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细数养生饮食禁忌

2019-10-14

细数12类极品人妻

细数养生饮食禁忌。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“细数12类极品人妻”,相信能对大家有所帮助。

女人都想自己很完美,能够让他对自己死心塌地,但是往往有的时候他会被自己的一些恶习吓怕,婚后容易出轨,因此要想做最完美的女人,日常要注意与你的伴侣的相处之道。下面小编盘点12类会吓怕男人的极品女人类型,以及一些男人与女人相处之道,快到下文看看!

有道是金无足赤,人无完人,相信绝大多数女性同胞都或轻或重地存在着这12种毛病中的一项或几项,那么为了你所爱的人能够快乐和幸福,何不从现在起就自觉地矫正呢?小心他娶了你之后会后悔

已婚的男人们如果您娶的是染有一种或几种毛病的女人,那么看看您娶的是哪类人?还来不来得及矫正?当然,我们得承认,有些毛病是与生俱来的骨子里的东西,是任你累死也改变不了她的。俗话说生就的骨头长就的肉或一岁不成驴,到老是驴驹、三岁看老等等,说得就是这个道理。

第一种:野心永远大于爱心的女人

她的心中膨胀着可怕的权力欲和支配欲,像那拉氏和武则天,一想要凤在龙上。你如果不慎让她进入你的企业,她不会因为你是她的什么人就全心全意配合你,做你的得力助手,而是一心掌控企业的命脉,取得企业的绝对支配权,否则她便食不甘味。她会使出浑身解数,为你设置障碍。而一旦她取得了公司的决定权,便可翻手为云覆手为雨了,甚至你的花销与行为也在她的掌握之内。到那时你若再自嘲自己引狼入室恐怕大势已去,悔之已晚。

第二种:不停地制造绯闻,给男人戴绿帽子没够的女人

这种女人天生不会专一,她热衷于打扮,到处流情、遍洒风流。到哪儿去第一目标便是吸引男人的关注。她把男人的赞美当成是最高荣誉和奖赏,不出风头、制造轰动效应死不休。作为她的男人,你永远在别人的关注之下,而且永远是被人同情的弱势群体。

第三种:专找你的同学或朋友相好的女人

这种女人天生修养不够,道德水准低下。没有自尊,更不懂得尊重自己所爱。为了向你炫耀她的魅力,她专找你的相熟去调情甚至红杏出墙。一不留神,你便要强行遭遇被同学或朋友共妻的尴尬,一辈子抬不起头、挺不起腰来做男人。

第四种:专在人前揭自己男人的短,让你没有半块遮羞布的女人

这种女人像怨妇,苦大仇深得好像謦竹难书。永远不分里外,抓住个人便想诉苦,恨不得把你五百年前的污点都拿到阳光下展览,甚至是你的性史、绯闻都要有声有色地对外人描绘,而且越有你的熟人在场,她的表现欲就越强烈,揭露你也越彻底。她这样做只是为了用你的不堪来证明她有多贤淑和宽容。孰不知,这会让自己的男人丢尽脸面、无地自容、形象尽毁。

第五种:永远在你面前呟五喝六的女人

这年头提倡男女平等,可有的女人却矫枉过正。在婚姻中一般表现为,她的话即是至高无上的圣旨,大事小情,她一个人拍板定案,你只是聋子的耳朵摆设,更有甚者,她会像主人对待奴仆,把你呼来喝去。公众场合、朋友面前也不例外。

第六种:疑心重的女人

这种女人多有点神经质。她习惯于你生活的规律性,比如每天几点下班几点回家,路上会走多长时间等等,偶尔有事耽误,没有准时到家或赴约,她便会发挥丰富的想象力,疑神疑鬼,甚至弄些莫须有的罪名加给你,无论怎样解释都解不了她的心疑。有时她甚至雇人或者自己对你进行跟踪侦察,使你每日如履薄冰、如临深渊,慌慌不可终日。

第七种:心胸狭隘、小肚鸡肠的女人

这种女人不容人,甚至对你从前的恋爱史或旧情人也装不下。她一旦掌握了你的情况便耿耿于怀,一有个风吹草动,她更会不依不饶拿你的历史说事儿,甚至去你的班上或领导那里大闹,弄得你灰头土脑。让你永远有种被别人揪住小辫子或小尾巴的感觉。

第八种:胸无点墨、不学无术的女人

这样的女人只下得了厨房,绝对上不了厅堂,否则在公共场合,或你有品位的贵宾来家做客、同桌共饮时,她三句话之内准让你大跌眼镜,虚汗直冒。弄不好会让客人觉得你娶了几千年前的山顶洞人。

第九种:发嗲不分场合的女人

在所爱的人面前,女人偶尔适当的嗲会增加一种情趣儿。因为许多男人都不介意自己喜欢的女人向自己撒娇,甚至觉得会撒娇的女人才更懂情调,可是如果这个女人不分场合,不分轻重缓急,都跟你发起嗲来没完,比如,在同学聚会时,她想在你女同学或旧相好面前表现你们的伉俪情深,搂住你的脖子旁若无人地亲吻你,一边说些肉麻的呢喃细语,或者你正执行公务时,遇上她,她便癫狂地冲上去,夸张地与你撒娇缠绵,而无视你的同伴及上司的存在,都会让你和在场的人暴汗!

