导致你胸部外扩的五大原因
养生五大原则。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“导致你胸部外扩的五大原因”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
除了减肥备受女性朋友追捧以外，同时还有如何丰胸也是很多女性朋友所关注的焦点。谁都想拥有丰满的胸部，不光光是丰满就可以了，还要有一个完美的胸型，这才是女性朋友通过丰胸所要达到的最终目标。
很多厂家就抓住了女性的这一心理，从而退出了各种的丰胸产品以及丰胸内衣，从而从中打捞一笔。然而，这些在广告中被宣传的极为神奇的丰胸产品，却未有如此神奇的作用，用过一段时间后很多女性消费者才知道自己上当了。专家提醒女性，其实想要一个完美的胸部，不需要靠那些丰胸产品，只要在日常中不要走进一下五个误区就可以了。
误区1.蛋白质摄取不足
相信很多正处于减肥期的女性朋友对于含脂肪以及油脂的食物都是避如蛇蝎吧，在日常的饮食中，对于这类食物能不吃就尽量不吃。也许坚持一段时间后，确实能让你的腰细下来，但同时你的胸部也会大量的缩水。因为胸部的组成主要是依靠蛋白质、脂肪等物质，如果体内缺乏了这些物质，就自然而然会使胸部缩水了。
因此在平时的饮食中，就算是减肥也要选择一个健康的减肥方式，像节食这种方式是非常不科学的。并且想要使扁平的胸部丰满起来，就要多吃一些富含蛋白质以及脂肪的食物，比如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等。
误区2.胸罩穿戴方法错误
由于害羞的心理，很多女性在商场买内衣的时候经常是看着合适就买回家了，到家后才发现刚买的内衣有很多不适合的地方。比如内衣过大过小这个问题，如果内衣过小的话，就会影响胸部的发育，但如果内衣过大，就会造成胸部下垂。
女性的胸部会随着年龄的变化而产生一些变化，并且在婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小也都会发生变化。因此每次选购内衣时一定要及时调整尺码，最好是能试过以后再购买。经过调查发现，有很多女性在穿戴内衣上都存在着一些错误，正确的方式是应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，并且同时身体往前倾，再将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，这样就既能避免胸部变形又能使胸部显得饱满。
误区3.运动伤害
一些女性本着运动有助于乳房健美的观点，从而养成了爱运动的良好习惯，但专家提醒，过量的运动也会伤害乳房。如果进行一些过量的运动，或者在运动时穿内衣不注意的话，会严重伤害到乳房。比如一些女性在运动的时候觉得内衣是个累赘，从而不穿内衣就进行一系列的运动，这样容易使胸部曲线走样。
因此女性特别要注意，在进行跑步、跳绳等运动时，一定要穿内衣，同时还要注意保护胸部，避免胸部下垂等情况的产生。
误区4：外涂产品和按摩方式
很多人都知道通过适当的按摩可以使乳房变得丰满，但如果是随意选择一套市场上卖的丰胸膏拍打或者向下按摩，这些都有可能会让乳房越来越小。经过各方面专家的研究发现，能刺激胸部变丰满的主要部分其实是位于胸部上方的上端体乳腺组织，这个部位直接影响胸部细胞生长。
因此要想通过按摩的方式使胸部丰满，就要根据平胸、塌胸等不同问题进行不同的药理以及按摩方式的选择。正确的丰胸按摩法，应该是先在乳房上涂上针对性的按摩霜或者丰胸膏，最后是顺着乳腺组织在胸部上方向上划圈，在这个时候要注意，动作一定要以柔缓为主，最后要用温毛巾敷促进吸收。
误区5.随便服用丰胸产品
在近段时间流传着关于避孕药的另外一些神奇作用，比如用避孕药去除青春痘，还有就是用避孕药让乳房变丰满，其实这些压根就没有科学根据在里面。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，如果长期服用的话，会严重打乱女性的内分泌平衡，最终造成月经不调。
其实并不是说非要胸大才好看，只要是建立在健康的基础上，胸部无论是大还是小都是美的。无需为了别人眼光而去试图改变自己的本身，特别是不要相信一些丰胸广告，其中大部分都以虚假成分居多。
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揭男人口臭五大原因
男人口臭的原因：
一、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
二、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等咸货，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
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三、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
四、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会使人有不同程度的口臭。
