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养生粥有几种

2019-10-13

人类有几种血型

养生茶有几种。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会的发展,人们对养生越来越看重,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。中医养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“人类有几种血型”,但愿对您的养生带来帮助。

每个人都有血型之分,具体的血型类型主要是由于我们的基因决定的。孩子出生时,一半的基因取决于父亲,一半的基因取决于母亲 当母亲和父亲结合时,便形成了孩子独一无二的基因指标。当人体失血过量,需要进行输血时,通常需要根据血型来进行区分,只有相同血型的人才有输血成功的可能性。那么人类到底有几种血型呢?

人类的血型系统是根据人的红细胞表面同族抗原的差别而进行的一种分类。由于人类红细胞所含凝集原的不同,而将血液分成若干型,故称血型。不同血型人的红细胞与另一人的血清混合时,红细胞则粘聚在一起,发生凝集反应,致红细胞受损害发生溶血。人类血型有很多种型,而每一种血型系统都是由遗传因子决定的,并具有免疫学特性。最多而常见的血型系统为ABO血型,分为A、B、AB、O四型;其次为Rh血型系统,主要分为Rh阳性和Rh阴性;再次为MN及MNSs血型系统。据目前国内外临床检测,发现人类血型有30余种之多。

人类的血型具有遗传性、父母双方的血型基因在两性性细胞相结合时,可以在细胞核染色体中搭配成对,进而将血型遗传特性传给子代。

不同的血型有不同的遗传基因:

一、

A型血的遗传基因可以是两性的A与A结合成AA,也可能是一性的A基因与另一性的O结合成AO,但不管AA还是AO,所表现出来的血型,都是A型,而O为隐形遗传基因,不能表现出来。

二、

B型血的遗传基因与A型血相似,有的为BB、有的为BO、但是所表现出来的都是B。

三、

AB型与O型血遗传基因都与所表现的血型一致,AB型的为AB,O型的为OO。由此可知,凡父、母是A或B型血者,其子女可能是A型或B型,但也可能是O型,因为A型或B型都含隐性遗传基因O,当父遗传基因中的O与母遗传基因中的O相结合成OO时,则表现为O型。

父母血型的各种遗传基因在两性结合时都要发生重组合,重组和后形成子女的各种血型。子女与父母血型间有一定的血缘关系,但是不一定相同。

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​对人类有益的微生物有哪些?


现在市面上会有很多的那种带有微生物的食物出现,其实这种有益的微生物在生活中还是很多的,那么对人类有益的微生物有哪些呢?从各个方面来说微生物这种东西都是必须存在的,因为有了它才使得原本平淡无奇的物品变的更加美妙。

1.微生物涉及食品、制药、冶金、采矿、石油、皮革、轻化工等多种行业。通过微生物发酵途径生产抗生素、丁醇、维生素C以及一些风味食品的制备等;某些特殊微生物酶参与皮革脱毛、冶金、采油采矿等生产过程,甚至直接作为洗衣粉等的添加剂;另外还有一些微生物的代谢产物可以作为天然的微生物杀虫剂广泛应用于农业生产。

2.通过对枯草芽孢杆菌的基因组研究,发现了一系列与抗生素及重要工业用酶的产生相关的基因。乳酸杆菌作为一种重要的微生态调节剂参与食品发酵过程,对其进行的基因组学研究将有利于找到关键的功能基因,然后对菌株加以改造,使其更适于工业化的生产过程。

3.国内维生素C两步发酵法生产过程中的关键菌株氧化葡萄糖酸杆菌的基因组研究,将在基因组测序完成的前提下找到与维生素C生产相关的重要代谢功能基因,经基因工程改造,实现新的工程菌株的构建,简化生产步骤,降低生产成本,继而实现经济效益的大幅度提升。对工业微生物开展的基因组研究,不断发现新的特殊酶基因及重要代谢过程和代谢产物生成相关的功能基因,并将其应用于生产以及传统工业、工艺的改造,同时推动现代生物技术的迅速发展。

4肠道内有很多细菌,譬如乳酸菌,双岐杆菌,还有其他厌氧菌都可以帮助消化以及抵御致病菌的,这是对人类自身健康方面的。另外微生物可以分解废物,很难想象没有微生物那么遍地的垃圾如何处理,总之这个世界不能缺少微生物的。

