养生 > 中医养生 > 女性生理周期养生 > 导航 > 女性生理周期养生

女性生理周期养生

2019-10-12

女性生理周期感冒辨证用药

女性生理周期养生。

“今天不养生,明天养医生。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《女性生理周期感冒辨证用药》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

对于职场女性来说,办公楼内外温差很大,如果身体素质不好,不能很好地适应这种温差变化,就很容易感染上细菌、病毒。在通风条件差的办公楼内,一人患感冒就会传染很多人。一些职场女性因为工作的繁忙,巨大压力,本来平时就缺乏锻炼,大家就都不愿意到室外运动,体质自然会下降,自然就很容易引起感冒。

专家表示,与男性相比,女性本身容易患感冒,这是因为女性具有特殊的生理特怔和特殊的生理周期,这样也导致了女性的体质相对比较虚弱。尤其是处于孕期、哺乳期、经期的女性,她们的身体免疫力更低,而感冒恰恰最容易侵犯免疫力低的人群。

一、热入血室:

月经期遭遇风雨或经期涉水而引发,发热恶如疟状,昼轻夜重,应以小柴胡汤为主治疗。病情特别严重者应及时入院治疗。

二、风寒感冒:

感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水(胶囊)、荆防败毒散等对症治疗。

三、风热感冒:

感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。

扩展阅读

女性生理期要如何护肤?


本文导读:生理期是女性的一个特殊时期,那么女性生理期要如何护肤呢?生理期护肤要注意哪些呢?下面就来了解一下女性生理期的护肤方法。


身为女人,每个月总有那么几天,不可避免地身体处于抵抗力最脆弱的时刻,皮肤也会随之发生很大的变化,从而容易出现一系列皮肤问题,例如毛孔变粗大、皮肤更油腻、黑眼圈眼袋加深等等,诸如此类的肌肤问题特别容易在生理期出现。那么,怎样才可以美美的安全度过生理期且不伤害到皮肤呢?这就要掌握好生理期对于肌肤的巧妙护理啦!

巧妙护理一:生理期前一周的护理

女性体内由于受到荷尔蒙的影响,无论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌均会较为旺盛,致使油脂分泌过多,皮肤看起来给人的感觉总是挂着一层油,便会容易出现毛孔粗大、长痘长斑等皮肤问题,因此,生理期的前一个星期就要做好充足的护肤准备啦!

首先,彻底清洁面部很重要。建议美眉们选用控油效果好的洁面乳,每日早晚将面部肌肤彻底清洁干净,尤其是T字区与U字区的清洁,更要清洁彻底;其次,注重补水保湿。彻底洁面后,可涂抹上温和一些的护肤水,令肌肤保湿锁水,另外也可以在每晚睡觉前敷一敷保湿补水面膜,效果更佳,让肌肤时刻喝饱水;最后,防晒工作也很关键。天气日渐炎热,出门前一定要做好防晒功课,防晒霜、遮阳伞一个都不能少,预防紫外线对肌肤的侵袭损害。小编给美眉们的建议是,如果没什么事,最好还是在家里休息,因为月经来前切不可让自己太过劳累哦!

巧妙护理二、月经期间的护理

月经期间,皮肤会变得越发敏感,此时应避免使用过多的化妆品,避免过浓的妆容。

首先,要选择用温水清洁面部,因为冷水或开水会刺激损伤皮肤,极易造成毛孔粗大或松弛的肌肤问题;其次,洁面后最好选用性质温和的护肤面霜进行涂抹,并轻轻拍打和按摩,以致并肌肤完全吸收其中的养分;最后也是非常关键的一点,经期气色欠佳,最好不要化妆,如必需也可选择淡妆,这样整个人看起来也更加精神。但卸妆工作一定要做得彻底,以免粉尘和杂质残留在皮肤表面。

巧妙护理三:生理期后一周的护理


千万不要以为过了生理期就万事大吉了,恰恰在生理期后的这一个星期内,肌肤的新陈代谢最为旺盛,同时也是肌肤吸取养分最快的时间,因此,把握好生理期后一周的护理,给予肌肤最深层的滋养。

此时,除了做好彻底的洁面工作外,可选用高营养的护肤品,以增加肌肤的光滑与滋润。同时,在这一星期之内,必须坚持每晚睡前的肌肤护理,可以敷一敷水润美白保湿的面膜,将经期因抵抗力不足而引起的皮肤损害拯救到最佳状态!