第十种:哪怕在西餐厅也会高门大嗓说话,表现豪气冲天的女人

这种女人生性豪爽,喜欢在酒桌上与男人们推杯换盏,称兄道弟,大声喧哗惯了,所以即使走进安静而高雅的西餐厅,也不注意气氛和场合,仍然如入无人之境地大声说话,笑声朗朗,自己毫无察觉,却早已引得众人侧目,这会令身边的你无地自容。

第十一种:看不上你的父母和亲朋的女人

她可能很爱你,可是却对你的父母、亲人或身边的朋友充满了挑剔甚至敌意,这可以折射出她心地的不善,如果你选择了她就意味着你要面对亲情、朋友、同学之间的疏远。这会令你得不偿失、充满失落。

第十二种:没有责任心,动辄离家出走的女人

这种女人没有正业,也懒于家务,心中更没有相夫教子的概念,每日把自己打扮得花枝招展、招摇过市,或去玩麻将、逛商场,生活的目标不知在哪里,而且她稍有不顺心,便会拂袖摔门而去,离家出走,或回娘家或去其他亲朋家,甚至借口堵气躲到其他男人那儿厮混。

男人喜欢什么样的女人 男人最宠爱的女人类型

清纯可爱的女人吸引力最大每个女生都有自己的性格特点,她们自身所散发出的气质和魅力也会有所不同。那么对于男人来说,他们心中最爱的女人是什么样的呢?下面我们就一起来了解一下,男人眼中最宠爱的女人分别是什么类型的。

1、清纯可爱型

这类女人永远都像长不大的孩子一样,有着纯真自然的心态,并且外表看上去会比实际年龄更小。我们通常把这类女人称之为小清新,她们对于爱情往往都有着梦幻般的的幻想,爱追求浪漫,希望自己能够拥有一场轰轰烈烈的爱情。也正因为她们把爱情想得太过完美,有时也会受到伤害,但是这类女人绝对是男人最宠爱的类型哦!

2、气质温柔型

似乎这类女人给人的印象就是,披着一头长长的直发,穿着一条漂亮长裙的女子。她们的个性相对来说比较内敛,但是也很多情,一旦认准了一个男人,便会死心塌地地去爱去付出。并且这类女人温柔似水,会让男人产生强烈的保护欲,娶回家绝对是个标准的贤妻良母。

3、中性风格

这类女人或许是没有女人味的,也不够小清新,我们常把这类女人称为假小子,但是这也是男人最宠爱的类型之一。因为她们个性大胆不拘小节,有着超强的自我主张,对于自己想要的东西就会努力去得到,并且敢爱敢恨,这样一种潇洒的个性也能够吸引很多人。

4、女人味十足

女人味是最吸引男人的一种特质,这种女性我们也可以称之为熟女,尽管她们没有年轻女孩的单纯,但是她们对于爱情却收放自如,懂得如何对自己好,如何对他人好。当爱情到来的时候,她们会用自己最大的热忱去迎接,可是她们又不会执着于爱情,活得逍遥自在。这种成熟的恋爱心态往往特别吸引人。

男人希望女人扮演好5个角色

男人真实的一面,和他在女人面前表现出来的强硬形象是完全不一样的。你不要以为坚强如他,就光顾着自己享受他付出的爱。其实男人也需要女人的疼爱。作为女人也应该要多思考一下,男人喜欢什么样的女人?男人喜欢女人做什么?也许,小编今天讲述的内容可以给你一点参考。

尽管男人一向在女人面前表现出坚强、可靠的一面,可其实他心中对自己的女人都有一点点诉求。以下是男人希望女人扮演好的5个角色:

1.精明干练的老婆

不管你是家庭主妇或职业妇女,他希望你精明、能干,能以你为荣。也许他会以你的编织、厨艺、学位、事业成就或带孩子的能力为傲,因为这可以让他感到洋洋自得。精明能干的女人可以与他分担生活的重担,让他轻松不少。

2.温柔母亲

男人有时候像孩子,希望有人能照顾他,在他生气的时候有人可以哄他,在他疲倦的时候有人可以安慰他他知道自己已经长大成人,不能再像小时候一样像自己母亲撒娇,所以他希望有个人可以在适当的时候扮演母亲的觉得,给他关怀,给他温暖,给他一个撒娇的机会。

3.活力啦啦队

男人在争取个人成就和价值时,需要有人鼓励,让他们继续向前。由于男人不太能建立亲密关系,因此当他们遇到阻碍时,知道有人会在背后支持他们是非常重要的。男人也有情感低落,失去斗志的时候,这个时候他又不能像汽车一样,到加油站加加油就恢复元气,或者像电器一样充电就如常运转,所以女人像活力啦啦队一样给他加油打气,给他做一顿美味的饭菜作为慰问是很有必要的。

4.知己好友

男人希望有个知己好友能与他并肩作战,必要时提供一些有用的建议,帮助他处理问题、做决定。此外,这位知己好友可以理解他,听他倾诉工作上的烦恼和苦闷。他当然还会希望这位知己好友能够与自己有共同的兴趣爱好。

5.火辣情人

男人总是会有性方面的需求,他希望能拥有一个只愿与他亲热的火辣情人。他也许会幻想与不同的女人做爱,但出于男人对于妻子的忠诚,他也仅限于在脑内进行YY。但这不会阻止他希望自己的女人在性方面不要太过于被动和保守,必要时扮演火辣情人的角色。

面相大全 什么样的女人旺夫

在旺夫女人的人生之路上,是绝对要经过一些非常重要的角色转换的。也许在丈夫发达之前,她只是一个文化不高,只知道在家里的家庭妇女。旺夫的女人拥有一双慧眼,能够顶住压力给丈夫更多的支持。

旺夫女人之所以能拥有让许多女人都为之羡慕的幸福生活。一方面除了她在寻觅对象时,始终将爱情感情放在首位,不以金钱作为衡量男人与婚姻的标准外。另外与她始终坚守看重一个男人优秀的品质,淳厚的性格,重情质朴的为人处世是分不开。

(一)心态平和,能始终将感情放在首要位置

时下,曾经很纯粹的爱情已经被贬值了。众多的女人已经开始将男人的车子,票子,房子作为中意对象的合适人选了。

但是,能旺夫的女人却不这样想,在她们心中,爱就是爱,不爱就是不爱,长时间不见他,我会发自内心的思念他;我看到他很开心,和他在一起很愉悦,感到很充实,有这样的感觉就足够了。