     5、乳酸菌,制作酸奶,帮助消化、双歧杆菌.、酵母菌、芽孢杆菌都是对人类的有益菌种。

以上就是对人类有益的微生物有哪些的说法,看了这些才知道原来微生物的作用是这么大的,不管是美食还是任何方面都是需要它的强大能力,而且人们吃多了这种微生物的产品只会对身体有益不会有害的,相信以后也会有更多的这些微生物来存活在各种事物中。

血型择食 奇妙原则


科学家们经过多年研究发现,血型与饮食、健康三者之间有着十分重要的关系。

每一种血型都具有一定的抗原,以不同方式对不同物质发生作用,特别是对植物血凝素。植物血凝素是一种附着在食物中的蛋白质,可使血液凝固。各种食物含有不同的植物血凝素。如果它与血液抗原发生反应,就会破坏红细胞和白细胞,逐渐引发各种问题,损害肠道、神经和其他器官的健康,这就是为什么有些人的饮食看上去很科学,但却得不到真正健康的原因。

科研人员经过多年研究得出结论:某些植物血凝素是可以和某些血型的抗原相容的,根据这一原则,就可以制定出不同的食物清单,根据血型来确定哪些食物可吃而哪能些不可食用或少食用,如果植物血凝素与血型相匹配,则对健康十分有益。

O型血:宜多食牛肉、羊肉或鹿肉;鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐;新鲜奶酪;大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等;橄榄油或亚麻子油;、柚子、葡萄、梨子、西瓜和桃子。适量食用肥猪肉、火腿和鹅肉等;梭子鱼、鱼子酱、章鱼等;各种类型的奶酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鳄梨、洋白菜、、橄榄、土豆、白玉米等;玉米油或葵花子油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘子等。对O型血者而言,易增加体重的食物有小麦及其副产品:白、甜、面饼、饼干、馅饼、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

A型血:宜多食鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周3个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄油和亚麻子油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、、桃、葡萄干、樱桃、柚子和芹菜等。

适量食用所有肉类(每周只可吃一次飞禽),包括肥猪肉、羊肉、火腿和鸭肉等;鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、牡蛎、贻贝等;各种奶酪、全脂奶和冰淇淋;各类油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子、木瓜。

B型血:各种肉类:海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁等都很适合此血型者食用。此外,可适量吃点肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿、蛤蜊、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋;油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜类、麦芽;非稻米类;鳄梨、玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁等。玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、、饼干等。

可减肥的食物:绿叶、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶等可能会给该血型者的体重带来麻烦。

当归有几种


当归这种药材的种类有哪些,相信很多人都是不知道的,我们在平时购买当归的时候,一般也是去药店购买,但是我们最好是选择当归片,比较容易分别好坏,最好是不要选择当归粉,所以建议我们应该要了解当归的种类,这样我们就可以选择营养价值比较高的药材,而当归的分别主要是分成东当归以及欧当归。

当归的种类:

1、东当归

来源于伞形科东当归,又叫大和归、日本当归、延边当归。在东北某些地区作当归药用,吉林朝鲜族当地认为其功效与当归相似。东当归在日本和朝鲜均作当归药用。其根较当归为短,表面黄棕色或棕褐色,全体有细纵皱纹及横向突起的皮孔状疤痕。主根短具细环纹,直径为1.5~3厘米,顶端有叶柄及茎基痕,中央多凹陷,支根较多为10余条或更多。质地坚脆,断面皮部类白色,木部黄白色或黄棕色。气芳香,味甜而后稍苦。

2、欧当归

为伞形科植物欧当归的根。为1957年从保加利亚引种,本品在性状上和药理作用上与当归不同,具有当归没有的不良反应,不能混充当归药用。欧当归根为圆锥形,根的头部膨大,有两个以上的根头,具横环纹。表面灰棕色或灰黄色,可见侧根断去后的疤痕。质干枯无油而略韧,易折断。断面黄白色有裂隙,木部为黄白色有放射状的纹理。气香而浊,味初微甘而后辛辣麻舌。

3、云南野当归

伞形科云南野当归的根。在云南又称作土当归。其作用类似当归,在云南某些地区作当归药用。其根呈圆锥形,分枝较少,表面棕色、红棕色或黑棕色。顶端具茎痕或茎残基,根头部具横环纹。表面具纵皱纹及皮孔状疤痕。质坚硬,断面黄白色。有类似当归的香气,味微甘而后苦。

