可引起尿钾增多，使血钾降低。3、
心血管及血液反应。复方丹参滴丸具有活血化瘀的功效，长期服用可致心血管及血液系统的不良反应。复方丹参滴丸服用注意事项
服用复方丹参滴丸要在医生指导下辨证选用;要改变中药没有副作用的片面认识，即使像复方丹参滴丸这样应用极为普遍的中成药，长期不当服用，也会产生不良反应。服用复方丹参滴丸时，要注意以下事项：
1、
有出血倾向者慎用，因其中所含丹参、三七有活血作用。2、
寒凝血瘀胸痹心痛者不宜使用，脾胃虚寒者慎用。3、
过敏者及孕妇禁用。4、
不宜与牛奶、黄豆及以下药物同服：含金属离子的抗酸药;抗肿瘤药物;阿托品;雄性激素类药物;较强酸性的维生素C、胃酶合剂等。5、
注意用药疗程，建议患者口服3个月后停用一段时间。如需继续服药，要进行必要的检查，包括胃肠道(特别是胃部是否有损害)、血压、凝血功能等，如有异常应查找原因并及时处理。ys630.COm精选阅读
一生气就胸闷怎么缓解
很多人在平时会因为生气，觉得胸口发闷，这是因为人们在情绪过度激动的时候，会导致身体的血液循环加速，这种情况确实很常见，大多数都属于胸闷气短，一般在平时可以通过按摩一些穴位，再加上适当的走动，按摩自己的胸口环境，这些都是比较有效的方法。
核心提示:
胸闷气短是生活中较为常见的症状，通常是由于声波和呼吸道出现异常情况引起的。大家在面对这一种疾病时，可以了解一些有效的治疗方法，快速的控制和缓解胸闷气短的问题，从而更加快速保护自己的胸部和呼吸道。胸闷气短是有很多种因素形成的，所以在治疗的时候要针对不同的原因进行治疗，同时还要根据胸闷气短的具体情况，找到合理的控制办法，更有效的帮助患者解决这样的问题。下面是各种缓解胸闷气短的方法，希望能够帮助大家控制好这一个疾病。首先，如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。
当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。
侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。
上面都是各种治疗胸闷气短的方法，希望能够帮助大家更快的解决胸闷气短的问题。在生活中要懂得保养好自己的胸部和呼吸道，避免引起严重的并发症。希望上面的内容能够帮助大家解决这种问题，从而保证呼吸道更加健康。
白天没事一到晚上就胸闷头晕
有很多病症，白天的时候没有任何现象，但是一到了晚上就会出现各种不适的情况。因为晚上的时候人们处于休息状态，器官保持休眠，所以，各种病症也会在晚上的时候随之出现。比如有些人就会在晚上感觉到胸闷，头晕，但是白天的时候没有任何表现。那么这是怎么回事呢？
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
一、
功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。二、
病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。
怀孕7个月胸闷打嗝后就舒服多了
在怀孕期间，人体本身就不是很稳定，常常会突发性的发生呕吐、胸闷等病症。出现了胸闷一般是因为有胎儿的存在加大损耗能量所造成的气短。同时，鼓涨的肚子也会压迫胸腔，适时的调理症状就会减轻。怀孕七个月的准妈妈出现胸闷后打嗝就会舒服，这种情况需要进行处理吗？我们来了解一下。
孕妇胸闷气短是怎么回事
孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，你需要呼吸更多的氧气，你的身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称黄体酮”)的增加，可以直接影响你的肺，并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感——一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
孕妇胸闷气短怎么办
如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。
另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会，还可以随时学习孕育知识，做好孕期护理。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。
孕妇胸闷气短该如何缓解?