女人,可以不漂亮,但是绝不能不美丽。做个美丽的女人,从生理期的巧妙护肤开始吧!(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

女性生理期必吃这些食物


胡桃

民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的最佳食物。

鸽肉

鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有一鸽九鸡的说法。

羊肉

羊肉性热,温中暖身,补虚益气,每500克羊肉能提供6427卡热量,而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

海参

海参擅长填益精血,富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素,胆固醇含量几乎为零。

女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。

淡菜

淡菜蛋白质含量极高,有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

女性生理期最佳的饮食方案


月经时常早来:

应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

月经总是迟来:

宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

所谓早来、迟来,系依据个人生理周期来算,不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。

◎在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

◎月经前烦躁不安、便秘、腰痛者,宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物,如生青菜、豆腐等,以调节身体之不均状态。

◎月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。

◎月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力。

男性生理疲劳怎么办


长时间或者高强度的活动就会导致机体的生理疲劳。过度的生理疲劳会使机体的衰老产生衰老加速度。在中年以后,正常的机体衰老速度是每年1%-5%,一旦患有生理疲劳,机体的衰老速度会不断增加。

生理疲劳使几乎所有男人都要经历危机期,大多数男人的生理疲劳在40岁左右开始,个别人到30岁左右就已经开始了。男人出现生理疲劳现象,一方面身心反应明显,另一方面又会出现疑虑心理,他们疑虑自己的工作,疑虑自己的妻子,对夫妻生活失去信心和兴趣。男人进入中年后,雄性激素睾丸酮并不会下降,况且,睾丸酮的升降与男性的生理需求强弱并无直接关系。

那么,引起男性生活质量下降的原因就可以完全理解为生理疲劳多造成的后果。正是因为生理器官的疲劳状态,造成男性生理和心理双方面的伤害,从而导致夫妻生活质量的全面下降。北京曙光男科医院专家提醒:一些药物能够降低生理疲劳所带来的生理上的变化,但是在服用这些药物前,最好先向医生询问,找出最适合的治疗方法。解决生理疲劳现象才是解决夫妻生活质量下降的根源。

因此,如果长期的疲劳导致夫妻生活经常失败,一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外,心理上也要放松,别把前一次的失败当成下一次的包袱,夫妻生活时放一些舒缓的音乐,可能会有帮助。此外,还可以尝试穴位按摩的方法,按摩关元、气海、足三里穴,每天晚上一次,每次十分钟左右,一个疗程10~15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。

另外,多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。同时,疲劳时不宜进行夫妻生活,以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间,没有太大的起色,有可能已经发生真正的ED了,这时仅靠生活的调节是远远不够的,及时就医是最明智的选择。

女性生理期可以喝四物汤吗


四物汤是非常补人的汤药,主要是四种中药熬制而成的药汤,很多女性都会选择饮用,尤其是患有妇科病的女性人群,如月经出现问题、痛经等,那么女性生理期可以喝四物汤吗?这个问题是众多女性的疑问,都想弄清楚其答案,此时患者要先从四物汤的好处功效来看,再掌握药物的副作用等,就可以准备的回答此问题。

喝四物汤的好处

1、调经止痛、养血疏筋

四物汤可活血化瘀,排除血块,减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅;可补铁,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。

2、滋润肌肤、防止老化

四物汤方中多为温补的行血药,有助于气血顺畅,温手脚,并使面色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化。

许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体,然而,中医讲究辨证论治,并非所有女性都适合喝四物汤。