男人和这样的女人在一起时,心里除了美好的感觉是感受不到任何压力的,而旺夫女人平和的心态,纯朴的性格,温暖的笑脸也感动男人,成为促使男人奋力拼搏,给她一个美好生活的幸福源泉。

(二)慧眼识珠,能在茫茫人海中找对男人

当很多女人在恋爱中,在婚姻里不幸遇到坏男人,心灵受害身心受伤,独对一盏青灯幽怨的感叹伤怀时,旺夫女人却是丈夫疼公婆爱孩子亲,在那里尽享欢乐家庭的温馨氛围的。

旺夫女人之所以能拥有让许多女人都为之羡慕的幸福生活。一方面除了她在寻觅对象时,始终将爱情感情放在首位,不以金钱作为衡量男人与婚姻的标准外。

另外与她始终坚守看重一个男人优秀的品质,淳厚的性格,重情质朴的为人处世是分不开。实践证明,一个有如此内涵的男人与女人结婚后,是会将女人对他的爱牢牢的放在心上的,这样的男人即使有一天发达了,也会始终对自己的妻子矢志不渝的。

扩展阅读

现代男人休妻的12条基本原则


当然,我们得承认,有些毛病是与生俱来的骨子里的东西,是任你累死也改变不了她的。俗话说“生就的骨头长就的肉”或“一岁不成驴,到老是驴驹”、“三岁看老”等等,说得就是这个道理。从现代的思想来看待休妻问题,笔者认为如果为妻者不能克服和自觉改正以下12项,男人大可以名正言顺的给她一纸休书。

第一种:野心永远大于爱心

她的心中膨胀着可怕的权力欲和支配欲,像那拉氏和武则天,一想要“凤”在“龙”上。你如果不慎让她进入你的企业,她不会因为你是她的什么人就全心全意配合你,做你的得力助手,而是一心掌控企业的命脉,取得企业的绝对支配权,否则她便食不甘味。她会使出浑身解数,为你设置障碍。而一旦她取得了公司的决定权,便可翻手为云覆手为雨了,甚至你的花销与行为也在她的掌握之内。到那时你若再自嘲自己“引狼入室”恐怕大势已去,悔之已晚。

第二种:不停地制造绯闻,给男人戴绿帽子没够

这种女人天生不会专一,她热衷于打扮,到处流情、遍洒风流。到哪儿去第一目标便是吸引男人的关注。她把男人的赞美当成是最高荣誉和奖赏,不出风头、制造“轰动效应”死不休。作为她的男人,你永远在别人的“关注”之下,而且永远是被人同情的“弱势”群体。

第三种:专找你的同学或朋友相好

这种女人天生修养不够,道德水准低下。没有自尊,更不懂得尊重自己所爱。为了向你炫耀她的魅力,她专找你的相熟去调情甚至红杏出墙。一不留神,你便要强行遭遇被同学或朋友“共妻”的尴尬,一辈子抬不起头、挺不起腰来做男人。

第四种:专在人前揭自己男人的短,让你没有半块遮羞布

这种女人像怨妇,“苦大仇深”得好像謦竹难书。永远不分里外,抓住个人便想“诉苦”,恨不得把你五百年前的污点都拿到阳光下展览,甚至是你的性史、绯闻都要有声有色地对外人“描绘”,而且越有你的熟人在场,她的表现欲就越强烈,揭露你也越“彻底”。她这样做只是为了用你的“不堪”来证明她有多“贤淑”和“宽容”。孰不知,这会让自己的男人丢尽脸面、无地自容、形象尽。

第五种:永远在你面前呟五喝六

这年头提倡男女平等,可有的女人却矫枉过正。在婚姻中一般表现为,她的话即是至高无上的“圣旨”,大事小情,她一个人拍板定案,你只是聋子的耳朵——“摆设”,更有甚者,她会像主人对待奴仆,把你呼来喝去。公众场合、朋友面前也不例外。

第六种:疑心重

这种女人多有点神经质。她习惯于你生活的“规律性”,比如每天几点下班几点回家,路上会走多长时间等等,偶尔有事耽误,没有准时到家或赴约,她便会发挥丰富的想象力,疑神疑鬼,甚至弄些莫须有的罪名加给你,无论怎样解释都解不了她的心疑。有时她甚至雇人或者自己对你进行跟踪“侦察”,使你每日如履薄冰、如临深渊,慌慌不可终日。

第七种:心胸狭隘、小肚鸡肠

这种女人不容人,甚至对你从前的恋爱史或旧情人也装不下。她一旦掌握了你的“情况”便耿耿于怀,一有个风吹草动,她更会不依不饶拿你的“历史”说事儿,甚至去你的班上或领导那里大闹,弄得你灰头土脑。让你永远有种被别人“揪住小辫子”或“小尾巴”的感觉。

第八种:胸无点墨、不学无术。

这样的女人只下得了厨房,绝对上不了厅堂,否则在公共场合,或你有品位的贵宾来家做客、同桌共饮时,她三句话之内准让你大跌眼镜,虚汗直冒。弄不好会让客人觉得你娶了几千年前的山顶洞人。

第九种:发嗲不分场合

在所爱的人面前,女人偶尔适当的“嗲”会增加一种情趣儿。因为许多男人都不介意自己喜欢的女人向自己撒娇,甚至觉得会撒娇的女人才更懂情调,可是如果这个女人不分场合,不分轻重缓急,都跟你发起嗲来没完,比如,在同学聚会时,她想在你女同学或旧相好面前表现你们的伉俪情深,搂住你的脖子旁若无人地亲吻你,一边说些肉麻的呢喃细语,或者你正执行公务时,遇上她,她便癫狂地冲上去,夸张地与你撒娇缠绵,而无视你的同伴及上司的存在,都会让你和在场的人暴汗!

