妇科疾病为何爱上“剩女”
冬季妇科养生。
“活动有方，五脏自和。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“妇科疾病为何爱上“剩女””，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
妇科疾病为何爱上剩女？也许这个时代是剩女盛行，有很多的时候给了你的是太多的反思，我们要知道应该很好去关注吧，妇科疾病也就悄悄地恋上了这个特殊的群体。
现如今，30岁还没有结婚的女性越来越多，她们被时尚地称为剩女。近日，记者从武汉部分医院获悉：不少剩女由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，更容易成为妇科病、乳腺病等粉红杀手偷袭的目标。
工作压力大心情时抑郁长期不妇检
35岁的姗姗（化名）是一家外企高管，长期空中飞人的生活和狭窄的交际圈子，让她无暇自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂，形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯：乳房胀痛、月经不调、阴道也时常瘙痒。姗姗很是纳闷：自己一向洁身自好，为何被妇科病缠上了身？
生活方式提供疾病发生基液
剩女中相当一部分是三高女人--高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量所谓现代的生活方式使得她们的体质不断下降；高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平；吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的基液。
错误观念导致忽视妇科检查
许多剩女错误地以为：妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。
阴道废用性萎缩容易致病
由于剩女们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态，盆腔反复的充血～压抑～瘀血，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至是子宫内膜癌和卵巢癌有些剩女因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。
专家为剩女健康支招
正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解；当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。
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许多剩女错误地以为：妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。专家解释说：压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。
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专家为剩女健康支招
正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。专家建议，如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解；当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。
专家还提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也要定期做妇检和乳房自检。
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华中科技大学同济医院妇产科副教授曾良驹称，剩女中相当一部分是三高女人高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量所谓现代的生活方式使得她们的体质不断下降；高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平；吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的基液。
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正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。曾良驹建议，如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解;当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。