四物汤虽然是治疗血虚症的基础方剂,但因具有凉血滋润的作用,所以高度贫血而口唇苍白者,及肠胃虚弱易腹泻者并不适用。若平时肠胃虚弱、容易腹泻者,属气血双亏,可在四物汤的基础上加上四君子汤即「八珍汤」,为气血双补的基础方,可适用于各种虚弱病患,能增进食欲兼补血和恢复精力;但用以治疗极度虚弱衰竭者,药力仍嫌不足。

来例假不能喝四物汤。一般来月经的时候不要吃活血和补血的药物,四物汤属于补血药物,在月经期间吃了有可能导致月经少。这个可以在月经干净后开始吃,一般可以吃1-2周的时间,这样补血效果很好,长期调理月经会很正常,脸色也会白里透红。

女性生理期可以喝四物汤吗?从文章的分析来看女性到了生理期后不能喝四物汤,虽然四物汤能调理,而四物汤能活血调理,就会导致月经量增多,对月经周期会有极大的影响,对生理期的女性是有伤害的。因而不能喝四物汤,但是可以等月经完后或是来月经前饮用,就对调节月经有益处。

感冒周期各个阶段表现


感冒是有一定特点的,比如说在感冒初期和感冒即将好转的时候,症状会有所不同,一般情况下,早期的症状常常是咽部出现发痒的症状,会出现打喷嚏,流鼻涕和鼻塞的状况,紧接着就会出现有清水样的鼻涕,随着病程的深入,流出的鼻涕会比较粘稠,会引起咽喉出现疼痛等等。

感冒周期各个阶段表现

普通感冒起病较急一般可以分为这几个阶段,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2~3天后变稠;中期症状有可伴有咽痛;快愈期一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。

感冒的特点

1、感冒90%为病毒感染,仅10%为细菌感染

90%以上的感冒病原体是病毒。引起感冒的病毒多种多样,其中鼻病毒占50%以上,另外还有流感病毒、副流感病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒等。细菌性感染只占10%左右。由于抗生素对病毒无效,也就是说,只有10%的感冒需要用抗生素治疗。

2、白细胞计数能判断是哪种感染

怎样判断是病毒性感冒还是细菌性感冒呢? 感冒后,先去医院做个血常规检查。血常规检查时如果发现白细胞数量明显高于正常水平,就能说明是细菌性感染,需要用抗生素治疗。而病毒性感染,往往白细胞数量是偏低的。

3、体温升高到38℃,病毒就不能繁殖

体温增高往往是大多数感冒患者的不适表现。鲜为人知的是,发烧的过程其实是机体与病毒对抗的过程。病毒对温度很敏感,当体温升高到38℃时,病毒就不能繁殖了,也不能形成新病毒。而38℃的体温对一般人来说,是比较容易承受的,而且这个温度有利于抗体的形成。如果孩子烧到38℃,就急于用退烧药强行将体温降下来,病毒就会继续繁殖,病程反而变长。只有体温升到38.5℃,才需要用退烧药。

4、前2天到后3天感冒最容易传染

如果体内感染了感冒病毒,在出现感冒症状的前2天,就已经具有传染性了。而感冒前的2天到感冒后的3天这段时间里,是病毒传染性最强的时候。所以,冬天最好不要到人多、空气不流通的地方去。

中医辨证治疗感冒食疗方


感冒的治疗方法很多,一般人首选的可能是西医的治疗方法,因为相对来说这类方法见效比较快,但是副作用也非常的大。其实中医的药膳食疗方副作用是非常的小的。下面就跟小编一起来了解一下感冒的药膳食疗方有哪些吧?