第十种:哪怕在西餐厅也会高门大嗓说话,表现“豪气冲天”

这种女人生性豪爽,喜欢在酒桌上与男人们推杯换盏,称兄道弟,大声喧哗惯了,所以即使走进安静而高雅的西餐厅,也不注意气氛和场合,仍然如入无人之境地大声说话,笑声朗朗,自己毫无察觉,却早已引得众人侧目,这会令身边的你无地自容。

第十一种:看不上你的父母和亲朋的女人。

她可能很爱你,可是却对你的父母、亲人或身边的朋友充满了挑剔甚至“敌意”,这可以折射出她心地的不善,如果你选择了她就意味着你要面对亲情、朋友、同学之间的疏远。这会令你得不偿失、充满失落。

第十二种:没有责任心,动辄离家出走

这种女人没有正业,也懒于家务,心中更没有相夫教子的概念,每日把自己打扮得花枝招展、招摇过市,或去玩麻将、逛商场,生活的目标不知在哪里,而且她稍有不顺心,便会拂袖摔门而去,离家出走,或回娘家或去其他亲朋家,甚至借口堵气躲到其他男人那儿厮混。

心理学与生活 12星座女谁是极品女


世界上的女人分很多种,但是只要是能活得自信、活得独立、活得精彩的都可谓精品女人。从个性上来说,星座女们都属于哪种女人呢?下面就快随小编一起来看一看吧。

1、白羊:天真女

做事敢闯敢拼,总给人热情、活泼满是冲劲的感觉,但有时难免冲动,没有那么千回百转的心思,给人的感觉就是很傻很天真,但却也天真得可爱。

2、金牛:物质女

崇尚钱,崇尚物质享受,知道如何用自己赚来的钱去享受生活,所以物质其实没有什么不好,反而是激励人一步步向前的一种动力,何况金牛本就是踏实勤奋之人。

3、狮子:名媛女

自尊心很强,面子要紧,因此在他人眼中总是那么骄傲,那么高高在上,重品质,享尊贵,颇有名媛之风貌。

4、双子:心机女

这里所说的心机,绝非害人之心,而是指为人处世时留一点心机,是保护自己免受伤害的需要。没有这点智慧,如何称得上双面玲珑的双子?

5、处女:龟毛女

天生的细节控,任何一个小细节都力求完美,在追求完美这条道路上越走越远,对己对人的要求都十分苛刻,有点叫人受不了。但看到结果的时候又令人不得不去爱。

6、巨蟹:文艺女

敏感而纤细,为外界的感受力超强,而写作、绘画、戏剧往往就成了这些感受宣泄的渠道,音乐、绘画、文字总有一样是文艺女巨蟹的爱好。

7、天秤:小资女

天秤早就是小资代名词,一米温暖阳光,一杯午后咖啡,就能相当满足。而且,对于歌舞剧、交响乐等也是分外喜好。

8、天蝎:御宅女

思想行为神秘莫测,从不在乎别人的眼光。大有他人笑我太疯癫,我笑他人看不穿的意味。常一个人宅在家里,琢磨自己喜欢的事儿,御宅范儿尽显。

9、射手:森林女

崇尚自由,内心向往如鸟儿般自由飞翔,能当个流浪者,到处去寻找新鲜的事物,生活态度很是悠闲,正是纯天然的森林女。

10、摩羯:冷都女

冬天出生,内心的温度比他人来得要低,大都成熟而现实,是自强自立的女性,穿着和气质上都带着都市白领风。叫一声冷都女,不为过。

11、水瓶:朋克女

外表冷静,理性,完美地掩盖了内心深藏着的澎湃。有冲破世俗的欲望,自我思想严重,不人云亦云,不追求大众化,有创造力,这些都是朋克摇滚精神。

12、双鱼:小淑女

带着梦幻的小公主,乖乖牌的邻家女孩,会撒娇,会任性,会流眼泪,一般男人最招架不住这种类型的女生啦。

人缘好的人都会被大家所喜欢,好的人际关系可以拓展自己的关系网络,人远的好坏跟性格、交往方式有一定的关系。十二星座中双子座人缘最好当属双子座,善解人意是双子座一大特点,下面我们就来看下,人缘好的星座都有哪些特点?

第一名:双子座

双子的生活充满着传奇色彩,公众场所还是私人会馆,总能看到双子的倩影。能拥有良好的人缘当然少不了良好的口才。是双子座开朗的性格,在任何场所都可以很好的察言观色,以至于是自己能尽最大可能表现出善解人意的一面,让别人心中对她们的第一印象就给了一个很高的分数。另外,双子女生很成熟的演技,促使她们足以应对任何场合的语言表达,总能在很短的时间结交很多朋友。

第二名:天秤座

天秤座女孩子喜欢一自己的个性虏获别人的心,让别人主动地去靠近她们。天秤座女孩爱发小脾气,但是多半情况下都是自己一个人生闷气,一副可爱的行头多半情况下就是吸引别人的道具。当有人和她们搭讪的时候,她们又会一副爱理不理的样子,让你舍不得放手却又追不到手。但是不得不说,她们异性人缘很好。

第三名:射手座

射手座女孩子也是很可爱的那种类型,这就从印象分上得到不少。射手座有一种遇到陌生事物就热心好奇的特点,抱着一种研究研究态度进行理性的认识和判断。在交往中也是一样,射手女孩注重合乎情理的交往方式,只要没仇,又可以认识,那么射手座的人就一定不会放过机会去认识一下,良好的人缘基础就因此建立起来。

第四名:金牛座

金牛座的女孩子很好相处,特别是在和她们认识之后就会深有体会。她们不会过分拘泥于身份的不同,只要聊得来,只要感兴趣,她们就会毫无拘束的和你聊天,知道熟识为止。并且金牛座的女孩好像喜欢保持着一颗童心,和她们在一起你不会觉得腻歪,更不会觉得枯燥,并且每次和她们聊天都会有不同的话题。

最会耍心机的星座TOp5

办公室里永远是一个没有硝烟的战场,各种宫心计天天在上演,要像甄嬛一样善良又聪慧,要有心机要有能力,还要懂点平衡之术,置之死地而后生。我们来看看,哪个星座最会耍心机?

