女性生理用品可能是健康杀手
女性生理养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免关于不同人群的养生的误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供女性生理用品可能是健康杀手，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
女性生理用品可能是健康杀手，下半身的健康，攸关个人生活品质与亲密关系。流行的丁字裤、阴部专用清洁与保养品功效如何？怎么呵护私密花园的健康？针对女性下半身的时尚设计、生理用品不断推陈出新，对阴部健康是有加分还是减分效果？该怎么让私密花园健康自在。
流行吹起低腰、紧身牛仔裤风潮，丁字裤则是性感好搭档，穿习惯的人也觉得很舒服。但有医生指出，一些太细太紧的丁字裤，容易造成局部皮肤摩擦，出现一条细细的黑色素沈淀，很不雅观。
并且太贴身的丁字裤在走动时裤底会直接接触肛门，可能会将大肠杆菌带到私处，引发感染。还有医师认为丁字裤与尿道、肛门、外阴的裂伤有关，所以偶尔为之，不要天天穿。至于市面上动辄数百、数千元，标榜抗菌且能消除异味的抗菌、负离子内裤，医师认为噱头居多，阴部卫生重点还是在清洁、干爽。
汉方、芦荟、茶树精油的卫生护垫呢？
轻薄短小、淡淡清香、还能让内裤干爽无污渍，卫生护垫可说是体贴女性的发明。且近来市面上还推出了添加汉方、芦荟、茶树精油等成分的护垫，到底有没有用？
添加香精、除臭、抗菌成分的卫生护垫，闻起来很舒服，但抗菌效果有限，有的还可能造成过敏反应。并且避免天天使用。《妇科圣经》引述一项长期研究指出，每天使用卫生护垫是引起外阴疼痛相当常见的因素之一。妇产科与皮肤科医师建议：
●一次用几天就好。比如在月经开始和结束的头一、两天，排卵期分泌物较多时，或是性行为后的几小时，卫生护垫很好用。
●每隔2、3小时勤更换。不少女性全天使用一片护垫，有的护垫吸收力较慢，又或者很多女性长时间坐着办公，会使湿气停留在皮肤上很长一段时间，更不卫生。
●不要认为内裤上有一点湿气或黄色污渍就是隐疾。这情形是正常的，如果分泌物多到弄脏内裤，请医师帮你找出原因。
维持阴部的健康清新，生活更能无拘无束，专家们建议：
1.维持良好健康状态：规律生活作息、均衡饮食、适当运动增强抵抗力，这是抵御各种病毒、细菌感染威胁的最佳武器。
2.安全性行为：固定性伴侣、了解对方的性生活史，使用保险套。如果双方都是彼此的单一固定发生性行为对象，就比较不可能传染到疾病。
3.遵守床上礼仪：上床前冲个澡，带着洁净身体行鱼水之欢。带着异味的私处，杀风景且破坏性趣。不要在肛交后接着做阴道性交，要清洁后才可以。
4.不做阴道灌洗：用阴道灌洗药水，或洗澡时拿莲蓬头水柱冲洗阴道是错误做法。阴道是个会自我清洁、维持恒定状态的器官，即使有感染，也不太需要额外的清洁与灌洗。灌洗会破坏恒定，增加阴道感染的可能性。除非医师建议，否则不做阴道灌洗。
5.棉质内裤最好：单纯且棉质吸汗又透气。太紧的内裤、裤袜、束腹或调整型内衣，还有厚重紧身的牛仔裤，容易摩擦且会闷住阴部无法排汗、排出湿气，刺激皮肤，提高霉菌感染的可能。
6.试试看不穿内裤就寝：尤其有皮肤症状时，不穿内裤睡觉对阴部干爽有一定的帮助。
7.正确阴部清洁：用温水、温和的肥皂，以手指或软毛巾清洁外阴，然后轻轻拍干。长时间泡澡，会使皮肤干燥，太热的水会加重发炎症状，还有，不要用他人的毛巾。
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平均射精速度：时速(45公里)VS公车平均速度：时速(40.2公里)。
每茶匙精液的卡路里含量：7VS每罐可乐卡路里含量：150。
未勃起阴茎平均长度：8.9公分(3.5寸)VS勃起后阴茎平均长度：13公分(5.1寸)
人类史上最短阴茎：1.6公分(5/8寸)VS人类史上最长阴茎：28公分(11寸)。
男人性欲最强的时候/季节：早晨/秋季。
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增进性能力最佳食物：全麦，麦芽。
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女性生理各时期补血计划
都说女人是血做的，女人大大半生都离不开补血，那么，怎么补才是最好的呢？下面我们来详细介绍。
卵泡期：枸杞补血
在卵泡期（生理期的第1~9天），卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。而枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药，常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。需要注意的 是，枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了，不要过量。
排卵期：丹参补血
排卵期（生理期的第10~12天），卵泡成熟后便排出卵子，经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，还能活血调经，清心除烦，止痛安神。但大剂量丹参可能会引起人体过敏。故须注意用量，一般为9~5克。
黄体期：熟地补血
黄体期（生理期的第13~21天）为排卵后期，若没有受精则子宫内膜停止生长，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴，补精益髓的功效。在粥里面适量加点熟地，就可以很好地补血滋阴，留住健康和美丽。
月经期：肉桂补血
月经期（生理期的第22~28天），子宫内膜日渐剥落，血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。
肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。但桂皮性热，适合天凉时节食用，夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血，易损胎气，所以孕妇 一定要慎食。有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状者、月经量过多或经常流鼻血的血热者也不宜食用，盆腔炎、咽痛及其他热病患者应忌食。
怀孕时期：红枣补血
红枣可养血保血，改善血液循环。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药，吃点红枣准没错，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。但过量食用有损消化功能，一定要适量，每天3~5个就够了。
哺乳时期：当归补血
新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。当归能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年 益寿。新妈妈们的饮食里总少不了鸡蛋，用当归煮一煮，可补气养血。需要提醒的是，孕期的女性千万不要这样吃。当归活血，食用后很容易发生子宫收缩而出现阴道流血。月经过多、功能性子宫出血、产后恶露不净时应禁止食用。
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