感冒为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于时行感冒,若无复感新邪,病程在510日。

中医辨证治疗

风寒型

[临床表现] 鼻塞声重、喷嚏、流清涕、喉痒、咳嗽、痰多稀薄,甚则头痛、恶寒发热、全身疼痛,苔薄白,脉浮紧。

食疗药膳

1.葱白糯米粥:葱白头3个,生姜10克,糯米100克,先将糯米煮成粥,再把葱、姜捣烂,同煮热服,出汗即愈。

2.白胡椒热面汤:白胡椒末2克,葱白头6个。煮热面条汤1碗,加入上料拌匀,趁热吃下后盖被而卧,汗出即愈。

3.葱姜红糖汤:葱白头(连须)57个,生姜35片。浓煎后加红糖适量,热服取汗。

4.黄豆芫荽葱卜汤:黄豆1把,鲜芫荽30克,葱白3根,白萝卜3片,水煎温服。

5.鸡蛋苏叶汤:鸡蛋2枚,苏叶20克,先煎苏叶数分钟去渣,再将鸡蛋打破搅匀倒人药汁中,文火再煮3--5分钟即成。温服,每日2次。

风热型

[临床表现] 发热、微恶风寒,或有汗出、头痛、鼻塞、或有少量稠涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰稠,苔薄黄,脉浮数。

食疗药膳

1.西瓜番茄汁:西瓜500克,番茄200克。西瓜(去皮,去籽),用纱布绞挤汁液;番茄用沸水烫,剥去皮,去籽,也用纱布绞挤汁液,然后2汁合并,代茶饮用。

2.苦瓜猪瘦肉汤:苦瓜250克切片,猪瘦肉50克切片,煮汤食,每日2次。

3.鸡蛋苦参汤:鸡蛋1枚,苦参10克,先将苦参水煎取汁,然后将鸡蛋打碎搅匀,用煮沸的药汁冲鸡蛋,趁热服,一般3次即可见效。

4.清凉饮料:荷叶、冬瓜(连仁和皮)、薏苡仁、西瓜皮等适量煎水多服,连服3--5日,可作夏季清凉饮料及预防暑天外感之用。

结语:通过以上文章介绍我们是不是对感冒的药膳食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。

四中药食补气血计划 呵护女性生理期健康


气血对女性来说,很重要,然而女性在特殊生理期,又往往容易“失血”,因而,在女性这几个特殊时期,应注意补血。以下是女性4个特殊生理期的食疗补血计划。

1、卵泡期:生理期的第1-9天

枸杞补血

补血原因:此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。

中药帮帮忙:枸杞是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。想迅速恢复气色同时好好调养自己?很简单,一碗枸杞银耳羹就搞定啦!事先将一小块银耳泡软泡开,去根后放在锅里大火炖10分钟,水量刚刚漫过银耳就可以,然后加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮,大概二三十分钟银耳变透明后关火。如果喜欢更黏的话,那么就煮到满意为止,最后根据自己的喜好放点冰糖调调味道就大功告成了。

TIpS:枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子就够了,不要过量。

2、排卵期:生理期的第10-第12天

丹参补血

补血原因:卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。

中药帮帮忙:有一味药,补血的作用和人们熟知的四物汤不相上下,那就是丹参。除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。事先将500克海蜇皮用盐水浸泡起来备用。把丹参洗净切片儿,15克就够了,再切点姜片,葱段,一起放到炖锅内,加水用大火加热,水开后转小火煲20分钟,这个时候海蜇皮已经泡得差不多了,捞出来切成段放入锅里,最后放上盐,味精,香油,调味就可以了。如果放点料酒味道会更好哦!

TIpS:丹参畏碱水,煲的时候一定不能放碱。大剂量丹参可能会引起人体过敏,表现为全身皮肤瘙痒,皮疹,荨麻疹,有的还伴有胸闷憋气,呼吸困难,甚至恶寒,头晕,恶心呕吐,烦躁不安等。故须注意用量,一般为9-15克。

3、黄体期:生理期的第13-第21天

熟地补血

补血原因:此时为排卵后期,若没有受精则子宫内膜停止生长,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。以便增加黄体功能,创造一个好的受孕环境,为孕卵着床准备条件。即使这一次未怀孕,也是为下次月经打下物质基础。

中药帮帮忙:熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴,补精益髓的功效。

TIpS:在粥里面适量加点熟地,可以很好地补血滋阴,留住健康和美丽。将30克熟地用纱布包裹后放入砂锅中,加入300毫升的清水浸泡30分钟,再用大火熬煮。煮沸数次以后,若见药汁呈棕黄色且药香扑鼻时,可放入粳米并改用小火熬煮,将粳米熬至烂熟,去掉熟地即成。注意,熟地有效的成分很难用开水冲泡出来,所以最好的方法是和米一块熬粥,烂熟之后再取出。