4、兴安白芷

伞形科兴安白芷的根。又叫做东北大活。在湖南和四川曾作当归引种和误用。其主根较短,支根数条,表面棕黄色或褐黄色,质地干,味辛辣而麻舌。

5、紫花前胡

伞形科紫花前胡的根,又叫鸭脚七和野当归。紫花前胡实际是正品药用前胡。其主根呈不规则圆锥形,长3~6厘米,直径1.8~2厘米。表面棕褐色,有纵皱纹,顶端有叶基痕,下部生支根数条,支根长6~9厘米、直径0.5~0.8厘米。表面有纵皱纹及横向皮孔状的疤痕。质较硬易折断,折断面皮部棕褐色,木部黄棕色,也有的断面色较浅。具芳香气但与当归香气不同,味略辛辣。

6、独活

伞形科重齿毛当归的根,也就是正品药用独活的根。其根略呈圆柱形,下部分枝2~3条或更多。根头部膨大,圆锥状,多横皱纹。表面灰褐色或棕褐色,具纵皱纹和横向隆起的皮孔及细根痕。质较硬但受潮则变软,断面皮部灰白色有散在的棕色点状油室,木部灰黄色至黄棕色,形成层环棕色。有特异香气,味苦辛而微麻舌。

7、大独活

伞形科大独活的根。在吉林的一些地区又叫土当归、野当归、鲜当归。曾代当归药用。大独活根头部短粗,表面有环纹,顶部有叶基痕,下面有支根数个。表面可见纵皱纹、横向皮孔样疤痕,有的可见渗出的棕褐色粘稠的树脂样物质。质脆易断,断面皮部灰白色,木部黄白色。气芳香,味微甜而后辛苦。

由于从古到今叫当归或土当归的植物品种较复杂,除了有上述的混乱品种外,在伞形科中叫土当归的还有二十多种,在五加科中叫土当归的有四、五种。另外属于菊科、蓼科、毛茛科等多种植物的根在某些地区也叫土当归。面对如此复杂的情况,主要应从掌握正品当归的色、气、味入手。

艾叶有几种?


与男性相比,女性的生殖系统结构是比较复杂的,所以女人们更容易出现妇科疾病,尤其现在的人观念都比较开放,年轻女生会频繁的发生性生活,而且在性生活过程中不注意个人卫生,这很容易引起阴部感染,然后出现外阴瘙痒等症状,这时候可以使用艾叶水清洗阴部,那么艾叶这种植物有哪些种类呢?

艾叶有几种?

三种。

种类:香艾、苦艾、艾蒿

没有红色艾草卖。

艾草叶,别名:铁秤铊、禾麻草(学名:Artemisiaargyi)是一种多年生草本植物,在诗经时代,就已经是很重要的民生植物。通常用于针灸术的“灸”。

所谓针灸其实分成两个部份。“针”就是拿针刺穴道,而“灸”就是拿艾草点燃之后去薰、烫穴道,穴道受热固然有刺激,但并不是任何纸或草点燃了都能做为“灸”使用。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时,以艾草作为燃料效果更佳。亦会在端午的时候插于门口以避邪。

多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1.5厘米,侧根多,常有横卧地下根状茎及营养枝。茎单生或少数,高80一250厘米,有明显纵棱,褐色或灰黄褐色,基部稍木质化,上部萆质,并有少数短的分枝,枝长3—5厘米;茎、枝均被灰色蛛丝状柔毛。叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛,并有白色腺点与小凹点,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛;基生叶具长柄,花期萎谢;茎下部叶近圆形或宽卵形,羽状深裂,每侧具裂片2—3枚,裂片椭圆形或倒卵状长椭圆形,每裂片有2—3枚小裂齿,干后背面主、侧脉多为深褐色或锈色,叶柄长0.5-0.8厘米;中部叶卵形、三角状卵形或近菱形,长5一8厘米,宽4一7厘米,1-2回羽状深裂至半裂,每侧裂片2—3枚,裂片卵形、卵状披针形或披针形,长2.5—5厘米,宽1.5—2厘米,不再分裂或每侧有1—2枚缺齿,叶基部宽楔形渐狭成短柄,叶脉明显,在背面凸起,干时锈色,叶柄长0.2一0.5厘米,基部通常无假托叶或极小的假托叶;上部叶与苞片叶羽状半裂、浅裂或3深裂或3浅裂,或不分裂,而为椭圆形、长椭圆状披针形、披针形或线状披针形。