孕妇气短是否预示有严重的疾病
有可能。比如，如果你有呼吸道疾病，比如哮喘或肺炎，那么在怀孕期间这些病可能会更严重。
另外，由于孕期凝血状况发生改变，使你出现肺栓塞的风险会更高。这种情况非常少见，但相当严重。
如果你在孕期忽然觉得气短或气短变得更严重，这可能是严重疾病的征兆，需要及时去医院治疗。
如果你除了气短，还有以下任何症状，你要马上去医院就诊：
1、哮喘加重。
2、 呼吸加快。
3、 心跳加快，心悸或眩晕。
4、 胸部疼痛，或呼吸时有疼痛感。
5、 嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白。
6、感到自己缺氧。
7、持续咳嗽，咳嗽时伴有发烧或寒颤，或者咳嗽带血。
孕妇气短怎么预防
保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。
如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。
运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。
为什么一到睡觉的点就感觉胸闷？
睡眠本身对于我们人体来说好处是非常多的，就算我们身体有一些小毛病，睡一觉之后就可能彻底解决，这主要还是归功于人体的自我修复能力。但是睡眠有的时候也可能受到外界因素的影响，导致睡眠的质量不高，因此身体的自我修复也无法彻底发挥。那么，为什么一到睡觉的点就感觉胸闷?
一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或心情问题，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
二、病理性胸闷：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。
一般有以下几种：
1.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
2.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤);
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
4.体液代谢和酸碱平衡失调等。
5.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行相关检查，以便临床医师进一步确诊。
偶尔胸闷胸痛
在平常生活中，很多人都会出现胸闷胸痛的情况，那么都是什么原因所导致的呢？我们又该怎么预防呢？不管是年轻人还是老年人我们都应该注意自己的身体，不要熬夜，要每天适当的锻炼，胸闷胸痛可能是因为心律失常所导致的，跟平时的生活习惯和工作压力以及心情有着密切的关系，应该重视。
偶尔胸闷，胸痛，心跳加速大多考虑一过性心律失常。请问平时有没有经常熬夜，工作压力大么，平时喝酒多么。建议必要时可以行24小时动态心电图，也可行甲状腺检查排除甲亢。
可能是休息不好导致的亚健康状态，一般休息好，规律饮食，不熬夜，保持良好的情绪，可以恢复。指导意见：或是有心脏病，甲亢可以导致。可以到医院做心电和心脏超声检查，甲功五项，血常规的检查，如果有问题及时调理。
老年人很多的机体功能随着年纪的增长不断退化和走向衰竭，心功能也不太健全，所以，偶而发生胸闷、胸痛等不适症状也经常是被大家觉得习以为常，没有什么大不了的。这实际上是一种错误的认识。心绞痛经常只是一过性的，有可能是心肌梗死的先兆，甚至导致严重的心律失常、猝死!冠心病是导致中老年人胸闷、胸痛最常见的原因之一。
据统计，由此引发的冠心病并不少见。因此，市民在出现一过性胸闷、胸痛时，也不要大意了。尤其是中老年人。这是为什么呢?