4、月经期:生理期的第22-第28天

肉桂补血

补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破碎黏膜便由子宫经阴道排出。此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。

中药帮帮忙:肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环,有了它,还会担心月经不通畅?当然不会!一道营养美味的肉桂牛肉,不仅解了馋虫,还赶跑了痛经!材料很简单,肉桂4克,牛肉250克,佐料就是平时家里用的生姜、精盐、黄酒、味精和葱。把肉桂洗净,切成2厘米长,1厘米宽的条,牛肉切成块儿,放入锅中,加适量清水,像平时炖菜一样,加入佐料炖熟就成啦!想让颜色更鲜亮,还可以稍微加点胡萝卜和枸杞。

TIpS:桂皮性热,适合天凉时节食用,夏季忌食桂皮。由于桂皮性热活血,易损胎气,所以孕妇一定要慎食。有手足心发热、口干咽噪等阴虚火旺症状的美眉不宜食用。月经量过多或是经常流鼻血的血热型美眉也不宜食用盆腔炎、咽疼及其它热病患者应忌食。失血的美眉也应禁食。

辨证


辩证是诊法的一大应用,中医学诊断疾病一直讲究辨证论治,医学上也有八纲辨证和病因辨证的相关研究,今天小编就和大家一起来探讨辩证的相关知识。

八纲辨证

阴、阳、表、里、寒、热、虚,实八者,称为八纲。在临床上,运用这八个纲进行辨证,叫八纲辨证。各种疾病出现的症状虽然错综复杂,都可用八纲进行分析、归纳,以探求疾病的属性,病变的部位、病势的轻重,个体反应的强弱,从而作出判断,为临床诊断和施治提供依据。阴阳是指疾病的类别,表里是指病变部位的深浅,寒热是指疾病的性质,虚实是指邪正的消长盛衰。其中阴阳两纲是八纲中的总纲,具有统领其它六纲(又称六变)的意义。表、热、实属阳;里、虚、寒属阴。阴阳、表里、寒热、虚实这四对矛盾,是相对的,又是互相密切联系的。例如表证,就有表寒、表热、表虚、表实之分,还有表寒里热、表热里寒、表虚里实、表实里虚等错综複杂的关系。其它寒证、热证、虚证、实证也是如此。在一定的条件下,这四对矛盾的变方,可以向对方互相转化,如由表及里,由里出表,寒证化热,热证化寒,由阳及阴,由阴转阳等等。参阅有关各条。

半表半里

指病变部位既不在表,也不在里,而介于表里之间。例如少阳病,在三阳来说,已离开太阳之表,但又未入阳明之里,出现寒热往来,胸胁苦满、心烦作呕、不欲饮食、口苦,咽干、目眩、脉弦等,称为半表半里证。

指疾病急剧变化过程中,正气不支,邪气内陷,出现脏腑功能闭塞不通的病理。多因邪热、痰浊等病邪闭阻于内,故又称内闭。见于中风,温热病热入营血阶段,均属中枢神经系统病变。这种病变的综合表现,称为闭证,即:神志昏迷,牙关紧闭,两手握拳,痰涎壅盛、脉弦急或洪数等。其中兼有热象的为阳闭;兼有寒象的为阴闭。

变证

由于治疗上的错误(如不适当地使用汗、吐、下等法,或实证而用壅补等)或病者正气不足、调理失宜等原因,使疾病由实转虚或由简单转为复杂的情况。例如伤寒太阳病,发汗过多,损伤心阳,发生心悸怔忡、胸闷不舒等,这是误汗的变证;又如麻疹透发不畅,疹毒内陷,出现疹点内收而喘逆等变症。