曾良驹还提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也要定期做妇检和乳房自检。
武汉市六医院甲乳外科赵建国主任介绍，正确的乳房自检方法是：洗澡时在站立状态下用一手托住乳房，另一只手涂上沐浴露，用手指指腹贴在乳房上划同心圆或从外向内呈放射状慢慢移动，看有无包块和结节。切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。一般来说，每月自检一次，在月经干净后2～3天进行。
国庆长假过后 为何妇科疾病频频困扰女性朋友
国庆节后几天内医院妇科门诊量出现激增现象。这不禁让人提出疑问：难道国庆长假反而对健康造成了负面影响？
针对这一现象，专家告诉我们：女性的体质较敏感，在经受劳累、季节变化、内分泌紊乱等因素的影响后，很容易受一些疾病侵袭而出现种种不适，特别是一些不良生活习惯极易成为疾病发生的诱因。
在此，我们总结了几种具有代表性的诱因及解决办法，让广大女性摆脱不适困扰，回归正常的生活轨迹。
诱因一、防护不当炎症来扰
好不容易获得悠长假期的宋小姐从外地旅游回来后，总觉得私处瘙痒不止，并且分泌物也比平时增多，经医生诊断后发现自己患上了阴道炎。
据宋小姐回忆，由于旅游地条件所限，每天不能及时有效地清洁，而这恰恰为阴部细菌的繁殖滋生创造了条件，导致阴道炎的发生，并且出现了阴道分泌物增多、尿频、尿痛等症状。
支招：治疗阴道炎关键在于阻断炎症复发。可利用美国真彩电子阴道镜准确、清晰地检查阴道、宫颈等部位的有关病变，并准确选择可疑部位做活体检测。明确诊断后，采用微波、O3技术等高科技手段进行治疗。此外，阴道炎患者应注意每日的个人卫生，合理地清洁私处，尽量不要穿化纤质地内裤，饮食上不要食用含糖量高的食品。
诱因二：沙发土豆盆腔遭殃
都市生活压力大，网络诞生的同时，也催生了新生人群宅一族。特别是很多女性喜欢长假期间在家里度过，一台电视、一台电脑就可以做一个惬意的沙发土豆，享受清闲的乐趣。不过，长期久坐不动可能会使女性的盆腔静脉回流受阻、淤血过多，并由此引发盆腔炎。盆腔炎患者一般会出现高热、寒战、食欲不振和下腹疼痛、月经增多等症状。
支招：根治慢性盆腔炎贵在坚持，采用中医与西医相结合、药物治疗与物理治疗相结合、全身用药与局部治疗相结合等综合疗法，集精选高效药物与微波、光谱、盆腔治疗仪等高科技术多种力量，快速杀死病原体及炎性细胞，控制病情的同时增强人体自身免疫力，起到消除炎症、调治身心健康的多重疗效。在日常饮食辅助方面，建议湿热型患者要采用清热化淤的治疗方案，而寒性体质的患者则要讲究温血行气。
诱因三：过度劳累宫颈受累
对于喜欢热闹的人来说，假期是聚会的好机会，吃饭、走亲访友，出门旅行，放个假甚至比平时工作还要劳累。然而，由于女性出现劳累时抵抗力会变得很差，相应的以前隐性的疾病也可能显现出来。而宫颈炎症一般是没有明显症状的，但如果近期劳累后出现白带增多且呈脓性，并伴有下腹及腰骶部坠痛或有尿频、尿急等症状，应特别警惕，这有可能就是宫颈炎的征兆。
支招：女性出现异常症状及时进行正规检查是首要的，以便能尽快采取有效的对应方法。宫颈炎、宫颈糜烂要严格选择不同的方法针对性治疗，轻度宫颈糜烂，可采用局部用药及全身用药相结合及时控制炎症。中度和重度的宫颈糜烂，则要通过LEEp刀技术进行治疗。
诱因四：滥用药物肿瘤发难
长假充裕的时间为许多夫妻、情侣享受二人世界创造了条件。往往在这种时刻，女性多会选择服用避孕药物应对。不过，你也许不知道，如果服用的避孕药所含雌激素和孕激素较高，再加上平时常食用含激素多的食物，导致体内雌激素大量积聚，此时子宫肌瘤的患病几率就会在不知不觉中大大增加。同时，以前可能存在而没有表现出症状的子宫肌瘤在此时也有可能发作，月经不调、腹部肿块、压迫、疼痛、白带增多等症状伴随而来。
支招：子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤，它是由子宫平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，其中含有少量的纤维结缔组织。35岁以上的女性要定期前往医院进行必要的检查，如B超检查等。在选择治疗方法与手段时，应根据患者年龄因素、肌瘤生长情况、体积大小等不同情况选择相应的治疗方法。对于有生育需求的年轻女性而言，可采用宫、腹腔镜除肌瘤保子宫。该技术治疗子宫肌瘤出血少、痛苦小、恢复快，且不损伤周围正常组织，很大程度上保证了女性的生活质量及生育功能。此外，建议女性在日常生活中应养成良好的饮食习惯。
诱因五：忽略卫生急症来袭
长假期间，由于有更多的时间让自己支配，生活规律反而不如上班时正常，这种生活作息突然紊乱的状态给生殖系统感染带来了很大的几率。因为尿道炎的复发与日常生活、卫生习惯不无关系。尿道炎是一种常见的疾病，临床上可分为急性和慢性两种。它多见于女性，其中的致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见。患了尿道炎，一般会感觉尿道有刺痒或灼热感，出现尿道口红肿、尿频、尿急、尿痛及排尿困难等症状。