冠心病在某种层面上说是一种老年慢性疾病，在中老年人群中非常多发，原因也是多种多样的，例如中老年，吸烟，糖尿病，肥胖，高血压，高血脂，心理压力过大等等。有这样的危险因素越多，胸部不适就约有可能是冠心病导致。自然年轻人出现胸痛，冠心病的可能性就比较低了，尤其是女性。
牙疼上火胸闷
人们在喝水太少或者处在过于干燥的环境的时候都会出现上火的现象，有些人上火，表现为口腔溃疡，口干舌躁。还有些人上火，表现为嗓子疼，耳朵疼。当然也有的人上火会感觉到牙疼，牙齿肿痛可以说是上火最常见的一种症状，可以通过吃消炎药来缓解。那么牙疼上火胸闷怎么办呢？
上火，牙疼，咽喉肿痛，口腔溃疡，要注意及时的吃一些消炎去火的中药。建议可以吃一点铁笛片，可以喝一点菊花茶，注意要适当吃一点水果和蔬菜。口腔溃疡在机体免疫力低下时是比较容易花生的建议平时多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息时间，不要熬夜。也可以服用多种维生素进行治疗。口腔溃疡中医认为应该是阴虚火旺，可吃些知柏地黄丸试试，这个可做到引火归元的。
常见证候 风热牙痛:表现为牙齿胀痛，受热或食辛辣之物即痛甚，患处得凉则痛减，牙龈肿胀，不能咀嚼食物，或腮肿而热，口渴，舌尖红，舌苔薄白或微黄而干，脉象浮数。
风寒牙痛:表现为牙齿作痛，抽挈样感，吸受冷气则痛甚，患处得热则痛减，时恶风寒，口不渴，舌淡红，舌苔薄白，脉象浮紧或迟缓。
胃热牙痛，表现为牙齿疼痛，以胀痛感为主，牵引头脑或牙龈发红肿胀，满面发热，口渴，时欲饮冷，口气热臭，恶热喜冷，或唇舌颊腮肿痛，大便秘结，尿黄，舌质偏红，舌干，舌苔黄，脉象洪数或滑数。
虚火牙痛:表现为牙痛隐隐而作，牙根浮动，唇赤颧红，咽干而痛，心慌头晕，虚烦不寐，腰脊酸痛，舌红少津，舌苔少，脉象细数。 气虚牙痛:表现为牙痛隐隐，痛势绵绵，牙龈不甚红肿，或虽肿胀而不红，面色【白+光】白，少气懒言，语言低微，倦怠乏力，自汗心悸，头晕耳鸣，小便清而频，舌体淡胖，舌苔薄白或苔白，脉象虚弱或虚大。
龋齿牙痛:表现为牙齿蛀孔疼痛，时发时止，如嚼物时伤其牙，则立时作痛，舌脉如常。
做梦后胸闷
人的大脑是不会完全停止工作的，在睡眠期间，也会根据你最近经历的事情编织出相应的梦境。梦境也会因为最近的心情和环境各有不同。有些人做梦之后出现的胸闷头晕则有可能是由于压力过大，或者身体最近的内分泌系统紊乱等。在日常中需要进行适当的心态调整。胸闷的具体是什么原因呢？我们来了解一下。
这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议要到专业医院进行治疗。
日常生活中出现胸闷的原因
1、
生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。2、
心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。3、
病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。解决方法
精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
药物治疗： 有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
物理治疗：引起胸闷的原因很多，其中就有颈椎病所引起的胸闷。可以利用爱诺康中药枕治疗颈椎病，从而是胸闷得到治疗。
丹参泡酒的配方 丹参酒的做法
药酒的种类非常多，在喝药酒的之前一定要弄清药酒的药性，必须做到对症下药。今天就为大家介绍一种非常有名的药酒，丹参药酒的泡制方法，下面大家就一起来看看是如何制作的吧。
丹参泡酒的配方有哪些?丹参酒的中药方剂有哪些?丹参是活血化淤的代表性中药。研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。因此，丹参对心脏病引起的血淤证具有良好的治疗效果。丹参制剂有多种，成分功效不尽相同，适应症也略有区别，必须在医生的指导下，结合实际情况选择应用。
丹参的功效与作用及食用方法
性味归经：苦，微寒。归心、肝经。
功效：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神。
主治：月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠;肝脾肿大，心绞痛。
丹参泡酒的配方 丹参酒的做法
丹参泡酒的配方
处方：丹参300g米酒适量。
制法
1、将丹参切碎;
2、倒入适量的米酒浸泡15天医|学教育网搜集整理;
3、而后滤出药渣压榨出汁，将药汁与药酒合并;
4、再加入适量米酒，过滤后装入瓶中备用。
功能主治：养血安神。主治神经衰弱，记忆力减退，失眠健忘。
用途用量：每次10ml，每日3次，饭前将酒温热服用。
摘录：《中药制剂汇编》
功效：丹参：味苦，性微寒，入肝肾二经，活血，通心包络，去滞生新，调经顺脉，安神宁心，治健忘怔仲，惊悸不寐。药理实验结果表明，丹参有扩张冠状动脉作用。能使冠状动脉血流量增加，并使心率减慢，对防治冠心病等老年性疾病是大有益处的。又因丹参含维生素E，所以也应有抗衰防老作用。
结语：搞清楚了丹参药酒的药性以及制作方法之后，大家可以对症下药，如果你也有月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛等症状的话，不妨试一试这款丹参药酒哦!最后提醒大家喝酒一定要控制好量哦!