表寒

表证的一种类型。指感受风寒后,出现发热、恶寒、无汗、头痛颈强、骨节烦疼、舌苔薄白,脉浮紧等症状。

表寒里热

表里寒热错杂的一种表现。患者本有内热而又感受风寒,或外邪传里化热而表寒未解。表现为既有恶寒、发热、无汗、头痛、身痛或气喘、脉浮紧等表寒证,又有烦躁、口渴、尿黄、便结等里热证。

表解里未和

伤寒病的表证已经消失,在里还有水饮、痰涎、食滞、瘀血等没有消除。表证已经解除,而亏损的阴液还没有恢复。

表里

表和里,是辨别疾病的内外,病势的深浅和病情的轻重等的两个纲领。以内外来分,人体的皮毛、经络为外,属表;脏腑为内,属里。例如外感温热病,邪在卫分,属表,病势较浅、较轻;若深入气分或营、血,则属里,病势较重、较深。辨别表证和里证不但要从病变部位来划分,更重要的是从证候的特点,如寒热、脏腑症状、舌苔、脉象等加以区别。表里是相对的,它们之间又是互相联系的,在一定条件下,可以互相转化,并与寒、热.虚、实错杂出现。

表里俱寒

即内外俱寒,是表里同病的一种表现。外感寒邪,又内伤生冷寒滞之品,或平素脾胃虚寒又外感风寒。表现为既出现恶寒无汗,头痛身痛等表寒证,又出现腹痛泄泻,四肢厥冷等里寒证。

表里俱热

即内外俱热,是表里同病的一种表现。患者本有内热,又感受温邪,除有表热证外,发病即见面赤头痛、恶热口渴,咽干舌燥、甚至心烦谵语等里热证。

表里同病

指患者既有恶寒、发热、头痛等表证,同时又有胸满不舒、腹痛腹泻等里证。指表里出现同一类性质的病(病气相同),如表里俱寒、表里俱热等。

表热

表证的一种类型。指感受风热后而出现发热、恶风、头疼、有汗或无汗、口渴,舌苔薄白或微黄或舌尖红、脉浮数等症状。

表热里寒

表里寒热错杂的一种表现。患者平素脾胃虚寒,又感风热,或因外邪未解而过服寒凉而致脾胃阳气不足。表现为既有发热、头痛、恶风等表热症。又同时出现大便溏泄、小便清长、肢冷、不渴等里寒证。

表实

表证的一种类型。指外邪侵入后,阳气集于肌表、邪正相争、腠理密闭所出现的症候。其表现除有表证症状外,以无汗,头痛、身痛、脉浮有力为特点。

表实里虚

是邪实正虚的一种表现。患者平素中气不足,感受寒邪后既有恶寒、发热、无汗等表实证,又见精神萎靡、食欲不振、脉沉等里虚证。

表邪

指在表的邪气,多属外感表证。

表邪内陷

指由于邪盛正虚或治疗失当,在表的邪气陷入于里的病变。如温邪从卫分逆传心包,伤寒太阳病误下而见,结胸证等均是。

表虚

表证的一种类型。指卫外的阳气不足,腠理不固而出现的症候。其表现除有表证症状外,以自汗或汗出恶风、脉浮缓无力为特点。

表虚里实

表里虚实错杂的一种表现。有因患者平素卫气不足,感邪后邪热内结而致;或因表证治疗失当而致。表现为既有恶风、汗出、身热等表虚证,又见腹痛、便秘等里实证。

表证

指在浅表的病症。六淫邪气侵入人体,首先侵犯皮肤,经络,或从口鼻入侵肺卫,出现恶寒、发热、头痛、身痛、四肢酸痛、鼻塞或咳嗽。脉浮,舌苔薄白等症状,其中又以恶寒(或恶风)、脉浮为特征。但表证还有表寒、表热、表虚、表实的区别,详见各条。表证多见于感冒、流行性感冒和各种急性传染病的前驱期或初期。