支招：治疗尿道炎症的关键在尽快杀灭病原菌并阻止其复发。一些药物疗法可暂时缓解疾病症状，但由于致病菌常隐伏于尿道内，所以必须进行科学的、有针对性的治疗。目前使用引进的强效微波治疗系统与精选药物相结合，使尿道炎的治疗收到了非常好的效果。同时，在积极治疗时也要注意以下几点：首先，要大量饮水，使尿量增加，通过排尿冲洗尿道分泌物;其次，在医生指导下可使用镇静止痛解痉药物，以减轻疼痛;此外，也要注意休息，急性期短期内避免性生活。
夏日谨防高发妇科疾病
到底夏季哪些妇科疾病容易困扰女性，权威机构进行了一次不完全统计，经过调查发现其中阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎分别占42%、35%、17%、6%，成为严重威胁女性健康的高发疾病。
名列首位的阴道炎：
夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。
最为常见的尿道炎：
女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。
后果严重的宫颈炎：
夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
苦不堪言的盆腔炎：
盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。
天气变热，怎样对付难缠的女性疾病：
夏季，由于天气炎热，公共场所的细菌活动频繁，而游泳等接触性感染的几率也大大增加，阴道炎、盆腔炎等常见的女性炎症，在夏季更易于引发。
预防女性炎症的发生，防患于未然，对每个女性都是极为重要的，女性炎症的发生主要有如下几大诱因：
1、不洁性生活和多个性伴侣；
2、不注意个人卫生或在公共场所共用浴巾、浴具
3、情绪所伤，其中以忧、怒、悲、恐过度影响较重
4、生活所伤，如饮食不洁、劳逸失度等
5、体质较差，防病能力弱
6、医源性感染，如女性检查、手术、妇女生产、人流时消毒不严等。
针对以上诱因，保持良好的情绪，生活安排得当，注意锻练及个人卫生和杜绝不洁性生活等均可有效预防女性炎症的发生。如有尿频、尿急、白带增多、发黄等症状时及时到正规医院就诊，不要延误治疗。
经期远离妇科疾病八妙招
女性月经期间是身体最脆弱的时候，此时的抵抗力较差，如果不注意自身养护的话，随时都有可能会落下一些病根或引起某些妇科疾病。因此，女性的经期保健至关重要。那么，女性在行经期间都有哪些注意事项需要知道的呢？
饮食有节
月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
清洁卫生
经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
调节情志
情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
劳逸结合
经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
避免房事
月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。
勿乱用药
一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。
寒暖适宜
注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。
作好记录
要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。
预防妇科疾病多吃哪些食物
女性一旦出现了妇科疾病就会对身体造成很大的影响，所以女性们一定要注意预防容易出现的妇科疾病，这样才能有一个更加健康的身体状态，那么如何预防呢，除了做好生活护理以外，饮食上面也是要注意的，很多的食物都有预防疾病的功效，下面小编就来介绍几种比较常见的食物。
1、高钙食物
高钙食物可以有效预防女性卵巢患病。有研究调查了，大量的社区含有钙质的食物可以有减少欢迎卵巢癌的几率，可以减少一半左右的发生率呢，所以充足的钙质可以有控制癌细胞生长和扩散的作用，常吃含钙高的食物对健康也是有好处的。
2、全麦食物和海带
多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病。因为这样的食物是全麦的食物，可以有促进雌激素水平的作用，从而减少和避免雌激素含量过高导致一些乳腺疾病的发生，所以说全麦的食物还有海带女性朋友们适合吃，远离妇科疾病需要摄入的营养需求。
3、红皮蔬蔬
红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。红色的食物有很多，比如说红辣椒啊，还有苹果啊，圣女果啊等等这些红皮的蔬菜和水果可以有抑制妇科肿瘤的作用，同时可以有降低雌激素的反应性的作用，同时洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