第五名:双鱼座

很多双鱼座,她是最容易直接跟上司搞上的,因为双鱼妹纸很会放电。对她来说,通常摆得很明显的那种巴结,她也不屑做,她还满希望以实力取胜的,那可是她电力很强,如果男BOSS的定力比较不那个一点的话,说不定就有机会跟她来上那么一段。而这样对双鱼来说,是最好的方式,为什么?因为她姿态可以很高,因为她是地下老板娘,她就不用再去搞那些有的没的。而且对她来说,表面上还是跟你工作,可是私底下就回家睡觉。我这里说的当然是比较不好的、人性比较不光彩的那一面,并不是所有双鱼都这样。就算被揭穿了,她也会装可怜,会说那是被威逼利诱的,她也是一百万个不愿意,但就是这样子,薪水高一点,她也就待下来了。很多双鱼座的说法就会变成这样,你也会觉得很同情她。

第四名:魔羯座

魔羯座是属于暗中的保皇派。在同事面前,她不会太靠近上司,因为这样子太明显,她是会在工作上去观察她的头儿要的是什么,然后她会在暗中譬如说,她会去给BOSS建议说:我觉得XXX在工作中需要加强。听起来都是非常中肯的建议,BOSS也会觉得很实用,而且经过上司观察,好像也真的如她所说,所以久而久之会建立一种信赖度,然后魔羯会利用这样的信赖度,就去暗中捧她想捧的,损她想损的,慢慢那个影响力就建立起来了。而且魔羯座非常懂礼数,每当逢年过节,她是很有礼貌的,一定会送一些礼品,而且也不会让同事知道的,属于比较低调的那一种。如果别人知道以后就会觉得,从你的不动声色来看,还的确是心机还满重的。

第三名:天秤座

天秤座如果要争宠的话呢,她有很强的武器,就是美丽的外表+很会交际的个性。其实很多天秤,她其实是满中性性格的,她也可以不甩那个老板;但是你会发现她对那个老板特别的友善和用心,如果老板说:我家里好像有什么事情,怎么解决呢?天秤座就说:包在我身上!属于非常热心热情。那这个热心热情怎么来呢?那肯定就是因为她想要巴结一下这个老板的关系,或者是也看不得人家受苦。所以无论如何,第一,她人缘一定是满好的;第二,她也很用心在经营;第三,有的天秤女,我们说真的,还满会搞暧昧的。靠着搞那一点暧昧,让老板吃得到又吃不到的那种感觉,从中赚到一点优惠。因为有的老板会觉得,好像有那么一点机会,就会对你多用心。

第二名:双子座

双子座是很爱SHOW的。而且她会表现得很明显,老板,快看我,我在这里很努力的工作哎!她需要被注意,而且她是属于那种,老板不在就打混,老板在就特别有精神、特别地卖力,然后特别的聪明。很多事情呢,她就是特别一把罩,而且是个点子王。平常的时候呢,都随便弄一弄就好了;老板来了就马上说:X总,我针对这件事情想了N个方案,第一个、第二个、第三个。这样一来,你会觉得她是非常积极的。你尽量不要跟她争风,因为双子很喜欢当一个小组里面最受注意的人,所以你若跟她抢这个风头,你就有可能被她干倒了。

第一名:巨蟹座

OK,最厉害的来了,巨蟹她基本上就是锦衣卫、明朝的东、西厂,你知道我意思吗?会打小报告,会当老板的眼线。比如说,老板正在很忧虑某些事,她就说:没问题,我帮你打听。就是在老板面前,绝对是很有人情味的那一种。所以老板是看不出来她心机的,因为老板只会觉得她贴心,很贴心,相当的贴心。

总结:办公室里永远是一个没有硝烟的战场,各种宫心计天天在上演,要像甄嬛一样善良又聪慧,要有心机要有能力,还要懂点平衡之术,置之死地而后生。今天小编介绍给您的这些星座小知识您记住了吗?

细数办公室女郎的12条“软肋”


现今的职场以及生活环境对女人而言已有了诸多不同,一份美国科学家总结的当下女性身体健康地图,附录了当今职业女性身体的12个脆弱点,现在我们可以按图索骥,重点守护好自己的健康大事了。

头发

脆弱关键词:经常染发易患问题:可能患上淋巴瘤26%:一年染发次数超过12 次的人,患淋巴瘤的概率比从来不染发的人高26%。其中深颜色的染发剂危害性更大。

真相:染发是将头发表层的毛鳞片全部打开,让颜色颗粒走进去的过程。染发剂中的大量碱性物质进入毛发中,破坏了原有的蛋白质和氨基酸,使头发受损。其中对身体最有危害、但在染发中用途较广的是过氧化氢,它能将黑发漂白,再加以染色,但这种物质进入体内,会产生氧化作用。

特别护理

1、染发前不要洗发。头皮分泌的油脂,是头发天然的保护膜。

2、续补染发。头发以每月1~1.5厘米的速度生长,可以每隔两个月补染一次新生头发。这样头发颜色一致,又不至于染发过多。

3、染发不烫发。如果你的头发特别容易上色,说明头发已经受损,毛鳞片关闭不紧。因此你要格外注意让头发保证有足够的休养生息时间,在全头染发至少两周后才能烫发。

眼睛

脆弱关键词:过度使用电脑

易患问题:青光眼2倍:女性更易患青光眼,尤其是急性闭角型青光眼,女性发病率是男性的2倍。

真相:职业女性在室内工作时间较长,使用电脑过多,眼睛长时间盯着屏幕,容易造成视力疲劳,出现瞳孔轻度散大,从而诱发青光眼。

特别护理

1、注意用眼卫生。尽量避免在室内工作时间太久,缩短看电视、用电脑的时间。此外,青光眼和居室光线昏暗有关,我们工作的角落采光一定要好(比如安一盏台灯),不要以为看得清屏幕就行了。