复方丹参片
复方丹参片属于一种处方药，一般患者需要通过医生的指导和处方才能够购到相应的药品。丹参片在中国古代就已经早早的出现了，可见中医发展时间的长久和医术成熟。丹参片主要用来缓冲心肌梗塞还有一些关于心脏疾病，这是非常有效的一种药物。
顾名思义，复方丹参片主要成分就是丹参，味道稍微有一点苦涩，患者应该知道。那么丹参片具体的成分主要有哪些呢?下面给患者详细的罗列出来，供患者在日常治疗参考和了解。
丹参 450g 三七 141g 冰片 8g 以上三味，丹参加乙醇加热回流1.5 小时，提取液滤过，滤液回收乙醇并浓缩至适量，备用。药渣加50%乙醇加热回流1.5 小时，提取液滤过;滤液回收乙醇并浓缩至适量，备用。药渣加水煎煮2小时，煎液滤过，滤液浓缩至适量。将三七粉碎成细粉，与上述浓缩液和适量的辅料制成颗粒，干燥。将冰片研细，与上述颗粒混匀，压制成1000片，或包糖衣或薄膜衣，即得。
本品为褐色的片、糖衣片或薄膜衣片，糖衣片和薄膜衣片除去包衣后显褐色;气芳香，味微苦。
丹参在我国医疗上应用历史悠久，功效甚广。传统医学记载，丹参性寒、味苦，归心经、心包经，专走血分。丹参能通血脉，功擅活血化瘀，故俗称“一味丹参抵四物。”常用的制剂有丹参片、复方丹参片、丹参心舒片、丹参注射液和复方丹参注射液。现代医学研究和临床实践表明，丹参有扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量、减慢心率，改善心肌缺氧之功效，常用于治疗冠心病、心绞痛、胸闷、心悸等症。可治疗心肌梗塞、心肌炎，可改善急性症状和心电图缺血性改变。
对于一些心脏疾病的患者选用这类药物相对来说比较好的，因为药性比较温和，不会那么刺激身体产生不良的反应。当然患者在日常可以适量进行相应的锻炼，一来可以缓解心脏疾病，二来可以增强体质，可以治本。
胸闷的原因
胸闷的现象我们在平时是不是都会出现过呢，这是一种呼吸不舒畅的表现，能够引起胸闷的原因是很多的，有的时候是心脏，和肺功能出现的一些问题引起的，这样的问题不是很严重，严重的时候是因为心脏和肺部出现的一些疾病引起的，常见的有冠心病，肺气肿，下面我们来了解一下胸闷的原因。
出现胸闷的现象有时候不是很严重，一会就好了，但是如果长期都会有这样的现象，大家就应该重视了，有可能是身体的一些疾病引起的，常见的有心脏和肺部的疾病，下面我们看看都有哪些胸闷的原因。
病因
1.生理性因素。女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
2.心理性因素。主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。
3.病理性因素。女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
分类病因
一、功能性胸闷
(即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
二、病理性胸闷
1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵
2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸;
3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤;
4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;
5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
6:抽烟也能引起胸闷。
预防
1、预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，如反复感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适当且一些补养肺痛的中药，以提高机体的抗病能力。
2、在风和日暖的天气，要外出晒太阳，散步和做一些力所能及的体育活动，或增强肺功能，最好每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动，这样，既可促进支气管的通气功能，又可增强肺泡的弹性和血液供给。
3、注意卫生，合理营养、戒烟、避免停留在尘埃多的地方，并避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
对于出现胸闷的原因，我们要能够对照上面的介绍多一些了解，有很多原因都能够引起胸闷，如果是病理性的原因就会对我们造成很严重的影响了，特别是心脏出现的疾病，常见的有冠心病，这一疾病现在的发病率已经很高了，对于胸闷的现象大家要能够重视起来。
丹参补血吗
丹参是一位非常滋补的药材，这种药材一般都被用来在大病虚弱的人补身体，就像再给换着熬汤的时候，里面就可以加入丹参这个药材，对于一些身体比较虚弱的人，多数都是体内的气血虚弱，所以更注重的就是补充他们虚弱的气血，而且在补充的过程中还要避免他们上火的情况，那么丹参能补血吗?