头状花序椭圆形,直径2.5—3.5毫米,无梗或近无梗,每数枚至10余枚在分枝上排成小型的穗状花序或复穗状花序,并在茎上通常再组成狭窄、尖塔形的圆锥花序,花后头状花序下倾;总苞片3—4层,覆瓦状排列,外层总苞片小,草质,卵形或狭卵形,背面密被灰白色蛛丝状绵毛,边缘膜质,中层总苞片较外层长,长卵形,背面被蛛丝状绵毛,内层总苞片质薄,背面近无毛;花序托小;雌花6一10朵,花冠狭管状,檐部具2裂齿,紫色,花柱细长,伸出花冠外甚长,先端2叉;两性花8—12朵,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点,檐部紫色,花药狭线形,先端附属物尖,长三角形,基部有不明显的小尖头,花柱与花冠近等长或略长于花冠,先端2叉,花后向外弯曲,叉端截形,并有睫毛。瘦果长卵形或长圆形。花果期9—10月。

黄芪有几种?


中药黄芪是一种常用到的药材,而且黄芪也具有很强的养生保健功效,尤其对于经常感觉到身体虚弱的朋友来说,黄芪无疑是一种调理身体最佳的选择。不过有的时候因为对中药材的不了解,所以可能买到的黄芪看起来并不是黄芪,似乎是另一种药材。那么,黄芪有几种呢?

黄芪一般分为生黄芪和炙黄两种。

处方用药不注明的情况下一般指炙黄芪。

作用

1 、增强免疫功能

黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能,使血白细胞及多核白细胞数量显着增加,使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显着上升,对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。正常人服用后,血浆IgM,IgE显着增加,以全草效果最好。黄芪能促进血清溶血素形成,提高空斑形成细胞的溶血能力,具明显的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理状态下存在,在免疫功能低下时同样有明显作用。黄芪对免疫功能低下不仅有增强作用,还有双向调节作用。黄芪的有效成分F3在体外试验中显示对癌症患者淋巴细胞功能有完全的恢复作用,在体内动物模型试验中显示出可全部逆转环磷酰胺造成的免疫抑制现象,提示黄芪成分在免疫治疗中可能是一种很有希望的生物反应调节剂。黄芪可以提高淋巴因子(白介素一2)激活的自然杀伤细胞(LAK)的活性。

2 、对干扰素的作用

黄芪具有增强病毒诱生干扰素的能力。易感冒者在感冒流行季节服用黄芪,不仅可使感冒次数明显减少,而且可使感冒症状较轻,病程较短。

3 、增强机体耐缺氧及应激能力

黄芪多糖有明显的抗疲劳作用,能显着延长氢化可的松耗竭小鼠的游泳时间和增加肾上腺素重量,对小鼠多种缺氧模型均具有显着的耐受能力,可明显减少全身性耗氧以及增加组织耐缺氧能力。黄芪多糖有明显的耐低温作用,能使正常以及虚损小鼠的抗生存时间明显延长。

4 、促进机体代谢 黄芪可使细胞的生理代谢增强,这可能是通过细胞内cAMp,

cGMp的调节作用来完成的。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新,对蛋白质代谢有促进作用,这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。

蒲公英有几种


蒲公英是人们日常生活中比较常见的一种东西论只的蒲公英可以作为中药材来使用,治疗身体出现的一些疾病。对于很多人来说,对于对于蒲公英的了解是很少的,很难知道蒲公英到底有多少种,不管什么样的蒲公英,在他们眼中只有一个,那就是蒲公英。但实际上生活中的蒲公英的品种是很多的,不同品种的有着各自的特点。下面就让我们来看一下蒲公英有哪些品种吧。

蒲公英(拉丁学名:Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.)菊科,蒲公英属多年生草本植物。有120个以上的品种,大部产北温带,少数产热带南美,我国有近100种,主要形状特征是:倒向羽状分裂或琴状羽状分裂或有时近全缘;头状花序生于花茎之顶,花全部舌状,两性,黄色或白色;总苞片2列,外面的较小而广展或下弯,内面的直立而狭;花序托秃裸;瘦果纺锤形,有棱,顶部延长成一喙,喙端冠毛丰富。