五、老年性。俗称老人味，常为多种原因所致。
如何做清新男人
介绍几种除去口臭的方法
一、使用口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。
此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
五大原因让男人无法强硬
其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。
男子性功能障碍常见的有阳萎、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外，来自女方的因素亦不可忽视。兹仅举几例。
1.女方不配合
这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等，对性交往往有畏惧心理，加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝，往往导致初次性交的失败，甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下，常常采取被动或拒绝的方式，久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。
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2.女方嘲弄
男方由于身体疲倦、心情烦躁、病后体虚等，导致偶而的阴茎勃起功能障碍或射精过早等，女方对此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至恶言相辱，最终可致性功能难以恢复。若女方对男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑，则可伤害其自尊心，亦可致男方对性生活丧失兴趣。
3.女方魅力下降
双方的性格差异、爱好不同，或女方言行粗俗、形体丑陋、不善打扮、性生活呆板或有不贞行为等，往往导致夫妻感情失和，从而使女方对男方失去魅力。男方性欲减退、阳萎、不射精等可由此而生。
4.妇方孕娩
妇方怀孕、分娩期间，由于禁欲时间较长，男方性欲长期处于压抑状态，亦有可能导致阳萎、早泄等。
5.女方患病
女方患有某些慢性疾病如心脏病、肝炎、肾炎、阴道炎、肿瘤或对男方精液过敏等，男方性生活不能随心所欲，从而可抑制性欲，导致性功能障碍。另外，女方性欲亢进，可使男方产生畏惧心理而影响性功能。上述因素往往不是单一的，而是错综复杂的。概括地说，凡是能引起男方不快的女方因素都可能导致男方性功能障碍。因此，其防治措施也就不能一言以蔽之，主要可归纳为下述几点：
1.加强婚前性教育，使青年男女掌握必要的性知识;
2.引导夫妻双方认识到性生活的重要性，加强相互间的理解与信任;
3.病患者夫妻双方同时就诊，以客观地了解病情，从而给予详细的心理咨询或性技巧指导;
4.必要时给予药物等辅助治疗。
造成宫颈糜烂高发的五大原因
宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，多由急、慢性宫颈炎转变而来，在已婚、已生育过的妇女中较为普遍。由于宫颈糜烂可导致多种后果严重的并发症，因此妇女不仅要了解宫颈糜烂的症状，还应知道造成宫颈糜烂高发的五大原因。
宫颈糜烂的症状
宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，主要症状为女性阴道内的子宫颈可见一大小不等的圆圈，或范围不规则的红色区表面有单层的柱状上皮覆盖，其下毛细血管充血水肿，腺体闭锁，积存粘性或脓性分泌物，表面常呈赤红色，并且凹凸不平。
宫颈糜烂的原因
宫颈糜烂大多是由于性生活或分娩时损伤宫颈，致使病菌入侵而得病的，也有因体质虚弱，经期病菌感染而造成的。据统计，大约60%-80%的妇女有不同程度的宫颈糜烂，而造成宫颈糜烂高发的原因主要有以下五个：
一、不洁性生活
未婚女子由于有处女膜的屏障作用，即使有病菌入侵，也不容易造成感染，所以极少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道就处于一种相对开放的状态，病菌可以进入阴道，感染宫颈。另外，进行性生活时阴茎和宫颈可以直接接触，如果男性不注意生殖器卫生的话，便会将病菌直接带入阴道，造成严重后果。
二、人工流产
人工流产对女性健康的伤害很大，其中就包括造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增多，宫颈长期浸渍在炎性分泌物里就会导致宫颈糜烂。所以育龄妇女一定要做好避孕工作，降低因人工流产而造成宫颈糜烂的风险。
三、清洁过度
不少女性都有洁癖，喜欢用浓度较高的消毒液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，还可能造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。所以，平时只需适当清洗外阴，最好不要直接冲洗阴道，以维护女性生殖道的天然防线。
四、月经持续过长