并病

指伤寒一经的证候末愈,又出现另一经的证候。如太阳与阳明并病、太阳与少阳并病等。

病传

指疾病的转变。

病发于阳

泛指体表阳经所发生的病症,反映病变部位在表。六经辨证中辨别阳证的基本原则,即病人发热而出现恶寒,是属于阳经的病变。

病发于阴

泛指内脏或阴经所发生的病症,反映病变部位在里。六经辨证中辨别阴证的基本原则,即病人无发热而出现恶寒,是属于阴经的病变。

病因辨证

辨证施治方法之一。不同的病因可以通过人体内部的矛盾而引起不同的变化。因此,可以根据疾病的不同表现来推求病因,提供治疗用药的根据。如眩晕、震颤,抽搐多属于风;烦躁、发狂、神昏多属于火等。这种分析的方法,称为审证求因。临床上常结合八纲辨证来互相补充。

不传

是指外感病不论病程长短,主症主脉不变,反映病邪仍然在一经的。如太阳病浮脉不变,恶寒头痛的症状依然存在,虽发病的日期较长,仍属太阳病。

传变

指伤寒病过程中一般的和异常的发展情况。传是传经(经指伤寒六经病),即病倩发展循着一定的规律之意,如太阳传阳明,或传少阳。变是变化,即病情变化超越规律之意,如阳证转变为阴证,或转变为其它寒热夹杂的证候。

传经

伤寒由一经传入另一经,即由一经的证候演变为另一经的证候。传经实际是病证进行演变。分为:循经传:指太阳而阳明少阳,再太阴、少阴而厥阴的顺序,由表入里,由浅入深的传,但不一定要传遍六经,如果病人的正气充沛,抵抗力增强,治疗得当,传经可终止。越经传:指病邪越经而传,如太阳经不传阳明而传少阳。表里传:指互为表里的两经相传,如太阳与少阴,阳明与太阴,少阳与厥阴都是互为表里。故太阳传入少阴即称为表里传。

二阳并病

指伤寒两个阳经并病。例如先见太阳病的头痛、恶寒、发热,四肢关节微痛,以后又出现呕吐、胸胁满闷的少阳症状。两经的症状并见,且有先后出现之分的,故名。

浮热

指阴寒盛于内,虚阳浮于外的真寒假热。指外感初期的表热。

腑证

指三阳经病变影响到所属的腑而言。如太阳病见有少腹胀.小便不利,是水蓄于膀胱(膀胱为太阳之俯);阳明病见有腹痛、大便秘结,是热结于胃、大肠(胃为阳明之腑);少阳病见有口苦、咽干、目眩,是热郁于胆(胆为少阳之腑)。都称为腑证。

过经

指伤寒病在病程中由一经的证候转入另一经的证候。如太阳病过经,出现少阳病的证候.就表明这时患者的太阳表证已经解除。过了传经的日期。假如太阳病过了七天(伤寒传经以七天为一候)以上,就称为过经。

寒热

八纲中鉴别疾病属性的两个纲领。阳胜则热、阴胜则寒。实质上寒热是阴阳偏盛偏衰的具体表现。它们的具体症状,可参阅寒证、热证各条。辨别疾病的属寒、属热,对确定治疗有看重大的意义。治法上的寒者热之、热者寒之,是立法处方用药的重要依据。寒与热是相对的,但它们之间又是互相联系的,有时可以呈现真寒假热、真热假寒或寒热错杂等情况,临证必须注意辨别。是恶寒发热症状的简称。

寒证

是由寒邪引起,或因阳气衰弱,阴气过盛而导致身体机能与代谢活动衰退,抵抗力减弱而出现寒的证候,如体温不足,面色苍白,精神萎顿,蜷卧,喜温怕冷,脘腹冷痛,得热则减,口不渴或渴喜热饮,大便溏薄,小便清长,舌质淡苔白滑,脉沉迟等。多见于慢性、机能衰退性的疾病。

结语:辩证是一种施治方法,辩证即辨别疾病症状,从而给出诊断治疗的方法,中医学依据八纲辨证和病因辩证学说,总结出的辩证方法,增添了现代医学研究的色彩。

女性生理周期感冒辨证用药的延伸阅读