这些食物都是我们平时吃的最多的食物，可不要小看它们，对人体的影响还是比较大的，比如说一些全麦的食物，海带，还有一些红皮的蔬菜，高钙的食物等等都是有利于女性妇科疾病减少的保健食物的类型，希望女性们能够关爱自己，把自己的身体调理好，这样可以减少很多疾病的发生。
定期体检 科学防范妇科疾病
临床剖析威胁女性健康的常见疾病
两大癌症：宫颈癌、乳腺癌
宫颈癌：宫颈癌是女性所患恶性肿瘤中最常见的一种。宫颈癌的死亡率居女性癌症死亡率的第二位。近年来，宫颈癌发病率明显增高且逼近年轻女性，最年轻的患者年龄仅为17岁。
乳腺癌：乳腺癌是妇女的常见恶性肿瘤。在许多西方国家中，乳腺癌的发病率占女性癌症的首位。在我国，乳腺癌居女性恶性肿瘤的前两位，其发病年龄分布在40-60岁，绝经期前后的妇女发病率最高。
两大肿瘤：子宫肌瘤、卵巢肿瘤
子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性最常见的肿瘤之一，有妇科第一瘤之称，多发生于30－50岁妇女，目前呈年轻化趋势，国内报道最小的患者只有15岁。
卵巢肿瘤：卵巢肿瘤发病率极高，是妇科恶性肿瘤中死亡率最高的肿瘤。其发病高峰在绝经后的50~60岁左右。
三大炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎
宫颈炎：宫颈炎是育龄妇女的多发病，在成年女性中的发病率高达70%。大部分病人初期症状并不明显，常常容易被忽略，从而导致病情继续发展，严重损害女性健康。
阴道炎：阴道炎是广大女性的常见病、多发病。阴道炎有多种，都可能出现外阴瘙痒、灼痛、排尿痛、性交痛等不适症状，还可出现白带异常。如果出现上述症状，女性朋友千万别私自用药，应去医院检查，确诊是哪种阴道炎后再正确用药及治疗。
盆腔炎：盆腔炎指女性盆腔器官发生炎症，分为急性和慢性。引起盆腔炎的原因有不洁性生活、宫腔内手术操作后感染、临近器官炎症蔓延等。预防盆腔炎的关键是要养成健康的卫生习惯，同时积极治疗其它炎症。
专家支招 健康体检是防范疾病的最好方式
体检是发现疾病的最好方式。武警湖南省总队医院提醒，女性很多疾病都是从体检中发现的，体检是女性健康的一道护身符。然而，有相当一部分女性似乎对此并不重视。刘芳提出，许多妇科病早期是没有任何症状的，等到身体不舒服的时候才去医院看，往往已经失去了最佳治疗机会。
究竟从什么年龄开始就需要进行妇科体检呢？不同年龄段的女性该进行什么样的检查呢？已婚妇女最好每年做一次妇科普查，有症状的应每半年复查一次。中老年妇女更应该重视妇科检查，以免延误最佳治疗时间。此外，除常规体检之外，不同年龄阶段应有针对性地增加体检项目。
小腹痛可能患上妇科疾病
疼痛常常不是只身而来，真正的病症很可能就隐藏在疼痛的背后。女人小腹疼痛的原因很难查找和确定，结果常常是：这不是生殖系统惹的祸，它可能是其他妇科疾病引起的。小腹疼痛不是女性与生俱来的疾病，但是她却几乎伴随女性的一生，是一神无可逃避的身体障碍，只有理清疼痛的来源，才能对症下药，解决根本。
痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富但是继发性痛经有可能往往与许多妇科疾患有关。
子宫内膜异位
是指子宫内膜组织随经血流入并种植到卵巢、输卵管等处，引起局部指导炎症。主要症状为月经期间下腹部钝痛、痉挛性或压迫性疼痛，性交时伴有阴道或盆腔痛。子宫内膜异位患者多发年龄为25〜49岁，长期拖延不治，有20%〜66%的患者会导致不孕，所以应引起女性朋友的高度重视。
宫外孕
突然发生的腹痛往往预示着某种急性发作的疾病，此类疾病通常病情凶险，一旦延误病情，有可能导致恶化，甚至威胁生命。引起突发腹痛的妇科疾病主要有宫外孕和急性盆腔炎等。
宫外孕是指子宫以外的妊娠。要想尽可能的避免宫外孕的发生，最主要是要注意个人卫生，避免妇科炎症，放置宫内的节育器应定期检查，若有输卵管炎必须及时彻底治疗。如果下腹突然持续性疼痛且伴有发热、阴道分泌物增多甚至寒战、高热、头痛等症状，则很有可能患了急性盆腔炎。
慢性盆腔炎
有的下腹疼痛并不一定是在经期才出现，且并伴有坠胀感觉和白带增多等情况，有可能是慢性盆腔炎的症状。慢性盆腔炎全身症状一般不明显，有时会伴有低热。病程较长的，也可能伴有精神不振、易疲劳、失眠等症状。有的慢性盆腔炎是由急性盆腔炎治疗不及时彻底或者患者体质差、病程长期发展而成的，而慢性盆腔炎患者在身体抵抗力有所下降时也可能造成急性发作。
黄体破裂
常发生在月经周期的后半期。黄体破裂后向腹腔内出血，会有突然发作的腹痛，部位常在下腹的某一侧。若出血较多，亦可扩散到整个下腹部，肛门会有下坠感，腹部有压痛感，重者有面色苍白，脉搏微弱，但病人并不发烧，也无流血现象。
爱妻之语：
在遭遇腹痛困扰时，妻子往往用止痛药解决问题，但有些疼痛正是妇科疾病发病前的征兆，仅靠吃药是解决不了问题的。这时，应及时到医院妇科进行检查，对症下药进行治疗。
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