研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续天数有关：月经周期20天者患病率为81.80%，20天者患病率43.81%；月经持续天数2天者患病率仅33.33%，8天者患病率为83.33%。可以看出，那些月经周期过短、月经持续天数过长的女性发生宫颈糜烂的风险较高，因此可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。
五、性伴侣过多
性伴侣过多、性生活强度过大（每周4次以上）、经期性生活等，也是造成宫颈糜烂的重要原因。
盘点女性卵巢早衰的五大原因
一般情况下，妇女的卵巢功能在45岁以后开始逐渐衰退，这也是正常的生理现象。但由于卵巢的某些问题，卵巢早衰的患者明显增多，而且年龄还呈现低龄化趋势。下面，小编为你盘点造成女性卵巢早衰的五大原因。
一、生殖手术
女性在40岁以前切除双侧或一侧卵巢容易引起卵巢等组织功能减退，最终导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的生殖手术，比如反复多次的人工流产等。
二、病毒感染
一些病毒，如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，进而造成卵巢早衰。
三、盲目减肥
盲目减肥会影响人体雌激素水平，造成雌激素分泌不足，出现月经紊乱，甚至是闭经现象，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易引起卵巢早衰。
四、吸烟喝酒
吸烟喝酒等不良生活习惯也是造成卵巢早衰的原因之一。因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精都可干扰正常的月经而引起月经紊乱，出现卵巢早衰。
五、精神压力过大
现代女性长期处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，时间一长就会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，使更年期提前到来。
性生活中射精过快的五大原因
如果说，青少年最常提出的性问题是关于自慰的，那么对已婚男人来说，最常遇到的性问题就是有关早泄和正常性交持续时间应有多长了。
很多男人会把自己说成早泄，可至今国内外专家们却还没有一个统一的定义或者说是时间界定，这个看似十分简单的问题却也相当复杂。而与此相关的正常性交的持续时间应有多长，同样也因人的个体差异而难以定论，这就使得我们对此问题的讨论显得十分必要。
通常，人们所说的早泄是说男人的性交不能维持1分钟以上的时间。可是这么短的时间，对保证女性的性满足多是不足的，所以有些性学家考虑到女方的因素而定义早泄。如性学权威、美国著名性学家马斯特斯和约翰逊认为，当男性的性交时问短到仅有大约50%的机会能使女性得到满足时，就可称为早泄。但是这个标准主要依赖于女性的性反应性，而后者对不同女性来说又有着极大的变异性。
另一位美国著名性学家卡普兰，则把早泄的概念与射精反应的随意控制障碍联系起来，如果男性不能将自己引领到较高的性兴奋水平而射精，就被视为早泄。这样缺乏量化的标准更是难以把握。所以，有些专家提出，早泄是“正常”。他们举出动物界的例子，就是那些能得到性伴侣并快速射精的雄性动物的生存能力更强，这样看来射精时间短并非病态或缺陷，而是一种优良“特性”。现代男女关注射精时间，其背后的动力主要来自女性的性需求日益得到重视，也就是说，很多男性为了让女方获得快感或高潮，标榜自己大男人的形象，从而努力延长自己的性交时间，一旦时间短了些就压力重重。这些专家们呼吁，男人不要动不动就给自己背上早泄的罪名。
对正常的性交持续时间的认定，同样没有统一的意见。俄罗斯性学家在对10对夫妇进行观察后得出的结论是，对健康男性来说，平均的性交持续时间大约为2分钟，而这时大约摩擦62次。他们认为，如果夫妻做爱时间不短于这个水平，那么这个男人不需要进行治疗。与此接近的是美国著名性学家金赛的调查：在3/4被查询的男性中，从性交开始到射精的平均时间为2分钟。而有的性学家却认为，为了使女性达到性高潮，性交的持续时问大约为8分钟，否则有相当多的女性基本不能得到性满足。另一项对1000对夫妇的调查报告则显示，他们性交的持续时间平均为4分钟，相关专家认为如果性交持续时间不足4分钟，应对男人予以治疗。还有报道称，美国夫妻性交持续时间平均为10分钟左右，并认为其时间长短依赖于社会和文化条件。
德国性学家的调查显示，50%的男人和女人承认，他们的性交持续5分钟以上，而持续时间越长，女方就越易达到性高潮。而对964名女性查询的资料却显示，有许多女性在相对较短的性交时间里也能够达到性满足：在性交持续1分钟左右的情况下，有27%的女性达到性高潮;而61%～66%一的女性是在较长的性交时间即大约12分钟达到性高潮;在性交持续1一11分钟的情况下，大约有50%的女性能经常体验性高潮，而并不依赖于性交时间的长短。何以如此，性学家的解释是，一种情况是男性以更长的准备时间来补偿较短的性交持续时间，而另一种情况是当女性很快达到性高潮时，男人为了适应这种节奏而不再去延长性交时间。
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