一般来说,北方的蒲公英体型大,叶片丰富完整度好,营养丰富,南方的蒲公英则体型较小,易生虫斑,营养含量较少。

蒲公英主要的品种有:东北蒲公英、多裂蒲公英、白缘蒲公英、华蒲公英、斑叶蒲公英、苍叶蒲公英等。

东北蒲公英

白缘蒲公英

多裂蒲公英

除了品种多,蒲公英的名字也很多。婆婆丁、尿床草、凫公英、蒲公草、耩褥草、仆公英、仆公罂、金簪草、孛孛丁菜、黄花苗、黄花郎、鹁鸪英、白鼓丁、黄花地丁、蒲公丁、狗乳草、奶汁草、黄狗头、卜地蜈蚣、羊奶奶草、黄花草、古古丁、茅萝卜、黄花三七等,不同的名字说的都是蒲公英。

蒲公英性寒,体寒的人不宜多喝,但经复方搭配就可以喝了,以蒲公英为主方可以衍生出许多复方茶饮,功效各异,请对号入座:

蒲公英赤小豆茶——排毒去湿

配方:蒲公英根1g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、马齿苋0.3g、芡实0.2g、荷叶0.2g、绿茶0.1g、淡竹叶0.1g、槐花0.1g,混合煮茶饮每天1杯多次冲泡即可。

去湿消炎,健脾保肝,尤其适合湿热体质的人饮用。

金蒲菊茶——去火消炎,保肝利胆

配方:蒲公英2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g

三者都是清热解毒去火的,搭配到一起,就是清胃热,去胃火,消口臭,护肝排毒,利尿消炎,增强免疫力、预防感冒的一剂良药!

蒲公英龙须茶——降糖降脂

配方:玉米须1g,蒲公英茶0.5g、玉竹0.5g、玫瑰0.3g

龙须即是玉米须,是治疗糖尿病、高血压的常用药物。玉米须提取物能改善2型糖尿病动物模型糖脂代谢,减轻2型糖尿病糖脂毒性对其胰腺、心脏、肝脏及肾脏的损害,进而延缓并发症的发展。

玉竹也是糖尿病人常用的食疗,适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。还能滋阴润肺,很适合吸烟的人。

蒲公英玫瑰茶——乳腺增生好帮手

配方:蒲公英根1g、玫瑰花1g

女性爱生气、嫉妒都容易导致肝气郁结,肝经走两肋就容易引发乳腺疾病,蒲公英保肝护肝去肝火,玫瑰花入肝经,疏肝理气,调节内分泌,活血散淤和调经止痛。二者搭配效果更好,而且玫瑰花能调和蒲公英的凉性,体寒的人也可以喝。

如何预防贫血型肥胖


肥胖已经成为困扰当下很多人的一个大问题,肥胖的出现不但影响了我们的身材而且还容易给我们的身体带来疾病,所以我们一定要懂得如何去减肥才行,肥胖的类型有很多种,有些朋友属于是贫血型肥胖,我们可以采用食疗的方法来对付贫血型肥胖,下文我们给大家介绍一下如何预防贫血型肥胖。

贫血型肥胖,学名为“血虚肥胖”。因体内血液不足,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。 这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细但身上胖,也就是说的“偷着胖”。

贫血型肥胖

适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建汤各半。

疲劳型肥胖

这类肥胖者因“元气”(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。

主要症状为:极易疲劳;一动就爱出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;肿眼泡等。

对症药为香砂六子汤。它有恢复“元气”、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用。可将体内积聚的不必要物质燃烧并排出,达到减肥的效果。

预防方法

应该注意饮食的合理性,食物的广泛性就能较好解决这个系列问题。建议少吃肥肉,油腻食物。适当多吃瘦肉,动物肝脏,鸡鸭猪血,(它们中间有大量补血所需要的铁元素,叶酸),鱼虾。多吃各种新鲜蔬菜,多种水果。这样身体需要的各种蛋白质,各种维生素,各种微量元素,油脂,糖分就都有了,并且能按照需要的多少搭配好。吃的既有营养,也不会发胖。

在上面的文章里面我们介绍了肥胖带给我们的困扰,肥胖的出现不但影响了我们的身材而且还容易导致我们出现疾病,上文详细介绍了什么是贫血型肥胖以及如何预防贫血型肥胖。

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