1丹参能补血吗
丹参有一定的补血作用。
丹参味苦，性微寒，具有活血、祛瘀、通经，生新等功效，常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等症，《本草纲目》谓其“能破宿血，补新血”，所以丹参具有一定的补血作用。
2丹参补血效果好吗
丹参补血效果一般。
丹参最为人知的是其活血化瘀的功效，临床上通常也是将它作为活血药物使用，用于辅助治疗血瘀所致的冠心病、高血压、高血脂等症，或者与当归、三七等补血功效较强的药材同用，起到活血补血的功效。
3丹参补血怎么吃
丹参三七茶
材料：丹参10克，三七3克，白糖适量。
做法：
1、将三七和丹参共研成粗末，放入小布袋中。
2、将布袋放入茶壶中。
3、倒入沸水冲泡。
4、加盖闷20分钟左右倒入。
5、最后加入白糖搅匀即可饮用。
丹参猪肝汤
材料：猪肝300克、丹参30克、油菜50克，盐、味精、清汤、胡椒粉、淀粉、姜丝、葱段、香菜、香油、料酒、酱油各适量。
做法：
1、猪肝清洗净，切成片，加入料酒、酱油、淀粉腌渍入味。
2、油菜洗净，倒入沸水锅中稍煮，捞出沥水备用。
3、丹参洗净，香菜洗净切段。
4、在锅中倒入适量清汤，放入丹参大火煮沸，改小火煮约10分钟。
5、倒入猪肝、姜丝、葱段，大火煮沸，再转小火煮约20分钟。
6、放入油菜稍煮。
7、做好加盐、味精、胡椒粉调味，淋入香油，撒上香菜段即可。
4吃丹参补血要注意什么
1、用量不宜过多
一般丹参的药用量为10-15克，不宜过量服用，因为丹参活血作用较强，过量服用丹参可能会引起消化道出血，若是作为某种疾病的治疗，建议在医生的指导下根据自身情况用量，不宜自己盲目服用。
2、不建议长期服用
一般情况下不建议长期服用丹参，因为丹参的活血理气作用较强，长期服用易造成体内血钾降低，引起四肢麻木、无力、腹胀、恶心等低钾症状。
如果是由于病情需要长期服用，建议服用丹参期间适当多进食含钾量高的食物，如：芹菜、红薯、花生、香蕉等，待病情好转后即停用丹参。
3、不宜与藜芦同用
中医“十八反”中有提到“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦的药性相反，所以丹参和藜芦是不能一起用的，两者同用会产生毒副反应。
4、不与抗凝剂同用
因为丹参有抑制血小板凝聚的作用，与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用，从而导致出血，所以吃丹参期间不宜服用抗凝类药物。
5、孕妇禁服
丹参属于活血化瘀药，具有较强的活血作用，对子宫血管有一定的刺激作用，能促使子宫收缩，孕妇吃丹参可能会引起先兆流产。