2、小心早期信号。如果傍晚时出现虹视、雾视(眼前有雾蒙蒙的感觉),同时伴有眼睛发胀、鼻根部和眉弓部酸胀、有疼痛感,稍微休息后症状可以缓解,此时很可能是青光眼的早期症状,最好尽快到医院确诊。

鼻子

脆弱关键词:新过敏源层出不穷

易患问题:过敏

真相:生活中消毒剂的广泛使用,使免疫系统接触的异物减少,分辩敌我能力越来越低,过敏源也不再是花粉、冷空气那么单一,各种添加剂、化学成分让免疫系统难以识别,所以过敏症免疫系统引发的误会战争越来越多见,其中最常用的战场之一是鼻子。

特别护理

1、保持黏膜湿润。鼻子过敏,呼吸道黏膜很容易受伤。可以自制一个鼻喷剂:拿一个有喷头的瓶子,用温水混合半茶匙的盐、少许烘烤用的苏打,做成喷剂。当你觉得鼻塞时,可以每2~3小时使用一次这种鼻喷剂。

2、摩鼻。用两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后,按揉鼻翼两侧迎香穴(鼻翼旁0.5 寸)15~20次,每日2次。可增强鼻的耐寒能力。

3、喝足够的水。一天保证8杯水。当你体内水分不足时,呼吸系统和胃肠道内壁黏膜的细胞会收缩,造成细胞之间有裂隙,使得花粉等外来物质可以趁机穿透细胞,并引起过敏反应。

肝脏

脆弱关键词:过劳

易患问题:肝脏不适

真相:肝脏是当今职业女性们最疲劳的器官。肝脏怕什么?情绪波动、劳累、过时不睡、喝酒我们可能一个都不少,肝脏不适也就毋庸置疑了。

特别护理:

1、一定要睡情绪觉。不良情绪影响最多的是肝胆经络,它们在夜里23点~ 凌晨3点时新陈代谢,此时最应做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境,可以让肝胆修复功能,将不良影响降到最低。

2、让肝脏休息。肝怕劳累,工作时应该设置肝休息时间,肝脏在体表的开窍在眼睛,每隔一小时让眼睛休息5分钟,就是在体贴肝脏。

3、不要把工作留到一起做。那会让你有明显的疲劳感,尽量把工作分成不同部分,做完一项再转做下一项性质不同的,例如计算费用类的繁琐工作后面,安排一些打电话沟通类的工作。

心脏

脆弱关键词:体重变化

易患问题:加重心脏负担

真相:对年轻女性来说,最可能危害心脏健康的行为是体重变化。如果一年中体重减少或者增加10斤,心脏的健康就会受到明显损害。

特别护理

1、减肥速度。专家指出,减肥首先指向的是一种健康的生活方式,你可以在两年内形成,所以它是个长期的过程。安全的减肥速度是每周减重0.5公斤,每个月不要超过5公斤的上限,否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。

2、控制体重。脂肪一旦开始增加,不会只停留在局部,而放过全身,到时候连血液中都满布脂肪细胞,笨拙的血液无疑会给心脏工作加重负担。健康专家认为,保持体重恒定是一项对全身器官负责的工作。

脆弱关键词:吸烟 空气污染

易患问题:肺癌130万:肺癌在全球的发病率占所有癌症的12%。每年全世界有超过130万人被确诊患有肺癌。真相:吸烟及二手烟是导致肺癌的头号杀手,烟草中的一氧化碳和焦油强烈刺激、毒害呼吸道,同时损坏气管壁及肺泡。另外,城市中的空气污染、人们因为过劳造成的虚弱体质,也为免疫功能下降增加了机会。

特别护理

1、戒烟,拒吸二手烟。理由无需陈述,时机刻不容缓。

2、摩喉。仰头,拇指与其他四指张开,虎口对准咽喉部,向下按搓,直至胸部,双手交替按搓20次为一遍,连续做1~3遍。可以利咽健肺。

3、每周运动。有氧运动通过开放我们的呼吸道,增强膈肌和胸壁的肌肉,从而改善换气功能。建议每周做3~5次、每次30分钟步行或骑健身车运动。

乳房

脆弱关键词:雌激素水平紊乱

易患问题:乳腺癌

真相:乳房是雌激素的目标器官,有点儿雌激素全招呼在这一对儿身上:适度的雌激素可以使乳房丰腴,但过量容易增加罹患乳腺癌等各种乳腺疾病的可能性。我们要做的就是管好内分泌系统,控制雌激素水平。

特别护理

1、适龄生育。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%,而用母乳喂养孩子又可以令她患乳腺癌几率降低4.3%。

2、摄入高纤维食物。流行病学发现,乳腺癌的发生与膳食中高脂肪、高肉类含量有关,摄入高纤维膳食则可以使脂肪吸收减少,从而控制雌激素的合成。

3、舒畅情绪。内分泌功能受情绪影响很大,只有在心情好的情况下才能正常工作,雌激素和孕激素彼此制约,乳腺不会因为受到雌激素的单方面刺激而增生,即使已经增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

臀和手腕

脆弱关键词:运动减少

易患问题:骨质疏松

真相:女性过了35岁,骨质流失的速度就会超过生长速度,身体中骨质的总量约每10年减少10%~15%。而且因为增加的机会少男性的活动量比女性大,降低的机会多怀孕生产需要耗用大量的钙质,所以女性容易骨质疏松,常见的部位一般是臀和手腕。

特别护理:满足钙的附加条件骨质疏松并非单纯的缺钙,多吃含钙丰富的食品或补钙剂也并非就能补钙。钙在体内被吸收和利用,有附加条件:

1、维生素D的参与。没有它参与,人体对食物中钙的吸收还达不到10%。阳光可以帮助身体合成维生素D,每天晒晒太阳,就无需额外补充维生素D了。

2、降钙素。甲状腺分泌的降钙素可以调节钙的代谢,留住骨钙,增加骨密度。只要甲状腺功能正常,这个作用就能保障。

3、限制摄取蛋白质。蛋白质在体内留下酸性物质,摄取量越多,钙质流失越严重。在每日热量的摄取比例中,蛋白质占10%~20%。

4、尽量避免以下影响钙的吸收与利用的行为:长期吸烟、过量饮用咖啡和茶、过量饮酒,以及服用激素类药物。

皮肤

脆弱关键词:无时不在的紫外线

易患问题:皮肤癌

真相:我们的皮肤生来就拥有抵御紫外线伤害的能力(黑色素过滤紫外线),但会逐渐降低。夏天的烈日我们肯定会防护,阳光不太强烈时则往往忽视防晒,其实紫外线无时不在,即使阴天也能穿透云层在我们缺乏保护的肌肤上留下形成色斑,降低皮肤对阳光的耐受性,引发皮肤病变。

特别护理:

1、防晒。一天中上午10点~下午4 点阳光最猛烈,在这段时间要尽量避免外出,或者采取防护措施。即使阳光不那么强烈,外出时也要涂抹防晒霜。

2、常吃富含维生素C的食物,如柑橘、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜。维生素C是抗氧化物质,能抑制皮肤的氧化作用,使皮肤内的深色素转化为浅色素,抑制黑色素的形成。另外每天喝一杯西红柿汁。西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,可以抑制黑色素,使沉着的色素减退或消失。

3、多做运动。运动可以促进血液循环,活化肌肤的新陈代谢,预防色斑生成。可以选择游泳、有氧操、瑜伽等室内运动。

膝盖

脆弱关键词:肥胖 高跟鞋

易患问题:膝关节炎

真相:我们站立时,体重负担在整条腿上,走动时重点则在关节,尤其是膝关节。过重的负担使关节受累、进而受损,而且只能缓解,不能恢复如初。

特别护理:

1、小心体重。肥胖会增加膝盖的负担,我们在跑步和急走时,给膝关节带来的压力是身体自重的4~5倍。30~40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。

2、鞋跟高度在3厘米最佳。穿过高的、特别是细跟的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担,令腿肚、背部等处的肌肉非常容易疲劳。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加扭伤脚踝的危险。

生殖系统

脆弱关键词:HpV病毒感染

易患问题:宫颈癌25万:每年全世界大约有25万女性死于宫颈癌。真相:排名女性高发癌症的第一名。但因为目前医学水平的发展,因其症状明显,化验简单,还有针对性疫苗,可以预防,并在早期发现、治疗。

特别护理:

1、定期做TCT检查。这是一项针对宫颈细胞的检查,可以检测到是否感染了HpV病毒,该病毒是引发宫颈癌等生殖器官病变的高发因素。如果检查结果是阴性,可以每隔三年做一次这种检查。

2、接种宫颈癌疫苗。所有的宫颈癌都由HpV病毒引起,这种疫苗可以诱发身体产生相应的抗体,100%克制最容易引发生殖器官病变的四型HpV病毒。专家建议接种疫苗的黄金人群是:未发生性行为的9~12岁女孩,HpV病毒感染高峰期的16~26岁女性。

脆弱关键词:久坐

易患问题:腿部静脉血栓34%:因腿部血栓入院的人,34%曾长期从事久坐办公室的工作。

真相:这是经济舱综合症的问题之一,现在研究人员发现,久坐办公室比搭飞机更容易患这种疾病。长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加,造成腿部深处静脉形成血栓,血栓若顺着血流到肺部或脑部,将引起肺栓塞或脑中风。

特别护理:多用用腿别让心脏孤军奋战,没有腿部运动,远端血流回到心脏很慢,容易形成血栓。如果实在抽不出专门的时间运动,就把它消化到生活的每一个细节中吧:工作一段时间后,站起来走走,做一些腿部运动操;上下班时提前下车,健走到家;楼层不高,爬爬楼梯。

极品男人应具备什么?


陶晶莹的一首歌《姊姊妹妹站起来》是这么唱的:“十个男人七个傻,八个呆,九个坏,还有一个人人爱,姐妹们跳出来,就算甜言蜜语,把他骗过来,好好爱,不再让他离开……”歌词有些调侃,但多少反映了这个世界坏男人多,好男人少,极品男人更是少之甚少。那么怎样的男人才算极品男人呢?在我看来,极品男人要具备如下条件:

首先,男人要强大,用英文来讲就是“powerfull”。这里说的强大包括如下几个方面:其一、指的是男人不仅要容貌英俊,身材魁梧,而且要有健康的身体,强壮的体魄。这是力量型的男人,给人极好的感官享受,具备了把女人征服与摧毁的生理条件。其二、指物质上经济实力的强大。男人的经济宽裕了,腰包鼓囊了,才能给女人提供物质享受,保证女人的丰衣足食,这是生存与生活最基本的条件。其三,指男人处事能力的强大。极品的男人散发出成熟与人格的魅力,他们临危不惧,临事不迷,从容镇定,胸有成竹,对任何事情能迎刃而解,在家庭与事业上都能独当一面。这样的男人就是一座大山,一处港湾,他的胸膛让人感觉宽厚而结实、安全而温暖。对女人来说,有这样的男人在身边,天塌下来也不怕了。

其次,男人要大气。这里的大气不仅指男人在女人面前出手要慷慨大方,更指男人应该有大海的胸怀和气魄,“海纳百川,有容乃大”,男人更要懂得包容、迁就与忍让,尤其不能和女人没完没了的斤斤计较。用古人言即要有“君子风度”,按英国人的说法就是“绅士风度”。但是,我却曾在菜市场上见过为了几张毛票就与卖菜阿婆争个唾沫星子乱飞,面红耳赤的男人,也曾在家庭中见过为了鸡毛蒜皮的琐碎小事而当仁不让的与女人三天小吵五天大吵,甚至大动干戈的男人,这样的男人真的有失男人风度,让人大跌眼镜,让人心寒,与极品男人相去甚远。极品男人的胸襟应该宽阔如海,他们气壮山河,却寡言而儒雅,风度翩翩。

再次,男人要有情趣。这里的情趣指的是男人在生活中要懂得幽默、风趣、浪漫、甚至疯狂。懂得情趣的男人身上散发出持久的魅力,对女人最有吸引力。而婚姻生活中的男人却往往忽略了这一点,他们总认为婚姻就是实实在在、平平淡淡的过日子,结婚时间长了也就是铁打的老夫老妻了,于是在爱人面前省略了恋爱时候动听的情话、幽默的调侃,省略了亲密的拥抱和接吻,省略了生日和结婚纪念日,省略了蛋糕和礼物,省略了烛光与鲜花……他们甚至认为这是无聊的,多此一举的。孰不知每个女人天生都是爱浪漫的。在周而复始的锅碗瓢盆的交响曲中她们也渴望死水微澜,她们更需要的是来自男人的浓浓的或淡淡的温情,这温情可能来自清晨卧室里你的一个不经意的轻吻,或是来自黄昏厨房里你的一次从背后的悄悄的拥抱……如果你爱她,应该学会时时刻刻流露和表达,这温情能给女人的生命与婚姻注入新鲜的活水。

另外,男人还要懂得性趣。性爱是人类永恒的话题,它是婚姻生活中不可缺少的重要组成部分,因此对于男人在婚姻性爱生活上至少要挑起半壁江山的责任。而相对于男人,在性爱生活中女人是慢热型的,她们大多是含蓄的,被动的。许多男人在性爱中却只考虑自己的感受,他们总喜欢直奔主题,满足私欲,草草了事。而懂得性趣的男人却不这样,他们会比较主动,却不直奔主题。他们比较顾及女人的心里及生理的感受,他们甚至会营造浪漫的氛围,比如昏黄的灯光,如水的音乐,淡淡的花香,然后在朦胧中轻拢慢捻,缓缓撩拨,携引女人到达远处,最后如同山洪和海啸爆发,把女人征服与摧毁,变为废墟。呵,这样的男人一定让女人心旌摇荡,终生难忘。

最后,男人也要讲究穿着,注意形象。曾经有男人这样对我说过,穿上得体的名牌服装让人感觉到精神抖擞、潇洒自信,浑身有力量。由此可见,穿着对男人来说多么重要,它不仅让男人容光焕发,风流倜傥,甚至可以促使男人在事业上蒸蒸日上。我觉得一个肮脏拖沓而不修边幅的男人,无论如何都不会获得女人的好感的。作为普通男人,不一定都穿名牌服装,但是一定要穿干净、整齐、得体,当然了,极品男人的服装一定是档次不低的,要么怎么配的上“极品”二字呢?此外,极品男人注意自己的形象,不仅表现在着装上,更在言谈举止上。极品男人的言语应该是句句珠玑、恰到好处的,一举手一投足都应该是优雅的、自信的,他们在指点江山,激扬文字中流露出不惑与成熟,稳健与厚重。

当然了,极品男人还应该是正直的、诚恳的,善良的、仁慈的,富有爱心的。他们不仅是女人的好丈夫,孩子的好父亲,更是父母的好儿子,弟妹的好兄长,朋友的铁哥们……

老年人的膳食12点


老年人由于生理上的变化,对膳食应有特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下的12“点”:

数量少一点:进食量比年轻时减少10%-15%左右,不能超过20%。

质量精一点:满足优质蛋白质供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。

蔬菜多一点:多吃蔬菜对保护心血管有好处,每天不少于250克。

菜要淡一点:盐吃多了会加重心、肾负担。一日食盐量应控制在6克以下,要少吃酱肉和其他咸食。

品种杂一点:荤素兼顾,粗细搭配,品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。

饭菜香一点:老年人味觉减退,食欲较差,适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料,做得香一些。

饭菜烂一点:食物做得烂一些、软一些,以利消化。粗粮细做,便于消化吸收。

饮食热一点:中老年人饮食应稍热一些,在严冬更应注意。

饭要稀一点:把饭做成粥,利于老人食用,有益消化,能补充必需水分。

吃得慢一点:细嚼慢咽可使食物消化得更好,吃得更香。易产生饱胀感,防止吃得过多。

早餐好一点:早餐应占全天总热量30%-40%,质量及营养价值要高一些、精一些,便于提供充足的能量。

晚餐早一点:晚餐不仅要少吃点,而且要早点吃。

癌症老人 守护病妻30年


上世纪妻子患上帕金森氏症 本人被确诊患鼻咽癌―――

本报讯 30年来,李浩涛每个早晨醒来的第一件事,就是推着他患有帕金森氏症的爱人到草坪上活动。

看着他幸福健康的笑脸,谁也想不到这位老人竟是一位失去了全部味觉、嗅觉,且再也不能分泌唾液的鼻咽癌患者。

李浩涛是交通部水运科学研究院的一位老专家,今年已年近七十,和老伴一起生活已有半个世纪。上个世纪70年代,妻子患上了帕金森氏症,1999年,他本人又被确诊患鼻咽癌。但因为儿子在国外工作,妻子的日常生活几乎都由李老一人照顾。

“当时癌症放疗特别痛苦,但一想到夫人还需要我照顾,就有了坚持下来的勇气。”李老说,头发全白的妻子已经不能说话,只有他还能读懂妻子嘴里发出的微弱声音。他们的沟通已不需要语言。

如今,已经75岁的老伴思维还很清楚。李老说,妻子爱吃鱼,所以每次吃鱼,他都要先把鱼择好,然后用筷子送到妻子的嘴里。

现在,李老看起来很健康,连皱纹都很少。为了逗妻子开心,不爱说话的他也学会了幽默。“虽然没有对妻子说过‘我爱你’,但我相信她明白。这种幸福是金钱买不到的!”李老深情地说。

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